XAhoj Evi, bomba, to jsem se zapotila, jen se v tom bojovníkovi dost grepu, asi musím vydržet 💗💋💞💕 Děkuji Alex
4 роки тому+1
super Alex, jsem moc ráda, že sis to i přes náročnost té lekce užila. Když se třepeš, tak na chvilku povol nebo vynech a jenom dýchej, nepřetěžuj se, o nic nepřijdeš 😉Jsi šikovná, že se takhle jóguješ 👍😘
Krásná hodina, moc díky! Pro mě to bylo tak akorát.......některý twisty náročnější, některé méně, myslím, že to spolu hezky hrálo. Těším se na další flow.
4 роки тому+1
Super Leniku, jsem ráda, že Ti včerejší lekce sedla. Já jsem si ji s vámi užila převelice. Bylas i na začátečnících?
Dobré ráno, Evi, děkuji za další úžasnou lekci. Skruty mám moc ráda a pod Tvým vedením jsem si je naplno užila :-) "Toxiny" si určitě ještě zopakuji! Krásný den :-) :-)
4 роки тому+1
Dobré ráno! Jsem moc ráda, že se lekce líbila, twisty taky patří mezi mé oblíbené, takže jsem ráda, že jsme si je užily společně ;) Přeji krásný den. E
Evy nádherná praxe. Dala jsem si ji zase po několika týdnech a šlo to náramně 😀. Moc děkuji za vaše jógová videa. Těším se na další. 👍👍🙏
3 роки тому+1
Díky Marki, že jste si našla čas a je super, že Vám praxe sedla. Tahle není snadná ;-) Těším se na další společné jógování, buď živě nebo ze záznamu. Evča ❤️
cvicim zo Slovenska, z Liptova a mala som pocit, ze som na tom fyzicky dobre, ale poriadne som sa zapotila... super
4 роки тому
Zdravím na Slovensko! Jsem ráda, že se lekce líbila. I když jsme na tom fyzicky dobře, když má tělo udělat nezvyklý pohyb, tak se u toho zapotí. Což je super u detoxové lekce, takže výborně! Jen ze zvědavosti, byla jste i na jiných našich lekcích? Krásný den. E
@ dnes som si zacvicila prvy krat ale mam lekcie ulozene, takze urcite budem pokracovat, mam problemy s chrbticou a chcela som zkludnit, ale ostat v pohybe...dakujem ze to pre nas robite a mam moznost si s vami zacvicit ....super :)
4 роки тому+2
mspribylina Tak to je paráda! Díky, že jste s námi. Máme tu celkem dost lekcí jógy na záda nebo proti bolesti zad, tak nějakou zkuste. Snad Vám udělají dobře 🙏
Evi, děkuji za dnešní lekci. Rotace mám moc ráda, jen ten půlměsíc mi dal zabrat...Uff.. Ale krásně jsem se vyždímala:). Jemnou lekci dám až ze záznamu. Už se těším na příště...
