Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&
2 anos como assinante do reservatório. Nenhuma plataforma bate ou irá bater o RD, o conteúdo é simplesmente sensacional e a comunidade, sem dúvidas, é a mais unida que eu já vi. Troquei os planos da Netflix, Amazon Prime e Globoplay para ficar somente com a assinatura anual do RD, facilmente valeria 150/mês. Aproveitem enquanto o Eslão ainda não percebeu.
o dia em que *voce* achar que _consegue_ ```RESOLVER O PROBLEMA DE UMA PESSOA``` ```voce vai ta criando um problema``` pra *VOCE* PORQUE O PROBLEMA NAO E VOCE ACHAR QUE RESOLVE, O PROBLEMA E VOCE _TER_ *QUE RESOLVER* Eslen gostoso desde 2021 ate hoje casa comigo
Olá, Eslen! Parabéns pelo canal. Agradeço por compartilhar as informações de maneira tão bem feita. Tenho interesse no estudo de Harvard sobre felicidade. Poderia nos passar o link, por favor?
1 - Maneje seu stress 2 - Mudar seu ambiente 3 - Neuroplasticidade 4 - Priorizar o sono 5 - Exercício físico 6 - Dinheiro é importante, mas até certo ponto 7 - Tenha controle emocional
Em 2023 larguei o instagran e facebook, comecei a assistir os podcast´s do Eslen e isso transformou minha vida, não perco mais meu tempo com gente negativa ou videos que não agregam. Acordo motivado todos os dias pra fazer meus exercícios e cuidar melhor de mim, dou o meu melhor no trabalho e de quebra voltei a me apaixonar pelo saber e pela necessidade de aprender coisas novas todos os dias. Obrigado por tudo Eslen
Eslen é muito foda, cara eu simplesmente tô estudando sem sacrifício algum, antes era uma enrolação pra estudar, agr eu consigo estudar 2h de manhã e 2h de tarde e GOSTO de fazer isso, é surreal, fora que eu tô dormindo 8h por noite e antes das 22h tô apagado, acordo todo dia pelas 6 e 6:30 e sem preguiça alguma
Fiz a mesma coisa, tem 2 meses, sem nenhuma rede social. Estou 100% desintoxicado e focando nos estudos, treinos e principalmente na minha esposa e filha. E usando o youtube para conteudos como do Eslen, foi uma das melhores decisões que tomei na vida
@@sanjuanrjna verdade raso é apenas o conteúdo aqui no UA-cam, considero dizer até os podcast atuais, MAS MAS MAS MASSSS Ouse entrar no RD e né falar 1 só 1 uma aula rasa dele lá dentro do RD, e eu pago sua assinatura por 1 mês
Tô desempregada e tenho um filho, a grana que consigo é aluguel e coisa básica. Tô tentando ver os conteúdos gratuito pra conseguir sair desse poço, e uma das primeiras coisas que vou fazer quando conseguir um trabalho é pagar o RD. Todo mundo fala muito bem, eu sou paciente oncológica em remissão, hipertensa, tenho insônia, depressão, um inferno! Mas eu tenho fé que tudo vai ser diferente esse ano, torçam por mim.
@@MasterDhieu assinei ontem e sinceramente só uma aula já pagou o primeiro mês. Tudo o que ele fala e baseado em ciência e não em achismos. Se vale a pena? Muito, realmente é um ambiente de desenvolvimento pessoal cheio de pessoas com o mesmo objetivo
Eslen mudou totalmente a minha perspectiva da vida, resolvi sair da casa dos meus pais, e apesar de me sentir mal no início, foi a melhor decisão que poderia tomar, o novo ambiente me deixou mais focado, com menos estresse e mais calmo, também comecei a me expor a situações as quais evitava, sinto que evolui muito! Tudo isso por conta da influência desse cara, sou muito grato!
8 місяців тому+50
Eu e minha esposa começamos a nos exercitar com caminhadas todos os dias, paramos de beber e fumar, foco no progresso e queremos colocar em prática a constância !!
