Como usar a Técnica Pomodoro da maneira CERTA? | DICAS DE ESTUDO

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  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @guimiranda
    @guimiranda  Рік тому +6

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  • @icyzwq
    @icyzwq Рік тому +49

    Dica pra quem tem que usar o celular para estudar, caso possível desligue a Internet, se não desative as notificações e coloque o celular em preto e branco, faz uma diferença brutal no foco. tmj👍🏼

  • @claudiaqueiroz15
    @claudiaqueiroz15 Рік тому +27

    Pra quem acorda 4 da manhã, trabalha o dia todo, chega em casa e ten que cozinhar....difícil hein....
    Mas sim suas dicas são maravilhosas.....meu problema não é concentração e sim tempo...

    • @guimiranda
      @guimiranda  Рік тому +4

      Com certeza, Claudia!! Força

    • @sergioaraujo6614
      @sergioaraujo6614 8 місяців тому +4

      Conheço uma super mulher que faz isso, no inicio eu me espantei com tamanha disposição, era acordar de madrugada para corrigir provas e redações, deixar almoço pronto, por o filho na escola, ir trabalhas, voltar, fazer a janta enquanto colocava roupa para lavar e cuidar da casa e ainda achava tempo para estudar coisas nova e até hoje é assim com seus 51 anos, era um ciclo interminável, confesso que eu não seria capaz, mas como ela sei que existem varias que posso chamar de guerreiras, a necessidade, o querer e o foco transforma pessoas.

    • @alimaamaral
      @alimaamaral 4 місяці тому +1

      Passei por isso também. Eu aproveitava o deslocamento no ônibus e principalmente o engarrafamento uma vez que trabalho e faculdade eram distantes da minha casa. Lembro de sair entre 6:30 e 7h e só chegava 22:30 ou mais.

    • @jndreamfull
      @jndreamfull Місяць тому +2

      organize se. em coletivos de trabalhadores e lute por menos horas de trabalho semanal

    • @jndreamfull
      @jndreamfull Місяць тому

      você é guerreira. ❤

  • @LeoWayne393
    @LeoWayne393 11 місяців тому +2

    Eu estava fazendo com 50 minutos e parando por 10 minutos. Mas não funcionou agora vou mudar e fazer como você disse no vídeo.

  • @rafahgomes508
    @rafahgomes508 Рік тому +52

    Cara, realmente faz muita diferença essa organização de ciclos, no começo fazia quase tudo errado, hoje já consigo fazer os ciclos certinhos😍😍

  • @emersonsoares1443
    @emersonsoares1443 Рік тому +13

    Seu canal, Gui, já falei antes e vou reafirmar: é excelente!!! Se eu estiver atrasado nas postagens, certamente procurarei deixar em dias: você está sempre trazendo novidades e conteúdos baseados na ciência. Obrigado, grande abraço. 🙏🏿

  • @carolinamttsa
    @carolinamttsa Рік тому +10

    Que massa! Obrigada pelo conteúdo ☺️
    Estudo bastante, e c/ as revisões fica quase insuportável de taaaanto flashcard por dia. Só o pomodoro e a delimitação de questões q salvam.

  • @AndreiaFGama-hh2ur
    @AndreiaFGama-hh2ur Рік тому +6

    Excelentes dicas, obrigada! Muito interessante a parte de tomar consciência que "mtas vezes, saímos do foco e levamos uma mensagem ao nosso cérebro que esse desvio 'está tudo bem'". A técnica do pomodoro ajuda muito a ter consciência de que não, não está tudo bem. Volte ao foco que o tempo está correndo! rs
    Eu uso também as vezes a ampulheta enquanto ligo o aplicativo do pomodoro. Parece besteira, mas ver aquela areia escoando, para mim, faz toda diferença! ;)
    Gratidão por compartilhar seus ensinamentos

  • @leticiaferreira-ld6oq
    @leticiaferreira-ld6oq 5 місяців тому +1

    Vou estudar assim para as provas😊

  • @JoaoBatista-yb1ut
    @JoaoBatista-yb1ut Рік тому +4

    Obrigado pelas dicas Gui! Com foco e determinação a gente consegue.

  • @marinacaires1970
    @marinacaires1970 Рік тому +1

    Eu concordo com você
    Eu acho que a produtividade é melhor

  • @MarcoSilvaJesus
    @MarcoSilvaJesus Рік тому +3

    Eu jogo um pouco em VR, isso me distrai e movimenta o corpo me acordando e soltando um pouco de adrenalina.

