ТАЙМ коды (+ ссылки и опечатки в видео): 0:00:00 начало 0:00:35 мысли сразу после Эльбруса - вступление 0:15:39 выезд в горы 00:19:16 заселение в нижний лагерь - Терскол 2144м 0:22:02 усы самостраховки своими руками - гайд 00:24:42 1 день акклиматизации - Чегет 3000м 00:41:36 2 день акклиматизации - Гарабаши 3847м 00:53:36 - первая встреча с лютоволком 01:02:21 - вторая встреча с лютоволком и его приручение 01:03:31 - Терскол - регистрация в МЧС 01:06:12 - аренда недостающего снаряжения 01:07:42 3 день акклиматизации - переезд на 3700м 01:19:16 - заброска воды на 4200м и спуск на 3700м 01:26:19 - лютоволк нас полюбил 01:31:39 4 день акклиматизации - заброска еды на 4200м 01:43:08 - выход на скалы Пастухова (вместо 4500м на 4700м!) 01:46:42 - МОТИВАЦИЯ от именинницы! 01:56:41 5 день акклиматизации - переезд на 4200м 02:09:16 - МОТИВАЦИЯ от Игоря! 02:10:04 - МОТИВАЦИЯ от Александра Ивановича! 02:11:43 - ратрак привез в наш домик слетевшую с косой индуску 02:12:26 - выход на засыпанный ратрак 5050м 02:16:16 - один из группы отстал и пошел своим темпом 02:19:45 - нарушение дисциплины, ослушался старшего и пошел дальше 02:24:43 - АНАЛИЗ ошибок - первая часть 02:39:19 - одиночный спуск с 5050м 02:43:43 - история нашего знакомства с иранской группой 02:46:50 - иранская вечеринка! 02:50:52 6 день - ЛЕДОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (день отдыха) и ШТУРМ 03:07:36 - продолжение истории про неугомонную индуску 03:10:46 - ребята готовятся выйти на штурм 03:15:08 - ШТУРМ(основной)! 03:16:01 - 4500м(нижние скалы Пастухова) 03:16:35 - 4700м(верхние скалы Пастухова) 03:17:26 - засыпанный ратрак 5050м 03:18:24 - начало косой полки 03:19:17 - ВТОРОЙ ШТУРМ (несанкционированный) отставшего ранее участника группы 03:21:49 - около седловины - Николаю стало плохо 03:22:46 - седловина 5300м 03:23:58 - перила 03:25:05 - тропа зомби 03:31:16 - последние метры.. 03:32:10 - Западная вершина, Эльбрус - 5642м! 03:33:51 - для кого это восхождение??? 03:35:48 - СПУСК - мысли по "горячим следам" 03:42:22 - АНАЛИЗ ошибок - заключение *** контакты руководителя группы (Игоря): vk.com/naelbrusmount статья (!!!) о питании и водно-солевом режиме для альпинистов с сайта СПОРТ-МАРАФОН: sport-marafon.ru/article/o-pitanii-i-vodno-solevom-rezhime-dlya-alpinistov-i-gornykh-turistov/ фильм Владимира, зачем он пошел на Эльбрус: ua-cam.com/video/hH29bEXNYYw/v-deo.html первый фильм о нашем восхождение в августе 2023 года: ua-cam.com/video/JFuRdvltBRU/v-deo.html Терскол (первый лагерь) ул. лесная 7 бабушка Мария 8-928-703-0896 *** ошибки: опечатка на 3:19:21 --- время тут на один час больше надо, не 3-58, а правильно 4-58 опечатка на 3:19:46 --- время тут на один час больше надо, не 4-35, а правильно 5-35
Мало 7 дней акклиматизации для 2 вершин. Сделайте 2 недели, из которых хотя бы половина (больше - лучше) - проживание выше 4000 м, и все получится. По физухе вы готовы отлично, но достаточно времени организму на высотную адаптацию не дали. Кстати, от Азау можно идти не по горнолыжной трассе, куда вас не пустили из-за стройки, а через ущелье Гарабаши с выходом к "Миру" - очень красивый маршрут для физически подготовленных людей. А вообще, спасибо большое за то, что показали в видео любимые места ). Приют "Мария" внутри - прям ностальгию вызвал. Правда, высота его - 4074 м, а не 4200 ). Так же как и у "Мира" - 3450, а не 3500. А крыша ратрака - 4950, а не 5050. В следующий раз проверьте мои данные лично с помощью альтиметра ).
