%90 doğru. Zararı yok demiş ama var ben bunu kendimde gördüm. Kaç yıl manyak bir bağımlıydım ve inan bana yalpalaya yalpalaya yürüyodum. Konuşmalarım bozuktu. Disleksiler gibi harflerin yerlerini karıştırıypdum konuşurken. Sadece 1 hafta yapmayı bıraktım hepsi azaldı. Sonraki durumlarda da bunlar bitti. Bunların olmasının sebebi mastürbasyonun ön beyni tahrip etmesi.
Ben afdedersiniz günde yapardim doktoro gittim doktor diyo bana libidon aşiri fazla diyor ders çalışıyom cinselik spor cinselik günde çekiyom yinede deyişmiyo doktora söyledim tüm değerlerime bakdim her şey çok iyi bu olay bence insandan insana deyişiyo
Ben 8 aydır yapmiyorum ve hayat kalitem baya baya arttı. Mastın verdiği hazdan daha haz veriyor, iradenin sizin elinizde olmasını hissetmeniz.. kendime olan saygım ve öz güvenim artdı
@@thegame3661 benim max dayanabildigim sure 2 hafta. Aslinda daha uzun dura bilirdimde bazilari normal bir sey mast yapmaj dedigi icin dedim ki haftada 3-4 defa yaparim yeter
Mastürbasyonun bir sıkıntısıda çok kolay olması, vucudumuz her zaman "minimum efor maksimum zevk" e odaklanır kırmamız gereken şey budur. Olması gereken "gerekli efor maksimum zevk."
Ben sizi çok fazla izliyorum ve aslında video'ya büyük bir ön yargıyla girdim çünkü şunu biliyordum mastürbasyon yapmanın bir zararı yok.Lakin bunu videoda sizde söylediniz ve şunuda eklediniz libidomuz yükseldiği zaman cinsellik dışı bir şey düşünemediğiniz zaman yapabilirsiniz.Orada resmen aydınlandım çünkü bende bu alışkanlığımı bırakmaya çalıştığım zamanlarda hep bu engele takılmıştım ve asla tamamen bırakamamıştım,bu taktikle beraber cidden sadece ihtiyacım olduğu zaman bunu yapıcam ve kalan zamanımı daha fazla kendimi geliştirmeye çalışıcağım.Çok teşekkürler ibofesör cidden ama cidden etrafına yararlı faydalı bir insan olduğunu düşünüyorum sende kendini geliştirmeye devam et dostum!
Mastürbasyon zararları 1-Üzüntü 2-Dalgınlık 3-Aşağılık duygusu 4-Hafıza Zayıflığı 5-Unutkanlık 6-Dikkatsizliğe neden oluyor 7-İnsanı aşk,sevgi ve dini inançlardan soğutuyor 8-Zina Eğilimi artırır 9-Sinir Bozukluğu 10- İradeyi zayıflatıyor 11-Takıntılı insana dönüştürüyor 12-Belde gevşeklik yapar 13-Yorgunluk ve güçsüzlük 14-Kuvvetten düşürürür 15-Kramplara neden oluyor 16-Halsizlik olur Mastürbasyon zararı yok demek gerçekten çok saçma.
Mastürbasyon nedir? 1. Her gün yapmanın fiziksel ve zihinsel bir zararı vardır haftada iki üç kez yapmak lazım. 2. Kendine ve her şeye nefretle bakıyorsun yani hiç bir şeyden zevk alamıyorsun. 3. Günah ve haramdır Allah herkesin yardımçısı olsun Allah bizi kabir azabından korusun. ☺☺☺☺☺
Teşekkür ederim İbofesör. Ben de senin gibi düşünüyordum fakat eksik gedik bir iki kısım vardı onları da sen kapatmış oldun. Teşekkürler, ağzına sağlık.
Hocam ben bir konuda yorumumu eklemek istedim, ben mastürbasyon yapılmadığında cinsel düşünce artıyor doğru ama o cinsel düşünceyi spor yaparak ve yaptıktan sonraki öfkeme odaklanarak etkisiz hale getirip o enerjiyi spor yaparak çok fazla ve kısa zamanda kas yaptım ama buda beni biraz agresifleştirdi ama kendime olan özgüvenim baya arttı dediğiniz gibi zaten vücut fazlasını parçalayarak emiyor yada rüya yoluyla atıyor, verdiğiniz bu bilgiler için çok teşekkür ederim hocam şahsi olarak
Masturbasyon , oyun vb bunların hepsi varoluşsal ve içsel stresle savaşma yöntemleridir. Sen en ufak stres yaşadığında direk kendini rahatlatırsan(Her anlamda problemle yüzleşip savaşmak yerine onu çözersen .Örneğin biraz bile idrarın geldi direk koşa koşa tuvalete gidersen bu sistem devreye girmez. Yaklaşık idrar kapasitesi 600-800 ml kadardır. Ancak 1500 ml’e kadar idrar biriktirilebilir. Mesane içindeki idrar miktarı 150 ml’ye ulaştığında idrara çıkma hissi uyanır.). Yani daha kimse idrarını dışkısını tutabilecek iradeye bile sahip değil . Koşa koşa eve gidiyorsun iki gram çişin birikti diye. Sempatik sinir sisteminizi geliştirmeniz gerekiyor. Sürekli sorunları koşa koşa çözüp parasempatik sinir sistemine adapte oluyoruz.Sorunlarla mücadele edip onları anlayıp onları kontrol etmeyi onları sevmeyi öğrenirseniz daha büyük bir huzura sahip olursunuz. Örneğin aşırı azgınken oturup ders çalışırsan yada odaklanmaya çalışırsan bu senin hem iradeni ve odaklanma yeteneklerini geliştirir. Kendine saygın artar :) .
