Ángel me dedico a la salud mental y no puedes imaginar la labor tan importante que estas realizando.Eres un ejemplo a seguir al tener la valentía de dar a conocer tu historia y servir de ejemplo a tantas personas que se han visto en la misma situación.GRACIAS ÁNGEL POR DAR VOZ A TANTAS PERSONAS
Muchisimas gracias Angel. No imaginas lo mucho que ayudan los ejemplos de personas como tú, con tu lenguaje sin florituras, con tu experiencia, con tu claridad y sobre todo, con tu sinceridad. Ser creible es fundamental para que te conviertas en referente de alguien que necesita ayuda.
@@cristinaestruchferrer189 Depende de lo que entiendas por "bien". Claro que tengo una salud mental más problemática que mucha gente, pero lo asumo y vivo lo mejor que puedo en mis condiciones. Como todo el mundo al fin y al cabo. Hay quién tiene temas físicos, hay quien nace en família desestructurada, cada uno carga su cruzecita particular.
Esto es equivalente al abrazo compasivo y amoroso de un dolido valiente a todos los demás dolidos del mundo. Mostrar las propias tripas de la vulnerabilidad, con esa humildad y dulzura, te hace muy, muy, muy grande. Ojalá todos los "paletos" fueran así ❤
Hace 6 años pasé por una depresión de caballo y pensaba como tu. Año y medio después estaba de vuelta en el "mundo real" y tienes razón en lo que dices. A veces nos ahogamos en nuestra propia mierda pero SIEMPRE HAY UNA SALIDA, aunque no la veamos. Eres un cómico cojonudo y un orador excelente. Haces un gran trabajo dando visibilidad y hablando claro sobre los problemas mentales, cada vez mas extendidos y comunes en nuestra sociedad (por desgracia).
No solo te has reconstruido, has dado un paso adicional para convertirte en una buena persona, la clase de persona que no solo se reconstruye sino que ayuda a otros a hacerlo
Las dos opciones están ahí,elige la que más te convenga. Pero luego se lo suficientemente valiente para reconocer que lo elegiste tú. No vale decir que te empujaron a ello 🤷🤷
De chapa nada a mí me han llegado esas palabras al alma porque llevo tiempo pasando una etapa de mi vida rara de la que pienso que no tengo remedio estoy con depresión sobrepeso problemas de ansiedad manías y bueno,decirte que me has ayudado mucho sin saberlo y seguramente a mucha más gente también y no te das ni cuenta,yo también estuve en el ala de psiquiatría me dieron dos brotes psicóticos por fumar cannabis uno me dio con 15 años ingresé salí bien luego recaí y al año siguiente ingresé de nuevo ahora tengo 30 y sigo teniendo secuelas de todo aquello que pasé y que paso ahora y me ayuda mucho todo lo que dices y lo que aprendo de ti también me leí tu libro por lo cual te felicito porque es una obra maestra para mí y eso que no soy de leer libros y el tuyo fue verlo y sabía que tenía que hacerlo en fin no me enrollo más gracias por todo lo que haces y espero que sigas así te deseo mucho éxito y no eres ningún paleto no todos retransmiten de la manera que lo haces tú,te quiero descansa❤
Hola, hace años que lucho contra el mundo, es la sensación. De que vales una mierda por más que esfuerces e reunirte con los amigos, los familiares, los vecinos y ya no a cuden, ni en casa ni. Fuera, tu siempreestas equivocada y todo. Lo haces mal, es real, empiezas la terapia y ves qye hay muchos como tun, incluso peores, intentos de suicidio escapar en la oscuridad, acabas volviendo y mientras el tiempo va pasando, los milagros no existen, tienes que ser tú, contigo que tienes que entender que esto no es manera de vivir, algún día cambiará, aunque para mí ya es tarde, 3:56
@@anaadam9078existe un amigo que nunca falla. Se llama Jesús. Si le buscas , le encontrarás. Él está siempre esperando. Entra en una Iglesia, mira al Sagrario y háblale. Él está allí dentro, tú no le ves, pero Él te ve y te escucha. Y si le pides ayuda, te la da.
Llevo 10 meses de baja por un proceso de ansiedad laboral, sin saber que hacer con mi vida. Ayer fuí a tu espectáculo de Gijón y me emocionaste hasta el punto de hacerme llorar. GRACIAS, por hacer este tipo de cosas para gente que lo necesita y no tengas la más mínima duda que estas ayudando. Mirame a los ojos "TE QUIERO"
Gracias Ángel, porque a día de hoy me encuentro en la primera fase de mi segundo proceso de rehabilitación por adicción a las drogas y aunque esté cumpliendo con todas las normas y me sienta acompañado para ello, a día de hoy me cuesta aceptar una vida sin consumir. El día de hoy me ha querido traer este vídeo antes de dormir, por algo será. Gracias.
Yo a los 23 pasé por un brote causado por cannabis, viniendo de una adolescencia dura y un nivel de consumo y de depresión brutales. No era que yo firmara el papel, es que todo el mundo a mi alrededor pensaba igual, aunque nunca dejaron de apoyarme (y esto es fundamental). Entré en la universidad con la prueba de mayores de 25 y a los cinco años conseguí sacarme una carrera que nadie pensaba que pudiera sacarme, y enfrentar algunos temas en los que tenía un bloqueo brutal. Luego conseguí sacarme unas oposiciones de administrativo en la misma universidad, ya tengo plaza y me planteo presentarme a bibliotecario, cuando venía de una autoestima laboral de mierda, y veo que realmente valgo para el trabajo que hago. Ahora estoy intentando comprar un piso y estoy en condiciones de cuidar a mis padres y devolverles tanto como sea posible de lo que me dieron a mi. Aún hoy es difícil, soy de los que la pandemia le pegó fuerte a nivel psicológico y arrastro algunas otras mierdas, pero pasar de que mi padre tubiera pesadillas con que de adulto estubiera viviendo en la calle y esquizofrénico perdido a este punto es una muestra más de lo que dice Ángel en el vídeo. Un abrazo sincero a quién esté en esa situación, es muy duro pero se puede salir, y uno tiene mucha más fuerza de la que cree cuando está así.
@@palmajimenezsanchez6403 Nah, como dice Ángel soy un pringado más que con parte de suerte, parte de curro y parte de red de apoyo, sobretodo esto, he podido echar adelante. Pero se agradecen un montón tus palabras 😊😊❤❤. Un abrazo 🥰
Muchas gracias por tus palabras Angel, yo estuve bastante mal por depresión durante años y pensaba que mi vida siempre sería así y lo asumí y decidí que la vida era una mierda pero ya que me había tocado vivirla pues al lio, ya habría tiempo para descansar más adelante. La cuestión es que con el tiempo conocí a mi mujer con la llevo ya bastantes años y con la que he tenido a un bebe precioso y estoy en el mejor momento de mi vida (entre cambio y cambio de pañal 🤣) y la cuestión es que en el pasado nunca pense que podría estar en un momento tan bonito de mi vida. Gracias Angel, por gente como tu los que hemos estado en la mierda hemos logrado salir, y los que aún esten ANIMO, se sale, cuesta y mucho, pero se sale.
llevo con un proceso de agorafobia,y transtorno de ansiedad brutal,y he de reconocer que tu libro y un curso de Mindfulness me estan viniendo tremendamente bien.Yo tambien pensaba que era imposible salir de este pozo muy incansable.Mil gracias por ayudarnos.
Que grande eres!!Ojalá el mundo se llenase de "paletos" como tú 🙂 Y gracias por cada vez que dices "os quiero",hay gente que lo escucha poco...o nada,y es algo tan reconfortante,tan sanador.Un abrazo a ti,y toda esa gente que está pasando por malos momentos!!!
Mucho ánimo a todos los que estáis pasando un mal momento, gracias Ángel por este testimonio que seguro que ayudará a muchas personas. Es duro, pero se sale. Ánimo.
Por Dios 😢, ojalá dentro de 6,7,8 años pueda volver a ver este video y decirte Angel yo también pude🙏. Gracias por la sonrisa que me sacas cada mañana, el día que no hay informativo repito al azar el de cualquier otro día sólo por mirarte a los ojos y decirte "te quiero"
Después de pasar por medicación, ingresos y demás decirte que gracias a qué descubrí que era normal y que no tenía motivos para estar acomplejado tiro para adelante con ganas e ilusión. El motivo por el cual te digo esto es porque creo que hay muchísima gente en la sombra (como yo) que nos sentimos identificados contigo e inspirados por ti así que...SI SE PUEDE. 🙏
Muchas gracias por el video Ángel. Recién salgo de estar hospitalizada y parezco un cadáver. Llevo 3 años apenas sin salir de casa y eso me ha destruido bastante. Necesitaba escuchar esto porque creo que ya no puedo mas. Gracias por tu recordatorio. Estamos orgullosos de ti. Un abrazo
Joder, necesitaba esto. Por problemas durante muchos años desarrollé un trastorno de ansiedad generalizada que me ha generado mucho estrés y me ha acabado provocando extrasístoles (un tipo de arritmia benigna pero muy molesta). Estoy en un punto en el que siempre estoy a punto de firmar el papel, pero me resisto. Espero que llegue un día en el que mi ansiedad baje mucho en intensidad aunque no se vaya y que pueda hacer una vida más normal. Y no, Ángel, no eres un random. Para mucha gente eres un puto héroe. *Abracito*
Como ya te dije esta mañana en las firmas. Gracias, gracias por todo. Y me sumo al mensaje de que se puede salir. Que nadie se rinda, se puede remontar. Animo! Te queremos Angel.
Yo no estoy en la mierda hoy, pero lo estuve hace muchos años. Y salí, remonté, y ahora estoy en el mejor momento de mi vida. Y al igual que haces en este video, yo tb intento animar y ayudar a salir del túnel a todas mis personas cercanas que están viviendo momentos de mierda. Mil gracias por todo, no sólo por el humor, si no tb por videos como esto. Seguro que a mas de uno has conseguido darle un aire de fuerza y coraje para seguir. Los que hemos estado ahí como tú (por distintas razones pero en la mierda igualmente) lo entendemos. PUTO AMO!!!
Necesitamos más esto, personas siendo reales, transparentes, siendo ellas mismas. Ya vale de postureos, que solo nos hacen sentir peor y nos empequeñece. Tus palabras ayudan mucho a quienes lo necesitan Ángel. Ojalá hubieran más "chapas" de estas por internet y menos tonterías. Gracias tío! y felicidades por salir del pozo 💪
Qué gran gesto hacer este vídeo desde la humildad. Es algo que te honra. Todos, absolutamente todos, podemos pasar por una situación así y es fundamental tener siempre presente lo que dices. Me alegro que hayas remontado y que además ofrezcas tu mano a los que lo necesitan. Un abrazo.
Pero qué bonicooo eres! Tío que me has emocionado un montón. Qué grande es ver a gente como tú a quienes les mueve el amor!!! Descansa. Gracias desde lo más profundo de mi corazón. Espero que te alcance mi cariño. Un abrazo muy fuerte.
Simplemente "GRACIAS" Ángel. Contarte cómo me siento, no va a ningún lado, ni importa, pero recibir un poco de aliento de alguien como tú, puede darnos alas a los que no nos podernos permitir otro tratamiento más allá de luchar en silencio. Un abrazo amigo 🤗
Gracias Ángel , lo confirmo se puede remontar. Después de más de tres años en el pozo salí desde dos meses. Pero creo que al final , aún y siempre tenemos que trabajar con nosotros mismo para ser mejor persona , claro que sin ansiedad y psicofármacos el trabajo se hace más placentero. Un abrazo.
