Удачи всем ''марафонцам''...От себя скажу; Я бросил 9 лет назад,стаж курения 25 лет.Ни разу не бросал. Но бросил в одночасье.С утра встал,скурил пол сигареты,затушил,и сказал всё бросаю! И с тех пор уже 9 лет прошло..) Сложности при "Ломке";(как было у меня,как будет у вас не знаю)...Постоянное желание что нибудь пожрать.. (в результате 10 кг в гору за пару месяцев.Потом естественно за три-четыре месяца я их скинул)..Сильная тяга была где то с неделю,потом постепенное затухание...Поначалу часто снилось курение во сне в течении пару месяцев.Вообще снилось на протяжении лет пяти. Но естественно уже не так часто,как первые месяцы Привычка выходя из дома проверять карманы на предмет взял я сигареты или нет, то же была,пару месяцев.. )) Собственно из трудностей вроде всё.Может что и забыл(чего и вам желаю)но давно это уже было..))...Из плюсов; А плюсы вы сами почувствуете,буквально уже через месяц-два..)Часто жалею что не сделал этого раньше! Для меня это оказалось не так уж и сложно!Всем Удачи! Автору ''марафона''Лайк+
@@dobrokott было дело. Просыпался с облегчением. Фууух! Это просто сон. Сейчас иногда снится что закурил. Как раньше не реагирую. Понимаю что это во сне.
Приятно на вас посмотреть! Некоторые из последних роликов меня начали пугать и раздражать! Хотя до них я видел в вас адекватнейшего человека! Но закаралась мысль что вы дурачитесь. Рад что я не ошибся!!!! )))) Приятно видеть вас адекватным и рассудительным!!!! В вашей новой жизни вас потдерживаю!!!! Не сомневаюсь что у вас всё получится!!! Так держать)))) Успехов вам!!!
Правильное решение, Владимир! Сам бросил курить уже более девяти лет назад. Курение не только бесполезное занятие, но ещё и безусловно вредное, да и материально затратное! Так что положительные моменты курения, следует исключить из выстроенного философского ряда обоснований. Удачи в очередном правильном начинании!
Сэнсэй!Крепись!Не курю неделю,ломка была на 3 день,сейчас отвращение к табачному дыму,стаж курения более 20 лет,из них 1,5 года не курил.Так что все зависит от нас самих.
Принимают мужика в партию, задают ему вопросы: - Ради партии курить бросишь? - Ну, брошу. - А сможешь ради партии бросить пить? - Ну-у, ради партии смогу. - А женщин ради партии оставишь? Мужик задумался: - Ну если ради партии... Только ради нее! - А жизнь за партию родную отдашь? - Конечно отдам, зачем такая жизнь нужна?
Очень правильно 👍 Тем более, что в это говно уже и табак то не кладут! Два момента - надо бросать и пить заодно, а во-вторых желательно молиться (даже если не верующий). Как замена неплохо работают семки. Удачи друг, я в тебя верю 😁
Шалом Владимир, ЗДОРОВЬЯ тебе дружище. Когда будет продолжение, х..... Верти и будни поисковика. Таки имею сказать шашлык в зимнем лесу тоже б не помешал. Здоровья Удачи Фарта.
Лучше брось бухать на камеру. Сразу адекватно приятно смотреть ролик. Умный, грамотные и правильные обоснования старательского ремесла будут оцениваться зрителями как труд а не какая-то пьяная вылазка золотодобытчика.
Сам не курю, итак газов в городе хватает ))) Участникам марафона привет! Желаю всем вместе достичь результата! ) Володя молодец, добрые дела поддерживаю! Лайк!
