【圆桌派 第四季】EP16 | 睡梦:你是真的睡不着吗? | 窦文涛/陈坤/周迅/蒋方舟/王晶/梁文道 | 优酷 YOUKU
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- 【圆桌派 第四季】《圆桌派》是一档下饭的聊天综艺节目，由著名媒体人、文化名嘴窦文涛携手优酷“看理想”倾力打造。不设剧本，即兴聊天，平等视角，智慧分享。
主持人：窦文涛
嘉宾：陈坤/周迅/蒋方舟/王晶/梁文道/马家辉/周轶君/武志红/马未都/张亚东/严歌苓/汪海林/金宇澄/李玫
立即观看全集：bit.ly/2IOKCXd
#优酷 #youku #圆桌派第四季
下载优酷APP，更多精彩节目等你来盘！
© YOUKU APP：bit.ly/youkuapp
© UA-cam优酷：bit.ly/youkuoff...
© UA-cam优酷综艺：bit.ly/youkushow
© UA-cam优酷电影：bit.ly/youkumovie
© UA-cam优酷动漫：bit.ly/youkuan...
© UA-cam优酷纪实：bit.ly/youkudo...
关注优酷海外媒体账号获取更多最新资讯！
FACEBOOK优酷：bit.ly/youkuFB
INSTAGRAM优酷：bit.ly/youkuINS
更多精彩剧集，等你来追！
《大明风华》：bit.ly/3hKs730
《当她恋爱时》：bit.ly/31CqTQg
《烈火如歌》: bit.ly/2JdgBgQ
《你听起来很甜》：bit.ly/35KI58o
《我的刺猬女孩》：bit.ly/3bqjqYt
《萌妃驾到》：bit.ly/31wYJb9
《校花前传之很纯很暧昧》：bit.ly/2AkWOLx
《冰糖炖雪梨》：bit.ly/2WUJK8C
《鹤鸣华庭》：bit.ly/2Ke5dSL
《上海女子图鉴》：bit.ly/3iuESib
《S.C.I.谜案集》：bit.ly/33MAXXD
《人间烟火花小厨》：bit.ly/3feodxu
《一起来看流星雨》：bit.ly/3o5Hh6f
《我凭本事单身》：bit.ly/3o5Hh6f
《亲爱的麻洋街》：bit.ly/3dM4Yfq
《约定期间爱上你》：bit.ly/2TdfSkT
《破茧》：bit.ly/34OifBi
《当你恋爱时》：bit.ly/3eF4IiE
更多精彩综艺，等你来追！
©《这！就是街舞S3》：bit.ly/2I25ytG
©《我们恋爱吧S2》：bit.ly/2I3pJav
©《这！就是灌篮S3》：bit.ly/363bLha
©《火星情报局S5》：bit.ly/3lc3eyE
©《奋斗吧主播》：bit.ly/2TRZWVq
©《想想办法吧！爸爸》：bit.ly/36kQaBd
©《少年威计划》：bit.ly/350FY10
©《2020天猫双十一狂欢夜》: bit.ly/2InkxOI
©《娱乐圈赵大明白》：bit.ly/2JpsC69
©《这！就是街舞S2》：bit.ly/2I1vci2
更多精彩文化纪实节目，等你来追！
©《对白 第四季》：bit.ly/35lor3Q
©《街舞中国》：bit.ly/2I1vci2
©《观复嘟嘟2020》：bit.ly/3n8QuJK
©《晓说》：bit.ly/3pMuqae
©《圆桌讲究派&跨越派&武侠派&时光派&女生派》：bit.ly/38XQB74
©《圆桌派 第四季》：bit.ly/2IOKCXd
