МОЖЕШ ДА ОТСЛАБНЕШ! СВАЛИ ИЗЛИШНИТЕ КИЛОГРАМИ БЕЗ НАТОВАРВАНЕ И ПОДСКОЦИ
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- СПЕЦИАЛНО РАЗРАБОТЕНИ ПРОГРАМИ:
🔥ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ:
sensib.teachab...
🧘♀️ТРЕНИРАЙ С МЕН С ОНЛАЙН ЙОГА СТУДИО СЕН СИБ
sensib.teachab...
В UA-cam канала с членство ще откриете над 200 тренировки с различна продължителност и интензивност. За членство, първо се абонирайте за профила и после натиснете ПРИСЪЕДИНЯВАНЕ или JOIN
За връзка с мен:
✅Website :www.sensib.org
✅Facebook : Sen Sib
✅Email : info@sensib.org
✅ Instagram: sensibyoga
🙏🏼 Благодаря Ви
Съжалявам, че толкова късно те открих мила Стела. Благодаря за всички споделени видеа. Много са ми мотивиращи за спорт в домашни условия.
Никога не е късно. Всяка промяна идва в точния момент. Благодаря от сърце!❤️
Страхотни упражнения.Аз нямам наднормено тегло,но съм по цял ден на стол в офиса.Тези кратки тренировки също така ми харесват,че не са интензивни и не повишават пулса ми като при кардио.Благодаря,Стела!
Много благодаря. Така е , тези упражнения за полезни за всеки, които иска да се раздвижи, да поддържа мобилността в тялото и теглото здравословно, тъй като те помагат на всички телесни системи, на обмяната на веществата и подобряване на настроението. 🥰
Много добре говорите. За това харесвам видеата ви. Докато тренираме обяснявате и ми давате кураж. ❤
Много се радвам, че помагам🥰🙏. Ще се справите! Само бавно, стъпка по стъпка до добиване на навика за ежедневно движение.
Здравейте , харесвам вашите тренировки много и бих искала да разбера , как да се включа в студиото ви?
Здравейте, благодаря ви🙏😊
Ето линк към онлайн студиото:
sensib.teachable.com/p/de9d8d
Здравейте как се изчислява❤
Здравейте, това е формулата за изчисляване на индексът на телесна маса (ИТМ) . Теглото се разделя на ръста на квадрат. Формулата изглежда така:
(тегло в килограми)/(ръст в метри)²
Но възрастта играе също много важна роля, въпреки че не е включена във формулата.