Sy pengidap anxiety parah . Masyallah luar biasa sensanix. Klo bukan pertolongan Allah mungkin sda gila beneran. Alhamdulillah anxiety klo kt resapi bagian dri hidayah , kasih sayang Allah bagi kt yg jauh dri Allah , yg bingung mau ngapain. Alhamdulillah pernah di beri tanda cinta berupa anxiety dri Allah , ,, minta kesembuhan pada Allah, hidupkan kembali Sunnah dalam kehidupan sehari2. Kembali ke Alqu'an insya Allah dekat dengan Solusi. Bagi pejuang anxiety jgn putus asa dari rahmat Allah . Allah pemilik segakax termasuk penyakit , Allah pun yg akan memberikan kesembuhan . Semangat 💪 sembuh insya Allah bisa
Base on pengalaman pribadi ya ngilangin Anxiety! Mulai menghindari sosmed, main IG, update2 status WA (bagus2 bisa ga samsek). Hindari main HP telalu sering, menfilter teman atau lingkungan yg toxic. Mulai refleksi diri dgn nulis atau pergi ketempat yg bisa dekat dgn alam plus belajar beribadah. 😊 Insyaallah...Ketakutan2 akan hilang perlahan. ❤ Semoga yg yg sedang mengalami segera sembuh dr Anxiety! Aminnn..
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Pengalaman saya pernah mengalami gangguan cemas berangsur membaik setelah saya menjalani sholat malam, puasa dan baca qur'an plus makna secara terus menerus , dan dari pengalaman saya stres yg berat itu biasanya di alami org yg perfeksionis takut di salahkan karena klo pengalaman saya pribadi pas kecil klo salah di pukul di marahin di hina di caci , Tapi apapun masalahnya klo kita bisa kembali kepada Allah ikhlas menjalani kehidupan dan punya keyakinan bahwa hidup fokusnya ke ibadah untuk menggapai ridho Allah jadi ketika jatuh urusan dunia kita tdk rapuh
Anxiety saya hilang setelah mendapatkan nasehat dari seorang ustadz, katanya menghilangkan kecemasan itu mudah, yaitu tawakal/berserah diri kepada Alloh SWT, setelah Saya coba menyerahkan semuanya permasalahan kepada Alloh SWT sembari sholat, shodaqoh, puasa, kecemasan hilang, Alhamdulillah Memang perlu perjuangan dan kesabaran terkadang butuh proses tidak langsung instan.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
istighfar kesulitan kak coba terbukti bisa bantu beragam masalah hidup dan, kesedihan, bisa untuk masalah ekonomi, pengangguran, keluarga, kesehatan, dsb dalilnya ini “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) coba 1000x per hari
Menghadapi org2 yg toxic itu bener2 menguras energi batin kita,.mulai menerapkan prinsip,GK MAU TAU,GK INGIN TAU,GK MAU CARI TAU yg gk penting untuk diKETAUI dah pasti aman..
Berawal dari ngilangin sosmed.nyembunyiin status wa yg toxic.mulai filter temen.jangan terlalu deket sama temen.mulai minim memakai hp.pakai hp buat kerja atau nonton netflix.lumayan bikin kekawatiran dalam diri hilang.ditambah jika ada sesuatu yg salah dalam pikiran coba tuangkan dalam tulisan untuk diri sendiri.sedikit damai menjalani hidup ini 😊😊😊😊
sy pikir stress itu muncul karena kita terlalu melekat pada dunia, sy juga pernah di titik terendah berpikir untuk cabut aja dari dunia, tapi masih bertahan sampai sekarang, waktu itu mikir karena apa juga gatau. Masa itu pokoknya pelan2 saya perkuat agama aja, baca buku macem2, denger ceramah, jauhi orang2 yang bikin saya stress meski itu keluarga sendiri, sampe akhirnya sy nemu 1 ceramah dimana dijelasin klo kita sampe mati ga bakal lepas dari yang namanya ujian. Apalagi klo niatnya hijrah, lantas kamu pikir semua dosa2mu hilang gitu aja? Justru disitu dimulai, Allah akan cabut satu persatu semua hal yang paling kita khawatirkan, paling kita sukai sampe kita bener2 putus asa dan cuma Allah tempatmu bergantung. Ini ga instan lho, saya meski langsung berasa ketampar denger ceramah yg itu, tetep naik turun tuh pikiran aneh2 juga belom hilang, tapi setiap mau nyerah ada aja caranya Allah narik saya dan ngingetin bahwa ini ujian hijrahmu lho, akhirnya balik lagi perkuat iman, dan masyaAllahnya setiap baca Al Qur'an dan terjemahan itu selalu pas dengan situasi yang saya alami. Mulai dari situ sekarang saya bener2 udah ga berharap dari manusia manapun. Jalani hidup ya karena nunggu panggilan akhir dari Allah, klo ada rejeki lebih ayo sedekah yg banyak, dibohongi atau dihina saya balikin lewat sholat malem ke Allah, dan alhamdulillahnya hingga detik ini jauh lebih baik, seenggaknya udah ga mikir cabut dr dunia, meski saya memang menghindari orang2, keluarga, tetangga juga saya hindari. Untungnya saya bisa kerja dari rumah Alhamdulillah terimakasi kemudahan dari Allah, sy harap kalian juga bisa menemukan cahaya-NYA secara perlahan.
Nah kan, kirain perasaanku doang... Kalopun maksudnya becanda, kek nya gk di setiap selingan, intinya yg ku liat sih banyak bgt menimpali dengan ketawa ngeremehin. Asik kagak, receh iya
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Bener bgt ini, sy lg alamin ini.. Sy jd introvert skrg grgr bnyk makhluk diluar pd bikin trauma😢. Itu bentuk pertahanan diri saya, tp alhamdulillah introvert sy bw hikmah.kan perempuan emng hrsnya dirumah ya hehe
@@nayyamalik3700ya Allah kok sama ya, saya jg jd introvert lho, saking rusak nya mental saya oleh orang2 sekitar, bahkan keluarga sendiri, saya heran apa pun saya lakukan kek gak dihargai, dan salah terus2an, begini salah eh saya yg kena
Sp skr merasa bersalah, krn anak lelaki saya kena psykosomatik & enxiaty sjk kecil krn tanpa sadar saya sbg mamanya dg sifat prefectionis dan papanya yg keras & ga deket krn sering bepergian tgs menjadi penyebabnya. Semua sudah terekam di memory dia, berjuang trs dan tetap semangat..kakak sayang..❤
Pengalaman Ibu sama.dg pengalaman kami... Tanpa kami.sadari pola didik kami ads.yg salah.. dan baru.paham anak mengidap skizofrenia disaat usia 25 tahun.... Allah Maha Pembolak Balik Hati Manusia... Allah mudahkan kita unt tetap.ikhtiar melakukan yg terbaik untuk anak2 istimewa titipan Allah SWT. Aamiin
Anxiety itu harus berdamai dengan diri sendiri, cuek jgn terlalu pedulikan apa kata orang, hindari lingkungan yg tidak mendukung, olahraga, cari teman yg welcome yg mengetahui keadaan penderita
saya di posisi itu bang rasa ingin bunuh diri tapi terhalang oleh agama 🙇 jika saya bunuh diri orang tua saya pasti sangat sedih atau bisa depresi 😔 setiap hari saya mendapatkan tekanan penghinaan dan pembullyan
Betul mungkin itu harus berdamai dengan diri sendiri dan lebih bisa legowo terhadap masalah yang di hadapi jngn denger kata orang dan harus bida menenangkan diri sendiri
@@nonibelanda507kalau nggak y keneraka, yg penting itu ttg persiapan dan memantaskan diri kelak behavior kita kmn selama hidup! rabb semesta alam punya pengampunan yg luasannya lebih dari seluas langit & bumi, perkara surga neraka jg tntng rahmat Rabbul 'alamiinn❤
35:40 ngerasa berdosa, itu udah bagus banget. tanda ada iman. hanya saja gak dibarengi dengan “optimis, yakin pada janji Allah” kalau kt berusaha keras mengalihkan diri dari dosa kan kt dapat pahala besar.. menurutku rasa “YAKIN PADA HAL YG GHAIB” itu yg harus terus dipupuk agar bebas dr sakit mental
Benar,, hal ini harus betul2 dipupuk dan diyakini benar bahwa janji allah kpda hmba yg bersabar dgn cobaan itu benar,,yakini dan percya bahwa Allah maha baik,,walaupun memnk sulit krna rasa cemas itu gak jelas dan kadang bkin bimbang tp pupuk terus rasa percya kepda janji Allah,, insya Allah lama2 berangsur baik,,, sya ckup berjuang juga yakinkan diri yg biasa bimbang,,
Awalnya saya memahami analogi Gus Baha tentang nikmatnya Lapar..ketika kita lapar..maka makanan yg dianggap biasa itu sangat nikmat ( makan sama sambel misalnya pun itu dah nikmat banget saat kita lapar) . Dan ternyata yg saya dapet ilmu dari dokter barusan adalah Stress itu perlu seperti layaknya kita perlu Lapar sehingga kita bisa bergerak mengambil respon yang semestinya seperti menrima stres, mencari solusi, dan sabar atas stressor (penyebab) yg ada. Ya Allah..baru saya fahami, ternyata stress itu sama hal dengan lapar nya kita. Makasih kasih solusi dah menghadirkan orang orang hebat dalam podcast Semoga makin terdepan podcast Kasisolusi
aku dulu depresi berat sehabis cerai sama spt reza artamevia .. minum obat antidepresan berbulan bulan sampe berat badan naik drastis jd diatas 90 kg..dan aku nge gym dan ustadz jeffry meninggal dunia.. dan aku sadari hidup terlalu singkat jd aku kembali sholat dan baca al quran . kunjungi masjelis taklim emak emak sebulan 1xdn ber hijrah pake kerudung. Aku berzikir dan serahkan diri pada Allah akan semua nya dgn la hawla wala quwata illabillah..alhamdulillah aku jauh lbh bahagia krn Allah bereskan semua masalah yg ada aamiin
Sebagai org islam hanya tawakkal.iklas dan tauhid dan sabar dan cinta pd Allah dan rasulullah dan tak keluar dari perintah Allah dan hidup sesuai aturan rasulullah dan sunah pasti hidup kita akan jauh lbh tenang aman dan damai tak galau hati dan pasti selamat dunia akhirat krn selalu dekat dan di jaga sama sang khalik sang pemilik hidup .aamin
Assalamualaikum Salam satu tauhid sodaraku.kalau mau mantap lagi buka link Alim Al Lamah Guru besar kami Gus Baha. Insyaallah akan bertambah tentang rasa sayangmu pada dirimu.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Makasih Dokter untu Ilmunya, Untuk pembawa acara terutama yang pake peci, harusnya jangan memaksa pendapat, sampai agak meninggikan nada pada ahlinya, trus buat keduanya juga jangan keseringan memotong Narasumber saat sedang memaparkan materi/Ilmunya, jadi materinya Loncat² dan tidak fokus, Hanya sekedar saran, terima kasih sudah memberikan konten yg bagus dan berkualitas.
Setuju dg dokter ...trauma masa kecil memicu kondisi org saat ini...orang yg mudah emosi bs Krn akibat sering tegang masa kecilnya....Tdk pernah bahagia
Benar, seseorang yg mendogmakan dihatinya tentang segala sesuatu yg Allah takdirkan untuknya pasti baik, niscaya tidak akan terjadi anxiety. Beratnya penyakit ini adalah kumat saat waktu yg tidak tepat,, penyakit yg tak nampak,, hanya penderita yg merasakannya,, Semoga yg sedang sakit atau lagi berjuang melawan penyakit ini, Allah sembuhkan segera,, Aamiin... Jazakallahu khairan bang derry dan tim..
Saya dulu nya penderiya anxeity di sorder, pesan saya perlu nya hidup sehat, dari makan yg sehat, tidur yg cukup, dekat diri ke tuhan, berobat, olah raga, dan percayalah semua akan baik2 saja, andalkan tuhan pasti sembuh,
Alhamdulillah sesetres apapun g ad niatan gandir krn mengerti itu berdosa dan klo pun mati gandir hanya merugikan org org jd takut dan g di terima di bumi. Lbh bergentangan dan lbh nyusahin g ad keuntungan nya sm sekali
Saya mau mengapresiasi bang Dery kayaknya makin ke sini udah gak motong narsum lagi. Bener2 dibiarin ngomong narsumnya ampe kelar. Bang jujur gue terharu wkwk lu mau dengerin kritik dan saran. Sukses terus buat bang Dery dan Kasisolusi
Mubgkin krena narsum nya itu dokter psikiater yg pinter banget itu mas..wlwkwk.. ilmu nya tinggi itu si pak dokter andri... 😅 munfkin yaa... anyway, so far so good lah....
