Parabéns Jéssica! Você é um exemplo a ser seguido! Me inspiro em você, continue firme no seu objetivo, e como você disse em outro vídeo, sua saúde é o mais importante de tudo. Há algum tempo tenho me sentido desmotivada, por alcançar um peso que jamais pensei que chegaria, mas vendo sua batalha e persistência estou me sentido inspirada a voltar novamente com a reeducação alimentar e exercícios físicos.
As gemas: pode amassar e fazer um molho tipo holandês "simplificado", com gema amassada com o garfo, sal, vinagre de maçã ou suco de limão e azeite de oliva...pode-se colocar em cima de batatas cozidas em pedaços, saladas de folhas, ou comer misturado ao arroz...delícia!
te admiro muito, vou começar um projeto de reeducação alimentar e fiquei bastante animada com seu video...ah...faz mais videos, gosto muito deles, de todas as youtubers que acompanho vc é a que eu mais admiro e me identifico, não perca essa sua essência nunca bjs
Adorei o vídeo Je. Senti a diferença na minha alimentação depois de começar morar sozinha, sempre acabava dando aquela preguiça, porém agora o foco é na vida saudável! Beijos!
oi jeh! sou nutri e super fã de você, guria linda. sempre admirei sua força, determinação, paixão e saiba que várias vezes vc me ajudou a me aceitar melhor, ligar o fod%-@+ quando necessário e amar tatoos. Beijo enorme!
muito bom e uma inspiração , por que as vezes agente quer comer bem e saudável mas não sabe muito o que fazer , o que inventar, e você fez pratos muito simples e saudáveis. muitooo legal 😃.
Suas comidinhas estão bem no estilo Low Carb, tirando o macarrão, e a pequena quantidade de carbo. To fazendo Low Carb. e já perdi muito peso. mas lógico sem exageros
Jeh, q dó das gemas kkkkkkkkkk Pesquisa sobre Low Carb, acho q eh sua cara...já perdi 9kg em dois meses com ela, fora a saúde q melhora mto, minha pressão estabilizou e tenho mta disposição, fora q acabou com minha compulsão alimentar!!!! Claro, cada um faz a "dieta" q melhor se adapta e segue o q acredita ser mais saudável e respeito isso!!! Adoro sempre seus vídeos e sua originalidade ...bjooo
Poderia guardar as gemas, depois amassar e fazer um molho tipo holandês "simplificado", com gema amassada com o garfo, sal, vinagre de mação u suco de limão e azeite de oliva...pode-se colocar em cima de batatas cozidas em pedaços, saladas de folhas, ou comer misturado ao arroz...delícia
Jeh...comecei a fazer esse pimentão com atum por sua causa...adorei a dica! kkk Outra coisa, uma dica, de lanche junto com suas frutas, tente comer 1x ao dia oleaginosas (tipo castanha do pará, noz, ou outras), ajuda da mesma forma que chia na crepioca, por exemplo! :) Se você gosta né...se não...deixa pra lá kkk Adorei suas comidinhas..também como o bifum (seilá como escreve) e adoro!
Oi jeh...eu tmb faço reeducação alimentar já perdi 37 kg mas ainda falta muito...Já cheguei a 175 kg 😳 mas com fé em Deus vou chegar lá. ..adorei seu vídeo suas dicas...não é fácil tem horas q a gente acaba perdendo o foco mas daí sacudo a poeira e recomeço denovo...rsrs...bjs linda...adoro seu canal 😍😍😍
Caraaaaa! Simplesmente adorei as dicas de comida. São ótimas pra quem vive na correria. Vou levar pra vida 😄😄😄.. Aaaah.. Gostei muito tambem das dicas de cerveja 😂😂😂.. Parabéns Jeh.. Continue assim..😘😘
jeh , vídeos de rotina de alimentação é otimo nos da muitas idéias e sugestões do que comer , mas serio , eu tenho algum problema com as suas comidas , eu sigo varios canais q falam da msm coisa só q a SUA comida me da mt vontade de comer , te sigo no snap e serio morro de vontade das coisas q vc come kkkkkkkk que loco né 😚
Oi, Jeh! Eu amei e acho que é a primeira vez que eu comento aqui. Também estou em uma reeducação alimentar equilibrada, me permitindo algumas coisas que nem você e já tive bons resultados desde o início do ano.Adoraria que você fizesse o vídeo sobre a academia, porque eu emagreci bastante fazendo só aeróbicos na academia e agora estou para pegar uma série na musculação, mas estou com um certo medo de não me adaptar bem. Seu vídeo seria uma inspiração. Ah, eu não achei muito seus pratos cheios.. acho que me permito mais que você então hahahaha Beijos!