©《圆桌派 第三季》：bit.ly/3nyv5tW
©《圆桌派 第二季》：bit.ly/38RwQOQ
©《圆桌派 第一季》：bit.ly/35BG7IA
©《对白 第二季》：bit.ly/3lDkFbK
©《对白 第一季》：bit.ly/35F0SD6
文涛的节目给我特别多的安慰，象一本书，随时可以拿出来看一下，可以无所谓从哪页开始看。
这是他的文化结晶
我也很喜欢王蒙说话，真的很疗愈，听着痛快，因为他这些话是这一辈子的积累，祝永葆童心
王蒙老爷子今年85岁了，精神头很旺！
王蒙老爷子精气神真好 希望一直保持下去
活捉影视up
你好呀同好😬
数根朽木 你也在这儿啊朽木哥 喜欢你的解说
数根朽木 关键是思路清晰
唯一让人喜爱的中国高官
整集最有价值的话：“语言本身就是枷锁”
一个女人把三个男人从玄学的道路往科学的道路上拉
对啊，画风好逗的一集😂
没错！
真的是，哈哈哈！
@@kamilhuang7237 o po po p
我不反对科学，但反对科学指导一切。难道不懂科学的人不会睡觉？要考学习科学学习睡眠？
好久不见王蒙老师！！！看老师精气神儿真好，开心~
又看见王蒙老爷子真好，祝老爷子身体健康长命百岁！
说到佩服我还真佩服这位人生大起大伏但心胸开阔睿智幽默的老人家，人家活的那叫一个精彩通透
这人骂的不带脏字 哈哈
听到最后发现，说的是失眠，却有普遍的启发：不要把自己放到窘境下，不要用一个枷锁困住你自己，放下。
一进入唯心主义的语境，怎么说怎么侃都是对的。
那是对唯心还不够了解
锵锵没了，许多人从前是以周为单位见，现在是以年了。。。
暴风哭泣
如果有余力, 多弄点啊, 多拉广告
看到你这话真是心里头突然一酸
@@mylove8951 什么都不让聊，没素材啊
听王老先生讲话真是一种享受、博学多闻又谦虚低调。
厉害了，我看这节目睡着了。。
一直把圓桌派當睡前故事看∠( ᐛ 」∠)＿
哈哈
Bravo. lmao !
王老爷子其实是睡着陪你们录的节目 😂最后一结束啊了一声 醒了
看王蒙老师的关于睡眠的书 看着看着睡着了 哈哈
哈哈哈我听他们说话的时候就想睡了
祝宽宏睿智的王蒙老爷子健康幸福平安长寿！
他老婆半夜这么忙吗他老婆才失眠吧哈哈哈哈哈哈
境为心转，唯物很浅，唯心很深，年轻的人革物，成熟的人革心。也许过去我和我妈说 “你天天说些没用的。” 如今才明白道理太深，深到我以为它只是道理，唯有悟道，才是真理。
不用诡辩 第二天早起头昏眼花就是没睡好
这阶段我都听圆桌派催眠
我听到庄周梦蝶这段就睡着了zzz
睡眠还真是一件越认真对待就越容易失败的事情
8:32 文涛，哎你个大头鬼啊，真会当捧哏，手动（捂嘴笑
文涛不说相声可惜了
说的对！
闹哄哄的国际氛围中，看圆桌派清心清肺！
12:10am, 睡不着的时候, 刷到了这期的失眠
睡着了嘛？
這個女的太搶話、朱先生講話太少，很可惜。
女嘉宾也说错了！REM sleep也就是快速眼动睡眠，才是深度睡眠。既然想谈专业的东西，为什么不请个睡眠呼吸专业的医生参加呢？
禅宗有一句话，每一天都当做最后一天，早上是孩童，中午是中年，晚上是暮年，一觉就是一个轮回
你是和尚吗?我乍没听说过
禅宗思维吧，世人皆可成佛就是很好的代表，如果世人不可成佛，何来和尚，又何来成佛一说。简单，平常心就好
王蒙老师看着很亲切很朴实。其他两位嘉宾也看着很舒服。
看了这期有关“睡眠”的节目，我的睡眠真的改善了不少，我就是该上床睡前有“睡不着的恐惧”经常是吃安眠药入睡。吃安眠药的副作用是记忆衰退，现在我尽量不吃安眠药，而是反复看这两期的有关睡眠的视频节目，看半截就睡了。真的有用！