Senjata utama Iblis dan bala tentaranya adalah Cemas. Jadi keinginan yang paling tinggi Iblis dan bala tentaranya adalah membuat hambaNya adalah selalu merasa cemas.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Aku penyintas bipolar. Rutin kontrol ke psikiater, tak pernah putus obat, tak pernah putus beribadah. Puji Tuhan aku bisa beraktivitas dan berprestasi ❤
Suami saya skizofrenia tipenya skizoafektif Beliau dapat secara genetik dari keluarga Sejak usia 5 SD sudah mulai merasakan gejala2 skizo Baru bener2 berobat teratur tahun 2016 di usia 44 tahun Perjuangan sekali untuk bisa bekerja..dengan obat yang harus diminum setiap hari dengan efek samping ngantuk Perlu dukungan keluarga terdekat untuk bisa menjalankan aktivitas spt layaknya orang normal Makasih dr andri .. Jadi semakin mengerti
Sama seperti saya bahkan sampai sekarang... tp sekarang saya sudah bisa menerima nya... jd pada saat saya merasakan hati ga enak dan stress tiba2 saya terima semuanya saya bilang terhadap diri saya bahwa anxety saya sedang kambuh dan saya terima itu sampai diri saya ini tenang dan tidak mencoba memikirkan hal lainn ... saya coba menerima anxety saya itu saya berdamai sama diri saya sendiri... mencoba untuk tidak memikirkan hal lain ... dan alhamdulillah ituu membuat saya tenang dan bisa menjalan segala apa yg membuat saya stress dan berfikir jernih.. jdi intinya pda saat anxety itu datang, kita diri kita haruss terima itu tenang dulu sampaii benar2 tenang... jgn dicampur adukan dengan pemikiran yang lain ...
Trauma masa lalu tak mungkin dihilangkan krn itu tersimpan dlm amigdala, hippocampus, hipothalamus tapi kita bisa 'berdamai' dgnnya dok. Berdamai dlm hal itu banyak caranya. Ingatan tentang traumanya akan tetap ada namun tubuh-mental takan meresponnya scr berlebihan.
@@cacingfrozen5651 Aku tidak tinggal sama orang tua dari kecil, Aku d paksa dewasa karna keadaan Aku anak pertama Hmm sering memikul beban yang tidak seharusnya anak perempuan pikul.. Sampai dewasa Aku ihklas lilahita'ala Kadang kadang k triger oleh satu dan lain hal Aku selalu "nyamperin rain kecil yang kesusahan itu, Aku bilang, Heyy ngga apa rain, It's ok.. it's ok.." Aku genggam tangan kuat rain kecil itu Aku selalu bilang k rain kecil It's ok.. N berhasil aku jarang sedih lagi Mengingat masa kecil yang luar biasa😊💕 Cobalah...
Sy seorang dengan skizofrenia dan bersyukur Sdh bnyk mndapat pencerahan oleh psikiater2 baik di sosmed untuk penyembuhan kondisi ini... Bismillah .. tiada kesehatan tanpa kesehatan jiwa 🤲
Yang paling penting,setiap ada kejadian yang bikin kita kecewa,kita selalu ingat sama Allah.Karena setiap kejadian itu ada hikmahnya bagi orang yang berfikir positif.Bagi orang muslim,percaya dengan ketentuan Allah itu bagian dari keimanan.Maka,hadapilah kenyataan,ambil sisi positif dari sebuah kejadian untuk kita bisa bangkit.
Saya saat ini sedang depresi, anxiety, trauma dari masa lalu, dan ketakutan berlebih memikir kan masa depan. Awalnya saya menghiraukan semuanya dan berpikir semua akan membaik dengan sendirinya, namun ternyata aku merasa kondisiku semakin parah. Akhirnya aku memilih langkah untuk mulai berobat ke psikolog, semoga kesehatan mentalku bisa kembali. Untuk kalian yang sedang mengalami mental illness juga, semangatt, kalian tidak sendiri❤
Dulu saat usia saya 17-20th saya sering banget ngerasa stress dan Anxiety. sampe keluar rumah takut ketemu orang, ada masalah dikit bawaan langsung overthingking, bawaan nya pengen menyakiti diri sendiri. kalo nangis harus banget nyilet² tangan sampe berdarah, kalo ga gitu dada saya rasanya sesek nafas, kalo udah liat darah langsung plong. kalo serangan panik badan langsung bergetar dan keringatan parah. Alhamdulillah sembuh dengan cara berdamai dengan diri sendiri, saya mulai belajar cuek dengan hal apapun yang menggangu pikiran saya, saya belajar lebih santai dalam menjalani hidup, mulai bergaul dan tidak memperdulikan pandang orang. Alhamdulillah sekarang bahkan sudah bisa mengelola stress dengan baik. dan penyebab nya memang trauma masalalu di bully orang.
Dulu temen di SMA aku anak yatim piatu hidup sama sodara bapak sandang pangan terpenuhi tapi engga batin nya, jadi dia sampe kesekolah sembunyiin silet buat nyilet2 tangan nya kalau emosi nya udah ga bisa dia kendalikan.😢
"Kelolalah stres dengan baik,terima dulu lalu jalani carilah hal2 kegiatan positif yg dapat mengalihkan yg km sukai,hindari sementara waktu lingkungan yg berpotensi menambah stres tersebut, jika kamu butuh cerita tentang masalah mu carilah orang yg tepat "
@@Sihanawal62itu lo yg menyebabkn setres sdh lah jgn d pikir dr pd qt gila qt los kan sj seting otak qt smw baik sdh gt aj klo qt d slh kn sdh lah ok sya salah gt sj
@@Petani-u7c usahakan ttp pindah,dulu aku jg gtu lingkungan ku toxic ,akhirnya aku berani diri untuk tinggal di mes tempat kerja padahal itu mes cowo dan aku sendirian perempuan,dari pada aku harus terus tinggal d lingkungan yg membuat aku tertekan lebih baik aku mengasingkan diri ,
@@Sihanawal62tidak ada yg bisa merubah takdir kecuali doa,banyak doa ka biar pasangan tergerak hatinya untuk mau pisah rmh ,untuk mau pindah rmh,dan klo gk pun mertua kk yg ingin jaga jarak dgn kk, banyak kemungkinan,dan jgn takut untuk bersuara ketika kita tdk nyaman dengan sikap atau perkataan mertua
sy dulu sering juga kena serangan panik ,tapi lama lama bisa beradaptasi dan bisa menerima ,tapi kecemasan nya tetap ada sampai sekitar 5 tahun ,alhamdulillah sekarang sudah sembuh..ternyata penyembuhannya cuma menghabiskan waktu duduk di majlis ilmu ...majlis ilmu yg membacakan quran dan hadist ya . bukan majlis yg isinya banyak bercanda gak jelas...bagi yg masih menderita gangguan kecemasan semoga segera diberi kesembuhan...
Menurut penelitian ilmuwan.Kesehatan Mental itu ada kaitannya dengan kekurangan nutrisi/ vitamin.Depresi ( kekurangan vit D,Omega 3 dan B complex) Schizofernia(vitamin D,vit B3,folate) Anxiety kekurangan vitamin B1/ bcomplex
nah ini bnrrrr. coba deh cari di youtube " lack of nutritions and depression". itu yg pd komen cerita klo semenjak mereka konsumsi vitamin B, depresinya pada sembuh. satu lagi : jalan pagi subuh2 selama 1 jam , juga bs sembuhin depresi. stop makan junkfood, tepung dan gula juga bs sembuhin depresi.
saya juga pengidap anxiety ,4 tahun gak keluar rumah sama sekali setiap hari di kamar terus,kalau ketemu orang bawaan nya takut ,keringat dingin ,apalagi kalau di keramaian bawaan nya dada panas sesak nafas " alhamdulilah 2019 memberanikan diri untuk keluar rumah ,kerja kembali,karena terpaksa ,lihat ibu banting tulang di usia yg sudah tua dan itu bikin saya mikir berkali kali untuk bangkit kembali. sekarang masih sering kambuh stress dan depresi
Maa syaaAllaah ada dokter Andri. Kalau beberapa waktu yg lalu ada bang Evan dari Satu Persen yg salah satunya concern di bidang layanan konseling psikologi, kali ini ada narasumber yg berkaitan dg kedokteran jiwa (psychiatry), dan dunia psikosomatik. Menyimak dulu, terima kasih bang dery dan tim.
@@AndriPsikosomatik dokter, mata saya langsung berair pas menit pembahasan bunuh diri. Krna pikiran ini pernah terlintas di pikiran saya. Tapi karena takut dosanya, saya sampai saat ini masih bertahan mengahadapi kenyataan saya. 🙏 Terima kasih dokter pencerahannya.
Sy di diagnosis menderita depresi dan Anxiety, sudah ke psikiater, dan di beri obat2 anti depresan. MasyaAllah rasanya bener2 sakit, tapi sakit yg tidak bsa di jelaskan. Saat sy ngetik ini,, lgi dalam kondisi kumat. Lgi gak pengen ngapa2in, kehilangan arah, minat, hilang smngat, ingin menyerah. Mood gak stabil, berantakan, jdi lebih murung. Ibadah sudah sy jalankan, sholat wajib ditambah sunah, Alquran pun TDK sy tinggalkn. Tpi ketika penyakit ini kembali tiba2, membuat pikiran dan perilaku negatif muncul lagi. Rasanya Allahuakbar 😭
@lilisaprianim4235 syafakillaah kak.. Proses ya kak setelah berusaha menjalankan syariat dan meresapinya, ada pikiran2 atau trauma yang perlu diterima perlahan sebelum dilepaskan.. semoga Allah tolong dan mudahkan proses untuk menemukan keikhlasan kita masing2.. Peluk jauh
Setelah saya analisis, penyakit² seperti ini dikarenakan tidak tahan terhadap masalah (gak sabaran), Belajar stoik mba, tentang hidup tenang, bahagia berdasarkan apa yang bisa kita kendalikan, dan tidak peduli terhadap hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dan paling penting berdoa, bertahan, menerima diri sendiri apa adanya, menerima kondisi apapun, dan pikirkan seperti ini "ujian yang kulewati adalah bekalku untuk selamat di akhirat".
Cari akar permasalahan nya, berdamai dengan keadaan atau ikhlas apapun yg terjadi, kita cuma tinggal sebentar di dunia, sabar dan ikhlas kunci hidup ini
Terimaksih banyak dokter atas ilmnunya. Ini video yg sangat bermanfaat. Semoga siapapun yg sedang berjuang utk kesembuhan dari anxiety , lekas kesembuhan oleh Allah SWT . Saya pernah mengidap anxiety tahun 2010 - 2012 ... Alhamdulillah 2013 sembuh dgn ruqyah Dan terapi tanpa mengkonsumsi obat penenang, dukungan keluarga , dan memberanikan diri utk meng-cut pertemanan2 yg di rasa toxic. Saat itu sampai berhenti bekerja dan jika kambuh bisa nafas sesak gemetar dan masuk UGD berkali2 padahal setelah beberapa menit langsung sembuh dan takut sendirian di rumah dan mengkhayal hal2 menakutkan spt takut naik bis umum ngebayang nafas sesak di bis dll. Dan takut nyetir sendiri. Akhirnya saya keluar dari kerja. 3th Terasa berat Dan total di rumah dgn keluarga. Akhirnya setelah proses2 penyembuhan dan menerima menjalai hidup dgn ikhlas, agar asam lambung tdk naik . Saya mulai beraktifitas normal lagi dan perlahan2 sembuh. Skrng sejak 2019 pernah kena bully di tempat bekerja Terasa dingin dan sakit hati bgt kefikiran terus. Padahal udah pindan bekerja dan Ada 1 rekan kerja yg galak , Saya bisa gemetaran. Skrng saat stress dari tempat bekerja sering over thinking dan pernah saking stressnya terbersit utk akhiri hidup sampai suamiku nangis . Alhamdulillah nya suami dan anak sangat supportive utk penyembuhan Skrng Saya juga masih proses pulih total menguatkan hati dan ikhlas .
sama2 dok.Sepertinya saat ini Saya baru menyadari kondisi Saya saat ini psikosomatis jg. Gerd Saya sering naik,kadang sampe serangan panik, 1bln ini aja 4x ke dokter.1x sampe masuk igd.belakangan sampe sakit dada kiri, akhirnya ekg,ronsen test darah dan masih aman.akhirnya dokter cuma resepin obat diazepam. Karena itu Saya semakin aware ama kondisi Saya, setelah ini apa perlu konsul ke psikolog/psikiater jg ga ya dok? Barangkali bisa kasih saran.. .. thx before dok 🙏
Podcast yg mencerdaskan bangsa,saya sudah mengikuti youtube dokter Andri sejak tahun lalu,sangat membantu dok,sehat dan bahagia selalu agar terus menginspirasi.
