طرق فعالة جدا لتخفيض ضغط الدم بدون دواء

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 210

  • @wissalab5656
    @wissalab5656 7 місяців тому +7

    أطال الله عمرك يا عبقري.تحية من المغرب

  • @mohamedkaram4535
    @mohamedkaram4535 7 місяців тому +3

    ماشاء الله دكتور الله اكثر من امثالك نصائح من دهب عكس بعض الاطباء سامحهم الله يخوفون الناس اكثر من اللزوم

  • @user-vf1wh3pj1y
    @user-vf1wh3pj1y 7 місяців тому +16

    دكتور اسلوبك وروحك الايجابية التي تبثها للناس هي لوحدها علاج نفسي لكل مريض

  • @adamessen3491
    @adamessen3491 7 місяців тому +1

    جزاك الله الف خير يا دكتورنا العظيم ❤

  • @user-dm6kj6dc8w
    @user-dm6kj6dc8w Місяць тому +1

    تسلم يادكتور استفدت منك كثير ربي يدخلك الجنه يارب العالمين

  • @Miry-ov5pl
    @Miry-ov5pl 7 місяців тому +5

    دكتور عبقري بتوصيل الفكرة بالنصيحة ضمن ابتسامة سلسلة لروح اتابعك بشغف لاكتشاف اسرار الحلول النفسية والطبية شكري موصول باطيب الاماني لك دكتور شكرا

  • @hadya75
    @hadya75 6 місяців тому +5

    شكرا جزيلا على الروح الإيجابية والكلام المطمئن

  • @user-uw5bh8uj4i
    @user-uw5bh8uj4i 6 місяців тому +1

    الله يجزيك الخير يادكتور ويديم عليك ابتسامتك الحلوة

  • @pal.jo2022
    @pal.jo2022 7 місяців тому +5

    الله يعطيك العافية دكتور ياريت تعملنا حلقة عن القلق المرضي

  • @osamaamer4666
    @osamaamer4666 4 місяці тому +3

    الله يعطيك العافيه دكتور حلقه عن القلق والتوتر النفسي والخوف من الامراض والخوف من الضغط العالي
    بارك الله فيك

  • @hanadihm1959
    @hanadihm1959 7 місяців тому

    مشكور دكتور الله يقويك ❤ يسعد هل طله

  • @latifabarakat1395
    @latifabarakat1395 5 місяців тому +1

    شكرا دكتورنا الفاضل على نصايحك المفيدة

  • @forestten6937
    @forestten6937 7 місяців тому +4

    نصائح قيمة، تبعث على التفاؤل دائما، شكرا دكتور.

    • @kokomo-rj3nn
      @kokomo-rj3nn 6 місяців тому

      يابخت الي عايش قريب منك السامان إيجابي االي يشوفك يتعافى ربي يحفضك تعال للعراق محتاجين دكتور متلك

  • @mimounihammouten9773
    @mimounihammouten9773 7 місяців тому +2

    Baraka allaho fikom ya ahsan docteur 👍👍👍

  • @0000000254
    @0000000254 5 місяців тому +2

    بكل صراحة محتوى جيد جيدا. روح ايجابية

  • @user-jv1rf8ft1z
    @user-jv1rf8ft1z 4 місяці тому

    مشاء الله عليك دكتور اسلوبك جيد في معرفه ضغط الدم

  • @karamosman1534
    @karamosman1534 2 місяці тому

    بارك الله فيك ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور وتستحق اللقب شكرا لحضرتك

  • @sadnes.l0_0l89
    @sadnes.l0_0l89 7 місяців тому +1

    ماشاء الله تبارك. متشبشب دكتور العرب ألله يسلمك

  • @majidjabbar586
    @majidjabbar586 6 місяців тому

    جزاك الله كل خير دكتور

  • @ParyaAzad-ty9hp
    @ParyaAzad-ty9hp 7 місяців тому +1

    بارك الله فيك يا دكتورنا غالي

  • @HouariaGuedoudou
    @HouariaGuedoudou 2 місяці тому +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور ربي يحفظك ويعطيك الصحة قد العمر كلامك راحة لكل قلب ربي يبارك فيك أخت من الجزائر