Çoğu yorumuna katılıyorum ibofesör hocam, fakat katılmadığım 2 şey var 1- mastürbasyon özellikle de porno izleyerek yapılırsa uyşturucu kadar bir dopamin verebilir ve böylece dopamin resseptörleri azalır ve hayattan fazla zevk alamazsın yani hayattan zevk alamamanın sebebi fazla dopamin reseptörü olamamasıdır olsa bile mast ile azalmasıdır 2- libido yüksek ve az farketmez 3 günde 1 , 1 hafta da 1 vs zaten bu sınırı açınca normale dönüşüyoruz çünkü porn ile masta zaten bağımlı olduğumuz için bu süre ne kadar bağımlı olduğumuzu gösterir libidoyu değil onun dışında harika bir video teşekkürler.
@@EmirAkyel-fs2tm Mizah ya da gülmece, hayatın güldürücü yönünü ortaya çıkaran sanat türüdür. İnsanı gülmeye sevk eden resim, karikatür, konuşma ve yazı sanatıdır. Mizah eserleri sadece şaka, güldürme maksadıyla söylenip, yazılıp, çizilmediği gibi belli fikirleri ifade etmek için de ortaya konulabilir
Hocam mesele bırakıp bırakmamak değil bence. Mesele TR'de yaşamak. Verdiğin emeğin karşılığını alamadığın zamanda motivasyonun düşüyor ve mental bir darbe alıyorsun. Kendimden örnek verecek olursam akşama kadar eşşek gibi çalışıyorum ama karın tokluğuna. Böyle bir senaryoda ben şahsen zevkten çok, ihtiyaç gidermek olarak bakıyorum mastürbasyona. Nasıl çişimiz geldiğinde tuvalete gidip ihtiyacımızı görüyorsak o şekilde bakıyorum. "TR' de yaşamak hiç stresli değil."
mesela aslinda birakmak videonun konusu bu 6 gun ve ya 1 hafta nofap yaptiginda en son bu gun yaptigimda gelen o suc duygusundan en kotu bir sey yok ben uzun suredir yapiyorum kurtulmak icin cabaliyorum 16 yasindayim ve kendi gelecegimi mahvetmek istemiyorum ALLah herkese sabir guc versin AMIN
@@fjgogjojfgjgggfknklfnn inşallah kardeşim keşke senin yaşlarına dönebilsem. Üniden sonra insan anlıyor ne olduğunu. Askerlikten sonra da asıl hayat başlıyor.
arkadaşlar eğer mastrubasyyonu yapıyosanız ve alıştıysanız bırakabilirsiniz ilk önce bırakıcaksınız o malum işi yani mastrubasoynu bunu hiç bir zaman yapmıcaksın yani hiç mastrubasyon yapmıcaksın ve bi süre sonra o motivasyon etkisini geri kazana bilirsiniz ama yaparsanız motivasyon etkisini geri kaybetteceksiniz ama geri getirebilirsiniz üzülmenize gerek yok tek yapmanız gereken şey mastrubasyonu bırak mak diyelim baya yaptınız hala motivasyon etkisini geri getirebilirsiniz o yüzden mastrubasyonu bırakın ve motivasyon etkisini geri kazanın.
@@plaxingg_ ben aslında önceden bayağı dayanıyodum 15-20 günde bi yapıyodum. Ama sonradan yapmanın günah olmadığını söyleyenler oldu. Oyüzden çok dayanmıyorum 3-4 günde bi yapıyorum. Ama günah olup olmadığı konusunu birazdaha araştırmam gerek
@@Ayşe-t8k dostum mastürbasyon günahtır fakat eğer zina yapma tehlikesi içerisine girersen caiz olur . Olay tam olarak bu. İbofesör de belirtmiş aslında atıyorum libido çok yükselince kafa sadece seks yapmayı düşünüyor insanın aklına her imkan gelir ( eskort çağırmak veya tek gecelik ilişki ) o yüzden aklı dengede tutmak için mastürbasyon caiz olur
“Kadın dört sebepten biri için alınır: Malı, soyu, güzelliği ve dindarlığı. Sen (diğerlerini geç), dindar olanı seç. (Aksi halde) sıkıntıya düşersin.” (Buhârî,
Ulan yaptığım gün akşama kadar hiçbirşey yapasım gelmiyor. Kafam allak bullak oluyor. Sürekli uykum geliyor. Geçen kendimi zorladım 2 ay 0 yaptım. 1. Ayın sonunda bir kıza aşık oldum. 1 ay uykusuz kaldım kızı düşünmekten. Herhün spor yapıyordum 10 şınavla başladım 30 şınavı gördüm bu sürede 8 kilo verdim en son karşıma bir yazı çıktı kızı unutmak için ,mast yapınca kızı unuttum yine bağımlılık yaptı. 4 kilo geri aldım.
@ibofesor Abicim ben yapmayayım gidip spor yapıp fit olayım, karşı cinsi tavlamaya çalışayım diyorum. Ama lanet olası dersler yüzünden fırsat bulamıyorum. Az bir şey bunları yapmaya çalışsam bütün derslerim kalıyor. Ders çalışmaktan hayatım boyunca ideal max kiloma içemedim. O masturbasyon sağlığa zararlı diyen doktorların neden hiçbirisi günde 5-6 saat hareketsiz ders çalışmak ve sınav stresini sağlığa zararlı olduğunu söyleyemiyor.