Gracias, Ángel. Cuánto me alegro de que hoy puedas decir esas palabras. Yo estuve mal también durante años y ahora me encuentro bastante bien. Siempre hay esperanza y solución. Ánimo a tod@s! Muxu, Ángel.
llevo tiempo con depresion y que sepas que te quiero de corazon eres un grande! no puede estar en valencia cuando viniste y me hubiera gustado que me firmaras el libro, a pesar de todo eso gracias de corazon por ser como eres ❤
Querido Ángel: Gracias por recordar que sí se puede, aunque a veces sea agotador. Me pareces un tío tan valiente, honesto y sincero que hace que todo se entienda mejor. Tú no das la chapa...eres un crack que está ayudando a tantos seres compartiendo tu experiencia, que sólo puede darte las gracias de nuevo ❤. Un gran abrazo 🤗
Gracias por este vídeo, no lo necesitaba porque ya empiezo a ver la luz más cerca de lo que la he visto en mucho tiempo, pero lo he escuchado hasta el final porque hace unos meses yo también pensaba que era imposible, irremontable, pero con esfuerzo he conseguido mejorar poco a poco. Y, personalmente, estar en el pozo me ha enseñado a amar incondicionalmente, porque nunca sabes lo que está pasando aquel que parece borde, arisco o que siempre está apagado o aislado. Así que, si lees esto, te quiero incondicionalmente y te deseo lo mejor ❤️🩹
Solo tú y, y personas como tú, sabeis el bien que hacen tus palabras, tus animos, tu empatia. Hay momentos en los q bajas los brazos y ya no quieres seguir. En eso estamos ahora, es lo q hay. Solo decirte: G R A C I A S !
Gracias Ángel! Yo he vivido muchas depresiónes, y mi hija con brotes psicóticos. Te entiendo cómo nadie, gracias por todo lo que nos ofreces. A mi me ayudas y te quiero 😘😘😘
Cuando te escucho me veo a mi misma... hace 2 años entre en un oscuro camino de ansiedad y depresion del que finalmente me diagnosticaron con TLP (trastorno limite de la personalidad), incluso llegue a pedir q me valoraran una incapacidad permanente de lo inutil q me sentia, incapaz de salir de aquel hoyo, de momento a dia de hoy, reitero tus palabras... SE PUEDE SALIR DE LA OSCURIDAD, SOLO HAY QUE BUSCAR LA LUZ, q es preciosa por cierto... Un abrazo grande a todos y en especial a aquelos q estan en el hoyo, espero k todos te escuchen estas palabras... ❤😘😘😘
Quiero añadir, que hace un año volví al trabajo, y sí, al principio fue difícil, me daba ansiedad en muchas ocasiones e incluso, tuve que pedir algunas bajas más, se me añadió otro problema con vértigos, y a pesar de eso mis superiores confían en mi para tareas con responsabilidad y con personas a mi cargo más mi estado anímico ha mejorado, pero se que tengo que seguir trabajando en mi misma para seguir a full. Un besazo wapetones!!! Y ÁNIMO COÑO, QUE NO SE DIGA!!!
Gracias, llevo jodida toda mi vida y voy a cumplir 48 la semana que viene. Llevo de terapia en terapias desde hace mil años y sigo jodida. Lo tengo todo y no tengo nada. Sólo se que no se nada y que me duele el alma. Me cago de miedo 24h al día y me genero enfermedades yo solita. Mi cabeza no para de machacarse, soy como Anakin SkyWalker. Gracias por este mensaje, eres un Ángel, Ángel ❤ Gracias.
Amiga, te comprendo...Las terapias, algunas ayudan, ya sabrás por experiencia que las hay de muchos tipos, y también depende de lo vocacional y "humano" que sea el psicólogo o psiquiatra...Pero lo que tengo ya clarísimo desde hace años es QUE TU HAS DE SER LA QUE PONGA TODO DE TU PARTE PARA ESTAR MEJOR, porque algunas enfermedades mentales se cronifican y has de aprender a vivir con ellas, al igual que con cualquiera física. Las personas de tu entorno te pueden "ayudar" pero se casan...digamos...Piensan que estás mal porque quieres...🤦🏼♀️. ¡ Venga, adelante, que puedes mejorar mucho! , Priorizate, amate, cuídate; sin importar lo que piensen los demás. Ya se que es muy difícil, yo estoy en ello y llevo más de 20 años.... Mucha fuerza y Bendiciones para tí 🙏🙌
Hola Ángel. Ojalá leyeras esto. Quería darte las gracias por tu libro (o audiolibro, en mi caso), por tus palabras, por tu apoyo (incondicional) a todos aquellos que hemos pasado por una (o varias) enfermedades mentales. El año pasado, como tú, sufrí un brote psicótico muy grave que casi me quita la vida, y pasé una semana en el área psiquiátrica de un hospital. Poco me faltó para no estar aquí. Desde entonces han sido 9 meses de remontada, teniendo que volverme a casa de mis padres y reconstruir desde casi 0 los cimientos de mi vida. Sumado a todo ello, como sabrás, la depresión post-psicótica es algo muy real. Tus palabras en el audiolibro me acompañaron y me dieron fuerza en los momentos más difíciles del brote, tras mi salida del hospital. Gracias a Dios tuve el desarrollo de tu historia a mi lado, tan reciente y tan pertinente. Fue la mejor terapia y me ayudó a tener esperanza en el futuro. Ahora me encuentro recuperado de los síntomas, saliendo de la depresión (gracias a la gran ayuda de la psiquiatría moderna, de mi familia y grandes amigos) y buscando activamente empleo de nuevo, a la vez que echo una mano en el negocio familiar. No todo se ha puesto en su sitio todavía, pero estamos definitivamente en camino. El sol empieza a volver a brillar. Sin buscarlo, tu has sido uno de esos grandes amigos que me han ayudado en el camino y te estoy enormemente agradecido. Mucha fuerza a todos los que estáis pasando por algo parecido. Se puede salir, se puede remontar.
Pasé por lo mismo, ya hace años. Sigo arrastrando algunas cosas, pero seguramente no más que cualquier hijo de vecino. Después del brote me saqué una carrera, una plaza de funcionario en la que procuro esforzarme, tengo proyección laboral y estoy en proceso de compra de un piso. Ya digo, hace años y me costó tiempo y esfuerzo. Esto te lo digo no para colgarme ningúna medallita sinó para decirte que se puede salir y estar bien. Poco a poco, apóyate en los que te quieren y ve echándole curro pasito a pasito, al menos es lo que me funcionó a mí. Habrá alguna de cal y alguna de arena, pero uno tiene que seguir andando y con eso tienes todas las papeletas de llegar. Mucho ánimo y un abrazo bien sincero 😊😊
@@JaumeTafallaReverter Gracias Jaume. Estoy agradecido porque la semana pasada me dieron el sí de un muy buen trabajo, y en nada volveré a estar incorporado a la vida activa que llevaba antes. Espero poder recuperarme del todo y sentir que todo está en su sitio cuanto antes. Un abrazo.
@@HoldYourRage Seguro :). Tú paso a paso, piedra a piedra, caminito a caminito. Así es como se llega a lugares distintos de los que uno está, casi sin darse cuenta. Un abrazo bien fuerte de un compa.
Sabia quien eras antes de 2017, pero ahora me produces admiración. Eres grande Angel, has trascendido un velo de oscuridad imposible, y salido una persona digna de seguir.
Ángel Martín,tu no eres ningun paleto.Estas dando motivos para seguir a muchas personas,eres todo un ejemplo.Gracias por compartirlo con todos nosotros❤.De los pozos se sale,yo también os lo aseguro.Que nadie os lo haga dudar nunca.Feliz semana
Eres precisamente eso, un "Ángel", ayudando en el camino a muchísimas personas con tu ejemplo. Gracias infinitas!! Este mundo necesita gente como tú!! Que Dios te bendiga!! ❤
Gracias por compartir tu experiencia. Esa sinceridad hace falta hoy en día. Hacer saber a la gente que somos humanos, a veces, una piensa que está rodeado de gente Happy flower con una mega maravillosa vida, y se siente la excepción, que acaba pensando en abandonar... Es de agradecer que exista gente como tú, que muestra su lado humano y que nos hace ver que es normal pasar por momentos no Happy flowers, y que se sale. Muchas gracias. Se necesita a veces escuchar estos mensajes para no abandonar. Gracias.
gracias por hacer este vídeo, genuinamente necesitaba escuchar algo parecido. has ayudado a un montón de gente con esto, no vuelvas a dudar de tu mensaje y tu valía para transmitir y mover algo dentro de la gente que lo necesitamos.❤ amor para ti y los tuyos
ahora me gustaría dejarte un mensaje de ánimo para ti: eres increíble y mereces amor, mereces vivir dignamente, mereces todo lo bueno que te pase porque eres un luchador, gracias por ayudarnos a nosotros, aquellos que nos vemos en el pozo sin salida, pero por favor, no te vuelvas a dejar caer por ayudar al resto. cuídate, nosotros tb te queremos ❤
Aunque esté bien ahora mismo, lo he visto de todas formas, ya que he pasado por momentos así. Ojalá hubiera escuchado esas palabras entonces. Muchas gracias, Ángel, descansa que te lo mereces. Crack se queda corto. Cuesta sangre sudor y lágrimas salir del pozo, y me alegro muchisimo que hayas podido salir. Y muchisimo ánimo para todas aquellas personas que lo están pasando mal ahora mismo y están dentro de ese pozo. Se puede salir aunque no sea fácil, no dejéis de luchar para dejar de estar mal. Esa fue mi motivación, no permitir que una situación me hunda y me imposibilite hacer mi vida. Si lucháis lo suficiente, lo lograréis.❤❤❤ Espero que nos veamos el sábado en Barna! Un abrazo
Te lo dije hace muchos años, me alegraste la tarde en los peores momentos. Te lo dije por si alguna vez pensabas que tu trabajo no valía para nada. 🙏❤️❤️
Acabo de despertar con un nudo en el estómago de la ansiedad por solo pensar en todas las cosas de la universidad que tengo pendientes por hacer, la presión de pensar que no seré capaz de sacar mis estudios adelante, mi autoexigencia, y ver este vídeo ha sido como un soplo de aire fresco. A veces se me olvida la fuerza que tengo y me dejo engañar pensando que por venirme abajo en ciertos momentos, por llorar, por deprimirme por días o semanas, ya nada saldrá bien. Te agradezco este vídeo eternamente. Lo reproduciré cada vez que no me sienta capaz y recordaré tus palabras acerca de no firmar ese papel. Gracias por compartir experiencias tan personales, ayudas a muchas personas con ello. Te mereces todo lo bueno que pueda sucederte, Ángel. Muchas fuerzas.
Por si te sirve, te digo. Cuando estés así y sientas que todo te agobia, que no puedes y que no te llega el tiempo, reza. No importa el tiempo, un minuto está bien. Si mediante un padrenuestro o la oración que quieras le pides a Dios que te ayude, NO te va a defraudar. Y así con todas las áreas de tu vida. Te deseo lo mejor.
@@maribelminayadiaz9322 No soy una persona que suela recurrir a Dios, honestamente, estoy muy alejada de mi vida espiritual, pero tomaré tu consejo. Gracias por tomarte el tiempo de responder a mi comentario, igualmente te deseo lo mejor. 💜
Hola cielo, si se puede, claro que se puede, si pones todo de tu parte y es normal que pensaras que no podías, no hay nadie que en pleno proceso piense que va a lograrlo. De paleto tienes lo mismo que yo de reina, vamos nada, pero de ser humano y corazón eres lo mas grande. He pasado antes que tú por algo no exactamente igual pero casi, pero no contaba con personas que me ayudasen fuera de mi familia, de hecho mucha gente me dio de lado, por eso te agradezco tanto, porque tú tienes voz en los medios y puedes ayudar a tanta gente como estás ayudando, no todo el mundo lo haría, asique solo te puedo decir, gracias, gracias y mil veces gracias 😘
Mi enhorabuena Ángel, estoy contigo en tu valoración. Yo en 2016 por circunstancias personales distintas a las tuyas, perdí totalmente mis objetivos y mis ganas de seguir así qué tenía decidido terminar con mi periplo he incluso el día que lo iba a hacer, pero por avatares de la vida y gracias a personas de mi entorno que sin saberlo me fueron pidiendo ayuda o colaboración y por no dejarles en la estacada les dije que sí. Sin darme cuenta fui recuperando mis objetivos y mis porqués. Ya han pasado siete años y lo mismo que en aquel entonces mi partida la tenía fechada para dentro de tres meses, hoy en día cuando me preguntan les digo que pienso vivir 140 años y cuando llegue ya veré si me apetece seguir unos cuantos más, solo para j oder a más de uno.