Ótimo conteúdo professor. Um conselho que eu queria deixar pra galera: Se distanciem um pouco desses vídeos curtos, maioria das vezes, principalmente em shorts do youtube passam vídeos horríveis, pois bem, se distanciem disso, esses vídeos fazem muito mal para o cérebro, e tomar cuidado com o excesso de informações negativas, da mídia, isso destrói o cérebro, rapaziada. Pois bem, tomem cuidado, que esse ano de 2024 vai ter muita coisa ruim pra lidar, mas, se a gente tivermos foco e distanciamento de coisas ruins, estaremos mais fortes. Abraçoss...
Esse ano é nosso gente! Vamos dar o nosso melhor e fazer 2024 ser um ano incrível cheio de realizações, se você está lendo esse comentário eu acredito em você e Deus também. ❤
Quem não conhece o RD e está na dúvida, vai sem medo, é um p$&@ suporte nos dias ruins, muita informação transformadora. Vai na fé, excelente 2024 pra todos nós!!
@@danielf2775 daniel, é a minha opinião com base na minha experiência, pra mim existe uma hadassa antes do eslen e uma hadassa DEPOIS do eslen. o eslen mudou minha vida totalmente. ent pra mim, ele é o melhor. abraços🎈✨
Me matriculei hoje, para tentar fazer meu 2024 ainda melhor, gosto muito de neurociência, espero aprender muito mais com o Reservatório de Dopamina, primeiras impresões muito boas, site muito organizado e eu adoro coisas organizadas, gratidão Eslen Delanogare!! 🎈🎈🎈
A sétima dica é a melhor pqp, abriu demais as a meus pensamentos. “Aquele que vai mais longe é a pessoa com controle mais emocional” Pessoas inteligentes quebram no meio do caminho!
Já acompanho o Eslen a mais de ano e adquiri o RD a poucos dias. Zero arrependimento, muito conteúdo. Entrega tudo que promete para um desenvolvimento pessoal e bem estar, todavia, a evolução depende da sua dedicação. Abraço Eslen.
ESSE É AQUELE TIPO DE VÍDEO QUE A GENTE TEM VONTADE DE QUE TODOS QUE GOSTAMOS ASSISTAM E PRATIQUEM AS DICAS. PORÉM, COM O PASSAR DOS ANOS UMA DAS COISAS QUE APRENDEMOS É QUE : Quando a guer realmente mudar a gente procura a mudança, pois se a pessoa não quiser você pode mandar os melhes vídeos, dar os melhores livros e acima de tudo dar os melhores coselhos, que de nada vai adiantar. Ps: A maioria das dicas já pratico a muito tempo, e confirmo que ajuda e muito.
É incrivel como me indentifico.com o neurocientista Eslen.Eu sou professor de Idioma Inglês e sei da importancia de explicar as coisas de forma clara .tambem adoro estudar neurociencia e Delanogare explica de forma bem direta e clara.a gente entende rápido.Parabens Eslen . Continue com esses videos incriveis.Eles são importantíssimos para que gosta de psicologia e estudos do cerebros.
te acompanhando desde do final de 2022 é muito obrigado eslen de coração você além de incentivar às pessoas a serem melhores, você ensina e mostra formas de fazer isso, quero muito voltar com a terapia e trabalhar essa questão do controle emocional que como você disse é um dos quesitos para se chegar longe e eu quero ir muito longe, gratidão por tudo e que tenha um 2024 incrível 🙏❤
Adoro as suas postagens. Me ajudam muito emocionalmente, socialmente.. Amorrr na minha vida, daqui pra frente, é o dinheiro. Ele será meu companheiro. Obrigada por tudo o que você posta. Feliz 2024.