@@Miyamura64 yav ben okumayalım ders çalışmayalım demiyorum. Ama ne kadar çalışılır tartışılır. 6 saat hareketsiz ders başında oturan bir insan kilo almaz mı, metabolizması yavaşlamazmı ? Sayısalcı adama niye müzik dersi zorunlu. Fizik, kimya mı çalışacak, müzik mi ? Kpss alanda niye gky ye girmek zorunlu ? İktisat, Maliye, Hukuk, Muhasebe mi çalışacaz yoksa gky mi ?
Masturbasyon, cinselliğin nesne-sizleştirilmesi olarak yorumlanabilir. Bir nesne olmadan kendi kendini tatmin eden insan, cinselliği kendi-için (für sich) edimselleştirir, bir başkasını nesneleştirmeden. Bu öznel deneyim, cinsel habitusu kırarak, toplumsal cinsiyet kuramlarına yeni bir ufuk acabilir: yukarıda, cinselliğin tahakkümü nasıl meşrulaştıran bir aparata döndüğünü, queer cinsellik deneyimleri bağlamında, açıklamıştık.
Hocam nofab hakkında ne düşünüyorsunuz bir zararı olurmu birde libodonun tavan yaptığı nokta demiştiniz bu tavan nokta no faba devam ettikçe azalır mı yani libido kontrol altına alına bilir mi
Partner bulunca bitmiyor o iş aga. O partnerin de haftası var, sınırı var, müsait ortam bulması var. Her gün yapamayınca mecbur tokatlaman lazım çavuşu. Tabi yapacaksan da gece günlük işlerinizi hallettikten sonra yapmak lazım keza prolaktin seviyesi arttığı için hem geçici olarak testo baskılanıyor hem de tembellik uyuşukluk yapıyor
Şimdi yanlışta olsa haftaya gece vardiyası olarak başladığım zaman hergün yapmam lazım. Çünkü gündüz uykusu gece uykusunun yerini tutmuyor. Ve benim gibi bazı insanlar da gündüz uyumakta zorlanıyor veya çok az uyuyor. Uykuluk biraz yardımcı oluyor.
130 gündür çekmiyorum, en küçük şeyden bile daha çok keyif almaya başladım. Videoda da anlatıldığı gibi bu libidoyu, enerjiyi doğru işlere yönlendirirseniz ciddi anlamda yararını görürsünüz. Ben bunu derslerime ve vücut geliştirmeye yönlendirdim. Sormak istediğiniz bir şey varsa cevaplayabilirim.
Ne oldu peki barbara palvin ile mi sevgili oldun çalışman sonucu dakikada 150 dolar kazanan bir adama mı dönüştün yoo dolu daşşaginla dolaniyorsun ortada
@@trselim059 Kanka şu son zamanlarda hiç zorlanmıyorum. Süreci hala bozmadım, en çok başlarda zorlanıyordum. Özellikle geceleri çok zor oluyor, yataktaysam direk kalkıp başka bir şeye odaklanıyorum. Zaten vücut geliştirmeyle de uğraştığım için eve geldiğim gibi çok yorgun oluyorum ve uyumak dışında yatağa da girmiyorum, aklıma bile gelmiyor. 180 günleri falan görünce her şey çok daha kolaylaşıyor.
İbofesör abi ben sana birşey sormak istiyorum ben dışarıdan malesef çok sert gözüküyorum bu yüzden ne kızlar ne erkeler ne çocuklar hepsi benden çekiniyor uzak duruyorlar bu olaydan dolayı hiç arkadaşım ve sevgilim olmadı ben ne yapmalıym sence
Brom satın almak ile arzu uyandırmak arasında dünya kadar fark vardır. İlişkilerde satın almak kazanmak değildir, arzu uyandırmak kazanmaktır. O yüzden kendini hem görünüş hem finansal hem de karakter olarak geliştirip, kadında arzu uyandırman gerekli.
abi 1.90 94 kilo yağ oranı yüzde 11 olan bi bireyim tip olarak ortalamanın çok üstündeyim model olucam zaten giyim konusunda old money clasic arassında giyiniyorum falan sokakda geçerken bana bakanın tekrar baktığını bana dik dik bakalıdı netce görüyorum ama bi sıkıntı va buda kızların sadece bakması instada orda burdda sarkmadımdan kız arkadaş fazla yapmıyorum bazen yazıp yaptığımdada kız değişik bi tripde oluyor sanki beni kendine düşürccek kadarr iyimiş gibi götleri kalkıyor bended kaldıramıyorum zaten libidom yok gibi bişey bu az olan libidomuda yok ediyo ondan dolayı ne 31 nede ilişkide uzun süreler boyunca bulunmuyoum
Çok çirkinim olum hangi kız bana bakıcak ne param var ne pulum var şu dünyada tek istediğim şey bi kiralık evde yaşamak faturaları ödemek bide bi paket sigara yalnız yaşamak istiyorum çöküntü oldu bende artık
ibofesör akrabalarımın hepsi büyük anne tarafı dayılarım hepsi 180+ baba tarafı kısa 17 yaşına gireceğim 5 gün sonra hala 170 boyum beni çok etkliyor bu durum saç dökülmesi de var artık tek hevesim spor kabullenmem lazım başka elimden bişey gelemez
Şuana kadar kalıcı hasar verir diyen bir araştırma sonucu yok. Sen şuanda itibaren başlarsan bırakmaya beyin ve hormonlar fabrika ayarına döner. Ne kadar uzun süredir yaptığına bağlı eski haline gelebilmen için gereken süre.