No sabes cómo agradezco este tipo de mensajes de alguien a quien admiro tanto como tú. Dentro de poco, para poder mejorar ciertos aspectos de mi vida qur me tienen jodida desde hace muchos años, tendré que afrontar algunos traumas que me han llevado a ser como soy hoy. Me cago de miedo. Sólo pensarlo me quedo como una niña pequeña temblando y lloriqueando, pero es necesario para, como diced, remontar. Tu libro me enamoró, Ángel, y me sentí muy muy identificada con algunas cosas. No imaginas cuánto. Gracias por ser como eres.
Claro que sí tío, con ganas, paciencia y esfuerzo se sale de casi todo. Lo mío es físico, y aunque no me han dado esperanzas de recuperación, tengo clarinete que voy a seguir luchando al menos por estar mejor. Muchas gracias y mucha fuerza 💪🏻 ❤
Hoy, 10/06/2023, me he topado con este video, llevo 14 años luchando contra la depresión, completamente sumida en la oscuridad, dejando de hacer labores esenciales en mi vida, sintiéndome fracasada cada día de mi existencia, rodeada de familiares de sangre que me lo recuerdan, rodeada de gente que en cuanto ven que tengo un mínimo de vitalidad, la absorben, como un agujero negro que no tiene fondo y que poco a poco me voy despedazando cada uno de mis miembros, dando mi poca vitalidad a la gente que me rodea, poniéndome esa máscara rota y reparada cientos de veces para que no sepan realmente el dolor y el sufrimiento que llevo cada día de mi vida, he intentado cometer suicidio no una vez, ni dos, varias, a lo que ciertas personas que nisiquiera son familiares míos propios sino gente de fuera con la que, hasta ese momento no me demostraron demasiado, pararon su vida unas horas para poder ayudarme a que ese día 29/11/2022 alrededor de media tarde, no hiciese real esa decisión que tomé por última vez, aquellos que se alarmaron con un mensaje de ''Ha sido un placer conoceros, me voy lejos y no me voy a conectar más''. Llevo alrededor de 6 años prohibiéndome sentir, restringiéndome, creyéndome ese papel que enseño al mundo de ''tipa dura'' que solo unos pocos han podido atravesar, y muchos otros en cuanto atravesaron, vieron el monstruo que soy por dentro, el vacío que hay y el frío que se recibe de vuelta, se fueron llevándose una parte de mi que nadie puede reemplazar, despedazándome poco a poco para llenar ellos un vacío que luego acaban dejando en mí, aquellos que van avanzando, dejándome atrás, tras ayudarles yo a incorporarse y seguir adelante. Hoy, después de más de 6 años sin permitirme sentir, después de más de dos años sin llorar, más de dos años teniendo, noche sí y noche también, terrores nocturnos, pesadillas, ataques de ansiedad, y parálisis del sueño.. Casi cada noche... Hoy, después de tantos años.. Me permito sentir, me permito darme la importancia de mis problemas y el dolor que me causan... Y todo ha sido por este video. Muchas gracias Ángel, muchas gracias por soltar esa máscara durante unos minutos en la soledad de mi habitación desordenada, aún sabiendo que en pocos minutos tendré que volver a ponerme esa máscara y mostrarla nuevamente contra los demás para no preocuparles, no hacerles daño, no dejarles ver que solo soy una sombra de lo que un día fui y que nunca volveré a ser la misma persona... Un saludo y muchas gracias Ángel.
No volverás a ser la misma que fuistes PORQUE VAS A SER MUCHO MEJOR CONTIGO MISMA, TE VAS A AMAR Y CUIDAR. MUCHA FUERZA, comprendo todo lo que expresas porque lo he vivido, lo sigo viviendo, pero ya con menos gravedad, aunque haya más "días malos que buenos". ¡ Vamos ARIBBA TU PUEDES!!!!!. MUCHAS BENDICIONES 🙏
Buenas tarde Nadin, siento muchísimo de verdad en la situación que viviste o sigues viviendo, no se la situación que tienes, se que si pudieras conseguir un perro y quizás salvarle de una muerte segura te ayudaría mucho yo tengo una perra maravillosa que me complica la vida al punto que me cuesta alquilar una vivienda por que " no admitimos mascotas" yo no tengo una mascota, tengo un ser vivo al que adoro y ella me quiere incondicionalmente ellos/ no tienen en cuenta si eres rico, pobre alta, baja, guapa, fea, por eso se me ocurre que te ayudaría, y luego hay dos cosas, primera no dejes que NADIE, NADIE te absorba la energía cuando la tengas, nadie, nadie, en serio, la otra es que como te digo tengo una perrita genial y vivo en un entorno bellísimo y me gustaría que pudieses venir un fin de semana seguro que en este entorno te sentirías bien. Anímate y sal adelante por que está vida es difícil pero vale la pena.
Gracias, y no solo por el vídeo de hoy también por el libro. Me llegó en un momento que veía las cosas muy negras y me ayudó a remontar. Después de estos años he pensado en tatuarme una palabra de él que me ayudó a pensar las cosas de otra manera. Gracias❤
Gracias por dedicarle tiempo de tu vida a la gente que esté en necesidad de ayuda. Gracias por seguir aportando a la comunidad a pesar de tener una vida tan ocupada.
No había tenido ocasión desafortunadamente de escuchar a Ángel desde q hace tantos años irrumpió de aquel modo tan valiente y honesto en aquel programa crítico en el q él llevaba todo el peso. Ángel siempre fué grande. Y las personas grandes y brillantes son valientes. C Jung dijo q los superdotados son las ramas más frágiles de los árboles. Mi agradecimiento más grande y abrazo más sincero.
Vale tio. Lo has dejado meridianamente claro. Tu mensaje debe servir de un gran apoyo para todas aquellas personas que estan pasando momentos dificiles en su vidas; nuestras mentes afectadas por muchas circunstancias, padecen y sufren terribles momentos, que hacen que se pierda la esperanza de poder recuperarse y volver a sentir la vida con optimismo, pero, como bien dices, se puede volver a disfrutar de la vida, se puede remontar para volver a ser felices. Lo has dicho y repetido un montón de veces. Ojalá seas el ejemplo a seguir por toda aquella gente que necesita toda la ayuda posible, porque tu esfuerzo y lucha por salir adelante merece muy mucho la pena. Saludos
Yo, realmente solo quiero decirte que siempre que veo estos vídeos tuyos, me quejo JODIDAMENTE sin palabras, a ti también se te QUIERE MUCHÍSIMO, Gracias por tanto, Ángel 👏🏼🩷🫶🏼🌷
Gracias Ángel! Hoy no ha sido un día especialmente malo, pero gracias por contribuir a que mañana sea mejor! Me siento muy acompañada con estas cosas. Gracias de verdad
Grande!!!! Hace 2 años pasé por algo similar, tú libro cómo otras tantas cosas me ayudaron micho. La verdad es muy dificil salir a flote cuando estás en la mierda pero solo tienes dos opciones o te hundes o nadas, el nadar cansa pero con esfuerzo, sacrificio y constancia algún dia llegarás a la orilla. ANIMO A TOD@S L@S GUERRER@S QUE DIA A DIA LUCHAN CONTRA SI MISM@S
Realmente lo necesitaba. Voy fatal este curso, muchas asignaturas suspendidas aún esforzándome, todo por mi estado mental. (Que como comprenderás, no es el mejor). Voy a intentar aprobar las recuperaciones y a ver si no repito. Se puede. Y si repito, pues por lo menos lo he intentado, lo haré mejor el año que viene. Paz.
Pero qué bonico que eres, señor Ángel Martín. Está muy guay y da esperanza ver que hay gente como tú que hace lo que puede por ayudar a otros que lo están pasando mal, desde la experiencia, sufrimiento y aprendizaje propios. No tienes por qué, pero lo haces igual. Eso ya es una lección valiosa que me llevo de gratis. Un abrazo y gracias!
Angel, sinceramente creo estoy en el grupo de los que no les hacia falta ver el video por mi beneficio personal, pero me quedé porque tengo gente enormemente cercana que lo están y vivo lo que padecen. Gracias, gracias por el regalo que das con este video a todas estas personas y los que estamos a su lado intentando ayudarles en algo para llegar a remontar y salir para adelante. Desde luego, una persona que transmites lo que transmites e intentas dar luz a la gente con problemas psicológicos, NO ES PALETO, es UN SER MUY BONDADOSO y digno de mi mayor respeto y aplauso. Mil gracias de nuevo, y descansa y a seguir en la ruta
Que Grande eres !!! Ayudas más que lo que crees, sigue ayudando a la gente, te lo dice una persona, que "afortunadamente", no ha caído en el pozo, pero aunque te parezca mentira, tus charlas, son una "bocanada" de positividad. Mil gracias, un fuertísimo abrazo 🤗🤗🤗🤗
Esta semana he tenido que volver a mi tierra a enterrar a mi abuela de improvisto y al día siguiente sacrificar a mi perrita que la tenia ya 18 años y nadie se atrevía a dar el paso salvo yo. Esta siendo muy jodido y por temas aparte tengo presión extra, y pensando que no voy a encontrar trabajo después de este mes, buscando alternativas y más solo que nunca. Gracias por el video porque me viene bien. Miro atrás y sé que al menos el año que viene habré mejorado en algo, que sigo avanzando y creciendo en lo que sea y que en algún momento encontrare la estabilidad que me hace falta.
Muchas gracias por un mensaje tan inspirador. Descansa que lo necesitas, y ya sabes que al cuerpo hay que darle descanso cd lo pide. Así que el martes estaremos aquí esperando tu noticiario, que nos ayuda a estar informados de forma rápida y muy entretenida y nos alegra la mañana.❤
Estoy bien pero he visto el vídeo igualmente. Porque hace 20 años, durante 9 meses no lo estuve, nada comparado con un brote psicótico, pero lo suficiente para pensar que pasaría si fuera para siempre. Remonté y no he vuelto a estar mal... por lo mucho que aprendí luchando. Por si a alguien le puede servir. Descansa Ángel, y míradme a los ojos OS QUIERO
Muchas gracias Ángel, todos tenemos carencias, no hace falta tener una enfermedad para darse cuenta de que tus mensajes son siempre muy acertados. Todos estamos enfermos de algo 😊
Eres el ejemplo de que lo que consigues que no te mate, te hace más fuerte. Yo también estuve metida en un pozo profundo y oscuro y....sin saberlo. Pensaba que era así, pero sólo estaba así. Ya, ni me acordaba de cómo era de verdad. Sales y lo has pasado tan mal que lo que quieres es que a nadie le pase. Es lo que compensa de tanto sufrimiento. Gracias Angel, no das la chapa, tu mensaje es importante. Dar esperanza es importante.
Ojalá este vídeo pudiese llegar a muchísima más gente. Un mensaje claro, directo y realista, sin más rodeos. Enhorabuena por llegar a donde estás y sobre todo por lograr salir de ahí y poder trasladar este mensaje. Un abrazo muy grande Ángel!
Desde aquí otra que también ha ido remontando (o está en ello) después de estar en el pozo al que llegué hace años... Gracias por hacer este contenido, es honesto, sincero y creo que muy necesario. Muchas veces gente que está ok o que no ha pasado por nada parecido nos intenta dar esperanza de que podemos salir adelante, pero lo cierto es que cuando esas persnas nos lo dicen suena a mentira, porque no puedes hacer otra cosa que pensar "tú qué sabrás si nunca has estado aquí" y desconfías. Pero cuando el mensaje viene de alguien que sí ha estado en el pozo (en el suyo propio, pues cada uno es diferente) y lo ves en sus ojos, y recibes ese mensaje, es muy esperanzador. Porque se dice desde otro lugar, porque se dice desde la conciencia de lo sumamente difícil que es salir de ahí pero también de que se puede hacer. De repente, esa posibilidad se torna más real. Gracias, Ángel. Es precioso. No todas vamos en el mismo barco, pero sí nos podemos ayudar a remar y a buscar el camino por el que ir. ¡Un abrazo! Y me alegro muchísimo de tu progreso, es esperanzador y motivador, de verdad.
