새콤하고 고소하고 맛있는 두부샐러드입니다.This is a sour, savory and delicious tofu salad.
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- Опубліковано 31 січ 2025
- #MBN알토란#두부#두부요리#샐러드#두부샐러드#tofu salad
새콤하고 고소하고 맛있는 두부샐러드입니다.
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재료는
두부 1모(500g), 양파 1개, 대파 0.5개, 홍고추 1개, 참나물 조금
양념은
간장 3큰술, 식초 3큰술, 설탕 3큰술, 참기름 1큰술, 고추가루 1큰술
This is a sour, savory and delicious tofu salad.
The ingredients are
1 tofu (500g), 1 onion, 0.5 green onion, 1 red pepper, a little chamnamul
the sauce
3 tablespoons soy sauce, 3 tablespoons vinegar, 3 tablespoons sugar, 1 tablespoon sesame oil, 1 tablespoon red pepper powder
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Audionautix의 Cryin In My Beer에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0
라이선스가 적용됩니다. creativecommon...
아티스트: audionautix.com/
Good recipe which is healthy and tasty recipe 😋😋🎉🎉
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
두부요리 ~~
다이어트를 위하여 ㅋ샐러드 요즘 즐겨먹고 있는데 두부로 한번 해볼게요 ㅋ
맛있게 보이네요 👍👍
네 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
샘~~양파와 고추를 물에 담그어 매운 맛을 빼주고 건강 샐러드로 요리하면 좋으네요.
두부 샐러드, 참나물도 올리니 너무 멋진 요리가 되었어요~~오늘도 좋은 레시피 배워갑니다. 감사합니다.
환절기 감기 조심하시고 오늘도 좋은 날 되셔요 👍🙏🩷🥰
부족한 솜씨 늘 좋게 봐주셔서 감사합니다. 평안한 밤 보내세요~^^
다이어트 요리!! 두부 샐러드!!
고소하고 새콤한 두부샐러드를
저녁식사 대용으로 먹으면
다이어트에 성공하겠네요~~
두부 샐러드 ~~* 좋아요!!
네 감사합니다~^^
동안할비님 즐감하고 응원합니당 ~~~
오늘도 소소한 행복에 웃음지으며 즐겁고 멋진하루 되세요 ❤❤❤
늘 감사 드립니다. 행복한 밤 보내세요~^^
두부 한모로 맛있는 샐러드를 만드셨네요.
너무 맛있어 보여요.맛있는 레시피 감사합니다.
항상 응원합니다👍👍👍
응원해 주셔서 감사합니다~^^
와~ 두부셀러드 맛있겠어요
고소하고 영양도
좋은 두부 셀러드
저도 해볼게요
감사합니다👍👍👍💕💚💙
네 봐주셔서 감사합니다~^^
두부 샐러드 레시피 간단하고 한끼 식사로도 넘 좋겠어요.
공유해주셔서 감사합니다.🥰🥰🥰
72👍두부는 구워서 야채하고 함께 먹는 두부 샐러드 영양도 있고 좋아요~^^
네 맛있었습니다. 감사합니다~^^
새콤 고솜한 두부 샐러드
입맛을 돋구어주네요.
맛있는 레시피 공유해주셔서 감사합니다.
즐청하고 행복한날들 응원드려요~❤❤
LIKE 26 영양만점 두부샐러드 최고입니다 👍
동안할비님^^ 안부전합니다 🙆♀️💜
잊지 않고 찾아주셔서 감사합니다, 평안한 밤 보내세요~^^
두부만 먹어도 맛있는데 야채와 함께 셀러드로 넘 맛나겠어요 🌸🌸👍
네 봐주셔서 감사합니다 😊
맛있겠어요 저도 해 볼게요♥️🦋❤💜💛💛
네 봐주셔서 감사합니다 😊
영양가득
주말에준비하면
좋겠어요 ❤
잊지 않고 찾아주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
16 👍 👍 👍 👍 👍
우와~
맛있겠어요😊😊😊
오늘 저녁메뉴로 정했어요
맛있는 음식 공유해주셔서 감사합니다
오늘도 건행하세요(^_^)v
네 감사합니다 😊 평안한 밤 보내세[요~^^
새콤하고 고소하고 맛있는 두부샐러드
할비님의 요리 솜씨는 정말 맛있어요
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
❤68꾹요 ❤❤❤
동안할비님
못하시는것 없으시죵
그춍😂😂😂❤❤
그게 아니고요 이제 따라하지 못하게 없을 것 같아요.ㅎㅎ
행복하고 즐거운 하루 보내세요~^^
좋아요❤27 와~ 두부의 변신은 끝이 없군요. ❤❤ 가성비 최고!!👍 맛도 최고!! 두부 샐러드.. 저도 만들어 먹어야겠어요. 풀청하면서 레시피 배워 갈게요.❤❤❤❤❤❤
봐주셔서 감사합니다!^^
😊19
💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼
선생님~~~
날씨 맑은 주말 아침입니다~~
두부로 새콤하고 고소한 두부샐러드
완전 좋아요~다이어트식사로 최고네요~
선생님의 두부 샐러드는
비주얼이 완전 군침도는 비주얼입니다~
오늘 꼬옥 영상다시 보기하며
레시피보고 따라 만들어 봐야 겠어요~~
어쩌면 이렇게 요리를 잘하셔요~최고예요~~
행복한 주말 되세요~~~
💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼
따라만하는 부끄러운 솜씨입니다. 늘 좋게 봐주셔서 고맙습니다~^^
동안할비님 안녕하세요~😁😆두부샐러드 보기만해도 클린해지는 느낌입니다~ 역시 동안한비님 요리는 보는 맛이 있어 좋아요~👍💕😍🌹🎉
늘 감사합니다~^^
할비님
좋은 아침입니다
저희는 아침에
두부로 먹습니다
오늘 요리 하나
배워갑니다
수고하셨어요
늘 함께해 감사합니다
아 그러시군요. 젊음을 유지하는 비결인가 봅니다~^^
Very nice video sharing ❤❤❤
Thank you for visiting my channel and watching the video. Have a happy time.