4 роки тому+2
Ahoj Katy, já jsem si říkala, že budeš ráda za rotace. Byla to síla. Obrácený půlměsíc jsem si nechala až na konec, aby nás úplně nevyždímal z energie :D
Skvěla videa na cviceni, u kterých si odpočinu. A chválím i délku cvičení. Mám raději delší videa na cviceni a chválím i frekvenci videii. Super jen tak dál:)
4 роки тому+1
Zdravím Alusko! Díky moc. Jsem ráda, že Vás s námi baví jógovat. Kdyby někdy nestačilo 45 minut, míváme ještě od 19 hod druhou lekci ;-)
@ ja ted koukam, ze jsem psala pod jine video.... Tak to patrilo pod dnesni druhou cast pro zacatecniky :) tato mi sedla. Nejtezsi ani nevim, obecne jsem jeste malo "povolena" a pruzna... Bude tonchtit jeste hodne praxe 😂 ale supr je obecne dychani... Pomaha mi to i u jineho typu cviceni
4 роки тому+1
@@mrchadrobec jasné, to se stane. Hlavně, že se začátečníci líbili. Tělo se za chvíli uvolní a zas to bude o něčem jiném. Ale je potřeba si užívat tu cestu k pružnému tělu, není kam spěchat. I cesta je přece cíl ;)
Krásný den z Velkých Losin, tato praxe byla trošku náročnější protahovačka, ale dávám 👍Děkuji
4 роки тому+1
Zdravím Denčo! Díky za komentář. Máte pravdu, lekce nebyla úplně easy, takže na sebe můžete být hrdá, že jste ji zvládla ;-) Zdravím do V. Losin a přeji fajn den! Večer bude "rozdýchej to", stavíte se živě nebo ze záznamu? ;-)
Evi, lekce bohužel online nestíhám, takže si ráno dám zase do těla. Už teď se těším. Lekce jsou pod vašim vedení opravdu super. Úplně mě to chytlo 😉👌. Krásný večer 🌃
4 роки тому+1
@@denisaspillerova7203 Tak to mě moc těší Denčo. 🥰 Dejte mi pak vědět, jak jste si zacvičila. Budu moc ráda. 🙂
Dnes sem jen koukala, chystám se na jemnou lekci . pozice se mi líbili, ale nejsem si jistá tou rychlostí :D asi s tím ještě chvíli počkám :)
4 роки тому+2
to je dobře Marti, lekce byla celkem intenzivní, takže je možná lepší zkusit ze záznamu a případně si lekci podle potřeby zastavovat. Jaká byla jemná lekce? Protáhla jste se? ;)
Pomalejší, ale náročnější lekce, varianty jsem si dělala, tak jak mně vyhovovalo:-), určitě budu opakovat :-) Evičko není zde nějaké video na zvládnutí třínohého psa? Mám tu nohu pořád nízko :-)
4 роки тому+2
Díky za komentář Leni! Tato lekce je jedna z mých oblíbených. Určitě dělejte jak Vám vyhovuje, aby to bylo bezpečné a taky příjemné. Tříhový pes má nohu vysoko podle flexibility jogína/jogínky. Když se zvýší flexibilita, noha bude výš. To, že je noha níž, neznamená, že pozice není provedena správně. Jógujte dál a ona se časem zvedne, ale nedělejte si z toho svou prioritu ;-) hezký den. Evča
20minut. Vic jsem nedala. Hlavy dolů je pro mě moc. Hrozně se mi z toho motá
4 роки тому+2
Díky za komentář Eli. Tohle je náročná praxe a je v dynamickém tempu, takže se nedivím, že Vám to nemuselo úplně sednout. Pokud se Vám točí v pozicích hlavou dolů hlava, tak je vynechte, ať se Vám neudělá špatně. Také doporučím jemnější druh jógy, která Vás příjemně protáhne a nebude mít v sobě tolik náročných pozic. Zkuste se podívat na Playlisty "Jóga na záda" a klidně i na "Jógu pro začátečníky". Zkuste a dejte vědět, jak to šlo ;-) E
@ děkuji. Já cvičím teprve asi 3 týdny. Po hoooodně letech bez cvičení. Zaujalo mě hlavně ze to působí ns vnitřní orgány. Ale určitě zkusím další videa :),
Pridam trochu muzske energie do komentaru. Jste skvela. Lekce byla super. Trochu jsem se zapotil a poradne protahl. Rozhodne si pustim video jeste nekolikrat. PS: vysilate az do Rakouska
3 роки тому+1
Super Dominiku! Děkuji za komentář a jsem moc ráda, že se lekce líbila. Zdravím do Rakouska! Evča
lekce se mi líbila, dala mi zatím nejvíc zabrat, všeobecně skruty jsou fajn (to záklony mi vůbec nejdou :) )
4 роки тому+2
Zdravím Pavli, některé dny to úplně nejde -) Lekce byla náročná, tak se není čemu divit :) Twisty mám také ráda. Záklony mi taky nejdou, ale jsou super, mají neuvěřitelně příznivý účinek nejen na tělo, ale i na psychiku. Není potřeba moc, stačí jen zlehka kouknout nahoru a už to funguje!
