Obrigado por compartilhar, comecei a fazer e já senti diferença. Durante os exercícios, sinto um pouco de dor, mas logo em seguida passa. Em tempos de pandemia, um vídeo desses no UA-cam é muito útil. Parabéns pelo trabalho.
Olá seu vídeo chegou pra mim agora em 2024, busquei aqui pq estou com epicondilite, desenvolvi em uma puxada c barra na academia, vou fazer esses exercícios e colicar gelo. Obrigada por compartilhar.
Estou ficando experiente em tendinite, ano passado tive uma fascite plantar, consegui cura-la com os exercícios apresentados nesse canal, há uma semana estou com essa tendinite no cotovelo, espero cura-la com os exercícios. Obrigado pela ajuda Dr.
Oi, achei muito prático o exercício e gostaria de saber se eu posso fazer exercício de musculação para membros superiores com epicondilite ou tenho que estar completamente sem dor
Machuquei está área do cotovelo por 7 vezes. Sinto dores muito fortes e nem consigo esticar o braço. Comecei a fazer o exercício, meu Deus que dor! Mas estou confiante que vai dar certo.
PESQUISA UA-cam Olá, saudações! 👋 Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏 Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo. Um abraço, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta
Parabéns, por compartilhar e orientar, àqueles que sofrem, com essas lesões, decorrentes, da idade, esforço repetitivo ou sedentarismo. Orientações essas, extremamente úteis e que são um bálsamo, para superar essas dores, que afetam, milhares de pessoas, independentemente, de serem atletas ou comuns. Que o verdadeiro DEUS, continue iluminando e protegendo, sua vida. Um grande abraço.
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
Olá, saudações. Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado. Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas. Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no UA-cam, será um enorme prazer tê-los conosco! Visite também nossas playlists Compartilhe nossas postagens Um abraço www.fisiositta.com.br (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Clinica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP. REDES SOCIAIS: ▼ INSCREVA-SE em nosso canal no UA-cam e receba todas as novidades em tempo real: ua-cam.com/channels/b7a.html... ▼ Visite o site oficial e saiba mais: www.fisiositta.com.br ▼ CURTA no Facebook Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta: facebook.com/fisiositta?f... ▼ ADICIONE no LinkedIn Robson Sitta: br.linkedin.com/pub/robson-sit... ▼ SIGA no INSTAGRAM: instagram.com/robson.sitta/
Tenho epicondilite lateral. Fiz 84 seções de fisioterapia, 5 meses de pilates, e por fim a cirurgia. Já fiz 35 seções de fisioterapia pós operatório e não resolveu. 😢 Continuo com muitas dores.
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Obrigado pela sua gentileza e amor ao seu trabalho fazendo dele as melhorias dentro de nossas necessidades ! sou atleta profissional de fisioculturismo, estava triste por nao saber como indentificar minha recuperacao ! moro fora do pais, nao tenho convenio medico. Desde entao volto a acreditar em um retorno em breve. Meu teclado e americano por isso nao consigo adicionar algumas palavras com a devida acentuacao ! com carinho e felicidade eu respondo seu video como THE BEST
PESQUISA UA-cam Olá, saudações! 👋 Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você! Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Gratidão 🙏, Dr. Robson Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k WhatsApp: bit.ly/DrSitta
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PESQUISA UA-cam Olá 👋 , saudações! Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌 Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀 Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no UA-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏 Forte abraço, Dr. Robson Sitta. g.page/r/CbcmhXOiiKWrEBE/review WhatsApp: bit.ly/DrSitta
Boa noite. Recebi esse vídeo de um amigo. Muita dor no cotovelo, e realmente é exatamente daí que provém essa dor . Vou iniciar os exercícios, depois retorno um feedback.
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Olá, boa tarde. Desenvolvi este problema em junho, na academia. Ja procurei orientação médica, fiz fisioterapia e hoje continuo o tratamento em casa. Comecei a buscar por videos em busca de contribuições. Ainda tenho problemas em girar meu braço por completo para fora, quando estendido. Dói horrores. Mas continuo a tratar.
Vou começar fazer a auto massagem e os exercícios. .Essa dor interfere muito em minha produção e não posso tomar antiinflamatório devido a insuficiência renal..
