【西藏Tibet攻略】高反/高山症多嚴重？海拔5,200 M！|一個人進西藏

補充：第一晚絕對不能洗澡！只能擦澡喔！
放心你不會臭，西藏的人也不會臭！
火車進藏等於兩天不能洗澡，真的要深思R！
我的建議是：搭飛機進藏，但前兩天只排市區閒晃活動，盡可能休息靠自己適應！
剛到拉薩千萬不要排布達拉宮！（要爬階梯的😂別~別~別~）
_
雲樂云一個關於 自由生活的頻道：
快樂X音樂X 露營車生活Vanlife頻道
🚐露營車行動錄音🎙路上慢慢聊Podcast
-
製作：在音樂公司上班的蔬食女 Roga (方便素+魚)
IG @roga_ho
-
Follow雲樂云 :linktr.ee/yunyueyun
社群:Facebook、Instagram
網站: / yunyueyun
合作Mail: [e-mail]

[@EAGLEoooo]

底妝很好看 哪個牌子的

[@yunyueyun]

影片是在下珠峰當天回到飯店錄的，疲憊的臉其實....沒妝！！！！一切靠軟體濾鏡😤😤😤