Não sou muito de comentar mas so queria deixar meu agradecimento aqui e dizer que sou muito grato pelo seus videos, seu conhecimento vem somando demais na minha jornada e tenho certeza que de muitos outros também
Eu sou atleta amadora, posso afirmar que a prática de corrida é excelente! Já fiz minha primeira maratona em 2023, e irei fazer muitas outras,com fé em Deus 🙏🏿
Gostei! Vou começar a seguir daqui. Este ano estou me sentindo esperançoso e com alguns objetivos. Quero manter esse combustível para iluminar meus dias e conquistar o que eu quero.
Eslen, muito obrigada por compartilhar TANTAS dicas e ensinamentos de OURO com a gente! teu conteúdo é impecável! um excelente 2024 pra ti e pro RD!!! muito sucesso sempre e obrigada por tudo! ❤🎈
Vídeo excelente, estou curtindo demais esse tipo de conteúdo por mais que não queira seguir nenhum tipo de carreira ligada em com essas relação comportamentais sobre o corpo conjunto com cérebro e os hormônios mas cada vez gosto mais de ouvir sobre, Eslen é top no que faz, já tenho mudado muito meus hábitos desde que o conheci
Cara obrigada ❤. Eu ainda não posso ter uma rotina que diga minha nossaaa. Seus vídeos anteriores me fez dormir melhor com as dicas de higiene do sono, estou lendo o livro hábitos atômicos e colocando em prática, peguei a sua dica de motivação sobre o que ver na Internet e só vejo calistenia, exercícios físicos, como corrida e etc. Por causa disso, sinto muita vontade de me exercitar e estou fazendo isso.
Minha vida melhorou muito em poucos meses depois que comecei a aplicar dicas que o Eslen passa. Obrigada Eslen, por transbordar seu conhecimento de forma tão objetiva 🎈🎈
Agradeço ao Eslen por tantos conteúdos importantes. Percebi que estou melhorando através da prática e também das tentativas de praticar. Têm pessoas que acham isso besteira, é a opinião delas. Eu, quando não gosto de certos assuntos, não acesso aqueles canais e pronto. Para quem não gostar, procure algo que lhe agrade, simples assim. Deixe de ser um hater e seja feliz em 2024, cuidando da sua própria vida.👍👍🏽🙏
Já defini minhas metas para este ano de 2024, anotei tudo em um papel, fiz um mapeamento de visão. Ano passado em 2023 também anotei as minhas metas e objetivos e me ajudou muito, super recomendo!
Olá, gostaria que conhecesse o canal do dr. Vinicius Bonisson. Você e ele são Tops. Foi no canal dele que ouvi pela primeira vez sobre dopamina e outros neurotransmissores. Abriu meus olhos neurotransmissores
Uma única dica para ter um bom 2024: Páre de assistir vídeos de como ter um bom 2024 e vai fazer oque tens que fazer pxrra. Porque tu sabe oque tens que fazer e assistir esses vídeos é uma das forma de procrastinar tudo de novo, como tu fez com 2023
Eu acrescentaria o "cuidar da espiritualidade". Não é sobre religião, mas sobre espiritualidade. Conectar-se à sua fé, ao seu EU interior é mega importante para que tbém possamos trazer o melhor para a nossa vida. Eslen, vc é sensacional! Espero poder fazer seu curso logo mais. Abs.
Tenho transtorno de panico a mais de 4 anos, conheci o eslen a 1 ano atras e suas dicas e conhecimentos alterarm minha rotina e minha vida drasticamente.
Posso dizer com tranquilidade que o Eslen é a minha referência em neurociência do Brasil, bagagem intelectual boa, bom repertório comportamental e com certeza um cara bem visionário.
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: reservatoriodedopamina.com.br/?src=descricao-yt-ed&
2 anos como assinante do reservatório. Nenhuma plataforma bate ou irá bater o RD, o conteúdo é simplesmente sensacional e a comunidade, sem dúvidas, é a mais unida que eu já vi. Troquei os planos da Netflix, Amazon Prime e Globoplay para ficar somente com a assinatura anual do RD, facilmente valeria 150/mês. Aproveitem enquanto o Eslão ainda não percebeu.
o dia em que *voce* achar que _consegue_ ```RESOLVER O PROBLEMA DE UMA PESSOA``` ```voce vai ta criando um problema``` pra *VOCE* PORQUE O PROBLEMA NAO E VOCE ACHAR QUE RESOLVE, O PROBLEMA E VOCE _TER_ *QUE RESOLVER* Eslen gostoso desde 2021 ate hoje casa comigo
Olá, Eslen!