Angel, tu te das cuenta de lo grande que eres? Gracias por tu valentía y por darme algo de fe en la humanidad. Estas palabras pueden ayudar a muchas personas y ademas son VERDAD. Un abrazo grande como ese corasón! Siempre Pa'lante!! 💪😎
Tengo un autógrafo tuyo desde el año 2010. Para mí eras un héroe por hacer humor con la clase de escoria televisiva que en cualquier otro caso lo único que hacía era hervirme la sangre. Te seguí durante años en SLQH hasta que decidiste irte a tu huerto a estar tranquilo (no te culpo, bastantes tortazos te tuviste que llevar en ese tiempo). Nunca fallaste en hacer que me descojonara de risa mientras me sacaba la ESO y el Bachillerato. No fue un camino de rosas, me alegraste muchos días muy jodidos. No sé si lees los comentarios pero ahí lo tienes, y sobre el vídeo en sí, estoy totalmente de acuerdo. La vida tiene la extraña manía de oscilar, pero yo tengo la manía de remontar todas las veces. Todos tenemos una historia, todos (o casi todos) hemos pasado momentos muy chungos donde hemos estado solos y pensando en quitarnos de en medio. Si no los has tenido, ándate con ojo, y si los tienes, date una oportunidad, que a final te vas a morir igual, pero si acabas con todo ahora, lo dejas en el peor momento. Ten las agallas de dar un paso más y ver qué ocurre después, cuando tomes responsabilidad por tus actos y tu vida, y decidas hacer de ella algo que merezca la pena. Siempre estás a tiempo para eso. Un abrazo
Hola Ángel, desde el pozo de mierda en el que estoy bastantes meses, que ya no se por qué estoy aquí ni para qué en esta vida, te agradezco la esperanza que nos transmites y espero que llegue a todas las personas que lo necesitan. Un abrazo.
Gracias Ángel, yo estoy pasando un mal momento, ya voy por 5 años y me esperanza escucharte. De verdad que gracias, porque no tengo a nadie de mi alrededor con quién poder hablar de cómo me siento y también escribo muchas cosas pero recibo indiferencia. Y escucharte así de decidido y contundente ha removido algo dentro de mi. Gracias por emplear tu tiempo en los que estamos algo perdidos en este mundo. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💋💋❤️
Me encontré este vídeo de casualidad y me parece de un honor y de una honestidad hacer algo así, que solo me queda aplaudir el que hayas subido esto. Otra beso enorme para tí.
Un abrazo! Descansa Y mucho ánimo a los que estén pasando momentos difíciles , y la grandeza de las personas no se mide por lo bien que escriban o por los títulos que tengan querido Ángel, la grandeza está en tu corazón como ya lo estás demostrando ayudando a los demás 😊
🙏🏻❤ Nos sirve de mucho porque no hay que estar en la mierda para que el mensaje de "si puedes" sea increíblemente valioso. Mucho ánimo a todos y feliz lunes.
Buenas Ángel, no quería ver éste video porque pensaba que era alguna chorrada de humor. Nada más lejos de eso, eres jodidamente valiente y sincero para decir eso que has dicho y seguro que estás ayudando a muchísima gente que esté pasando por una depresión o un mal momento, en general. Es totalmente admirable lo que has hecho, solo te conocía de verte en la tele en programas de humor hace muchos años, (ahora llevo sin ver la tele y 6 años aprox. Y estoy encantado), pero acaba de cambiar mi opinión hacia ti al ver este vídeo, que no era mala, pero ahora veo que eres una buena y una gran persona. Enhorabuena por éste video. Todos mis respetos. Ya podían muchos tomar ejemplo. Un saludo amigo.
Solo el que ha pasado por momentos tan jodidos puede entenderte y darte las gracias por tus valiosas palabras. Pero tengo la sensación de que al contarnos esas nuevas vivencias hay algo que te remueve por dentro que ha hecho que hagas este vídeo. Debes entender que muchos te apoyamos, hoy yo también te doy mi apoyo al igual que tú lo haces en este vídeo con todos nosotros. Un saludo y mucha fuerza.
Un abrazo Ángel, no serás tan paleto cuando has recorrido todo ese difícil trayecto. Y robarnos tiempo no, regalárnoslo, con palabras y evocando emociones de superación y tenacidad. Suerte en tu camino. Somos uno, soy otro tú.
Eres un crack, me encantaba verte en Se lo que hicisteis y se te echa de menos, pero me alegra mucho mas que saliste de una situación chunga y estás ahí para demostrar que se puede salir adelante. Ojalá muchos sigan tu consejo, adelante, siempre adelante... Saludos.
No podía ser más pertinente este video en estos momentos de mi vida. Gracias mil por tu regalo humilde y valiente a través de estas palabras. Comencé a gestar una depresión en el mismo año parecías el brote psicótico. En cambio tú has remontado al cabo de 6 años pero yo no. Quiero creerte que se puede. A día de hoy estoy mejor pero no he salido del agujero. No obstante, tan sólo este momento ha hecho que brote en mi algo de esperanza. Enhorabuena por tu recuperación, eres grande. Un abrazo❤
Muchas gracias, Ángel, por recordarnos que se puede salir del pozo y que aunque sea muy difícil se puede conseguir. La salud mental era la gran olvidada a pesar de su enorme importancia. Que te vaya muy bien en todas tus cosas y descansa mucho. Un abrazo grande.
Mil gracias Ángel Martín, gracias por la ayuda y por el esfuerzo que haces para estar todos los días animando y demostrando que se puede. Tomate un descanso y vuelve que yo aquí muy lejos en Sudamérica me levanto con "a hacer cosas" un "mírame a los ojos" y un "te quiero" también te quiero mucho😊
Hace 6 años ya, me toco pesar un suicidio. Dude varias veces en dejarme llevar por los pensamientos incorrectos y preferí simplemente que mi vida pasara, de alguna u otra manera hoy estoy aquí escribiendo esto, mi yo de hace 2 años aproximadamente no está ni cerca de lo que soy y me he convertido hoy día. Puedo tener conversaciones normales y joviales con cualquier persona, cosa que hace unos años era totalmente impensable y ya puedo cuidar pensar a futuro sin tener una mochila gigante encima. Todavía a día de hoy, lucho con los traumas y problemas que me han tocado a lo largo de estos años, al final, quedarte callado y guardarte los problemas a la larga no te servirá de nada y solo te perjudicara más que cualquier cosa (te lo digo por experiencia) y aun lucho por tratar de pensar en mí mismo, es problemático para mí, asumir todavía que debo preocuparme por mí mismo y que tengo que seguir, es difícil, pero de apoco todo. *Lo que se dice en este video es genuino, todo cambia, te lo prometo, si estas leyendo esto créeme por favor, todo se solucionara, lo juro con sangre.* PD: Si alguien le toco o está pasando por una experiencia similar, no caigas en los clichés de motivación de seguir adelante ni esas babosadas, aprende a vivir con ello. Soy realista y así son las cosas y lo que he aprendido a lo largo de los años, un suicidio por más que quieras es una herida que no sana, solo cicatriza y duele de vez en cuando. La solución que te puedo dar es; aprende a amarte, cualquier cosa, puede ser literalmente cualquier cosa de ti, pero amala y aférrate a eso, evoluciona y deja que el tiempo te haga olvidar las cosas. Mis condolencias para todos los que les haya tocado lo mismo que a mí... Ámense y amen
Hola, queria decirte que este testimonio tuyo me ha tocado de cerca. Muchas gracias por tu experiencia, llevo con depresion la mitad del año y ahora recientemente estoy empezando a mejorar. Ya leí este comentario la primera vez que vi el vídeo hace 10 meses, pero no pensé en ello al estar inmerso en el problema. Casi un año después te doy las gracias, porque he cambiado mi punto de vista y ahora que miro por encima de esto, veo que tienes razón
No eres un paleto Ángel, eres un ser humano. Y eso es lo que de verdad importa. Y con lo que haces ayudas a mucha gente así que eres un gran ser humano. Cuidaros mucho y a vivir!
Tienes razón, yo he tenido 5 brotes psicóticos, me he visto en la mierda, creo que he perdido neuronas, he estado encamado meses, lo peor es la salida después del brote, la depresión, pero se puede, se puede, estoy remontando mi vida, bajo supervisión de psicóloga y psiquiatra, y tomando medicación, pero se PUEDE, si se PUEDE, anim@ a tod@s, gracias Angel, espero poder mantener ahora la disciplina, que es otra cosa también fundamental, y reposar, dormir, descansar, vaciar la mente en los momentos más acelerados, Yoga, respiración, cambio de vida, cosas mas saludables, y control y centrarse, y muucha disciplina con uno mismo.
Ángel me dedico a la salud mental y no puedes imaginar la labor tan importante que estas realizando.Eres un ejemplo a seguir al tener la valentía de dar a conocer tu historia y servir de ejemplo a tantas personas que se han visto en la misma situación.GRACIAS ÁNGEL POR DAR VOZ A TANTAS PERSONAS
Muchisimas gracias Angel. No imaginas lo mucho que ayudan los ejemplos de personas como tú, con tu lenguaje sin florituras, con tu experiencia, con tu claridad y sobre todo, con tu sinceridad. Ser creible es fundamental para que te conviertas en referente de alguien que necesita ayuda.
Lo unico que no apoyo es que aliente a la gente a no tomarse la medicación... Que peligroso que aconseje cosas así
Como ex-paciente psiquiátrico, gracias por tu trabajo :)
@@JaumeTafallaReverterbien ya nunca.. te lo puedo asegurar Ángel y seguidores ….
@@cristinaestruchferrer189 Depende de lo que entiendas por "bien". Claro que tengo una salud mental más problemática que mucha gente, pero lo asumo y vivo lo mejor que puedo en mis condiciones. Como todo el mundo al fin y al cabo. Hay quién tiene temas físicos, hay quien nace en família desestructurada, cada uno carga su cruzecita particular.
Esto fué en 2023. Yo lo he visto en 2024. Gracias por dejar salir a tu verdadero ser. Es un placer verte y oírte. Te has hecho grande.😊
No has podido ser más generoso y sincero. Pedazo de corazón que tienes chiquillo❤
Eres un buen tío.
Esto es equivalente al abrazo compasivo y amoroso de un dolido valiente a todos los demás dolidos del mundo.
Mostrar las propias tripas de la vulnerabilidad, con esa humildad y dulzura, te hace muy, muy, muy grande.
Ojalá todos los "paletos" fueran así ❤
Hace 6 años pasé por una depresión de caballo y pensaba como tu. Año y medio después estaba de vuelta en el "mundo real" y tienes razón en lo que dices. A veces nos ahogamos en nuestra propia mierda pero SIEMPRE HAY UNA SALIDA, aunque no la veamos. Eres un cómico cojonudo y un orador excelente. Haces un gran trabajo dando visibilidad y hablando claro sobre los problemas mentales, cada vez mas extendidos y comunes en nuestra sociedad (por desgracia).
No solo te has reconstruido, has dado un paso adicional para convertirte en una buena persona, la clase de persona que no solo se reconstruye sino que ayuda a otros a hacerlo
👏👏👏👏😍
Gracias Ángel
Me daba la impresión antes de que ya lo era.
Las dos opciones están ahí,elige la que más te convenga.
Pero luego se lo suficientemente valiente para reconocer que lo elegiste tú.
No vale decir que te empujaron a ello 🤷🤷
😊😊😊😊
De chapa nada a mí me han llegado esas palabras al alma porque llevo tiempo pasando una etapa de mi vida rara de la que pienso que no tengo remedio estoy con depresión sobrepeso problemas de ansiedad manías y bueno,decirte que me has ayudado mucho sin saberlo y seguramente a mucha más gente también y no te das ni cuenta,yo también estuve en el ala de psiquiatría me dieron dos brotes psicóticos por fumar cannabis uno me dio con 15 años ingresé salí bien luego recaí y al año siguiente ingresé de nuevo ahora tengo 30 y sigo teniendo secuelas de todo aquello que pasé y que paso ahora y me ayuda mucho todo lo que dices y lo que aprendo de ti también me leí tu libro por lo cual te felicito porque es una obra maestra para mí y eso que no soy de leer libros y el tuyo fue verlo y sabía que tenía que hacerlo en fin no me enrollo más gracias por todo lo que haces y espero que sigas así te deseo mucho éxito y no eres ningún paleto no todos retransmiten de la manera que lo haces tú,te quiero descansa❤
Mucho animo tio
@@beagarci4644 gracias!!
