خيار التخفيف من الحياة السريعة، الإنتباه للأمور الصغيرة والاستمتاع بها
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- في هذه الحلقة، أتحدّث عن خيار التخفيف من الوتيرة السريعة، الإنتباه للأمور الصغيرة والإستمتاع بها.
في خضمّ كل ما يجري بسرعة في حياتنا، لماذا أصبح من الضروري أن نختار الوتيرة الهادئة والبطيئة؟
كيف يمكن لخيار الوتيرة الهادئة أن يسمح لنا بأن نكون حاضرين عن وعي وقادرين على تمييز كل ما نقوم ونشعر به، نراه، ونسمعه والأهم أن نستمتع بالأمور الصغيرة والبسيطة التي تُدخِل فرحاً حقيقياً إلى قلوبنا؟
كيف يمكن أن نساهم في تهدئة جهازنا العصبي عندما نختار أن نكون حاضرين وأن العيش بوتيرة هادئة تناسبنا وتناسب قناعاتنا وذلك من خلال التخفيف من كافة أنواع الضغوطات التي تُلزِمنا بالعيش بسرعة وتوتّر وخوف وقلق وميل لنيل رضا وقبول الآخرين طوال الوقت؟
كيف يمكن للوتيرة الهادئة أن تسمح لنا بالإنصات جيداً لكل ما نحتاج فهمه من رسائل يهمسها لنا الخالق ويرسلها لنا الكون من خلال كل ما يحيط بنا؟
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
hakawati.fm/ma...
احلى فديو سمعته ببداية السنه الهجريه ١٤٤٦/١/١💜💜سمعت المقطع مرتين .وفعلت نية الاستمتاع بهنا والآن والتباطئ في عجلة الحياة
فعلا .. إن شاء الله بداية جديده كلها راحه وطمأنينة مع بداية العام الهجري
شكراً ☺️🙏 ممتنة
بالتوفيق ☺️🙏💫
كل البودكاست اللي سمعتهن وانا بنظف البيت ومستعجله الا هذا البودكاست سمعته وانا جالسه هادئة أحسه يجبرك تهدأ
واو شكرااا من القلب كلنا محتاجين هالكلام حتى في الصلاة صرنا ما نخشع من كثر الاستعجال فعلا كل شي يحتاج نعطيه وقته.
youtube.com/@solest123?si=Qzhd85-SdwGoflTo
سمعت هذا البودكاست لما كنت اضبط اغراضي حتى انتقل الى بيت جديد و كنت قلقانة جدا حتى اخلص الاغراض و انا اصلا مو متأكده من خيار الانتقال الى مكان جديد! بس اخترت و توكلت على رب العالمين. و قررت اخذ وقتي و استمتع بالتغيير ❤
صدفة ستمعت لهذا البودكاست وشعرت بهدوء وطمأنينة وراح اضع نية اليوم بتاريخ7/7 الهدوء والسلام الداخلي والتباطى في الحياة واستمتع بالحظة❤️🫶🏻✨
بالتوفيق ☺️🙏 كل الرسايل بتوصلنا بالتوقيت المناسب. من هيك ما في شي بالصدفة بس نكون جاهزين بيوصل لعنا شو مقدّر نسمع او نشوف. ممتنة ☺️🙏
youtube.com/@solest123?si=Qzhd85-SdwGoflTo
وصلتني هذه الرسالة وأنا احتسي قهوة على طاولة صغيرة تحت شجرة في باريس … لا شيء يحث عبثا. شكرا
ما بعرف كيف طلع هالفيديو عندي ، بس الي بعرفه انو أنا كنت عنجد بحاجة هاد الكلام ❤
ممتنة ☺️🙏
يمكن لأنو في جهوزية لاستقبال هيدي الرسالة من خلال هيدي الحلقة 🌻
youtube.com/@solest123?si=Qzhd85-SdwGoflTo
أنا داخل بعمر 44 من سنتين أحاول أهدي وتيرة سرعة الحياة
youtube.com/@solest123?si=Qzhd85-SdwGoflTo
أنا البارح قررت أني ما أستعجل في حياتي وأترك كل شي على مجراه وفي هذا الصباح أول فيديو طلع لي هو هذا شكرا لك❤❤❤❤❤
