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Para entender a procrastinação | Versão em vídeo | Autoconsciente Podcast episódio 22
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- Опубліковано 8 тра 2023
- Fala-se bastante da procrastinação como uma fraqueza de caráter, algo vergonhoso até, e com sugestões meio simplistas para lidar com o assunto, do tipo “vai lá, faz e pronto”. Mas olha, a minha abordagem não é por aí. Já basta toda autocrítica, vergonha e culpa que a procrastinação causa, e não serei eu mais uma voz para ecoar isso! Minha intenção aqui é discutir o que está por trás desse comportamento e propor maneiras de lidar com ele com base na compreensão da nossa natureza, na honestidade e gentileza conosco mesmos.
Palestra de Tim Urban: • TED | POR DENTRO DA ME...
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/ @reginagiannetti
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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Escutando hoje dia 18/03/2024 e este vídeo me definiu! Procrastino por medo do sucesso! 😢
É maravilhoso te ouvir. Gratidão.❤🙏
Regina eu consumo seu material há mais ou menos um ano. A cada dia eu me apaixono mais e mais pelo autoconhecimento que vc apresenta... Obrigada por escolher partilhar seu conhecimento, seu tempo, sua vida...
Então você não simplesmente consome. Você aprecia, desfruta, absorve 💜
gratidão 🙏
Regina vc tem sido a minha terapeuta. Estou conseguindo ver a vida com outros olhos e viver melhor que antes. Muita gratidão que Deus nosso Senhor derrame benção sobre sua vida e da sua família. Bjs no ❤
Obrigada! Desejo o mesmo pra você, um abraço
GRATIDÃO sempre querida amiga. ❤
Super familiar os exemplos que você deu Regina. Vídeo maravilhoso! Obrigada
Compartilhe com os amigos 💜
A palavra procrastinar, faz parte do meu vocabulário, e não só dele, das minhas atitudes perante a vida. Depois de desenvolver síndrome do pânico na pandemia, creio que virei uma chave em minha cabeça, e comecei a ser pro- ativa, para não ficar ruminando a noite as lacunas do dia. Percebi tbem, que dediquei um maior tempo para me acariciar, seja indo no salão de beleza, ouvindo um podcast, lendo, conversando com amigos. Sei que nunca deixo pra última hora as tarefas, este baixou muito minha ansiedade e eu consequentemente diminui drasticamente minhas crises de pânico. Confesso que estar em multidões não é meu forte. Enfim, está palavra não é mais um palavrão hoje em dia.
Fico feliz por você 💜
Regina, mais uma podcast maravilhosa. Muita sabedoria, muita verdade, muita autoaceitação de sermos humanos. Muito obrigado! Namastê.
Obrigada a você! Compartilhe com os amigos
Obrigada maravilhosa q Deus continue abençoando você ❤❤
Amém, a você também 💜
Gosto demais da harmonia da tua voz.
Obrigada
Que podcast necessário!! Muito obrigada!! Vou ouvir várias vezes!! 🥰
Obrigada, um abraço
Regina, eu ainda não assisti todo ao vídeo, porém, o tema muito me agrada, pois passei o dia assistindo vídeos de outros canais sobre procrastinacão, e identifiquei a minha com muita falta de ânimo para fazer determinadas coisas. Dito isso, irei assisti ao seu vídeo que muito me aquece o coração. Obrigada, querida Regina ❤
Tenho também um episódio sobre falta de ânimo, é o 106
Me identifiquei totalmente, a cada palavra, a cada sequência de frase ...lá estou eu...nossa, só posso agradecer por seu conhecimento. Estou muito melhor comigo. Gratidão!
Obrigada pelo comentário! Passe adiante
Regina
Sou sua fã de carteirinha de ❤
Assisti o vídeo.
Aff !
Que alívio !
Enquanto vc falava eu me vi.
Até o copo do liquidificador...
Tenho conversado comigo qdo percebo que estou adiando.
Pra mim ajuda muito.
Gentileza conosco.
Muito obrigada ♥️
Gentileza e honestidade, sempre 💜
Caiu um orelhão na minha mente 😮
Muitas fichas 😅
Vc é demais!!! 👏🏼👏🏼❤️
Muito obrigada explicacao maravilhosa
Obrigada! Passe adiante
Me identifiquei, 😂😂😂
E quem não? :)
Excelente 👏👏👏👏👏👏
Obrigada! Passe adiante
Toda lindona adoro seus conteudos tem me ajudado muito
Obrigada! Passe adiante 💜
Medo do fracasso 😢
Incrível como sempre faço isso no meu dia a dia,e realmente muitas vezes me sufoco, deixando tudo pra o último minuto do segundo tempo. Um abraço querida, ótimo podcast como sempre.😊
Obrigada, outro pra você 💜
Me identifiquei com tudo o que Regina disse! 😭
Agradeço, querida!
Seja gentil com você mesma 💜
Melhor vídeo que assisti sobre o assunto! ❤
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Esse podcast foi uma luz motivacional para mim hoje. Esclarecendo auto julgamentos dolorosos. Procurarei adotar suas sugestões e seguir fazendo o que tem que ser feito a cada dia. Abraços gratos e gentis.
Fico feliz por você!
Eu não queria dividir 🤷🏼♀️
Eu tô numa situação de procrastinação irritante pois até as coisas que sempre amei tb procrastino isso piorou muito depois que comecei entrar na menopausa afffff tudo piorou drasticamente.............
A mudança hormonal da menopausa pode mudar o humor e a vitalidade. Procure um médico para um acompanhamento 💜
Ah !
Esqueci de falar.
Você fez alguma boa mudança.
Cor do cabelo ?
Corte ou uma escova diferente.
Está mais bonita.
Também está falando e se colocando com mais leveza.
Ficou bem.
Abraço carinhoso
😊
Não houve nenhuma mudança. Acredito que o efeito diferente que você vê tem a ver com a cor da blusa, que realça o cabelo. Violeta é minha cor preferida 💜
Estava num ótimo dia quando gravei esses vídeos, a equipe do estúdio também. E o tema é leve. Tudo isso se juntou para deixar o vídeo leve 💜
Preciso dessa ajuda! Estou nesse ciclo há anos. Já perdi muito com isso.
Faça a jornada dos episódios, estão todos na playlist Autoconsciente do Zero, isso vai ajudar 💜
Sempre fui meio devagat .......mas agora na menopausa acho que piorei . Juntamente com isso a falta de propósito me sinto perdida e com uma falta de algo que me dê um significado principalmente na parte profissional. Sou do lar há muitos anos.........e apesar da demanda familiar ainda parece que me falta akgo que me realize profissionalmente me parece que nao tenho valor é o que sinto me parece que outas mulheres sao melhores em tudo wue eu . Triste ..........
Tem dois episódios aqui no canal que falam de propósito: o 27 - O que te realiza; e o 100 - Reflexões sobre o propósito. Tem ainda o 142 - O sentido que damos à nossa vida. Escute! Estão todos na playlist Autoconsciente do Zero aqui no canal 💜
Regina, minha última chefe, era uma "cega" e "anta"... Só cobrava aquilo que ela poderia ser envolvida🤬
Situação difícil mesmo...