Lugar top de mais , muito lindo eu sou corredor , mais ja estou com vontade de fazer pedal , so vendo esses vídeo. Assim fico mais condicionado kkk parabéns
Brother like 10 vezes ! O canal café na trilha e o ride bike e o que mais representa o ciclismo dos mortais kkkkk .me identifico muito com vocês .sensacional !PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Fernando sou de Guarapari e moro em BH. Aqui só ando na trilha Perdidas que não existe igual, o dia que quiser conhecer... Em Guarapari a dica é andar com "o cara"! Ele chama Evandro Albani ou FARINHA, combinar com ele é certeza de mtb nas melhores trilhas.
Massa Fernando!! Parabéns pelo pódio!! Gosto muito de pedalar nessa região, pois tem todos os níveis de pedal por lá e o visual é de outro mundo!... Estou curtindo bastante o canal!! Aliás, também tenho problema com as costas (hérnia) e faço sempre essa paradinha pra descansar/alongar
Prova show Fernando, galera largou socando a bota sem dó. Parabéns pelo resultado andou muito 👊 bastante altimetria judia da lombar, eu sofria muito com isso mas comecei a caprichar no treino funcional cara ajudou muito. Abraço
Rapaz, só essa subida sinistra antes dos 3 rios já detona qualquer um... e finalizar a prova com os cotovelos de Amarelos após 70 km, é de se orgulhar, mesmo se não desse pódio!... Sou de Guarapa e pedalo em Buenos direto, mas essa pedreira, não encaro, não! Kk Parabéns, brother!
Parabéns pela prova, e sempre que estiver em momentos difíceis nas provas lembre-se que a dor ela passageira mas o orgulho de ter conseguido e pra vida toda, mais uma vez meus parabéns. Tmj
Parabéns pelo pódio e excelente prova Fernando!! Bem técnico os trechos heim!! Boa estratégia de ouvir o que o corpo está nos dizendo...show de prova..
Me fez lembrar uma competição q fui em Mangaratiba-RJ, foi mais de 1h subindo a serra! Doeu muito mas foi compensatório. Parabéns pela prova e sucesso!!
2 роки тому
valeu garoto
4 роки тому
Eu também sinto muitas dores nas costas, especialmente porque piloto na posição race. Essa dica da paradinha foi ótima!
Acompanho desde o começo pedal café na trilha vem aprendendo e evoluindo com vocês sou iniciante ou seja pré iniciante já dando os avanços nos pedais Graças a vocês gratidão por tudo ✌🚵♻💪
Boas! Que treino insano para o B. Ride. Eu não conseguiria fazer esse percurso nem que pagasse, além de tudo esse tipo de prova é um teste de impaciência. Excelente desempenho e excelentes dicas. Cumprimentos e felicitações ao Café na Trilha.
Cara , sou meio novato no esporte para dar dicas, porém tenho experiência em salvamento. O local mais técnico estava cheio de pedras molhadas , inclinado e já meio longe da largada. Então o atleta tem de entender que se cair e se machucar com uma certa gravidade, o socorro vai ser um pouco demorado. Fica a dica........melhor empurrar na moral....😉😉😉
6 років тому+6
Sim. Mas por ser uma área de risco, eles já ficam preparados. Eu emprurrei por isso. Não vale a pena o risco.
BOM DEPOIMENTO AMIGO,EU SOU O TAL ATLETA DE VERMELHO DA SUA CATEGORIA,A PROVA TAVA OSSO MESMO PARABÉNS PELA FILMAGEM E VAMOS TREINAR QUE O BICHO TÁ PEGANDO.
O que mata , são as subidas , que é várias e com inclinações alta . Acima de 6%. Tem casos que é acima de 10%. Então estudem antes , vejam como foi a última prova , o 1 primeiro lugar quanto tempo levou e verificam quantos ciclistas tem. E muito importante também. 70% deles param no meio , ou um pouco mais pra frente. Mais pelo menos , uns 20% chegam no tempo aproximado.
Meu grande, parabéns mais uma vez pelos excelentes vídeos. Uma dúvida: como funciona essa questão dos kits/ Como saber ao final do percurso em que posição cheguei/existe uma numeração ou alguma cor que difere as diferentes categorias/se eu largar na categoria iniciante onde o percurso é menor, existe algum letreiro informativo no percurso? 😂 Desculpe a quantidade de questionamentos. Todavia, se possível ficaria feliz que os elucidasse.
