Умный Фитнес - тренировка ног

Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Тренируйся с Ариной на сайте fitstars!
✔Инстаграм Арины / arina_kostiunina_

[@user-lt4hv3kf2k]

Действительно, умный фитнес🧠 Здоровый и осознанный 💓Девушка прекрасна!

[@кайфы-ч5ь]

мне очень трудно даётся мячик, если на него не смотреть

[@alenaalena9648]

Смотрю это видео в 23:45 и возникло желание пойти позаниматься, но надо дотерпеть до утра и не растерять желание на тренировку 😂
Классные упражнения 👍🏼

[@cat_mascotte]

Скажите а для людей которые много лет занимаются в зале ,эта тренировка имеет смысл ,будет ли эффективна ?

[@ГалинаСеребрянская-о4э]

Конечно будет! Как раз таки эти упражнения скорее всего вам будут даваться сложно по началу.Потому что в зале тело не выполняет таких движений.В идеале включать в свое расписание такие виды тренировки 1 раз в неделю.

[@vadgies1086]

Смотря для чего эффективна, может в качестве разминки и растяжки только, изменить себя и нарастить обьемы конечно невозможно, такую тренировку сожнл проводить каждый день перетрена в ней точно не будет

[@DemonSPB]

Приятно смотреть и слушать. Спасибо!

[@arhipenko_daria]

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@mazanzaro]

Классная ✌🏻❤️

[@evaiakutkina]

Арина, благодарю вас! Вы такое солнце! Обожаю данный подход к тренировкам! Хотела сказать что фигура у вас просто 😍 благодарю!

[@evaiakutkina]

опять и снова! благодарю, Арина, все гениальное - просто!

[@evaiakutkina]

Благодарю вас! вы такое солнышко! именно благодаря вам купила подписку fit stars!