@@IGOR_SASHNIKOV. К двум вершинам после заселения в "Марию" я бы готовился так: ночевка, выход на 4700, ночевка, выход к началу Косой (5060), ночевка, выход на седловину с контролем состояния. Если горняшка на седле не проявляется, спуск, день отдыха, подъем на восточную через Мотоциклетный кулуар (круче, но сэкономит время), спуск к седлу по классическому маршруту, подъем на западную. Если сил на западную с первого раза не хватает - повторить после дня отдыха. Если на седле в первый раз поплохеет, усмирить свое эго и ходить туда столько раз сколько нужно до полной акклиматизации. Каждый раз можно погулять по седлу, заглянуть в домик МЧС, перевалить слегка на северный склон. В общем, чуть больше времени себе дать, чуть больше терпения и смирения, и все у вас получится. Владимир в конце верно заметил, что надо больше времени на акклиматизацию. Только ключевая его часть для искомого результата должна быть потрачена на высотах 4000-5350. Еще нюанс по воде. В Терсколе пресная (не минеральная) вода почти такая же слабоминерализованная, как и на горе. Ну не успевает она в быстрых ручьях минерализоваться всего за 10-15 км течения по склону. Но это лечится просто. Достаточно добавлять в воду пищевой калиевой соли (на самом деле смеси поваренной, калиевой и магниевой) до едва ощутимого солоноватого привкуса. Наберите на "Озоне" "соль Валетек". Бегуны на длинные дистанции делают себе изотоники на ее основе. Либо можно каждый день утром и вечером пить по таблетке Аспаркама (состоящих из солей калия и магния), что компенсирует вымывание с потом этих самых калия (важного для сердца) и магния (важного для нервной системы).
@@igraleela горы это как зависимость, но только в хорошем смысле. Я убеждался 1000 раз, что если человек приехал в горы и его не зацепило, то это не его, но если горы зовут, то это навсегда)
Поддерживаю Александра Ивановича. Мне 58 моложе конечно. В июле пытался подняться на 5642, после 5000 принял решение не идти в этот раз. Подготовки вообще не было. Чегет дался трудно, очень трудно. На второй день Терскол, просто заскочил. В ночь штурма пошли 6 человек из 16 . Очень сильно и резко поменялась погода, на Гора-Баши видимость 2-3 метра, ветер шквальным. На косой полке, руководитель группы принял решение на спуск. Валера Шамало девушку спускал с кислородом. Но нечего, ошибки свои знаю, работаю. На следующий год зайду.
Ничего страшного не произошло, просто понимаете, есть много спортсменов, но олимпийскими чемпионами не каждому дано стать, так же как не каждой девушке королевой красоты, тренируйтесь и возможно возьмете когда нибудь кубок своей мечты! Это естественный отбор!
7 дней и восхождение как всегда на 8-ой? Что за правило такое!? Нет такого. Все зависит от акклиматизации и личных особенностей организма. Мне хватает 5 дней для подъема. Друг вообще за три забегает. А вот гды водят группами и люди в них разносортные, поэтому обычно не менее 10-ти дней закладывают. Как-то так.
Здравствуйте. Мы исходим из своей физической формы, готовимся основательно, и конечно у нас есть запас по пребыванию на горе, если бы не были готовы за 7 дней, то обязательно продлили бы свою акклиматизацию. Но Вова прав, нам не дали выспаться как следует не перед штурмом ни накануне. Вообще общественные ночлежки все меньше вдохновляют. Похоже пора переходить нм палатки...
ТАЙМ коды (+ ссылки и опечатки в видео):
0:00:00 начало
0:00:35 мысли сразу после Эльбруса - вступление
0:15:39 выезд в горы
00:19:16 заселение в нижний лагерь - Терскол 2144м
0:22:02 усы самостраховки своими руками - гайд
00:24:42 1 день акклиматизации - Чегет 3000м
00:41:36 2 день акклиматизации - Гарабаши 3847м
00:53:36 - первая встреча с лютоволком
01:02:21 - вторая встреча с лютоволком и его приручение
01:03:31 - Терскол - регистрация в МЧС
01:06:12 - аренда недостающего снаряжения
01:07:42 3 день акклиматизации - переезд на 3700м
01:19:16 - заброска воды на 4200м и спуск на 3700м
01:26:19 - лютоволк нас полюбил
01:31:39 4 день акклиматизации - заброска еды на 4200м
01:43:08 - выход на скалы Пастухова (вместо 4500м на 4700м!)