Semua solusi dari semua masalah ada di Al-qurān, ga usah ragu lagi, ilmu agama Islam itu harus di tanamkan sejak dini pd semua anak2, iman dan Taqwa ditingkatkan, Alqurān dibaca, pahami dan amalkan, In Syaa Allah sehat jasmani, sehat akal dan sehat rohani.
Nikmat sekali kena anxiety Hidup terasa tersiksa batin rasa ya mau putus asa hidup saya , saya kena anxiety 12 tahun lebih belum kunjung sembuh rasa ya tersiksa banget , solusi
Prnah sakit tahun kemaren smpe ke psikiater karna baby blues, sering nonton video2 dr Andre wktu itu, bnyk ngebantu. sehat sllu dokter. Buat para penderita anxiety dan gangguan lainnya. Yakin kalian gak sendirian banyak orang yg prnah ngalamin apa yg kalian rasa. Yakin bisa sembuh dan senantiasa mendekatkan diri kepada Allah SWT. Baca Alquran karena itu obat dari segala obat paling manjur.
Ga tau ya ak dulu ga percaya soal stress" gitu ak selalu ngangep semua masalah mungkin ada hikmahnya dah ga perlu di sedihin , aku 17 tahun hidup di kota yg kecil (tanjung balai karimun, kepulauan Riau) dan selama itu juga ga punya hp pribadi , sekolah - TPQ - kegiatan ekstrakurikuler dulu gitu aj kegiatan , sekarang anak SMP SMA kebnyakan scroll tiktok dan beranda nya isi galau" ya itu semakin buat mereka lemah sih menurut aku, kembali lagi ke diri masing-masing kita mau menyikapinya perasaan overthinking, stress, galau itu dengan cara gimn semoga kita semua dilancarkan urusan nya yuk semangat guys ☝🏻☺
Betul, slh satunya iti trlalu byk yg dilihat dan trlalu byk yg di dgr. Jiwa itu mirip dgn tubuh, tatkala tubuh trlalu byk masuk makanan/minuman tanpa terolah dgn baik , sgt potensi bakal mnjadi penyakit cpt atau lambat, bgtupun jiwa, trlalu byk asupan yg msk berupa tontonan atau apapun semisal circle pergaulanx itu pasti berdampak ke psikis nya, ke cara ber mindset dia dll.
Pembahasan anixaty saja... Belum cukup segtu... Masih panjang...Sudah nanya nanya yang lain... Kalu mau.. nanya yg lain.. mending di bikin banyak video nya.. dan di pisah... Bagi pejuang anixaty ini tuh.. bermanfaat bgt..
1. Penyebab skizo: Genetik kepribadian rentan atau bakat bawaan. Psikotik: halusinasi dan delusi. Klo ga ada, ada stres kayak apapun paling jdnya cemas atau sakit lambung atau badan berdebar ga enak atau palingan takut stres jd gila. Skizo itu banjir dopamin. Hati2 di usia muda, bsa pertama kali kena skizo klo ada genetik: Laki2 usia 14-20. Akhir SMP 3-kuliah Perempuan 20-30. Kuliah awal Pemicu atau penyebab bsa sederhana: di buli, stres ringan. Ya itu emang genetik atau bawaannya dia ada, klo ga ada bawaan paling cemas, sakit lambung, stres tkt jd gila, badan ga enak berdebar2. Klo uda lewat 80% ga mungkin jd skizo, mentok cuma di cemas, asam lambung dll, tp 20% msh bsa di usia 50-60th 2. Sehat jiwa menurut WHO: sehat fisik, sehat mental, produktif (kontribusi untuk diri dan lingkungan atau sesama atau purpose). 3. Depresi cemas obat sementara, ga terus2an makan onat. Kecuali skizo, bipolar, bipolar dengan ciri psikotik, depresi dengan ciri psikotik berulang harus minum obat berulang. Paling penting gmna caranya menerima keadaan diri, fokus solusi atau gmna caranya ngatasin stres (coping mekanisme). 4. Manusia pnya kemampuan adaptasi karna ada prefrontal cortex (otak bagian depan) untuk berpikir, klo lg cemas amygdala yg aktif, jd responnya flight and fight. Prefrontal cortex untuk berpikir rasional dan pengambilan keputusan. Gmana caranya pfc ini lebih dominan? 5. Obat cuma membantu, paling penting usaha konsisten dia dan kepercayaan atau keyakinan atau belief dia dalam belajar mengatasi kecemasan, insecure, panik, depresi, ocd, perfeksionis, ocpd. Jadi harus dipaksa, dilatih pikiran perasaan, jgn manjain perasaan atau berhalain pikiran dan perasaan.
Gua psikosomatik, + maag akut, sesak nafas gabisa tidur, pgen bundir terus. Parah bgt gatau lg gimana ngobatin nya. Uda ke bbrpa dokter sp. Dalam hasil nya nihil
Bener banget, jangan ragu berobat BPJS menanggung perobatan kalau mau berobat, saya dr 2022 sampai skrg berobat jalan alhamdulillah 0 rupiah, tetap belajar mengendalikan diri, ikhtiar sama Allah, jangan ragu dan malu karna yg tau dan merasakan kita sendiri, semoga kita semua dilindungi Allah swt aamiin yaa rabbal alamin
@@muslih7505 gak ada sama sekali, cuman minta surat rujukan dari faskes tingkat pertama bwt berobat ke rs tujuan.. rs tujuan jg gak minta apa2 dan obatnya gratis bahkan kalau harus berobat jalanan sekalipun
@@ryrielestari2026 "Segala sesuatu tentang Cemas", karangan Dokter Andri tp dijualnya terbatas seinget saya.. dan saya jg beli dari beliau by Japri setelah ikutin banyk konten UA-camnya. Kurang tau apakah masi dijual lg tidak..
Salam dari yang sudah 5 tahun panik dan anxiety , alhamdulillah berkat info dr. Andri idola saya ini. saya jadi paham kalo penyakit ini harus sesegera mungkin ke psikiater, setelah hampir 4 tahun berobat alhamdulillah sensasi mengerikan bisa dihindari😂. Sumpah kaya orang sekarat sakit jantung dan paru-paru😅
@@alexpurin4864 masih konsumsi obat. Sekarang Udah mau 6 tahunan, mau dibilang sembuh bingung soalnya masih konsumsi obat tapi alhamdulillah bisa nekan rasa ga nyaman.
Setelah dewasa saya, saya memiliki emosi yang tidak stabil. Dan saya sekarang sudah berusaha healing. Tersisa satu lagi doc. Saya bermasalah dengan persepsi saya tentang ketundukan kepada Tuhan. Saya ibadah tapi rasanya kosong saja. Saya tidak termotivasi dg fadilah2 amal. Padahal saya punya pengetahuan ttg itu. Sepertinya saya belum bisa ridho dengan takdir scapegoad dan saya merasa ketika saya dalam keluarga disfungsional itu saya diabaikan dalam waktu yang sangat lama.
Gw ngerti sih dunia medis pasti merujuk ke science dan ilmu pengetahuan. Namun ada kejadian nyata dmn seorang cowo yg menolak kecenderungan dia suka sesama jenis sampe depresi. Akhirnya dia minta tolong ke pembimbing rohani, ketika didoakan dia mulai bermanifestasi, badannya mulai bergetar tak terkendali dan teriak- teriak sperti kesurupan. Saat itu dia merasakan ada sesuatu yang keluar dari tubuhnya. Singkat cerita setelahnya, dia merasa rasa suka sesama jenis itu hilang begitu saja dan dia mulai grogi kalo ada disamping cewe. Pembimbing rohani itu bilang kalau dia punya roh jahat yg bikin dia jadi gay, jadi itu bukan kelainan jiwa, tapi pekerjaan roh jahat. Medis tidak salah, tapi dunia rohani itu juga nyata.
Hai hai hai.... Di era android khususnya di jaman online media sosial ada wa ytb dll .. bnyaknya informasi yang di serap dengan instans,jmamannya jarang komunikasi secara langsung. Bbrpa banyak orang yang lebih asik dengan hp di banding berkomunikasi secara langsung melainkan hnya komunikasi melalui hp dan jika ktemu sibuk dengan hpnya... Dulu waktu jaman blum ada android, di lingkungan atau di rumah kita kadang teman atau orang Deket suka memberi atau menjadi mentor untuk memberi arahan dalam kehidupan. Semoga kita di berikan kesehatan dan kesembuhan aamiin Sakit apapun dalam islam adalah penggur dosa jika kita sabar..
Masukan aja nih buat 2 host,kalau bisa dengarin dulu sampai selesai bintang tamunya bicara baru potong,jangan belum selesai di sampaikan Anda ber 2 potong²,kami jadi bingung,jujur aku pusing liatnya🤦♂️dan jadi puyeng simaknya,pentingnya lagi belajar podcash bang,tks
Terdiagnosa Panic Disorder, kaget sebenernya kena panic disorder karena gua terbilang salah satu orang yg nyantai. Disorder ini datang pas gua kediagnosa penyakit fisik lain, wallahi kediagnosa mental juga hehe. Selarang masih minum antidepresan sebagai anti cemas itu, alhamdulillah terakhir kena serangan panik tuh 2 minggu lalu. Sebelom kediagnosa kena serangan 5x dalam 2 minggu 😂 1 kali serangan ada yg 10-40 menit Btw H-1 sebelom ke psikiater dan dapet diagnosanya, Masya Allah Allahu Akbar, baca Yasin dan minta untuk dikasih ketenangan dan bisa tidur, Masya Allah bisaaa. Tetap berusaha ke dokter dan berdoa. Semangatttt temen2 lain yg kena disorder ini juga
Terima kasih dr. Andri & Dua Abang ganteng...Konten ini bermanfaat sekali untuk diri saya pribadi, saat ini detik ini saya sedang mengalami anxiety yang luar biasa...Semoga saya bisa segera berdamai dengan diri saya dan memperbaiki tingkat stres...Aminnnn 🤲🙏🙏
Saya penderita bipolar .setiap hari selalu merasa cemas tanpa sebab ketakutan bahkan sring mengalami gangguan pencernaan .sya slalu mendengar kan motofasi dan informasi sputar ganguan kcemasa dari dr andri dan juga sedang menjalani pengobatan pskiater mnurut sya sngat mebantu pnjelasan mudah di pahami dan sngat tepat dngan apa yang sdang sya rasakan love dr andri sehat selalu ❤❤
Kak baru baca komentar ini.. Maaf Kakak perempuan kan?. Boleh minta alamat ig gak kak? Saya butuh banyak tanya2 mengenai bipolar.. Saya udah pernah konsul online ke psikolog dan didiagnosa bipolar dan bpd... Saya ingin tanya lebih banyak mengenai apa aja yang kakak alami dan terapi apa yg kakak jalani selama ini.. Terima kasih kak jika sudah memberi tahu alamat ig nya.. Semoga dibaca komentar saya ya kak..
Setiap org pasti punya spek otak beda2, tapi sy coba sharing. Kl lagi banyak masalah saya coba letakkan masalah itu diluar otak utk sementara waktu, landasannya percaya setiap kejadian datang atas seizinNya. Dengan itu saya memerintahkan otak dan bdan untuk tidur. Esoknya coba breakdown masalah supaya ngerti prioritas. Kaya gt makan waktu dn bs bikin semua masalah selesai donk? Bisa iya bisa enggak. Kl bisa alhamdulillah, kl enggak y sudah itu balik lagi semua yg terjadi sudah jadi takdir yg pasti dilalui. Jangan termakan nafsu yg ujungnya menyesal dan depresi. Kasarnya ada orang usaha sering makan buah, sayur, olahraga dan hidup hati2. tapi kok mati diusia muda, harusnya kan dia hidup smp kakek nenek? Nahh itu percaya qada dan qadar insya Allah menjadikan kita ikhlas dan tahu prioritas menyelesaikan masalah
Makasih banget abang² ganteng & dr. Andri.... Konten kali ini sangat menambah wawasan saya sebagai salah satu penyintas anxiety... Penjelasan dokter benar dan sesuai dengan pengalaman yg saya alami.. Sempet terpikir hal² negatif juga saat itu... Salah satu penyemangat saya untuk berjuang adalah anak saya yang masih balita, masih membutuhkan kasih sayang ortunya. Ini penyakit memang unik, tak kelihatan tapi nyata... Sensasinya yang luar biasa bikin down segalanya 😂. InsyaAlloh bisa sembuh semangat buat man teman seperjuangan!!! Terima kasih bp/ibu dokter jiwa...
