Tau ne svoris krenta, o raumeninė masė, dėl fizinio krūvio stokos. Tad nepatarčiau džiaugtis dėl "nukritusio svorio", kadangi riebalai lengvesni nei raumenys.
Minėjau video kad negerai kad tokiu būdu krenta svoris, pati pasakiau kad blogas variantas. Bet galimai svoris krenta ir nuo maisto stokos, nes tikrai valgau mažiau, kaloriju deficitas ir svoris krenta, paprasta logika.
Moterims raumenys yra slykstu, kaip kremzles tada atrodo, labai darko moterys sportavimas ir raumenu auginimas, visos tos treneres labai negraziu figuru buna, rankos tiesiog banguotos nuo raumenu, kojos storos ir kreivos pasidaro. Zmogus po kojos operacijos, koks dar judejimas. Grazi figura pas Gerda, viskas su ja gerai, maziau priekabiaukit :)
🎄🎀⛄
Labai būtu įdomus video apie tavo pačios sukurtą kalėdinį įvaizdį-makiažą,aprangą,papuošalus😊🏵️
Be makiažo tu man žymiai gražesnė, jei atvirai 😍🥰
Patinka man ziuret ka randat kalendoriuose, idomu. Visai linksmi tie Temu kalendoriai.
Ideja pvz menesio pabaigtukai. Atrodo isbandai daug produktu, butu idomios izvalgos, kas aptiko, kas nelabai
Tau ne svoris krenta, o raumeninė masė, dėl fizinio krūvio stokos. Tad nepatarčiau džiaugtis dėl "nukritusio svorio", kadangi riebalai lengvesni nei raumenys.
Minėjau video kad negerai kad tokiu būdu krenta svoris, pati pasakiau kad blogas variantas. Bet galimai svoris krenta ir nuo maisto stokos, nes tikrai valgau mažiau, kaloriju deficitas ir svoris krenta, paprasta logika.
Moterims raumenys yra slykstu, kaip kremzles tada atrodo, labai darko moterys sportavimas ir raumenu auginimas, visos tos treneres labai negraziu figuru buna, rankos tiesiog banguotos nuo raumenu, kojos storos ir kreivos pasidaro. Zmogus po kojos operacijos, koks dar judejimas. Grazi figura pas Gerda, viskas su ja gerai, maziau priekabiaukit :)
Tu turi tris katinus? Bela,Pūkį ir Luna?
Luna močiutės☺️
Tu man graži ir be makiažo.❤❤❤
@@gerdarisKada naujas vlogas
pas mane taspats, berniukas visad is mergaites maista bando atimt:d irgi viska greit pats suvalgo ir tada kesinasi is mergaites atimt:D