圆桌派，这一集太有意思了超喜欢这个内容👍。我从周才订阅越来越喜欢。因为以前没有推荐给我，从此我有空就补课😅💪
人老了特别喜欢被人吹捧
也喜欢自己吹捧自己
成才自学 我当年如何如何。。。
非失眠，而是入睡困难，而且这种痛苦的感觉让你印象深刻。
有种魔鬼带着你的思绪越来越远，所以无法入睡。
说得好复杂啊。 一天最幸福的时候就是倒在床上那一刻。
祝王蒙老师身体安康！
困死了，王蒙真能扯🤣
王蒙老爷子这说话的腔调和声音和电视剧《大宅门》里那个公公一模一样~~
我这严重失眠者真的看着看着睡着了 忒神奇
Chang Sandy 恭喜
這期聽得我快睡著了
这集看了两次，结果都是没听完就睡着了
我婆婆就具有随时睡着，随时醒来的能力，我羡慕极了。
这也是我爸爸的看家本事，非常羡慕
我爸也是，随时睡着随时醒
我爱李菁姐姐。还记得最早她上锵锵的视频，戴着一个小圆帽，好漂亮。
不管说的有没有道理，科学不科学，文涛失眠的问题解决了真是太好了
一整集就是民哲教你如何不担心。哈哈哈
有用就行哈哈
我父母也能梦见未来，以前整天在我考试前梦见我考多少分，极准，包括高考成绩
王蒙老爷子，身体健康。如果可以，多来圆桌派！特喜欢您。
王老爺子真棒！👍👍
大学时候因为室友晚上打电话发短信而失眠，时间久了就有些焦虑，我还记得每次躺在床上一想到第二天还要早起上课，还要考试就更睡不着了，担心自己身体会出问题。后来看了一本书《人性的优点》里面有一句话：因失眠而造成的焦虑比失眠本身的危害大。你睡不着说明你不累，看看书放松心情，累了自然就睡着了。从那时起，我就很少失眠，即使失眠也不会对我造成困扰。
我也是长期失眠两年，各种方式都用了，也睡不着，后来我一个中医朋友给我一个方子，玫瑰花5粒，灵芝片三四片，大枣三四颗，枸杞子一把，烧开后小火熬30分钟，效果非常好，我喝了的第三天就结结实实睡了10个小时，现在已经完全好了，不要喝超过三个月。如果有失眠的可以试试。
祝愿王老爷子 万寿无疆！祝愿涛哥身体 永远健康！！哈哈哈 真开心有更新了！
人不寐，将军白发征夫泪 - 宋， 范仲淹。 不寐是失眠吧。
听王蒙老师讲故事好有趣
这个视频看到十几分钟的时候，我睡着了，厉害了
一言难尽，这期简直不忍直视
给王老师补一个：阮籍 咏怀里面有 “夜中不能寐，起坐弹鸣琴”
似曾相识那个有过好多次，而且也有过预兆，都不止一次
我经常觉得一夜没睡 但是第二天精神状态比睡好的感觉还好
傳說中的，迴光返照XDDD
门捷列夫不休不眠的思考工作，被他们说成睡了一觉睡出了元素周期表。。。他要是听到，估计再也睡不着了。。。
王蒙老师真妙！
王蒙老师讲零睡眠真的好
我觉得克服失眠就是要白天多运动，游泳跑步啊什么的把自己搞得累累的，睡前再来个热水澡。然后再就是要意识到，睡前别想事情，想了也没用。
除了注意饮食，锻炼和睡眠质量外其他都是扯。
keto diet还能帮你永远远离医院。
太累了更睡不着了。
你不用上班闲的睡不着
睡前洗热水澡必失眠的怎么办
@@shananzhu 你用的哪个眼睛看到别人不用上班？？？
我也是累了，随时可睡，然后充电成功后，满血复活
遇事不决量子力学
圆桌派就是最好治愈我睡眠的药
每次睡前看
看会就睡着了
嘿嘿
要是明天休息，前一天就算是凌晨睡，第二天肯定比闹钟还准时醒。
王蒙老师牛！！！！！！
戒煙一樣！成天被歧視，自己都覺得自己犯錯犯罪了一樣，我必須戒煙⋯⋯這是一個偉大的公益的理由！
但是：⋯⋯我只能抽煙的時候才可以放鬆！
这一期真的很适合催眠听