po 9 hodinách jógy bolo toto veľľmi náročné ale časom to dúfsm bude lepšie
4 роки тому+1
Emi, všechno potřebuje čas a není kam spěchat. Tato lekce byla náročná, takže jste šikula, že jste ji absolvovala. Při pravidelné praxi se to určitě zlepší. Do té doby dělejte co půjde a nikam se nehoňte ;-) Krásný den. Eva
Napište mi, jak se Vám cvičilo. Byla pro Vás lekce spíš lehká, v poho nebo příliš těžká? :-)
OK
Postrádám info o zdravotním přínosu na jednotlivé tělesné orgány . Co je posláním a proč jógu ?
Pořádně jsem se zapotila a ke konci už se mi tělo mírně třáslo😅 díky za cvičení s vámi se všemi :)
Jojo, tahle lekce je celkem narocna, tak jste sikovna, ze jste to zvladla 🙏🏼
Další skvělá lekce, moc díky. Vyvážená, dynamická, výborná na svěží protáhnuti.
Mony, díky moc. Tohle je jedna z mých oblíbených, tak jsem ráda, že nejsem sama, kdo tuto lekci užil :)
🙏
XAhoj Evi, bomba, to jsem se zapotila, jen se v tom bojovníkovi dost grepu, asi musím vydržet 💗💋💞💕 Děkuji Alex
super Alex, jsem moc ráda, že sis to i přes náročnost té lekce užila. Když se třepeš, tak na chvilku povol nebo vynech a jenom dýchej, nepřetěžuj se, o nic nepřijdeš 😉Jsi šikovná, že se takhle jóguješ 👍😘
Krásná hodina, moc díky! Pro mě to bylo tak akorát.......některý twisty náročnější, některé méně, myslím, že to spolu hezky hrálo. Těším se na další flow.
Super Leniku, jsem ráda, že Ti včerejší lekce sedla. Já jsem si ji s vámi užila převelice. Bylas i na začátečnících?
Dobré ráno, Evi, děkuji za další úžasnou lekci. Skruty mám moc ráda a pod Tvým vedením jsem si je naplno užila :-) "Toxiny" si určitě ještě zopakuji! Krásný den :-) :-)
Dobré ráno! Jsem moc ráda, že se lekce líbila, twisty taky patří mezi mé oblíbené, takže jsem ráda, že jsme si je užily společně ;) Přeji krásný den. E
Evy nádherná praxe. Dala jsem si ji zase po několika týdnech a šlo to náramně 😀. Moc děkuji za vaše jógová videa. Těším se na další. 👍👍🙏
Díky Marki, že jste si našla čas a je super, že Vám praxe sedla. Tahle není snadná ;-) Těším se na další společné jógování, buď živě nebo ze záznamu. Evča ❤️
cvicim zo Slovenska, z Liptova a mala som pocit, ze som na tom fyzicky dobre, ale poriadne som sa zapotila... super
Zdravím na Slovensko! Jsem ráda, že se lekce líbila. I když jsme na tom fyzicky dobře, když má tělo udělat nezvyklý pohyb, tak se u toho zapotí. Což je super u detoxové lekce, takže výborně! Jen ze zvědavosti, byla jste i na jiných našich lekcích? Krásný den. E
@ dnes som si zacvicila prvy krat ale mam lekcie ulozene, takze urcite budem pokracovat, mam problemy s chrbticou a chcela som zkludnit, ale ostat v pohybe...dakujem ze to pre nas robite a mam moznost si s vami zacvicit ....super :)
mspribylina Tak to je paráda! Díky, že jste s námi. Máme tu celkem dost lekcí jógy na záda nebo proti bolesti zad, tak nějakou zkuste. Snad Vám udělají dobře 🙏
Skvele. Opet. Jeste jsem nikdy nebyla zklamana. Podle me zatim nejnarocnejsi hodina. Ale strasne jsem si to opet uzila. Mockrat dekuji 🧘🏼♀️
Výborně Marti! jsem za to moc ráda, protože tohle je jedna z mých oblíbených lekcí. Přesně tak, je to síla, ale stojí to zato ❤️🙏 Evča
Skvělá lekce Evi, krásně jsem se prohřála a pokroutila, paráda. Už se těším na dalši super cvičení.