Hola, hace años que lucho contra el mundo, es la sensación. De que vales una mierda por más que esfuerces e reunirte con los amigos, los familiares, los vecinos y ya no a cuden, ni en casa ni. Fuera, tu siempreestas equivocada y todo. Lo haces mal, es real, empiezas la terapia y ves qye hay muchos como tun, incluso peores, intentos de suicidio escapar en la oscuridad, acabas volviendo y mientras el tiempo va pasando, los milagros no existen, tienes que ser tú, contigo que tienes que entender que esto no es manera de vivir, algún día cambiará, aunque para mí ya es tarde, 3:56
@@anaadam9078me gusta pensar necesito pensar que nunca es tarde y que todos tenemos elección por eso sigo aquí y todos debemos hacer lo mismo
@@anaadam9078existe un amigo que nunca falla. Se llama Jesús. Si le buscas , le encontrarás. Él está siempre esperando. Entra en una Iglesia, mira al Sagrario y háblale. Él está allí dentro, tú no le ves, pero Él te ve y te escucha. Y si le pides ayuda, te la da.
Llevo 10 meses de baja por un proceso de ansiedad laboral, sin saber que hacer con mi vida. Ayer fuí a tu espectáculo de Gijón y me emocionaste hasta el punto de hacerme llorar. GRACIAS, por hacer este tipo de cosas para gente que lo necesita y no tengas la más mínima duda que estas ayudando. Mirame a los ojos "TE QUIERO"
10 años cobrando sin trabajar por tener ''ansiedad''... menudo chollo ¿no?
@@oros321 meses
@@oros321 jajajaja. Sabes lo que he aprendido en estos 10 MESES??? a pasar olimpicamente de comentarios como el tuyo. Mucha suerte en la vida 😘😘😘
Ánimo, mucha fuerza❤
El mejor consejo que me han dado en la vida fue " pasa de todo" , y tenían razón. Así k te irá bien.
No eres ningún paleto. Tus palabras demuestran mucha inteligencia, sentido común e introspección.
Gracias Ángel, porque a día de hoy me encuentro en la primera fase de mi segundo proceso de rehabilitación por adicción a las drogas y aunque esté cumpliendo con todas las normas y me sienta acompañado para ello, a día de hoy me cuesta aceptar una vida sin consumir. El día de hoy me ha querido traer este vídeo antes de dormir, por algo será. Gracias.
Yo a los 23 pasé por un brote causado por cannabis, viniendo de una adolescencia dura y un nivel de consumo y de depresión brutales. No era que yo firmara el papel, es que todo el mundo a mi alrededor pensaba igual, aunque nunca dejaron de apoyarme (y esto es fundamental). Entré en la universidad con la prueba de mayores de 25 y a los cinco años conseguí sacarme una carrera que nadie pensaba que pudiera sacarme, y enfrentar algunos temas en los que tenía un bloqueo brutal. Luego conseguí sacarme unas oposiciones de administrativo en la misma universidad, ya tengo plaza y me planteo presentarme a bibliotecario, cuando venía de una autoestima laboral de mierda, y veo que realmente valgo para el trabajo que hago. Ahora estoy intentando comprar un piso y estoy en condiciones de cuidar a mis padres y devolverles tanto como sea posible de lo que me dieron a mi.
Aún hoy es difícil, soy de los que la pandemia le pegó fuerte a nivel psicológico y arrastro algunas otras mierdas, pero pasar de que mi padre tubiera pesadillas con que de adulto estubiera viviendo en la calle y esquizofrénico perdido a este punto es una muestra más de lo que dice Ángel en el vídeo.
Un abrazo sincero a quién esté en esa situación, es muy duro pero se puede salir, y uno tiene mucha más fuerza de la que cree cuando está así.
Eres un héroe ❤
@@palmajimenezsanchez6403 Nah, como dice Ángel soy un pringado más que con parte de suerte, parte de curro y parte de red de apoyo, sobretodo esto, he podido echar adelante. Pero se agradecen un montón tus palabras 😊😊❤❤.
Un abrazo 🥰
Sin duda lo es.@@palmajimenezsanchez6403
Te felicito por haber luchado tanto para lograrlo, sigue caminando, llegarás lo más lejos posible, disfruta del camino. Un fuerte abrazo.
@@javiervivan7484 Gracias, de verdad :D
Y igualmente, como se dice por México: que te vaya bonito :)
Muchas gracias por tus palabras Angel, yo estuve bastante mal por depresión durante años y pensaba que mi vida siempre sería así y lo asumí y decidí que la vida era una mierda pero ya que me había tocado vivirla pues al lio, ya habría tiempo para descansar más adelante. La cuestión es que con el tiempo conocí a mi mujer con la llevo ya bastantes años y con la que he tenido a un bebe precioso y estoy en el mejor momento de mi vida (entre cambio y cambio de pañal 🤣) y la cuestión es que en el pasado nunca pense que podría estar en un momento tan bonito de mi vida. Gracias Angel, por gente como tu los que hemos estado en la mierda hemos logrado salir, y los que aún esten ANIMO, se sale, cuesta y mucho, pero se sale.
llevo con un proceso de agorafobia,y transtorno de ansiedad brutal,y he de reconocer que tu libro y un curso de Mindfulness me estan viniendo tremendamente bien.Yo tambien pensaba que era imposible salir de este pozo muy incansable.Mil gracias por ayudarnos.
Mucho ánimo, eres muy valiente!!
Por si te ayuda,el comer sano, ejercicio, naturaleza y algunos suplementos como el magnesio ayudan muchisimo. Un abrazo 🤗
Que grande eres!!Ojalá el mundo se llenase de "paletos" como tú 🙂
Y gracias por cada vez que dices "os quiero",hay gente que lo escucha poco...o nada,y es algo tan reconfortante,tan sanador.Un abrazo a ti,y toda esa gente que está pasando por malos momentos!!!
Mucho ánimo a todos los que estáis pasando un mal momento, gracias Ángel por este testimonio que seguro que ayudará a muchas personas. Es duro, pero se sale. Ánimo.
Por Dios 😢, ojalá dentro de 6,7,8 años pueda volver a ver este video y decirte Angel yo también pude🙏. Gracias por la sonrisa que me sacas cada mañana, el día que no hay informativo repito al azar el de cualquier otro día sólo por mirarte a los ojos y decirte "te quiero"
Animo 💪🏽
@@elenam2187 Ánimo, se puede, aunque haya momentos en los que te parezca imposible. Recuérdalo!
FUERZA!
01-UCDM ¿Cómo llegó a mi vida Un Curso de Milagros? Ansiedad, depresión, cáncer, fallo renal…
ua-cam.com/video/1DoUc8uTq0w/v-deo.html
Gracias por ser así Ángel!!! Ayudas mucho más de lo que crees a todos los que te seguimos.
Que necesario y saludable este mensaje después de todo lo que se ve hoy en día en redes sociales.
Muchas gracias Ángel, eres un ejemplo a seguir 💖
Después de pasar por medicación, ingresos y demás decirte que gracias a qué descubrí que era normal y que no tenía motivos para estar acomplejado tiro para adelante con ganas e ilusión. El motivo por el cual te digo esto es porque creo que hay muchísima gente en la sombra (como yo) que nos sentimos identificados contigo e inspirados por ti así que...SI SE PUEDE. 🙏
Muchas gracias por el video Ángel. Recién salgo de estar hospitalizada y parezco un cadáver. Llevo 3 años apenas sin salir de casa y eso me ha destruido bastante. Necesitaba escuchar esto porque creo que ya no puedo mas. Gracias por tu recordatorio. Estamos orgullosos de ti. Un abrazo
Ánimo!!!💪💪💪
Un abrazo grande para ti rambien! ❤
Joder, necesitaba esto. Por problemas durante muchos años desarrollé un trastorno de ansiedad generalizada que me ha generado mucho estrés y me ha acabado provocando extrasístoles (un tipo de arritmia benigna pero muy molesta). Estoy en un punto en el que siempre estoy a punto de firmar el papel, pero me resisto. Espero que llegue un día en el que mi ansiedad baje mucho en intensidad aunque no se vaya y que pueda hacer una vida más normal.
Y no, Ángel, no eres un random. Para mucha gente eres un puto héroe. *Abracito*
Muchísimo ánimo de un desconocido cualquiera, te deseo mucha suerte!!
@@jmoncadagutierrez Gracias, Javier.😁
A mí se me cronificó la ansiedad, aunque la sobrellevo mejor. También tengo extrasístoles para siempre, pero se vive con ello. Ánimo!
@@elenagaztelu3194 ¿Eso es posible?
@@estoyjugandoa Lo es, y se puede vivir con ello una vez que eres consciente de que no va a pasar de un ratito malo. Ánimo y adelante!
Como ya te dije esta mañana en las firmas. Gracias, gracias por todo. Y me sumo al mensaje de que se puede salir. Que nadie se rinda, se puede remontar. Animo!
Te queremos Angel.
Yo no estoy en la mierda hoy, pero lo estuve hace muchos años. Y salí, remonté, y ahora estoy en el mejor momento de mi vida. Y al igual que haces en este video, yo tb intento animar y ayudar a salir del túnel a todas mis personas cercanas que están viviendo momentos de mierda. Mil gracias por todo, no sólo por el humor, si no tb por videos como esto. Seguro que a mas de uno has conseguido darle un aire de fuerza y coraje para seguir. Los que hemos estado ahí como tú (por distintas razones pero en la mierda igualmente) lo entendemos. PUTO AMO!!!
Necesitamos más esto, personas siendo reales, transparentes, siendo ellas mismas. Ya vale de postureos, que solo nos hacen sentir peor y nos empequeñece. Tus palabras ayudan mucho a quienes lo necesitan Ángel. Ojalá hubieran más "chapas" de estas por internet y menos tonterías. Gracias tío! y felicidades por salir del pozo 💪
No te equivoques,el postureo a evolucionado que es diferente. La línea entre lo real y lo emulado cada vez es mas difusa.
@@DarkEngelRockVampire Arbol de la Esperanza, mantente firme.
Qué gran gesto hacer este vídeo desde la humildad. Es algo que te honra. Todos, absolutamente todos, podemos pasar por una situación así y es fundamental tener siempre presente lo que dices. Me alegro que hayas remontado y que además ofrezcas tu mano a los que lo necesitan. Un abrazo.
Feliz descanso, Ángel y amigos del grupo. Ánimo a quien lo esté pasando mal. Un abrazo ❤
Siempre estás ahí, Angel... muchísimas muchísimas gracias... Cuídate y descansa por favor. 😊
Buenas noches Lluiset!!! (Bueno, disculpa, pero siempre tuve la duda de si tu nombre es Lluís o Lluiset 😅🙏)
@@electralopezruano8428 Buenos dias Electra!! Pues Luis, Lluis o Lluiset, no importa, pero gracias x preguntar 😊
Pero qué bonicooo eres! Tío que me has emocionado un montón. Qué grande es ver a gente como tú a quienes les mueve el amor!!! Descansa. Gracias desde lo más profundo de mi corazón. Espero que te alcance mi cariño. Un abrazo muy fuerte.
Simplemente "GRACIAS" Ángel. Contarte cómo me siento, no va a ningún lado, ni importa, pero recibir un poco de aliento de alguien como tú, puede darnos alas a los que no nos podernos permitir otro tratamiento más allá de luchar en silencio. Un abrazo amigo 🤗
Ha sido empezar a ver el vídeo y empezar a llorar... Se nota cuando estás mal y cuando llevas una coraza para con los demás. Eres GRANDE, Ángel
Gracias Ángel , lo confirmo se puede remontar. Después de más de tres años en el pozo salí desde dos meses. Pero creo que al final , aún y siempre tenemos que trabajar con nosotros mismo para ser mejor persona , claro que sin ansiedad y psicofármacos el trabajo se hace más placentero. Un abrazo.
Gracias, Ángel. Cuánto me alegro de que hoy puedas decir esas palabras. Yo estuve mal también durante años y ahora me encuentro bastante bien. Siempre hay esperanza y solución. Ánimo a tod@s! Muxu, Ángel.
