Kalp çarpıntısı şikayetiyle kardiyolojiye gitmiştim. Kalbim, şükürler olsun sağlam çıktı. Yaş 30. Altta yatan başka birşey vardır muhakkak diye bu kez de iç hastalıklarına gittim. Kan değerlerimde sadece iki değer çok düşük çıktı, meğer sebep buymuş. D vitamini ve ferritin. Buna yönelik tedavi oldum. İkisini de yükselttim. Şuan hayat kalitem önceki duruma göre çok çok iyi. İhmal etmeyin bu ikisini. Bir de hayatınızda her daim egzersiz ve karbonhidrat yönünden fakirlik olsun. :)
Ferritin, bende 6 çıktı. Doktor kontrolü altında, adı ferritine de yakın olan bir ilaçla yükselttim, 20'ye geldi, 1-1,5 ayda. Az aradan sonra tekrar kan tahlili olduğumda sordum doktora ama yeniden yazmadı. Beslenmenizi İlaç ve kuru baklagil, yumurta, tavuk, balık, kırmızı et, yeşillik, susam, üzüm, kuruyemiş gibi yiyeceklerle desteklerseniz yükseliyor. İlaçla birlikte demire bağlı diğer değerler de yükseliyor. Örn: Hemoglobin gibi :)
Benim D vitaminim 10 çıktı kan testimde doktorum hemen kullanmam için D3 yazdı haftalık 40 damla olacak şekilde başladım. D vitamini eksikliği insanı çok etkiliyor, D3 damlası kullanmaya başladıktan sonra kalp çarpıntım, uykusuzluğum, güçsüzlüğüm ve bacaklarım ve omuzlarım incelmişti hepsi normale döndü .
40 yaş üstü kadınlar da d vitamini iğnesi her ay vurdurmak için doktorlar direk yazması lazım çünkü gıdalardan alamıyoruz takvileri takip etmek zor🤷♂️
Düşük o fayda etmez 2000 liyi kullanın ,ben bundan üç sene önce 7000İ kullanmıstım ,yavaşta yavaştan 2000 düştüm cünkü D vıtamınım iyiye gittigi ıcın .Bınler ışe yaramaz cok düşük dozda oldugu ıcın .
@@Kedisizolmaz yûkselttikten sonra, 1000ui e idame alirsan, yine dûşer, bende onu diyorum. 1000ui normal doz olarakda yetersiz. Hele ki tiroid, romarizma, diabet, oto imûn hastalik varsa. .. herkez araştirmasini yapsin. Yanılgiya dûşmeyelim
D vitamini 30 iken bir çok hastalığım vardı 100 e çıkınca çok rahatladım. Siz canan Karatay i finleyin😂😂
Hayatta her şey var da her zaman konukları çok harika. Ağzına sağlık.Cok güzel anlattı. Memnuyetle izliyoruz.👏👏👏👏👏
Kalp çarpıntısı şikayetiyle kardiyolojiye gitmiştim. Kalbim, şükürler olsun sağlam çıktı. Yaş 30. Altta yatan başka birşey vardır muhakkak diye bu kez de iç hastalıklarına gittim. Kan değerlerimde sadece iki değer çok düşük çıktı, meğer sebep buymuş. D vitamini ve ferritin. Buna yönelik tedavi oldum. İkisini de yükselttim. Şuan hayat kalitem önceki duruma göre çok çok iyi. İhmal etmeyin bu ikisini. Bir de hayatınızda her daim egzersiz ve karbonhidrat yönünden fakirlik olsun. :)
Benimde devamlı ferritin düşük siz nasıl yükselttiniz ne kullandınız
Ferritin, bende 6 çıktı. Doktor kontrolü altında, adı ferritine de yakın olan bir ilaçla yükselttim, 20'ye geldi, 1-1,5 ayda. Az aradan sonra tekrar kan tahlili olduğumda sordum doktora ama yeniden yazmadı. Beslenmenizi İlaç ve kuru baklagil, yumurta, tavuk, balık, kırmızı et, yeşillik, susam, üzüm, kuruyemiş gibi yiyeceklerle desteklerseniz yükseliyor. İlaçla birlikte demire bağlı diğer değerler de yükseliyor. Örn: Hemoglobin gibi :)
Nur Hanım Çok Teşekkür Ederim. Ayrıca Gülsen Hanıma Teşekkür Ederim. Sağlıcakla Kalın. ❤️❤️🌹🌹🙏🙏
Hocama gerçekten teşekkürler samimiyeti için
Çok teşekkür ederim bu güzel paylaşım için 🎉
Benim D vitaminim 10 çıktı kan testimde doktorum hemen kullanmam için D3 yazdı haftalık 40 damla olacak şekilde başladım. D vitamini eksikliği insanı çok etkiliyor, D3 damlası kullanmaya başladıktan sonra kalp çarpıntım, uykusuzluğum, güçsüzlüğüm ve bacaklarım ve omuzlarım incelmişti hepsi normale döndü .
Bilgilendirdiginiz için teşekkürler 🤗
37:26 baklagiller neden acaba😢
Hocam Mardin Nusaybin nede gelirmisiniz ❤️
Bu kadar şey anlatıp hiç bir şeyi anlatamamak nasıl oluyor anlamıyorum??
Kesinlikle katılıyorum
Çok güzel anlattı hocam teşekkürler. Fakat turkiyede ne yemeliyiz ne yamemeliyiz bunları bize söyleyecek doktor var mı?
Türkümüze selam ve saykilar dilerim Nur V selam olsun benden sana uzakdan mutluluklar dilerim ❤🎉🎉
Doç.Dr.Gülsen Meral,nasil randevu alabiliriz.
40 yaş üstü kadınlar da d vitamini iğnesi her ay vurdurmak için doktorlar direk yazması lazım çünkü gıdalardan alamıyoruz takvileri takip etmek zor🤷♂️
Hayırlı günler Nur hanım Gülsen hanıma nasıl ulaşabilirim
🧿🧿💜💜
🧿🧿🙏🙏
Hocam gûnde 1000UI vitamin D bizim neremize gitsin.. ônerdiĝiniz doz sanki fazla dûşûk 🤷♀️🤷♀️
Düşük o fayda etmez 2000 liyi kullanın ,ben bundan üç sene önce 7000İ kullanmıstım ,yavaşta yavaştan 2000 düştüm cünkü D vıtamınım iyiye gittigi ıcın .Bınler ışe yaramaz cok düşük dozda oldugu ıcın .
Ben 50,000 ui lik ayda birkere aliyorum o yavasca salgilaniyor vucutta , bunu tiroid doktorum onerdi ve 8 yildir bu sekilde kullaniyorum
30'a yukselttikten sonra idame doz olarak 1000 unite kullanmaniz lazim diyor. Yukseltmek icjn degil, idame icin.
@@Kedisizolmaz yûkselttikten sonra, 1000ui e idame alirsan, yine dûşer, bende onu diyorum. 1000ui normal doz olarakda yetersiz. Hele ki tiroid, romarizma, diabet, oto imûn hastalik varsa. .. herkez araştirmasini yapsin. Yanılgiya dûşmeyelim
❤
🧿🧿🤲🤲🫶🥰😘😘🙋🏼♀️
👏👏👏🫶
🧿🧿❤️❤️
🧿🧿🌸💐🌺🫶🙋🏼♀️
🧿🧿💙💙