Yg tetiba anxiety tanpa ada sebab yg pasti (tidak di diagnosis mental health apapun)... Perhatikan kebiasaannya itu minum kopi nya tiap hari ga?? Berapa kali sehari?? Strong ga kopi yg diminum???.... Asam lambung itu ga selalu perut perih & sakit, gejalanya bs beda2.... Gw sebelumnya normal ama kopi, tp someday pernah minum kopi yg strong bgt, akhirnya kena serangan panik ampe masuk UGD, berdampak ampe skrg.. kata dokternya kopi jg pemicu, awalnya jantungnya deg2an trus bs memicu panick attack..... Makanya skrg mengurangi minum kopi... Dan alhamdulillah selama ga kelebihan cafein, semua insyaAllah bs dikontrol...
Alhamdulillaah,sekarang saya sudah membaik dok, terimakasih ,edukasinya selama ini,udh lama juga saya ikutin Chanel dokter Andri psikosomatis,sampe Deket sama pasien pasiennya dr andri
sebenarnya harus di pahami, sakit jiwa adalah jiwanya yang sakit, mengapa dia sakit, karena jiwanya terkontaminasi dengan energi negatif dimana terlalu banyak engalaman buruk yang dia alami, dan ketika itu, jiwanya dipenuhi dengan energi negatif sehingga jiwanya harus dibersihkan dari emosi2 negatif, dan obat adalah bagian untuk menekan sisi fisiknya agar lebih tenang, dan dampak pada emosi menjadi nampak lebih tenang, karena sarat2nya ikutan tenang, namun belum tentu energi negatif bisa hilang, ya harus digali dan di sembuhkan.
Pengalaman saya untuk psikosomatis adalah ruting olahraga angkat beban sampe bener2 basah keringat Betul sekali klo sekedar berfikir positif ,tidak akan bisa mengurangi dampak psikosomatis Mungkin karena derasnya aliran darah dan nafas serta detak jantung sehingga membuat tubuh seolah2 merestart atau menghancurkan benih2 stress yg menempel di tubuh Ini mirip2 ketika kita nguras tanki air atau saluran pipa yg sudah berkerak yg menyebabkan macet aliran air nya
Trims dokter Andri, Kitakasisolusi untuk podcast ini. Sungguh merupakan pencerahan yang sangat ringan dan bagus untuk sesuatu yang berat dan tabu. Soal stress tentang masa lalu dan pencetus. Bukan nyasar 'berpikirlah positif!'
Saya divonis depresi dan trauma, Ibu Saya malu dan tidak memperkenakan Saya berobat di RS tempatnya bekerja. Saya harus ke luar kota untuk berobat untuk memastikan gangguan kesehatan mental apa yang dihadapi. Dikarenakan keuangan, resep obat dari dr. tidak bisa ditebus. Terima kasih sudah memberikan edukasi, semoga Ibu Saya yang seorang Nakes bisa lebih peduli dengan gangguan kesehatan mental.
Berawal dari asam lambung, udah usg, tes darah urine rekam jantung dll hasilnya baik2 aja, akhirnya dr sp penyakit dalam merujuk ke psikiater, dengan diagnosa gangguan kecemasan menyeluruh. Bersyukur dan ga malu sama sekali bisa konsultasi ke psikiater, karena emang dari awal udah merasa ketika badan ini sering sakit2an ga jelas, perasaan ga enak, emosi mood swing bgt, susah tidur, mudah deg2an, ada hubungannya sama psikologis. Alhamdulillah sekarang asam lambung udah ga pernah kumat. Perasaan jauh lebih ringan. Bangun tidur jauh lebih enak, dan tidur lebih nyenyak. Aku meng-encourage teman2 utk jangan merasa malu dan ragu cari bantuan untuk mengatasi stress / gangguan kecemasan. jangan disepelekan and fyi aku berobat psikiater pakai BPJS.
MaasyaaAllah baarakallahu fiikum kasisolusi dan dokter andre ... smoga Allah jaga. Kabar gembira bagi kami kasisolusi mendatangkan dokter andre... segala puji bagi Allah❤
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI! “Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.” (HR Abu Dawud dan Nasa'i) *Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak* Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit) Cobain ayo sekarang, bacaannya Astaghfirullahal 'adziim bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini, seperti: 1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat (kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb) 2. masalah kesehatan 3. masalah ekonomi (bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb) 4. masalah keluarga dan pernikahan 5. masalah kehormatan dan perlindungan, 6. masalah kehidupan lainnya, ini ajaib, insya Allah dibantu Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Podcast in daging smw, ilmunya mahal bgt, thankyou dr andri 🙏 saya pun bgtu saya ngerasa butuh bantuan, segera saya cari bantuan. Self love itu skeg qt harus paham mental ilness, cari tau kondisimu apa yg paling penting bwt diri qt sendiri. ❤
Menjadi guru dan turut membangun institusi selama 9 tahun gak kerasa menguras pikiran sampe akhirnya masuk ke tahap tdk produktif. Kerja dah gak bisa sat set kaya awal2.. lupa tanggal ulang tahun orang tua yg dulunya selalu ingat.. malas bersih2 beres2.. pinginnya tidurrrr aja. Udah deh resign.. alhamdulillah skr lebih bisa produktif walo msh di rmh aja. Soal ke depan bismillah Allah yang atur.
Dok, saya penyintas scapegoad child dari ayah dan ibu NPD (keduanya). Sejak kecil saya takut. Tujuan hidup saya waktu masih serumah dengan ortu hanya satu ,bagaimana caranya ibu saya tidak marah kepada saya. Sekuat apapun saya mencoba, sebagus apapun saya bersikap, saya tetap jadi pelampiasan kemarahan ibu.
![AKHIRNYA dr. ZAIDUL AKBAR BOCORKAN JURUS BARU! INILAH RESEP MAKANAN PALING SEHAT DI DUNIA - [PART 1]](http://i.ytimg.com/vi/ZP8QY-V5KmU/mqdefault.jpg)
Sy pengidap anxiety parah . Masyallah luar biasa sensanix. Klo bukan pertolongan Allah mungkin sda gila beneran. Alhamdulillah anxiety klo kt resapi bagian dri hidayah , kasih sayang Allah bagi kt yg jauh dri Allah , yg bingung mau ngapain. Alhamdulillah pernah di beri tanda cinta berupa anxiety dri Allah , ,, minta kesembuhan pada Allah, hidupkan kembali Sunnah dalam kehidupan sehari2. Kembali ke Alqu'an insya Allah dekat dengan Solusi. Bagi pejuang anxiety jgn putus asa dari rahmat Allah . Allah pemilik segakax termasuk penyakit , Allah pun yg akan memberikan kesembuhan . Semangat 💪 sembuh insya Allah bisa
Ikhtiar berobat 👍
Kurangi minum kopi, itu ngaruh ke anxiety
Iya .sama.
MasyaAllah..dgn membaca komen anda bisa mnjadi masukan juga buat sy
😊
Base on pengalaman pribadi ya ngilangin Anxiety!
Mulai menghindari sosmed, main IG, update2 status WA (bagus2 bisa ga samsek). Hindari main HP telalu sering, menfilter teman atau lingkungan yg toxic. Mulai refleksi diri dgn nulis atau pergi ketempat yg bisa dekat dgn alam plus belajar beribadah. 😊
Insyaallah...Ketakutan2 akan hilang perlahan. ❤
Semoga yg yg sedang mengalami segera sembuh dr Anxiety! Aminnn..
Ini tantangannya, menjauh dari gadget
Sy juga rasakn hal yg sama
Jurnaling juga bagus kayaknya
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Aamiin
Pengalaman saya pernah mengalami gangguan cemas berangsur membaik setelah saya menjalani sholat malam, puasa dan baca qur'an plus makna secara terus menerus , dan dari pengalaman saya stres yg berat itu biasanya di alami org yg perfeksionis takut di salahkan karena klo pengalaman saya pribadi pas kecil klo salah di pukul di marahin di hina di caci ,
Tapi apapun masalahnya klo kita bisa kembali kepada Allah ikhlas menjalani kehidupan dan punya keyakinan bahwa hidup fokusnya ke ibadah untuk menggapai ridho Allah jadi ketika jatuh urusan dunia kita tdk rapuh
MasyaAllah terimakasih sdh sharing pengalaman nya
Sama persis kaya saya
Anxiety saya hilang setelah mendapatkan nasehat dari seorang ustadz, katanya menghilangkan kecemasan itu mudah, yaitu tawakal/berserah diri kepada Alloh SWT, setelah Saya coba menyerahkan semuanya permasalahan kepada Alloh SWT sembari sholat, shodaqoh, puasa, kecemasan hilang, Alhamdulillah
Memang perlu perjuangan dan kesabaran terkadang butuh proses tidak langsung instan.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
istighfar kesulitan kak coba terbukti bisa bantu beragam masalah hidup dan, kesedihan,
bisa untuk masalah ekonomi, pengangguran, keluarga, kesehatan, dsb
dalilnya ini
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
coba 1000x per hari
Ciri orang bahagia itu: tidak menyesali masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, bisa menikmati masa kini (Dr. Fahruddin Faiz)
Hrs belajar ya, kdg pendidikan ortu punya dampak besar.
masa lalu saya tdk menyesal tp khawatir masa depan
menikmati masa kini bisa
Menghadapi org2 yg toxic itu bener2 menguras energi batin kita,.mulai menerapkan prinsip,GK MAU TAU,GK INGIN TAU,GK MAU CARI TAU yg gk penting untuk diKETAUI dah pasti aman..
BISMILLAH pentingnya sifat masa bodoh..
Org toxic mau ny di mengerti mau ny bener sendiri dan mau ny di sanjung dan itu menguras otak
Berawal dari ngilangin sosmed.nyembunyiin status wa yg toxic.mulai filter temen.jangan terlalu deket sama temen.mulai minim memakai hp.pakai hp buat kerja atau nonton netflix.lumayan bikin kekawatiran dalam diri hilang.ditambah jika ada sesuatu yg salah dalam pikiran coba tuangkan dalam tulisan untuk diri sendiri.sedikit damai menjalani hidup ini 😊😊😊😊
Terima kasih infonya kak😊
saya juga udah gak bikin status-status wa...lelah dipinjemin uang mulu sm kakak yg toxic...heheh
Ooh gitu ya,,, 👍👍🤗🤗
....
Wah, saya mau coba juga. Semoga saya bisa lebih baik juga. Bismillah
sy pikir stress itu muncul karena kita terlalu melekat pada dunia, sy juga pernah di titik terendah berpikir untuk cabut aja dari dunia, tapi masih bertahan sampai sekarang, waktu itu mikir karena apa juga gatau. Masa itu pokoknya pelan2 saya perkuat agama aja, baca buku macem2, denger ceramah, jauhi orang2 yang bikin saya stress meski itu keluarga sendiri, sampe akhirnya sy nemu 1 ceramah dimana dijelasin klo kita sampe mati ga bakal lepas dari yang namanya ujian. Apalagi klo niatnya hijrah, lantas kamu pikir semua dosa2mu hilang gitu aja? Justru disitu dimulai, Allah akan cabut satu persatu semua hal yang paling kita khawatirkan, paling kita sukai sampe kita bener2 putus asa dan cuma Allah tempatmu bergantung. Ini ga instan lho, saya meski langsung berasa ketampar denger ceramah yg itu, tetep naik turun tuh pikiran aneh2 juga belom hilang, tapi setiap mau nyerah ada aja caranya Allah narik saya dan ngingetin bahwa ini ujian hijrahmu lho, akhirnya balik lagi perkuat iman, dan masyaAllahnya setiap baca Al Qur'an dan terjemahan itu selalu pas dengan situasi yang saya alami. Mulai dari situ sekarang saya bener2 udah ga berharap dari manusia manapun. Jalani hidup ya karena nunggu panggilan akhir dari Allah, klo ada rejeki lebih ayo sedekah yg banyak, dibohongi atau dihina saya balikin lewat sholat malem ke Allah, dan alhamdulillahnya hingga detik ini jauh lebih baik, seenggaknya udah ga mikir cabut dr dunia, meski saya memang menghindari orang2, keluarga, tetangga juga saya hindari. Untungnya saya bisa kerja dari rumah Alhamdulillah terimakasi kemudahan dari Allah, sy harap kalian juga bisa menemukan cahaya-NYA secara perlahan.
Masyaa Allah.. so do I 🥲 ujian hijrah memang lebih luar biasa..
Masya allah
Harus balance ya ternyataa😢
Betuuuuuuuuul, tapi masalahnya gimana ngerubah diri kita yang udh jauh dari Tuhan dan hati kita melekat pada dunia
Solusi total stress: meditasi hinduisme..
Podcast ter the best itu saat si host jadi pendengar yang baik,gak usah lah terlalu banyak menimpali omongan narsum/motong penjelasan narsum😌
Nah kan, kirain perasaanku doang...