    • @lazio16000
      @lazio16000 2 місяці тому

      طبيب هايل خصنا واحد في الجزائر 🇩🇿

  • @user-tr6de6su9m
    @user-tr6de6su9m 2 місяці тому

    اسعدك الله اسعدك الله دنيا وآخره والله المريض يحتاج إلى رفع المعنويات وتهديه الأمور أكثر من العلاج

  • @nourahmed4083
    @nourahmed4083 3 місяці тому +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @imadrezzouk3719
    @imadrezzouk3719 7 місяців тому +1

    جزاك الله خيرا ❤

  • @abbasmohammed3303
    @abbasmohammed3303 5 місяців тому +1

    دكتور محترم وايجابي جدا الله يحفظك

  • @user-pn6io4tf8j
    @user-pn6io4tf8j 2 місяці тому

    شكراً للنصيحه بارك الله فيكم دكتور

  • @essamali7908
    @essamali7908 4 місяці тому

    شكرا جزيلا دكتور. جزاك الله خيرا

  • @inesabdelhamid4463
    @inesabdelhamid4463 3 місяці тому +1

    انا كنت متوترة وضغطي متذبذب شفت حضرتك ارتحت ...وهديت
    جزاكم الله خيرا دكتور

  • @user-dv2qe5ms7h
    @user-dv2qe5ms7h 7 місяців тому +3

    الله يعطيك العافيه

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 7 місяців тому

    شكرا جزيلا لك دكتورنا الفاضل

  • @salimabougrina9682
    @salimabougrina9682 7 місяців тому +1

    جزاك الله كل خيرا

  • @user-xo8ew6od6s
    @user-xo8ew6od6s 7 місяців тому +1

    جزاك الله خيرا.

  • @user-to8wz1et9w
    @user-to8wz1et9w 7 місяців тому +2

    ماشاء الله دكتور عسلل❤

  • @nezhaakarmi7552
    @nezhaakarmi7552 2 місяці тому +1

    الله يرحم ليك الوالدين على هاذ المعلومات القيمة

  • @naoufalgtd9850
    @naoufalgtd9850 6 місяців тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @saidahallam6277
    @saidahallam6277 Місяць тому

    جزاك الله خير الجزاء

  • @nawarnawar159
    @nawarnawar159 7 місяців тому +1

    تبارك الله عليك دكتور

  • @HakimaLamrous
    @HakimaLamrous Місяць тому

    بارك الله فيك كلامك دواء❤

  • @user-ll7sg3rt2o
    @user-ll7sg3rt2o 7 місяців тому +1

    يعطيك الف عافية دكتور

  • @thairhamed762
    @thairhamed762 7 місяців тому +3

    شكرا دكتور

  • @user-fp9zz3yi5t
    @user-fp9zz3yi5t 5 місяців тому +1

    ربنھ يخليك يدكتور

  • @fatmamadhioub1550
    @fatmamadhioub1550 28 днів тому

    الله اخليك يدكتور

  • @user-ty8wz6tp2z
    @user-ty8wz6tp2z 5 місяців тому +2

    ادعولى رب يرزقني عمرة الله يجازيكم وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه واجمعين

  • @DASHRNET
    @DASHRNET 4 місяці тому +1

    كلام دكتور بروفيشنال بضمير

  • @redamarghny490
    @redamarghny490 7 місяців тому +1

    الله يجازيك خير يا دكتور 💯

  • @hf9501
    @hf9501 7 місяців тому +1

    عفوا دكتور متى بتزور دبي ؟ أنا خذيت موعد عندك في مستشفى نوفميد ! بس عقب كنسلو لي الموعد ! متى ان شاءالله المرة الجايه ؟

  • @hichamhucham6470
    @hichamhucham6470 4 місяці тому +1

    الله يبارك فيك

  • @user-kw8uz4hw1q
    @user-kw8uz4hw1q 22 дні тому

    شكرا دكتور كلامك راحك نفسية

  • @hananeolba2622
    @hananeolba2622 7 місяців тому +2

    والله يادكتور كان عندي ضغط وتبعت نصايحك وهلا الحمدلله

  • @rayanetv8390
    @rayanetv8390 7 місяців тому +3

    السلام عليكم دكتور ،انا تركت لك تعليق في الفيديو السابق ارجو أن تجيبني من فضلك سيدة من فرنسا، ولكظ الشكر على كل ما تقدمونه من معلومات ❤

