Olá, Isa! Me identifiquei demais com seu vídeo. Você descreveu muito do que passo. Tenho enfrentado algumas questões em me relacionar com as pessoas, não considero uma fobia, mas eu não sou mais a mesma, não consigo agir naturalmente. Fico nervosa, fico pensando a todo tempo o que o outro está elaborando sobre mim, sobre meu comportamento etc. Também tenho tido muuuuuuitos problemas com procrastinação. Fico feliz pelo seu avanço de ter se matriculado na academia. Eu estou há quase dois anos todos os dias me prometendo ir a academia e continuo pagando, mas apenas não consigo tomar a atitude. Não cancelo o plano, nem vou malhar (e esse dinheiro tem me feito falta para outras coisas). Também adio tarefas básicas do dia a dia e até mesmo coisas mais sérias, como buscar acompanhamento médico para uma doença hormonal que me atinge há mais de 12 anos. Me sinto péssima! Estou fazendo terapia e acompanhamento com psiquiatra há mais de 2 anos. Também estou trabalhando em homeoffice e, desde então, as coisas se agravaram um pouco. Desejo que você consiga enfrentar as questões que compartilhou e pretendo te acompanhar aqui para me motivat também ❤
Olá, Roberta! Fico muito feliz com a sua interação aqui e lamento muito por tudo que tem passado, eu te entendo MUITO e acredito que você vai conseguir sair dessa, um passo de cada vez, no seu tempo. Falar o que as pessoas devem fazer para melhorar é muito fácil, mas só quem está numa situação como a nossa entende o quão difícil é mudar, mesmo sabendo exatamente o que devemos fazer. Te desejo forças na sua luta, espero poder ajudar de alguma forma dividindo a minha experiência, ler seu comentário me ajudou muito, é importante sabermos que não estamos sozinhos nessa e que há outras pessoas passando pelo mesmo e que se identificam. Espero que você consiga começar a ir na academia, nem que seja apenas 3x na semana pra andar 30 minutos na esteira, isso será um avanço ABSURDO pra você! E que você também consiga forças para buscar o tratamento médico que precisa. Se posso dar um conselho é: o mínimo esforço que você fizer hoje, já será muito melhor que ontem. ❤️ Espero te ver aqui de novo, dessa vez para nos contar do seu primeiro passo. 🫶🏻
Quando estamos assim sempre pensamos no pior neh , exemplo ao atravessar a rua pensa algo ruim , é difícil mesmo , eu também tento lutar contra a procrastinação, sou mãe , social media , empreendedora, tem dias difícil, então o que me faz “feliz” é estar aqui, quero ter constância e trazer mais meu dia a dia aqui. Eu não queria ir na academia sozinha , eu estava igual a nossa amiga que comentou aqui, só pagava e não ia porque não tinha ninguém e porque tinha vergonha do meu corpo por exemplo , então temos nossas guerras , vamos se ajudar a aqui ❤️
Oii, Carol! Tudo bem? Obrigada pelo seu comentário, estou amando a interação de vocês aqui, isso me dá forças e me motiva a continuar! Meu refúgio também é aqui no UA-cam, vendo o conteúdo de pessoas com quem me identifico e que tentam aconselhar. Espero poder te inspirar de alguma forma compartilhando a minha luta aqui. Te desejo forças para lutar contra suas inseguranças e espero que comece a academia, mesmo com suas inseguranças, o importante é dar o primeiro passo! Espero te ver por aqui novamente e, dessa vez, dividindo conosco o seu primeiro passo! ❤️
@ fico feliz pela sua resposta ! Eu estou constante na academia já fazer 5 meses e consegui eliminar 5 kilos , e amo , hoje consigo ir sozinha então aos poucos vamos vencendo. Amanhã libero o meu vídeo de retorno no UA-cam e espero ter sucesso por aqui neste ano de 2025 . Vamos juntas só não pode desistir ❤️
Olá, Isa! Me identifiquei demais com seu vídeo. Você descreveu muito do que passo.