Super Jani. Díky. :-)
Opět skvělá praxe. Cvičí se mi s Vámi opravdu pěkně. Děkuji 💗
Evičko, super vedená lekce, máte příjemný hlas. Děkuji
Iva Odehnalová Diky moc Ivi!
Opět úžasná praxe, Evi. I po mnoha letech praxe jste mě obohatila o další nové asany. Děkuji. :-)
super Pavli! Jsem ráda, že vám moje oblíbená lekce přišla vhod :) Evča
Dobrý den Evi, zdravím z Lindavy. Opět skvělá lekce😊💪👍
Super Jani, jógujete s chutí usilovnou, to je parádní 👏. Snad Vám lekce udělala dobře, aspoň tak jak mně 😁😎
Evi, děkuji za dnešní lekci. Rotace mám moc ráda, jen ten půlměsíc mi dal zabrat...Uff.. Ale krásně jsem se vyždímala:). Jemnou lekci dám až ze záznamu. Už se těším na příště...
Ahoj Katy, já jsem si říkala, že budeš ráda za rotace. Byla to síla. Obrácený půlměsíc jsem si nechala až na konec, aby nás úplně nevyždímal z energie :D
.. Super, moc se mi to libilo i když jsem funěla jak lokomotiva
Zdravím Evi, funění neva, hlavně, že jste to udýchala a lekce se Vám líbila ;-)
Krásná lekce, děkuji Evi :) Pěkně jsem se vyždímala :) Těším na čtvrtek...
No super Tamčo, ve čtvrtek se budu těšit!
Super lekce Evi. Zajímavé pozice a příjemné vedení - jako vždycky 😉
díky Paťo, která se Ti líbila nejvíc? ;)
@ Nejvíc se mi líbila parivrtta trikonasana, protože ji znám z Ashtangy. 😉
To jsem si mohla myslet😅
@ 🙂
EVICKA,znovu suprova lekcia, dakujem
Díky moc Žanet, doufám, že jste po lekci "jako nová"😉
@ tak to áno,upne iny den
Evička lekcia boží, telu dá zabrať, ďakujem krásne, rada sa k nej vraciam ❤ 🙏
Adrianka, tahle lekce je jedna z mých oblíbenýc. Dobrá volba po svátcích ;-) E
Skvělá lekce, jste úžasná ☺️ ráda s vámi cvičím
Díky moc Luci, že se mnou cvičíte. Vážím si toho!
Super procvičování 👍
Díky moc Ivet!
Skvěla videa na cviceni, u kterých si odpočinu. A chválím i délku cvičení. Mám raději delší videa na cviceni a chválím i frekvenci videii. Super jen tak dál:)
Zdravím Alusko! Díky moc. Jsem ráda, že Vás s námi baví jógovat. Kdyby někdy nestačilo 45 minut, míváme ještě od 19 hod druhou lekci ;-)
Božíííí twisty!!! Umíš perfektně skládaaat!!! Díkyyyy
twisty jsou boží, těch není nikdy dost Jani ;-)
Skvělá lekce👍😍Děkuji.
super, díky moc Jani! Na jaro ideální! E
Dnes to bylo skvely. Poprve jsem mela pocit, ze mam sve telo plne pod kontrolou 🥰 a jenom se tak neplacam 😋
tak to je paráda Míšo! Tělo si asi začalo na zvykat ;-) A která lekce byla nejtěžší?