5 років тому+1
Cada categoria tem uma placa com cor diferente, e cada placa possui um chip, que marca sua posição. Os circuitos dao demarcados por fitas, setas e tem o pessoal da staff que ficam avisando para onde deve ir.
Esse vídeo me fez lembra da tortura que passei no cicloturismo próximo a minha cidade. Na boa, foram mais de 1.345m de altimetria. Só teve subida escrota. Sei que não se compara a um ritmo mais puxado quando se está competindo, mas pegou muita gente desprevenido por acha que seria algo bem mais light. Combinação perfeita para acabar com qualquer ciclista é Sol muito forte(40°) + subidas muito íngreme = muita gente passando mal. Foram 45km de sofrimento. 😂 Fora que eu tenho duas hérnia de disco, aí o sofrimento está completo. Agente sofre, mas gosta das magrelas.
Cara gostei da narrativa eu acho melhor vcs marcarem o vídeo ficou top sou fã de vocês manda pra nós um adesivo ou uma camisa aí sô estou colecionando já tenho do canal dias
Você disse que sente muita dor na coluna, mas e o bike fit? Cara, eu tenho 54 anos, pedalo com uma aro 26 e não sinto dores não. Se cuida garoto, enquanto novo. Abraços.
Vi você e a elite passando de camarote na primeira trilha... furou câmara logo na 1a descida, demorei o suficiente pra ver a galera do MTB toda chegando (corri o Duatlo, então saí antes) hehehe
Massa demais! Pena que errei o caminho e acabei fazendo o percurso MTB completo, não reduzido... quando cheguei não tinha nem cheiro do povo mais... haha Mas o organizador foi gente boa e reconheceu meu esforço: ganhei a medalha ;)
Top demais amigo. Já fiz um pedal em buenos Aires mas não conhecia esse percurso. Será que dá pra ir com a galera pra lá ou é propriedade privada? Valeu.
Essa trilha vc pode passar sim,é só vc chegar em Buenos Aires, pegar sentido boa esperança é subir no morro 3 rios, vc vai cair direto na trilha ai é só vc aproveitar o percurso. É muito top.
E aí Fernando qual câmbio vc indica aí pra um iniciante e qual tipo de treino vc indica pra perda de peso..... boa pedalada 🙅♂️
5 років тому+1
A maioria dos cambios atendem, o XT Deore já é um baita cambio. Emagrecer é volume de treino, quanto mais voce se manter em atividade e com controle nutricional, melhor os resultados. Acredito que treinos Z2 e Z3 são os mais indicados, mas aconselho o apoio profissional.
Sabe qual é o maior problema dos atletas. E que logo de início , já quer pedalar o mais forte possível. Pesquisa primeiro como vai ser o percurso , os desafios , fazem uma análise , deixa os participantes largar na frente, que na metade no caminho você vai alcançar . E aí , nos últimos 15 KM , pedala forte. Mais analisa e faz os cálculos.
Na minha opinião largar dessa forma é pra quebrar mesmo, maioria nem aquece ou ao menos de forma correta, ai já na primeira subida e longa ainda querem subir de pé, não dá né, certo que quebra
6 років тому+1
Eu esqueci bem, foi na largada que ganhei a vantagem, mas muitos quebraram na subida. Como fiz muita força no começo, tb comecei a quebrar antes do tempo. Graças a Deus deu certo, mas fui no limite.
Parabéns ,show de pedal e de vídeo, que venham mais conquistas
Parabéns Fernando. O preparo é o fator principal para chegar no pódio
Paisagens estonteantes 👏👏👏👏
Valeu man!!
@ 🤝🤝🤝
Lugar top de mais , muito lindo eu sou corredor , mais ja estou com vontade de fazer pedal , so vendo esses vídeo. Assim fico mais condicionado kkk parabéns
Brother like 10 vezes ! O canal café na trilha e o ride bike e o que mais representa o ciclismo dos mortais kkkkk .me identifico muito com vocês .sensacional !PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelo excelente pedal , Deus abençoe sempre vc e sua família e todos seus familiares e amigos,em especial a equipe café na trilha.
Muito obrigado João! Ficamos muito gratos de verdade. Deus te abençoe e a sua familia também.
Fernando sou de Guarapari e moro em BH. Aqui só ando na trilha Perdidas que não existe igual, o dia que quiser conhecer... Em Guarapari a dica é andar com "o cara"! Ele chama Evandro Albani ou FARINHA, combinar com ele é certeza de mtb nas melhores trilhas.