Parabéns pelo canal. Agradeço por compartilhar as informações de maneira tão bem feita. Tenho interesse no estudo de Harvard sobre felicidade. Poderia nos passar o link, por favor?
1 - Maneje seu stress
2 - Mudar seu ambiente
3 - Neuroplasticidade
4 - Priorizar o sono
5 - Exercício físico
6 - Dinheiro é importante, mas até certo ponto
7 - Tenha controle emocional
Obrigado meu nobre❤
valeu mano! perder tempo com bullshit é complicado.
Os caras não conseguem assistir um vídeo de 09:00 minutos hahahaha
@@matheusthalis2137dopaminaaaaaa
@@matheusthalis2137 meu almoco e pouco tempo KAKKAKA
Em 2023 larguei o instagran e facebook, comecei a assistir os podcast´s do Eslen e isso transformou minha vida, não perco mais meu tempo com gente negativa ou videos que não agregam. Acordo motivado todos os dias pra fazer meus exercícios e cuidar melhor de mim, dou o meu melhor no trabalho e de quebra voltei a me apaixonar pelo saber e pela necessidade de aprender coisas novas todos os dias. Obrigado por tudo Eslen
Eslen é muito foda, cara eu simplesmente tô estudando sem sacrifício algum, antes era uma enrolação pra estudar, agr eu consigo estudar 2h de manhã e 2h de tarde e GOSTO de fazer isso, é surreal, fora que eu tô dormindo 8h por noite e antes das 22h tô apagado, acordo todo dia pelas 6 e 6:30 e sem preguiça alguma
larguei o Instagram esse ano, já tinha uma rotina de estudo legal, mas quero potencializar mais
Fiz a mesma coisa, tem 2 meses, sem nenhuma rede social. Estou 100% desintoxicado e focando nos estudos, treinos e principalmente na minha esposa e filha. E usando o youtube para conteudos como do Eslen, foi uma das melhores decisões que tomei na vida
Sensacional
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌
existe uma internet pré eslen e pós eslen! Parabens Eslão... você é referencia em desenvolvimento pessoal! 🎈🎈
Ele está acima dos couchs mentirosos
Recomendo Andrew Huberman, é outro nível...
Problema do Eslen é que ele é um pouco raso e foca muito em si mesmo.
@@sanjuanrj vou procurar, obg irmão!
@@sanjuanrjele fez sucesso justamente por nao ser raso
@@sanjuanrjna verdade raso é apenas o conteúdo aqui no UA-cam, considero dizer até os podcast atuais, MAS MAS MAS MASSSS Ouse entrar no RD e né falar 1 só 1 uma aula rasa dele lá dentro do RD, e eu pago sua assinatura por 1 mês
Tô desempregada e tenho um filho, a grana que consigo é aluguel e coisa básica. Tô tentando ver os conteúdos gratuito pra conseguir sair desse poço, e uma das primeiras coisas que vou fazer quando conseguir um trabalho é pagar o RD. Todo mundo fala muito bem, eu sou paciente oncológica em remissão, hipertensa, tenho insônia, depressão, um inferno! Mas eu tenho fé que tudo vai ser diferente esse ano, torçam por mim.
Torcendo por um ano muito melhor pra você! Vai dar certo!
Estamos juntos! Confio em você.
vai dar tudo certo! Força
Torcendo muito por ti, você vai vencer mais essa ❤
Vai dar tudo certo, também te recomendo a começar a busca a Deus, que é sem dúvidas umas das coisas essências para a vida
O que eu pago por mês no RD não dá pra comprar nem um PF, quanto mais uma pizza. O negócio é muito barato e tem um universo dentro da plataforma ❤🎈
Estou pensando em assinar. Você está gostando mesmo?