Buenos días 🌞 Elena, que tengas un feliz día.
@@leonoralanispozo2316 Muchas gracias. Igualmente, Leonor.
llevo tiempo con depresion y que sepas que te quiero de corazon eres un grande! no puede estar en valencia cuando viniste y me hubiera gustado que me firmaras el libro, a pesar de todo eso gracias de corazon por ser como eres ❤
Querido Ángel:
Gracias por recordar que sí se puede, aunque a veces sea agotador. Me pareces un tío tan valiente, honesto y sincero que hace que todo se entienda mejor.
Tú no das la chapa...eres un crack que está ayudando a tantos seres compartiendo tu experiencia, que sólo puede darte las gracias de nuevo ❤. Un gran abrazo 🤗
Gracias por este vídeo, no lo necesitaba porque ya empiezo a ver la luz más cerca de lo que la he visto en mucho tiempo, pero lo he escuchado hasta el final porque hace unos meses yo también pensaba que era imposible, irremontable, pero con esfuerzo he conseguido mejorar poco a poco. Y, personalmente, estar en el pozo me ha enseñado a amar incondicionalmente, porque nunca sabes lo que está pasando aquel que parece borde, arisco o que siempre está apagado o aislado. Así que, si lees esto, te quiero incondicionalmente y te deseo lo mejor ❤️🩹
Solo tú y, y personas como tú, sabeis el bien que hacen tus palabras, tus animos, tu empatia. Hay momentos en los q bajas los brazos y ya no quieres seguir. En eso estamos ahora, es lo q hay. Solo decirte: G R A C I A S !
Ánimo! Se puede salir.
@@elenagaztelu3194 Muchas gracias! 🫂
Gracias Ángel! Yo he vivido muchas depresiónes, y mi hija con brotes psicóticos. Te entiendo cómo nadie, gracias por todo lo que nos ofreces. A mi me ayudas y te quiero 😘😘😘
Cuando te escucho me veo a mi misma... hace 2 años entre en un oscuro camino de ansiedad y depresion del que finalmente me diagnosticaron con TLP (trastorno limite de la personalidad), incluso llegue a pedir q me valoraran una incapacidad permanente de lo inutil q me sentia, incapaz de salir de aquel hoyo, de momento a dia de hoy, reitero tus palabras... SE PUEDE SALIR DE LA OSCURIDAD, SOLO HAY QUE BUSCAR LA LUZ, q es preciosa por cierto... Un abrazo grande a todos y en especial a aquelos q estan en el hoyo, espero k todos te escuchen estas palabras... ❤😘😘😘
@ GEMA RODRIGUEZ SANCHEZ nos han llegado las palabras de Ángel Martín y las tuyas también 🌸🌸🌸
@@vivimori3319 😘
Gracias . Yo también tengo TLP y un trastorno depresivo recurrente desde hace casi dos décadas. Estoy agotada de vivir esta vida.
Quiero añadir, que hace un año volví al trabajo, y sí, al principio fue difícil, me daba ansiedad en muchas ocasiones e incluso, tuve que pedir algunas bajas más, se me añadió otro problema con vértigos, y a pesar de eso mis superiores confían en mi para tareas con responsabilidad y con personas a mi cargo más mi estado anímico ha mejorado, pero se que tengo que seguir trabajando en mi misma para seguir a full.
Un besazo wapetones!!! Y ÁNIMO COÑO, QUE NO SE DIGA!!!
01-UCDM ¿Cómo llegó a mi vida Un Curso de Milagros? Ansiedad, depresión, cáncer, fallo renal…
ua-cam.com/video/1DoUc8uTq0w/v-deo.html
Gracias, llevo jodida toda mi vida y voy a cumplir 48 la semana que viene. Llevo de terapia en terapias desde hace mil años y sigo jodida. Lo tengo todo y no tengo nada. Sólo se que no se nada y que me duele el alma. Me cago de miedo 24h al día y me genero enfermedades yo solita. Mi cabeza no para de machacarse, soy como Anakin SkyWalker. Gracias por este mensaje, eres un Ángel, Ángel ❤ Gracias.
Amiga, te comprendo...Las terapias, algunas ayudan, ya sabrás por experiencia que las hay de muchos tipos, y también depende de lo vocacional y "humano" que sea el psicólogo o psiquiatra...Pero lo que tengo ya clarísimo desde hace años es QUE TU HAS DE SER LA QUE PONGA TODO DE TU PARTE PARA ESTAR MEJOR, porque algunas enfermedades mentales se cronifican y has de aprender a vivir con ellas, al igual que con cualquiera física. Las personas de tu entorno te pueden "ayudar" pero se casan...digamos...Piensan que estás mal porque quieres...🤦🏼♀️.
¡ Venga, adelante, que puedes mejorar mucho! , Priorizate, amate, cuídate; sin importar lo que piensen los demás. Ya se que es muy difícil, yo estoy en ello y llevo más de 20 años....
Mucha fuerza y Bendiciones para tí 🙏🙌
Hola Ángel. Ojalá leyeras esto. Quería darte las gracias por tu libro (o audiolibro, en mi caso), por tus palabras, por tu apoyo (incondicional) a todos aquellos que hemos pasado por una (o varias) enfermedades mentales.
El año pasado, como tú, sufrí un brote psicótico muy grave que casi me quita la vida, y pasé una semana en el área psiquiátrica de un hospital. Poco me faltó para no estar aquí. Desde entonces han sido 9 meses de remontada, teniendo que volverme a casa de mis padres y reconstruir desde casi 0 los cimientos de mi vida. Sumado a todo ello, como sabrás, la depresión post-psicótica es algo muy real.
Tus palabras en el audiolibro me acompañaron y me dieron fuerza en los momentos más difíciles del brote, tras mi salida del hospital. Gracias a Dios tuve el desarrollo de tu historia a mi lado, tan reciente y tan pertinente. Fue la mejor terapia y me ayudó a tener esperanza en el futuro.
Ahora me encuentro recuperado de los síntomas, saliendo de la depresión (gracias a la gran ayuda de la psiquiatría moderna, de mi familia y grandes amigos) y buscando activamente empleo de nuevo, a la vez que echo una mano en el negocio familiar. No todo se ha puesto en su sitio todavía, pero estamos definitivamente en camino. El sol empieza a volver a brillar. Sin buscarlo, tu has sido uno de esos grandes amigos que me han ayudado en el camino y te estoy enormemente agradecido.
Mucha fuerza a todos los que estáis pasando por algo parecido. Se puede salir, se puede remontar.
Pasé por lo mismo, ya hace años. Sigo arrastrando algunas cosas, pero seguramente no más que cualquier hijo de vecino. Después del brote me saqué una carrera, una plaza de funcionario en la que procuro esforzarme, tengo proyección laboral y estoy en proceso de compra de un piso. Ya digo, hace años y me costó tiempo y esfuerzo. Esto te lo digo no para colgarme ningúna medallita sinó para decirte que se puede salir y estar bien. Poco a poco, apóyate en los que te quieren y ve echándole curro pasito a pasito, al menos es lo que me funcionó a mí. Habrá alguna de cal y alguna de arena, pero uno tiene que seguir andando y con eso tienes todas las papeletas de llegar.
Mucho ánimo y un abrazo bien sincero 😊😊
@@JaumeTafallaReverter Gracias Jaume. Estoy agradecido porque la semana pasada me dieron el sí de un muy buen trabajo, y en nada volveré a estar incorporado a la vida activa que llevaba antes. Espero poder recuperarme del todo y sentir que todo está en su sitio cuanto antes. Un abrazo.
@@HoldYourRage Seguro :). Tú paso a paso, piedra a piedra, caminito a caminito. Así es como se llega a lugares distintos de los que uno está, casi sin darse cuenta.
Un abrazo bien fuerte de un compa.
Sabia quien eras antes de 2017, pero ahora me produces admiración. Eres grande Angel, has trascendido un velo de oscuridad imposible, y salido una persona digna de seguir.
Escucha bien el video... no es imposible 😊
Ángel Martín,tu no eres ningun paleto.Estas dando motivos para seguir a muchas personas,eres todo un ejemplo.Gracias por compartirlo con todos nosotros❤.De los pozos se sale,yo también os lo aseguro.Que nadie os lo haga dudar nunca.Feliz semana
Eres precisamente eso, un "Ángel", ayudando en el camino a muchísimas personas con tu ejemplo. Gracias infinitas!! Este mundo necesita gente como tú!! Que Dios te bendiga!! ❤
Gracias por compartir tu experiencia. Esa sinceridad hace falta hoy en día. Hacer saber a la gente que somos humanos, a veces, una piensa que está rodeado de gente Happy flower con una mega maravillosa vida, y se siente la excepción, que acaba pensando en abandonar... Es de agradecer que exista gente como tú, que muestra su lado humano y que nos hace ver que es normal pasar por momentos no Happy flowers, y que se sale. Muchas gracias. Se necesita a veces escuchar estos mensajes para no abandonar. Gracias.
gracias por hacer este vídeo, genuinamente necesitaba escuchar algo parecido. has ayudado a un montón de gente con esto, no vuelvas a dudar de tu mensaje y tu valía para transmitir y mover algo dentro de la gente que lo necesitamos.❤ amor para ti y los tuyos
ahora me gustaría dejarte un mensaje de ánimo para ti: eres increíble y mereces amor, mereces vivir dignamente, mereces todo lo bueno que te pase porque eres un luchador, gracias por ayudarnos a nosotros, aquellos que nos vemos en el pozo sin salida, pero por favor, no te vuelvas a dejar caer por ayudar al resto. cuídate, nosotros tb te queremos ❤
Aunque esté bien ahora mismo, lo he visto de todas formas, ya que he pasado por momentos así. Ojalá hubiera escuchado esas palabras entonces. Muchas gracias, Ángel, descansa que te lo mereces. Crack se queda corto. Cuesta sangre sudor y lágrimas salir del pozo, y me alegro muchisimo que hayas podido salir. Y muchisimo ánimo para todas aquellas personas que lo están pasando mal ahora mismo y están dentro de ese pozo. Se puede salir aunque no sea fácil, no dejéis de luchar para dejar de estar mal. Esa fue mi motivación, no permitir que una situación me hunda y me imposibilite hacer mi vida. Si lucháis lo suficiente, lo lograréis.❤❤❤ Espero que nos veamos el sábado en Barna! Un abrazo
Te lo dije hace muchos años, me alegraste la tarde en los peores momentos. Te lo dije por si alguna vez pensabas que tu trabajo no valía para nada. 🙏❤️❤️
No me jodas 😅yo estoy en lo mismo pedí voluntario un ingreso ,una semana🥴🤓halcohol .me llevo tú libro 📕 de todo salimos, gracias por tu ayuda 😊❤️😘
Este hombre es... Sanador cuanto menos, gracias, Ángel. Por suerte, ahora no lo necesitaba, pero sé que hay muchísima gente que sí. ❤
Es un ángel 😇😊🤩
Acabo de despertar con un nudo en el estómago de la ansiedad por solo pensar en todas las cosas de la universidad que tengo pendientes por hacer, la presión de pensar que no seré capaz de sacar mis estudios adelante, mi autoexigencia, y ver este vídeo ha sido como un soplo de aire fresco. A veces se me olvida la fuerza que tengo y me dejo engañar pensando que por venirme abajo en ciertos momentos, por llorar, por deprimirme por días o semanas, ya nada saldrá bien. Te agradezco este vídeo eternamente. Lo reproduciré cada vez que no me sienta capaz y recordaré tus palabras acerca de no firmar ese papel. Gracias por compartir experiencias tan personales, ayudas a muchas personas con ello. Te mereces todo lo bueno que pueda sucederte, Ángel. Muchas fuerzas.
Por si te sirve, te digo. Cuando estés así y sientas que todo te agobia, que no puedes y que no te llega el tiempo, reza. No importa el tiempo, un minuto está bien. Si mediante un padrenuestro o la oración que quieras le pides a Dios que te ayude, NO te va a defraudar. Y así con todas las áreas de tu vida.
Te deseo lo mejor.