Jehhhhhh grava sempre.. toda semana.. ai vai ser um video a mais para nos.. eu adoro videos assim.. E sinto falta da quantidade de videos de antes... Bjs
+Maricota Amore, tenho postado dois vídeos por semana! Todas as quintas e domingos (esse era pra ter ido ao ar no domingo, mas expliquei no snap que viajei e não consegui upar), ative as notificações do canal pra ficar sempre de olho ❤️ ah! E eventualmente tem vlogs extras ao longo da semana (;
Preciso dessa reeducação também, jeh , eu não me controlo com doces hauahaua , Parabéns pelo esforço, porque eu sei que é complicado quando bate aquela fominha calorica hahah. . Amei o video , bjs!
não precisa de carboidratos para ter energia, basta comer alimentos com gorduras naturais, como carne, abacate ou usar azeite e manteiga Como ja referiram dê uma olhada na alimentação paleolitica ou low carb. Até tem um grupo no facebook designado de Paleo Descomplicado e o site PaleoXXI que tem imensa informação util e receitas maravilhosas e super saudaveis
Além de legumes e verduras, que você mesma comentou, eu senti falta de mais grãos no seu prato, (lentilha, feijão, ervilha etc) eles ajudam a saciar a fome e tem vitaminas importantes. Lentilha é ótimo, eu cozinho junto com uma batata picada dentro para engrossar o caldo. Experimente fazer bastante em um dia, congela e vai descongelando conforme os dias passam.
Oi Jeh....Q linda... admiro mto !Tbm to na luta... é difícil, mas penso como vc... tento regrar diretinho durante a semana, mas sexta ou sábado a noite me permito algo gostoso... se não a gente pira né ?!? KkkkGosto muito do seu trabalho...Super beijo !!Ahh... vou fazer o pimentão recheado pra provar hoje mesmo.... !
Eu ia comentar sobre este assunto. Incluir Oleoginosas nos lanches e tbm óleo de coco, eu uso uma colher de sopa em jejum depois de tomar o tradicional copo de água em jejum e consumir abacate 3 colheres de sopa três vezes na semana. indicações da minha nutricionista funcional. Mas Parabéns Jessica vc está no caminho certo com certeza. Vc é maravilhosa e me inspira muito! Bjs
Nossa Jeh, aqui em Sp com seis reais vc compra QUILOS de Lemon Pepper. Vem pra cá um dia conhecer a zona cerealista e renovar teu estoque de temperos =)
Jeh essa lente 0:19 em especial ta muuuuito natural, se for a mesma então deve ser a iluminação, me diz qual e a marca e acor da lente que vc ta usando nesse vídeo por favor
Oi Jeh, fiz 1mês de dieta e no fim fiquei frustrada porque não vi resultado e resolvi parar mas o estranho é depois que eu parei comecei a comer tudo de novo , e ando notando que estou mais magra vai entender , claro meu organismo age de forma mais lenta pois não posso fazer exercicio algum por recomendação médica , vendo seus videos fiquei animada de novo acho que vou voltar , enquanto a você com dieta sem dieta é sempre linda amo seus videos continue firme e forte beijooss .