@@MasterDhieu assinei ontem e sinceramente só uma aula já pagou o primeiro mês. Tudo o que ele fala e baseado em ciência e não em achismos. Se vale a pena? Muito, realmente é um ambiente de desenvolvimento pessoal cheio de pessoas com o mesmo objetivo
@@luizz4892show! Muito obrigado mano... Tinha medo de ser mais do mesmo e informações que posso achar no UA-cam e afins... Mas pelo visto não é!
@@MasterDhi é muito completo! Só os módulos dele já valem a pena
Sou aluno do RD e indico demais! Vale muito a pena e é muito barato.@@MasterDhi
Eslen mudou totalmente a minha perspectiva da vida, resolvi sair da casa dos meus pais, e apesar de me sentir mal no início, foi a melhor decisão que poderia tomar, o novo ambiente me deixou mais focado, com menos estresse e mais calmo, também comecei a me expor a situações as quais evitava, sinto que evolui muito! Tudo isso por conta da influência desse cara, sou muito grato!
Eu e minha esposa começamos a nos exercitar com caminhadas todos os dias, paramos de beber e fumar, foco no progresso e queremos colocar em prática a constância !!
1- Estresse
2- Ambiente
3- Neuroplasticidade
4- Sono
5- Exercício Físico
6- Dinheiro
7- Companheirismo
8- Controle emocional
Ótimo conteúdo professor. Um conselho que eu queria deixar pra galera: Se distanciem um pouco desses vídeos curtos, maioria das vezes, principalmente em shorts do youtube passam vídeos horríveis, pois bem, se distanciem disso, esses vídeos fazem muito mal para o cérebro, e tomar cuidado com o excesso de informações negativas, da mídia, isso destrói o cérebro, rapaziada. Pois bem, tomem cuidado, que esse ano de 2024 vai ter muita coisa ruim pra lidar, mas, se a gente tivermos foco e distanciamento de coisas ruins, estaremos mais fortes. Abraçoss...
Jesus falou que se colocarmos os olhos em algo ruim, todo o corpo estará nas trevas.
É possível eu desativar essa aba shorts do UA-cam ?
@@EikBruno_Também gostaria de desativar. Procure nas extensões.
A galera tem que deixar um lembrete pendurado nas paredes para dar certo
concordo 100%. Pior que não tem nenhuma rede social hoje sem shorts/reels…. Até o spotify ta com isso agora.
Finalmente alguém ressaltou a importância da saúde mental em meio a alta performance.
OBRIGADO PAI E MAE DO ESLEN POR TEREM FORNICADO E FEITO ESTE HOMEM MARAVILHOSO QUE MUDOU MINHA VIDA!
😂😂😂😂
😂
Não, ele correu atrás mesmo.
vai dormir, fiz uma brincadeira o sua amarga kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tá carente@@Juliana-gn7yb
KKKKKKKKKKK
O Eslen está começando a brilhar, senhores. Ele atingiu a iluminação 🙏🏻
Esse ano é nosso gente! Vamos dar o nosso melhor e fazer 2024 ser um ano incrível cheio de realizações, se você está lendo esse comentário eu acredito em você e Deus também. ❤
Gostei disso! Que seja incrível esse ano Camila!
Amém 🙏
Amém
Quem não conhece o RD e está na dúvida, vai sem medo, é um p$&@ suporte nos dias ruins, muita informação transformadora. Vai na fé, excelente 2024 pra todos nós!!
O mensal também é bom?
@@breierevolutivosim, foi o que eu fiz pra teste, todo conteúdo lá, virou um momento sagrado do dia, faz diferença cara. Bons estudos.
A forma como ele narrou:
Sono é "ESSENCIAL" 😂
Melhor canal desse UA-came 🎈✨
Melhor que o do Wendel Carvalho???
