Здоровье начинается со СТОПЫ! Все о плоскостопии, ортопедической обуви и заболеваниях стоп
Вставка
- Опубліковано 29 тра 2024
- 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья →
dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
📍 Сегодня в гостях Павел Семиченков - травматолог-ортопед, специалист по стопам.
💥 Как исправить ВАЛЬГУС, ПЛОСКОСТОПИЕ И ОСАНКУ ребенка → p.semichenkov.com?
💥 Записаться на консультацию по эндопротезированию тазобедренных и коленных суставов → p.semichenkov.com/endoprotezi...
💥 Программа индивидуального сопровождения комплексной коррекции детского тела → p.semichenkov.com/sale?...
✓ Подписывайтесь на социальные сети Павла:
Telegram → t.me/semichenkov_academy
Instagram → / orthoped_semichenkov
VK → p.semichenkov
UA-cam → / @orthoped_semichenkov
Сайт → p.semichenkov.com/
Навигация (тайм-коды):
00:00 Яркие моменты подкаста
00:29 Представление гостя
01:17 Робот-хирург, который заменяет суставы
02:45 Путь в ортопедию
05:28 Как часто встречаются проблемы со стопой у детей?
09:01 Важность первых шагов ребенка
10:03 Ортопедическая обувь и осанка
11:03 Принципы тенсегрити и здоровье стопы
13:35 Как распознать проблемы со стопой у ребенка?
15:54 Ребенок должен ходить босиком?
16:28 Зачем ортопеды выписывают ортопедическую обувь здоровым детям?
18:14 Показания к ортопедической обуви
19:30 Когда бить тревогу родителям?
23:59 Вальгус может сам не пройти
25:43 Факторы, которые негативно сказываются на развитии ребенка
31:00 Функциональное лечение детей. Как восстанавливать стопу?
34:23 Случай из практики
35:40 Деформация стопы после беременности
36:26 Почему нет результата после занятий?
37:59 Про боль во время лечения
39:03 В каком возрасте уже поздно?
41:04 Изменения после восстановления стопы
42:55 Как защитить маленького ребенка от травм?
44:20 Работа со взрослыми людьми
46:31 Почему лечение онлайн эффективнее?
49:17 Как влияет каблук и платформа на биомехамику тела?
50:28 Можно ли ходить в кроксах?
52:10 Кеды - плохая обувь?
53:12 Обувь с широким носом
54:20 Будет ли стопа упрощаться в своем развитии?
55:54 Хруст в суставах - о чем это говорит?
59:01 Самое главное из подкаста
01:00:55 Процент неудач после онлайн лечения
01:03:12 Питание и режим
01:05:15 Завершение подкаста
_______
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov/
Запуск и продвижение UA-cam каналов: bs-youtube.ru/
❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#РусланМасгутов #ПавелСемиченков #Подкаст #Ортопед #Плоскостопие
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?GJ6cfA_dr.msgutov&
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
Работаем с Павлов в команде с ребенком онлайн , есть результаты . Это долгая , кропотливая работа . Если честно раньше было ощущение , что ничего не исправить , но хорошо , что на деле все иначе . Спасибо большое Павлу. Мы из Казахстана , Алмата
Мы тоже работаем с ребенком на курсе у Павла. Очень довольны. 👍
Большое вам спасибо за обратную связь и оказанное доверие!
@@orthoped_semichenkovздравствуйте. Как с вами связаться ?
Пожалуйста, расскажите про взрослых...шпоры, боли в пятках и т.д
Ооо, я пришла к стоматологу с жалобой, что зубы чувствуют температуру. Но не болят. Знаете, что он сделал? Удалил мне все нервы из зубов. Тогда я вообще не понимала, что он фактически убивает мои зубы. Через 14 лет все эти зубы благополучно разрушились. Остались только те, которые не убиты врачами. Какой можно сделать вывод? НЕ ДОПУСКАТЬ МЕДИЦИНСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА В СВОЙ ОРГАНИЗМ!
А по поводу плоскостопия вспомните советские времена: "походили на пяточках, на носочках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы..." Профилактика наше все!!!
Дорогие Руслан и Павел , спасибо Вам за Вашу работу , за то что не стоите на месте , а познание все больше новой информации и обучаетесь . Ведь это так важно идти в ногу со временем , все меняется и все развивается .
Руслан благодарю!!!❤
Вы мой любимый доктор!!!