aga bende sadece oyunlardaki,filimlerdeki kurgusal karakterlere gerçek olmayan şeylerde oluyor gerçek olanlara karşı garip şekilde bişey hissedemiyorum buna çözüm varmı (belkide kursgusal karakterlerin tek eksik yanının gerçek olmamaları olmasından kaynaklıdır bilemiyorum)
Spor hocası + profesör = ibofesör
İbo hocası + profesör = ibofesör
+ Part time seksolog
Adam resmen bu konuya nokta koydu dediği herşey %100 doğru aq
değil ama %90 doğru
🤭
6:32 kendi kendimi sikiyorum. Cümleyi böyle düşününce mastürbasyonun ne kadar ezikçe bir şey olduğunu daha da iyi anlıyoruz
%90 doğru. Zararı yok demiş ama var ben bunu kendimde gördüm. Kaç yıl manyak bir bağımlıydım ve inan bana yalpalaya yalpalaya yürüyodum. Konuşmalarım bozuktu. Disleksiler gibi harflerin yerlerini karıştırıypdum konuşurken. Sadece 1 hafta yapmayı bıraktım hepsi azaldı. Sonraki durumlarda da bunlar bitti. Bunların olmasının sebebi mastürbasyonun ön beyni tahrip etmesi.
Her şey*
1 yıldır bunu yenmeye çalışıyorum,çoğu alışkanlığı yendim fakat bunda hep çuvallıyorum.Videoyu görünce nasıl sevindim bilemezsin abim.Teşekkürler
sınav senesi çekilir mi ya
@@sehmuzyks24sürekli aklına geliyorsa,bunun ile alakalı rüya görüyorsan, kendini tutamıyorsan çekeceksin ibofesörde söylüyor bunu.
bende sıgarayı bıraktım bunu bırakamıyodum
Ben afdedersiniz günde yapardim doktoro gittim doktor diyo bana libidon aşiri fazla diyor ders çalışıyom cinselik spor cinselik günde çekiyom yinede deyişmiyo doktora söyledim tüm değerlerime bakdim her şey çok iyi bu olay bence insandan insana deyişiyo
Ben 8 aydır yapmiyorum ve hayat kalitem baya baya arttı. Mastın verdiği hazdan daha haz veriyor, iradenin sizin elinizde olmasını hissetmeniz.. kendime olan saygım ve öz güvenim artdı
Evliya mısın lan nası dayandın rüyalandın mı peki?
@@animalover4 bende 5 aydır yapmıyorum 2 haftada 1 rüyalanıyorum
@@thegame3661 benim max dayanabildigim sure 2 hafta. Aslinda daha uzun dura bilirdimde bazilari normal bir sey mast yapmaj dedigi icin dedim ki haftada 3-4 defa yaparim yeter
@@animalover4ruyalanma olur knk
@@qweqweqwe4491knk wallahi 19 yaşında biri olarak haftada 2 yapuyirdyn baya kötü etkisi var 2 hafta 1 yap ben 3 aydır yaomiyorum
Hocam 1 yıldan aşkın süredir takip ediyorum, hala favori kanalımsınız
Mastürbasyonun bir sıkıntısıda çok kolay olması, vucudumuz her zaman "minimum efor maksimum zevk" e odaklanır kırmamız gereken şey budur. Olması gereken "gerekli efor maksimum zevk."
sınav senesi çekilir mi ya
@@sehmuzyks24 sıkıntıdan sararsın muhtemelen uğrasın olsun yeter
haftada 1 yapmayı düşünüyorum nofap yapınca odak oraya kayıyor diyorlar@@OsmanHof
Ben sizi çok fazla izliyorum ve aslında video'ya büyük bir ön yargıyla girdim çünkü şunu biliyordum mastürbasyon yapmanın bir zararı yok.Lakin bunu videoda sizde söylediniz ve şunuda eklediniz libidomuz yükseldiği zaman cinsellik dışı bir şey düşünemediğiniz zaman yapabilirsiniz.Orada resmen aydınlandım çünkü bende bu alışkanlığımı bırakmaya çalıştığım zamanlarda hep bu engele takılmıştım ve asla tamamen bırakamamıştım,bu taktikle beraber cidden sadece ihtiyacım olduğu zaman bunu yapıcam ve kalan zamanımı daha fazla kendimi geliştirmeye çalışıcağım.Çok teşekkürler ibofesör cidden ama cidden etrafına yararlı faydalı bir insan olduğunu düşünüyorum sende kendini geliştirmeye devam et dostum!
@@muhammedbaykul3194çüş amk 13 kez olurmu la
@@muhammedbaykul3194oha amk 13 ne
asosyalsin galiba
Mastürbasyon zararları
1-Üzüntü
2-Dalgınlık
3-Aşağılık duygusu
4-Hafıza Zayıflığı
5-Unutkanlık
6-Dikkatsizliğe neden oluyor
7-İnsanı aşk,sevgi ve dini inançlardan soğutuyor
8-Zina Eğilimi artırır
9-Sinir Bozukluğu
10- İradeyi zayıflatıyor
11-Takıntılı insana dönüştürüyor
12-Belde gevşeklik yapar
13-Yorgunluk ve güçsüzlük
14-Kuvvetten düşürürür
15-Kramplara neden oluyor
16-Halsizlik olur
Mastürbasyon zararı yok demek gerçekten çok saçma.
Gerçek seks yapınca bunlar olmuyomu
Hepsi yalan. Seviştiğin Zaman boşalmiyor musun? Aynı şey..
Boş yapmışsın dediklerinin çoğu milletin salladigi yalanlar
Özellikle 7.cok doğru bunu bire bir yaşadım
kalıcı mı bunlar yoksa bıraktıktan sonra düzelir miyiz
abi çok güzel ve en mantıklı açıklamayı yapmısın eline sağlık.