@@danielf2775 daniel, é a minha opinião com base na minha experiência, pra mim existe uma hadassa antes do eslen e uma hadassa DEPOIS do eslen.
o eslen mudou minha vida totalmente. ent pra mim, ele é o melhor.
abraços🎈✨
@@danielf2775muito
@@danielf2775mil vezes melhor
Adorei também
Me matriculei hoje, para tentar fazer meu 2024 ainda melhor, gosto muito de neurociência, espero aprender muito mais com o Reservatório de Dopamina, primeiras impresões muito boas, site muito organizado e eu adoro coisas organizadas, gratidão Eslen Delanogare!! 🎈🎈🎈
Melhor seria dizer "para fazer meu 2024 ainda melhor" e não "para tentar fazer". Acredita e seu 2024, será muito melhor que anos anteriores, força. 💪🙏
Parar de ver noticiários tem me ajudado nesse processo de mudar de vida!
A sétima dica é a melhor pqp, abriu demais as a meus pensamentos.
“Aquele que vai mais longe é a pessoa com controle mais emocional”
Pessoas inteligentes quebram no meio do caminho!
Feliz ano novo família, bora q esse ano é nosso!🙌🙏❤
Já acompanho o Eslen a mais de ano e adquiri o RD a poucos dias. Zero arrependimento, muito conteúdo. Entrega tudo que promete para um desenvolvimento pessoal e bem estar, todavia, a evolução depende da sua dedicação. Abraço Eslen.
Que Venha mais um Ano Eslão.
Você me Ajudou Demais em 2023 e tô pronto pra Evoluir mais em 2024 🚀
2024 será de grandes conquistas 🙏🏻🙌🏼
Rapaz o que esse canal ta ajudando é fora do normal, em 6 meses aprendi muito, só esses vídeos já muda muito a vida das pessoas .
Obrigado por todo o conteudo, só Deus sabe o quando somos gratos por ter pessoas como você em nossas vidas.
Ótimo vídeo. Ter controle emocional é fundamental para ter uma vida próspera.
“Voar alto de forma leve”, grande chave ;)
Não adianta muito conquistar o mundo e ter zero saúde mental.
ESSE É AQUELE TIPO DE VÍDEO QUE A GENTE TEM VONTADE DE QUE TODOS QUE GOSTAMOS ASSISTAM E PRATIQUEM AS DICAS. PORÉM, COM O PASSAR DOS ANOS UMA DAS COISAS QUE APRENDEMOS É QUE : Quando a guer realmente mudar a gente procura a mudança, pois se a pessoa não quiser você pode mandar os melhes vídeos, dar os melhores livros e acima de tudo dar os melhores coselhos, que de nada vai adiantar.
Ps: A maioria das dicas já pratico a muito tempo, e confirmo que ajuda e muito.
Eslen Delanogare e Pedro Calabrez são os Melhores em desbravar a Neurociência!
É incrivel como me indentifico.com o neurocientista Eslen.Eu sou professor de Idioma Inglês e sei da importancia de explicar as coisas de forma clara .tambem adoro estudar neurociencia e Delanogare explica de forma bem direta e clara.a gente entende rápido.Parabens Eslen . Continue com esses videos incriveis.Eles são importantíssimos para que gosta de psicologia e estudos do cerebros.
Será um ano incrível, pra executar tudo que aprendemos e queremos melhorar em nossa vida 🙏🏼❤️🎈
Obrigado 🎉❤
te acompanhando desde do final de 2022 é muito obrigado eslen de coração você além de incentivar às pessoas a serem melhores, você ensina e mostra formas de fazer isso, quero muito voltar com a terapia e trabalhar essa questão do controle emocional que como você disse é um dos quesitos para se chegar longe e eu quero ir muito longe, gratidão por tudo e que tenha um 2024 incrível 🙏❤
Adoro as suas postagens. Me ajudam muito emocionalmente, socialmente.. Amorrr na minha vida, daqui pra frente, é o dinheiro. Ele será meu companheiro.
Obrigada por tudo o que você posta. Feliz 2024.
