O PROBLEMA DA GRADUAÇÃO ERRADA NO JIU-JITSU | DONDA MALVADÃO

O PROBLEMA DA GRADUAÇÃO ERRADA NO JIU-JITSU
Este vídeo foi retirado do Podcast Pura Connection.
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Pura Temple of Arts:
Instagram: @pura.temple.of.arts
Apresentador: @andrebintang
Convidado: @dondamalvadao
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ua-cam.com/video/xf-pKpRkarw/v-deo.html

[@Adriano-blessed]

Donda treina com o meu mestre mineiro, OSS!

[@PracimaEmigrante]

Donda é brabo

[@pedroluiz2741]

Quem nunca viu alguém que não segura a faixa que atire a primeira pedra

[@fabriciorodrigues6124]

Eu parei na faixa roxa a uns 8 anos atrás e era forte, hoje estou com algumas lesões crônicas, se for voltar apanho até de faixa branca

[@pedroluiz2741]

@@fabriciorodrigues6124 mas isso é normal, já aconteceu com várias pessoas, só voltar a treinar que em 6 meses/ 1 ano vc volta no nível que estava