전 잠깐 아프다 낫는게 아니라 한번 고통이 발동되면 3일정도 굉장히 아프구요 특히 왼쪽으로 누울때 더 아픕니다 왼쪽아랫가슴쪽이 아픕니다 숨 크게 들이마쉬고 내쉬는건 오히려 괜찮은 편입니다 그렇게 심장이 3일정도 심하게 애리면 그 후 일주일정도는 작게 애립니다 그러고 어느순간 없어졌다가 갑자기 또 나타납니다 주기는 한달에한번? 두달에한번? 나타나는 이유는.. 요새 기름진 걸 많이 먹어서 심장에 기름이 꼈나 생각도 해봤고..잠을 두시간정도 자고 했을 때 나타난 것 같기도하고ㅠ 잘 모르겠네요
2019년 8월 중순이었습니다. 알바끝나고 친구만나러가는데 가슴이 롤러코스터타듯 쾅쾅거리더니(오래달리기했을때)처럼 몸에 식은땀 엄청나고 몸에 힘도안나서 집에 바로 가서 잤어요. 잠이 잘 안왔고 너무 덥더라고요. 새벽까지 잠을 설치다가 배가아파서 화장실에 갔는데 이명이 너무 심해서 귀가 아픈? 머리가 터질거같더라고요 어지럽다가 앞이 점점 안보이더니 눈떠보니 화장실 바닥에 누워 있었습니다. 확실하게는 안보였지만 화장실 천장 불빛이고 내가 바닥에 누워 있다는것은 알겠더라고요. 정말 너무 어지러워서 불빛이 여러개가 보이더라고요 너무 무서워서 눈을 감으니까 몸이 편안해지는기분이 들었는데 순간 너무 무서워서 어지럽지만 악을써서 몸을 일으켜서 화장실 문을 열었는데 마침 안방에 부모님이 티비를 켜놓고 주무셔서 네모난 불빛이 보이더라고요, 앞으로 가고있는지는 모르겠지만 그 네모난 불빛을 향해 갔었고 살려달라고 힘없이 말을하다보니 어머니랑 누나가 저를 막 흔들고 있더라고요 바로 응급실을가서 혈액검사를하는데 심근경색일때 나오는 심근수치인가? 그게 나와서 심근경색으로 판명을 받아서 병원 내에서도 저처럼 20대 초반 남성이 심근경색이 나온경우는 굉장히 드물다고 하더라고요. 외가,친가 유전적으로 심장병관련되었던 사람은 없었습니다. 세상이 어두웠고 언제 죽더라도 이상하지 않을 몸이라는생각에 제 삶은 끝난곳 같더라고요. 그렇게 병원에서 입원을하여 약 일주일간 심초음파, 심전도,관상동맥조형술?(기억이 안나요),이랑 mri 촬영까지 모든 검사를 해보았는데 마지막 최종 결론은 심장에 아무런 이상이 없는것으로 나왔습니다. 담당 교수님과 면담을 하는데 우선 제가 비만입니다. 비만으로 인해 약간의 혈압과 당은 있는 상황이라고 하더군요. 병원다니고 약먹을정도는아니지만 무시하면 안될 정도라고 하시더라고요. 그 후로 운동과 식단에 관심을 보이며 나아지려고 노력을 해보고있는데 다이어트를 못하겠더라고요... 어떡하면 좋을까 싶네요.. 그 일 있고 난 후 턱관절이 안좋은지 영상에 저 ㅜㄴ처럼 입을 벌릐면 딱딱 소리가 나며 가끔 턱이 아프기도 하는데.. 저는 단순히 턱관절이 안좋은줄 알았는데 그게 아닐수도 있다는생각에 너무 무섭네요... 내일이라도 당장 마트가서 채소들 사와서 탄수화물을 줄여봐야겠어요 ..
저의 경우는 저녁 식사를 하지 않는 것이 효과가 있는 것 같습니다. 본인에게 맞는 시간대를 정해서 시도해 보시고 조정하시는 것이 좋을듯요. 그리고 음식의 양 보다는 어떤 음식을 먹느냐가 더 중요한듯 싶습니다. 식물성단백질 파우더가 도움이 되더군요. 처음에는 배고픔이 심할 수도 있는데, 그 고비를 다른 일에 몰두함으로 넘기든지, 당근이나 삶은 양배추 등의 야채로 채워도 좋습니다. 그리고 식사외에 군것질은 진짜 조심해야 되더군요. 과자나 과일 하나만 먹어도 그것이 식사횟수에 들어갑니다. 하루에 몇끼나 먹고 있는지 체크해 보면 놀라게 됩니다. 12끼니 이상 먹을 수도 있습니다! 이런 식의 개념의 끼니 수를 확 줄이기만 해도 칼로리 섭취가 많이 줄어 듭니다. 저는 이 분야의 전문가가 아니니 많이 나와있는 간헐적단식에 관한 교육강의를 들어 보시고 마음을 정하세요. 꼭 성공하셔서 건강 챙기시길 바랍니다. 젊다고 방심하면 큰 코 다친다는 것은 사실입니다.