Não sou muito de comentar mas so queria deixar meu agradecimento aqui e dizer que sou muito grato pelo seus videos, seu conhecimento vem somando demais na minha jornada e tenho certeza que de muitos outros também
Eu sou atleta amadora, posso afirmar que a prática de corrida é excelente! Já fiz minha primeira maratona em 2023, e irei fazer muitas outras,com fé em Deus 🙏🏿
obrigado pelo video vou fazer meu melhor esse ano tanto fisicamente como mentalmente
2024 vai bombar. Comecei ganhando no jogo do bixo. Apostei na vaca. Foi batata.
Indo a uma terapia de grupo um jovem nos deu a sua referência e acompanhava e que teve um bom crescimento pessoal!!!!!👏👏👏👏
Excelente 2024 dr Eslen!
Feliz ano novo, Eslen!
Fala eslão! To curtindo muito esse conteúdo. Sei que você passa horas e horas cavando um buraco para trazer o ouro pra gente.
Você é essencial nesse mundão, gratidão por existir!
Gostei! Vou começar a seguir daqui. Este ano estou me sentindo esperançoso e com alguns objetivos. Quero manter esse combustível para iluminar meus dias e conquistar o que eu quero.
Feliz ano novo a todos! ❤
Eslen, muito obrigada por compartilhar TANTAS dicas e ensinamentos de OURO com a gente! teu conteúdo é impecável! um excelente 2024 pra ti e pro RD!!! muito sucesso sempre e obrigada por tudo! ❤🎈
Obrigado Eslen! Directo de Angola
Vídeo excelente, estou curtindo demais esse tipo de conteúdo por mais que não queira seguir nenhum tipo de carreira ligada em com essas relação comportamentais sobre o corpo conjunto com cérebro e os hormônios mas cada vez gosto mais de ouvir sobre, Eslen é top no que faz, já tenho mudado muito meus hábitos desde que o conheci
No mundo que estamos hoje em dia, pessoas como o eslen está sendo um herói, obrigado mesmo por partilhar seu conhecimento como nós 🙏🏻👍
Cara obrigada ❤. Eu ainda não posso ter uma rotina que diga minha nossaaa.
Seus vídeos anteriores me fez dormir melhor com as dicas de higiene do sono, estou lendo o livro hábitos atômicos e colocando em prática, peguei a sua dica de motivação sobre o que ver na Internet e só vejo calistenia, exercícios físicos, como corrida e etc. Por causa disso, sinto muita vontade de me exercitar e estou fazendo isso.
Era esse vídeo que eu precisava pra começar meu 2024❤️, muito obrigado eslen você é tão necessário🎈
Amo o fato de você não ter cedido a desgraça e estar aqui hoje transmitindo para nós esse rico conhecimento.
#euvim e adorei! Obrigada por se abrir tanto por aqui! E compartilhar seus aprendizados com a gente! Vou aplicar alguns por aqui com certeza!
Ooooooh feliz ano novo ! ❤
RD vai mudar sua vida ! Não sei o que está esperando !
Minha vida melhorou muito em poucos meses depois que comecei a aplicar dicas que o Eslen passa. Obrigada Eslen, por transbordar seu conhecimento de forma tão objetiva 🎈🎈
Agradeço ao Eslen por tantos conteúdos importantes. Percebi que estou melhorando através da prática e também das tentativas de praticar. Têm pessoas que acham isso besteira, é a opinião delas.
Eu, quando não gosto de certos assuntos, não acesso aqueles canais e pronto. Para quem não gostar, procure algo que lhe agrade, simples assim. Deixe de ser um hater e seja feliz em 2024, cuidando da sua própria vida.👍👍🏽🙏
Quem tem o RD com certeza vai ter um ano diferenciado dos outros.❤️🎈🎈🎈🎈
Gente. O reservatório de dopamina é muito bom. Tem muito conteúdo massa. Assinem !
esse ano vai ser mais leve e tranquilo se Deus quiser e eu querer também amém
Feliz ano novo pra vc tbm cara, o RD me ajudou demais no ultimo ano
Já defini minhas metas para este ano de 2024, anotei tudo em um papel, fiz um mapeamento de visão. Ano passado em 2023 também anotei as minhas metas e objetivos e me ajudou muito, super recomendo!