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Excelentes orientações, como disse em outro post, seguirei essas recomendações e posteriormente irei comentar, por ora, fico muito grato pelas informações. Muito Obrigado! Sucesso hoje e sempre!🚵♂️👊🇧🇷🔝
Nossa que Deus abençoe vc em sua caminhada!! Ontem acordei com muita dor nos dois cotovelos e quase não conseguia mexer os braços.. comecei a fazer ontem mesmo e hoje estou praticamente sem dor nenhuma e podendo cuidar dos meus afazeres!! Gratidão imensa!! 🙏👏👏💗
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Boa tarde doutor tava vendo seus vídeos e gostei muito desse vídeo pois eu também tenho uma dor muito grande no meu cotovelo direito e já faz muito tempo fiz o esse exercício e na mesma hora eu já senti um alívio imediato vou fazer exercício durante quatro vezes ao dia como você recomendou doutor muito obrigado pessoas assim como você não só merece um like mas como o meu respeito obrigado
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Digito o dia todo e essa me pegou de jeito. Obrigado, vou fazer os exercícios amanhã mesmo. Obrigado por compartilhar e, lógico, mais um inscrito. Voltarei aqui para comentar a melhora.
Boa a explicação e simples de executar... pergunto se a utilização de spray de diclofenaco no local seria bom para uma evolução mais rápida da melhora da condição de dor.👍
Assistindo hoje 03/11/2022 . Obrigada Dr , estou passando por esse problema e sei que esses exercícios irão me ajudar bastante. Um abraço daqui de Fortaleza Ce 👍
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Dr. Robson Sitta,bom dia Já tenho esse diagnóstico à um ano e meio,é digo tem piorado muito de forma que choro de dor,é uma dor lá dentro do osso,já fui à médicos muitas fisioterapia,já tomei o medicamento tramal,a dor é insuportavelmente,agora me encontro limitada aos serviços domésticos,comecei hj a fazer essa série de fisioterapia que o Sr. indica aqui. Desde já agradeço por suas dicas e dedicação com o próximo. Deus te abençoe Dr. Robson Sitta
Doutor obrigado pelos vídeos que tenho certeza que estão ajudando muitas pessoas. Eu tenho 53 anos e tenho esse problema, faço musculação e sinto muito dor, principalmente quando faço pra bíceps. Eu devo continuar treinando ou devo parar e reforçar com exercícios de fisioterapia leve.
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Comecei a fazer ontem os exercícios para auto tratamento + 4x de 20 min de gelo. Sem medicamentos. Vou ficar bom. Parei bíceps, tríceps, ombro e costas na academia.
Boa noite! eu fui diagnosticado com epicondilite já tem um certo tempo, mas agora a dor acontece tb no ombro e, além disso, o braço todo amortece... isso é da epicondilite mesmo ou eu posso ter sofrido outro tipo de lesão?
Olá Doutor tenho epicondilite nós cotovelos dos 2 braços e descobri a 1 mês que estou com a Síndrome do túnel do carro no punho esquerdo.. gostaria de saber se posso estar fazendo esses exercícios em casa? Obgdo
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá André, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
olá Doutor isso também posso fazer pra ruptura parcial do tendão lateral , no caso 25 por cento rompido, estou fazendo fisioterapia, somente choquinho, sangria fizeram quarta, e ventosa, e pressáo leve no local. posso aplicar isso no meu braço?
Depois de fazer treinos mais pesado comecei a sentir essa mesma dor a mais de uma semana.. mas só de fazer uma vez esses exercicios a dor parece que diminuiu uns 70% q bizarro isso.. estava procurando algum remédio mas acho que nem vou mais precisar.. obrigado!
Olá Dr. Robson, estou com esses sintomas, encomoda muito. Eu trabalho servido açaí, então faço muitos movimentos repetitivos , é possível que eu esteja com esse problema? Posso fazer esses exercícios em casa sem passar por uma consulta médica? Devido essa pandemia está difícil marcar uma consulta!
Boa noite douto vejo sempre seus vídeos é preciso de ajuda operei o olecrano direto e não consigo um lugar para fazer fisioterapia estou com difildade de mexer o braço será que pode me ajudar
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
Hoje tive o diagnóstico que estou com esse problema,como dói, trabalho em cozinha será que pode piorar pelo trabalho fazendo esforços e fazendo tratamento ao mesmo tempo?
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá Fernanda, A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE Maria A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando nosso canal. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição! Atenciosamente, Clínica Fisio Sitta. g.co/kgs/Z5wL4k
Com braço extendido não sinto dor. Mas na posição de 90° como se fosse fazer um exercício de rosca inversa, dói demais. Até há uma semana, exercícios de rosca direta não incomodava. Mas agora não dá mais pra fazer. Muito embora não incomode nos treinos de peito e tríceps, resolvi descansar a articulação.