저도 심장이 자꾸 멈추는걸 느껴서 병원에 갔더니 심장에 전혀 이상이없다고 코너돌아가면 정신과있으니 의뢰서 적어준다고 들렸다가라는 말에 스스로 일어나야겠다고 마음먹고 집에왔습니다 모든걸 내려놓기로 했지요 남편도 애들도 돈도 내미래도~~ 그리고 먹는것에 신경을 쓰면서 좋아졌고 지금은 전혀 심장이 멈춘다는 느낌없고 편안합니다 공황장애 얼마나 힘드는지 알지만 위에 어떤분말씀처럼 영양에 신경쓰시면서 이세상일 계획한대로 되지않으니 하루하루 감사함으로 살면 좋아지실겁니다 내려놓기~~!!! 말로만이 아닌 진짜 내려놓기가 중요한것같습니다
맥을 짚어보시면 불규칙 하게 뛰면은 부정맥일 가능성이 크고 일정하게 뛰다가 한두번 건너뛰거나 아니면 일정하게 뛰다가 원래 뛰어야될 타이밍보다 살짝 빨리 뛰는경우는 기외수축일 경우가 큽니다..하지만 증상만으로 100프로 판단은 어렵고 심전도나 24시간 홀터검사를 해보면 제일 정확합니다..심방세동같은 부정맥일경우 당장 치료를 해야되지만 기외수축 같은경우는 그 발생빈도가 자주 생기지 않는다면 특별히 치료하지 않아도 문제가 없는 부정맥입니다..확실한거는 병원가서 검사받아보세요..인터넷에서 하는 이런이야기들은 참고만하시고 스스로 판단하시는건 위험합니다
혹시 실례가 아니면 비만이신가요..? 저는 20대 초반 남성입니다. 몸무게가 많이 나가는 비만이죠. 다행히도 담배는 안피고 술은 2주에 1번꼴로 자주 먹지 않습니다. 작년여름, 갑작스럽게 찾아온 기절로인해 병원에가서 혈액검사로 심근경색 판정을 받고 일주일간 입원하여 정밀검사들을 모두 다 했었지만 결과는 이상이 없는것으로 나왔습니다. 허나 비만인 몸으로 언제다시 그런 상황이 들이닥쳐 제가 한순간에 갈 수 있다는 생각에 잠이 오지 않더라고요... 웬만한 심근경색은 심초음파로 찾을 수 있고 심전도 검사는 정말 간단한 검사라서 가볍게 받아보시는걸 추천드려요. 관상동맥조영술,MRI는 100%확률로 찾아낸다고 보시면 되겠지만 비용도 비용이지만 시간도 많이걸릴뿐더러 입원을 해야하는 경우도 있어서 참고만 해주시고요
@@눈사람-v2k 시중에서 많이 판매되는 마그네슘 중에 킬레이트 마그네슘 고르시고 식후나 주무시기 전으로 나눠 드셔서 속쓰림, 설사등 부작용이 없으시다면 님 한테 맞는 것으로 보여집니다 눈 떨림 또한 님이 말씀하신 근 경련의 일종인데 마그네슘 투여 후 증상개선이 많이 일어납니다 더 자세한 내용 알고 싶으시다면 '마그네슘 추천' 검색하신 후 약사님이나 가정의학 선생님들 유튜버로 나오셔서 마그네슘 추천하시는 제품 선택하시면 큰 무리가 없으리라 생각됩니다~
위의 증상들이 모두 다 심하게 나타나고 (특히 11월부터 겨울 동안. 또 여름 장마철이나 비오기 전 날이 무겁고 흐릴 때 증상이 확 심해지고 낮보단 저녁이 되면 더 심함) 24시간 내내 답답하고 조이는 느낌이 있는 편인데 증상이 심해질 땐 견디기 힘들어 이대로 죽었으면 싶은 표현하기 힘든 여러 증상이 동시에 나타난다. 근데도 여기 저기 큰 병원 가서 검사하면 별다른 이상은 못 찾겠다는데 검사 당일날 증상이 덜할 때 검사하면 원인을 찾기가 더 어려운 건지.. 동영상에 발 맥박 짚는 선생님은 어느 병원에 근무하는 분이신지 궁금하다.. 심장이 마비되는 듯 마치 내 심장이 돌처럼 딱딱해지는듯 바위로 누르는 듯. 잠들기 전 힘들 때가 많다. 깨어있을 땐 심호흡하며 갑갑한 숨과 가슴을 수시로 풀어줘야 하는데 그걸 잘 못하니.. 점들었다가도 질식할 것 같아 벌떡벌떡 깨게도 되고. 수술이 잘못 된 후 부작용 후유증 뒤 몸이 많이 아프고 기력도 약해진 상태에서 계속되는 여러가지 스트레스와 심하게 놀란 이후로 극심해진 호흡곤란과 흉통.가슴의 이상한 증상과 열. 누워있어도 이상한 어지럼... 심한 화병에다 계속되는 수술 후 통증과 공황장애에 갱년기 증상까지 겹치니 정말 죽을 것처럼 힘들다. 원인도 치료벙법도 못 찾겠다. 2년 넘도록.. 증상이 점점 심해지는데 방법을 찾고싶다.
@바람의전설 조언과 진심 어린 격려 감사합니다. 저도 아픈 과정울 통해 그동안 얽매이고 집착하던 것을 하나 둘 내려놓고 조금은 이기적?으로 살려고 합니다. 몸의 치유와 회복 을 위해 물리적인 노력도 나름 하고 있지만 심장이 큰 충격을 받았을만큼 컸던 여러가지 스트레스 요인들로부터도 자유로워지려 합니다. 삶의 태도가 많이 바뀌었지요. 물론 근본적인 질병의 원인이 사라지면 심장의 괴로움도 많은 부분 해결되리라 판단 되지만 현재 몸의 상태에서는 재수술을 선뜻 결정허기 힘든 지라 다만 수술의 가능성을 열어둔 채 그저 자연치유를 바라보며 고통을 참고 이겨내고 있을 뿐입니다. 몸과 마음은 하나란 걸 더욱 느끼게 되네요.즐겁고 단순한 사고로 살아가려 합니다. 감사해요 바람의전설님!^^
@@daniyodaa 기본적으로 병원가면 심전도 체크합니다. 그리고 24시간이나 48시간 홀터검사로 부정맥 검사합니다. 홀터검사는 부정맥증상 없을땐 안잡히기도 합니다 그래서 몇번해봐야 알수도 있습니다. 젤좋은건 부정맥증상이 온다싶음 응급실 바로 가서 검사하는게 낫습니다. 심장초음파로는 심장기능이 좀 떨어져있다거나 물이 찾다거나 하는건 초음파로도 알수있습니다. 혈관막힌곳은 없는지 보려면 조영제 넣어서 하는 심장시티 도 있죠
부정맥은 24시간중에 몇%정도만 증상이 있어서 잘 모르고 지나갈수 있어요.저도 젊은데도 조금만 걸어도 아주 심하게 헉헉 거려서 놀림감이 되었는데, 사실 심장병이 였나봐요. 국가 건강검진에서 당뇨재검하라고 나와서 내과에 당뇨체크하러갔다가 당뇨는 전혀 이상없고 부정맥 발견해서 시술도 받고 지금은 덜 헉헉 거려요. 그런데 심장이 이미 커진상태로 늦게 발견했는데 시술은 잘 됬지만 커진심장이 줄어들지는 안는다고 해요.