@ ja ted koukam, ze jsem psala pod jine video.... Tak to patrilo pod dnesni druhou cast pro zacatecniky :) tato mi sedla. Nejtezsi ani nevim, obecne jsem jeste malo "povolena" a pruzna... Bude tonchtit jeste hodne praxe 😂 ale supr je obecne dychani... Pomaha mi to i u jineho typu cviceni
@@mrchadrobec jasné, to se stane. Hlavně, že se začátečníci líbili. Tělo se za chvíli uvolní a zas to bude o něčem jiném. Ale je potřeba si užívat tu cestu k pružnému tělu, není kam spěchat. I cesta je přece cíl ;)
Evi, opět skvělá lekce, děkuji za ni. Tvé lekce jsou pro mě ideální :)
Evi, díky moc! Já jsem si dnešní lekci obvzláště užila, tak jsem ráda, že nejsem sama :)
Zdravím, lekci jsem si užila! Moc díky!:-)
super Denčo! Děkuji!E
Opět super, diky moc!!! 😙🙏
Paráda Luci! Twisty miluju :-) Krásný večer! e
pozdravujem z BB a ďakujem, zvládla som to, ale ľahké to nebolo 🤩
Krásný den z Velkých Losin, tato praxe byla trošku náročnější protahovačka, ale dávám 👍Děkuji
Zdravím Denčo! Díky za komentář. Máte pravdu, lekce nebyla úplně easy, takže na sebe můžete být hrdá, že jste ji zvládla ;-) Zdravím do V. Losin a přeji fajn den! Večer bude "rozdýchej to", stavíte se živě nebo ze záznamu? ;-)
Evi, lekce bohužel online nestíhám, takže si ráno dám zase do těla. Už teď se těším. Lekce jsou pod vašim vedení opravdu super. Úplně mě to chytlo 😉👌. Krásný večer 🌃
@@denisaspillerova7203 Tak to mě moc těší Denčo. 🥰 Dejte mi pak vědět, jak jste si zacvičila. Budu moc ráda. 🙂
Ahoj Ema Zlín, bylo to skvělé, nádherně to popisujete 💗
díky moc Emi! Evča
Dnes sem jen koukala, chystám se na jemnou lekci . pozice se mi líbili, ale nejsem si jistá tou rychlostí :D asi s tím ještě chvíli počkám :)
to je dobře Marti, lekce byla celkem intenzivní, takže je možná lepší zkusit ze záznamu a případně si lekci podle potřeby zastavovat. Jaká byla jemná lekce? Protáhla jste se? ;)
Jóguj online byla super ☺️ ikdyž dnes se mi moc nedařilo uvolnit hlavu, ale záda povolila ☺️
@@Malticka to nevadí Marti, prvně povolí tělo a pak i hlava. Chce to trpělivost. Hlavně, že jste si pro sebe udělala čas ;-)
zdravim, Evicko, po dlhej dobe som sa vratila uplne na svoj zaciatok, makacka, ale suprova, dakujem
Žanetko, tahle toxinová je náročná, ale pak je člověk happy jak dva grepy :-D Taky díky, že jste si našla čas i na starší obsah. E
Moc dekuji za lekci "vyzdimani" krasne jsem se zapotila🥵 az obcas sily dochazely, ale super, jen tak dal, mate bajecna videa 👏🙏
díky moc Luci! jsem ráda, že má tahle detox ohlas. Snad pocítíte i její účinky ;-) Evča
Nádherná
Díky moc! 🙏🏼
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi dechem kapálabhátí a dechem bhastrika?