Boa noite doutor. Eu não consigo estender e nem flexionar os cotovelos até sua extensão e flexão normal. O que devo fazer para voltar a conseguir fazê-los?
Boa noite Dr eu fiz um ultrassom no ombro e deu bursite mas agora eu tbm to sentindo muito dor No antebraço devo fazer ultrassom nele também eu durmo com um travesseiro por baixo e MT dor já fiz fisioterapia mas nada resolve o que devo fazer me ajuda obrigada
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá Silvania, Compreendo a angústia, mas neste caso teria que lhe avaliar para assim te orientar de forma mais específica. A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
Dotor Meu Braço tá torto ,após a retirada do gesso , ele não fica reto meu braço quando estico, fica parecendo um anzou , o q fazer Pra ele fica reto normal , minha fratura foi simples no cotovelo
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá, saudações! 👋 A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k Fale pelo WhatsApp: bit.ly/DrSitta
Primeira vez que arranjo isso pra mim. Dói pra fazer rotação externa e extender o cotovelo. Eu sei o que causou, foi o desnível da mesa do pc com o apoio da cadeira, eu deixo o cotovelo do braço que uso o mouse suspenso entre a mesa e o apoio da cadeira, e a gravidade aplica uma força contraria da biomecânica natural, bem no eixo de rotação entre o úmero, radio e ulna ... Fico horas assim! Resultado??? Tendão inflamou!
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Vou começar fazer esse exercício para ver o resultado !!! Já tomei comprimido e fiz infiltração e não passa a dor ... No meu caso e a epicondilite lateral no braço direito .
Olá, saudações. Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado. Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas. Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no UA-cam, será um enorme prazer tê-los conosco! Visite também nossas playlists Compartilhe nossas postagens Um abraço www.fisiositta.com.br (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta Clinica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP.
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Meus dois cotovelos estão doendo muito 😢porque carreguei peso tem remédio que cure
3 роки тому+1
A epicondilete que me afetou recentemente não dói com esses movimentos. Doe qdo torço um pano de chão, aperto algo com o dedo. Qu exercícios recomenda?
PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam Olá Rosângela, Para te orientar de forma mais específica, teria que lhe avaliar. A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho. Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição! Atenciosamente, *Clínica Fisio Sitta*. g.co/kgs/Z5wL4k
Ola,queria saber como entrar em contato com esse doutor,danço Hip Hop e estou com algumas lesões e gostaria de ajuda de uma pessoa eficiente,e ver o preço.
Obrigado por compartilhar, comecei a fazer e já senti diferença. Durante os exercícios, sinto um pouco de dor, mas logo em seguida passa. Em tempos de pandemia, um vídeo desses no UA-cam é muito útil. Parabéns pelo trabalho.
Olá seu vídeo chegou pra mim agora em 2024, busquei aqui pq estou com epicondilite, desenvolvi em uma puxada c barra na academia, vou fazer esses exercícios e colicar gelo.
Obrigada por compartilhar.
Estou ficando experiente em tendinite, ano passado tive uma fascite plantar, consegui cura-la com os exercícios apresentados nesse canal, há uma semana estou com essa tendinite no cotovelo, espero cura-la com os exercícios. Obrigado pela ajuda Dr.
Oi, achei muito prático o exercício e gostaria de saber se eu posso fazer exercício de musculação para membros superiores com epicondilite ou tenho que estar completamente sem dor
Dr. Robson, faça vídeo de sesamoidite pf!
Machuquei está área do cotovelo por 7 vezes. Sinto dores muito fortes e nem consigo esticar o braço. Comecei a fazer o exercício, meu Deus que dor! Mas estou confiante que vai dar certo.
Realmente é horrível.A minha estava no anti braço esquerdo e agora está no direito.Continuo treinamento musculação.Melhoras pro cê.
Impressionante a melhora é imediata!! obrigada pela ajuda , estou com epicondilite nos dois braços 😬
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Olá, saudações! 👋
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Dr. Robson Sitta.
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Parabéns, por compartilhar e orientar, àqueles que sofrem, com essas lesões, decorrentes, da idade, esforço repetitivo ou sedentarismo. Orientações essas, extremamente úteis e que são um bálsamo, para superar essas dores, que afetam, milhares de pessoas, independentemente, de serem atletas ou comuns. Que o verdadeiro DEUS, continue iluminando e protegendo, sua vida. Um grande abraço.