Massa Fernando!! Parabéns pelo pódio!! Gosto muito de pedalar nessa região, pois tem todos os níveis de pedal por lá e o visual é de outro mundo!... Estou curtindo bastante o canal!!
Aliás, também tenho problema com as costas (hérnia) e faço sempre essa paradinha pra descansar/alongar
Muito maneiro! Parabéns pelo pódio e cobertura!
Ficou top o vídeo.. Parabéns
Valeu Ramon! Muito obrigado
Prova show Fernando, galera largou socando a bota sem dó. Parabéns pelo resultado andou muito 👊 bastante altimetria judia da lombar, eu sofria muito com isso mas comecei a caprichar no treino funcional cara ajudou muito.
Abraço
Cansei ao de assistir, parabéns!!!
Rapaz, só essa subida sinistra antes dos 3 rios já detona qualquer um... e finalizar a prova com os cotovelos de Amarelos após 70 km, é de se orgulhar, mesmo se não desse pódio!... Sou de Guarapa e pedalo em Buenos direto, mas essa pedreira, não encaro, não! Kk Parabéns, brother!
Parabéns pela colocação!
Valeu Felipe! tmj
Muito top Fernando o vídeo, parabéns
Valeu mano Swedney, prova dura, mas foi top!
Parabéns, forte absurdo!
PARABÈNS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Colhendo os frutos de sua dedicação... Parabéns!
Vídeo monstro muito bom.👍
TOP o vídeo. Parabéns
Parabéns pela prova, e sempre que estiver em momentos difíceis nas provas lembre-se que a dor ela passageira mas o orgulho de ter conseguido e pra vida toda, mais uma vez meus parabéns. Tmj
Parabéns Fernando pela prova e pelo canal, vcs são top!
Que show! Parabéns pelo podium!
Sou amante de MTB, parabéns, bela prova, show!!
Valeu Jair!!
Caramba! O vídeo ficou excelente! Topssimo! Parabéns!
Parabéns pelo pódio e excelente prova Fernando!! Bem técnico os trechos heim!! Boa estratégia de ouvir o que o corpo está nos dizendo...show de prova..
Parabéns 🚴💨💨💨
Me fez lembrar uma competição q fui em Mangaratiba-RJ, foi mais de 1h subindo a serra! Doeu muito mas foi compensatório. Parabéns pela prova e sucesso!!
valeu garoto
Eu também sinto muitas dores nas costas, especialmente porque piloto na posição race. Essa dica da paradinha foi ótima!
Estou aprendendo para pegar essas provas com muita técnica 💥
Bora bora , essa trilha é pesaaaaaada em kkk
Parabéns campeão pela brutalidade diversidades 🚵💨💪🤘🇧🇷
Valeu garoto!!
Acompanho desde o começo pedal café na trilha vem aprendendo e evoluindo com vocês sou iniciante ou seja pré iniciante já dando os avanços nos pedais Graças a vocês gratidão por tudo ✌🚵♻💪
Muito bom, parabéns pela prova Fernando!
Que isso filmando e pegando pódio!
Parabéns pelo resultado.💪👏👏👏
Parabéns!!!
Parabéns brother, sucessos sempre!!
Rapaz... os caras aí são brutos d+!
Buenos Aires lugar muito bom
Vídeo top em... Show de bola
Que loucura de pedal...parabéns pelo video...#cafénatrilha
Parabéns Fernando! Show de prova e de cobertura!!!
Valeu Leo
Parabéns pelo terceiro lugar. Show sempre torço pra vocês.
Valeu garoto. Foi muito dura a prova, feliz demais
Boas! Que treino insano para o B. Ride. Eu não conseguiria fazer esse percurso nem que pagasse, além de tudo esse tipo de prova é um teste de impaciência. Excelente desempenho e excelentes dicas.
Cumprimentos e felicitações ao Café na Trilha.
Testa tudo! Kkkkk...
Você precisa fazer mais vídeo ainda tá muito bom esse vídeo boa noite até a próxima
Vc é fera! Parabens!
Valeu garoto!
Coelho, parabéns pelo pódio e pelo vídeo!!!
Parabéns! Pela colocação e pelo vídeo!
Valeu André!
