TANDAVA: la meditación del amor y el placer

TANDAVA: la meditacion del amor y el placer
Danza libre y orgánica perteneciente al shivaismo tántrico de Cachemira. Manteniendo los pies enraizados en la tierra y utilizando la pelvis, como motor del movimiento, dejamos que toda la columna vertebral hasta el cráneo, incluido como una vértebra más, dancen libremente usando los brazos como alas de expresivas que exploran el espacio alrededor. Todo guiado con la respiración libre y diafragmática.
La práctica sostenida y perseverante de esta disciplina corporal, nos abre al sentir del placer, del gozo, del fluir, a la libertad de la expresión del ser. Es una vivencia real de la meditación del movimiento fluido. Se libera el diafragma, favoreciendo la respiración plena y natural.
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