REM rapid eye movement
我也是靠睡觉度过了最低谷的时期，那段时间要是没有靠睡眠自我保护，可能。。。。。真的活不到现在。
我发现了一个问题！这是19年八月的！为什么王老提到了疫情！！！
米兔
这期节目就助睡眠
我觉得怎么说呢，说了归齐，就是你心情好了你怎么都好，你自己心情不好了 啥也不好了。然后睡眠就是能让你快乐的一个东西或者解压的一个方式而已。
这老爷子 太逗了
现在感觉1个小时有点太长了，经常需要暂停好一会儿后再接着放
古人不叫失眠，叫不寐
看圆桌派就是一种放松
茅塞顿开。之所以有失眠这个词的发明，是因为人必须在白天工作，实际上这是进入到工业社会后才会出现的词吧。大家约定俗成的白天8小时工作，如果昨晚睡不好就会影响第二天白天的工作。实际上如果不是因为硬性的要给白天腾出8小时清醒时间，完全可以随困随睡，也就不存在失眠了。
祝王老师健康长寿！
我前两天多伦多的 旦夕网上中文书店 买过一本《人性的弱点》，里面就有一段讲睡觉的，说大部分时候有一段讲睡觉很有意思，说大部分时候，我们得睡觉都是处于紧张状态，所以越睡越累，然后他有介绍怎么放松脸部表情和肩膀。我特为试过，真的是不一样。这里面很多这种可执行的内容，我觉得蛮值得收藏的。
王蒙的说法太主观了，搞成玄学了
挺逗趣 好玩
我从小就失眠 可我爸爸一沾枕头就能睡着 特别嫉妒 有时候躺沙发看电视 电视声音那么大都能睡的着 也是醉了
老了就那样了 嗜睡因为精力减退。
现在在广东的民间依然保持着这种安床仪式，而且，非常坚信这样的习俗。
王蒙老师说的是存在哲学，厉害👍
这两天心情不好，刚好这节目
那个关于化学的梦是苯环的结果，不是DNA双螺旋也不是门捷列夫元素周期表
朱先生 是圆桌以来最没存在感的嘉宾
Yashu Yang 他也是频频的科普，之前的都是小年轻插不上话，他都中年了也一直在那照本宣科的科普
王蒙老爷子真可爱
和谐的节目, 外面风起云涌, 里面居然开始聊睡觉了..
这一集差不多就是老农民大爷大娘聊天吧，就是老奶奶们自己一辈子自己的那点体验，没有什么不尊重的意思，就是没什么营养，说了等于没说。。。睡一觉就好了
太能明白竇文濤說的，睡不著的人啊，真的是一點點光都見不得XDDD
我随时随地都能睡着，外号睡觉大王，不知道是大脑耗氧太多还是怎么回事，特别是坐着还容易睡着，躺着倒不容易睡着，真是神了
我也是，能舒服睡觉的地方一躺展就睡不着。凳子沙发啥的需要挤一挤就睡得贼香。
聊的很棒！很有启发！赞👍👍👍👍
特神奇 王蒙老师说到失眠是睡眠的一种 我就好困
这期质量很高。不管评论怎么说，我认为很高。
您要是巴尔扎克就都说好吧，你的行为赶上巴尔扎克，创作也赶不上，有人夸你吗？哈哈哈哈哈，王蒙老师也太可爱了吧
王蒙老师关于零睡眠的观点真是。。。诡辩到登峰造极。。。没有任何不尊重王蒙老师的意思。。。
Albert Yang 我也觉得是谬论
估计是年纪大了
同意 匪夷所思
真睡不着的人，时间又多又焦虑，容易多想，找一些理由缓解一下啊。虽然是诡辩，我也理解，哈哈哈。
窦特别捧，难怪能走到今天，他有时候真的太谄媚了
这个阵容是我继四根老干葱众神归位一集后又一次有了锵锵回光返照的一集。。。
PS:朱大可第一集就选这么个题目还和其他三个磨合得很熟的同台太吃亏，初登场选文学话题就好。。。
听王蒙说话就想睡觉。😄
梦每個人都會做梦，梦从科學角度讲是淺意識。
在玄學角度里是你的 靈魂出竅到某個空間里做某種事或者在接受某些信息
不错的节目，正无睡意时发出
不过就跟听节目一样开心就好