Show de prova parabéns
Cara , sou meio novato no esporte para dar dicas, porém tenho experiência em salvamento. O local mais técnico estava cheio de pedras molhadas , inclinado e já meio longe da largada. Então o atleta tem de entender que se cair e se machucar com uma certa gravidade, o socorro vai ser um pouco demorado. Fica a dica........melhor empurrar na moral....😉😉😉
Sim. Mas por ser uma área de risco, eles já ficam preparados. Eu emprurrei por isso. Não vale a pena o risco.
Vlw mestre. Parabéns.
Valeu garoto!
Parabéns me pareceu prova de lascar mesmo!
Parabéns Fernandinho, show
Ótima narração ! Valeu Fernando e parabéns!
Valeu man!
Maravilha, rapaz. Parabéns!
valeu garoto
Parabéns pela prova 😁👍
BOM DEPOIMENTO AMIGO,EU SOU O TAL ATLETA DE VERMELHO DA SUA CATEGORIA,A PROVA TAVA OSSO MESMO PARABÉNS PELA FILMAGEM E VAMOS TREINAR QUE O BICHO TÁ PEGANDO.
Eu tambem tenho dor na coluna, vc toma algum remédio??
Top!!! Passou bem pra caramba. Tmj!
Edivan, massoterapia mesmo.
@ legal
Parabéns pela terceira colocação! Valeu mto o esforço!
Valeu garoto!
Boa Coelho.. Anda muito mano...
Parabéns foi bem !!
Prova nota mil, um pouco má sinalizada pelo que vi no video mas lugar incrivel, subidas duras e descidas longas bom demais, parabéns.
meus parabéns man, andou mto mesmo , prova duraaaa 🤜🤛⛰
Top demais meus parabéns você hehehe show de bike.
Valeu Lucas!
Parabéns, show..
valeu guerreiro 👍👏👏👏👏👏✌🏆🏆🏆
Tmj 👊
O que mata , são as subidas , que é várias e com inclinações alta . Acima de 6%. Tem casos que é acima de 10%. Então estudem antes , vejam como foi a última prova , o 1 primeiro lugar quanto tempo levou e verificam quantos ciclistas tem. E muito importante também. 70% deles param no meio , ou um pouco mais pra frente. Mais pelo menos , uns 20% chegam no tempo aproximado.
Minha terra!!
👊😜
achei muito legal a competiçao porem perigoso valeu pelo trabalho e desempenho. merecido o potium
E uma prova dura, bastante técnica e pode ser perigosa. A categoria Sport e mais tranquilo.
@ percebi que é muito técnica mesmo , valeu vc foi muito bem eu já teria desistido kkkkk
Muito bom o vídeo top
Meu grande, parabéns mais uma vez pelos excelentes vídeos. Uma dúvida: como funciona essa questão dos kits/ Como saber ao final do percurso em que posição cheguei/existe uma numeração ou alguma cor que difere as diferentes categorias/se eu largar na categoria iniciante onde o percurso é menor, existe algum letreiro informativo no percurso?
😂 Desculpe a quantidade de questionamentos. Todavia, se possível ficaria feliz que os elucidasse.
Cada categoria tem uma placa com cor diferente, e cada placa possui um chip, que marca sua posição. Os circuitos dao demarcados por fitas, setas e tem o pessoal da staff que ficam avisando para onde deve ir.
@ meu grande, muito obrigado pelas informações deveras valiosas. És o cara!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Boa! Que prova dura! Justificando o nome!! Abraço
Fala man! Pesada a prova, mas valeu a pena.
Esse vídeo me fez lembra da tortura que passei no cicloturismo próximo a minha cidade. Na boa, foram mais de 1.345m de altimetria. Só teve subida escrota. Sei que não se compara a um ritmo mais puxado quando se está competindo, mas pegou muita gente desprevenido por acha que seria algo bem mais light. Combinação perfeita para acabar com qualquer ciclista é Sol muito forte(40°) + subidas muito íngreme = muita gente passando mal. Foram 45km de sofrimento. 😂 Fora que eu tenho duas hérnia de disco, aí o sofrimento está completo. Agente sofre, mas gosta das magrelas.
Parabéns Fernando....
Edu não foi pq?
Eu consegui um terceiro geral no Cross Duathlon. Saí de lá muito feliz!!!
Vlw!!!
Fingiu.. kkkk...
@ kkkkkkkk Putz
Parabéns pela prova 👏🏻
valeu man
Ontem fiu 3 lugar tambem muito dura a prova
Ai sim meu amigo ! Que prova foda kkkk! Mais tevê pódio! Ai sim ! Parabéns 👏👏👏tmj...