![[#티전드] 뇌졸중 세계에서 제일 좋은 소식=지금이 최악입니다❓ 뇌졸중 전문의 자기님이 알려주는 우리가 만나지 않을 방법💦 | #유퀴즈온더블럭](http://i.ytimg.com/vi/8FulCiR3qmU/mqdefault.jpg)
잇몸관리가 소홀하면 세균이 퍼져 심혈관질환에 안좋은영향을 미칠 수 있답니다.🦷
너무 좋은정보 잘보구갑니다❤️
뇌로 올라가면 치매.
ㅔ0 😢
수술하는 외과 의사님들 대단하신거 같아요
가끔 수술 어떻게하지 이런 생각들어요
좋은 정보 감사합니다
이런거 보면 갑자기 안 아프던 곳도 다 아프더라..
글케 !!
ㄱㄴㄲ...
글게여
정답입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 영상을 보고 건강염려증이 생겼습니다
전너무심해졌어요ㅜㅜ
ㄹㅇ
@@ASMR-cz8wv 저도 너무심함
인정...말짱한 곳이 없는 느낌
@@woodungset 아구..건강하셨던 분이 이렇게 안 좋은 상황 일어났다는 글 볼 때마다 마음이 안좋고 너무 무섭네요ㅠㅠ
누울때는 심장에 바위에 올린거 처럼
답답하다가 숨이 빨대로 마시는거
같은데 누우면 몇십분 그러다가
일어나면 괜찮고
종아리 한쪽만 마비온거처럼(돌멩이마냥)
통증오고 .
한쪽 어깨만 가끔 통증 오던데
정형외과가도 힘줄이 약하단 소견만.
이런 증상도 심장 이상인가요?
유독 가을~초겨울만 그렇고
그외에는 거의 증상 없어요.ㅠ
가슴통증이 바늘로 찌르거나 날카로운 통증은 심장질환아님
주로이런통증은 근육통임
날카로울수록 근육통일 가능성이 높아짐
이럴때일수록 무거운거는 안드는게 좋음
근데 통증이 넓고 지속시간이 길면 빨리 병원 가보는게 좋음
오우 감사합니다
찌르는 듯한 통증 있다니까..
근육통이라고 말하더라구요
하여튼 죽을 준비를하고 항상 주위 정리를
하면서 사는게 훨신 맘편할것 같다.
어차피 하나가 막히면 줄줄이 사탕격.
준비하고살자.
오... 정보 감사합니다. 저는 하체부종? 다리가 너무 부어서 걱정이였는데 혈액순환이 잘안된게 원인이라네요ㅜ
스트레칭 하니까 훨 시원하고 가벼워지더라구요... 추가로 혈당케어 써큐시안 챙겨먹으니 더 관리가 잘되는거같구요~
큰도움이됩니다
전 잠깐 아프다 낫는게 아니라 한번 고통이 발동되면 3일정도 굉장히 아프구요 특히 왼쪽으로 누울때 더 아픕니다 왼쪽아랫가슴쪽이 아픕니다 숨 크게 들이마쉬고 내쉬는건 오히려 괜찮은 편입니다 그렇게 심장이 3일정도 심하게 애리면 그 후 일주일정도는 작게 애립니다
그러고 어느순간 없어졌다가 갑자기 또 나타납니다 주기는 한달에한번? 두달에한번?
나타나는 이유는.. 요새 기름진 걸 많이 먹어서 심장에 기름이 꼈나 생각도 해봤고..잠을 두시간정도 자고 했을 때 나타난 것 같기도하고ㅠ 잘 모르겠네요
저도같은 증상이네요
협심증입니다
아직살아계시다면 당장병원에 가세요
늦으면 심근경색으로 사망하십니다
심장CT조영제 투여하고 찍어보는게 제일 좋은듯..
심장에 이상있는거 같아서 진료 받았는데 계속 이상없다했는데 CT찍어보고 협심증 판정.
스텐트 했음..ㅠㅠ
심전도 이상없어서 더 검사 안하려고 했는데 혹시나하는 생각이 드네요..
전 님장 초음파 심장 24시간 관찰기계부착 ㅜㅜ 이상 없다네요.근대 이상해요 님 증상한번 적어주실수있으신가요?
증상어 어떠셧는지 한번만 적어주세요
제가 백신맞고 심장 쑤시고 그래서 심장 CT랑 피검사, 초음파검사까지했는데 하고 아무이상없다하는거면 이상없죠??
@@윈조이슬롯개같음 님 저두 다 이상없다했어요 조형제하니 나오더라구요 관상동맥 3개다 우회수술했어요 큰일날뻔했어요 저는 등이아팠고 무거운것들면 가슴이 아팠어요 배불러도 가슴이 아팠던것같아요 종아리쥐가 정말 자주났어요
좋은 정보 감사합니다.^^
혈액순환 잘안되시는분 손이나 발.종아리 잘 저림
협심증 증상 음식먹을때나 운동할때 이유없이 왼쪽날개 쭉지 쪽이 결리는 느낌 남! 심근경색 오르막 10미터만 올라도 흉통이와서 움직이질 못함 2.3분정도 가만히 누워 있으면 다시 원상태로 돌아오나 아주 위험한상황!
심혈관질환에 도움되는 음식으론 부추.양파.마늘 !
심근경색만; 오르막올라도 숨이차지만, 전~ 협심증 환자인데ㅡ 6년째 오르막오르면 숨이참니다ㅡ
저도 8년전 심혈관 시술을 하고 약을 꾸준히 잘먹고 있는데
아직 이상은 없네요
다시 재발이 될까봐
조심 스러워 집니다
안녕하세요 지금 나오시는 의사선생님 께서는 어느과 이신가요?병원도 알고싶어요ㅠ
저는 20대부터 지금까지 30년 동안왼쪽어깨가 통증이 있어요~
발등이 왼쪽은 잘 느껴지는데 오른쪽은 전혀 느껴지지 않아요
큰문제가 있는건가요?
저는 오른쪽은 느끼는데 왼쪽은 안 느껴져요
저는 아무것도 해당되지않아서 다행이네요 ㅎㅎ 혹시나 해당되는분들은
힘내시고 병원가보세요
걱정되는건 당연한 일 입니다ㅎㅎ
이런 것 너무 좋습니다 짱
가끔식 가슴을 쥐어 짜는듯한 통증이 있다가 없어 지는데 괜찮은건가요..?
안 좋아요.
