Căng cơ là "đá tảng" ngăn cản bạn tập luyện thể thao, thử ngay chế độ dinh dưỡng này để cải thiện

VTC Now | Căng cơ là tình trạng chấn thương phổ biến trong luyện tập, sinh hoạt và chơi thể thao. Vì vậy, khi bị căng cơ quá mức, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.
#vtc #vtcnow #tinnong
--------------------------------------
(*) Tải ứng dụng VTC Now hoặc truy cập trang www.vtcnow.vn để không bỏ sót thông tin mới!