Kalopun maksudnya becanda, kek nya gk di setiap selingan, intinya yg ku liat sih banyak bgt menimpali dengan ketawa ngeremehin. Asik kagak, receh iya
Betul, kirain aku sendiri yg agak kurang srek karena host nya demen nimpalin sebelum menunggu dokter selesai menjelaskan
Kirain juga aku doang, 😊
Iya yg baju orange kebanyakan ngomong.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Obat stres,cemas,caoe hati obatnya yg saya rasakan solat, alquran,terasa tenang,sabar banyak manfaat utk kesehatan
obat stres itu satu, jangan bergantung dengan makhluk
Bener bgt ini, sy lg alamin ini.. Sy jd introvert skrg grgr bnyk makhluk diluar pd bikin trauma😢. Itu bentuk pertahanan diri saya, tp alhamdulillah introvert sy bw hikmah.kan perempuan emng hrsnya dirumah ya hehe
bener banget
Maaf maksdnya mahkluk apa?
Ya berarti lu gk kerja dong?
@@nayyamalik3700ya Allah kok sama ya, saya jg jd introvert lho, saking rusak nya mental saya oleh orang2 sekitar, bahkan keluarga sendiri, saya heran apa pun saya lakukan kek gak dihargai, dan salah terus2an, begini salah eh saya yg kena
Sp skr merasa bersalah, krn anak lelaki saya kena psykosomatik & enxiaty sjk kecil krn tanpa sadar saya sbg mamanya dg sifat prefectionis dan papanya yg keras & ga deket krn sering bepergian tgs menjadi penyebabnya. Semua sudah terekam di memory dia, berjuang trs dan tetap semangat..kakak sayang..❤
Semoga anak ibu cepat pulih
Pengalaman Ibu sama.dg pengalaman kami... Tanpa kami.sadari pola didik kami ads.yg salah.. dan baru.paham anak mengidap skizofrenia disaat usia 25 tahun.... Allah Maha Pembolak Balik Hati Manusia... Allah mudahkan kita unt tetap.ikhtiar melakukan yg terbaik untuk anak2 istimewa titipan Allah SWT. Aamiin
Sama kaya mamah dan bapak saya.dan ya kondisi saya begini gatau lah 😢
tap semangat semua
Berusahalah untuk mendekatkan diri kepada Allah
In Syaa Allah...nnti mendapatkan ketenangan lahir batin...
Anxiety itu harus berdamai dengan diri sendiri, cuek jgn terlalu pedulikan apa kata orang, hindari lingkungan yg tidak mendukung, olahraga, cari teman yg welcome yg mengetahui keadaan penderita
saya di posisi itu bang rasa ingin bunuh diri tapi terhalang oleh agama 🙇 jika saya bunuh diri orang tua saya pasti sangat sedih atau bisa depresi 😔 setiap hari saya mendapatkan tekanan penghinaan dan pembullyan
@@jhomnijam Semangat dek, cari kesibukan yg positif. Olahraga. Kamu individu yg berharga, catet itu baik² 💜💙💚💛🧡❤️
Solusi stress: meditasi hinduisme
@@jhomnijamjd youtuber bisa banyak yg nonton🙏
Betul mungkin itu harus berdamai dengan diri sendiri dan lebih bisa legowo terhadap masalah yang di hadapi jngn denger kata orang dan harus bida menenangkan diri sendiri
Iman kpd qadha dan qadar adl antidepresan yg Allah tentukan buat manusia. Mjd bagian terakhir dr rukun iman yg wajib diimani setiap muslim.
Tanamkan prinsip bahwa.. Kebahagiaan dan penderitaan di dunia hanya sementara.. Kesenangan dan kebahagiaan yg abadi itu hanya ada di syurganya Allah
@@rendiansyah2495 ya mending klo sempet masuk surga nya Alloh, klo engga gmn......
@@nonibelanda507kalau nggak y keneraka,
yg penting itu ttg persiapan dan memantaskan diri kelak behavior kita kmn selama hidup!
rabb semesta alam punya pengampunan yg luasannya lebih dari seluas langit & bumi, perkara surga neraka jg tntng rahmat Rabbul 'alamiinn❤
@@radenanthony1712 yaiya tkutnya ga dpt rahmat Nya.... Paham ga
@@rendiansyah2495 tapikan gak semua orang mampu menerapkan nya
35:40 ngerasa berdosa, itu udah bagus banget. tanda ada iman. hanya saja gak dibarengi dengan “optimis, yakin pada janji Allah” kalau kt berusaha keras mengalihkan diri dari dosa kan kt dapat pahala besar..
menurutku rasa “YAKIN PADA HAL YG GHAIB” itu yg harus terus dipupuk agar bebas dr sakit mental
Benar,, hal ini harus betul2 dipupuk dan diyakini benar bahwa janji allah kpda hmba yg bersabar dgn cobaan itu benar,,yakini dan percya bahwa Allah maha baik,,walaupun memnk sulit krna rasa cemas itu gak jelas dan kadang bkin bimbang tp pupuk terus rasa percya kepda janji Allah,, insya Allah lama2 berangsur baik,,, sya ckup berjuang juga yakinkan diri yg biasa bimbang,,
caranya gimana sih saya ko ada masalah dikit aja langsung tegang
Awalnya saya memahami analogi Gus Baha tentang nikmatnya Lapar..ketika kita lapar..maka makanan yg dianggap biasa itu sangat nikmat ( makan sama sambel misalnya pun itu dah nikmat banget saat kita lapar)
.
Dan ternyata yg saya dapet ilmu dari dokter barusan adalah Stress itu perlu seperti layaknya kita perlu Lapar sehingga kita bisa bergerak mengambil respon yang semestinya seperti menrima stres, mencari solusi, dan sabar atas stressor (penyebab) yg ada.
Ya Allah..baru saya fahami, ternyata stress itu sama hal dengan lapar nya kita.
Makasih kasih solusi dah menghadirkan orang orang hebat dalam podcast
Semoga makin terdepan podcast Kasisolusi
aku dulu depresi berat sehabis cerai sama spt reza artamevia .. minum obat antidepresan berbulan bulan sampe berat badan naik drastis jd diatas 90 kg..dan aku nge gym dan ustadz jeffry meninggal dunia.. dan aku sadari hidup terlalu singkat jd aku kembali sholat dan baca al quran . kunjungi masjelis taklim emak emak sebulan 1xdn ber hijrah pake kerudung. Aku berzikir dan serahkan diri pada Allah akan semua nya dgn la hawla wala quwata illabillah..alhamdulillah aku jauh lbh bahagia krn Allah bereskan semua masalah yg ada aamiin
Sebagai org islam hanya tawakkal.iklas dan tauhid dan sabar dan cinta pd Allah dan rasulullah dan tak keluar dari perintah Allah dan hidup sesuai aturan rasulullah dan sunah pasti hidup kita akan jauh lbh tenang aman dan damai tak galau hati dan pasti selamat dunia akhirat krn selalu dekat dan di jaga sama sang khalik sang pemilik hidup .aamin
Sakura
❤❤
FILMA
❤❤😂😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅😊😊😋😋😎😎😍😍😘😘😗😗😙😙😚😚☺☺🙂🙂🤗🤗🤩🤩🤔🤔🤨🤨
Assalamualaikum
Salam satu tauhid sodaraku.kalau mau mantap lagi buka link Alim Al Lamah Guru besar kami Gus Baha. Insyaallah akan bertambah tentang rasa sayangmu pada dirimu.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Makasih Dokter untu Ilmunya, Untuk pembawa acara terutama yang pake peci, harusnya jangan memaksa pendapat, sampai agak meninggikan nada pada ahlinya, trus buat keduanya juga jangan keseringan memotong Narasumber saat sedang memaparkan materi/Ilmunya, jadi materinya Loncat² dan tidak fokus, Hanya sekedar saran, terima kasih sudah memberikan konten yg bagus dan berkualitas.
Setuju dg dokter ...trauma masa kecil memicu kondisi org saat ini...orang yg mudah emosi bs Krn akibat sering tegang masa kecilnya....Tdk pernah bahagia
Benar, seseorang yg mendogmakan dihatinya tentang segala sesuatu yg Allah takdirkan untuknya pasti baik, niscaya tidak akan terjadi anxiety. Beratnya penyakit ini adalah kumat saat waktu yg tidak tepat,, penyakit yg tak nampak,, hanya penderita yg merasakannya,,
Semoga yg sedang sakit atau lagi berjuang melawan penyakit ini, Allah sembuhkan segera,, Aamiin... Jazakallahu khairan bang derry dan tim..
Solusi total stress dan anxiety: meditasi hinduisme...
@@budiarjono1400apasih semua komentar dibales nya sama Mulu 💆♀️💆♀️
Saya dulu nya penderiya anxeity di sorder, pesan saya perlu nya hidup sehat, dari makan yg sehat, tidur yg cukup, dekat diri ke tuhan, berobat, olah raga, dan percayalah semua akan baik2 saja, andalkan tuhan pasti sembuh,
🙏🙏❤️
Puji Tuhan.. sudah melewati masa2 yg sulit.. dulu sempat berfikir mau bunuh diri, dgn pertolongan tuhan akhirnya sekarang hidup ku jadi lebih baik..
Yang di lakuin apa kak?
Alhamdulillah sesetres apapun g ad niatan gandir krn mengerti itu berdosa dan klo pun mati gandir hanya merugikan org org jd takut dan g di terima di bumi. Lbh bergentangan dan lbh nyusahin g ad keuntungan nya sm sekali
Demi Allah konten ini sangat bermanfaat utk pejuang anxiety...smangat utk pejuang anxiety💪
Syukurlah, semoga segera membaik ya
Selalu berserah diri kepada Allah ❤
Saya mau mengapresiasi bang Dery kayaknya makin ke sini udah gak motong narsum lagi. Bener2 dibiarin ngomong narsumnya ampe kelar. Bang jujur gue terharu wkwk lu mau dengerin kritik dan saran. Sukses terus buat bang Dery dan Kasisolusi
Betoool
Mubgkin krena narsum nya itu dokter psikiater yg pinter banget itu mas..wlwkwk.. ilmu nya tinggi itu si pak dokter andri... 😅 munfkin yaa... anyway, so far so good lah....
Senjata utama Iblis dan bala tentaranya adalah Cemas. Jadi keinginan yang paling tinggi Iblis dan bala tentaranya adalah membuat hambaNya adalah selalu merasa cemas.
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Aku penyintas bipolar. Rutin kontrol ke psikiater, tak pernah putus obat, tak pernah putus beribadah. Puji Tuhan aku bisa beraktivitas dan berprestasi ❤
Semoga Allah beri hidayah Islam kepada anda.
@@arbisetiawan4146
🙄 gak nyambung
Semangat mbak, kamu hebat banget
Puji Tuhan.. hebat
@oliviagunawan6675
Bipolar, tak seimbang neurotransmitter dopamin & serotoninnya. tetaplah aware pd sikon diri. Apa sudah coba treatment akupuntur?
Suami saya skizofrenia tipenya skizoafektif
Beliau dapat secara genetik dari keluarga
Sejak usia 5 SD sudah mulai merasakan gejala2 skizo
Baru bener2 berobat teratur tahun 2016 di usia 44 tahun
Perjuangan sekali untuk bisa bekerja..dengan obat yang harus diminum setiap hari dengan efek samping ngantuk
Perlu dukungan keluarga terdekat untuk bisa menjalankan aktivitas spt layaknya orang normal
Makasih dr andri ..
Jadi semakin mengerti
Sama seperti saya bahkan sampai sekarang... tp sekarang saya sudah bisa menerima nya... jd pada saat saya merasakan hati ga enak dan stress tiba2 saya terima semuanya saya bilang terhadap diri saya bahwa anxety saya sedang kambuh dan saya terima itu sampai diri saya ini tenang dan tidak mencoba memikirkan hal lainn ... saya coba menerima anxety saya itu saya berdamai sama diri saya sendiri... mencoba untuk tidak memikirkan hal lain ... dan alhamdulillah ituu membuat saya tenang dan bisa menjalan segala apa yg membuat saya stress dan berfikir jernih.. jdi intinya pda saat anxety itu datang, kita diri kita haruss terima itu tenang dulu sampaii benar2 tenang... jgn dicampur adukan dengan pemikiran yang lain ...
Masya Allah, beberapa hari ini pikiran sy kacau dan kepala saya terasa berat , alhamdulillah bkn suatu kebetulan video ini lewat di beranda saya
Ketika seorang expert berbicara di bidang yang dikuasainya, ilmu semua ini.
Thank you, doc!
Terima kasih juga sudah mendengarkan
Trauma masa lalu tak mungkin dihilangkan krn itu tersimpan dlm amigdala, hippocampus, hipothalamus tapi kita bisa 'berdamai' dgnnya dok. Berdamai dlm hal itu banyak caranya. Ingatan tentang traumanya akan tetap ada namun tubuh-mental takan meresponnya scr berlebihan.
Gimana caranya??
