5 Tipps, wie Du jede Angst überwinden kannst
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- Опубліковано 20 чер 2024
- Angst vor etwas zu haben ist völlig normal. Wir alle haben Ängste und es ist ein Teil unserer menschlichen Natur.
Aber Ängste sind in der Regel überfordert und können Dich belasten, einschränken und ernsthaft daran hindern, Dein Leben in vollen Zügen zu genießen und damit auch Dein volles Potenzial auszuschöpfen. In diesem Video werde ich darüber sprechen, wie Du all Deinen Ängsten mit meinen 5 einfachen und effektiven Tipps erfolgreich begegnen und überwinden kannst!
Welchen Tipp hast Du als den effektivsten für Dich selbst empfunden? Ich freue mich auf Dein Feedback!
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Tipp 6: Nachrichten ausschalten
Das stimmt absolut 👍
Keine BILD lesen
@@71Kalej hat BILD auch Texte??
Mann, sind Sie schlau 👍
Danke Jürgen Höller!
Sie machen das gut.
Bleiben Sie am Ball ! Und ich versuche den Stier bei den Hörnern packen,
Machen Sie gut!
Du bist echt der mega Hammer, ich höre dich so gern. Auch Dirk kreuter, Tobias Beck und vor allem Dieter Lange. Ihr seid echt cool 😎. Lieben Gruß Mane
Aber den Mund macht nur Höller auf.
@@tinaka4605 leider ja, sind noch viel zu wenig
Mein Puls ist tagsüber immer über 130, aber nur pechgefühle
Sehr gut zusammengefaßt. Lebensweisheit mit psychologischen Erkenntnissen kombiniert. Zu bedenken ist aber das die Fähigkeit sich selber Befehle geben zu können, die innere Antriebenergie das entscheidene ist. Dieser innere Wille muß abrufbar sein. Dieses kann man trainieren, es gibt jedoch dabei auch einen Begabungsanteil. Diesen hat Jürgen Höller von Haus aus, wie Obelix in den Zaubertrank gefallen! ....und diesen Begabungsanteil haben eben viele nicht, genauso wie eine schlüssige strategische Aufstellung. Diese Begabung ist der entscheidende Erfolgsfaktor und der ist für viele nicht erlernbar, kaum erlernbar. Hier sind dann die Grenzen der Motivationstechnik erreicht.
Ein interessanter Gedanke. Ich denke eher, dass viele Menschen einfach noch nicht wissen, Dass die überhaupt eine Wahl für sich treffen können. Sie fühlen sich hilflos und ausgeliefert. Entscheidend ist also ihnen zu vermitteln, dass sie sehr wohl frei sind Entscheidungen zu treffen und dann auch umzusetzen. Und das kann jeder lernen.
@@etoilefelante8994 Danke! Das fehlte noch bei meiner Aussage.
Hallo Jürgen, danke für Deine Info. Das gilt aber nicht für Patienten die Panik Attacken haben und in ärztlicher Behandlung sind. LG Oliver :-)
Hallo Oliver,
vielen Dank für deinen Kommentar und den wichtigen Hinweis. Du hast absolut recht, die Informationen im Video sind allgemeiner Natur und können nicht jede spezifische Situation oder Erkrankung abdecken. Bei Personen mit Panikattacken, die in ärztlicher Behandlung sind, können andere Empfehlungen oder Vorgehensweisen notwendig sein.
Keine Radio und Fernsehen konsumieren.
Keine Deutschstunden konsumieren
Was mach ich bei der realen Angst, Auto zu fahren. Es kann jederzeit was passieren! Als Beifahrer sterb ich mehrere Tote bei jeder Fahrt.😔
Schön mit dem Torero-Vergleich!! In der tat ist es so...”coger el toro por los cuernos” ;)
Ok, ich habe Angst wie ich sterbe. Also solle ich das möglichst schnell hinter mich bringen, wo bekomme ich eine Knarre her?
hab mal irgendwo gehört: die angst vorm sterben, ist in wahrheit die angst vorm leben! vielleicht mal vorsichtig anfangen, deine ängste zu heilen - ich empfehle den kanal von michael begelspacher. er ist zwar in manchem gewöhnungsbedürftig, aber in vielem auch hilfreich. good luck!!
Verstehe das sehr gut. Aktiv werden auf den Telegram-Kanälen: Diplomateninterviews, Diplomatenradio, WIR in Aktion und Wir in Aktion Helpchat! Raus aus der Angst und ins Handeln nach vorne kommen.
Hallo was kann man machen wenn man Angst hat vor herzstolperneine sogenannte herzangst hat? Kannst du darüber mal ein Video machen wie man da rauskommt dass mit mir jedesmal vorher schon Angst hat was kommt heute kommt heute ein Stolpern?
Da ist es eher ratsam einen Arzt aufzusuchen
Das Problem ist. Wenn die Angst so groß ist das man es nicht einmal schafft das Problem anzugehen kein einziges mal.
Dann müsste man mit Medikamenten die Angst drosseln um solche angstmachende Situationen überhaupt üben zu können. Es gibt keinen Knopf den man drücken könnte und die Angst ist weg. Es ist wirklich ein längerer Prozess, den man schaffen kann wenn man es wirklich will. Viele Probleme werden erst dann angegangen wenn sie unerträglich werden und erst dann ist man bereit etwas zu unternehmen. Z.B. zum Psychotherapeuten gehen wenn man es selber nicht schafft oder Selbstmord. Viele Menschen gehen zum Psychotherapeuten die keine wirklichen Probleme haben und deswegen Termine für wirklich bedürftige fehlen. Und Privatpatienten haben natürlich einen Vorteil bei der Terminvergabe. Das ist meine Meinung bin mir nicht ganz sicher ob ich Recht habe.
Als Hypnose Coach kann ich sagen: Angst ist eine Gedankenleistung