01:46:42 - МОТИВАЦИЯ от именинницы!
01:56:41 5 день акклиматизации - переезд на 4200м
02:09:16 - МОТИВАЦИЯ от Игоря!
02:10:04 - МОТИВАЦИЯ от Александра Ивановича!
02:11:43 - ратрак привез в наш домик слетевшую с косой индуску
02:12:26 - выход на засыпанный ратрак 5050м
02:16:16 - один из группы отстал и пошел своим темпом
02:19:45 - нарушение дисциплины, ослушался старшего и пошел дальше
02:24:43 - АНАЛИЗ ошибок - первая часть
02:39:19 - одиночный спуск с 5050м
02:43:43 - история нашего знакомства с иранской группой
02:46:50 - иранская вечеринка!
02:50:52 6 день - ЛЕДОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (день отдыха) и ШТУРМ
03:07:36 - продолжение истории про неугомонную индуску
03:10:46 - ребята готовятся выйти на штурм
03:15:08 - ШТУРМ(основной)!
03:16:01 - 4500м(нижние скалы Пастухова)
03:16:35 - 4700м(верхние скалы Пастухова)
03:17:26 - засыпанный ратрак 5050м
03:18:24 - начало косой полки
03:19:17 - ВТОРОЙ ШТУРМ (несанкционированный) отставшего ранее участника группы
03:21:49 - около седловины - Николаю стало плохо
03:22:46 - седловина 5300м
03:23:58 - перила
03:25:05 - тропа зомби
03:31:16 - последние метры..
03:32:10 - Западная вершина, Эльбрус - 5642м!
03:33:51 - для кого это восхождение???
03:35:48 - СПУСК - мысли по "горячим следам"
03:42:22 - АНАЛИЗ ошибок - заключение
***
контакты руководителя группы (Игоря):
vk.com/naelbrusmount
статья (!!!) о питании и водно-солевом режиме для альпинистов с сайта СПОРТ-МАРАФОН:
sport-marafon.ru/article/o-pitanii-i-vodno-solevom-rezhime-dlya-alpinistov-i-gornykh-turistov/
фильм Владимира, зачем он пошел на Эльбрус:
ua-cam.com/video/hH29bEXNYYw/v-deo.html
первый фильм о нашем восхождение в августе 2023 года:
ua-cam.com/video/JFuRdvltBRU/v-deo.html
Терскол (первый лагерь) ул. лесная 7 бабушка Мария 8-928-703-0896
***
ошибки:
опечатка на 3:19:21 --- время тут на один час больше надо, не 3-58, а правильно 4-58
опечатка на 3:19:46 --- время тут на один час больше надо, не 4-35, а правильно 5-35
Мало 7 дней акклиматизации для 2 вершин. Сделайте 2 недели, из которых хотя бы половина (больше - лучше) - проживание выше 4000 м, и все получится. По физухе вы готовы отлично, но достаточно времени организму на высотную адаптацию не дали. Кстати, от Азау можно идти не по горнолыжной трассе, куда вас не пустили из-за стройки, а через ущелье Гарабаши с выходом к "Миру" - очень красивый маршрут для физически подготовленных людей. А вообще, спасибо большое за то, что показали в видео любимые места ). Приют "Мария" внутри - прям ностальгию вызвал. Правда, высота его - 4074 м, а не 4200 ). Так же как и у "Мира" - 3450, а не 3500. А крыша ратрака - 4950, а не 5050. В следующий раз проверьте мои данные лично с помощью альтиметра ).
