@@VirginijaDaugirdiene priklauso nuo to, ar valgėte naktį kol dirbote🤗 Dirbant pamaininį darbą vis tiek reikia susidėlioti laiką taip, kad organizmas paroje pailsėtų nuo valgymo ir suvirškintų suvalgytą maistą. Plačiau pakomentuosiu 1-os dienos video. Matau, kad aktuali tema.
@@vilmaauksake5674 jau rytoj🥰 Šiandien susidėliojame maistą, pasiruošiame ir rytoj startuojame🌪️ Nuo pat ryto atsiras 1 dienos video su treniruote ir kitomis detalėmis, kviečiu žiūrėti ir viską atlikti drauge❤️
@@daivamikutyte2028 kava, arbata be cukraus ir kitų pagardų - kada norite🤗 Na jei nedaryti visiškos revoliucijos organizme, pirmom dienom galite vieną kavutę su pienu palikti😍😁
@@miglez997 Nemokamame iššūkyje viskas iš video🤗 Jeigu reikia mitybos plano su ingridientais ir receptais, galima įsigyti čia (iš plataus pasirinkimo): myfitempire.lt/#!/Mitybos-planai/c/156699094
Ačiū, kaip viskas paprasta ir smagu❤❤❤
@@viliuxe25 ačiū❤️❤️❤️
Aciu! Kaip smagu, man labai patinka jusu klausyt :) bus motyvacija jungtis! Sita video irgi perklausiau isejusi žingsniu rinkti :D
@@TheAiste17 labai džiaugiuosi❤️🤗 Superinis laiko valdymas🤗
Super, ačiū :)
@@zivilicija 🤗 Smagu, kad jungiatės❤️
❤️
@@gitanamazeikiene1025 🤗❤️
Sveiki,kaip valgyti gryzus ryte i namus 6.30. Po naktines pamainos? Aciu❤
@@VirginijaDaugirdiene priklauso nuo to, ar valgėte naktį kol dirbote🤗 Dirbant pamaininį darbą vis tiek reikia susidėlioti laiką taip, kad organizmas paroje pailsėtų nuo valgymo ir suvirškintų suvalgytą maistą. Plačiau pakomentuosiu 1-os dienos video. Matau, kad aktuali tema.
@@sportasnamuose Aciu. Nevalgau nakti darbe. Tik zalios arbatos geriu ir vandeni. Esu dekinga jums,lauksiu jusu pokalbiu. 🤗🤗
Ar 10000 žingsnių reikia sunaikinti vienu metu,ar per visą dieną?
@@vaivastrabeikiene4303 Visos dienos metu🤗🥰 Dar apie tuos 10k žingsnių ir kodėl tiek plačiau pakalbėsiu 2 dienoje❤️
Nuo kada prasideda?
@@vilmaauksake5674 jau rytoj🥰 Šiandien susidėliojame maistą, pasiruošiame ir rytoj startuojame🌪️ Nuo pat ryto atsiras 1 dienos video su treniruote ir kitomis detalėmis, kviečiu žiūrėti ir viską atlikti drauge❤️
Maistas jau paruoštas, viskas supirkta 😁 o kaip dėl kavos, arbatos? Kada ir kiek galima? Visada geriu tik su pienu,tai speju teks keisti įpročius 🙈
@@daivamikutyte2028 kava, arbata be cukraus ir kitų pagardų - kada norite🤗 Na jei nedaryti visiškos revoliucijos organizme, pirmom dienom galite vieną kavutę su pienu palikti😍😁
Bus gal koks maisto failiukas kur surašyti ingridientai ir patiekalai? nes kieviena karta atsisukinėti video laiko užima 🤞
@@miglez997 Nemokamame iššūkyje viskas iš video🤗 Jeigu reikia mitybos plano su ingridientais ir receptais, galima įsigyti čia (iš plataus pasirinkimo):
myfitempire.lt/#!/Mitybos-planai/c/156699094
Sveiki, as taip pat dirbu naktini darba, 4 dienas is eiles ir 3 dienos isegines
@@juratejura3782 1 dienos video plačiau apie tai pakalbėsiu🤗