Obrigado, feliz ano novo
Desejo um ano maravilhoso para todos do RD 🎈
Momento de adquirir conhecimento ✅️✅️✅️
Feliz ano novo Eslao!
Feliz Ano Novo! 🎉
Pra quem já perdeu a saúde mental, como eu, boa sorte. 🤞
🎈🎈🎈
Saber tantas coisas parece deixar-te pálido, . ♤ . Obg
Obrigada pelo vídeo
Adoro o Eslen usando o "parece que" pra n inserir uma informação de forma imperativa e causar repulsa
Muito obrigado pelo vídeo Eslen!! E um 2024 esplêndido para todos nós, SIM !!! um abraço!
O eslen me ajudou muitoooo com esses conteúdos!!!
Parabéns Eslão, vamo que vamo. Com certeza exercícios físicos mudam o game. Só comecem
Olá, gostaria que conhecesse o canal do dr. Vinicius Bonisson. Você e ele são Tops. Foi no canal dele que ouvi pela primeira vez sobre dopamina e outros neurotransmissores. Abriu meus olhos neurotransmissores
Eslen, você me ajuda demais. Você é fod@!
Controle emocional ❤ Sem dúvida!!!
Vídeo necessário e importante, peço licença para adicionar Meditação diariamente. Do mais valeu Eslen, feliz 2024 pra ti e família
Estou a 1 mês no RD e me arrependo muito não ter começado antes 🎈
Eu
O MELHOR ANO DA NOSSA VIDA É AGORA! vamos pra cima
feliz ano novo, eslen, 2024 vai ser o melhor ano até agora, só não será melhor do que os proximos depois dele
Sem dúvida ele é muito bom..
Em 2023 eu consegui parar com meus vícios em drogas e bebida tô sóbrio a 6 meses já, é esse ano pretendo voltar a treinar e me alimentar melhor
Jejum intermitente, exercícios físicos, oração, leitura.
Eslen é foda, a mentalidade dele é absurda !
Uma única dica para ter um bom 2024:
Páre de assistir vídeos de como ter um bom 2024 e vai fazer oque tens que fazer pxrra. Porque tu sabe oque tens que fazer e assistir esses vídeos é uma das forma de procrastinar tudo de novo, como tu fez com 2023
Feliz 2024 Eslen!!!
Excelente, como sempre. Parece simples, mas não é.
Conteúdo sensacional, ótimo 2024 para nós 🚀
Que conteúdo incrível.
Vamos que vamos 2024, estou no caminho.... Obrigada por todo ensinamento!
Conteúdo riquíssimo e gratuita. Obrigado, Eslen.
Eu acrescentaria o "cuidar da espiritualidade". Não é sobre religião, mas sobre espiritualidade. Conectar-se à sua fé, ao seu EU interior é mega importante para que tbém possamos trazer o melhor para a nossa vida. Eslen, vc é sensacional! Espero poder fazer seu curso logo mais. Abs.
Concordo.
feliz 2024 eslen 🙂
Simplesmente o melhor canal do planeta 👊
Tenho transtorno de panico a mais de 4 anos, conheci o eslen a 1 ano atras e suas dicas e conhecimentos alterarm minha rotina e minha vida drasticamente.
Posso dizer com tranquilidade que o Eslen é a minha referência em neurociência do Brasil, bagagem intelectual boa, bom repertório comportamental e com certeza um cara bem visionário.
Amo o RD, sempre estou por lá. Sai do Instagram, aparece mais pelo UA-cam Eslen❤
Parabéns Eslen,com seus vídeos
Ajudando várias pessoas
Obrigado tmj❤
O Eslen está ficando cada dia mais lindo ❤ e o conteúdo excelente como sempre