Muito dura. Graças a Deus, deu certo 👊
E ai Fernando, pauleira está prova hein. Parabéns. Abçs
Bota pauleira nisso.. rsrs..
Seu pneu dianteiro é o Specialized fast trak grid ou chayong Zippering se for specialized qual a medida?
Top, prova bem dura cara, mandou bem d+
parabéns por concluir e pelo pódio o/
Valeu garoto!
Cara gostei da narrativa eu acho melhor vcs marcarem o vídeo ficou top sou fã de vocês manda pra nós um adesivo ou uma camisa aí sô estou colecionando já tenho do canal dias
Legal Fernando. Parabens . Andamos com voce nas imagens . Pronto para o Brasil ride?
Fala garoto! Vou só pra Marathona. Tudo pronto!! 😉
Você disse que sente muita dor na coluna, mas e o bike fit? Cara, eu tenho 54 anos, pedalo com uma aro 26 e não sinto dores não. Se cuida garoto, enquanto novo. Abraços.
Vi você e a elite passando de camarote na primeira trilha... furou câmara logo na 1a descida, demorei o suficiente pra ver a galera do MTB toda chegando (corri o Duatlo, então saí antes) hehehe
Show mano! Gostou da prova?
Massa demais! Pena que errei o caminho e acabei fazendo o percurso MTB completo, não reduzido... quando cheguei não tinha nem cheiro do povo mais... haha
Mas o organizador foi gente boa e reconheceu meu esforço: ganhei a medalha ;)
Parabéns pelo pódio! Iai quando vc e o Edu vão para o Brasil Ride?
Vou dia 25 Alberto. Edu não vai.
Valeu Fernando, bom resumo da prova, gostei do percurso. Agora fim de prova aparece um boi preto e aí? kkkkkkkkkk Parabéns pela prova!!
Cansei só de olhar
Top demais amigo. Já fiz um pedal em buenos Aires mas não conhecia esse percurso. Será que dá pra ir com a galera pra lá ou é propriedade privada? Valeu.
Essa trilha vc pode passar sim,é só vc chegar em Buenos Aires, pegar sentido boa esperança é subir no morro 3 rios, vc vai cair direto na trilha ai é só vc aproveitar o percurso.
É muito top.
Show, é uma pena que na minha região não tem incentivo para o ciclismo.
E aí Fernando qual câmbio vc indica aí pra um iniciante e qual tipo de treino vc indica pra perda de peso..... boa pedalada 🙅♂️
A maioria dos cambios atendem, o XT Deore já é um baita cambio. Emagrecer é volume de treino, quanto mais voce se manter em atividade e com controle nutricional, melhor os resultados. Acredito que treinos Z2 e Z3 são os mais indicados, mas aconselho o apoio profissional.
Top....
Muito legal!!! A parte do risco de chifrada foi tenso, até pensei aqui, " fudeu" kkkkk
Ola....Oq è o Premio Nessas Competiçoes???Sucesso e Tudo d Bao.
Medalha mesmo. Não é prova de premiação em dinheiro.
o grupo fica em qual cidade mestre?
Vc fez esta prova em quanto tempo?
Qual modelo de suporte de bike vc usa na saveiro?? Valeuu
Sabe qual é o maior problema dos atletas. E que logo de início , já quer pedalar o mais forte possível. Pesquisa primeiro como vai ser o percurso , os desafios , fazem uma análise , deixa os participantes largar na frente, que na metade no caminho você vai alcançar . E aí , nos últimos 15 KM , pedala forte. Mais analisa e faz os cálculos.
Esses assovios, é freio mecânico ?
Qual foi o seu tempo nessa prova
Qual câmera era esta Fernando!?
Quero começar a gravar meus pedal estou atrás d uma câmera boa e barata
O que achou do desempenho das rodas nessa prova, Fernando?
Na minha opinião largar dessa forma é pra quebrar mesmo, maioria nem aquece ou ao menos de forma correta, ai já na primeira subida e longa ainda querem subir de pé, não dá né, certo que quebra
Eu esqueci bem, foi na largada que ganhei a vantagem, mas muitos quebraram na subida. Como fiz muita força no começo, tb comecei a quebrar antes do tempo. Graças a Deus deu certo, mas fui no limite.
E esse barulho que a bike faz na hora do vídeo
E a sapatilha. O barulho ecoa pelo quadro... Tenho que tirar a gopro do guidon, não está rolando