isso também tá acontecendo comigo.. Quando eu tava de dieta, estava perdendo peso muito devagar. E quando voltei á comer (( feito uma monstra :') )) eu emagreci mais, em menos tempo. :v
+Femme Fatale by Jeh desculpa Jeh, eu fiz a pergunta antes de ver o vídeo, to vendo agora, não chegou nessa parte ainda!! é q li um comentário abaixo de uma moça sobre bifum e já perguntei, sorry!!!!😭
Eu experimentei e não gostei desse biscoitinho de tapioca rs... Olha algumas matérias e até vídeos sobre o vinagre de maçã orgânico para o consumo, vc vai curtir!
Outra coisa é você não comer a gema do ovo, a história de que aumenta o colesterol é puro mito. O ovo é considerado um dos melhores alimentos pra saúde. Tem vários vídeos sobre isso também.
Jeh o pimentão recheado vc come o pimentão? pq eu odeiooooo. e quero ser independente logo p ser assim . pq aqui em casa trabalho estudo e so tem carboidrato!
Oi guria! Então, consumida de forma moderada como eu faço, não atrapalha não ^^ Fiz um vídeo bem bacana falando dos benefícios da cerveja e falo mais sobre isso lá. Beijão!
adorei o vídeo em si, acho que deveria fazer toda semana, isso incentiva, porem , deu aflição em ouvir o som de vc comendo os alimentos :S sinto agonia , só isso que me incomodou...
+Femme Fatale by Jeh que legal .. Eu fiquei 3 anos sem fumar .. Dps fiquei 1 ano fumando ..desde o começo do ano , parei de fumar , mas qdo vou na minha mãe ( que é fumante ) não resisto e fumo bastante kkk eu adoro fumar, mas não gostaria de voltar a fumar
Parabéns Jéssica! Você é um exemplo a ser seguido! Me inspiro em você, continue firme no seu objetivo, e como você disse em outro vídeo, sua saúde é o mais importante de tudo. Há algum tempo tenho me sentido desmotivada, por alcançar um peso que jamais pensei que chegaria, mas vendo sua batalha e persistência estou me sentido inspirada a voltar novamente com a reeducação alimentar e exercícios físicos.
As gemas: pode amassar e fazer um molho tipo holandês "simplificado", com gema amassada com o garfo, sal, vinagre de maçã ou suco de limão e azeite de oliva...pode-se colocar em cima de batatas cozidas em pedaços, saladas de folhas, ou comer misturado ao arroz...delícia!
te admiro muito, vou começar um projeto de reeducação alimentar e fiquei bastante animada com seu video...ah...faz mais videos, gosto muito deles, de todas as youtubers que acompanho vc é a que eu mais admiro e me identifico, não perca essa sua essência nunca bjs
Adorei o vídeo Je. Senti a diferença na minha alimentação depois de começar morar sozinha, sempre acabava dando aquela preguiça, porém agora o foco é na vida saudável! Beijos!
oi jeh! sou nutri e super fã de você, guria linda. sempre admirei sua força, determinação, paixão e saiba que várias vezes vc me ajudou a me aceitar melhor, ligar o fod%-@+ quando necessário e amar tatoos. Beijo enorme!
Faz mais Jeh, adoro esses tipos de vídeos! O seu, foi o melhor. Muito descontraído
muito bom e uma inspiração , por que as vezes agente quer comer bem e saudável mas não sabe muito o que fazer , o que inventar, e você fez pratos muito simples e saudáveis. muitooo legal 😃.
Amei o vídeo,com certeza me motivou muito!Parabéns pela determinação!😘
adorei o vídeo, continue fazendo pls! se puder na proxima coloca tb os horários das refeções linda, bjs
Jeh por sua causa vou fazer o pimentão hoje, eu amo pimentão e mão sabia que podia fazer assim. Agora que aprendi com vc vou fazer sempre 😘👏👏👏
gata faz um vidro atualizado sobre a cor e cuidados com teus cabelos ah e faz mais videos tambem de maquiagem amo
faz mais vídeo da sua semana!ficou muitoooo legal ameiii. bjoxx
Fico feliz que tenha gostado!