Tenho enfrentado algumas questões em me relacionar com as pessoas, não considero uma fobia, mas eu não sou mais a mesma, não consigo agir naturalmente. Fico nervosa, fico pensando a todo tempo o que o outro está elaborando sobre mim, sobre meu comportamento etc. Também tenho tido muuuuuuitos problemas com procrastinação. Fico feliz pelo seu avanço de ter se matriculado na academia. Eu estou há quase dois anos todos os dias me prometendo ir a academia e continuo pagando, mas apenas não consigo tomar a atitude. Não cancelo o plano, nem vou malhar (e esse dinheiro tem me feito falta para outras coisas).
Também adio tarefas básicas do dia a dia e até mesmo coisas mais sérias, como buscar acompanhamento médico para uma doença hormonal que me atinge há mais de 12 anos.
Me sinto péssima! Estou fazendo terapia e acompanhamento com psiquiatra há mais de 2 anos.
Também estou trabalhando em homeoffice e, desde então, as coisas se agravaram um pouco.
Desejo que você consiga enfrentar as questões que compartilhou e pretendo te acompanhar aqui para me motivat também ❤
Olá, Roberta! Fico muito feliz com a sua interação aqui e lamento muito por tudo que tem passado, eu te entendo MUITO e acredito que você vai conseguir sair dessa, um passo de cada vez, no seu tempo. Falar o que as pessoas devem fazer para melhorar é muito fácil, mas só quem está numa situação como a nossa entende o quão difícil é mudar, mesmo sabendo exatamente o que devemos fazer. Te desejo forças na sua luta, espero poder ajudar de alguma forma dividindo a minha experiência, ler seu comentário me ajudou muito, é importante sabermos que não estamos sozinhos nessa e que há outras pessoas passando pelo mesmo e que se identificam. Espero que você consiga começar a ir na academia, nem que seja apenas 3x na semana pra andar 30 minutos na esteira, isso será um avanço ABSURDO pra você! E que você também consiga forças para buscar o tratamento médico que precisa. Se posso dar um conselho é: o mínimo esforço que você fizer hoje, já será muito melhor que ontem. ❤️ Espero te ver aqui de novo, dessa vez para nos contar do seu primeiro passo. 🫶🏻
Quando estamos assim sempre pensamos no pior neh , exemplo ao atravessar a rua pensa algo ruim , é difícil mesmo , eu também tento lutar contra a procrastinação, sou mãe , social media , empreendedora, tem dias difícil, então o que me faz “feliz” é estar aqui, quero ter constância e trazer mais meu dia a dia aqui. Eu não queria ir na academia sozinha , eu estava igual a nossa amiga que comentou aqui, só pagava e não ia porque não tinha ninguém e porque tinha vergonha do meu corpo por exemplo , então temos nossas guerras , vamos se ajudar a aqui ❤️
Oii, Carol! Tudo bem? Obrigada pelo seu comentário, estou amando a interação de vocês aqui, isso me dá forças e me motiva a continuar! Meu refúgio também é aqui no UA-cam, vendo o conteúdo de pessoas com quem me identifico e que tentam aconselhar. Espero poder te inspirar de alguma forma compartilhando a minha luta aqui. Te desejo forças para lutar contra suas inseguranças e espero que comece a academia, mesmo com suas inseguranças, o importante é dar o primeiro passo! Espero te ver por aqui novamente e, dessa vez, dividindo conosco o seu primeiro passo! ❤️
@ fico feliz pela sua resposta ! Eu estou constante na academia já fazer 5 meses e consegui eliminar 5 kilos , e amo , hoje consigo ir sozinha então aos poucos vamos vencendo.
Amanhã libero o meu vídeo de retorno no UA-cam e espero ter sucesso por aqui neste ano de 2025 . Vamos juntas só não pode desistir ❤️
Muito sucesso para nós! 🫂❤️