Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro. MDT084 | Medita Podcast

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @ameilievazquez5139
    @ameilievazquez5139 3 роки тому +1

    Amo esta meditación, literalmente la pongo cada noche y no hay NADAAAAA que me haga quedarme dormida tan rápido ❤️

  • @carlar8181
    @carlar8181 4 роки тому +1

    Hola! Esta meditación junto con la meditación para el dolor de cabeza son lo más, muy recomendables ✨🤗 Muchas gracias!

  • @coryjs3295
    @coryjs3295 3 роки тому +1

    Nos encantó y nos ayudó mucho a conciliar el sueño. Gracias Mar!!!

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  3 роки тому

      Yei que alegría querida Cory, gracias por compartir

  • @MrTristan2508
    @MrTristan2508 5 років тому +3

    MUCHAS GRACIAS!!¡¡ ME AYUDA BASTANTE EN MIS ATAQUES DE ANSIEDAD

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  5 років тому

      Gracias a ti por escuchar 😍

  • @djkanache
    @djkanache 4 роки тому

    Eres increíble Mar! Muchas gracias 🙏❤️

  • @MrAvedelsur
    @MrAvedelsur 4 роки тому

    Hola Mar ! mis sinceras felicitaciones. Agradecimiento por tu trabajo y la voz tan agradable que tienes.
    Desde hace un tiempo estoy practicando con una aplicación (lojong) tus meditaciones y en particular aquellas que están destinadas a dormir mejor y funcionan a la perfección.
    Cariños desde la Isla de Chiloé.

  • @monicagarces9202
    @monicagarces9202 4 роки тому

    Ne dormí en 2 minutos,gracias 🙂

  • @dahlia_124
    @dahlia_124 3 роки тому

    Mar, tienes alguna relajación con técnica de Jacobson?? Muchas gracias, saludos!!

  • @patriciafadanelli2376
    @patriciafadanelli2376 4 роки тому

    Mar, me pregunta una amiga que si tienes una meditación para controlar las emociones. A dónde se puede comunicar contigo?

  • @pedroesm8006
    @pedroesm8006 4 роки тому +2

    ¿Es recomendable escuchar estas meditaciones con auriculares?

    • @MarDelCerro
      @MarDelCerro  4 роки тому +1

      Puedes hacerlo sin problema, sólo procura que el volúmen no sea muy alto para no dañar tus oídos

  • @nelsonesteves5451
    @nelsonesteves5451 3 роки тому

    Tu voz da sueño

  • @JC-pw5no
    @JC-pw5no 3 роки тому

    Estresas con eso...