Мой любимый комплекс на укрепление мышц пресса и спины

Этот короткий, но эффективный комплекс на укрепление мышц пресса и спины подойдёт как для гимнасток, так и для их мам. Можно заниматься вместе, так веселее 😁😁😁 #художественнаягимнастика #качаемпресс #пресс #офп #сильныйпресс #rhythmicgymnastics #rg