  • @douny3557
    @douny3557 7 місяців тому +2

    كيف التعامل مع الضغط المنخفض من فضلك

  • @user-ey8so4br2u
    @user-ey8so4br2u 7 місяців тому

    اتبعي نصائح الدكتور 👌🏻

  • @kokomo-rj3nn
    @kokomo-rj3nn 6 місяців тому +1

    دكتور تعال للعراق محتاجين دكتور مثلك

  • @rachidmaskali3620
    @rachidmaskali3620 5 місяців тому +1

    جزاك الله خيرا دكتور ابني كلما يكون عندو امتحان في شي شركة يمر على الكشف الصحي يطلع عندو الضغط 15 وانا خايفة عليه زيادة أنو سمين شوية نصيحتك

  • @saedal-hasan4897
    @saedal-hasan4897 5 місяців тому +1

    هل نقص فايتمن d يعمل على ارتفاع ضغط الدم

  • @seeyoulater2493
    @seeyoulater2493 7 місяців тому +3

    السلام عليكم شكراً دكتور نرجاء منك الجواب عن الأسئلة هل الضغط 15-80 هل مرتفع وكيف العلاج المناسب قبل اي دواء شكرا جزيلا والله دكتور الله يبارك بس لازم نرد علينا نطمن اكثر تحياتي🌹🌹

  • @user-il9bw8id4h
    @user-il9bw8id4h 5 місяців тому +1

    والله كلامك صحيح انا ليوم عصبي بسبب مشاكل ودخنت كثير وسويت وجبت عشاء وخليت ملح كتير سبحان الله المشاكل لا تأتي فرادي وانا الان في حاله يرثى لها 😢😢

  • @hadelmhmd7344
    @hadelmhmd7344 7 місяців тому +3

    دكتور سلامي الك
    انا في بس اشي يصيبني بعد ااضربه هاي وهو نبض سريع شوي لمدة ثوان اقل جزء من ثانيه يصير قلبي سريع ولثوان يرجع زي قبل فورا
    هاي احسها لعد الضربه الهاجره ايش سببها !

  • @user-jw9ug6lt5m
    @user-jw9ug6lt5m 7 місяців тому +5

    السلام عليكم
    انا عمري 30 سنه من فتره اربع سنوات وانا اعاني من الضغط المنخفض ويجيني الم خلف الراس وخوف كتير وقلق ايش تنصحني يادكتور الله يحفظك

  • @user-yy6tj2zd4b
    @user-yy6tj2zd4b 7 місяців тому +1

    الله يحفظك

  • @samerdi5791
    @samerdi5791 7 місяців тому +3

    دكتور نحنا عنا الضغط وراثه الحمد لله
    من جديد وصفلي دكتوري بعد ١٥ سنه دواء كاردوسير بعد ماكنت اخد تري بلاند

    • @bbbbbbbbbbb11
      @bbbbbbbbbbb11 6 місяців тому

      واحنا كذالك عندنا الضغط وراثة

  • @MAlmas-pb1mh
    @MAlmas-pb1mh 6 місяців тому +5

    انا تقريبا مشكلتي في النوم والتوتر واحسنت يا مبدع

    • @user-xw7po3wi3x
      @user-xw7po3wi3x 5 місяців тому +1

      شو ساويت عل ضغط

    • @tdatda6872
      @tdatda6872 3 місяці тому

      انا نفس الشي ضغط ونوم مو عدل

  • @lazio16000
    @lazio16000 2 місяці тому

    تحيتي من 🇩🇿

  • @anashamdaoui7886
    @anashamdaoui7886 4 місяці тому +1

    الله يخليك دكتور انا عندي ضغط الدم مرتفع و دايمن بحس باللم بالراس علي طول الام الراس و انا نوم غير مرتاحة فيه كتير لاني عندي ولاد و برضع