I'll go watch the video, too
동안할비님 왼손잡이 이군요
왼손잡이 뭔가 특별히 멎져보입니다
태생부터 멎지십니다~~
특급 칭찬 감사합니다~^^
두부 샐러드 너무 좋네요
두부의 단백질과 야채를 함께 먹을수있어 영양면에서도 좋네요💜💕💛
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
맛있는두부요리영상
올려주셔서감사드립니다
수고하셨습니다
큰 박수 보냄니다
덕분에 행복한 아침입니다
행복하세요
무돌 보냄니다
저도 감사드립니다요. 평안한 밤 보내세요~^^
두부 한모의 변신이 눈을 즐겁게 해주네요.
간단하면서도 군침 돋게 하는 요리 박사님 이십니다.
두부 좋아 하는데 맛있게 먹겠습니다.
감사합니다.🤩😘😘👍👍
늘 좋게 봐주셔서 감사합니다. 평안한 시간 보내세요~^^
고소하게 구운 두부가 건강에도 좋고,
새콤달콤한 소스 맛도 일품일 듯한
두부샐러드를 만드는 순서와 비법을
선명한 영상과 함께
자막으로 자세하게 설명해 주시고,
이해하기 쉽도록 보여 주시면서,
좋은 꿀팁까지 알려주셔서 감사합니다.
좋아요 55 눌러 힘찬 응원을 보내드립니다.
늘 건강과 행운이 함께하시기를 바랍니다^^.
부족한 솜씨 봐주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
와우 두부셀러드 참맛나게 잘해주시네요 정말 선생님의 요리는 너무 좋네요 응원하고 좋아요꾹으로 답합니다~늘응원합니다 화이팅하세요
응원해 주셔서 감사합니다. 평안한 밤 보내세요~^^
고소하게 구운 두부와 새콤달콤 소스 넘 맛있겠어요.
유용한 레시피 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 주말 보내세요.😊💕💕🌿🌿
봐주셔서 감사합니다~^^
몸에도 좋고 맛도 좋은 두부요리😊
어렸을 때는 별로 안 좋아했던 기억이 있는데 지금 나이 되니 두부가 속도 편하고 맛도 있고 좋아해요😊
네 맛있으면서 가성비 좋은 음식 재료입니다. 행복한 금요일 보내세요~^^
오랜만에 유친님 채널 방문하여 귀한 영상 잘 보고 갑니다. 두부샐러드... 영양식이네요. 늘 건강하시고 이루어가는 멋진 시간들 되세요. 힘껏 응원하고 갑니다♡54
잊지 않고 찾아주셔서 감사합니다. 찾아뵙고 인사 드리겠습니다~~
고소하고도 새콤달콤함에 야채까지
곁들이니 너무 맛있을것 같아요 ~
오늘 꼭 해먹어야겠어요^^
감사합니다 👍
네 감사합니다~^^
3♡
어렵지않고 보기도 이쁘고 맛는 더좋을듯😮
최고의 음식
뜨겁게 사랑담긴 응원보냅니다
동안할비님
건강하시고 행복하세요 오늘도 화이팅 하시구요
고맙고 사랑합니다 .
🌄🖼🌈🪁🏕🌾🥀♥️🍷
잊지 않고 응원해주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~~
두부 샐러드가 모양도 일품이네요.
보기에도 아름답고 맛도 너무 좋겠네요.
즐겁게 감상하고 갑니다. L-7
시청해 주셔서 감사합니다 😊
Great food recipe, absolutely delicious.
I fully enjoyed to the end.