Восемь лет , курил . Бросил в середине лета 2005го . Побочки : в первые же сутки , набрал прилично ненужного веса, так как жёр пробрал капитальный . Никогда до этого , небыло солнечных ударов , а тут аж три , в один день (давление видимо зашкаливало) . Бухать я тогда не бросил, и накидывать начало , раза в четыре быстрее . Давление, гдето через месяц нормализовалось . Нв сигареты, волком смотрел, месяца три . Спустя два года, вспоминал себя курящим за чашечкой кофе, но как бы от третьего лица и без возможности , вспомнить когда-то любимый вкус. Исходя из этого, сделал вывод - психологическое влечение, +- через пару лет проходит . Отхаркивалось всякое, лет пять . Но это может быть еще было связано с тем , что жил в ЕКБ.. заводы, все дела . Лишний вес, ушел через пару лет . Успехов в этом благородном начинании, комрад !
Маэстро браво, очень верное решение!!!! А вообще я и много моих друзей очень легко бросили курить с таблетками "Чампикс" если решите покупать берите большую пачку на 50 с чем то дней и не в коем случае не пейте их на голодный желудок и будет Вам счастье!!!! Два года уже как бросил и как будто ни когда не курил!!!! Удачи Вам Маэстро и выдержки, я с Вами!!!!!!!!!
Если курил много лет и бросил курить это может быть чревато тяжёлыми последствиями как у меня. Отку да то появился сахарный диабет 1го типа. Сижу на инсулине. Общаясь с врачами получил однозначный ответ. Это не по наследству. Организм перенёс сильный стресс. И я такой не один. Недавно встретил человека с похожим дагнозом. Тоже бросил курить и резко попёрли сахара. Но ему вовремя подсказали доктора. Он отделался лёгким испугом.
Доброе время суток. Ну прекращения курения это интересная мысль. Марафон здоровья тоже интересная мысль. Но меня пугает не это.. Неужели в ваших видео сударь я не увижу любимых всеми пикников на природе- пиво и шашлыки....?
Бросал курить когда было за форватер двадцатилетия... Резко, за один день. После прочтения книги Алена Кара. Где то слышал, что тем кто в возрасте так не рекомендуют. Могут быть проблемы с щитовидной железой. Она никотин вырабатывает в организме. Рекомендуют уменьшать дозу и растянуть процесс на 4 месяца. Пока молод это одно, а в возрасте это другое...
А ты оптимист, Володя. Я курил всего лишь год, Но я за год стал на столько зависим, что бросить смог только садомазохистским способом. И после принудительного прекращения курения, ещё в течении 3- х лет после ночами снилось как я с наслаждением надышаться не могу куревом. Просыпался в холодном поту...
Самое сложное может быть это не обнулиться в новогодние праздники, многим удается бросить курить на какое то время, но алкоголь начинает нашептывать - давай одну ведь от одной ничего не будет... и понеслась
ЗДРАВИЯ тебе ДРУЖЕ!! А я вот какой то не струХтуризировынный. Давно энто было ( 9 лет назад) ....... Начал курить есЧё в 16 лет. Причем с упоением и удовольствием (к спиртному ВСЕГДА относился ОТРИЦАТЕЛЬНО). Выкуривал до 2-х пачек в день. Причем 3- 4 раза в неделю был спорт. Качка ( порой со стероидами , только в меру). Дома железо и тренажеры в наличии. При стаже курения 31 год ( тюкнуло мне тогда 48 годов) Решил бросить. И начался мой роман по А.