Павел успеха вам в вашем полезном деле!
Здоровья вам и Благополучия!❤
Успела родиться в СССР,в саду как помню на площадке босиком разрешали разуваться,в группу заходили няничка в тазу ноги мыла это чётко отпечатолось в памяти
А рыбий жир не заставляли пить, а в тихий час если не спали, подушкой не накрывали?
@@tatavata1847вы больная? Наверно, из Освенцима? Да уж, знатно там над вами немцы поиздевались, сочувствую... Чтобы подушкой...хотя они и не такое с детьми делали, вам ещё повезло
А я помню ужасную советскую обувь, жесткую как камень, от которой плоскостопие могло появиться , даже если его и не было.
@@tatavata1847а рыбий жир очень полезен для суставов и для всего организма.
@@user-ch8bs1hk8xхорошая обувь была, из натуральной кожи
Только в почтенном возрасте узнала, что состояние стопы у человека играет аажную роль в здоровье других суставов и позвоночника и обязательно надо заниматься стопой .
Очень интересная беседа. Спасибо докторам.
было бы здорово позаниматься стопой онлайн. Жду курс. Полагаю это пожелание многих
+++
Огромное благо дарю,Руслан,за разбор такой важной темы. Очень интересно и познавательно,просто и понятно.
Спасибо большое за эту ценную информацию!❤
Благодарю за выпуск. Очень важна тема.
Обожаю Павла Семиченкова ! Он -самый лучший!❤❤❤
Хотелось бы, чтобы вы побеседовали с Ольгой Шишовой или с Василием Генераловым, а лучше и с той и другим. Было бы очень интересно. Надеюсь мой комментарий будет прочитан.
Очень добрый Павел!!❤
Поверьте, доктор, так говорят многие врачи, особенно взрослым: найдите упражнения в интернете и делайте. Я вообще в шоке от таких докторов, ведь мышечный каркас и проблемы со стопами, позвоночником у всех разная, соответсвенно для каждого надо подбирать индивидуальные упражнения и контролировать правильность их выполнения! Капец, гос.медицина утопическая! Бедный народ!
Доброго времени, докторам и всем , кто в чате. У нас в 1998 году родился внук Павел. Такой крепыш рос, но ноги были колесом, я не встречала таких деток на улице. Но тёща сына успокоила, что это пройдёт, когда начнёт ходить. И, как факт, что у её двух дочек была такая же проблема. Это наследственно. У девочек были красибые стройные ноги.
❤Благодарю! Много информации, подтверждающей мою практическую деятельность. Самая лучшая обувь-качественные кроссовки.
Низкий вам поклон за Ваш опыт и умение!
Спасибо,такая полезная,познавательная передача!!!
Основной постулат Не навреди!!!!Как правильно сказали!!! Мне навредили в ЦРБ Высокогорского района Казани,где я прикреплена и буквально узнала вчера, что у меня косопоперечный перелом латеральной лодыжки с признаками частичной консолидации.25 января случился несчастный случай поскользнулась,сделали рентген, растяжение связок назначили гепариновую мазь мазать от отека и этот ортопедический носок.Упущено время срослось не правильно отек и пальцы стопы болят 🥲Душа ноет от боли и обиды 🙈
И у меня болят пальцы стопы и отек...3 месяца назад был перелом лодыжки и края большеберц.кости с небольшим смещением. Травматолог сказал, что долго будет проходить... Прохожу периодически магнитотерапию и каждодневные упражнения. Не скажу, что реабилитация идёт быстро, но стало получше, но около пальцев так и болит.
Спасибо вам за новый интересный выпуск ❤
Спасибо🎉❤🎉прекрасно жить здоровой🎉❤🎉
Спасибо большое за выпуск
Обожаю босоногую обувь, мягкая, гибкая, мышцы стопы работают, косточка не болит👍
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
ох((, да
🎉🎉Успехов Вам ❤
Спасибо за познавательный выпуск! Какое счастье, что у нас есть такие классные врачи 🎉
Руслан.Спасибо за интересную и познавательную беседу.Даже,несмотря,на то,что не во всём и не со всем согласен с данным "спикером".