Have a beautiful day.
Thank you for your consideration. Have a nice and happy day.
Hello friend thanks for sharing this is a amazing recipe looks delicious yummy God bless you my friend 👍👍😇
A friend who always made me feel good. Thank you again for today. Have a lucky day
두부를 넣어서 만든 샐러드~ 고소함이 배가 되겠어요~^^
맛있는 영상 즐겁게 시청하고 갑니다~^^
예 봐주셔서 감사합니다~^^
Yummy and mouth watering Recipe 😋 well prepared dear
Thank you for visiting my channel and watching the video. Have a happy time.
I'll go watch the video, too
Delicious and healthy recipe
Thank you for watching the video. Have a great time.
5 like my dear friend 🌹🌹🌹👍🤗
Thank you for watching the video. Have a great time.
맛 없을 수가 없을 듯요.^^
참나무 잎까지 더하니 쌉싸름 개운하겠습니다~ 좋은 날 되시길요🙏
네 봐주셔서 감사합니다~^^
너무 맛나 보이네요
완전 단백질 건강식이네요
두부 좋아하니 해봐야겠어요
좋은 레시피 감사합니다
늘 건강하시고 행복하세요 ♡
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
Like 48. ❤❤❤
Tofu salat so delicious, thank for sharing, very nice recipe 😊😊😊🎉🎉🎉.
Thank you for watching the video. I'll go watch the video, too. I wish you happiness.
두부 부침 넘 맛나죠 많은 양념과 먹으니 더 맛나겠어요
안녕 올라와서 보려고 했었는데요. 먼저 봐주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
the food look delicious 😋 😋
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
항상 요리와 가까이 지내시는 그 정성에 늘 감동입니다
두부 샐러드...잘 감상해 보는 시간이 즐겁습니다
부끄러운 솜씨 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
상큼한 맛에 너무 맛이 좋을것같아요
☺️😄
봐주셔서 감사합니다 😊
두부샐러드 다요트에도 좋고 단백질 영양이 풍부해서 좋은 식단이죠^^ 소스 레시피까지 잘 보고 가요. 편안한 주말 되세요😊
감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
식감이랑 맛이 대충 짐작이 가네요..^^
멋진 요리가 탄생입니다
그렇죠. 짐작하시는 그 맛입니다~^^
크으!
두부샐러드
맛도 좋고 영양도 최고죠!!!
정말 맛있겠네요 😊
네 봐주셔서 감사합니다~^^
와우 잊지않고 해먹어야겠어요
보는 내내 군침이 도네요
꼭 해보세요. 맛있습니다~^^
좋은 영상 감사합니다~~덕분에 잘 시청하고 맛나게 먹고 갑니다^^
봐주셔서 감사합니다😊
@@tv-sr9jc 👍👍👍
Thank you so much for the delicious and healthy recipe today.. Like 69.. Have a wonderful day my friend
Thank you for watching the video. I'll go watch the video, too. I wish you happiness.
Very nice testing recipe healthy
Thank you for watching the video. I'll go watch the video, too. I wish you happiness.
두부는 내가 잘 굽거든요
샐러드만 잘 만들면
탐스런 요리가 탄생할텐데
한번 해보죠
여러 정보를 얻을수 있는
채널같아서 친구 맺고 찾아와야할거 같아요
즐거운 시간되시고요
방문해 주셔서 감사합니다. 재미있는 영상보러 찾아뵙겠습니다. 행복한 시간 보내세요~~
두부 한모가 근사한 메뉴가 되었네요. 맛과 영양이 들어 있어서 넘 좋은것 같습니다 🤤💖
네 감사합니다~^^
good 49 lik.e
Thank you for your consideration. Have a nice and happy day.
เป็นเมนูที่น่าสนใจ Thank you for sharing 😍
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
Like 48🌹🌹❤️❤️👍👍
Thank you for visiting my channel and watching the video. Have a happy time.
I'll go watch the video, too
제가 두부 엄청 좋아하는데 보고있으니 한접 먹고싶네요 ㅎㅎ
요리사셔요!!
부끄럽습니다. 시청해 주셔서 감사합니다 😊
우와~ 요리선생님 잘배웠습니다~
바쁘신와중에도 봐주셔서 감사합니다 😊 큰일 잘 치르시길 응원합니다~^^
@@tv-sr9jc 낼이 피로연날이예요~즐거운 시간되세요 ^^
@@오유경-b8n 딸 보내던 때가 생각나네요. 빨리 시간이 지나가길 얼마나 바랬던지요. 좋은 꿈 꾸세요~^^
ㅎㅎ
이제야 등교합니다ㅎㅎ
두부요리를 참 좋아라 하는데
너무 멋지십니다 😅
모든 요리를 다 하시나봐요?ㅎㅎ😊😊😊
정확하게는 다 따라 하는 거죠. 봐주셔서 감사합니다~^^
와 이것도 막걸리랑 너무 먹고 싶네요😂
감사합니다😊
saya sangat suka resepnya terlihat enak .....