Ağzına yüreğine sağlık hocam hakkını veren bir part çıkarmissin doğrular ve gerçekler konuşulmus tebrik ederim 👏❤️💪
Çok sağlam bir video olmus abi eline sağlık💪
Şu muhabbeti bu kadar ciddi anlattığın için teşekkürler başkaları goygoya vuruyor sürekli
Mükemmel bir konu videoyu indirdim sabah işteyken dinleyeceğim bu arada 10k doğru gidiyorsun başarıların daim olsun kral seviliyorsun ❤️
Mastürbasyon konusunda en doğru bilgileri aldım sağol ibofesör abim❤
👊
çektikten sonra geldi...
6.
@@sigma_3131seni 6. durduran şey neydi knk
Bu abiyi tyler durdene benzetiyorum niyese çok maskülen gerçekten ❤
Mastürbasyon nedir?
1. Her gün yapmanın fiziksel ve zihinsel bir zararı vardır haftada iki üç kez yapmak lazım.
2. Kendine ve her şeye nefretle bakıyorsun yani hiç bir şeyden zevk alamıyorsun.
3. Günah ve haramdır Allah herkesin yardımçısı olsun Allah bizi kabir azabından korusun. ☺☺☺☺☺
Abi sonda ki cümlede kahkaha attım 😂😂❤
Teşekkür ederim İbofesör. Ben de senin gibi düşünüyordum fakat eksik gedik bir iki kısım vardı onları da sen kapatmış oldun. Teşekkürler, ağzına sağlık.
Hocam ben bir konuda yorumumu eklemek istedim, ben mastürbasyon yapılmadığında cinsel düşünce artıyor doğru ama o cinsel düşünceyi spor yaparak ve yaptıktan sonraki öfkeme odaklanarak etkisiz hale getirip o enerjiyi spor yaparak çok fazla ve kısa zamanda kas yaptım ama buda beni biraz agresifleştirdi ama kendime olan özgüvenim baya arttı dediğiniz gibi zaten vücut fazlasını parçalayarak emiyor yada rüya yoluyla atıyor, verdiğiniz bu bilgiler için çok teşekkür ederim hocam şahsi olarak
Bir Ara Efsanevi Maraz Ali Gerçek Adıyla Senin Bile Çocukluk Kahramanın Mehmet Akif Alakurt Doğalmı Değilmi Gelir Diye Sanki Bir Enerji Aldım
Masturbasyon , oyun vb bunların hepsi varoluşsal ve içsel stresle savaşma yöntemleridir.
Sen en ufak stres yaşadığında direk kendini rahatlatırsan(Her anlamda problemle yüzleşip savaşmak yerine onu çözersen .Örneğin biraz bile idrarın geldi direk koşa koşa tuvalete gidersen bu sistem devreye girmez. Yaklaşık idrar kapasitesi 600-800 ml kadardır. Ancak 1500 ml’e kadar idrar biriktirilebilir. Mesane içindeki idrar miktarı 150 ml’ye ulaştığında idrara çıkma hissi uyanır.).
Yani daha kimse idrarını dışkısını tutabilecek iradeye bile sahip değil . Koşa koşa eve gidiyorsun iki gram çişin birikti diye.
Sempatik sinir sisteminizi geliştirmeniz gerekiyor. Sürekli sorunları koşa koşa çözüp parasempatik sinir sistemine adapte oluyoruz.Sorunlarla mücadele edip onları anlayıp onları kontrol etmeyi onları sevmeyi öğrenirseniz daha büyük bir huzura sahip olursunuz.
Örneğin aşırı azgınken oturup ders çalışırsan yada odaklanmaya çalışırsan bu senin hem iradeni ve odaklanma yeteneklerini geliştirir.
Kendine saygın artar :) .
Allah razı olsun bilgi için çok sağol
@@VacLostEnes rica ederim kardesim
iyi konuşmuşsun kral bravo
ama alttaki sikicekmişsin gibi yorumu koparttı asdasvjkfsdfas
Çok doğru demişsin kral. Ben de bu konuda ibofesore katılmıyorum
Çoğu yorumuna katılıyorum ibofesör hocam, fakat katılmadığım 2 şey var
1- mastürbasyon özellikle de porno izleyerek yapılırsa uyşturucu kadar bir dopamin verebilir ve böylece dopamin resseptörleri azalır ve hayattan fazla zevk alamazsın yani hayattan zevk alamamanın sebebi fazla dopamin reseptörü olamamasıdır olsa bile mast ile azalmasıdır
2- libido yüksek ve az farketmez 3 günde 1 , 1 hafta da 1 vs zaten bu sınırı açınca normale dönüşüyoruz çünkü porn ile masta zaten bağımlı olduğumuz için bu süre ne kadar bağımlı olduğumuzu gösterir libidoyu değil
onun dışında harika bir video teşekkürler.
sınav senesi çekilir mi ya
pompa@@sehmuzyks24
@@sehmuzyks24 dayanabilirsen çekme
Adamsın. İyi konuştun. Aboneyi hak ediyorsun gerçekten
Ciddi şekilde farkında olmadan içine girdiğim durumların bilincini kazandım çok sağolasın kral
04:46' daki seks kelimesinden sonraki o gülümseme her şeyi anlatıyor :D
Kral eyvallah video için, 19 yaşında keşfettim bunu yks çalışırken.
