Как не разжиреть на карантине. Сидней. Влог.

Как не разжиреть на каратине? Все конечно зависит от ограничений в том месте где вы живете, но в целом нужно гулять. Нужно гулять на свежем отдыхе какая бы погода не была. Это помогает поднять имунитет и не загрустить, что тоже важно.
Еще важно двигаться, гулять, бегать, кататься на велосипеде да вообще любое движение полезно.
А еще лучше это делать всей семьей, так вы проведете и время вместе и поборитетесь за свой имунитет.
Посмотрите как проводят свой карантин австралийцы вместе с нами, не скажу что при таком скоплении людей это хорошо. Но свежий воздух и солнце сводит опасность распростронения любых вирусов к минимому.
А как вы проводите свой карантине, пишите в коментариях.