@@maribelminayadiaz9322 No soy una persona que suela recurrir a Dios, honestamente, estoy muy alejada de mi vida espiritual, pero tomaré tu consejo. Gracias por tomarte el tiempo de responder a mi comentario, igualmente te deseo lo mejor. 💜
Hola cielo, si se puede, claro que se puede, si pones todo de tu parte y es normal que pensaras que no podías, no hay nadie que en pleno proceso piense que va a lograrlo.
De paleto tienes lo mismo que yo de reina, vamos nada, pero de ser humano y corazón eres lo mas grande. He pasado antes que tú por algo no exactamente igual pero casi, pero no contaba con personas que me ayudasen fuera de mi familia, de hecho mucha gente me dio de lado, por eso te agradezco tanto, porque tú tienes voz en los medios y puedes ayudar a tanta gente como estás ayudando, no todo el mundo lo haría, asique solo te puedo decir, gracias, gracias y mil veces gracias 😘
Mi enhorabuena Ángel, estoy contigo en tu valoración. Yo en 2016 por circunstancias personales distintas a las tuyas, perdí totalmente mis objetivos y mis ganas de seguir así qué tenía decidido terminar con mi periplo he incluso el día que lo iba a hacer, pero por avatares de la vida y gracias a personas de mi entorno que sin saberlo me fueron pidiendo ayuda o colaboración y por no dejarles en la estacada les dije que sí.
Sin darme cuenta fui recuperando mis objetivos y mis porqués. Ya han pasado siete años y lo mismo que en aquel entonces mi partida la tenía fechada para dentro de tres meses, hoy en día cuando me preguntan les digo que pienso vivir 140 años y cuando llegue ya veré si me apetece seguir unos cuantos más, solo para j oder a más de uno.
No sabes cómo agradezco este tipo de mensajes de alguien a quien admiro tanto como tú.
Dentro de poco, para poder mejorar ciertos aspectos de mi vida qur me tienen jodida desde hace muchos años, tendré que afrontar algunos traumas que me han llevado a ser como soy hoy. Me cago de miedo. Sólo pensarlo me quedo como una niña pequeña temblando y lloriqueando, pero es necesario para, como diced, remontar.
Tu libro me enamoró, Ángel, y me sentí muy muy identificada con algunas cosas. No imaginas cuánto.
Gracias por ser como eres.
Muchísimo ánimo!!!!!❤
Claro que sí tío, con ganas, paciencia y esfuerzo se sale de casi todo. Lo mío es físico, y aunque no me han dado esperanzas de recuperación, tengo clarinete que voy a seguir luchando al menos por estar mejor. Muchas gracias y mucha fuerza 💪🏻 ❤
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Hoy, 10/06/2023, me he topado con este video, llevo 14 años luchando contra la depresión, completamente sumida en la oscuridad, dejando de hacer labores esenciales en mi vida, sintiéndome fracasada cada día de mi existencia, rodeada de familiares de sangre que me lo recuerdan, rodeada de gente que en cuanto ven que tengo un mínimo de vitalidad, la absorben, como un agujero negro que no tiene fondo y que poco a poco me voy despedazando cada uno de mis miembros, dando mi poca vitalidad a la gente que me rodea, poniéndome esa máscara rota y reparada cientos de veces para que no sepan realmente el dolor y el sufrimiento que llevo cada día de mi vida, he intentado cometer suicidio no una vez, ni dos, varias, a lo que ciertas personas que nisiquiera son familiares míos propios sino gente de fuera con la que, hasta ese momento no me demostraron demasiado, pararon su vida unas horas para poder ayudarme a que ese día 29/11/2022 alrededor de media tarde, no hiciese real esa decisión que tomé por última vez, aquellos que se alarmaron con un mensaje de ''Ha sido un placer conoceros, me voy lejos y no me voy a conectar más''. Llevo alrededor de 6 años prohibiéndome sentir, restringiéndome, creyéndome ese papel que enseño al mundo de ''tipa dura'' que solo unos pocos han podido atravesar, y muchos otros en cuanto atravesaron, vieron el monstruo que soy por dentro, el vacío que hay y el frío que se recibe de vuelta, se fueron llevándose una parte de mi que nadie puede reemplazar, despedazándome poco a poco para llenar ellos un vacío que luego acaban dejando en mí, aquellos que van avanzando, dejándome atrás, tras ayudarles yo a incorporarse y seguir adelante.
Hoy, después de más de 6 años sin permitirme sentir, después de más de dos años sin llorar, más de dos años teniendo, noche sí y noche también, terrores nocturnos, pesadillas, ataques de ansiedad, y parálisis del sueño.. Casi cada noche...
Hoy, después de tantos años.. Me permito sentir, me permito darme la importancia de mis problemas y el dolor que me causan... Y todo ha sido por este video. Muchas gracias Ángel, muchas gracias por soltar esa máscara durante unos minutos en la soledad de mi habitación desordenada, aún sabiendo que en pocos minutos tendré que volver a ponerme esa máscara y mostrarla nuevamente contra los demás para no preocuparles, no hacerles daño, no dejarles ver que solo soy una sombra de lo que un día fui y que nunca volveré a ser la misma persona...
Un saludo y muchas gracias Ángel.
No te conozco, pero gracias por permitirte sentir y valorar tu dolor así ❤️ mucha fuerza 💪🏻
❤
Yo que pasé por la depresión, me sacó de ella Dios. Rezaré por tí para que remontes
No volverás a ser la misma que fuistes PORQUE VAS A SER MUCHO MEJOR CONTIGO MISMA, TE VAS A AMAR Y CUIDAR.
MUCHA FUERZA, comprendo todo lo que expresas porque lo he vivido, lo sigo viviendo, pero ya con menos gravedad, aunque haya más "días malos que buenos".
¡ Vamos ARIBBA TU PUEDES!!!!!.
MUCHAS BENDICIONES 🙏
Buenas tarde Nadin, siento muchísimo de verdad en la situación que viviste o sigues viviendo, no se la situación que tienes, se que si pudieras conseguir un perro y quizás salvarle de una muerte segura te ayudaría mucho yo tengo una perra maravillosa que me complica la vida al punto que me cuesta alquilar una vivienda por que " no admitimos mascotas" yo no tengo una mascota, tengo un ser vivo al que adoro y ella me quiere incondicionalmente ellos/ no tienen en cuenta si eres rico, pobre alta, baja, guapa, fea, por eso se me ocurre que te ayudaría, y luego hay dos cosas, primera no dejes que NADIE, NADIE te absorba la energía cuando la tengas, nadie, nadie, en serio, la otra es que como te digo tengo una perrita genial y vivo en un entorno bellísimo y me gustaría que pudieses venir un fin de semana seguro que en este entorno te sentirías bien. Anímate y sal adelante por que está vida es difícil pero vale la pena.
Gracias por divulgar la salud mental con humor, mil gracias.
Gracias, y no solo por el vídeo de hoy también por el libro. Me llegó en un momento que veía las cosas muy negras y me ayudó a remontar. Después de estos años he pensado en tatuarme una palabra de él que me ayudó a pensar las cosas de otra manera. Gracias❤
Gracias por dedicarle tiempo de tu vida a la gente que esté en necesidad de ayuda. Gracias por seguir aportando a la comunidad a pesar de tener una vida tan ocupada.
Has cambiado trauma por sabiduría, y como eres generoso, lo compartes ❤
No había tenido ocasión desafortunadamente de escuchar a Ángel desde q hace tantos años irrumpió de aquel modo tan valiente y honesto en aquel programa crítico en el q él llevaba todo el peso. Ángel siempre fué grande. Y las personas grandes y brillantes son valientes. C Jung dijo q los superdotados son las ramas más frágiles de los árboles. Mi agradecimiento más grande y abrazo más sincero.
Vale tio. Lo has dejado meridianamente claro. Tu mensaje debe servir de un gran apoyo para todas aquellas personas que estan pasando momentos dificiles en su vidas; nuestras mentes afectadas por muchas circunstancias, padecen y sufren terribles momentos, que hacen que se pierda la esperanza de poder recuperarse y volver a sentir la vida con optimismo, pero, como bien dices, se puede volver a disfrutar de la vida, se puede remontar para volver a ser felices. Lo has dicho y repetido un montón de veces. Ojalá seas el ejemplo a seguir por toda aquella gente que necesita toda la ayuda posible, porque tu esfuerzo y lucha por salir adelante merece muy mucho la pena. Saludos
Tengo la suerte de no estar en ese punto, pero igualmente aprecio enormemente el valor de tus palabras. Ánimo a todos, que se puede❤❤❤
Yo, realmente solo quiero decirte que siempre que veo estos vídeos tuyos, me quejo JODIDAMENTE sin palabras, a ti también se te QUIERE MUCHÍSIMO, Gracias por tanto, Ángel 👏🏼🩷🫶🏼🌷
Gracias Ángel! Hoy no ha sido un día especialmente malo, pero gracias por contribuir a que mañana sea mejor! Me siento muy acompañada con estas cosas. Gracias de verdad
Grande!!!! Hace 2 años pasé por algo similar, tú libro cómo otras tantas cosas me ayudaron micho. La verdad es muy dificil salir a flote cuando estás en la mierda pero solo tienes dos opciones o te hundes o nadas, el nadar cansa pero con esfuerzo, sacrificio y constancia algún dia llegarás a la orilla. ANIMO A TOD@S L@S GUERRER@S QUE DIA A DIA LUCHAN CONTRA SI MISM@S
Realmente lo necesitaba. Voy fatal este curso, muchas asignaturas suspendidas aún esforzándome, todo por mi estado mental. (Que como comprenderás, no es el mejor). Voy a intentar aprobar las recuperaciones y a ver si no repito. Se puede. Y si repito, pues por lo menos lo he intentado, lo haré mejor el año que viene. Paz.
Pero qué bonico que eres, señor Ángel Martín. Está muy guay y da esperanza ver que hay gente como tú que hace lo que puede por ayudar a otros que lo están pasando mal, desde la experiencia, sufrimiento y aprendizaje propios. No tienes por qué, pero lo haces igual. Eso ya es una lección valiosa que me llevo de gratis.
Un abrazo y gracias!
Angel, sinceramente creo estoy en el grupo de los que no les hacia falta ver el video por mi beneficio personal, pero me quedé porque tengo gente enormemente cercana que lo están y vivo lo que padecen. Gracias, gracias por el regalo que das con este video a todas estas personas y los que estamos a su lado intentando ayudarles en algo para llegar a remontar y salir para adelante. Desde luego, una persona que transmites lo que transmites e intentas dar luz a la gente con problemas psicológicos, NO ES PALETO, es UN SER MUY BONDADOSO y digno de mi mayor respeto y aplauso. Mil gracias de nuevo, y descansa y a seguir en la ruta
Que Grande eres !!!
Ayudas más que lo que crees, sigue ayudando a la gente, te lo dice una persona, que "afortunadamente", no ha caído en el pozo, pero aunque te parezca mentira, tus charlas, son una "bocanada" de positividad. Mil gracias, un fuertísimo abrazo 🤗🤗🤗🤗
Ojalá mi hermano pequeño hubiese visto este vídeo a tiempo. Me duele sólo de pensarlo. Pero estás salvando vidas Ángel. Gracias
Fuerza de voluntad,coraje y valentía siempre se puede con todo un saludo 💪nosotros no somos de cristal mas bien de chapa y hierro.
Esta semana he tenido que volver a mi tierra a enterrar a mi abuela de improvisto y al día siguiente sacrificar a mi perrita que la tenia ya 18 años y nadie se atrevía a dar el paso salvo yo.
Esta siendo muy jodido y por temas aparte tengo presión extra, y pensando que no voy a encontrar trabajo después de este mes, buscando alternativas y más solo que nunca. Gracias por el video porque me viene bien. Miro atrás y sé que al menos el año que viene habré mejorado en algo, que sigo avanzando y creciendo en lo que sea y que en algún momento encontrare la estabilidad que me hace falta.
Animo , siento mucho lo de tu abuela y tu perro , te entiendo , fuerza 💪 ❤
Siento mucho tus perdidas…
Un fuerte abrazo.