И ещё: очень странно,что "детский ортопед" ни слова не сказал про ВДТБС (Врождённую дисплазию тазобедренных суставов).Которая,в последнее время,очень часто встречается.И которая может быть не только причиной патологии стоп ((плоско-) вальгусной или варусной деформации стоп),но и деформации ("перекоса") костей таза,сколиозов и т.п.А впоследствии,в более взрослом возрасте, коксартрозов, гонартрозов и пр. Или,исходя,что в настоящее время данный "доктор" занимается эндопротезированием суставов н/к, ему выгодно,чтобы ВДТБС не выявлялась в раннем возрасте?..
Огромное Вам спасибо за Ваш труд❤
А эксперт взял во внимание, что асфальт и земля разной плотности поверхности и по асфальту ходить в кедах такое себе занятие
Спасибо, Вы настоящие❤!!!
Здравия Вам!
А шестидесяти летним детям) актуальна Ваша методика?
Спасибо за интересный эфир🙏
Добрый день, раскройте тему донорства крови вредно/полезно ?
Спасибо ❤
Разве в кедах тоная подошва? Хожу в них, это самая удобная обувь! Подошва гнется, камешки не ощущаются, носок защищён. Вообще супер!
Обувь с тогкой подошкой носить чтоб работала стопа-правильно!
Но ходить надо не по асфальту! То ходить не по ровной поверхности! А по лесу, камням , другой неровной поверхности.
Вот тогда эффект!
Добрый вечер ! Скажите пожалуйста. , если второй палец на правой ноге сгибается , в детстве было плоскостопие. Насила стельки. Можно устранить упражнениям?
Интересная беседа, Руслан, у Вас классные беседы с докторами получаются, и приятно и полезно
Поделитесь, bare foot - это определенный производитель? Где приобрести можно?
Bare foot это тип анатомической обуви на тонкой плоской подошве, с анатомичным передом.
Здраствуйте! А где принимает врач Руслан Масгутов?
Очень плохо❤ есть дифракция и у меня и у моего ребёнка😮
Добрый день. Подскажите пожалуйста можно ли попасть к Вам на личный прием с ребенком 8 лет?
Доктор Масгутов! Чуть громче сделать можно ! Спасибо
Как связаться с доктором?
При том в ЦРБ есть аппарат КТ,почему не отправить пациента туда.У меня нет слов написать, что здесь творится колечат людей. Я знаю, что Вы уважаемый док. Мангустов тоже из Казани.Как мне в сложившейся ситуации действовать куда податься🥲
Добрый день , вы говорите всегда в эфирах , что просматриваете коменнтарии, какие упражнения или что делать, если в правой ноге горит ступня? Заметила, что именно когда нагревается ступня, начинает печь и как бы выворачивать. когда прохладно такого эффекта нет. Что порекомендуете?
На просторах интернета слышила, что когда печет стопу, это проблема с печенью.
@@user-cd3rs5hf2d спасибо за комментарий, интересно. Почему именно правая ступня?..
У меня к вам вопрос , будет ли мешать памперс при ходьбе у 11 месячного ребенка
Спасибо.за.лекцию.учту.ттоже.были.переломы.правой.ноги.что.делать. 3:36
Доктор,вопрос по теме:,внучке 1,5годика.Я детям говорю,что уже при походке у мальшки уобразньіе ножки,а правая ножка немножко иксит.Связьіваю с памперсамьі.Педиатр,ортопед патологии не видят.Памперс влияет на походку?
Все ходили в памперсах, у всех проблемы?!
Памперсы это зло для детей и удобство для ленивых родителей. Негативных последствий немало.
@@mariaandreeva1486 Почти у всех детей плоскостопие и куча других проблем со стопами! Просто не все(в том числе и врачи) обращают на это внимание
@@natalyasazonova2056 так врач и говорит, что это нормально и главное, чтобы ребёнок развивал стопы - бегал, прыгал и ходил на физкультуру. А там занимаются в носочках.
Как фамилия Павла.чтоб в ютубе найти?
Уважаемый доктор , как питаться человеку который набирает мышечную массу , там по сути едят больше не всегда полезно, возможно ли набрать без вреда для здоровья создавая профицит итп??
Здравствуйте. Можно ли исправить плоскостопие у девочки 16 лет,или уже поздно?
Пытайтесь, никогда не поздно! Но надо делать упражнения долго и регулярно.
Конечно можно! В интернете много специальных упражнений. А лучше посетить хорошего ортопеда.