Amei a receita do pimentão e atum, muito prática!! vou fazer com certeza!!
humm...adorei esses tipos de alimentações sube equilibrado
Faz mais vídeos assim
lindaaaa vai com tudo estou aqui junto com vc ❤💋
Adooooro essas gravações de alimentação semanal
Suas comidinhas estão bem no estilo Low Carb, tirando o macarrão, e a pequena quantidade de carbo.
To fazendo Low Carb. e já perdi muito peso. mas lógico sem exageros
Je adorei a receitinha do pimentão vou fazer tb e beijos e parabéns
Jeh, q dó das gemas kkkkkkkkkk
Pesquisa sobre Low Carb, acho q eh sua cara...já perdi 9kg em dois meses com ela, fora a saúde q melhora mto, minha pressão estabilizou e tenho mta disposição, fora q acabou com minha compulsão alimentar!!!!
Claro, cada um faz a "dieta" q melhor se adapta e segue o q acredita ser mais saudável e respeito isso!!!
Adoro sempre seus vídeos e sua originalidade ...bjooo
Poderia guardar as gemas, depois amassar e fazer um molho tipo holandês "simplificado", com gema amassada com o garfo, sal, vinagre de mação u suco de limão e azeite de oliva...pode-se colocar em cima de batatas cozidas em pedaços, saladas de folhas, ou comer misturado ao arroz...delícia
faz mais vezes esse tipo de video, adorei!! 😘
Jeh amei!!
adoro as gravações longas da jeh ❤ faz mais vídeos assim migaaa 😉
❤️❤️
adoreeeei! adoro esse tipo de vídeo q tu faz, faz dos teus treinos tbm 😉 tô seguindo tuas dicas, tbm estou nessa de reeducação alimentar😉😉
Super gostei, faz mais vídeos assim!
Jeh...comecei a fazer esse pimentão com atum por sua causa...adorei a dica! kkk Outra coisa, uma dica, de lanche junto com suas frutas, tente comer 1x ao dia oleaginosas (tipo castanha do pará, noz, ou outras), ajuda da mesma forma que chia na crepioca, por exemplo! :) Se você gosta né...se não...deixa pra lá kkk Adorei suas comidinhas..também como o bifum (seilá como escreve) e adoro!
Oi jeh...eu tmb faço reeducação alimentar já perdi 37 kg mas ainda falta muito...Já cheguei a 175 kg 😳 mas com fé em Deus vou chegar lá. ..adorei seu vídeo suas dicas...não é fácil tem horas q a gente acaba perdendo o foco mas daí sacudo a poeira e recomeço denovo...rsrs...bjs linda...adoro seu canal 😍😍😍
Aiii que eu quero videos 'na cozinha com a Jeh'!!! 😋😋😋🍒🍜
Caraaaaa! Simplesmente adorei as dicas de comida. São ótimas pra quem vive na correria. Vou levar pra vida 😄😄😄.. Aaaah.. Gostei muito tambem das dicas de cerveja 😂😂😂.. Parabéns Jeh.. Continue assim..😘😘
Você é foda, todos seus vídeos são excelentes e vc é muuuuito linda! Te acompanho desde o começo, é uma das minhas blogueiras preferidas 💜
Nossa geralmente conheço tudo sobre alimentos de dieta, mas aprendi e conheci muito com esse vídeo =) Vlw mesmo
~~ Pra quem se interessar, tenho um canal onde compartilho curiosidades, ciência e história! Os videos são produzidos em stop motion!