@@cacingfrozen5651
Aku tidak tinggal sama orang tua dari kecil,
Aku d paksa dewasa karna keadaan
Aku anak pertama
Hmm sering memikul beban yang tidak seharusnya anak perempuan pikul..
Sampai dewasa
Aku ihklas lilahita'ala
Kadang kadang k triger oleh satu dan lain hal
Aku selalu "nyamperin rain kecil yang kesusahan itu,
Aku bilang,
Heyy ngga apa rain,
It's ok.. it's ok.."
Aku genggam tangan kuat rain kecil itu
Aku selalu bilang k rain kecil
It's ok..
N berhasil
aku jarang sedih lagi
Mengingat masa kecil yang luar biasa😊💕
Cobalah...
Nah ini dokternya belum jelasin tuntas udah dipotong2 sama hostnya jd bikin mispersepsi
Sy seorang dengan skizofrenia dan bersyukur Sdh bnyk mndapat pencerahan oleh psikiater2 baik di sosmed untuk penyembuhan kondisi ini... Bismillah .. tiada kesehatan tanpa kesehatan jiwa 🤲
Iya sama bang
Yang paling penting,setiap ada kejadian yang bikin kita kecewa,kita selalu ingat sama Allah.Karena setiap kejadian itu ada hikmahnya bagi orang yang berfikir positif.Bagi orang muslim,percaya dengan ketentuan Allah itu bagian dari keimanan.Maka,hadapilah kenyataan,ambil sisi positif dari sebuah kejadian untuk kita bisa bangkit.
Saya saat ini sedang depresi, anxiety, trauma dari masa lalu, dan ketakutan berlebih memikir kan masa depan. Awalnya saya menghiraukan semuanya dan berpikir semua akan membaik dengan sendirinya, namun ternyata aku merasa kondisiku semakin parah. Akhirnya aku memilih langkah untuk mulai berobat ke psikolog, semoga kesehatan mentalku bisa kembali. Untuk kalian yang sedang mengalami mental illness juga, semangatt, kalian tidak sendiri❤
Tetap semangat....semoga cepat stabil kakk
Bagaimama sudah keadannya kak
Aamiin..
Ya sayapun kini sedang menjalani hal itu oang orang bilang kalau saya ini mengalami trauma,stres,atau depresi,saya tidak berdaya menghadapi semua ini.
Semangat 👍
Dulu saat usia saya 17-20th saya sering banget ngerasa stress dan Anxiety. sampe keluar rumah takut ketemu orang, ada masalah dikit bawaan langsung overthingking, bawaan nya pengen menyakiti diri sendiri. kalo nangis harus banget nyilet² tangan sampe berdarah, kalo ga gitu dada saya rasanya sesek nafas, kalo udah liat darah langsung plong. kalo serangan panik badan langsung bergetar dan keringatan parah.
Alhamdulillah sembuh dengan cara berdamai dengan diri sendiri, saya mulai belajar cuek dengan hal apapun yang menggangu pikiran saya, saya belajar lebih santai dalam menjalani hidup, mulai bergaul dan tidak memperdulikan pandang orang. Alhamdulillah sekarang bahkan sudah bisa mengelola stress dengan baik. dan penyebab nya memang trauma masalalu di bully orang.
Pengen tukar pengalaman
Dulu temen di SMA aku anak yatim piatu hidup sama sodara bapak sandang pangan terpenuhi tapi engga batin nya, jadi dia sampe kesekolah sembunyiin silet buat nyilet2 tangan nya kalau emosi nya udah ga bisa dia kendalikan.😢
"Kelolalah stres dengan baik,terima dulu lalu jalani carilah hal2 kegiatan positif yg dapat mengalihkan yg km sukai,hindari sementara waktu lingkungan yg berpotensi menambah stres tersebut, jika kamu butuh cerita tentang masalah mu carilah orang yg tepat "
Tp kalau lingkungan dn rumahnya dn punyanya disini tp mau pindah gtau kmn
Sudah berkeluarga tinggal smaa mertua
Gimana mau ninggalin nya😢
@@Sihanawal62itu lo yg menyebabkn setres sdh lah jgn d pikir dr pd qt gila qt los kan sj seting otak qt smw baik sdh gt aj klo qt d slh kn sdh lah ok sya salah gt sj
@@Petani-u7c usahakan ttp pindah,dulu aku jg gtu lingkungan ku toxic ,akhirnya aku berani diri untuk tinggal di mes tempat kerja padahal itu mes cowo dan aku sendirian perempuan,dari pada aku harus terus tinggal d lingkungan yg membuat aku tertekan lebih baik aku mengasingkan diri ,
@@Sihanawal62tidak ada yg bisa merubah takdir kecuali doa,banyak doa ka biar pasangan tergerak hatinya untuk mau pisah rmh ,untuk mau pindah rmh,dan klo gk pun mertua kk yg ingin jaga jarak dgn kk, banyak kemungkinan,dan jgn takut untuk bersuara ketika kita tdk nyaman dengan sikap atau perkataan mertua
sy dulu sering juga kena serangan panik ,tapi lama lama bisa beradaptasi dan bisa menerima ,tapi kecemasan nya tetap ada sampai sekitar 5 tahun ,alhamdulillah sekarang sudah sembuh..ternyata penyembuhannya cuma menghabiskan waktu duduk di majlis ilmu ...majlis ilmu yg membacakan quran dan hadist ya . bukan majlis yg isinya banyak bercanda gak jelas...bagi yg masih menderita gangguan kecemasan semoga segera diberi kesembuhan...
Menurut penelitian ilmuwan.Kesehatan Mental itu ada kaitannya dengan kekurangan nutrisi/ vitamin.Depresi ( kekurangan vit D,Omega 3 dan B complex)
Schizofernia(vitamin D,vit B3,folate) Anxiety kekurangan vitamin B1/ bcomplex
Klau boleh tau aturan minumnya gmna ya?
Blakangan
nah ini bnrrrr. coba deh cari di youtube " lack of nutritions and depression". itu yg pd komen cerita klo semenjak mereka konsumsi vitamin B, depresinya pada sembuh. satu lagi : jalan pagi subuh2 selama 1 jam , juga bs sembuhin depresi. stop makan junkfood, tepung dan gula juga bs sembuhin depresi.
Hanya dengan berdzikir hati mnjadi tenang..bersyukur... Alhamdulillah sy juga sprti sodara2...dan Alhamdulillah allah memang maha segalanya..😢😢
saya juga pengidap anxiety ,4 tahun gak keluar rumah sama sekali setiap hari di kamar terus,kalau ketemu orang bawaan nya takut ,keringat dingin ,apalagi kalau di keramaian bawaan nya dada panas sesak nafas "
alhamdulilah 2019 memberanikan diri untuk keluar rumah ,kerja kembali,karena terpaksa ,lihat ibu banting tulang di usia yg sudah tua dan itu bikin saya mikir berkali kali untuk bangkit kembali.
sekarang masih sering kambuh stress dan depresi
Sama bro sdah sembuh belum bro saya sadah 3 tahun.
Sama bro, aku susah bgt punya komitmen dikerjaan. Belum apa2 selalu panik duluan, ngerasa bakal ngecewain orang2 di tempat kerja.
@wezilmadurace1267sya dah 8tahun gk sembuh2 bro. Badan PDA ngerasain yg gaenak. Kya sesak nafas, keringet dingin susah fokus dll
@@mahadianhar437 sering sering bro kirim no wa
@@mahadianhar437 saya sdah gangguan jiwa bisikan iblis semua didalam
Alhamdulillah.. saya telah melewati fase ini, alhamdulillah Allah masih mmeri kesempatan sy hidup, jgn putus asa dg rahmat Allah ❤
Maa syaaAllaah ada dokter Andri. Kalau beberapa waktu yg lalu ada bang Evan dari Satu Persen yg salah satunya concern di bidang layanan konseling psikologi, kali ini ada narasumber yg berkaitan dg kedokteran jiwa (psychiatry), dan dunia psikosomatik. Menyimak dulu, terima kasih bang dery dan tim.
Terima kasih banyak ya ❤
@@AndriPsikosomatik thanks Dokter
@@AndriPsikosomatik dokter, mata saya langsung berair pas menit pembahasan bunuh diri. Krna pikiran ini pernah terlintas di pikiran saya. Tapi karena takut dosanya, saya sampai saat ini masih bertahan mengahadapi kenyataan saya. 🙏 Terima kasih dokter pencerahannya.
❤
Ya sama sama
Sy di diagnosis menderita depresi dan Anxiety, sudah ke psikiater, dan di beri obat2 anti depresan. MasyaAllah rasanya bener2 sakit, tapi sakit yg tidak bsa di jelaskan. Saat sy ngetik ini,, lgi dalam kondisi kumat. Lgi gak pengen ngapa2in, kehilangan arah, minat, hilang smngat, ingin menyerah. Mood gak stabil, berantakan, jdi lebih murung. Ibadah sudah sy jalankan, sholat wajib ditambah sunah, Alquran pun TDK sy tinggalkn. Tpi ketika penyakit ini kembali tiba2, membuat pikiran dan perilaku negatif muncul lagi. Rasanya Allahuakbar 😭
Mba sekarang sudah membaik
Semoga bisa bertahan dan jln terus sampai 'selesai'
@lilisaprianim4235 syafakillaah kak..
Proses ya kak setelah berusaha menjalankan syariat dan meresapinya, ada pikiran2 atau trauma yang perlu diterima perlahan sebelum dilepaskan.. semoga Allah tolong dan mudahkan proses untuk menemukan keikhlasan kita masing2..
Peluk jauh
Setelah saya analisis, penyakit² seperti ini dikarenakan tidak tahan terhadap masalah (gak sabaran), Belajar stoik mba, tentang hidup tenang, bahagia berdasarkan apa yang bisa kita kendalikan, dan tidak peduli terhadap hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dan paling penting berdoa, bertahan, menerima diri sendiri apa adanya, menerima kondisi apapun, dan pikirkan seperti ini "ujian yang kulewati adalah bekalku untuk selamat di akhirat".
Cari akar permasalahan nya, berdamai dengan keadaan atau ikhlas apapun yg terjadi, kita cuma tinggal sebentar di dunia, sabar dan ikhlas kunci hidup ini
terimakasih dokter andri, sy di diagnosa schzophrenia... semoga bisa jadi wasilah bagi saya untuk sembuh,,
Sama mba
Terimaksih banyak dokter atas ilmnunya. Ini video yg sangat bermanfaat.
Semoga siapapun yg sedang berjuang utk kesembuhan dari anxiety , lekas kesembuhan oleh Allah SWT .
Saya pernah mengidap anxiety tahun 2010 - 2012 ... Alhamdulillah 2013 sembuh dgn ruqyah Dan terapi tanpa mengkonsumsi obat penenang,
dukungan keluarga , dan memberanikan diri utk meng-cut pertemanan2 yg di rasa toxic.
Saat itu sampai berhenti bekerja dan jika kambuh bisa nafas sesak gemetar dan masuk UGD berkali2 padahal setelah beberapa menit langsung sembuh dan takut sendirian di rumah dan mengkhayal hal2 menakutkan spt takut naik bis umum ngebayang nafas sesak di bis dll. Dan takut nyetir sendiri. Akhirnya saya keluar dari kerja.
3th Terasa berat Dan total di rumah dgn keluarga.
Akhirnya setelah proses2 penyembuhan dan menerima menjalai hidup dgn ikhlas, agar asam lambung tdk naik .
Saya mulai beraktifitas normal lagi dan perlahan2 sembuh.
Skrng sejak 2019 pernah kena bully di tempat bekerja Terasa dingin dan sakit hati bgt kefikiran terus.
Padahal udah pindan bekerja dan Ada 1 rekan kerja yg galak , Saya bisa gemetaran.
Skrng saat stress dari tempat bekerja sering over thinking dan pernah saking stressnya terbersit utk akhiri hidup sampai suamiku nangis .
Alhamdulillah nya suami dan anak sangat supportive utk penyembuhan
Skrng Saya juga masih proses pulih total menguatkan hati dan ikhlas .
Terapi apa yg digunakn?
🎉
Dari dokter Andri tau istilah psikosomatis... Edukasi nya Mashaa Allah bermanfaat banget... Keren Kasisolusi bintang tamu nya ga kaleng kaleng... 👌👍
Terima kasih banyak 😊
sama2 dok.Sepertinya saat ini Saya baru menyadari kondisi Saya saat ini psikosomatis jg. Gerd Saya sering naik,kadang sampe serangan panik, 1bln ini aja 4x ke dokter.1x sampe masuk igd.belakangan sampe sakit dada kiri, akhirnya ekg,ronsen test darah dan masih aman.akhirnya dokter cuma resepin obat diazepam. Karena itu Saya semakin aware ama kondisi Saya, setelah ini apa perlu konsul ke psikolog/psikiater jg ga ya dok? Barangkali bisa kasih saran.. .. thx before dok 🙏
Udah Dok Mau tanya Kalo ada Di orang Menyukai Mencintainya kao ada perempuan bodoh Kentungan kau orang tua akulah di hukum
Dari awal kena Anxiety sampai sekarang puji Tuhan Sekarang udah baikan berkat dokter
Podcast yg mencerdaskan bangsa,saya sudah mengikuti youtube dokter Andri sejak tahun lalu,sangat membantu dok,sehat dan bahagia selalu agar terus menginspirasi.