소화가 안되도 가슴을 쥐어 짜는 통증이 있어요
협심증도 그런증상잇어요
상비약도 구비해야되 두어야 하고
미리 검진도 받아보세요
검사는 해보셔야댑니다
식도염 잇어도 같은증상잇읍니다
조영제 심장CT추천드립니나
이 영상을 보면서 가슴을 계속 만졌습니다
나도 ㅋㅋ
생선 껍데기에 좋은성분이 들어있지 않나요?
근데 지금 수건으로 쥐어 짜는 느낌이랑 돌로 내리 찍는 느낌이 심해서 침대에 누우면 심장이 찢어 질듯 아픈데 이거 병원 가야하겠죠..? 진짜 지금 심장 때문에 너무 힘든데 어떡하죠..?
꼭 가셔야해요.
이정도면 빨리 가셔야할거같라료
@@DB_am ㅓㅓㅑㅜㅑ
병원가보셨나요?ㅜㅜ
병원에 다녀오셨는지 경과는 어떠신지요~~??
좋은말씀듣고갑니다
그 발에 맥박이 아까는뛰었는데 다시 안뛰느낌인데 어떻하나요 ㅠㅠ 제발 알려주세요 ㅠㅠ걱정이 많이되네요
롤러코스터 증상은 있었는데 초음파에 뭐에 홀터검사까지 다 했는데 아무것도 안잡혔어요
지금은 롤러코스터 증상은 없어졌지만 왼쪽이 뭔가 전체적으로 살짝 불편하고
왼쪽 어깨나 겨드랑이 심장부근이 좀 뻐근? 뭔지 모르겠어요
다리에 쥐가많이 나는데 이것도 심장에 문제인가요 ?
발등에 맥이 안뛰는데 ...
근데 협심증이 의심되서 병원을 가보았지만 엑스레이랑 심전도 검사를 해봐도 아무런 문제가 없다고 해요...... 그치만 심장이 아픈데 어떻게 해야하죠..
역류성 식도염 같아요 밥 급하게 먹거나 밥먹고 누우면 생김 심장문제는 아닐거 같아요 별거없는병임
심장 조영술 시티 촬영 하세요.
협심증은 계단,오르막길 올라가면 심장이 아픔
심하지 않으면 금방 괜찮아짐
병원도 아무 병원 이나 가면 안됀다
최소 준종합 이상 상급 병원에 가야지
개인병원 이런데 가면 시간 만 지나고
검사 할수 있는 장비가 없어
골드타임을 놓치는 수가 많다
정작 중요한 것은 빼고 하네
이거 진짜 고정댓글 해야함
저희 외삼촌도 장비가 없어 시간지체되다 안타깝게 돌아가셨어요ㅜㅜㅜ
나름 중형 병원이라 가능한 줄 알았대요ㅜㅜㅜ
다른건몰라도 언제 터질지 모르는 시한폭탄같은 심장내과는 의심돼면 바로 상급병원 직행이 좋은거같아요
좋은 정보로 꽉 차 있네요
아까 심장쪽에 전기찌릿한 느낌이6번와가지고 숨 재대로 못쉬었는데 몇분 지나니깐 잠잠해졌는데 심각한건가요?
저도 그래요.
김한수 박사님 심장ㆍ
자기몸은자기가지킨다😲
2019년 8월 중순이었습니다.
알바끝나고 친구만나러가는데 가슴이 롤러코스터타듯 쾅쾅거리더니(오래달리기했을때)처럼
몸에 식은땀 엄청나고 몸에 힘도안나서 집에 바로 가서 잤어요.
잠이 잘 안왔고 너무 덥더라고요.
새벽까지 잠을 설치다가 배가아파서 화장실에 갔는데
이명이 너무 심해서 귀가 아픈? 머리가 터질거같더라고요 어지럽다가 앞이 점점 안보이더니
눈떠보니 화장실 바닥에 누워 있었습니다.
확실하게는 안보였지만 화장실 천장 불빛이고 내가 바닥에 누워 있다는것은 알겠더라고요.
정말 너무 어지러워서 불빛이 여러개가 보이더라고요 너무 무서워서 눈을 감으니까 몸이 편안해지는기분이 들었는데
순간 너무 무서워서 어지럽지만 악을써서 몸을 일으켜서 화장실 문을 열었는데 마침 안방에 부모님이 티비를 켜놓고 주무셔서
네모난 불빛이 보이더라고요, 앞으로 가고있는지는 모르겠지만 그 네모난 불빛을 향해 갔었고 살려달라고 힘없이 말을하다보니 어머니랑 누나가 저를 막 흔들고 있더라고요
바로 응급실을가서 혈액검사를하는데 심근경색일때 나오는 심근수치인가? 그게 나와서 심근경색으로 판명을 받아서 병원 내에서도 저처럼 20대 초반 남성이 심근경색이 나온경우는
굉장히 드물다고 하더라고요. 외가,친가 유전적으로 심장병관련되었던 사람은 없었습니다.
세상이 어두웠고 언제 죽더라도 이상하지 않을 몸이라는생각에 제 삶은 끝난곳 같더라고요.
그렇게 병원에서 입원을하여 약 일주일간 심초음파, 심전도,관상동맥조형술?(기억이 안나요),이랑 mri 촬영까지 모든 검사를 해보았는데
마지막 최종 결론은 심장에 아무런 이상이 없는것으로 나왔습니다.
담당 교수님과 면담을 하는데 우선 제가 비만입니다. 비만으로 인해 약간의 혈압과 당은 있는 상황이라고 하더군요. 병원다니고 약먹을정도는아니지만 무시하면 안될 정도라고 하시더라고요.
그 후로 운동과 식단에 관심을 보이며 나아지려고 노력을 해보고있는데 다이어트를 못하겠더라고요... 어떡하면 좋을까 싶네요.. 그 일 있고 난 후 턱관절이 안좋은지 영상에 저 ㅜㄴ처럼 입을 벌릐면 딱딱 소리가 나며 가끔 턱이 아프기도 하는데.. 저는 단순히 턱관절이 안좋은줄 알았는데 그게 아닐수도 있다는생각에 너무 무섭네요...
내일이라도 당장 마트가서 채소들 사와서 탄수화물을 줄여봐야겠어요 ..
찬욱 간헐적 단식, 효과있어요.