Н. Толстого "" Хождение по мукам"". По началу , разосрался СО ВСЕМИ. Даже кота любимого за хвост дернул. Кот в отместку , сука, нассал мне в кроссовки и шапку , которая упала с вешалки. Гад мстительный и лохматый...... Тяга к сигарете ПРАКТИЧЕСКИ прошла через 2 месяца. Я со всеми помирился . Даже кот меня простил. (Добрый , сука.... Шапку только выбросить пришлось). НО!!! меня за четыре с половиной месяца"" распиздошило"" с 80кг. до 117кг. Причем кушал , а не жрал. Кушал меньше чем когда курил. И чЁ я тока не делал. И железо качал , причем до усрачки , 4 раза в неделю. По вечерам и прыгал , бегал дрыгал и хуедрыгал ( имеется в виду хуедрыгал - это витамин Е , Б , Ц налево и направо ..... Хорошо что энто супруга не читает :-) ) Ничего не помогало. Худощавая моя задница стала как СУПЕРтухен у бабы Гали на привозе. Живот с видимым прессом стал выглядеть как будто я ношу двойню. Лицо стало похоже ( извини) на ожиревший ""ебальник"". Походка стала как у пингвина , который надулся пива. И это ещё не все. Щитовидная моя железа стала накрываться "" медным тазом"". Был выявлен гипотиреоз ( это ДРУЖЕ полный пи*дец. Даже врагу не пожелаешь). Был вынужден сесть на препараты от эНтого гребанного гипотериозУ. Гормональная система (гармошка) пошла в раздрайф. НЕ ПОМОГАЛО НИЧЕГО ( все усердия и меры , писал выше , ВСЁ ""коту под хвост"" .. Кота ЖАЛКО!!!). Сбросил всего 5 кг ( стало 112 кг), И ВСЁ!!! И вся энта ""пидерача"" длилась почти 3 года!!!! НЕ ХРЕНА СЕБЕ ОЗДОРОВИЛСЯ - оструктуривизировался и "" сходил за хлебушком"". В один прекрасный момент от этого ""Щастья"" ( почти через 3 года). Сказал , идет такое ""здоровье"" на "" гендерный"" орган, И ЗАКУРИЛ!!!. Ощущение такое было , будто не бросал И ПОПАЛ В РАЙ. И вот тут началась настоясЧая СТРУКТУРИЗАЦИЯ. Через 6 месяцев вес мой стал прежний (78 -80 кг). Супертухен превратился в тощую (как положено) задницу. От "" беременности"" избавился. И самое главное!!!! , щитовидная железа и гормональная система (гармошка) пришли В НОРМУ!!!! На хер были выброшены все пилюли-табУлетки. КУРЮ И ПО НЫНЕ. Единственное что!!!!. Так это КАЧЕСТВЕННЫЕ сигареты С ТАБАКОМ "" Чапман - классик"" - Германия и хорошие сигарки. А не гавно типа "" парламент"" выпущенное в Питере и прочее РФ дерьмо с соусами и обоссаной табачной пылью ( в лучшем случае). Выкуриваю 10 -11 штучек в день. И ВСЁ ПО ФЭНШУЮ....... С утреца сигарка и КАЧЕСТВЕННЫЙ молотый кофеёк ! Каааааааайф!!! А в течении дня сигаретки ( штук 10). Знаю , что многие бросают курить без последствий и на благо здоровья. А со мной вот така ""муйня"" . ВСЕМ кто бросает курить ЗДРАВИЯ , ТЕРПЕНИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ( искренне)!!!!!!!
Да, резкое бросание курения - иногда такой удар по регулировками организма, что вреда можно нанести больше, чем за 10 лет курения; особенно если стаж большой (когда организм уже встроил никотин в кучу сигнальных схем). Вот постепенно уменьшить количество сигарет - это безопасней. Но психологически труднее, ломка пусть и не такая сильная, но растягивается ппц как надолго. Ну и сорваться в повышенное кол-во легко ("тю, всё равно ж курю, так одной больше - незначимо", а там и ещё одна, и ещё...).
Доброе дело, сам бросил 31.12.2014 в 23:45 для ровного счета, ломало неделю потеешь как конь, да еще и воняешь, когда гадость сигаретная выходит. Не курить очень хорошо, еще и выгодно!
Первые полгода будет "тянуть" курить......даже во сне курить будешь.....а потом забудешь об этом и будешь думать, что никогда не курил в "этой жизни" .....как то так.... когда я бросал курить и алкоголь пить бросал....чтобы не сорваться....удачи!