  • @CustomerWadi-rm6nu
    @CustomerWadi-rm6nu Місяць тому

    مشكور حكيم بس لو سمحت أنا عملت صوره للقلب وقلي لحكيم مبلش يصير عندك بدايت تضخم بلقلب هل هذا لأمر خطير أنا مريضة ضغط

  • @saadsalah9498
    @saadsalah9498 7 місяців тому +1

    بارك الله فيك

  • @Department1690
    @Department1690 Місяць тому

    thank you doctor

  • @gcfvcchgfhhh
    @gcfvcchgfhhh 7 місяців тому

    دكتور ياريت تجاوبني ظغطي ١٣ على ٩٠ انه عمري ٣٠ مدخن

  • @touriabousghal5683
    @touriabousghal5683 7 місяців тому +1

    جزاك الله عنا كل خير دكتور ،فقط للإفادة وعن تجربة ،فاكهة الكاكي مفيدة جدا لمرضى ارتفاع الضغط ،تخفضه بسرعة
    ولكن مني كل الاحترام والتقدير

  • @user-dz6ep3ic4n
    @user-dz6ep3ic4n 6 місяців тому +1

    دكتور الله يحفظك بإذن الله ممكن حتا لمايكون الضغط والسكر وراثي طبعآالارتفاع التشافي والعافي منه
    طيب سلمك الله ايش الحل مع الشخص اللي يكون عنده فوبيا من ارتفاع الضغط والسكر لكت الضغط الأكثر فوبيا لدرجة القلق والتوتر والخوف يحس إن قلبه يكاد يتوقف وشي بسيط دوخه ورجفه من شدة القلق والخوف والتوتر وين ماكان قياسه بالبيت عند طبيب أسنان باي مكان وعلي اي حال ايش الحل عشن يتضح الأمر هو هذا السبب اوفعلآفي ارتفاع بسيط وهذي الأمور تزيده للعلم لما يهدئ لو شي بسيط جدآ ينخفض معاه شوي

  • @user-wu9cf3qw2z
    @user-wu9cf3qw2z 2 місяці тому

    بارك الله فيكم دكتور أنا فعليا ربي يسر لي الاستماع اليكم بعد أخذ أول حبه لخفض الضغط الذي لم يكن له أسباب سريريه أو مخبريه بعد الفحوصات وكلامك المطمئن شجعني أن لا أستمر في تناوله خاصه أنني لم أقتنع أنني بحاجه اليه الا خوفي من المضاعفات لإرتفاعه.. فجزاك الله خيرا وبارك الله فيك

  • @nedaalsadi9362
    @nedaalsadi9362 7 місяців тому

    السلام عليكم دكتور انا عندي الضغط وعمري ٤٠ سنة ولكن بصيبني خفقان احيانا لثواني واحيانا لدقائق من شوي صار عندي خفقان لثواني وشعرت بضيق تنفس هل في خطر بالموضوع

  • @mohammdharahshah9949
    @mohammdharahshah9949 26 днів тому

    دكتور انا معدل قياس ضغط الدم عندي 135/91 ... هل يعتبر ارتفاع اولي

  • @AliAli-fh1hn
    @AliAli-fh1hn 7 місяців тому +3

    ودكتور يسعدك عندي ارتجاع مرىء وفتحة بالحجاب الحاجز وأغلب الأحيان ليرتفع معي الضغط ارجو من حضرتك الإجابة لك الشكر وجزيل الاحترام

    • @user-qs3ut9jl9f
      @user-qs3ut9jl9f 7 місяців тому

      شوف نظام الطيبات مع الدكتور ضياء العوضي راح تدعيلي

  • @rorororo-ug8br
    @rorororo-ug8br Місяць тому +2

    سلام عليكم من فضلك طبيب. هل القولون العصبي يرفع ضغط الدم .والام في الرأس،والدوخة

  • @SunFlower-vq3fu
    @SunFlower-vq3fu 7 місяців тому +2

    دكتور تحصل عندي ضربات هاجرة متتالية 8 مرات وره بعض ممكن تتكلم عنها

  • @zikabakkali9684
    @zikabakkali9684 28 днів тому

    سؤال انا كثير عصبية وعملت فحصات الشاملة للقلب والحمد لله كلهم طلعو كويسين بس هذه الايام عندي ضغط 140 98 ومش عارفة اعمل ايه