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
오 맛있을듯해요.정말...정말
해바님 영상 못 본 것은 몰아서 들을께요~^^
wow looks so yummy
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
맞아요! 요리 래시피가
너무 많아서 지나치는데..
따라하고 싶네요!
제가 두부를 거의 이틀에
한번 요리조리 해서 먹는데
이거 넘 상큼할거 같습니다!
가족을 위한 요리❤
늘 사랑의 요리인거 같아요
오늘 저녁에 당장 해보려고 합니다 감사합니다:)
오늘도 행복한 하루 보내세요😊
좋게 봐주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
Awesome Video
Thank you for your consideration. Have a great and happy day.
❤❤❤❤
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
👌👌👌👌🙏🏻
Thank you for watching the video. I'll go watch the video, too. I wish you happiness.
Wow hôm nay bạn ăn đậu hủ😊❤củ hành😊😊tôi thích bao tay của bạn😊😊nhiều ớt🎉🎉gia vị😊😊😊cảm ơn to bự nhất cho bạn người bạn tốt😊❤😊😊❤luôn có những video tuyệt vời😊😊😊
Thank you for your lovely and kind comments. Be happy always.
I love tofu salad!! This especially looks so delicious
It's a happy day for your consideration. Have a lucky day
좋아요 먼저누르고 풀시청으로 응원합니다 감사합니다
천천히 배워봅니다
감사합니다
앗 두부😍
두부 킬러 셋 사는 집이라 느무 소중한 레시피 입니다🫶🏻
샐러드도 넘 좋아하는데 한식 느낌나서 남편 아이랑도 같이 먹기 좋을거 같아요:) 오늘도 좋은 레시피 감사히 배워갑니다😊 좋은 주말 되세요~
좋게 봐주셔서 감사합니다. 행복한 시간 보내세요~^^
저는 아침에 샐러드하고 생식두부를 수년째 먹고 있는데 이렇게 바꿔봐야 겠습니다!
두부를 살짝 구워서 절허게 샐러드를 얹어 먹으면 더욱 먹기가 수월하고 맛있게 먹을수 있을것 같네요! 감사합니다!
아 그러시군요. 봐주셔서 감사합니다~^^
동안할비님..에고 해바 이제 봐요 ..아침일찍 부터 오늘 바빳어요 .ㅎㅎ 건강검진도 받아야하고 밀렸던 집안일도 했더니 ㅎㅎ 어머나 시간이 얼마나 빨리 갔는지...
두부 샐러드.... 너무 좋은 메뉴예요 ...
저도 어제 오늘 연속 새벽에 나갔다가 이제야 들어와서 . 제가 늦었습니다. 행복한 시간 보내세요~^^
제가 참 좋아하는 재료인데,
일주일에 두 세 번은 먹거든욧. ㅋ,.ㅋ;;
근데 요즘은 다양하게 요리하기 보다는 그냥 두부찌개나, 된장찌개, 돼지찌개 정도로만 먹고있어욧. ㅎ
되도록이면 기름을 사용 안 하려고 하는 .. ㅎ
엄청나게 게을러졌거든욧. ㅋㅋㅋㅋㅋ
부지런할 적엔 이 영상 처럼 후라이팬에 구워서 많이 먹었었거던욧.
근데, 그렇게 샐러드를 가미하는 경우는 거의 없었네욧.
뭐 생두부에 김치 올려 먹는 정도였지만.. ㅋㅋㅋ
저는 떡국 끓일 때,
두부를 1센티 정도 넓이로 깍뚝썰기해서 살짝 바삭하게 튀긴 후 고명으로 얹곤 했었네욧
그리고, 같은 방식으로 튀겨진 두부 고명으로 연어 훈제 살과 함께 토마토를 넣은 달달하고 매콤한 붉은 소스에 졸이는 방식으로 만들어 먹은 적이 몇 번 있었는데,
정말 맛있었어욧.
연어 훈제만의 불 냄새가 참 좋았었지욧.
의외로 깍뚝썰기해서 튀긴 두부 고명은 활용도가 굉장히 많습니닷.
짜장면 고명으로도 얹고 면 요리 등등 참 많이 사용할 수 있더라구욧. ㅎ
역시나 깨끗한 후라이팬이 탐난닭.. ㅋ
깔끔한 두부요리 잘 봤습니닷.
행복 일욜 되세욧~!!
튀기듯이 구운 두부야 그냥 먹어도 맛있으니까 뭘 해도 나쁠게 없을 것 같습니다. 짜장면 고명으로도 좋고 활용도가 많다니 찾아서 해봐야 겠습니다. 음식에 대해 많이 배웠습니다. 감사드립니다.