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Olá,
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sou acadêmico de fisioterapia, e gostei muito da aula, muito produtiva, e esclarecedora obrigado.
Muito obrigado eu tinha umas dores no cotovelo que não saiam e graças a seus exercícios melhorei bastante muito obrigado doutor!
Olá, saudações.
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Parabens doutor eu adoro seus videos 10 eu consigo apr3nd3r Muinto
Tenho epicondilite lateral. Fiz 84 seções de fisioterapia, 5 meses de pilates, e por fim a cirurgia. Já fiz 35 seções de fisioterapia pós operatório e não resolveu. 😢
Continuo com muitas dores.
Obrigado pela postagem, doutor. Estou assistindon3 anos depois o que só ratifica a importância do seu vídeo e de seu trabalho. Parabéns!
Obrigado Dr pela iniciativa. Deus abençoe sua vida 🙌🙏. Essa dor é realmente muito ruim. Vou começar a fazer esses exercícios em casa.
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Olá, saudações! 👋
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Tenho este mesmo problema cotovelo e doí também o braço estes execícios Dr . Robson sitta me Ajuda
Desde já obrigado pela aula boa noite
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Trabalho com tricô e sinto muito dor. Vendo o vídeo, já comecei a fazer o exercício. Parabéns! 🤝🏼
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Gratidão 🙏,
Dr. Robson Sitta.
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Rapaz, fui fazer aqui e quase chorei kkk doeu de maaaaaais.
Excelente Dr. Robson. Estou passando por isso! Ajudou!
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Boa noite. Recebi esse vídeo de um amigo. Muita dor no cotovelo, e realmente é exatamente daí que provém essa dor . Vou iniciar os exercícios, depois retorno um feedback.
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Muito, muitíssimo obrigado Dr Robson Sitta seus exercícios e sua explicação foi de uma grande e enorme ajuda..... DEUS todo poderoso te abençoe 🙏🏾🙏🏾
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Olá, boa tarde. Desenvolvi este problema em junho, na academia. Ja procurei orientação médica, fiz fisioterapia e hoje continuo o tratamento em casa. Comecei a buscar por videos em busca de contribuições. Ainda tenho problemas em girar meu braço por completo para fora, quando estendido. Dói horrores. Mas continuo a tratar.
Vou começar fazer a auto massagem e os exercícios. .Essa dor interfere muito em minha produção e não posso tomar antiinflamatório devido a insuficiência renal..
Excelente explicação ! Parabéns pelo conteúdo, me ajudou muito !
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Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
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Excelentes orientações, como disse em outro post, seguirei essas recomendações e posteriormente irei comentar, por ora, fico muito grato pelas informações.
Muito Obrigado! Sucesso hoje e sempre!🚵♂️👊🇧🇷🔝
Nossa que Deus abençoe vc em sua caminhada!! Ontem acordei com muita dor nos dois cotovelos e quase não conseguia mexer os braços.. comecei a fazer ontem mesmo e hoje estou praticamente sem dor nenhuma e podendo cuidar dos meus afazeres!! Gratidão imensa!! 🙏👏👏💗
Obrigado pela transmissão do conhecimento!!!
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Boa tarde doutor tava vendo seus vídeos e gostei muito desse vídeo pois eu também tenho uma dor muito grande no meu cotovelo direito e já faz muito tempo fiz o esse exercício e na mesma hora eu já senti um alívio imediato vou fazer exercício durante quatro vezes ao dia como você recomendou doutor muito obrigado pessoas assim como você não só merece um like mas como o meu respeito obrigado
Muito bom dr.
Ótima explicação vou fazer esses exercícios,pois estou com epicondilite lateral no cotovelo direito
Comecei agora pela manhã. Vou avaliar. Muito obrigado.
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Excelente explicação!! Parabéns pelo sua explicação!!
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Treinamento ótimo, doutor.
Excelente comentário, vou iniciar hoje esse exercício.
Sucesso!
Parabéns, dr. Robson.. Obrigado por compartilhar suas orientações..
Olá, saudações.
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Obrigada pelas dicas, meu cotovelo agradece
estou com este problema descobri a um mês agora vou fazer estes exercícios, grato.
Digito o dia todo e essa me pegou de jeito. Obrigado, vou fazer os exercícios amanhã mesmo. Obrigado por compartilhar e, lógico, mais um inscrito. Voltarei aqui para comentar a melhora.
