6 errores frecuentes que debes evitar | Marcha nórdica

En este vídeo te enseñamos cuáles son los errores más cometidos por principiantes al practicar la marcha nórdica.
Aprendiendo a marchar con la técnica adecuada, disfrutarás más de tus excursiones y tendrás menos probabilidades de lesionarte.
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Accede a nuestro programa completo para aprender más consejos sobre marcha nórdica. Te enseñamos la técnica y te damos trucos sobre cómo disfrutar al máximo de tus excursiones.
La creación de este programa ha sido posible gracias a la colaboración de Decathlon y de la asociación francesa ''Marche Ta Forme''. También han participado expertos de la Federación francesa de senderismo (FFRP) y de la Federación francesa de Atletismo (FFA).
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Créditos musicales: ALTER K
__Translation - Andrea BR

[@antoniojimenez9181]

Gracias por esas indicaciones es bueno corregir esos errores

[@bertabravo7050]

Me acabo de dar cuenta que he estado cometiendo muchos errores al usar los bastones. Me ha costado coordinar los movimientos. Este video es de mucha ayuda para practicar.

[@laurarodriguezsantiago8656]

Es muy importante la instrucción y uso de bastón para caminata.

[@YACAREYACK]

Muy claro y didáctico. Me he decidido a comprarme unos bastones.

[@jordiriba9335]

Gràcies pel video

[@martabeatrizhernandezsiles9775]

Excelente video!!👍

[@experienciaconkhadija3201]

Me parece muy buenos para perder peso y trabajar todo el cuerpo

[@ikramikram-hi5sp]

Ayuda.