jeh , vídeos de rotina de alimentação é otimo nos da muitas idéias e sugestões do que comer , mas serio , eu tenho algum problema com as suas comidas , eu sigo varios canais q falam da msm coisa só q a SUA comida me da mt vontade de comer , te sigo no snap e serio morro de vontade das coisas q vc come kkkkkkkk que loco né 😚
Oi, Jeh! Eu amei e acho que é a primeira vez que eu comento aqui. Também estou em uma reeducação alimentar equilibrada, me permitindo algumas coisas que nem você e já tive bons resultados desde o início do ano.Adoraria que você fizesse o vídeo sobre a academia, porque eu emagreci bastante fazendo só aeróbicos na academia e agora estou para pegar uma série na musculação, mas estou com um certo medo de não me adaptar bem. Seu vídeo seria uma inspiração. Ah, eu não achei muito seus pratos cheios.. acho que me permito mais que você então hahahaha Beijos!
Nos dias que comi as massas, não venci os pratos hehe as quantidades estavam um poucos grandes pra mim :( vou fazer sim o vídeo da academia
Jehhhhhh grava sempre.. toda semana.. ai vai ser um video a mais para nos.. eu adoro videos assim.. E sinto falta da quantidade de videos de antes...
Bjs
+Maricota Amore, tenho postado dois vídeos por semana! Todas as quintas e domingos (esse era pra ter ido ao ar no domingo, mas expliquei no snap que viajei e não consegui upar), ative as notificações do canal pra ficar sempre de olho ❤️ ah! E eventualmente tem vlogs extras ao longo da semana (;
Adorei o vídeo. Grava mais essa sua rotina. 😉
Preciso dessa reeducação também, jeh , eu não me controlo com doces hauahaua , Parabéns pelo esforço, porque eu sei que é complicado quando bate aquela fominha calorica hahah. . Amei o video , bjs!
Adorei a receita do pimentão com atum com certeza irei fazer💋
Adorei este vídeo, Jeh!! :)
Jeh, faz mais receitinhas *-*
beijooo
adoro esse pimentao que vc faz! no microondas é realmente mto mais rápido que no forno, aff. e esse video caiu bem na minha hora de almoço rs
Amei Jeh! Me deu até uma fominha Haha 🍴🍝🍲🍎😍
aquele like antes de assistir ao porque sou apaixonada por seus vídeos e sempre acompanho la no snap !
Jeh,faz encontro em Pelotas❤️
Oi jeh!!Mostra pra nós se tu puder a tua receita de maionese caseira!!Vlog ficou top!!❤😘
não precisa de carboidratos para ter energia, basta comer alimentos com gorduras naturais, como carne, abacate ou usar azeite e manteiga
Como ja referiram dê uma olhada na alimentação paleolitica ou low carb. Até tem um grupo no facebook designado de Paleo Descomplicado e o site PaleoXXI que tem imensa informação util e receitas maravilhosas e super saudaveis
Gostei do pimentão recheado. Assistir este video me deu muita fome!!!!
nossa jeh pago no bifum aqui em sampa 4,20....amei o vídeo! posso ser chata e perguntar a cor da tinta que usa e a marca...rsrs bjao e obrigada.
Além de legumes e verduras, que você mesma comentou, eu senti falta de mais grãos no seu prato, (lentilha, feijão, ervilha etc) eles ajudam a saciar a fome e tem vitaminas importantes. Lentilha é ótimo, eu cozinho junto com uma batata picada dentro para engrossar o caldo. Experimente fazer bastante em um dia, congela e vai descongelando conforme os dias passam.
+Gilmar Realmente! Eu nunca faço grãos em casa, apesar de gostar muito. Como quando compro marmita em restaurante ou trago da casa dos meus pais.
Oi Jeh....Q linda... admiro mto !Tbm to na luta... é difícil, mas penso como vc... tento regrar diretinho durante a semana, mas sexta ou sábado a noite me permito algo gostoso... se não a gente pira né ?!? KkkkGosto muito do seu trabalho...Super beijo !!Ahh... vou fazer o pimentão recheado pra provar hoje mesmo.... !