Shuv 간헐적단식 비율?이 많던데 어떤걸 해야 실패 없이 할 수 있을까요
저의 경우는 저녁 식사를 하지 않는 것이 효과가 있는 것 같습니다. 본인에게 맞는 시간대를 정해서 시도해 보시고 조정하시는 것이 좋을듯요. 그리고 음식의 양 보다는 어떤 음식을 먹느냐가 더 중요한듯 싶습니다. 식물성단백질 파우더가 도움이 되더군요. 처음에는 배고픔이 심할 수도 있는데, 그 고비를 다른 일에 몰두함으로 넘기든지, 당근이나 삶은 양배추 등의 야채로 채워도 좋습니다. 그리고 식사외에 군것질은 진짜 조심해야 되더군요. 과자나 과일 하나만 먹어도 그것이 식사횟수에 들어갑니다. 하루에 몇끼나 먹고 있는지 체크해 보면 놀라게 됩니다. 12끼니 이상 먹을 수도 있습니다! 이런 식의 개념의 끼니 수를 확 줄이기만 해도 칼로리 섭취가 많이 줄어 듭니다.
저는 이 분야의 전문가가 아니니 많이 나와있는 간헐적단식에 관한 교육강의를 들어 보시고 마음을 정하세요. 꼭 성공하셔서 건강 챙기시길 바랍니다. 젊다고 방심하면 큰 코 다친다는 것은 사실입니다.
그래도 심장에 아무런 문제가 없으셔서 다행입니다.. 꾸준한 관리로 부디 건강해지시길 바라요.
저랑 증상 똑같아요 ㅠ 심지어 전 마른편인데... 심장외과 예약잡고 병원다니고있어요 ㅠㅠ 최근 운동도 꾸준히하려 노력중입니다... 우리 꼭 건강해져요... 힘내세요!
발등 통증 마비는 어떤 증세일까요?
자주 그래서 걱정이 됩니다
족욕 자주하세요,시우나가서 온탕에
10분ㆍ들었갔다 나욌다 3번정도 반복,
혈색도 좋아집니다.
한의원이나 보건소 가서 침이나 물리치료
받으세요,보건소는 천원 내면 됩니다,
수급자는 무료.
13살인데요 발등은 안아프고 음..갈비뼈랑 왼,오 가슴 중간이 조금 아파요 이것도 증상중 하나인가요 ㅠㅠ +아랫배 말고 배가 전체적으로 아플때도있어요.
@@dubudubdura 아뇨! 아무일 없어서 무시했는데 이제 괜찮아요! 계속 아프시면 병원에 가시는걸 추천드려요 !
@@dubudubdura 헐 단아님도 펜하 보시군요 ㅠㅠ
나아져서 다행이예요 좋은밤 되세요☺️
감사
공황장애가 있어서
이런증상이들이 오길래 병원가도
이상이없다는데..어떻게해야하죠..?
@@gnlghks1234 가죠 가기는.. ;;
통증까지 간혹와서 순간순간 놀래는거죠..
병원가는건 1차적으로 무조건가죠
상처받고 공황온거라 마음의병이라고 하더라고요
지인분이 비슷한 경우엿어여 정신적 충격으로 두통이 극심해 검사란 검사 다 햇는데도 이상이 없데서 마지막엔 정신과를 권해 진료 받앗더니 공황장애 진단을 받앗더라구여
@@gnlghks1234 헐 ㅜ 고맙습니다 .
체력보충의 큰공감을 !!! 감사합니다!!
지금은 괜찮으신거죠?
저도 심장이 자꾸 멈추는걸 느껴서 병원에 갔더니 심장에 전혀 이상이없다고
코너돌아가면 정신과있으니 의뢰서 적어준다고 들렸다가라는 말에 스스로 일어나야겠다고 마음먹고 집에왔습니다
모든걸 내려놓기로 했지요
남편도 애들도 돈도 내미래도~~
그리고 먹는것에 신경을 쓰면서
좋아졌고 지금은 전혀 심장이 멈춘다는
느낌없고 편안합니다
공황장애 얼마나 힘드는지 알지만
위에 어떤분말씀처럼 영양에 신경쓰시면서
이세상일 계획한대로 되지않으니
하루하루 감사함으로 살면 좋아지실겁니다
내려놓기~~!!! 말로만이 아닌 진짜
내려놓기가 중요한것같습니다
@@미키-c3p 확실이 내려놓게되더라고요..
속으로 전전긍긍도 안하려고하고
화가많아도 공황이 오더라고요
힘내요 우리!
의외라 생각되지만 역류성식도염도 증상이 비슷함.
전 정말 가만히 있는데도 심장이 가끔 3~5초동안 벌렁댔다가 원상태로 돌아오는데 이것도 의심질환중 하나인가요?
빈맥이나심방세동같은부정맥일수도있고 쿵내려앉는느낌이나건너뛰는듯한느낌이면조기수축일수있습니다. 제가전문가는아니지만 심장병 환우라아는대로말씀드려요
자주그러시면 심전도나 홀터검사가 필요해보이네요
맥을 짚어보시면 불규칙 하게 뛰면은 부정맥일 가능성이 크고 일정하게 뛰다가 한두번 건너뛰거나 아니면 일정하게 뛰다가 원래 뛰어야될 타이밍보다 살짝 빨리 뛰는경우는 기외수축일 경우가 큽니다..하지만 증상만으로 100프로 판단은 어렵고 심전도나 24시간 홀터검사를 해보면 제일 정확합니다..심방세동같은 부정맥일경우 당장 치료를 해야되지만 기외수축 같은경우는 그 발생빈도가 자주 생기지 않는다면 특별히 치료하지 않아도 문제가 없는 부정맥입니다..확실한거는 병원가서 검사받아보세요..인터넷에서 하는 이런이야기들은 참고만하시고 스스로 판단하시는건 위험합니다
저도 일년에 한두번정도 그러던데... 5년전에 심장초음파받았는데 문제는 없었어요 생각해보니까 다시 받아봐야되나..
젊은 나이라면 공황장애일 확률이 높습니다.
공황장애랑 부정맥 기외수축이랑은 연관성이 깊은편이라더라구요, 저도 3년쨰 조기수축으로 힘들어하고있지만 대학병원 내원해서 CT 초음파 홀터 했는데 정상소견받고 2년쨰 공황장애 약물치료중인데, 아예 없다가도 스트레스생기면 생기기도하고, 신경안쓰고 자기할일 해나가고 운동도하니까 호전이 꽤 됐습니다~
1초에 한번씩 뛰면 느린 건 아니죠..? 요즘 빈혈도 더 심해지고 다리도 오래 안 서있고 누워있는데도 저리고 아프네요ㅜㅠㅠ
정상입니다
정상:1분에 60~100번
몸이 약해졌는지 기운이 없고 일하고 집에 와서 누우면 심장이 힘겹게 뛰는 느낌이에요 이러다 안뛰면 어쩌나 싶은ㅜ 병원에서 심전도 햇을때 정상이랫는데 왜 그럴까요..