Tak tahle lekce pro mě znovu asi nebude, na mou plotýnku zlobivou až příliš rotací 😅 Ale jinak opět super, dala jste mi zabrat 😃
Heli, s plotýnkama twisty vůbec! Všechny detoxové rotační jsou pro lidi se zdravýma zádama a plotýnkáři jsou osvobození :-) Evča
Pomalejší, ale náročnější lekce, varianty jsem si dělala, tak jak mně vyhovovalo:-), určitě budu opakovat :-) Evičko není zde nějaké video na zvládnutí třínohého psa? Mám tu nohu pořád nízko :-)
Díky za komentář Leni! Tato lekce je jedna z mých oblíbených. Určitě dělejte jak Vám vyhovuje, aby to bylo bezpečné a taky příjemné. Tříhový pes má nohu vysoko podle flexibility jogína/jogínky. Když se zvýší flexibilita, noha bude výš. To, že je noha níž, neznamená, že pozice není provedena správně. Jógujte dál a ona se časem zvedne, ale nedělejte si z toho svou prioritu ;-) hezký den. Evča
20minut. Vic jsem nedala. Hlavy dolů je pro mě moc. Hrozně se mi z toho motá
Díky za komentář Eli. Tohle je náročná praxe a je v dynamickém tempu, takže se nedivím, že Vám to nemuselo úplně sednout. Pokud se Vám točí v pozicích hlavou dolů hlava, tak je vynechte, ať se Vám neudělá špatně. Také doporučím jemnější druh jógy, která Vás příjemně protáhne a nebude mít v sobě tolik náročných pozic. Zkuste se podívat na Playlisty "Jóga na záda" a klidně i na "Jógu pro začátečníky". Zkuste a dejte vědět, jak to šlo ;-) E
@ děkuji. Já cvičím teprve asi 3 týdny. Po hoooodně letech bez cvičení.
Zaujalo mě hlavně ze to působí ns vnitřní orgány. Ale určitě zkusím další videa :),
Pridam trochu muzske energie do komentaru. Jste skvela. Lekce byla super. Trochu jsem se zapotil a poradne protahl. Rozhodne si pustim video jeste nekolikrat. PS: vysilate az do Rakouska
Super Dominiku! Děkuji za komentář a jsem moc ráda, že se lekce líbila. Zdravím do Rakouska! Evča
lekce se mi líbila, dala mi zatím nejvíc zabrat,
všeobecně skruty jsou fajn (to záklony mi vůbec nejdou :) )
Zdravím Pavli, některé dny to úplně nejde -) Lekce byla náročná, tak se není čemu divit :) Twisty mám také ráda. Záklony mi taky nejdou, ale jsou super, mají neuvěřitelně příznivý účinek nejen na tělo, ale i na psychiku. Není potřeba moc, stačí jen zlehka kouknout nahoru a už to funguje!
:) vezmu si to k srdci
Krááásná lekce ;-)
tak to mě moooc těší Marti! diky. Evča
Evička, opäť výborné, dosť náročné!
Díky Maruško! Ano, byla to pěkná makačka :-D E
po 9 hodinách jógy bolo toto veľľmi náročné ale časom to dúfsm bude lepšie
Emi, všechno potřebuje čas a není kam spěchat. Tato lekce byla náročná, takže jste šikula, že jste ji absolvovala. Při pravidelné praxi se to určitě zlepší. Do té doby dělejte co půjde a nikam se nehoňte ;-) Krásný den. Eva
Vše pěkné ale strašně mi vadí to kecani chci se uvolnit a tohle kecani fakt ne!!!
Oukej, diky za zpetnou vazbu Pavli! Jake kecani mate konktretne na mysli, at to muzu pripadne zredukovat?🤔
Dobrý den Pavlíno, jaké kecání máte na mysli?
@ moc mluvení hodně výrazně a dynamické
Pavlina Dudasova díky za zpětnou vazbu. Přeji hezký den 🙏