¿Cuáles son los beneficios del ejercicio? Los secretos de Parkinson para vivir con éxito. Video 1

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¿Cuáles son los beneficios del ejercicio?
Trece personas con Parkinson de todo el mundo se han unido para crear un video sobre los beneficios del ejercicio. Se han beneficiado dramáticamente; físicamente y emocionalmente. La mayoría ha encontrado un deporte que les encanta que los mantiene motivados y una comunidad que les ayuda a motivarlos también. Este video viene con una secuela "Lo que te mantiene motivado".
Aunque el mundo se ha detenido por COVID19, la enfermedad de Parkinson nunca se toma un día libre y usted tampoco debería hacerlo. Esperar para comenzar un régimen de ejercicio no es una opción. Este video inspira y da esperanza en tiempos de crisis.
La australiana Christine Jeyachandran inició este proyecto de video porque quería alentar a otros positivamente y sabe lo que es luchar:
"Tuve que superar la apatía, las dudas, la fatiga y el miedo, pero los beneficios han valido la pena", dice Christine. Christine fue diagnosticada a los 37 años de edad con la enfermedad de Parkinson.
Su historia Handstand para Parkinson es seleccionada como finalista en la competencia de video amateur del Congreso Mundial de Parkinson y recientemente su video Antes y Después, que muestra sistemáticamente imágenes contrastantes de su equilibrio, coordinación, flexibilidad y pura fuerza. Desearía haber visto este video cuando le diagnosticaron.
La secuela de este video es "¿Qué te mantiene motivado?" que es un tema igualmente necesario.
Gracias. Todas las personas involucradas ofrecieron voluntariamente su tiempo, incluyéndome a mí.

[@minespfuno4709]

Bellos testimonios.

[@juvic77]

Muchas gracias, saludos!!

[@odetteromero7521]

Gracias por este video

[@ChristineJeya]

Gracias y compartir lo por favor