Бросал, не курил 2 года и всё время снилось, что закурил, вскакивал в холодном поту, а вот двоюродному брату всё пофиг, захотел бросил и забыл, захотел начал и опять бросил на десятки лет. Правда он немного блаженый.
Прозевал презентацию(( пропустил... Ну просто как в творчестве Владимира Семеныча Высоцкого- "В тебе два Я два полюса планеты! два разных человека, два врага...Когда один стремиться на балеты, другой стремиться прямо на бега!"
Да и дорого сколько можно купить витаминов и всего за ети деньги ,но когда выпеваешь то тяжко знаю бросал много раз стаж 17лет,но несумел и так !Удачи ,но первые дни нервы жесть не подходи
Ещё нужно завязать со спиртным и с женщинами из-за них все беды🤣. Шутка. А если серьёзно то лучше начать заниматься спортом. Сам курю но к людям которые бросили курить отношусь с уважением👍
А если честно, то даже не задумываюсь, так как нельзя в возрасте бросать курить. Организм привык получать никотин и если он вдруг перестает его получать, то вытащит на свет все болячки, какие есть и новые прибавит, этим он заставляет, чтоб человек опять закурил и дал никотин организму. Многих людей знаю, кто бросил курить и теперь не вылезают из поликлиники.)
Мне снилось ночью и рука делала движения курения восне , подпрыгивал в холодном поту. Сьедал килограм бананов неделю , вес не набрал. Почему я раньше курить не бросил это говно.
Да курил три года и смотрел на именитых людей типо Франклина который до 95 лет курил сигару запивая кофе.но это лишь иллюзия ни чего тут красивого нет.не курю и вроде все красиво.
Удачи всем ''марафонцам''...От себя скажу; Я бросил 9 лет назад,стаж курения 25 лет.Ни разу не бросал. Но бросил в одночасье.С утра встал,скурил пол сигареты,затушил,и сказал всё бросаю! И с тех пор уже 9 лет прошло..) Сложности при "Ломке";(как было у меня,как будет у вас не знаю)...Постоянное желание что нибудь пожрать.. (в результате 10 кг в гору за пару месяцев.Потом естественно за три-четыре месяца я их скинул)..Сильная тяга была где то с неделю,потом постепенное затухание...Поначалу часто снилось курение во сне в течении пару месяцев.Вообще снилось на протяжении лет пяти. Но естественно уже не так часто,как первые месяцы Привычка выходя из дома проверять карманы на предмет взял я сигареты или нет, то же была,пару месяцев.. )) Собственно из трудностей вроде всё.Может что и забыл(чего и вам желаю)но давно это уже было..))...Из плюсов; А плюсы вы сами почувствуете,буквально уже через месяц-два..)Часто жалею что не сделал этого раньше! Для меня это оказалось не так уж и сложно!Всем Удачи! Автору ''марафона''Лайк+
Такая же история, первые годы снилось очень часто, аж просыпался от злости типа какого хрена я курю, я же ведь бросил.
@@dobrokott было дело. Просыпался с облегчением. Фууух! Это просто сон. Сейчас иногда снится что закурил. Как раньше не реагирую. Понимаю что это во сне.
Вот только бросил, и уже помолодел. Красавчик, так держать!
Я не курю, и не курил.
Курить не буду, а пить не брошу!
Приятно на вас посмотреть! Некоторые из последних роликов меня начали пугать и раздражать! Хотя до них я видел в вас адекватнейшего человека! Но закаралась мысль что вы дурачитесь. Рад что я не ошибся!!!! )))) Приятно видеть вас адекватным и рассудительным!!!! В вашей новой жизни вас потдерживаю!!!! Не сомневаюсь что у вас всё получится!!! Так держать)))) Успехов вам!!!
Правильное решение, Владимир!
Сам бросил курить уже более девяти лет назад. Курение не только бесполезное занятие, но ещё и безусловно вредное, да и материально затратное! Так что положительные моменты курения, следует исключить из выстроенного философского ряда обоснований. Удачи в очередном правильном начинании!