Bem, eu quero sim que vc faça vídeo da rotina de exercícios quantos dias na semana vc vai quantas horas vc faz ;-*
amooo video assim.
Jeh! Não fuja da gordura dos alimentos! Elas tiram muito a fome e nao fazem mal, da uma lida!!
Bjos te adoro 😘😘
+Thainá Silvestre interessante! Vou ver sobre
Eu ia comentar sobre este assunto. Incluir Oleoginosas nos lanches e tbm óleo de coco, eu uso uma colher de sopa em jejum depois de tomar o tradicional copo de água em jejum e consumir abacate 3 colheres de sopa três vezes na semana. indicações da minha nutricionista funcional. Mas Parabéns Jessica vc está no caminho certo com certeza. Vc é maravilhosa e me inspira muito! Bjs
A mulher è mara em tudo
Precisava desse vídeo, obrigada Bjus
cara eu te admiro pra caramba
Jeh que batom lindo é esse? amei o vídeo!
Nossa Jeh, aqui em Sp com seis reais vc compra QUILOS de Lemon Pepper. Vem pra cá um dia conhecer a zona cerealista e renovar teu estoque de temperos =)
amandoo seus videos 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Adorei !fiquei com aguá na boca do pimentão! rsrs
Jeh, vc faz No/Low poo no cabelo?
Jeh essa lente 0:19 em especial ta muuuuito natural, se for a mesma então deve ser a iluminação, me diz qual e a marca e acor da lente que vc ta usando nesse vídeo por favor
É a de sempre, cristal da linha natural colors da solotica
Ela nem gosta de cerveja kkkk,linda Jeh 💖😍
Faz mais uma semana :)
pesquisa sobre a low carb. eu acho q pra vc q corre tanto, seria uma boa....
Amei seu pimentão recheado. tô babando aqui huahuahua
Chorando que seu pratinho da preguiça é pimentão com atum e o meu é nugget com batata frita! Um dia eu chego aos seus pés hahahaha Jeh inspiração!!!
Hahaha a um tempo atrás, meu prato de preguiça era qualquer congelado da sadia haha
hahhahahah
ameeii deu até fome 😋
Que tipos de cerveja você indica para harmonizar com sushi? Uma Strong ale não é muito forte para sushi?
Uma saison, uma amber lager.. depende muito da strong ale
Adorei :))) vai ficar ainda linda :) Tbm faço vídeos para o UA-cam
Se tiver dicas de cerveja escura, passa prá nós
Fica de olho no canal que em breve vai ter um vídeo bem bacana
Jeh podia falar a cor do esmalte né !? Kkk achei lindo ! Sei que esse não é o foco do vídeo mais não teve como não reparar rs 🤗😘
Eu acho que é o cappuccino da risque, parece muito, mas posso estar enganada :)
Oi Jeh, fiz 1mês de dieta e no fim fiquei frustrada porque não vi resultado e resolvi parar mas o estranho é depois que eu parei comecei a comer tudo de novo , e ando notando que estou mais magra vai entender , claro meu organismo age de forma mais lenta pois não posso fazer exercicio algum por recomendação médica , vendo seus videos fiquei animada de novo acho que vou voltar , enquanto a você com dieta sem dieta é sempre linda amo seus videos continue firme e forte beijooss .
isso também tá acontecendo comigo.. Quando eu tava de dieta, estava perdendo peso muito devagar. E quando voltei á comer (( feito uma monstra :') )) eu emagreci mais, em menos tempo. :v
Eu acabei de fazer esse pimentão E MEU DEUS DO CÉU O TREM É MUITO GOSTOSO!!
Façam gente, sério
Aeee hahah
amei
adorei jeh sua linda😚
Jeh, vc evita muito o sal. por acaso vc tem problema na tireoide?!