Muchas gracias por un mensaje tan inspirador. Descansa que lo necesitas, y ya sabes que al cuerpo hay que darle descanso cd lo pide. Así que el martes estaremos aquí esperando tu noticiario, que nos ayuda a estar informados de forma rápida y muy entretenida y nos alegra la mañana.❤
Estoy bien pero he visto el vídeo igualmente. Porque hace 20 años, durante 9 meses no lo estuve, nada comparado con un brote psicótico, pero lo suficiente para pensar que pasaría si fuera para siempre. Remonté y no he vuelto a estar mal... por lo mucho que aprendí luchando. Por si a alguien le puede servir. Descansa Ángel, y míradme a los ojos OS QUIERO
Muchas gracias Ángel, todos tenemos carencias, no hace falta tener una enfermedad para darse cuenta de que tus mensajes son siempre muy acertados. Todos estamos enfermos de algo 😊
Eres el ejemplo de que lo que consigues que no te mate, te hace más fuerte. Yo también estuve metida en un pozo profundo y oscuro y....sin saberlo. Pensaba que era así, pero sólo estaba así. Ya, ni me acordaba de cómo era de verdad. Sales y lo has pasado tan mal que lo que quieres es que a nadie le pase. Es lo que compensa de tanto sufrimiento. Gracias Angel, no das la chapa, tu mensaje es importante. Dar esperanza es importante.
Ojalá este vídeo pudiese llegar a muchísima más gente. Un mensaje claro, directo y realista, sin más rodeos.
Enhorabuena por llegar a donde estás y sobre todo por lograr salir de ahí y poder trasladar este mensaje.
Un abrazo muy grande Ángel!
Eres referencia para mucha gente y nos has dado muchos momentos; solo agradecerte lo que has hehco y todo lo que has aportado por todos sitios.
Desde aquí otra que también ha ido remontando (o está en ello) después de estar en el pozo al que llegué hace años... Gracias por hacer este contenido, es honesto, sincero y creo que muy necesario. Muchas veces gente que está ok o que no ha pasado por nada parecido nos intenta dar esperanza de que podemos salir adelante, pero lo cierto es que cuando esas persnas nos lo dicen suena a mentira, porque no puedes hacer otra cosa que pensar "tú qué sabrás si nunca has estado aquí" y desconfías.
Pero cuando el mensaje viene de alguien que sí ha estado en el pozo (en el suyo propio, pues cada uno es diferente) y lo ves en sus ojos, y recibes ese mensaje, es muy esperanzador. Porque se dice desde otro lugar, porque se dice desde la conciencia de lo sumamente difícil que es salir de ahí pero también de que se puede hacer. De repente, esa posibilidad se torna más real.
Gracias, Ángel. Es precioso. No todas vamos en el mismo barco, pero sí nos podemos ayudar a remar y a buscar el camino por el que ir.
¡Un abrazo! Y me alegro muchísimo de tu progreso, es esperanzador y motivador, de verdad.
Ánimo campeona 😍👏👏
Ni en una vida entera podriamos agradecerte todo lo que haces por nosotros, descansa que te lo mereces.
Muchas gracias por todo
Angel, tu te das cuenta de lo grande que eres? Gracias por tu valentía y por darme algo de fe en la humanidad. Estas palabras pueden ayudar a muchas personas y ademas son VERDAD. Un abrazo grande como ese corasón! Siempre Pa'lante!! 💪😎
Tengo un autógrafo tuyo desde el año 2010. Para mí eras un héroe por hacer humor con la clase de escoria televisiva que en cualquier otro caso lo único que hacía era hervirme la sangre. Te seguí durante años en SLQH hasta que decidiste irte a tu huerto a estar tranquilo (no te culpo, bastantes tortazos te tuviste que llevar en ese tiempo). Nunca fallaste en hacer que me descojonara de risa mientras me sacaba la ESO y el Bachillerato. No fue un camino de rosas, me alegraste muchos días muy jodidos.
No sé si lees los comentarios pero ahí lo tienes, y sobre el vídeo en sí, estoy totalmente de acuerdo. La vida tiene la extraña manía de oscilar, pero yo tengo la manía de remontar todas las veces. Todos tenemos una historia, todos (o casi todos) hemos pasado momentos muy chungos donde hemos estado solos y pensando en quitarnos de en medio. Si no los has tenido, ándate con ojo, y si los tienes, date una oportunidad, que a final te vas a morir igual, pero si acabas con todo ahora, lo dejas en el peor momento. Ten las agallas de dar un paso más y ver qué ocurre después, cuando tomes responsabilidad por tus actos y tu vida, y decidas hacer de ella algo que merezca la pena. Siempre estás a tiempo para eso. Un abrazo
Ojalá este video lo vea, sobre todo esas personas que piensan que no hay salida. Gracias de verdad por estar siempre. Un abrazo muy fuerte. ❤
Gracias, Ángel. A veces no tienes a nadie a tu lado que te entienda. Cuesta mucho. Descansa. Un besote!!!
Este capítulo lo podemos ver todos los días.
Un saludo 🫂 para tod@s.
Nanit Àngel y dem@s personas.❤
Hola Ángel, desde el pozo de mierda en el que estoy bastantes meses, que ya no se por qué estoy aquí ni para qué en esta vida, te agradezco la esperanza que nos transmites y espero que llegue a todas las personas que lo necesitan. Un abrazo.
Gracias Ángel, yo estoy pasando un mal momento, ya voy por 5 años y me esperanza escucharte.
De verdad que gracias, porque no tengo a nadie de mi alrededor con quién poder hablar de cómo me siento y también escribo muchas cosas pero recibo indiferencia. Y escucharte así de decidido y contundente ha removido algo dentro de mi.
Gracias por emplear tu tiempo en los que estamos algo perdidos en este mundo. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💋💋❤️
Me encontré este vídeo de casualidad y me parece de un honor y de una honestidad hacer algo así, que solo me queda aplaudir el que hayas subido esto.
Otra beso enorme para tí.
Un abrazo! Descansa
Y mucho ánimo a los que estén pasando momentos difíciles , y la grandeza de las personas no se mide por lo bien que escriban o por los títulos que tengan querido Ángel, la grandeza está en tu corazón como ya lo estás demostrando ayudando a los demás 😊
🙏🏻❤ Nos sirve de mucho porque no hay que estar en la mierda para que el mensaje de "si puedes" sea increíblemente valioso. Mucho ánimo a todos y feliz lunes.
Eres muy generoso y una gran persona, mucho mejor que 1000 títulos ❤
Que GRANDE.ERES ANGEL
Buenas Ángel, no quería ver éste video porque pensaba que era alguna chorrada de humor.
Nada más lejos de eso, eres jodidamente valiente y sincero para decir eso que has dicho y seguro que estás ayudando a muchísima gente que esté pasando por una depresión o un mal momento, en general.
Es totalmente admirable lo que has hecho, solo te conocía de verte en la tele en programas de humor hace muchos años, (ahora llevo sin ver la tele y 6 años aprox. Y estoy encantado), pero acaba de cambiar mi opinión hacia ti al ver este vídeo, que no era mala, pero ahora veo que eres una buena y una gran persona. Enhorabuena por éste video. Todos mis respetos.
Ya podían muchos tomar ejemplo.
Un saludo amigo.
Solo el que ha pasado por momentos tan jodidos puede entenderte y darte las gracias por tus valiosas palabras. Pero tengo la sensación de que al contarnos esas nuevas vivencias hay algo que te remueve por dentro que ha hecho que hagas este vídeo.
Debes entender que muchos te apoyamos, hoy yo también te doy mi apoyo al igual que tú lo haces en este vídeo con todos nosotros. Un saludo y mucha fuerza.
Un abrazo Ángel, no serás tan paleto cuando has recorrido todo ese difícil trayecto. Y robarnos tiempo no, regalárnoslo, con palabras y evocando emociones de superación y tenacidad. Suerte en tu camino. Somos uno, soy otro tú.
Eres un crack, me encantaba verte en Se lo que hicisteis y se te echa de menos, pero me alegra mucho mas que saliste de una situación chunga y estás ahí para demostrar que se puede salir adelante. Ojalá muchos sigan tu consejo, adelante, siempre adelante... Saludos.
No podía ser más pertinente este video en estos momentos de mi vida. Gracias mil por tu regalo humilde y valiente a través de estas palabras. Comencé a gestar una depresión en el mismo año parecías el brote psicótico. En cambio tú has remontado al cabo de 6 años pero yo no. Quiero creerte que se puede. A día de hoy estoy mejor pero no he salido del agujero. No obstante, tan sólo este momento ha hecho que brote en mi algo de esperanza. Enhorabuena por tu recuperación, eres grande. Un abrazo❤
Muchas gracias, Ángel, por recordarnos que se puede salir del pozo y que aunque sea muy difícil se puede conseguir. La salud mental era la gran olvidada a pesar de su enorme importancia. Que te vaya muy bien en todas tus cosas y descansa mucho. Un abrazo grande.
Mil gracias Ángel Martín, gracias por la ayuda y por el esfuerzo que haces para estar todos los días animando y demostrando que se puede. Tomate un descanso y vuelve que yo aquí muy lejos en Sudamérica me levanto con "a hacer cosas" un "mírame a los ojos" y un "te quiero" también te quiero mucho😊
Gracias!
Hace 6 años ya, me toco pesar un suicidio. Dude varias veces en dejarme llevar por los pensamientos incorrectos y preferí simplemente que mi vida pasara, de alguna u otra manera hoy estoy aquí escribiendo esto, mi yo de hace 2 años aproximadamente no está ni cerca de lo que soy y me he convertido hoy día. Puedo tener conversaciones normales y joviales con cualquier persona, cosa que hace unos años era totalmente impensable y ya puedo cuidar pensar a futuro sin tener una mochila gigante encima. Todavía a día de hoy, lucho con los traumas y problemas que me han tocado a lo largo de estos años, al final, quedarte callado y guardarte los problemas a la larga no te servirá de nada y solo te perjudicara más que cualquier cosa (te lo digo por experiencia) y aun lucho por tratar de pensar en mí mismo, es problemático para mí, asumir todavía que debo preocuparme por mí mismo y que tengo que seguir, es difícil, pero de apoco todo. *Lo que se dice en este video es genuino, todo cambia, te lo prometo, si estas leyendo esto créeme por favor, todo se solucionara, lo juro con sangre.*
PD: Si alguien le toco o está pasando por una experiencia similar, no caigas en los clichés de motivación de seguir adelante ni esas babosadas, aprende a vivir con ello. Soy realista y así son las cosas y lo que he aprendido a lo largo de los años, un suicidio por más que quieras es una herida que no sana, solo cicatriza y duele de vez en cuando. La solución que te puedo dar es; aprende a amarte, cualquier cosa, puede ser literalmente cualquier cosa de ti, pero amala y aférrate a eso, evoluciona y deja que el tiempo te haga olvidar las cosas. Mis condolencias para todos los que les haya tocado lo mismo que a mí... Ámense y amen
Hola, queria decirte que este testimonio tuyo me ha tocado de cerca. Muchas gracias por tu experiencia, llevo con depresion la mitad del año y ahora recientemente estoy empezando a mejorar.
Ya leí este comentario la primera vez que vi el vídeo hace 10 meses, pero no pensé en ello al estar inmerso en el problema.
Casi un año después te doy las gracias, porque he cambiado mi punto de vista y ahora que miro por encima de esto, veo que tienes razón
No eres un paleto Ángel, eres un ser humano. Y eso es lo que de verdad importa. Y con lo que haces ayudas a mucha gente así que eres un gran ser humano. Cuidaros mucho y a vivir!
Tienes razón, yo he tenido 5 brotes psicóticos, me he visto en la mierda, creo que he perdido neuronas, he estado encamado meses, lo peor es la salida después del brote, la depresión, pero se puede, se puede, estoy remontando mi vida, bajo supervisión de psicóloga y psiquiatra, y tomando medicación, pero se PUEDE, si se PUEDE, anim@ a tod@s, gracias Angel, espero poder mantener ahora la disciplina, que es otra cosa también fundamental, y reposar, dormir, descansar, vaciar la mente en los momentos más acelerados, Yoga, respiración, cambio de vida, cosas mas saludables, y control y centrarse, y muucha disciplina con uno mismo.