@@natalyasazonova2056 спасибо
Если есть проблема, работать с ней нужно в любом возрасте)
Всем здравствуйте) такой вопрос , чем можно заменить шоколад и мучное , но при этом НЕ похудеть , худеть не хочу , свой вес устраивает . Просто надо отказаться от шоколада и мучного 🧐
Можете заменить сухофруктами, орехами, молочным коктейлем с бананом, туда можно добавлять любое молоко и ягоды.
Выберете муку с низким гликемическим и инсулиновыми индексами, мука вся каллорийная. Шоколад можно заменить протеиновыми сладостями, они тоже калорийные. Ешьте жирную пищу, только полезные жиры.
А если не хотите худеть, но при этом не есть гадости, считайте каллории.
Удивительное дело, но мои дети ходили дома босиком и всё равно имеют проблемы со стопами
Рельеф дома отсутствует
Ходьба дома босиком не имеет лечебного эффекта
Босоногую обувь обязательно берите!!!! Мне потребовалось несколько месяцев чтобы адаптироваться. От 6 месяцев. Но я дополнительно делаю упражнения для стопы. И сейчас, если надеваю обычные кроссовки, то усталость чувствую через 30 минут. Стопы отекают и ощущаю скованность. В обычной обуви ходить просто невозможно! Обожаю босую обувь, заменила почти всю свою обувь на босоногую. А ещё, не то чтобы ходить невозможно теперь в обычной, но и педали велосипеда крутить. Я их не чувствую. Очень счастлива что сменила обувь!!! А какой кайф гулять в лесу!!! Все корешки и камушки чувствую, специально на них наступаю. Всегда очень приятное тепло в стопе после таких прогулок.
Что такое босоногая обувь?
@@Marina_66 это та самая обувь, о которой говорили в конце видео. Barefoot 🦶🏻 Переводится как «босая ступня». Она имеет тонкую и эластичную подошву, широкую носочную часть. Не имеет поддержки свода стопы и прочих ортопедических элементов. В такой обуви стопа начинает работать во время ходьбы. Она сгибается правильным анатомическом образом и пальцы расправляются. В частности большой палец и мизинец расходятся в стороны, так как в обычной обуви они зажаты. Но это не быстрый процесс. Эта обувь имеет свои особенности и лучше доскональности изучить этот вопрос. Более того, на российском рынке пока очень мало достойных предложений. Но рынок быстро развивается)
@@user-qz1ke8vi9v Да, досмотрев видео до конца, я уже поняла!
Но всё равно - спасибо за такой развёрнутый ответ!
А я когда перешла на такую обувь, мне стало хуже, и судороги в ступне часто были, именно днём при ношении такой обуви.
@@Marina_66 да, это считается нормальным, если можно так сказать, при смене обуви. Я не доктор, но много изучала эту тему в открытых источниках, в частности, иностранных. И вам нужно много работать над биомеханикой стопы. Выполнять упражнения, контролировать её движение, делать МФР, массажи… более того, в течении первого года рекомендуют переходить постепенно и первые месяцы не носить более 30 минут в день. У меня была однокурсница, она всегда ходила на высоких каблуках, даже в гололёд. И она говорила что не может носить другую обувь, даже тапки домашние на каблуке. На плоском ходу у неё сводило икры и болела голова. Ну так тут дело не в том, что анатомически естественны каблуки 10 сантиметров, а то, что у неё мышцы, связки, сосуды, всё привыкло стоять колом. Так что просто изучите досконально этот вопрос и занимайтесь стопами каждый день. И носите пока такую обувь в лесу, чтобы был массаж стопам. А не по городу и асфальту. Конечно, у вас могут быть и противопоказания в виде определенного плоскостопия. Это уже с ортопедом ❤️
Добрый день доктор, скажите пожалуйста что делать, немеют пятки, вернее задняя примерно треть пяток, давно, лет пять как заметил, не курю, спиртное не часто, что это может быть?
Немеют пятки,или др мышц ног,рук,кисти,это может нехватка магния,или плохое кровообращение по мелким сосудам стопы,это и холодные ноги и руки
спасибо
Поликистоз стопы это что?
Ребёнок ходит на носках, что это
???
Так бы сразу и сказали, идите и ходите босиком по естественным поверхностям.
Так это знать должны все! В СССР так и говорили, что лучшее для ног-это хождение по траве босиком! А если ещё и утром по росе-вдвойне полезно!
Хм.... Не знал, что Бруно Фернандеш еще и врачом подрабатывает. Да и по русски говорит отлично! Надо же....