심전도해서 병명 안나옵니다. 심잠초음파나 ct찍어야 나와요.
멸치볶음에 기름을 안넣고 한다고하는데 제일먼저 넣는거는 뭐죠?
매실액기스
발등에서 심장소리나는거 정상인가요?!
저런 증상이면 병원에 어느 과 를 찾아가야할까요?? 답변 부탁드리겠습니다ㅜ
내과요
밤에누워면 어쩌다 숨이막힐것같에 벌떡일어나않읍니다 왜그레요?
1:30 1부터 3까지 다 그러면 뭐에요....? 생활하는데 3개 다 번갈아 가면서 그래서요....
한쪽 발등이 넘많이 계속 부어서 가라않질 않아요 병원 검사도 해봣는데 확실한 병명이 안나와요 왜 그럴까요 ?
심하면 대학병원가보새요 원인을 찾아줄듯해요
안녕하세요 저는13살 초등학생인데 호흡곤란,약간의어지러움,머리두통이 나타는데 이건 무슨 증상이죠 이증상들때문에 불안해서이 글을 씁니다..
감기입니다~
병원가봐야 하나요?
감사합니다
가래는 많은데 마른기침은요?
한번씩 꿀렁거리는 느낌은 뭐죠? 꿀렁.. 갑자기 엇박자로 뛰듯이 심작박동 두 번 정도 꾸울렁 이런 느낌으로 뛰는 게 느껴져요 자주는 아니고 한 번씩.
저도 가끔씩 꿀렁! 거려요..꾸울렁
아..3년됏구나 3년 전에는 한번씩이였구나 지금은 매일 매일 자주. ....
질문있어요. 겨울엔 빈혈이 생기기 쉽나요?
당뇨가 오게되면 누웠다 일어날때나 앉아서 설때 한번씩 핑 돌아요 혈당체크기로 한번 확인해보셈..
@@박찬효-c9c 그건 기립성 저혈압 아닌가요? 그게 당뇨증상 맞나요??
@@daily3073 저같은 경우엔 갈증.체중감소.특이한거 못 느끼다가 갑자기 어지럼증이 며 칠새 계속 일어나서 병원갔더니 당이 350나와 정밀검사 받았는데 2형당뇨 ㅠ 그리고 저는 고혈압 사람마다 조금씩 틀리겠죠
@@daily3073 기립성저혈압이에요 저도 일어스거나 빨리일어나게되면 앞이 조금씩 검애지는 증상입니다
댕댕 누어있을때 벌떡 일어나게되면 피가 머리 쪽으로 바로 못가기때문에 당연히 어지러운게 맞아요 그런다고 다 기립성 저혈압은 아니에요 ..
심장이 계속 구멍난것같고 쌔하고
뜨겁고 따가워요 병원에서 왜그런지 모르겟대여 6개월도 넘었는데 아무도 모르겠대요
왼쫃발가락이 안펴지는느낌나요.....그러면서 심장위쪽도 간지러워요..... 한의원가야할까요
저는 한약으로 심장병 뻐근하고 가끔 두근거려 먹고잇어요 좋아지고잇어 하루두번을 한번먹고잇네요 양약은 변도못볼정도 부작용심해 항상 한약으로 다스리고잇으니 굿
가슴은 안아픈데 자려고 누우몃 심장이 이상해요 ㅜㅜ 코도 살짝 막히고요 ㅜ
이빈후과로
저10댄데 저 위에 증상이 대부분 포함되는데 심장에 좋은 음식이나 운동하면 나아질수있을까요.?ㅜ
@돼지국밥 늦으면 😱
혹시 실례가 아니면 비만이신가요..? 저는 20대 초반 남성입니다. 몸무게가 많이 나가는 비만이죠.
다행히도 담배는 안피고 술은 2주에 1번꼴로 자주 먹지 않습니다.
작년여름, 갑작스럽게 찾아온 기절로인해 병원에가서 혈액검사로 심근경색 판정을 받고 일주일간 입원하여 정밀검사들을 모두 다 했었지만 결과는 이상이 없는것으로 나왔습니다.
허나 비만인 몸으로 언제다시 그런 상황이 들이닥쳐 제가 한순간에 갈 수 있다는 생각에 잠이 오지 않더라고요... 웬만한 심근경색은 심초음파로 찾을 수 있고 심전도 검사는 정말 간단한 검사라서 가볍게 받아보시는걸 추천드려요.
관상동맥조영술,MRI는 100%확률로 찾아낸다고 보시면 되겠지만 비용도 비용이지만 시간도 많이걸릴뿐더러 입원을 해야하는 경우도 있어서 참고만 해주시고요
@@찬욱-h7d 답변감사해요..ㅜ 비만은 아닌데 아마 수면무호흡증 때문에 그런거같아요....
와 다행이다 해당 되는 거 1가지 밖에없다 나는 갈비뼈가 바늘로 찌르듯이 아픈데
ㅎㅎ 걱정하지마세요
심장마비 전조증상의경우는 가슴이 너무아파서 앞으로 꼬구라지고 기절할듯이 아픕니다ㅎㅎ
바늘로 콕콕 찌르는느낌은 피로하거나 체했을때도 느껴집니다 ㅎㅎ
바늘로 쿡쿡 찌르고 행주를 짜는 통증.. 가끔 팔이나 명치쪽도 찌르는 통증이랑 .. 롤러코스터나 높은곳, 공포영화 보기만해도 가슴 두근거림이 심하고.. 심지어 기절한적도 있음 (이건 공황이나 고소공포증 예상..) 통증은 이틀에 4번 정도 10분간격으로 쑤시네요 .. 이거 심각한가요 ㅋㅋㅋ 20대 중반은 넘길래나요..
