Ходил на работу, было все норм, до работы и после нее четкое соблюдение режима и задуманых вещей. Сейчас же, когда в жизни нету обезательных вещей (как работа например) под которые нужно приспособится и подогнать все остальное, действия стали расплывчатыми по времени, необязательными и легко от них отвлечся. Изучаю новое хобби (3д моделирование, блендер 3д), начал за пару месяцев до карантина, до и после работы занимался и думал вот бы отпуск взять чтоб побольше и каждый день моделить, и вдруг "подфортило", домашний режим, инет на год вперед оплачен, комп мощный, времени целый день, а заниматся стал как то даже меньше. Подеградировал я так пару недель, дошел почти до дна и надоело, задумался... И в последние дни потихоньку начинаю выстраивать новый режим, который похож на тот что во время работы но под нынешнюю ситуацию, а именно, вставать утром пораньше, как будто на работу, соответственно и ложится раньше, делать зарядку / кардио / табату / танцы, кушать в конкретное время и без перекусов, и пить чистую воду по между приемами пищи, не находится длительное время без движения. Короче говоря иногда чтоб взять все в свои руки надо опустится до дна чтоб от него уже одтолкнутся. PS: Наверняка у вас тоже были планы в начале карантина, "вот щас я этим займусь", или "буду заниматся", получается или нет я не в курсе, но представте себя в момент завершения карантина и представте себя не достигшего ничего за этот период, упущеный и не пойманый довольно длительный момент и то как вы будете думать "вот бы меня нынешнего да на месяц назад, я бы все по другому сделал... Так что вот она, возможность сделать все по новому для вас - человека пришедшего с будущего чтоб изменить свое прошлое которое происходит прямо сейчас!
Здравствуйте Света! Про обниматься - это отличная идея! Ведь нам так не хватало времени позвонить другу, близкому человеку! За 3 недели карантина я так качественно, без спешки, "подняла" контакты с людьми, с которыми комфортно общаться. Это очень заряжает верой и теплотой!
Спасибо, полезное видео, думаю в тех же направлениях: больше движения, наконец-то занялась йогой, питанием, увеличила частоту занятий по изучению английского, обучение. Я работаю, поэтому делать все это могу вечером или по выходным, но хотя бы начала все это делать).
Светлана, расскажите пожалуйста, как вы выстраивали отношения с людьми и встраивались в комьюнити. Недавно переехала, старые контакты стираются, не хватает социального общения
Вы знаете, ничего нового наверное не придумали тут: поспешать мероприятия, активно общаться, проявлять инициативу. Я тут уже 6 лет, так что у меня было достаточно времени вписаться.
@@SvetlanaPokrevskaya это всё понятно только как её создать? Работягам живущим от зарплаты до зарплаты.?тут в ступит в дело закон естественного отбора.работяги иза того что им не на что жить в пик эпидемии будут работать и соответственно переносить инфляцию среди себе подобных и в своих семьях. И получиться что обеспеченные люди которые и так жили хорошо и мало работали и могли жить на Бали и самоизалироваться выживут ,а простой люд пойдёт помиру. Как говориться выживает сильнейший. Здесь не имеется в виду у кого больше мускулы ,а в современном мире это тот кто может больше зарабатывать не ломая себя.
@@Морошка-ъ7з Я знаю что Светлана на Бали, она в видео говорит что Россию только переводят на карантин, хотя по факту мы уже 2 недели на нём. Просто его называют чудно всяко))
Ходил на работу, было все норм, до работы и после нее четкое соблюдение режима и задуманых вещей. Сейчас же, когда в жизни нету обезательных вещей (как работа например) под которые нужно приспособится и подогнать все остальное, действия стали расплывчатыми по времени, необязательными и легко от них отвлечся. Изучаю новое хобби (3д моделирование, блендер 3д), начал за пару месяцев до карантина, до и после работы занимался и думал вот бы отпуск взять чтоб побольше и каждый день моделить, и вдруг "подфортило", домашний режим, инет на год вперед оплачен, комп мощный, времени целый день, а заниматся стал как то даже меньше. Подеградировал я так пару недель, дошел почти до дна и надоело, задумался... И в последние дни потихоньку начинаю выстраивать новый режим, который похож на тот что во время работы но под нынешнюю ситуацию, а именно, вставать утром пораньше, как будто на работу, соответственно и ложится раньше, делать зарядку / кардио / табату / танцы, кушать в конкретное время и без перекусов, и пить чистую воду по между приемами пищи, не находится длительное время без движения. Короче говоря иногда чтоб взять все в свои руки надо опустится до дна чтоб от него уже одтолкнутся.