Сэнсэй!Крепись!Не курю неделю,ломка была на 3 день,сейчас отвращение к табачному дыму,стаж курения более 20 лет,из них 1,5 года не курил.Так что все зависит от нас самих.
Принимают мужика в партию, задают ему вопросы:
- Ради партии курить бросишь?
- Ну, брошу.
- А сможешь ради партии бросить пить?
- Ну-у, ради партии смогу.
- А женщин ради партии оставишь?
Мужик задумался:
- Ну если ради партии... Только ради нее!
- А жизнь за партию родную отдашь?
- Конечно отдам, зачем такая жизнь нужна?
🤣🤣🤣🤣👍
Спасибо, сам уже пару дней без сигаррет. Раз вы решились, то и я постараюсь держаться дальше. Удачи нам всем:)
когдато хотел бросить и даже спорил с друзьями, что брошу, потом прятался от них когда курил.
🤣🤣🤣👍
Было было, много раз, подтверждаю! 🤣🤣🤣
Очень правильно 👍
Тем более, что в это говно уже и табак то не кладут!
Два момента - надо бросать и пить заодно, а во-вторых желательно молиться (даже если не верующий).
Как замена неплохо работают семки.
Удачи друг, я в тебя верю 😁
Шалом Владимир, ЗДОРОВЬЯ тебе дружище. Когда будет продолжение, х..... Верти и будни поисковика. Таки имею сказать шашлык в зимнем лесу тоже б не помешал. Здоровья Удачи Фарта.
Лучше брось бухать на камеру. Сразу адекватно приятно смотреть ролик. Умный, грамотные и правильные обоснования старательского ремесла будут оцениваться зрителями как труд а не какая-то пьяная вылазка золотодобытчика.
Отличный ролик Володя респект. 🔥🤝👍😉
Сам не курю, итак газов в городе хватает ))) Участникам марафона привет! Желаю всем вместе достичь результата! ) Володя молодец, добрые дела поддерживаю! Лайк!
Восемь лет , курил . Бросил в середине лета 2005го . Побочки : в первые же сутки , набрал прилично ненужного веса, так как жёр пробрал капитальный . Никогда до этого , небыло солнечных ударов , а тут аж три , в один день (давление видимо зашкаливало) . Бухать я тогда не бросил, и накидывать начало , раза в четыре быстрее .
Давление, гдето через месяц нормализовалось . Нв сигареты, волком смотрел, месяца три . Спустя два года, вспоминал себя курящим за чашечкой кофе, но как бы от третьего лица и без возможности , вспомнить когда-то любимый вкус. Исходя из этого, сделал вывод - психологическое влечение, +- через пару лет проходит .
Отхаркивалось всякое, лет пять . Но это может быть еще было связано с тем , что жил в ЕКБ.. заводы, все дела . Лишний вес, ушел через пару лет .
Успехов в этом благородном начинании, комрад !
Маэстро браво, очень верное решение!!!! А вообще я и много моих друзей очень легко бросили курить с таблетками "Чампикс" если решите покупать берите большую пачку на 50 с чем то дней и не в коем случае не пейте их на голодный желудок и будет Вам счастье!!!! Два года уже как бросил и как будто ни когда не курил!!!! Удачи Вам Маэстро и выдержки, я с Вами!!!!!!!!!
Поддерживаю! Сам не курю уже 5 дней .
🤣🤣🤣
Если курил много лет и бросил курить это может быть чревато тяжёлыми последствиями как у меня. Отку да то появился сахарный диабет 1го типа. Сижу на инсулине. Общаясь с врачами получил однозначный ответ. Это не по наследству. Организм перенёс сильный стресс. И я такой не один. Недавно встретил человека с похожим дагнозом. Тоже бросил курить и резко попёрли сахара. Но ему вовремя подсказали доктора. Он отделался лёгким испугом.
у моего тестя так было. бросил в 70 лет и тепер давлеие и прочие дела.