@@Eyeofspy спасибо огромное за Ваш комментарий, будем учиться на ошибках🤝
@@IGOR_SASHNIKOV. К двум вершинам после заселения в "Марию" я бы готовился так: ночевка, выход на 4700, ночевка, выход к началу Косой (5060), ночевка, выход на седловину с контролем состояния. Если горняшка на седле не проявляется, спуск, день отдыха, подъем на восточную через Мотоциклетный кулуар (круче, но сэкономит время), спуск к седлу по классическому маршруту, подъем на западную. Если сил на западную с первого раза не хватает - повторить после дня отдыха. Если на седле в первый раз поплохеет, усмирить свое эго и ходить туда столько раз сколько нужно до полной акклиматизации. Каждый раз можно погулять по седлу, заглянуть в домик МЧС, перевалить слегка на северный склон. В общем, чуть больше времени себе дать, чуть больше терпения и смирения, и все у вас получится. Владимир в конце верно заметил, что надо больше времени на акклиматизацию. Только ключевая его часть для искомого результата должна быть потрачена на высотах 4000-5350. Еще нюанс по воде. В Терсколе пресная (не минеральная) вода почти такая же слабоминерализованная, как и на горе. Ну не успевает она в быстрых ручьях минерализоваться всего за 10-15 км течения по склону. Но это лечится просто. Достаточно добавлять в воду пищевой калиевой соли (на самом деле смеси поваренной, калиевой и магниевой) до едва ощутимого солоноватого привкуса. Наберите на "Озоне" "соль Валетек". Бегуны на длинные дистанции делают себе изотоники на ее основе. Либо можно каждый день утром и вечером пить по таблетке Аспаркама (состоящих из солей калия и магния), что компенсирует вымывание с потом этих самых калия (важного для сердца) и магния (важного для нервной системы).
@@Eyeofspy благодарю сердечно! 👍🫂
Интересно было посмотреть, даже с вами захотелось, хотя в горы особо и не тянуло раньше
@@igraleela горы это как зависимость, но только в хорошем смысле. Я убеждался 1000 раз, что если человек приехал в горы и его не зацепило, то это не его, но если горы зовут, то это навсегда)
Поддерживаю Александра Ивановича. Мне 58 моложе конечно. В июле пытался подняться на 5642, после 5000 принял решение не идти в этот раз. Подготовки вообще не было. Чегет дался трудно, очень трудно. На второй день Терскол, просто заскочил. В ночь штурма пошли 6 человек из 16 . Очень сильно и резко поменялась погода, на Гора-Баши видимость 2-3 метра, ветер шквальным. На косой полке, руководитель группы принял решение на спуск. Валера Шамало девушку спускал с кислородом. Но нечего, ошибки свои знаю, работаю. На следующий год зайду.
@@Справедливость-у1щ от всего сердца желаю успехов в подготовке и достижении намеченной цели! 🫂
Ничего страшного не произошло, просто понимаете, есть много спортсменов, но олимпийскими чемпионами не каждому дано стать, так же как не каждой девушке королевой красоты, тренируйтесь и возможно возьмете когда нибудь кубок своей мечты! Это естественный отбор!
@@jonblack7317спасибо) но мы не здаемся, вдруг всё же станем "олимпийскими чемпионами"😉😊
Игорь, прошу прощения за тупой вопрос - не чувствовали ли на штурме что-то странное с воздухом? Ещё раз извиняюсь за глупый вопрос.
У меня есть одна теория насчёт вашего состояния на штурме. Заранее, искренне прошу прощения за свой очередной конспирологический бред.
@@PetrButurlakin здравствуйте, на самом деле вроде бы нет, хоть с воздухом вроде всё нормально было) а если не секрет, что за теория?
@@IGOR_SASHNIKOV. Повышенная концентрация природного газа в такую замечательную погоду.
На 5:28 видно, как горевосходители сосут кислород. Перепутали Эверест и Эльбрус похоже.
И не говорите🤦♂️🤷♂️
7 дней и восхождение как всегда на 8-ой? Что за правило такое!? Нет такого. Все зависит от акклиматизации и личных особенностей организма. Мне хватает 5 дней для подъема. Друг вообще за три забегает. А вот гды водят группами и люди в них разносортные, поэтому обычно не менее 10-ти дней закладывают. Как-то так.
Здравствуйте. Мы исходим из своей физической формы, готовимся основательно, и конечно у нас есть запас по пребыванию на горе, если бы не были готовы за 7 дней, то обязательно продлили бы свою акклиматизацию. Но Вова прав, нам не дали выспаться как следует не перед штурмом ни накануне. Вообще общественные ночлежки все меньше вдохновляют. Похоже пора переходить нм палатки...