  • @yota5669
    @yota5669 Місяць тому +3

    Tropa do Piauí 🫡

  • @clarita1842
    @clarita1842 3 місяці тому

    Muito obrigado pelas dicas!!❤

  • @joquinhasa2985
    @joquinhasa2985 3 місяці тому

    Obrigado pelo vídeo mano, top 🙌

  • @nilsatajra1020
    @nilsatajra1020 Рік тому +3

    Dicas excelentes!! Constância é a chave mesmo. Parabéns ❤

  • @moricoumori5957
    @moricoumori5957 Рік тому +3

    Adorei o seu vídeo, é bem completo e ajuda muito

  • @beatrizvitoriaalmeida4557
    @beatrizvitoriaalmeida4557 Рік тому +3

    Conteúdo riquíssimo

  • @guimiranda
    @guimiranda  Рік тому +7

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  • @AmandaSouza-nk7yu
    @AmandaSouza-nk7yu Рік тому +3

    Amei as dicas !👏

  • @taniamachado3836
    @taniamachado3836 Рік тому

    Obrigada Guilherme.

  • @eucarulina8207
    @eucarulina8207 Рік тому +1

    Obrigada pelo vídeo

  • @RABELOCangussu
    @RABELOCangussu 2 місяці тому

    Eu uso um belo fone de ouvido, uma música somente Enstrumental tipo Eddy mugre

  • @FabioBarbosa-c1s
    @FabioBarbosa-c1s Рік тому

    Resumindo, até agora nada diferente, só depende de vc

  • @cozinhainclusivadescoberta3319

    Top demais!

  • @pereirabranco2932
    @pereirabranco2932 9 місяців тому

    Eu não estou usando o método do molho de tomate porque nem sei o que é... fora ficar show no cachorro quente, recheio de pizza...
    Vou focar, tenho trocentas assuntos para estudar, livros para ler e tô muito perdido sem saber por onde começar, como iniciar manter o foco...

  • @aleatoria158
    @aleatoria158 Рік тому +4

    Eu tenho que assistir bem uns 5 videos e ainda não aprendo, e o pior é ouvir que tu não sabe pq não se esforça 🙄

  • @ozanaalencar479
    @ozanaalencar479 Рік тому +5

    Eu fazendo doutorado em matemática, tenho que fazer mil ciclos por dia kkkkk

  • @Gustbarreto
    @Gustbarreto Рік тому +2

    Gui, eu tenho dúvidas sobre o que fazer durante os intervalos de 5 minutos. Você saberia dizer se ouvir uma música durante o intervalo interferiria negativamente no aprendizado?
    Saudações!

  • @felipebatista6631
    @felipebatista6631 Рік тому +1

    se distraindo no celular..........era um caos........... kkkkk.
    Identico comigo. valeu pela dica

  • @SAVANTYT-t5q
    @SAVANTYT-t5q Місяць тому

    Pode fazer 4 ciclos com 2 sendo de matemática e dois de português?

  • @tafaelleal9433
    @tafaelleal9433 Рік тому

    Boa orientação!

  • @taynanogueira2025
    @taynanogueira2025 Рік тому

    Sim, eu coloco muito peso, e chega no final eu não sei nada!!

  • @lielsonbp
    @lielsonbp Рік тому +2

    A técnica é somente para estudar o conteúdo, ou serve para responder exercícios pós conteúdo?

  • @FernandoSilvasantana-jw1ee
    @FernandoSilvasantana-jw1ee Рік тому +1

    Pode ser 1 hora e descanso de 10 a 25 minutos?

  • @JoaoNeto-jo7is
    @JoaoNeto-jo7is 11 місяців тому

    🤜🤛💚

  • @lquaresma37
    @lquaresma37 Рік тому +1

    Você ta estudando para residência médica? Eu também estou. Sou médica aqui e moro aqui no MA. Vou fazer o ENARE e o SES-DF. Boa sorte!

  • @marceloALMEIDA-f1m
    @marceloALMEIDA-f1m 8 місяців тому +1

    É saudavel ? assistir 2hr30 de video aula e 30 min de leitura e 30 min de exercicio

    • @davisouza1885
      @davisouza1885 3 місяці тому +1

      Cara acho que assistir 2 horas é um problema sim mas se durante esses vídeos você pausar um pouco não é tão problema

  • @FrankAzraelGK
    @FrankAzraelGK Рік тому

    Vc é de qual cidade do Piauí?

  • @pedrohenriquemedeirosperei2687

    Essencial ter esse cuidado com o que você inconscientemente está ensinando ao seu cérebro.