В возрасте не рекомендуют резко бросать. Написал коментом выше.
Молодец,береги себя!
Ну наконец то, сегодня курю последний день и присоединяюсь, будем вместе страдать
В 2004 слез с никотиновой иглы, в 2014 с алкогольной. До сих пор ловлю себя на мысли, почему раньше этого не сделал😉
Доброе время суток. Ну прекращения курения это интересная мысль. Марафон здоровья тоже интересная мысль. Но меня пугает не это.. Неужели в ваших видео сударь я не увижу любимых всеми пикников на природе- пиво и шашлыки....?
Спасибо Владимир! Удачи!
Владимир Вы Молодец!!!!! Так держать,у вас все получится👍✊
молодец уважуха удачи издоровья
Удачи тебе! Я никак не могу бросить курить ☝️🥲😢💪👍
Шалом,коль хакавод!
МОЛОДЕЦЬ!
спасибо за наводку на музон
А вот тут я тебе конкретно завидую! Я пока не пробывал бросить... боюс!
Привет Владимир молодец! А где шалом?))))
Бросал курить когда было за форватер двадцатилетия... Резко, за один день. После прочтения книги Алена Кара.
Где то слышал, что тем кто в возрасте так не рекомендуют. Могут быть проблемы с щитовидной железой. Она никотин вырабатывает в организме. Рекомендуют уменьшать дозу и растянуть процесс на 4 месяца. Пока молод это одно, а в возрасте это другое...
20 лет курил, 23 года как завязал. Вэлкам ту зе клаб!
А ты оптимист, Володя. Я курил всего лишь год, Но я за год стал на столько зависим, что бросить смог только садомазохистским способом. И после принудительного прекращения курения, ещё в течении 3- х лет после ночами снилось как я с наслаждением надышаться не могу куревом. Просыпался в холодном поту...
Красавчик!!!! Я бросил курить и пить в 2001 году....
Самое сложное может быть это не обнулиться в новогодние праздники, многим удается бросить курить на какое то время, но алкоголь начинает нашептывать - давай одну ведь от одной ничего не будет... и понеслась
Года 2 не курю, и не жалею что бросил. Табекс мне помог.
Отличное решение присоединяюсь👍🤝
Бросить курить это как болезнь,просто нужно переболеть и всё !
Крутяк!!! Бросаем вместе!!! Я в теме!!!
ЗДРАВИЯ тебе ДРУЖЕ!! А я вот какой то не струХтуризировынный.
Давно энто было ( 9 лет назад) .......
Начал курить есЧё в 16 лет. Причем с упоением и удовольствием (к спиртному ВСЕГДА относился ОТРИЦАТЕЛЬНО). Выкуривал до 2-х пачек в день. Причем 3- 4 раза в неделю был спорт. Качка ( порой со стероидами , только в меру). Дома железо и тренажеры в наличии. При стаже курения 31 год ( тюкнуло мне тогда 48 годов) Решил бросить. И начался мой роман по А.Н. Толстого "" Хождение по мукам"". По началу , разосрался СО ВСЕМИ. Даже кота любимого за хвост дернул. Кот в отместку , сука, нассал мне в кроссовки и шапку , которая упала с вешалки. Гад мстительный и лохматый...... Тяга к сигарете ПРАКТИЧЕСКИ прошла через 2 месяца. Я со всеми помирился . Даже кот меня простил. (Добрый , сука.... Шапку только выбросить пришлось).