هو اتباطئ بكل شئ لو انظم وتيرت الاستعجال. رائع هلكلام
أول مرة اسمعك اكيد ليس صدفة... شكراً على الرسالة 💌 كل الشكر والامتنان 🙏 كل الحب والنور والسلام 💞✨
من هذه الرائعة ؟.. بالصدفة طلعت لي
صوتك مريح جداً للاعصاب هادئ كلامك من القلب للقلب
طبعا هذا الفديو ماعرف شلون طلعلي بس اجى بوقته...كل هذا اعاني منه اني..شكرا الج
يالله. شو حبيتك اول مرة اسمع لك عن جد كتير عميق الكلام حسيت بكل كلمة وراح ارجع اسمعو كل فترة وفترة لحتى استوعب اكتر وذكر حالي بيه احبك من المغرب
بودكاست رائع كل عام وانتم بخير بمناسبه بدايه السنه الهجريه
شكراً وانت بخير وسلام وهدوء 🙏🌿
كتير حلوة الحلقة وكتير رح جرب استفيد من هالحكي بحياتي لأني بحاجة اني بطىء و روء و استمتع بالاشياء اكتر 🙏🏼
كمية الهدوء بصوتك واو
اول مرة تظهر لي قناتك طول اليوم وانا اطلب يا لله علمني كيف اتواصل معك علمني كيف اعيش اللحظة لاني كثير بلوم حالي لان ما انجزت كثير بحياتي وكثير بلوم حالي لاني طولت كثير برحلة التشافي احيانا فيه مشاعر تاخذ سنين معي
شكرا شكرا 😍❤️كلامج اكثر من رائع جنت بحالة توتر كلش قوية باانتظار نتيجة مهمة بحياتي من سمعت كلامج حسيت بحالة هدوء وتسليم
ماتتصورو قد إيه الراحة النفسية لحسيت فيها من كلامها ونصايحها شكرا لك حبيبتي ❤❤
لكي مني كل الحب الحب والتقدير، وشكرا علي الكلام الجميل
انت رائعة كلامك روعة رجعلي الهدوء و الطمانينة .حبيتك من الجزائر❤
ممتنة ☺️🙏 كل السلام والهدوء والحب الك من بيروت للجزائر 🌻
من أصدق ماسمعت شكرا جزيلا على بساطتك وسهولة في إيصالك للرسالة أنت فعلا ممن يستحق المتابعة أتمنى لكل كل الحب والتوفيق❤❤🎉
شكراً لك وممتنة من قلبي. بالتوفيق الك ايضاً 🌻🌿🙏🫶
أنا وضعت نيه امس بالسلام والأمان مع نفسي ولنفسي وسبحان الله طلع لي هذا البودكأست
كثير حبيت ❤
كمية الحب في هذا الفيديو لا توصف. سمعتك بقلبي وليس باذني. ممتنة لك لانك اخترت تشاركينا هذه الطاقة الجميلة.
شكرا ❤️🩹
بودكاست راااااائع راااااائع شكرا ❤
شكراً ☺️🙏 ممتنة 🌿🌻
الحمد لله
حلقة جميلة جداً ❤
استمتعت بالحلقة كتيرا صوت مريح
كلامك رائع جدا ❤
أنا فعلا كنت محتاجه دا الفيديو
كلام ولا اروع ❤
احلى كلام
مشكورة على طاقة الهدوء❤❤❤❤❤
شكرا الك❤
شكراً من قلبي الكلام خلاني اعيش طاقه سلام قبل لا اطبقه ❤❤❤
شكراً ☺️🙏 ممتنة 🌿🌻
صوتك هادي ومريح وكلامك ملأ قلبي طاقه ايجابيه شكرا جدا❤❤
الصدفه وضعت البودكاست قدامي اشاره للتغيير اليوم 7/7 شكرا لك❤
☺️☺️🙏🙏🌿🌿
لاتنسين@@mireilleehammal3700
اصدق فيديو بسمعه عن حياتي حتى زعل لازم ما تزعلي ولا تغضبي يلا قومي وخلصي كل شي وراكي كأنه مالك حق تحسي بحالك ولا بمشاعرك 😅
جيت من اشواق ❤
❤❤❤❤احلا كلام بسمعه
بصدق
أجمل شيء أسمعه مع الصباح شكرا ممتنة جدا ❤
ممتنة 🌿🌻☺️
راااائع😊😊😊
أنوي التمهل ❤
Thank for this , i needed it ❤️
شكرًا ليكي، هاخد بكل النصايح دي وأنفذها بكل هدوء وصبر.🌱
اللي جاي من طرف شوشو لايك🥹🤍💕💕