  • @user-lr8kq2he4h
    @user-lr8kq2he4h 3 місяці тому

    انا ضغطي 140علي 100ده غلط وباخد علاج مش بينزل ايه الحل

  • @user-hq3nk5qy6w
    @user-hq3nk5qy6w 15 днів тому

    اني الظغط الواطي يرتفع يوصل ١٠ اخذت تقريبا اكثر من شريط علاج الظغط ثم تركته لاني لا التزم بالعلاج

  • @user-os9xl4rg5t
    @user-os9xl4rg5t 3 місяці тому

    @Hamoud Hamoud :سلام عليكم دكتور أنا من الجزائر عندي ضغط دام مرتع سنة وا نصف أخد دواء ضغط aproval300mg وا Zanidip 5mg واضغطي مرتفع خصتا إنبيساطي 100 وا أخود دواء إكتئاب وا أعصاب مندو 25سنة وا عندي دهون تلاتية 4 غرم

  • @haninzena1929
    @haninzena1929 2 місяці тому +1

    دكتور الله يخليك حكيلنا اذا حدا عنده ضغط واخد دوا وعمل حميه واتبع النصائح ممكن يتعالج وماعاد ياخد دوا ولا خلص بس اخدنا دوا ماعاد في حل

    • @user-co2hl8dr2v
      @user-co2hl8dr2v 2 місяці тому

      احنا نحاول وان شالله نتحسن

  • @user-jk4sj3po1h
    @user-jk4sj3po1h 5 місяців тому

    استمرو بطريقة قفل الانف والتنفس والدعاء والتقرب من الله باذن يزول

  • @saadsalah9498
    @saadsalah9498 7 місяців тому +7

    دكتورنا والى عنده فوبيا من جهاز الضغط بس نشوف تجيني نوبة هلع ايش الحل الله يرضى عليك

    • @user-cn5ky5pl4q
      @user-cn5ky5pl4q 7 місяців тому +2

      سبحان الله كأنك تتكلمين عني فما الحل❤

    • @safiasamar5056
      @safiasamar5056 2 місяці тому

      انا نفس الشيء شو اعمل​@@user-cn5ky5pl4q

    • @jliljalil2419
      @jliljalil2419 Місяць тому +1

      متل حالتي

    • @noon1999
      @noon1999 22 дні тому +1

      خذ دواء مضاد القلق ولخوف (دوجماتيل ٥٠mgجيد جدا لمدة ٣ شهور

  • @akilakil4628
    @akilakil4628 7 місяців тому

    دكتور اني بعد ولاده صار صعود هسه ابلع منظم احتاج ابلع لو اتركه منظم رقم 5هسه ابلع نص حبايه فدوه دكتور جاوبني عمري 26سنه ضغط ولادي

    • @AliAli-ks8mw
      @AliAli-ks8mw 7 місяців тому

      لاتقطعيه لازم تراجعين الدكتور لسجله الج قطعه لازم يكون بالتدريج حسب إعطاء الدكتور النصيحة الك لأن قطعه مباشر خطر يؤذي القلب

  • @momenkhatib
    @momenkhatib 2 місяці тому +1

    دكتور هل يمكن ترك دواء الضغط بعد أخذه لمدة 4 شهور واتباع الاجراءات الطبيعية؟

  • @user-dd2oi8mc1o
    @user-dd2oi8mc1o 7 місяців тому

    السلام عليكم ازيك يا دكتور محمد انا متابعينك انا ام لثلاث أطفال وديما بعاني من الضغط المنخفض مع الشعور بعد م تركيز وتعب في جسمي واعصاب ايدي ورجلي تعباني وعملت تحاليل الانميات لويسة والدهون الكلسترول كويس ولكن سرعة الترسيب كانت ٤٠ مش عارفه كده تكون