НО!!! меня за четыре с половиной месяца"" распиздошило"" с 80кг. до 117кг. Причем кушал , а не жрал. Кушал меньше чем когда курил. И чЁ я тока не делал. И железо качал , причем до усрачки , 4 раза в неделю. По вечерам и прыгал , бегал дрыгал и хуедрыгал ( имеется в виду хуедрыгал - это витамин Е , Б , Ц налево и направо ..... Хорошо что энто супруга не читает :-) ) Ничего не помогало. Худощавая моя задница стала как СУПЕРтухен у бабы Гали на привозе. Живот с видимым прессом стал выглядеть как будто я ношу двойню. Лицо стало похоже ( извини) на ожиревший ""ебальник"". Походка стала как у пингвина , который надулся пива. И это ещё не все. Щитовидная моя железа стала накрываться "" медным тазом"". Был выявлен гипотиреоз ( это ДРУЖЕ полный пи*дец. Даже врагу не пожелаешь). Был вынужден сесть на препараты от эНтого гребанного гипотериозУ. Гормональная система (гармошка) пошла в раздрайф. НЕ ПОМОГАЛО НИЧЕГО ( все усердия и меры , писал выше , ВСЁ ""коту под хвост"" .. Кота ЖАЛКО!!!). Сбросил всего 5 кг ( стало 112 кг), И ВСЁ!!! И вся энта ""пидерача"" длилась почти 3 года!!!! НЕ ХРЕНА СЕБЕ ОЗДОРОВИЛСЯ - оструктуривизировался и "" сходил за хлебушком"".
В один прекрасный момент от этого ""Щастья"" ( почти через 3 года). Сказал , идет такое ""здоровье"" на "" гендерный"" орган, И ЗАКУРИЛ!!!. Ощущение такое было , будто не бросал И ПОПАЛ В РАЙ. И вот тут началась настоясЧая СТРУКТУРИЗАЦИЯ. Через 6 месяцев вес мой стал прежний (78 -80 кг). Супертухен превратился в тощую (как положено) задницу. От "" беременности"" избавился. И самое главное!!!! , щитовидная железа и гормональная система (гармошка) пришли В НОРМУ!!!! На хер были выброшены все пилюли-табУлетки.
КУРЮ И ПО НЫНЕ. Единственное что!!!!. Так это КАЧЕСТВЕННЫЕ сигареты С ТАБАКОМ "" Чапман - классик"" - Германия и хорошие сигарки. А не гавно типа "" парламент"" выпущенное в Питере и прочее РФ дерьмо с соусами и обоссаной табачной пылью ( в лучшем случае).
Выкуриваю 10 -11 штучек в день. И ВСЁ ПО ФЭНШУЮ....... С утреца сигарка и КАЧЕСТВЕННЫЙ молотый кофеёк ! Каааааааайф!!! А в течении дня сигаретки ( штук 10).
Знаю , что многие бросают курить без последствий и на благо здоровья. А со мной вот така ""муйня"" .
ВСЕМ кто бросает курить ЗДРАВИЯ , ТЕРПЕНИЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ( искренне)!!!!!!!
Да, резкое бросание курения - иногда такой удар по регулировками организма, что вреда можно нанести больше, чем за 10 лет курения; особенно если стаж большой (когда организм уже встроил никотин в кучу сигнальных схем).
Вот постепенно уменьшить количество сигарет - это безопасней. Но психологически труднее, ломка пусть и не такая сильная, но растягивается ппц как надолго. Ну и сорваться в повышенное кол-во легко ("тю, всё равно ж курю, так одной больше - незначимо", а там и ещё одна, и ещё...).
Так держать!!!
Доброе дело, сам бросил 31.12.2014 в 23:45 для ровного счета, ломало неделю потеешь как конь, да еще и воняешь, когда гадость сигаретная выходит. Не курить очень хорошо, еще и выгодно!
Поддерживаю!
Держись.
Как дорог нынче табачёк?
Физкульт-привет👍🥇
правильно! бросай курить! ведь бухать гораздо лучше, я вот чисто по бухичу, это настоящее удовольствие!
Молодец Володя я тоже сейчас так же думаю 🤔
Первые полгода будет "тянуть" курить......даже во сне курить будешь.....а потом забудешь об этом и будешь думать, что никогда не курил в "этой жизни" .....как то так.... когда я бросал курить и алкоголь пить бросал....чтобы не сорваться....удачи!