احلى فديو
احسن فيديو شفتو ب حياتي تحياتي ليكي من المغرب❤
شكراً 🙏☺️
تحياتي من بيروت للمغرب 🌿🌿🌿
كل الحب لك ❤❤
بجد كنت محتاجه هل كلام ❤
ممتنة لكي ❤
شكرا 🌸
ممتنة لك ❤
شكراً كثير لانه ذكرتينا باولوياتنا وبنفسنا ❤
😊فعلا أحسست بصدق بطاقة حب منك في كل كلمة قلتيها اول مرة يؤثر فيا بودكاست بهذا الشكل
شكرا من القلب❤
الحلقة جميييييلة جدااا واحسااسك وصل لي بكل سلاسه♥️♥️♥️♥️ شكرا لكِ ي آنسه💛💛💛💛💛
من اجمل ما سمعت من فترة وانا استمع للمقطع حسيت اني بدأت اهدأ، شاركت المقطع مع كثير من قريباتي وصديقاتي ! كلنا محتاجين نتذكر ناخذ الامور على مهل !! فعلا ابدعتي في المحتوى ❤
بوست راائع
شكراً 🙏☺️🌿
شكراً بالصدفه شفت الفديو و جنت محتاجه اسمع هذا الكلام ❤❤❤
حلقة رائعة، صوت يبعث الهدوء، شكرا من القلب ❤❤❤
احلى بودكاست سمعتوا من سنين كتير حبيت ❤ شكر كبير
كلام رائع وجميل
ويلمس القلوب
على شان نظل في حضور الان بنحتاج لنتدرب على التركيز والاتصال خلال تفاعلنا مع الاحداث والاشياء خلال يومنا ❤❤
ربي يحميكي وتنوري الدرب اكتر واكتر،
جزاك الله خيرا بودكاست رائع❤
شكراً ممتنة ☺️🌿🌻🙏
جمييييل كلامك جدا و حقيقي و صادق و يوصل للقلب 💗 استمري حبيبتي
كثير استمتعت بالحلقة شكرا من القلب
شكراً شكراً ممتنة 🙏☺️🌿🌻
واقع حقيقي مبكي ومفرح، بوركتِ❤
جا فوقته🫂 امتنان وحب لك شكرراً 🤍🤍
كنت محتاجة جدا اسمع دا الكلام
شكرا ✨✨🪴
Love uuu
كلامك و صوتك راحة و سلام ❤
شكراً ☺️🙏ممتنة 🌿🌻
@@mireilleehammal3700من فضلك اذا انتي صاحبة هذا الفيديوهات الرائعة اسم قناتك من فضلك
شكرا لكون البودكاست حقيقي وقريب للقلب ، امتناني 😄✨
وانا بسمع الفيديو speed 1.5 😂
😂😂وانا بسمع التسجيل وبقرأ التعليقات ...لقد تمكنوا منا
كل الحب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا شكرا ليك. كلام لامس روحي و جاني مش صدفه ❤❤
من أجمل ماسمعت
ممتنة ☺️🙏🌿
احلا فيديو سمعتو لسنة ٢٠٢٤ الميلادية ❤🎉
🙏☺️❤️ممتنة
شكرا من القلب🤍
الف الف شكرا ياسلام كلامك مريح وفعلاهاداالي عبيصير والي للزم يكون تمام ميه علي ميه يسلموووو❤❤❤❤
بالصدفه طلع لي هالفيد الرائع يعطيكي الف عافيه
من فضلك اسم الموسيقة الوضعتيهة نهاية الفديو واشكرك علىكلامك الرائع والحلقة كانت جدا جميلة🌷 29:28
شكراً لك 🤍
احلى بودكاست سامعتة❤
ارسلته لكل الناس اللي بحيها
Ma ajmal kalamak hasasni biraha nafsia ajiba soubhanallah❤❤❤❤
شكراً ☺️🌿🙏ممتنة 🌻
❤❤@@mireilleehammal3700
Wallahi ja alabali aghli kaffee acham rihitha chokaran ❤
صحة وهنا ☕️☺️
رائعة وتقدمي قيمه لها تأثير فينا❤
حلقه جميلة كثير وعميقه ،استمتعت فيها 🤍
كتير حبيت وحبيت اسلوبك الهادي بتمنى هيك كون
شكرا عليك من كل قلبي ❤
شكرا على الكلام الحلو ❤😊
شكرا لك أنا ممتنة لك
واو أنت رائعة شكرا على وعيك الفائق 🤍
شكراً ممتنة ☺️🙏🌿🌻
شكراً ممتنة ☺️🌿🌻🙏
شكرا 🌹
يعطيك الف عافية ، بودكاست روعة❤
اجه بوقته
❤❤❤❤❤❤شكرا عالوقفه
ممتنة ☺️🌿🌻