13:36 sabah akşam :D
dediğin herşey doğru abi son kısım hariç hiç mast. yapmasanız bile o dediğin libido rüyalanma ile geçer ve hayatının sonuna kadar hiç yapmazsın
Ben antinatalistim kardeşim iki dakikalık zevk uğruna bir insanın hayatına sebebiyet vermek istemem.
abi videoyu izlerken ddayanamadımsana bakarak bastürmasyon yaptım
😂😂😂
😂😂🤣
Adam ne dedi siz ne diyonuz o
@@EmirAkyel-fs2tm Mizah ya da gülmece, hayatın güldürücü yönünü ortaya çıkaran sanat türüdür. İnsanı gülmeye sevk eden resim, karikatür, konuşma ve yazı sanatıdır. Mizah eserleri sadece şaka, güldürme maksadıyla söylenip, yazılıp, çizilmediği gibi belli fikirleri ifade etmek için de ortaya konulabilir
@@optifineplus8791 tamam
çok iyi hocam devam edelim
Hocam mesele bırakıp bırakmamak değil bence. Mesele TR'de yaşamak. Verdiğin emeğin karşılığını alamadığın zamanda motivasyonun düşüyor ve mental bir darbe alıyorsun. Kendimden örnek verecek olursam akşama kadar eşşek gibi çalışıyorum ama karın tokluğuna. Böyle bir senaryoda ben şahsen zevkten çok, ihtiyaç gidermek olarak bakıyorum mastürbasyona. Nasıl çişimiz geldiğinde tuvalete gidip ihtiyacımızı görüyorsak o şekilde bakıyorum. "TR' de yaşamak hiç stresli değil."
mesela aslinda birakmak videonun konusu bu 6 gun ve ya 1 hafta nofap yaptiginda en son bu gun yaptigimda gelen o suc duygusundan en kotu bir sey yok ben uzun suredir yapiyorum kurtulmak icin cabaliyorum 16 yasindayim ve kendi gelecegimi mahvetmek istemiyorum ALLah herkese sabir guc versin AMIN
@@fjgogjojfgjgggfknklfnn inşallah kardeşim keşke senin yaşlarına dönebilsem. Üniden sonra insan anlıyor ne olduğunu. Askerlikten sonra da asıl hayat başlıyor.
@@MINER-c5 INSALLAH cok zor bir sey bu insanda guclu bir sabir lazim kurtulmak icin
@@fjgogjojfgjgggfknklfnn sadece sabırla olacak iş değil bu.
@@MINER-c5 aslinda sabirla olacak bir sey sen yapmadigin surece sabrini tutuarak yapmiyosun sabir burada cok onemli
ABI VIDEOLARIN COK IYI BIDE POSTUR DUZELTME HAKKINDA VIDEO CEKERMSIN CAGIMIZN EN BUYUK SORUNU
Tesekkurler hocam yeni video icin
arkadaşlar eğer mastrubasyyonu yapıyosanız ve alıştıysanız bırakabilirsiniz ilk önce bırakıcaksınız o malum işi yani mastrubasoynu bunu hiç bir zaman yapmıcaksın yani hiç mastrubasyon yapmıcaksın ve bi süre sonra o motivasyon etkisini geri kazana bilirsiniz ama yaparsanız motivasyon etkisini geri kaybetteceksiniz ama geri getirebilirsiniz üzülmenize gerek yok tek yapmanız gereken şey mastrubasyonu bırak mak diyelim baya yaptınız hala motivasyon etkisini geri getirebilirsiniz o yüzden mastrubasyonu bırakın ve motivasyon etkisini geri kazanın.
Ben hergün çekiyorum bende hiç bağımlık yapmıyor
o yüzden mi hergün çekiyosun
😂😂@@axuitty
Hayatimda bu kadar dogru konusan bir adami gorecigimi tahmin etmiyordum
Bir kere bile yapmadım şükür gerekte duymadım spor yapın
Hocam daha yeni ergenliğe giriyom izlediğim çok iyi oldu
abi izlerken bi posta daha attım 🥴
1 haftadır yapmıyorum yavaş yavaş bırakıyorum
bugün yapmışsındır ama
@@ChiLynnS hala dayanıyorum reis
@@plaxingg_ ben aslında önceden bayağı dayanıyodum 15-20 günde bi yapıyodum.
Ama sonradan yapmanın günah olmadığını söyleyenler oldu.
Oyüzden çok dayanmıyorum 3-4 günde bi yapıyorum.
Ama günah olup olmadığı konusunu birazdaha araştırmam gerek
@@Ayşe-t8kreis boş olursan aklına gelir boş kalma benim 1 2 hafta yapmadığım oluyor ama sonra yapıyorum aslında dayanadabilirim ama boş olduğumdan
@@Ayşe-t8k dostum mastürbasyon günahtır fakat eğer zina yapma tehlikesi içerisine girersen caiz olur . Olay tam olarak bu. İbofesör de belirtmiş aslında atıyorum libido çok yükselince kafa sadece seks yapmayı düşünüyor insanın aklına her imkan gelir ( eskort çağırmak veya tek gecelik ilişki ) o yüzden aklı dengede tutmak için mastürbasyon caiz olur
taze çekip geldim bu son
Abi çok doğru konuşuyorsun bir video na denk geldim kanim hemen sana ısındı seviliyosun
“Kadın dört sebepten biri için alınır:
Malı,
soyu,
güzelliği ve
dindarlığı. Sen (diğerlerini geç), dindar olanı seç. (Aksi halde) sıkıntıya düşersin.” (Buhârî,
Tüm söylenenleri unutun İYİ bir PARTNER bulmanın yolu SERSERİLİKTEN geçer. Ne kadar çok serseri kumaşınız İyi ise o kadar şahane partner bulursunuz
boş yapma
Bir haftadır yapmıyordum bu gün bozdum ama bundan sonra bırakıcam inşallah başarıp başarmadığımı size belirticeğim
Sonuç 😂
Ulan yaptığım gün akşama kadar hiçbirşey yapasım gelmiyor. Kafam allak bullak oluyor. Sürekli uykum geliyor. Geçen kendimi zorladım 2 ay 0 yaptım.