Terima kasih banyak
Auto follow 😊
@@AndriPsikosomatikikutin Pesntosnal Omantis
@@AndriPsikosomatik mantap
Semua solusi dari semua masalah ada di Al-qurān, ga usah ragu lagi, ilmu agama Islam itu harus di tanamkan sejak dini pd semua anak2, iman dan Taqwa ditingkatkan, Alqurān dibaca, pahami dan amalkan, In Syaa Allah sehat jasmani, sehat akal dan sehat rohani.
Berbuat baiklah karena perbuatan baik itu menghapus kejelekan😊😊😊😊😊percayalah Rohmat tuhan itu luas
Iya tau
Bener kak,mending dekat kepada allah dengan tulus ikhlas pasti selesai
Sesimple itukah ferguso😂
Mabok agama lu ppk
Nikmat sekali kena anxiety
Hidup terasa tersiksa batin rasa ya mau putus asa hidup saya , saya kena anxiety 12 tahun lebih belum kunjung sembuh rasa ya tersiksa banget , solusi
Prnah sakit tahun kemaren smpe ke psikiater karna baby blues, sering nonton video2 dr Andre wktu itu, bnyk ngebantu. sehat sllu dokter. Buat para penderita anxiety dan gangguan lainnya. Yakin kalian gak sendirian banyak orang yg prnah ngalamin apa yg kalian rasa. Yakin bisa sembuh dan senantiasa mendekatkan diri kepada Allah SWT. Baca Alquran karena itu obat dari segala obat paling manjur.
Kebanyakan konsumsi Karbo bisa bikin depresi, coba ketogenic atau carnivore diet bisa memperbaiki mood 😊
Dan Presenter baju orange ky orang paling sehat tdk pernah stress. Nanti jika dapat ujian hidup baru tau rasa
Ga tau ya ak dulu ga percaya soal stress" gitu ak selalu ngangep semua masalah mungkin ada hikmahnya dah ga perlu di sedihin , aku 17 tahun hidup di kota yg kecil (tanjung balai karimun, kepulauan Riau) dan selama itu juga ga punya hp pribadi , sekolah - TPQ - kegiatan ekstrakurikuler dulu gitu aj kegiatan , sekarang anak SMP SMA kebnyakan scroll tiktok dan beranda nya isi galau" ya itu semakin buat mereka lemah sih menurut aku, kembali lagi ke diri masing-masing kita mau menyikapinya perasaan overthinking, stress, galau itu dengan cara gimn semoga kita semua dilancarkan urusan nya yuk semangat guys ☝🏻☺
Betul, slh satunya iti trlalu byk yg dilihat dan trlalu byk yg di dgr.
Jiwa itu mirip dgn tubuh, tatkala tubuh trlalu byk masuk makanan/minuman tanpa terolah dgn baik , sgt potensi bakal mnjadi penyakit cpt atau lambat, bgtupun jiwa, trlalu byk asupan yg msk berupa tontonan atau apapun semisal circle pergaulanx itu pasti berdampak ke psikis nya, ke cara ber mindset dia dll.
Medsos dampak negatif nya banyak.. kita harus bisa bijaksana bermedsos. Agar jiwa pikiran tetap sehat
Mudah2an alloh subhanahu wata ala cepat memberi kesembuhan pada ku juga ke orang2 yg menderita amin ya robal alamin.
Pembahasan anixaty saja... Belum cukup segtu... Masih panjang...Sudah nanya nanya yang lain... Kalu mau.. nanya yg lain.. mending di bikin banyak video nya.. dan di pisah... Bagi pejuang anixaty ini tuh.. bermanfaat bgt..
1. Penyebab skizo: Genetik kepribadian rentan atau bakat bawaan. Psikotik: halusinasi dan delusi.
Klo ga ada, ada stres kayak apapun paling jdnya cemas atau sakit lambung atau badan berdebar ga enak atau palingan takut stres jd gila.
Skizo itu banjir dopamin.
Hati2 di usia muda, bsa pertama kali kena skizo klo ada genetik:
Laki2 usia 14-20. Akhir SMP 3-kuliah
Perempuan 20-30. Kuliah awal
Pemicu atau penyebab bsa sederhana: di buli, stres ringan. Ya itu emang genetik atau bawaannya dia ada, klo ga ada bawaan paling cemas, sakit lambung, stres tkt jd gila, badan ga enak berdebar2.
Klo uda lewat 80% ga mungkin jd skizo, mentok cuma di cemas, asam lambung dll, tp 20% msh bsa di usia 50-60th
2. Sehat jiwa menurut WHO: sehat fisik, sehat mental, produktif (kontribusi untuk diri dan lingkungan atau sesama atau purpose).
3. Depresi cemas obat sementara, ga terus2an makan onat. Kecuali skizo, bipolar, bipolar dengan ciri psikotik, depresi dengan ciri psikotik berulang harus minum obat berulang.
Paling penting gmna caranya menerima keadaan diri, fokus solusi atau gmna caranya ngatasin stres (coping mekanisme).
4. Manusia pnya kemampuan adaptasi karna ada prefrontal cortex (otak bagian depan) untuk berpikir, klo lg cemas amygdala yg aktif, jd responnya flight and fight. Prefrontal cortex untuk berpikir rasional dan pengambilan keputusan. Gmana caranya pfc ini lebih dominan?
5. Obat cuma membantu, paling penting usaha konsisten dia dan kepercayaan atau keyakinan atau belief dia dalam belajar mengatasi kecemasan, insecure, panik, depresi, ocd, perfeksionis, ocpd. Jadi harus dipaksa, dilatih pikiran perasaan, jgn manjain perasaan atau berhalain pikiran dan perasaan.
1:02:41 Apakah Anda seorang expert ?
saya mengalamin nya 🙇 ga sanggup rasanya ingin bunuh diri saja rasanya 😭😭😭
Betul sekali..
Coping mekanisme itu apa bro?
Gua psikosomatik, + maag akut, sesak nafas gabisa tidur, pgen bundir terus. Parah bgt gatau lg gimana ngobatin nya. Uda ke bbrpa dokter sp. Dalam hasil nya nihil
Bahas LaGiBeTe undang Kak Yogi partnernya Kak Erlan kayaknya lebih cocok Bang, beliau suka bahas kesehatan mental juga di channel Kak Erlan Bercerita
Bener banget, jangan ragu berobat BPJS menanggung perobatan kalau mau berobat, saya dr 2022 sampai skrg berobat jalan alhamdulillah 0 rupiah, tetap belajar mengendalikan diri, ikhtiar sama Allah, jangan ragu dan malu karna yg tau dan merasakan kita sendiri, semoga kita semua dilindungi Allah swt aamiin yaa rabbal alamin
Mas bagae mana yg sampean rasakan ...saya depresi udah hampir dua tahun..sulit sekali sembuh nya ..
Setuju 😊
Beneran mas nol rupiah? Gak di minta bayar ini bayar itu?
@@muslih7505 gak ada sama sekali, cuman minta surat rujukan dari faskes tingkat pertama bwt berobat ke rs tujuan.. rs tujuan jg gak minta apa2 dan obatnya gratis bahkan kalau harus berobat jalanan sekalipun
@@aguswidodo5822 lebih baik mas, tp niatkan berobat sembuh bkn karna obat yg diterima tp karna ada usaha diri sendiri jg
Semoga Allah terus memberi kebaikan pd Dokter Andri.. saya berhasil sembuh dri Anxiety Disorder parah sejak baca buku & ikuti konten2 beliau..
Syukurlah pak, semoga sehat terusss
info bukunya boleh?
BISMILLAH semua dengan izin ALLOH..
@@alimuawiyah4838 izin Allah setelah Niat & Ikhtiar 👍
@@ryrielestari2026 "Segala sesuatu tentang Cemas", karangan Dokter Andri tp dijualnya terbatas seinget saya.. dan saya jg beli dari beliau by Japri setelah ikutin banyk konten UA-camnya. Kurang tau apakah masi dijual lg tidak..
Psikiater aku nih... makasih ya dokter sudah denger curhat saya Alhamdulillah sekarang makin membaik
Kalau boleh tau berapa ka tarif sekali curhat
Ikut nyimak
Aku mau curhat ama dokter jiwa
Sukses terus ya dr. Andri , smg semakin bsnyak orang yg paham mengenai kesehatan jiwa, dan bisa semakin banyak yg dpt ditolong
Terima kasih Bu
Aamiin
Dokter ane nih. Alhmdulilah sudah sembuh, stelah k dokter @andri psikosomatik
Semoga segera sembuh. Thankss ya sdh ikutan mampir
Semoga selanjutnya diundang dr. Jiemi Ardian 🙏
Terima taqdir Allah syukur nikmat sekecil apa pun rezeki cegah depresi
Podcast keren ini, jazakallahu khoir mas Reinat dan Mas Derry
Masyaa Allah dokter Andri chanel yutubnya yg selalu menemani saya disaat saya drop terkena anxiety pada masa pandemic
❤❤❤ Terima Kasih
Sy jg,selalu mengikuti dr Andrew
Salam dari yang sudah 5 tahun panik dan anxiety , alhamdulillah berkat info dr. Andri idola saya ini. saya jadi paham kalo penyakit ini harus sesegera mungkin ke psikiater, setelah hampir 4 tahun berobat alhamdulillah sensasi mengerikan bisa dihindari😂.
Sumpah kaya orang sekarat sakit jantung dan paru-paru😅
dah sembuh mas? minum obat brp lama kah
@@alexpurin4864 masih konsumsi obat. Sekarang Udah mau 6 tahunan, mau dibilang sembuh bingung soalnya masih konsumsi obat tapi alhamdulillah bisa nekan rasa ga nyaman.
Setelah dewasa saya, saya memiliki emosi yang tidak stabil. Dan saya sekarang sudah berusaha healing. Tersisa satu lagi doc. Saya bermasalah dengan persepsi saya tentang ketundukan kepada Tuhan. Saya ibadah tapi rasanya kosong saja. Saya tidak termotivasi dg fadilah2 amal. Padahal saya punya pengetahuan ttg itu. Sepertinya saya belum bisa ridho dengan takdir scapegoad dan saya merasa ketika saya dalam keluarga disfungsional itu saya diabaikan dalam waktu yang sangat lama.
Gw ngerti sih dunia medis pasti merujuk ke science dan ilmu pengetahuan. Namun ada kejadian nyata dmn seorang cowo yg menolak kecenderungan dia suka sesama jenis sampe depresi. Akhirnya dia minta tolong ke pembimbing rohani, ketika didoakan dia mulai bermanifestasi, badannya mulai bergetar tak terkendali dan teriak- teriak sperti kesurupan. Saat itu dia merasakan ada sesuatu yang keluar dari tubuhnya. Singkat cerita setelahnya, dia merasa rasa suka sesama jenis itu hilang begitu saja dan dia mulai grogi kalo ada disamping cewe. Pembimbing rohani itu bilang kalau dia punya roh jahat yg bikin dia jadi gay, jadi itu bukan kelainan jiwa, tapi pekerjaan roh jahat. Medis tidak salah, tapi dunia rohani itu juga nyata.
Ibrani
Hai hai hai.... Di era android khususnya di jaman online media sosial ada wa ytb dll .. bnyaknya informasi yang di serap dengan instans,jmamannya jarang komunikasi secara langsung.
Bbrpa banyak orang yang lebih asik dengan hp di banding berkomunikasi secara langsung melainkan hnya komunikasi melalui hp dan jika ktemu sibuk dengan hpnya...
Dulu waktu jaman blum ada android, di lingkungan atau di rumah kita kadang teman atau orang Deket suka memberi atau menjadi mentor untuk memberi arahan dalam kehidupan.
Semoga kita di berikan kesehatan dan kesembuhan aamiin
Sakit apapun dalam islam adalah penggur dosa jika kita sabar..
Masukan aja nih buat 2 host,kalau bisa dengarin dulu sampai selesai bintang tamunya bicara baru potong,jangan belum selesai di sampaikan Anda ber 2 potong²,kami jadi bingung,jujur aku pusing liatnya🤦♂️dan jadi puyeng simaknya,pentingnya lagi belajar podcash bang,tks
Setuju. Dipotong terus. Kesel
Betul, jd bisa misinterpretasi karena penjelasan narsum ga tuntas
Gregetan sama host nya, jadi gak bisa fokus, pembicaraan narasumber dipotong saat jelasin itu jadi bikin pusing…
Betul, buat host nya tolong diberi waktu narasumber utk menjelaskan hingga selesai, jadi kesel denger nya...