PS: Наверняка у вас тоже были планы в начале карантина, "вот щас я этим займусь", или "буду заниматся", получается или нет я не в курсе, но представте себя в момент завершения карантина и представте себя не достигшего ничего за этот период, упущеный и не пойманый довольно длительный момент и то как вы будете думать "вот бы меня нынешнего да на месяц назад, я бы все по другому сделал... Так что вот она, возможность сделать все по новому для вас - человека пришедшего с будущего чтоб изменить свое прошлое которое происходит прямо сейчас!
Здравствуйте Света! Про обниматься - это отличная идея! Ведь нам так не хватало времени позвонить другу, близкому человеку! За 3 недели карантина я так качественно, без спешки, "подняла" контакты с людьми, с которыми комфортно общаться. Это очень заряжает верой и теплотой!
Большое спасибо за видео! Почерпнула для себя новые моменты)
Спасибо! очень вдохновляюще!
Светлана, спасибо! Мне очень нравятся Ваши концовки.
Спасибо за видео. Будет интересно посмотреть на тему создания личного бренда и создания, оформления страницы в Инстаграм
ЗдОрово, Светлана! Спасибо большое! ❤️☀️ заряжает!
Обнимаю вас виртуально)) спасибо!
Спасибо, полезное видео, думаю в тех же направлениях: больше движения, наконец-то занялась йогой, питанием, увеличила частоту занятий по изучению английского, обучение. Я работаю, поэтому делать все это могу вечером или по выходным, но хотя бы начала все это делать).
Светлана, спасибо за контент. Есть вопрос: где вы берете музыку для UA-cam канала? Посоветуйте пожалуйста..
Epidemic Sound
@@SvetlanaPokrevskaya я так и знал, ну что же, будем пробовать их)
Здраствуйте, на какую камеру снимаете и какой микрофон используете? Спасибо
Светлана, расскажите пожалуйста, как вы выстраивали отношения с людьми и встраивались в комьюнити. Недавно переехала, старые контакты стираются, не хватает социального общения
Вы знаете, ничего нового наверное не придумали тут: поспешать мероприятия, активно общаться, проявлять инициативу. Я тут уже 6 лет, так что у меня было достаточно времени вписаться.
Единственное не понимаю где взять деньги на этот карантин и режим что бы прокормить 4 х людей .и оплатит все платежи
Ну вот подушка безопасности, резервный фонд, вот это вот все. Много говорила об этом в предыдущих видео
@@SvetlanaPokrevskaya это всё понятно только как её создать? Работягам живущим от зарплаты до зарплаты.?тут в ступит в дело закон естественного отбора.работяги иза того что им не на что жить в пик эпидемии будут работать и соответственно переносить инфляцию среди себе подобных и в своих семьях. И получиться что обеспеченные люди которые и так жили хорошо и мало работали и могли жить на Бали и самоизалироваться выживут ,а простой люд пойдёт помиру. Как говориться выживает сильнейший. Здесь не имеется в виду у кого больше мускулы ,а в современном мире это тот кто может больше зарабатывать не ломая себя.
😩 Светлана в каком смысле Россию переводят на карантин? Россия уже вторую неделю на карантине...😩
судя по виду с балкона - это не Россия
Россия не на карантине, а в режиме самоизоляции)))
@@andrewhap это Бали
@@Морошка-ъ7з Я знаю что Светлана на Бали, она в видео говорит что Россию только переводят на карантин, хотя по факту мы уже 2 недели на нём. Просто его называют чудно всяко))
раньше хоть пожрать можно было сейчас голодаем
Какой Бали? Хватит вестись на моду с этими Бали и фрилансами. Возвращайтесь обратно.
Вам надо - вы и возвращайтесь. Я тут 6 лет уже живу.
Svetlana Pokrevskaya а как же родина?)) снежок, атмосфера эта
Нормально живу без атмосферы