Танцы В Парке 2024!
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2024
- Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины).
На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.
Этот универсальный вид спорта:
дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;
формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие
танцевать полезно для работы мозга.
Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.
ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ
СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ
/ To Sponsor:
/ @natalya_chernyakova_b...
To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.
Ссылки на социальные сети:
ВКонтакте: m. natalya.chernyakova....
Facebook: m. groups/1120387...
Одноклассники: m.ok.ru/dk?st.cmd=userProfile...
Twitter: / r9bzck2wrdjmznt
Instagram: / natalya.chernyakova.brest
#НатальяЧерняковаБрест #Брестскийдуховойоркестр #Брестскийобластнойконцертныйоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыйтанец #дискотека #Уличныетанцы #танцывпарке #dance #музыкадлядуши #positive - Розваги
У Тамары 27 июня был День рождения! Поздравляем прекрасную женщину с Днем рождения! Желаем здоровья , вдохновения, любви и внимания, тепла ,и солнечного настроения, успехов во всём, ярких впечатлений, и радуги эмоций! Пусть в Вашей жизни всегда будут цветы,сюрпризы, улыбки, и хорошие события, счастье , радость, удача, и везения!🥰❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐
Спасибо за видео! Всем хорошего настроения! 👋😆
Наташенька, спасибо Вам за видео! Очень хорошие съёмки. Любуемся вашими танцорами. Брестский танцпол самый лучший из лучших. Всем ДОБРА и МИРА! ❤
🌺🌿
Да, смотреть одно удовольствие! Кого то может и обижу, но получаю удовольствие гораздо большее, чем у нас в ГОМЕЛЕ... С наступающим всех с праздником! С Троицей!
Wow! Тамарочка появилась! Молодец! Выглядит стильно, модно! Давно мы Вас ждали!
помириться надо им с КОЛЕЙ не в эти годы надо разбегаться надо смотреть здоровье и радоваться каждому дню
Извините, за грубость, но он КАБЕЛЬ, настоящий мужчина так не поступит. Тамаре крепкого здоровья и оптимизма.@@user-ec4wk5wx1d
@@user-ec4wk5wx1d
Да гнать ей этого Колю надо, если приползет...
Не маленькие ,сами знают.Вам танцульки смотреть ,а ей с ним жить.Вы же его не знаете совсем.
Наталья, спасибо что услышали наконец то нас и поставили год выхода ролика
Всё-таки женщин порядочных больше-все за Тамару.Есть и женская солидарность.
Тамара, дорогая наконец то вы появились, какое это счастье, здоровья вам и женского счастья, спасибо что вы есть.....не бросайте нас, лично я все 3 года жила надеждой только увидеть вас. Урал Свердл.обл.
Здравствуй Брест!!!!! Всем доброго утра, здоровья и хорошего настроения. Томочка дорогая, любимая наша как мы рады вас видеть снова на танцполе, не исчезайте пожалуйста никуда на долго мы вас очень-очень любим и ждём всегда ролики с вашим участием. Вы красивая, элегантная женщина!!!!!!❤❤❤❤❤
Томочка, дорогая, любимая вы наша!
Как рады видеть Вас снова!!!
С таким партнёром уснуть можно, танцуя😊
Томарочка как я рада, что ты появилась, ты прелесть.
Тамара лучшая!!!! ❤❤❤❤❤❤
Тамарочка,❤❤❤❤❤❤❤
Наконец-то, нашла Тамару! Если не ошибаюсь, дама в тёмных очках, в блузке в горошек. Я просто счастлива её видеть!!!
Ура! Моя любимая леди танцпола появилась!
Для просто человека это ЧЕЛОВЕК!!
Любуюсь на Тамарочку третий день! Какая же она стильная, модная, аккуратная, загляденье!
господи нету мужиков на одного мужика конкурс 25 дам
❤️🔥Слава Богу Тамара на танцполе! Стильная, стройная, милая, елегантная.!! Земного счастья тебе , Тамара. Благословение с небес🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿. Храни тебя, господь. Обожаем и любим.❤️💘💝💖💞
@@olgaolga6159В чёрных очках.
@@olgaolga6159В тёмных очках, с короткой стрижкой.
@@olgaolga6159Найдите стильную , элегантную и стройную это будет Тамара. Только не ошибитесь.
Тамара,в кофте в горошек?
@@user-un2mh8dt3pДа. Вы наверное новичок в просмотре танцев в Бресте. У Тамары своя история,поэтому она так популярна в женской аудитории.
Похожа на Томочку❤❤❤
Не увидела тамару...где она?
Блузка в горошек, светлая юбка, темные очки. В самом начале ролика слева. Она ли? Но похожа.
Да, Тамара в бежевой юбке, в чёрных босоножках, в блузке в горошек, короткая стрижка, клатч чёрный. Танцует с полным кавалером в бежевых брюках. Они слева, с края экрана. У её кавалера белая рубашка-тенниска навыпуск. Мощный такой и медлительный. Еле топчется.
@@user-fy1xn4rj3p Солидный партнер, очень похож на М.С. Горбачева!
Где Чайковские?
Нет это не тамара
Это Тамарочка! Женщина - праздник!