Tô comese problema vou fazer esses exercicios ,muito boa suas explicações 👍🌻🥰
Boa a explicação e simples de executar... pergunto se a utilização de spray de diclofenaco no local seria bom para uma evolução mais rápida da melhora da condição de dor.👍
Assistindo hoje 03/11/2022 . Obrigada Dr , estou passando por esse problema e sei que esses exercícios irão me ajudar bastante. Um abraço daqui de Fortaleza Ce 👍
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Fantástico Dr Robson , me ajudou muito , estou conseguindo voltar a evoluir novamente no treino de fisiculturismo , muito obrigado !!!
Bom dia Dr.Robson...Mais um vídeo com conteúdo riquíssimo para todos que se encontram com esse problema!!! Parabéns pelo seu trabalho!!!
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Ola doutor tenho epicondilite lateral, fazendo esses exercícios terei a cura ou nao existe cura pra esse problema? Obrigado pelo video.
Gostei, muito obrigada! Já sinto uma leve diferença pra melhor 🙏
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Olá,
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Puxa vida vou fazer ,sofro com isso mais os médicos só me dão remédios estão acabando com minha saúde, vou fazer preciso muito obrigado 🙏
Doutor vc é fera estive quatro meses sentido dor devido a uma lesão e devido a essa técnica melhorei parabéns
Obrigada, dr
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Esses exercícios podem ser feitos todos os dias ou deve ser alternados para descanso?
Dr. Robson Sitta,bom dia
Já tenho esse diagnóstico à um ano e meio,é digo tem piorado muito de forma que choro de dor,é uma dor lá dentro do osso,já fui à médicos muitas fisioterapia,já tomei o medicamento tramal,a dor é insuportavelmente,agora me encontro limitada aos serviços domésticos,comecei hj a fazer essa série de fisioterapia que o Sr. indica aqui. Desde já agradeço por suas dicas e dedicação com o próximo. Deus te abençoe Dr. Robson Sitta
Vc melhorou com esses exercícios?
Doutor obrigado pelos vídeos que tenho certeza que estão ajudando muitas pessoas. Eu tenho 53 anos e tenho esse problema, faço musculação e sinto muito dor, principalmente quando faço pra bíceps. Eu devo continuar treinando ou devo parar e reforçar com exercícios de fisioterapia leve.
Obrigado 😊
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Comecei a fazer ontem os exercícios para auto tratamento + 4x de 20 min de gelo. Sem medicamentos. Vou ficar bom. Parei bíceps, tríceps, ombro e costas na academia.
Boa noite! eu fui diagnosticado com epicondilite já tem um certo tempo, mas agora a dor acontece tb no ombro e, além disso, o braço todo amortece... isso é da epicondilite mesmo ou eu posso ter sofrido outro tipo de lesão?
Olá Doutor tenho epicondilite nós cotovelos dos 2 braços e descobri a 1 mês que estou com a Síndrome do túnel do carro no punho esquerdo.. gostaria de saber se posso estar fazendo esses exercícios em casa? Obgdo
Bom dia! Devo parar com a musculação nesse período de recuperação?
Parabéns Dr, tem me ajudado muito
Ótimo vídeo. Parabéns!
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Olá André,
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olá Doutor isso também posso fazer pra ruptura parcial do tendão lateral , no caso 25 por cento rompido, estou fazendo fisioterapia, somente choquinho, sangria fizeram quarta, e ventosa, e pressáo leve no local. posso aplicar isso no meu braço?
Vou fazer pra ver se melhoro, pq essa dor ta incomodando
Depois de fazer treinos mais pesado comecei a sentir essa mesma dor a mais de uma semana.. mas só de fazer uma vez esses exercicios a dor parece que diminuiu uns 70% q bizarro isso.. estava procurando algum remédio mas acho que nem vou mais precisar.. obrigado!
Então para epicondilite lateral ou tendinopatia faz 4 meses e bom fazer ou esperar um pouco
Olá Dr. Robson, estou com esses sintomas, encomoda muito. Eu trabalho servido açaí, então faço muitos movimentos repetitivos , é possível que eu esteja com esse problema? Posso fazer esses exercícios em casa sem passar por uma consulta médica? Devido essa pandemia está difícil marcar uma consulta!
É horrível a dor, não consigo dormir direito, e tenho medo de ir no hospital por causa da pandemia
@@janielesilva9822passa gelo no antebraço, só no tendão não no osso.