저 14살이구요.. 그냥 상체를 왼쪽으로 숙인상태에서 숨을 후.. 하면 왼쪽 가슴 안쪽이 통증이 와요 이게 한 몇초그랬다가 괜찮아지는데요 작년인가 예전에도 이랬던 적이 종종 있었어요 뭔가요..? 지금 병원 문닫아서 못가는디 ㅠㅠ
저랑 똑같으신데요? 저는 코로 숨쉬면 왼쪽가슴이 아픈데 입으로 쉬면 안아파요
아침에 일어날때 오른쪽 다리에 자주 쥐가 나는데 이유가?
다리가 굉장히 아프거든요
한참 주무르면 나아지는데 다리가
조금은 모양이 변하드군요
이유가 뭔가요?
저도 그래요 ㅠㅠ
자주 쥐가 나면 혈행에 문제가 많은 경우입니다
자기에게 맞는 마그네슘 매일 드세요
????지금 갑자기 발가락 새끼발까락 네번째 발가락 가운데발가락이 갑자기 팍 하고 계속 살짝 꺽으면 아무 감각이 없으면서 아픈데 어떡하죠
망했다^-^ 종아리 거의 시간단위로 저리고 심장 쿵쿵 내려앉고 폐는 바늘로 찌르는거 같고 헤헤 게다가 혼자살아.... 무서웡ㅋㅋㅋㅋ...ㅋㅋㅋㅋㅋ...ㅋㅋㅋ..ㅋ.. 오히려 아닐수도 있어... ..... 괜찮아
부항사혈로 자연치료 했다
나도 그런데
님 잘 계세요??ㅠㅠㅠ
@@초코칩-d3vㅋ큐ㅠㅠ 안부물어주셔서 감사합니다 아직은 그래도 십대라 살아있어요.. 끝물이지만;;
@@멋쟁이-x5p 저 많이 움직이고 십대 초반인데 심장쪽에 통증이 약간있는데 어떡하죠?
집에 환경 즉 청소 먼지 청정기설치 하세요... 기침 미세먼지로 더 하니까
가슴 쭉피거나 앉아잇을때 오른쪽으로 몸을틀면 가슴이 아픈데 이건 근골격계 문제인가요
과메기 꼭 먹어야겠네요
멸치와 견과류 궁합이 좋지 않고 고추와 좋다고해요
영상감사드립니다💞
건강하십시요._🙏_
여러분들 제가 학교에서 수업을 받는데 왼쪽 팔이 가끔씩 욱신욱신 거리는데 집에 오고 시간이 좀 지나니 팔이 계속 욱신거리고 땡기는데 이거 괜찮은 건가요?
저도 중3인데 비슷한 증상이 있는데 저도 아직 원인을 몰라요ㅋㅋ
그거 목디스크일 가능성이 높아요!
검사받아 보세요.
심장은 근데 무슨병원을 가야되죠
혈압환자입니다
발등맥백없네요 ㅜㅜ
근 경련이 수시로 일어나요ㅠ 왜그런지? 치료 방법은 먼가요?
바나나드세요 건강한식관 가지세요
마그네슘 매일 드세요
@@좀이쁜언니-e9c 감사합니다♥
@@정성훈-v5n 감사합니다♥
@@눈사람-v2k 시중에서 많이 판매되는 마그네슘 중에 킬레이트 마그네슘 고르시고 식후나 주무시기 전으로 나눠 드셔서 속쓰림, 설사등 부작용이 없으시다면 님 한테 맞는 것으로 보여집니다
눈 떨림 또한 님이 말씀하신 근 경련의 일종인데 마그네슘 투여 후 증상개선이 많이 일어납니다
더 자세한 내용 알고 싶으시다면 '마그네슘 추천' 검색하신 후 약사님이나 가정의학 선생님들 유튜버로 나오셔서 마그네슘 추천하시는 제품 선택하시면 큰 무리가 없으리라 생각됩니다~
뭔가 심장쪽이 근육통 느낌(?)으로 아픈데 와봤어요 ㅠㅠ
오른쪽 발등 동맥이 왼쪽보다 약하게 느껴지네요. 진료를 무슨 과에서 받아야 하나요?
심장내과가셔서 증상얘기하시고 초음파,심전도검사만 하셔도 심혈관질환 판단가능합니다
발증에 손가락을 짚어봐도 도통 느껴지지않는데요?
저도 하나도 안느껴져요
집증해서 여기저기 만쟈보면 느껴집니다
증상 인터넷에 검색하지마~~
위의 증상들이 모두 다 심하게 나타나고 (특히 11월부터 겨울 동안. 또 여름 장마철이나 비오기 전 날이 무겁고 흐릴 때 증상이 확 심해지고 낮보단 저녁이 되면 더 심함) 24시간 내내 답답하고 조이는 느낌이 있는 편인데 증상이 심해질 땐 견디기 힘들어 이대로 죽었으면 싶은 표현하기 힘든 여러 증상이 동시에 나타난다. 근데도 여기 저기 큰 병원 가서 검사하면 별다른 이상은 못 찾겠다는데 검사 당일날 증상이 덜할 때 검사하면 원인을 찾기가 더 어려운 건지.. 동영상에 발 맥박 짚는 선생님은 어느 병원에 근무하는 분이신지 궁금하다.. 심장이 마비되는 듯 마치 내 심장이 돌처럼 딱딱해지는듯 바위로 누르는 듯. 잠들기 전 힘들 때가 많다. 깨어있을 땐 심호흡하며 갑갑한 숨과 가슴을 수시로 풀어줘야 하는데 그걸 잘 못하니.. 점들었다가도 질식할 것 같아 벌떡벌떡 깨게도 되고. 수술이 잘못 된 후 부작용 후유증 뒤 몸이 많이 아프고 기력도 약해진 상태에서 계속되는 여러가지 스트레스와 심하게 놀란 이후로 극심해진 호흡곤란과 흉통.가슴의 이상한 증상과 열. 누워있어도 이상한 어지럼... 심한 화병에다 계속되는 수술 후 통증과 공황장애에 갱년기 증상까지 겹치니 정말 죽을 것처럼 힘들다. 원인도 치료벙법도 못 찾겠다. 2년 넘도록.. 증상이 점점 심해지는데 방법을 찾고싶다.
@바람의전설 조언과 진심 어린 격려 감사합니다. 저도 아픈 과정울 통해 그동안 얽매이고 집착하던 것을 하나 둘 내려놓고 조금은 이기적?으로 살려고 합니다. 몸의 치유와 회복 을 위해 물리적인 노력도 나름 하고 있지만 심장이 큰 충격을 받았을만큼 컸던 여러가지 스트레스 요인들로부터도 자유로워지려 합니다. 삶의 태도가 많이 바뀌었지요.