1. Ayın sonunda bir kıza aşık oldum. 1 ay uykusuz kaldım kızı düşünmekten. Herhün spor yapıyordum 10 şınavla başladım 30 şınavı gördüm bu sürede 8 kilo verdim en son karşıma bir yazı çıktı kızı unutmak için ,mast yapınca kızı unuttum yine bağımlılık yaptı. 4 kilo geri aldım.
bu videodan sonra burayı benimsemiş oluyorum
@ibofesor
Abicim ben yapmayayım gidip spor yapıp fit olayım, karşı cinsi tavlamaya çalışayım diyorum. Ama lanet olası dersler yüzünden fırsat bulamıyorum. Az bir şey bunları yapmaya çalışsam bütün derslerim kalıyor. Ders çalışmaktan hayatım boyunca ideal max kiloma içemedim. O masturbasyon sağlığa zararlı diyen doktorların neden hiçbirisi günde 5-6 saat hareketsiz ders çalışmak ve sınav stresini sağlığa zararlı olduğunu söyleyemiyor.
Çok doğru söylüyorsun kardeşim tamamen haklısın benimde ders yüzünden pek zamanım kalmıyo kendimi geliştirmeye
@@Miyamura64 yav ben okumayalım ders çalışmayalım demiyorum. Ama ne kadar çalışılır tartışılır. 6 saat hareketsiz ders başında oturan bir insan kilo almaz mı, metabolizması yavaşlamazmı ? Sayısalcı adama niye müzik dersi zorunlu. Fizik, kimya mı çalışacak, müzik mi ? Kpss alanda niye gky ye girmek zorunlu ? İktisat, Maliye, Hukuk, Muhasebe mi çalışacaz yoksa gky mi ?
@@turklaz9799 yani doğru üniversite sınavları falan var ama okumakta önemli
Allah razı olsun kardeşim 😊
Masturbasyon, cinselliğin nesne-sizleştirilmesi olarak yorumlanabilir. Bir nesne olmadan kendi kendini tatmin eden insan, cinselliği kendi-için (für sich) edimselleştirir, bir başkasını nesneleştirmeden. Bu öznel deneyim, cinsel habitusu kırarak, toplumsal cinsiyet kuramlarına yeni bir ufuk acabilir: yukarıda, cinselliğin tahakkümü nasıl meşrulaştıran bir aparata döndüğünü, queer cinsellik deneyimleri bağlamında, açıklamıştık.
Dünyanın en karizma adamı tartışmaya kapalı
Hayat görevi umrumda değil 😂
Hocam nofab hakkında ne düşünüyorsunuz bir zararı olurmu birde libodonun tavan yaptığı nokta demiştiniz bu tavan nokta no faba devam ettikçe azalır mı yani libido kontrol altına alına bilir mi
İlerde bir video çekerim bu nifak üzerine.
Çok iyi video girişi reisss
Partner bulunca bitmiyor o iş aga. O partnerin de haftası var, sınırı var, müsait ortam bulması var. Her gün yapamayınca mecbur tokatlaman lazım çavuşu. Tabi yapacaksan da gece günlük işlerinizi hallettikten sonra yapmak lazım keza prolaktin seviyesi arttığı için hem geçici olarak testo baskılanıyor hem de tembellik uyuşukluk yapıyor
Sen ne anlatiyon be abi Türkiye cinsel açlığın afrikası😂
Şimdi yanlışta olsa haftaya gece vardiyası olarak başladığım zaman hergün yapmam lazım. Çünkü gündüz uykusu gece uykusunun yerini tutmuyor. Ve benim gibi bazı insanlar da gündüz uyumakta zorlanıyor veya çok az uyuyor. Uykuluk biraz yardımcı oluyor.
Bırakıyorum,Teşekkürler.
😂
Bugün 6. gün. Bakalım bağımlılıktan kurtulabilecek miyim?
Şafak sayar 1 bugünden itibaren yok
Yaptın demi😂
Güzel video
Devamı gelsin
Patlıyıcılığı azaltır mi hocam??
11:46 ibofesör ben daha bu sabah yaptım bir saat sonra ödev yaparken de yapıyordum hatta her an yapasım geliyor o gün boşalmış olsam da olmasam da
Başlık çok doğru
130 gündür çekmiyorum, en küçük şeyden bile daha çok keyif almaya başladım. Videoda da anlatıldığı gibi bu libidoyu, enerjiyi doğru işlere yönlendirirseniz ciddi anlamda yararını görürsünüz. Ben bunu derslerime ve vücut geliştirmeye yönlendirdim.
Sormak istediğiniz bir şey varsa cevaplayabilirim.
Ne oldu peki barbara palvin ile mi sevgili oldun çalışman sonucu dakikada 150 dolar kazanan bir adama mı dönüştün yoo dolu daşşaginla dolaniyorsun ortada
@kinglessar361 knk aklına gelince ne yapıyorsun yani yapasın gelince
@@trselim059 Kanka şu son zamanlarda hiç zorlanmıyorum. Süreci hala bozmadım, en çok başlarda zorlanıyordum. Özellikle geceleri çok zor oluyor, yataktaysam direk kalkıp başka bir şeye odaklanıyorum. Zaten vücut geliştirmeyle de uğraştığım için eve geldiğim gibi çok yorgun oluyorum ve uyumak dışında yatağa da girmiyorum, aklıma bile gelmiyor. 180 günleri falan görünce her şey çok daha kolaylaşıyor.