Boa noite douto vejo sempre seus vídeos é preciso de ajuda operei o olecrano direto e não consigo um lugar para fazer fisioterapia estou com difildade de mexer o braço será que pode me ajudar
Parabéns Doutor! Meu marido está com epicondilite e seus vídeos me ajudaram a compreender um pouco o problema. Obrigada
Obrigado por compartilhar
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Olá,
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Professor, isso trás inspiração em nosso dia-a-dia. Falo de benefícios ao paciente
Hoje tive o diagnóstico que estou com esse problema,como dói, trabalho em cozinha será que pode piorar pelo trabalho fazendo esforços e fazendo tratamento ao mesmo tempo?
Obrigado doutor mim ajudou bastante esse exercício pra o cotovelo parabéns estava com muita dor valeu
Isso pode acontecer por conta do celular?
Dr. Com a lesão do plexo braquial fiquei com alguns dedos da mão dormente, qual o melhor exercício pra melhorar a dormência
Muito boa aula 👏👏👏👏
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Olá Fernanda,
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Obrigada melhor na hora 👏👏
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Maria
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Parabéns pelos vídeos muito produtivo e proveitoso.
Com braço extendido não sinto dor. Mas na posição de 90° como se fosse fazer um exercício de rosca inversa, dói demais. Até há uma semana, exercícios de rosca direta não incomodava. Mas agora não dá mais pra fazer. Muito embora não incomode nos treinos de peito e tríceps, resolvi descansar a articulação.
Boa noite doutor.
Eu não consigo estender e nem flexionar os cotovelos até sua extensão e flexão normal. O que devo fazer para voltar a conseguir fazê-los?
também preciso voltar a ter extensão total
Boa noite Dr eu fiz um ultrassom no ombro e deu bursite mas agora eu tbm to sentindo muito dor No antebraço devo fazer ultrassom nele também eu durmo com um travesseiro por baixo e MT dor já fiz fisioterapia mas nada resolve o que devo fazer me ajuda obrigada
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Olá Silvania,
Compreendo a angústia, mas neste caso teria que lhe avaliar para assim te orientar de forma mais específica.
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Dotor Meu Braço tá torto ,após a retirada do gesso , ele não fica reto meu braço quando estico, fica parecendo um anzou , o q fazer Pra ele fica reto normal , minha fratura foi simples no cotovelo
Está doendo um nervo no cotovelo oq posso fazer ?quando fecho o braço
Queria que vc fosse meu professor.
Vc é incrível.
Muito obrigado por nos ajudar. fiz os exercícios e funcionou muito bem comigo.
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Tenho muita dor no cotovelo e no ant-braço,já fiz vários exames por imagem e não dá nada,me ajude.
Obrigado doutor, tenho epicondilite ja diagnosticada no cotovelo direito, vou fazer essas duas series de exercicios. E o gelo, pode ajudar tambem?
A dor é referida a uma contração isométrica por fechamento da mão e uma extensão do cotovelo??
Primeira vez que arranjo isso pra mim. Dói pra fazer rotação externa e extender o cotovelo. Eu sei o que causou, foi o desnível da mesa do pc com o apoio da cadeira, eu deixo o cotovelo do braço que uso o mouse suspenso entre a mesa e o apoio da cadeira, e a gravidade aplica uma força contraria da biomecânica natural, bem no eixo de rotação entre o úmero, radio e ulna ... Fico horas assim! Resultado??? Tendão inflamou!
Aliviou bastante obrigada
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Perfeito
Gostei dos exercícios ,vou começar a fazer porque as minhas dores são intensas
Beleza gostei adorei
Vou começar fazer esse exercício para ver o resultado !!! Já tomei comprimido e fiz infiltração e não passa a dor ... No meu caso e a epicondilite lateral no braço direito .
Tu melhorou depois de 1 ano?
Grato
Boa noite
Parabéns doutor cada vez mais fico admirada aprendemos muito com os vídeos
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A compressa indicada para epicondilite é quente ou gelada?
Eu adoro seus vídeos, venho acompanhando e tá me inspirando muito. Gratidão
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Meus dois cotovelos estão doendo muito 😢porque carreguei peso tem remédio que cure
A epicondilete que me afetou recentemente não dói com esses movimentos. Doe qdo torço um pano de chão, aperto algo com o dedo. Qu exercícios recomenda?
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Olá Rosângela,
Para te orientar de forma mais específica, teria que lhe avaliar.
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Muito bom , estou com esta dor na lateral do cotovelo...vou fazer
Muiito. Obrigado
Ola,queria saber como entrar em contato com esse doutor,danço Hip Hop e estou com algumas lesões e gostaria de ajuda de uma pessoa eficiente,e ver o preço.