Terdiagnosa Panic Disorder, kaget sebenernya kena panic disorder karena gua terbilang salah satu orang yg nyantai. Disorder ini datang pas gua kediagnosa penyakit fisik lain, wallahi kediagnosa mental juga hehe. Selarang masih minum antidepresan sebagai anti cemas itu, alhamdulillah terakhir kena serangan panik tuh 2 minggu lalu. Sebelom kediagnosa kena serangan 5x dalam 2 minggu 😂 1 kali serangan ada yg 10-40 menit
Btw H-1 sebelom ke psikiater dan dapet diagnosanya, Masya Allah Allahu Akbar, baca Yasin dan minta untuk dikasih ketenangan dan bisa tidur, Masya Allah bisaaa. Tetap berusaha ke dokter dan berdoa. Semangatttt temen2 lain yg kena disorder ini juga
Terima kasih dr. Andri & Dua Abang ganteng...Konten ini bermanfaat sekali untuk diri saya pribadi, saat ini detik ini saya sedang mengalami anxiety yang luar biasa...Semoga saya bisa segera berdamai dengan diri saya dan memperbaiki tingkat stres...Aminnnn 🤲🙏🙏
Saya penderita bipolar .setiap hari selalu merasa cemas tanpa sebab ketakutan bahkan sring mengalami gangguan pencernaan .sya slalu mendengar kan motofasi dan informasi sputar ganguan kcemasa dari dr andri dan juga sedang menjalani pengobatan pskiater mnurut sya sngat mebantu pnjelasan mudah di pahami dan sngat tepat dngan apa yang sdang sya rasakan love dr andri sehat selalu ❤❤
Sudh brapa tahun minum obat psikiater ?
@@winvcent4122 kurang lebih 1 tahun
@@faisollayla5368 waduh, parah juga ya sampai sudah mengarah ke pencernaan, semoga cepet sembuh ya..
@@muslih7505 amin
Kak baru baca komentar ini.. Maaf Kakak perempuan kan?. Boleh minta alamat ig gak kak? Saya butuh banyak tanya2 mengenai bipolar.. Saya udah pernah konsul online ke psikolog dan didiagnosa bipolar dan bpd... Saya ingin tanya lebih banyak mengenai apa aja yang kakak alami dan terapi apa yg kakak jalani selama ini.. Terima kasih kak jika sudah memberi tahu alamat ig nya.. Semoga dibaca komentar saya ya kak..
Sy sudah mau 3 tahun msh minum obat penenang alprazolam racikan.semoga ALLOH menyembuhkanku agar aku bisa lepas dari obat penenang🤲
@Sans_Zebra iya...Pelan2 saja.
Setiap org pasti punya spek otak beda2, tapi sy coba sharing. Kl lagi banyak masalah saya coba letakkan masalah itu diluar otak utk sementara waktu, landasannya percaya setiap kejadian datang atas seizinNya. Dengan itu saya memerintahkan otak dan bdan untuk tidur. Esoknya coba breakdown masalah supaya ngerti prioritas. Kaya gt makan waktu dn bs bikin semua masalah selesai donk? Bisa iya bisa enggak. Kl bisa alhamdulillah, kl enggak y sudah itu balik lagi semua yg terjadi sudah jadi takdir yg pasti dilalui. Jangan termakan nafsu yg ujungnya menyesal dan depresi. Kasarnya ada orang usaha sering makan buah, sayur, olahraga dan hidup hati2. tapi kok mati diusia muda, harusnya kan dia hidup smp kakek nenek? Nahh itu percaya qada dan qadar insya Allah menjadikan kita ikhlas dan tahu prioritas menyelesaikan masalah
Makasih banget abang² ganteng & dr. Andri.... Konten kali ini sangat menambah wawasan saya sebagai salah satu penyintas anxiety... Penjelasan dokter benar dan sesuai dengan pengalaman yg saya alami.. Sempet terpikir hal² negatif juga saat itu... Salah satu penyemangat saya untuk berjuang adalah anak saya yang masih balita, masih membutuhkan kasih sayang ortunya. Ini penyakit memang unik, tak kelihatan tapi nyata... Sensasinya yang luar biasa bikin down segalanya 😂. InsyaAlloh bisa sembuh semangat buat man teman seperjuangan!!! Terima kasih bp/ibu dokter jiwa...
Kunci menghadapi stress: meditasi hinduisme
@@budiarjono1400 terima kasih sarannya kak. Kakak sepupu juga menyarankan begitu..kebetulan juga mengalami anxiety.. InsyaAlloh akan saya coba...
Smngt aq jg....😢
@@budiarjono1400apa nih
Kalau saya kuncinya adalah ikhlas apapun yg terjadi yasudah jangan dipikirin,lepasin semua beban pikiran
Yg tetiba anxiety tanpa ada sebab yg pasti (tidak di diagnosis mental health apapun)... Perhatikan kebiasaannya itu minum kopi nya tiap hari ga?? Berapa kali sehari?? Strong ga kopi yg diminum???.... Asam lambung itu ga selalu perut perih & sakit, gejalanya bs beda2.... Gw sebelumnya normal ama kopi, tp someday pernah minum kopi yg strong bgt, akhirnya kena serangan panik ampe masuk UGD, berdampak ampe skrg.. kata dokternya kopi jg pemicu, awalnya jantungnya deg2an trus bs memicu panick attack..... Makanya skrg mengurangi minum kopi... Dan alhamdulillah selama ga kelebihan cafein, semua insyaAllah bs dikontrol...
Klo aku 2 kali sehari msh normal ga ya
Alhamdulillaah,sekarang saya sudah membaik dok, terimakasih ,edukasinya selama ini,udh lama juga saya ikutin Chanel dokter Andri psikosomatis,sampe Deket sama pasien pasiennya dr andri
sebenarnya harus di pahami, sakit jiwa adalah jiwanya yang sakit, mengapa dia sakit, karena jiwanya terkontaminasi dengan energi negatif dimana terlalu banyak engalaman buruk yang dia alami, dan ketika itu, jiwanya dipenuhi dengan energi negatif sehingga jiwanya harus dibersihkan dari emosi2 negatif, dan obat adalah bagian untuk menekan sisi fisiknya agar lebih tenang, dan dampak pada emosi menjadi nampak lebih tenang, karena sarat2nya ikutan tenang, namun belum tentu energi negatif bisa hilang, ya harus digali dan di sembuhkan.
good one
😢
Pengalaman saya untuk psikosomatis adalah ruting olahraga angkat beban sampe bener2 basah keringat
Betul sekali klo sekedar berfikir positif ,tidak akan bisa mengurangi dampak psikosomatis
Mungkin karena derasnya aliran darah dan nafas serta detak jantung sehingga membuat tubuh seolah2 merestart atau menghancurkan benih2 stress yg menempel di tubuh
Ini mirip2 ketika kita nguras tanki air atau saluran pipa yg sudah berkerak yg menyebabkan macet aliran air nya
Trims dokter Andri, Kitakasisolusi untuk podcast ini. Sungguh merupakan pencerahan yang sangat ringan dan bagus untuk sesuatu yang berat dan tabu. Soal stress tentang masa lalu dan pencetus. Bukan nyasar 'berpikirlah positif!'
Inti dari podcast ini yaitu selama kita msh produktif kejiwaan kita msh stabil cara mengatasi stress dengan hidup sehat dan menjaga makanan😊
Saya divonis depresi dan trauma, Ibu Saya malu dan tidak memperkenakan Saya berobat di RS tempatnya bekerja. Saya harus ke luar kota untuk berobat untuk memastikan gangguan kesehatan mental apa yang dihadapi. Dikarenakan keuangan, resep obat dari dr. tidak bisa ditebus. Terima kasih sudah memberikan edukasi, semoga Ibu Saya yang seorang Nakes bisa lebih peduli dengan gangguan kesehatan mental.
Gada BPJS?
Semoga cepat sehat yg mengalami ini semua
Berawal dari asam lambung, udah usg, tes darah urine rekam jantung dll hasilnya baik2 aja, akhirnya dr sp penyakit dalam merujuk ke psikiater, dengan diagnosa gangguan kecemasan menyeluruh. Bersyukur dan ga malu sama sekali bisa konsultasi ke psikiater, karena emang dari awal udah merasa ketika badan ini sering sakit2an ga jelas, perasaan ga enak, emosi mood swing bgt, susah tidur, mudah deg2an, ada hubungannya sama psikologis. Alhamdulillah sekarang asam lambung udah ga pernah kumat. Perasaan jauh lebih ringan. Bangun tidur jauh lebih enak, dan tidur lebih nyenyak. Aku meng-encourage teman2 utk jangan merasa malu dan ragu cari bantuan untuk mengatasi stress / gangguan kecemasan. jangan disepelekan and fyi aku berobat psikiater pakai BPJS.
Terus obat nya asam lmbung nya
Dok alangkah indahnya jika kedokteran berdampingan dg ruqiah,jadi pngobatanya jadi lbih mudah
MaasyaaAllah baarakallahu fiikum kasisolusi dan dokter andre ... smoga Allah jaga.
Kabar gembira bagi kami kasisolusi mendatangkan dokter andre... segala puji bagi Allah❤
Pernah mengalami psikosomatik dan nemu chanel YT nya dr. Andre ini..alhamdulillah..yang dulunya ke psikiater pake obat, sekarang perlahan sembuh
Alhamdulillah.. mengikuti chanel beliau dokter membuat saya sembuh...
Aduhhh senang sekali dengarnya
Maaf akhy.. yg menyembuhkan Allah.. kita dan dokter hanya bagian dari mengambil ikhtiar.. semua dengan izin Allah..
Yaaa true.. healing : penyembuham tp sering di samakan dgn refreshing.. lucu2 jaman skrg 😁😅
Ada kesedihan, masalah atau kesulitan dalam hidup? TERBUKTI!
“Barangsiapa memperbanyak istighfar, maka Allah akan melapangkan setiap kesusahannya, memberi jalan keluar setiap kesukarannya, dan memberi rezeki tanpa diduga-duga.”
(HR Abu Dawud dan Nasa'i)
*Bisa cek hati beneran shahih dari Allah atau tidak*
Disarankan minimal 1000x per hari (sekitar 20 menit)
Cobain ayo sekarang,
bacaannya Astaghfirullahal 'adziim
bisa juga untuk kesulitan / masalah hidup saat ini,
seperti:
1. masalah mental -> Paling CEPAT dapat
(kesedihan banyak, tidak tidur, ovt, terlalu depresi, terlalu tidak tenang, dsb)
2. masalah kesehatan
3. masalah ekonomi
(bisa masalah bisnis, untuk pengangguran, tekanan utang, dsb)
4. masalah keluarga dan pernikahan
5. masalah kehormatan dan perlindungan,
6. masalah kehidupan lainnya,
ini ajaib, insya Allah dibantu
Harus diniatkan istighfarnya untuk dalil hadist diatas ya
Bagi pejuang anxiety bisa kok kita harus bangkit
Maa syaa Allah kita smua hebat ini ujian yang buat kita jadi lebih baik kedepannya
Alhamdulillah mendapat banyak ilmu dari konten ini 😊
Podcast in daging smw, ilmunya mahal bgt, thankyou dr andri 🙏 saya pun bgtu saya ngerasa butuh bantuan, segera saya cari bantuan. Self love itu skeg qt harus paham mental ilness, cari tau kondisimu apa yg paling penting bwt diri qt sendiri. ❤
Menjadi guru dan turut membangun institusi selama 9 tahun gak kerasa menguras pikiran sampe akhirnya masuk ke tahap tdk produktif. Kerja dah gak bisa sat set kaya awal2.. lupa tanggal ulang tahun orang tua yg dulunya selalu ingat.. malas bersih2 beres2.. pinginnya tidurrrr aja. Udah deh resign.. alhamdulillah skr lebih bisa produktif walo msh di rmh aja. Soal ke depan bismillah Allah yang atur.
Sama ka😢
Masya Allah keren banget pembahasannya .. intinya kembali ke agama.
Dok, saya penyintas scapegoad child dari ayah dan ibu NPD (keduanya). Sejak kecil saya takut. Tujuan hidup saya waktu masih serumah dengan ortu hanya satu ,bagaimana caranya ibu saya tidak marah kepada saya. Sekuat apapun saya mencoba, sebagus apapun saya bersikap, saya tetap jadi pelampiasan kemarahan ibu.
Semoga allah sembuhkan penyakit ku,berpikir positif,
Klo saya wktu kecil, berpikir.. bisa gak siih saya gak sedih klo ortu lgi berantem😢