Не курил последний раз 4 года , в самом начале отказа от пагубной привычки набрал почти 20 кг веса.))) , но потом всё пришло в норму.
отлично. Я месяц как бросил курить. сейчас как будто ничего не было, нет ломки нет тяги к никотину.
не п888те пожалуйста 6 лет как бросил а до сих пор даже во сне курю.
Владимир,здравия вам🤝и сил на этом нелегком пути✊...сколько у вас стаж?
Приветствую! номер тел поменял? а я как год уже завязал! сынуле трех нет, воспитывать надо!
Бросить употреБлять спирты в любом виде .первя стадия..потом бросить курить..но как говориться небывает бывших...все возвращается..
Бросал, не курил 2 года и всё время снилось, что закурил, вскакивал в холодном поту, а вот двоюродному брату всё пофиг, захотел бросил и забыл, захотел начал и опять бросил на десятки лет. Правда он немного блаженый.
🤣🤣🤣🤣😆😆😆😁😁
@@goldpriisk1966 😎😃
Отличная идея! Правда я не курю и вообще не пробывал, мне 31 год)
Прозевал презентацию(( пропустил... Ну просто как в творчестве Владимира Семеныча Высоцкого- "В тебе два Я два полюса планеты! два разных человека, два врага...Когда один стремиться на балеты, другой стремиться прямо на бега!"
Ты такой свежинький , сразу понял бросил курить и пить наверное
Держись.друган. Филип морис разориться. Я тоже бросил.
мы состоим из углеводородного сырья,которое прекрассно растворяется в серной кислоте )))
Вова, с синькой если незавяжешь то курить небросишь😀
Бро,а сколько тебе лет? Как долго уже куришь?
Совет, прочитай книгу лёгкий способ бросить курить Ален карр. Бросишь за пару дней
Сколько лет курили?
Догоняй,,,,,,, я уже 8 дней держусь!!!
Тяжело бросать снова - мучает дискомфорт. Надеюсь , что выдержу.
🤝🤝🤝
Есть ли золото в сигаретах?
Блин! Володя покупай новый гардероб! Обидно когда одежду раздашь и снова закуришь. Было бля такое. Но не курить
Да и дорого сколько можно купить витаминов и всего за ети деньги ,но когда выпеваешь то тяжко знаю бросал много раз стаж 17лет,но несумел и так !Удачи ,но первые дни нервы жесть не подходи
мальчик с тазиками,респект.
Ещё нужно завязать со спиртным и с женщинами из-за них все беды🤣. Шутка. А если серьёзно то лучше начать заниматься спортом. Сам курю но к людям которые бросили курить отношусь с уважением👍
👍
Нет ничего проще, как бросить курить, я например уже много раз бросал, оказывается это очень просто!!!)))
А если честно, то даже не задумываюсь, так как нельзя в возрасте бросать курить. Организм привык получать
никотин и если он вдруг перестает его получать, то вытащит на свет все болячки, какие есть и новые прибавит,
этим он заставляет, чтоб человек опять закурил и дал никотин организму. Многих людей знаю, кто бросил курить
и теперь не вылезают из поликлиники.)
Мне снилось ночью и рука делала движения курения восне , подпрыгивал в холодном поту. Сьедал килограм бананов неделю , вес не набрал. Почему я раньше курить не бросил это говно.
Да курил три года и смотрел на именитых людей типо Франклина который до 95 лет курил сигару запивая кофе.но это лишь иллюзия ни чего тут красивого нет.не курю и вроде все красиво.
толстым станешь и ленивым и снова за сигарету
александр а ты не на стакан смотри а слушай и смотри как делает привет
У меня ломка была месяца 3
7лет не курю!
Зачем броосать курить. Молодые мрут некурящие. Деды вон курят и пох. Не курение не показатель долгожития.
Прям посвежел.
монетка
+
170 ))..
Так держать!!!
👍👍👍👍👍👍