  • @user-pn9ob1tz9l
    @user-pn9ob1tz9l 7 місяців тому

    سلام دكتور هل المعدة تسبب ضغط الدم

  • @user-jx5xe2si8j
    @user-jx5xe2si8j 7 місяців тому +1

    ❤❤

  • @nawarnawar159
    @nawarnawar159 7 місяців тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-dd2oi8mc1o
    @user-dd2oi8mc1o 7 місяців тому

    السلام عليكم ازيك يا دكتور انا ام لثلاث أطفال وديما بعاني من الضغط المنخفض مع الشعور بعد م تركيز وتعب في جسمي واعصاب ايدي ورجلي تعباني وعملت تحاليل الانمياوكان١٤ودهونوكليسترول كويس وسرعة ترسيب كانت٤٠ مش عارف كده عاليه ارجو منك الرد عليا لاني بجد تعبانه ومش عارفة اروح تخصص اية

  • @architect898989
    @architect898989 5 місяців тому

    السلام عليكم دكتور ، انا عمري ٣٤ سنة وماعندي اي مشاكل صحية بس انا وسواس كثير 😅 يوميا اقيس الضغط مرات ١٣/٧ ومرات ١٤/٧ خصوصا في فصل الشتاء ، هل هناك علاقة بفصل الشتاء بارتفاع الضغط ؟

    • @user-ys7bc1xc2g
      @user-ys7bc1xc2g 4 місяці тому

      نعم في البرد تنقبص الشراين

    • @AaOp-it3pp
      @AaOp-it3pp 2 місяці тому

      اني يرتفع في الصيف​@@user-ys7bc1xc2g

  • @wissalab5656
    @wissalab5656 7 місяців тому +3

    دكتور ضغطي 12/6 هل عادي وشكرا

  • @user-jk4sj3po1h
    @user-jk4sj3po1h 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @user-ep3og4yo2x
    @user-ep3og4yo2x 7 місяців тому +4

    انا عندي ضغط من حوالي سنة واخذ دواء مره كل اسبوع وقيس الضغط كل يوم احد من كل اسبوع والحمدالله القياس م يتعدا ١٤٠/٨٠ ايش رايك يادكتور اوقف العلاج امشي على العلاج حبه كل يوم ولا نفس الطريقة الى انا عليها حبه كل اسبوع

    • @user-rj4pu1mq5p
      @user-rj4pu1mq5p 7 місяців тому

      اخي ممكن اسم الدواء

    • @bouchratkheir2112
      @bouchratkheir2112 6 місяців тому

      أنت لوحد خدتي حبة واحدة من الدواء ولا طبيب اوصفلك اياها

  • @ahmed81221
    @ahmed81221 4 місяці тому +2

    انا خسيت 15 كيلو والحمد لله استقر عندي ضغط الدم

    • @karimaelkhantouri9392
      @karimaelkhantouri9392 3 місяці тому

      كيف نزيل الوزن طريق من فضلك

    • @user-co2hl8dr2v
      @user-co2hl8dr2v 2 місяці тому

      مشالله الله يديم عليك الصحه يعني كان قديه الوزن وقت ارتفع ضغطك من فضلك جاوبني

    • @ahmed81221
      @ahmed81221 2 місяці тому

      @@user-co2hl8dr2v انا طولي 172
      ووزني كان 90
      نزلت 15كيلو
      اول تحليل دهون أثناء زياده الوزن كانت الأرقام عاليه جدا
      بعد نزول الوزن الأرقام اتظبطت والدهون الثلاثية والكولسترول كله انتهي ولله الحمد . كنت باخد برشام الضغط كل 12 ساعة وكنت مستني الموت . لكن دعيت ربنا بالشفاء وعملت المطلوب مني وربنا كريم وفضله كبير والحمد لله دلوقتي تمام والدكتور قالي خلاص وقف الدواء . والحمد والشكر لله رب العالمين