@@kingelessar361 teşekkürler knk
@@OmernizamettinOktavhahahahhhaha süper yorum
Ibofesor ingilizce için de video bekliyoruz kral
İbofesör abi ben sana birşey sormak istiyorum ben dışarıdan malesef çok sert gözüküyorum bu yüzden ne kızlar ne erkeler ne çocuklar hepsi benden çekiniyor uzak duruyorlar bu olaydan dolayı hiç arkadaşım ve sevgilim olmadı ben ne yapmalıym sence
İnsanlarla tanışman lazım insanlar senin içini görmesi icin
@@geekwinstonslender knk çektiğim çileyi bir görsen sende bana hak verirsin
@@ardaatalay6152knk yapılacak tek şey hep ilk adımı sen atacaksın
Ben bu arkadaşı yeni kesfettim . Bu da benim ayibim olsun 😅
Türkiye’de zor be bro🫤
hocam verecek kız bulamıyorsak karıya gitsek olurmu düzenli
Brom satın almak ile arzu uyandırmak arasında dünya kadar fark vardır. İlişkilerde satın almak kazanmak değildir, arzu uyandırmak kazanmaktır. O yüzden kendini hem görünüş hem finansal hem de karakter olarak geliştirip, kadında arzu uyandırman gerekli.
Konuştu profesör
İbofesör çene mewing video çeker misin
Hocam vallahi bravo 👍
Ne durumdasın
Bana zararı oldu testisimin damarı kendini yitirdi 1 2 haftaya düzeldi
mast yapcaktim tam karsima cikti video, simdi yavasca peceteyi yerine koyuyom. BASMAYA DEVAM BAS LAN BAS!!!!!!!!!!!!!!!
abi 1.90 94 kilo yağ oranı yüzde 11 olan bi bireyim tip olarak ortalamanın çok üstündeyim model olucam zaten giyim konusunda old money clasic arassında giyiniyorum falan sokakda geçerken bana bakanın tekrar baktığını bana dik dik bakalıdı netce görüyorum ama bi sıkıntı va buda kızların sadece bakması instada orda burdda sarkmadımdan kız arkadaş fazla yapmıyorum bazen yazıp yaptığımdada kız değişik bi tripde oluyor sanki beni kendine düşürccek kadarr iyimiş gibi götleri kalkıyor bended kaldıramıyorum zaten libidom yok gibi bişey bu az olan libidomuda yok ediyo ondan dolayı ne 31 nede ilişkide uzun süreler boyunca bulunmuyoum
bunu bildiğimi yazmak için geldi
hocam siz de bi çekseniz varya kopartır gibi çekersiniz kesin öyle bir vibe aldım
Gsjkakejfkepksndhdjapieg
Teşekkür ederim video için
Yapmayın. İsterseniz kendinizi kandırabilirsiniz.
haydar dümenin ruhu şad olsun
Nerde zarari yok her bosalmanda vucudundan kac vitamin gidiyor vucut agrılari kramplar arastirin
Abi merhaba sakıncası yoksa mail adresinizi paylaşbilir misiniz? Kendimle iligili bir kaç sorum olacaktı.
Çok çirkinim olum hangi kız bana bakıcak ne param var ne pulum var şu dünyada tek istediğim şey bi kiralık evde yaşamak faturaları ödemek bide bi paket sigara yalnız yaşamak istiyorum çöküntü oldu bende artık
mastürbasyonun kas gelişimine çok zararı var yanlış bilgi verme
Babacım işin dalgasında değilim ama benim 2günde bir yapmam şart duramıyorum birader sapık mıyım diye düşünüyorum bazen
Genç erkeklerde yüksek libido normaldir brom.
kral ben 37 yasındayım günde min 2-3 bi sıkıntı yok
en az haftada 1 makuldür ya
ibofesör akrabalarımın hepsi büyük anne tarafı dayılarım hepsi 180+ baba tarafı kısa 17 yaşına gireceğim 5 gün sonra hala 170 boyum beni çok etkliyor bu durum saç dökülmesi de var artık tek hevesim spor kabullenmem lazım başka elimden bişey gelemez
18 yaşında girdiğimde hala uzamazsam growth kullanmayı düşüyorum
boş adamsın
Knk kullan bende 170tim 17 yaşında ve kaldı oyle
reis 21 e kadar yolu var uzamanın
@@muhiddinozdemir5260sayılır 18 genelde 18 de aşırı yavaşlar sonrasında maks 3-4 cm uzayabiliyor
kolları olmayan adam 😎
O muhabbeti bilenler...
baba adamsın sen ya
Abi keşke 15dk önce karşıma çıksaydın
Ahahahahahha bende şuan yapıyom
İbofesör ben 12 tane yapıyodum eskiden günde kalıcı zarar olmuş mudur
Şuana kadar kalıcı hasar verir diyen bir araştırma sonucu yok. Sen şuanda itibaren başlarsan bırakmaya beyin ve hormonlar fabrika ayarına döner. Ne kadar uzun süredir yaptığına bağlı eski haline gelebilmen için gereken süre.
Hay maşallah
@@turkceri7794 ben bu sosyal medyadan öğrenip bi süre yapmaya başladım yani bıraksam düzelirim demi
gece mast yapmadan önce karşıma çıkan video
2/3 haftadan 3/4 gün e düştü ne önerirsiniz
aga bende sadece oyunlardaki,filimlerdeki kurgusal karakterlere gerçek olmayan şeylerde oluyor gerçek olanlara karşı garip şekilde bişey hissedemiyorum buna çözüm varmı
(belkide kursgusal karakterlerin tek eksik yanının gerçek olmamaları olmasından kaynaklıdır bilemiyorum)
hey hey hey ege
abi ne mastürbasynoel bi adamsın
ben 2 gun yapmayınca tassaklarım agrımaya baslıyor ve ful cınsellık dusunuyorum