물론 근본적인 질병의 원인이 사라지면 심장의 괴로움도 많은 부분 해결되리라 판단 되지만 현재 몸의 상태에서는 재수술을 선뜻 결정허기 힘든 지라 다만 수술의 가능성을 열어둔 채 그저 자연치유를 바라보며 고통을 참고 이겨내고 있을 뿐입니다. 몸과 마음은 하나란 걸 더욱 느끼게 되네요.즐겁고 단순한 사고로 살아가려 합니다. 감사해요 바람의전설님!^^
@바람의전설 ㅎㅎ100세까지~
생명 주신 이가 부르시는 날까지 부디 영육간에 건강히 살다 본향으로 돌아갑시다. 항상 행복하소서!
From고향이 대구인 아짐.^^*
그 고통 누가알겠습니까 오롯이 나혼자 감내해내야한다는걸 느끼며 고통스런나날들을 보내고계시다고 하니 슬프네요. 저도 다른부위긴하지만 몸이 좋지못해서 잠도못자고 두통과 뼈통증에 새벽을 보내고있는중이네요. 좀더 도움되는 병원찾기가 정말 어려운듯해요. 좋은병원 찾으셔서 치료잘받으시구 공포스런 고통에서 조금씩 벗어나시길 바랄께요 ㅠ
@@합작단 감사해요..님도 차차 호전되시고 새 힘이 나시길 축복합니다~ 부디 평안한 밤 되세요..
@@해피해피-x3p 혹시 나이가 어떻게 되나요?? 저도 증상이 비슷해서ㅜ
좋은정보 감사합니다
원장님 내과 진료인가요?
과메기 말릴때 파리때 붙어 있는것 보면, 과메기 못 먹을텐데.
저는 초등학생인데 욱신욱신거립니다 정상인가요?
발뒷꿈치부분이 빨갛게붓고 심하게 가려운데 뭐가 문제일까요~?
발뒷꿈치는 대장 생식기 꼬리뼈로 봅니다
방광 고환 난소 자궁등 생식기에 문제
운동부족. 단식 소식 생채식.
발안딲
@@지금이야-w1o ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
검사 받아보니 부정맥이라더군요! 여러분 이상하다 싶으면 얼른 병원 가보세요!!
무슨 검사 받으셧는지 알 수 있을까요 ㅠㅠ
@@daniyodaa 기본적으로 병원가면 심전도 체크합니다. 그리고 24시간이나 48시간 홀터검사로 부정맥 검사합니다. 홀터검사는 부정맥증상 없을땐 안잡히기도 합니다 그래서 몇번해봐야 알수도 있습니다. 젤좋은건 부정맥증상이 온다싶음 응급실 바로 가서 검사하는게 낫습니다. 심장초음파로는 심장기능이 좀 떨어져있다거나 물이 찾다거나 하는건 초음파로도 알수있습니다. 혈관막힌곳은 없는지 보려면 조영제 넣어서 하는 심장시티 도 있죠
부정맥은 24시간중에 몇%정도만 증상이 있어서 잘 모르고 지나갈수 있어요.저도 젊은데도 조금만 걸어도 아주 심하게 헉헉 거려서 놀림감이 되었는데, 사실 심장병이 였나봐요.
국가 건강검진에서 당뇨재검하라고 나와서 내과에 당뇨체크하러갔다가 당뇨는 전혀 이상없고 부정맥 발견해서 시술도 받고 지금은 덜 헉헉 거려요.
그런데 심장이 이미 커진상태로 늦게 발견했는데 시술은 잘 됬지만 커진심장이 줄어들지는 안는다고 해요.
멸치뽁음 달겠당!!!
@@김영주-o6g 24시간 홀터했냐요?
휴 나는 발등 맥박 잘뛴다 심장 아파서 찾아 봤더니
겨울이 압도적이네
저 13살인데 발등 맥박이 뛸때도 있고 않뛸대도 있어요 왜 그러는거됴?
곧 죽는단 이유입니다
박시후 아 너무해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저번에 아파서 병원을갓는데 아무증상이없다고하셧는데 어떻게해야되나요
05:22 괜히 스킨쉽하는거 보소
병신들 ㅋ 질투남?
아줌마가 젊운 남자잡을땐 아무렇지도 않으면서 메갈련들 이중잣대 오진다니까ㅋㅋㅋㅋ
남자가 단 거일 수도 있잖아 아무생각도 안 드는데 왤케 다들 잔뜩 예민해져있냐
최고예요 멋진사람 건강하게
원주 판사는 소송사기가 적법이라고 하는 자도 존재..경찰의 고소장 손괴를 뇌물수수도 300만원 허위의 수사기록도 계속 재탕으로 이어지고 있습니다 국민은죽어요 간청합니다 긴급점검 조치해야 합니다
혹시 저엉말 가끔씩 심장쪽이나 오른쪽 갈비뼈에 찌르는 듯한 흉통도 심장병인가요?ㅠㅠ
그러게요..
갈비뼈나 늑골쪽 문제인 것 같습니다
심장은2개라하나때었어요
심장기능을못한다고한계만가지고도살수있더라라고요
그건 신장입니다 콩팥요 ㅋㅋㅋㅋ
안정시 심박수가 분당 48회정도 나오는데 부정맥임;?
진단 신기하죠 혈관건강방법도 참존데..
2:40 내가 배그할때 죽기 직전 전조증상
부정맥 심장 1분60~80
헣..밤만 되면 마른기침 전에 1년 정도햇는데 폐에는 문제없다햇엇눈데..
담배 피시면 끊으세요 ㅎ
아니면 주변에 담배 피는 사람 피하세요.
걷기운동 꾸준히 하시구요.
@@성이름-g5m6k 에공 ㅎ 남친이 담배를 끊어야 하는디 어쩌나요 ㅎ
담배를 지금보다 줄이기라도 해야 하는디.....
안 되면 본인 폐를 튼튼하게 만드셔야해요.
운동하세요 ㅎ
폐나 기관지에 좋은 음식도 찾아 드시구요.
아 기관지염일수도 있어요
욤욤이라 그럼
@@좀이쁜언니-e9c 예...??;;
발등에 맥박 안느껴져요ㅠㅠ
흐억... 저런 증상 느낀지 오랜데~
검사 받으러 가야 겠군..ㅜ