    • @ahmed81221
      @ahmed81221 2 місяці тому

      @@user-co2hl8dr2v انا طولي 172سم
      وزن كان 90
      نزلت 15كيلو
      بقي وزني 75
      المهم اول تحليل دهون عملته كانت الدهون الثلاثية عاليه جدا جدا وكان الكولسترول الضار برضو عالي
      الدكتور كتبلي علي برشام الضغط كل 12 ساعة لدرجة اني كنت بستني الموت وقولت يارب كفاية كده
      بعد كده دعيت ربنا وبدأت اعمل اللي عليا . قللت خبز وارز ومكرونه ونشويات فضلت عايش ع البيض المسلوق والسلطه والخضروات حوالي 6 شهور وبدأ الوزن ينزل بشكل كبير وملحوظ والناس حواليا كانو مستغربين لكن أنا لم اهتم وكملت
      عملت التحليل مره تانيه والمفاجأة أنه النسب بقت ممتازه وابتدي الضغط ينزل . كل ده مع منع الأملاح . السمن النباتي . اللحوم السمينه . جلد الفراخ . القهوه برضو منعتها نهائيا . وكنت بستعمل زيت زيتون اصلي . كل أنواع الخضروات . الليمون . الجنزبيل الأخضر
      والحمد لله رب العالمين . كنت بتابع عند الدكتور راح قالي خلاص وقف الدواء . ربنا يشفيك ويشفي كل مريض يارب العالمين

    • @ahmed81221
      @ahmed81221 2 місяці тому

      @@user-co2hl8dr2v الصيام المتقطع . تقليل النشويات لأقصي حد
      اكل جميع انواع الخضروات واستعمال زيت الزيتون الأصلي بتاع سينا
      وزني كان 90
      نزلت وزن لحد 75
      الضغط انظبط والكولسترول والدهون الثلاثية اتظبطو . والحمد لله رب العالمين

  • @user-yh8ui3jp1k
    @user-yh8ui3jp1k 14 днів тому

    الاقلال من كافة الموالح المكسرات المخللات الزيوت المهدرجه الدهون نصف ساعة مشي أقل شيء لليوم نوم 8ساعة الابتعاد عن التوتر والعصبية والنرفزه قدر الإمكان والمتابعة مع طبيبك الخاص مع تمنياتي للجميع بصحة وعافية

  • @ahmedriyadh5820
    @ahmedriyadh5820 2 місяці тому

    اجاني ارتفاع في ضغط الدم و ارتفاع بنبضات القلب .. و الدكتور اعطاني محلول و و تعدلت نبضات القلب .
    لمن خلصت اعطاني دوا
    ما اخذته في البداية .. بعد كذا بدأ يجيني نفس الاحساس بالاصابه و اخذت الدواء .. الان ايش الحل

  • @user-xo3nb3lh3t
    @user-xo3nb3lh3t Місяць тому

    اللي يعرف الدكتور وين يشتغل واسم الدكتور

  • @user-lt5fu3ch3w
    @user-lt5fu3ch3w 7 місяців тому +3

    سلام عليكم مشتركة جديدة من الجزائر وتشرفت بصفحتك دكتور. انا حامل ف الشهر الاول وضغطي طالع من اول ظيارة لطبية. 14/9الحل دكتور من فضلك. الحكيمة اعطتني دوا اضغط من اول زيارة وانا خايفة ع الجنين صراحة. ارجو الرد من فضلك

    • @hemsaadmohamed2274
      @hemsaadmohamed2274 6 місяців тому +1

      عليكي بمنقوع التمر الأصفر الجاف مع الصمغ العربي واشربيه في الصباح. عن تجربة مه ع ضغط الحمل

    • @user-lt5fu3ch3w
      @user-lt5fu3ch3w 6 місяців тому

      @@hemsaadmohamed2274 شكرا. انامن الجزاءر الصمغ العربي اجده عند بائع الاعشاب؟؟

    • @user-si8qm2mq8s
      @user-si8qm2mq8s 6 місяців тому

      ​@@hemsaadmohamed2274 كيف الطريقه من فضلك

    • @user-ys7bc1xc2g
      @user-ys7bc1xc2g 4 місяці тому

      غير معقول تشخيص الضغط من اول جلسة قياس

  • @gigbkb8959
    @gigbkb8959 4 місяці тому

    السلام عليكم دكتور..ظغطي الواطئ 150/120العالي..كيف اقدر انزل الظغط