Estamos juntas na reeducação alimentar e exercício. 23 kg já foram 💃💃💃💃
Não tenho não ☺️
Jeh, quanto tu paga o pacote do bifum?? aqui é mais de 10,00 aí tmbm?? só por curiosidade mesmo.
Contei no vídeo, pago 6,99
+Femme Fatale by Jeh desculpa Jeh, eu fiz a pergunta antes de ver o vídeo, to vendo agora, não chegou nessa parte ainda!! é q li um comentário abaixo de uma moça sobre bifum e já perguntei, sorry!!!!😭
Sem problemas 😘
Amor, gordura animal não faz mal, o óleo de cozinha é o problema. Gordura animal sustenta e não engorda
Eu experimentei e não gostei desse biscoitinho de tapioca rs... Olha algumas matérias e até vídeos sobre o vinagre de maçã orgânico para o consumo, vc vai curtir!
Outra coisa é você não comer a gema do ovo, a história de que aumenta o colesterol é puro mito. O ovo é considerado um dos melhores alimentos pra saúde. Tem vários vídeos sobre isso também.
Não seria pelo aumento do colesterol e sim pela ingestão calórica. Como muito ovo por dia, se comer todas as gemas.. Hehe
Nesse caso é verdade rsrs
essa bolacha de arroz é tenebrosa mesmo kkk mas queria saber qual é o esmalte que tu usando! bj
É um nude da Maybelline ;s mas não sei o nome :(
Jeh o pimentão recheado vc come o pimentão? pq eu odeiooooo. e quero ser independente logo p ser assim . pq aqui em casa trabalho estudo e so tem carboidrato!
essa guria ta cada vez mais linda gente . 😘😘😘😘😘
Jeh eu faço as suas comidas, copio algumas do seu snapchat kkk fica ótimo, te adoro bjs
voce tem que ter sempre cerveja né sua bebeda rsrsr
adoro seus videos
A cerveja não atrapalha na dieta?Pergunto pq realmente não sei se atrapalha ou não.
Dieta na verdade eu quis dizer sua reeducação.Bjus
Oi guria! Então, consumida de forma moderada como eu faço, não atrapalha não ^^ Fiz um vídeo bem bacana falando dos benefícios da cerveja e falo mais sobre isso lá. Beijão!
Obrigada por me responder,fiquei muito feliz :)
Vou conferir o vídeo sim!
Um grande beijo.
quantos kilos vc perdeu
Jeeh faz sua rotina de atividade física
Eu acordo sempre tarde, por trabalhar a noite, então não tomo café
gostei beijos
adorei o vídeo em si, acho que deveria fazer toda semana, isso incentiva, porem , deu aflição em ouvir o som de vc comendo os alimentos :S sinto agonia , só isso que me incomodou...
Desculpa
Amei suas comidinhas, mas náo gosto da torradinha de arroz e do bifum, acho que nao sei fazer ele,não pega gosto de nada
Ele é bem sem gosto mesmo, capricho no molho! Hehe
não guarda chocolate na geladeira!kkk😙
Pq? :s sempre guardei por causa das formigas haha
+Femme Fatale by Jeh
mas fica ruim , duro gelado e não derrete na boca ! 😢
guarda em uma tigela com tampa! 🍫🍫
a gordura natural da carne não engorda tá! saiba um pouco mais sobre a dieta paleo ou lowcarb!
Ok 😘
esse pimentão com atum com certeza vou fazer!!
de onde vc tirou isso? não é verdade!
através de muito estudo científico!
Manda seus artigos
esse video me deu fome
Não voltou a fumar ??
Não
+Femme Fatale by Jeh que legal .. Eu fiquei 3 anos sem fumar .. Dps fiquei 1 ano fumando ..desde o começo do ano , parei de fumar , mas qdo vou na minha mãe ( que é fumante ) não resisto e fumo bastante kkk eu adoro fumar, mas não gostaria de voltar a fumar
Bb linda