Ep39.冥想入門丨如何冥想丨初學者丨冥想要想什麼丨身心靈丨心靈療愈丨粤语丨廣東話丨Podcast

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • 冥想入門丨如何冥想丨初學者丨冥想要想什麼丨身心靈丨心靈療愈丨粤语丨廣東話丨Podcast

КОМЕНТАРІ • 66

  • @mandylee5000
    @mandylee5000 2 роки тому +11

    很多謝你用心拍片,特別是用廣東話,令我獲益良多,真的很感恩遇到這頻道,謝謝你!

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +2

      謝謝Mandy,唔洗客氣,一切都是最好的安排😆

  • @zzmcdull
    @zzmcdull 2 роки тому +11

    我是初自學者,好奇左廿幾年冥想,盡管有聲有色的人說得有多好也未能聽入腦!不知為什麼聽著你的經驗之談令我很想馬上做更好既自己,這個頻道如同福音是很好的鼓勵,感謝陳老師c的分享!

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +5

      謝謝ZZmcdull你見到我啊,我也在一邊做節目一邊學習和療愈自己,唔洗客氣的,謝謝你的支持和鼓勵🥰

  • @Til2310
    @Til2310 2 роки тому +3

    陳老C,你好犀利短時間重新錄製咁多片,好欣賞你呀~加油👍💪支持你

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +1

      🥰謝謝Jokin,最緊要快啊嘛

  • @user-ef8pz7fp2n
    @user-ef8pz7fp2n 18 днів тому

    謝謝分享☀️☀️☀️🌈🌈🌈

  • @raymondlaw7646
    @raymondlaw7646 Рік тому +4

    陳老C把聲好好聽❤❤❤

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      謝謝你啊Raymond~

  • @bonnielee3756
    @bonnielee3756 Рік тому +1

    非常感謝陳老C講解和分享冥想的入門和technique! 非常清楚和了解! 推動和啟發我發願堅持每天都要練習! 多謝! 🙏😌🙌❤️🈵

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      唔洗客氣Bonnie,冥想真係就好似每日嘅水分同食物咁,哈哈

  • @kahlenlau9202
    @kahlenlau9202 9 місяців тому

    好多謝好多謝你呀陳老C🥹
    我都係呢幾日先聽到你嘅channel, 好多謝你好用心做左咁多條片,我決定要慢慢追追晒佢!
    好感恩你係我心靈最脆弱嘅時候出現❤
    希望你唔好放棄,繼續做更多嘅片出黎造福人類🎉🎉🎉

  • @Callme-o6x
    @Callme-o6x 2 роки тому +2

    都於我e d亂打亂撞新手好實用, thx

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +1

      哈哈,我都係慢慢學習嘅過程

  • @stock939
    @stock939 Рік тому +3

    多谢陈老c用人话去讲,好过不少专家用好玄好神秘的说话去讲,又话甜蜜过性行为,太夸张。

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      哈哈哈😆😆😆多謝你啊,啲人係講得比較浮誇😆

    • @pollyleunghk
      @pollyleunghk Рік тому

      感謝陳老C無私分享🤗 那麼廣闊的題材💕 解開我 一直以來的迷思🧐 能撥亂反正, 重回正軌, 萬分感謝, 對 我的人生獲釋獲益良多🎉 因本人常常思亂亂, 常常想到很多東西, 但不懂得怎樣整理, 因為恐懼, 常常逃避, 引致行動力比較弱, 常常不迫到來也不願做, 做事三分鐘熱度, 奇怪只做了一晚冥想, 第二天覺得人比較清晰, 希望今次可以持之以恆, 戒去陋習😅😅

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      @@pollyleunghk 謝謝p嘅支持啊,唔洗咁妄自菲薄嘅,無論點樣,都接納自己,咁先係最好嘅狀態🥰🥰

    • @amyleung8493
      @amyleung8493 Рік тому

      我發覺每次打坐冥想,身體就痕,除了有雜念外,更有這些so擾,什辦

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому +1

      @@amyleung8493 Amy,身痕睇下係邊種,因為我以前都會,我會起粒粒同過敏添,我嘅部分就應該同身心症有關,但我就唔確定你係點痕法,哈哈

  • @Callme-o6x
    @Callme-o6x 2 роки тому +2

    我都係感覺到六字大明咒同冥想係有聯繫

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +1

      係啊係啊,好有趣的發現

  • @chunnangtsang9488
    @chunnangtsang9488 2 роки тому +3

    多謝陳老C🙏🏾🙏🏾🙏🏾😃

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому

      多謝你支持就眞😜

  • @cherryhug86
    @cherryhug86 Рік тому +3

    我聽你的是有聽到尾.加油

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      多謝你啊

  • @user-submittedA
    @user-submittedA 3 місяці тому

    慢游長途自由式都有冥想效果,因為要注意呼吸,動作,和水下是一個寧靜世界又達到運動效果❤我游出6舊腹肌

  • @giroro1858
    @giroro1858 Рік тому +1

    陳老師,你的前世回朔是我用過最好的入眠視頻,不要後悔,我每天都聽著入睡

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      謝謝Giroro~

  • @heima.mac.1413
    @heima.mac.1413 8 місяців тому

    一聽到老師第一句分享講創業俾人呃咗百幾萬時,正正我目前遇到類似情況,突然想了解冥想,就諗起你就入來聽

  • @courseseminar8892
    @courseseminar8892 2 роки тому +2

    謝老C

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому +1

      😆客鬼氣

  • @user-submittedA
    @user-submittedA 3 місяці тому

    世事就是由簡單變得複雜之後又想辦法回歸簡單

  • @sunchristine3184
    @sunchristine3184 Рік тому

    感謝陳老C,很喜歡你這個系列,我是這幾天才聽到,很受益,也會開始跟著你引導學習冥想! 我也跟你一樣,很喜歡看書,也很想在各方面提升自己,你這頻道提供了很多寶貴的資料和你個人的經驗和看法,對我很有幫助,感謝!

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому +1

      感謝Christine🥰嘅支持啊,可以為你帶來一些啟發,我真係十分開心🫂🫂

  • @theonelin8082
    @theonelin8082 3 місяці тому

    Thank you 🥰🙏🏻 💯 agreed 🥰🥰

  • @renlee010
    @renlee010 2 роки тому +2

    多謝

  • @mkwok9191
    @mkwok9191 9 місяців тому

    這兩天新加入的我😃,好奇之下一試前世回溯,多了解自己了,很特別。喜歡老師的自然風格。
    感謝🎉

    • @ccccc
      @ccccc  9 місяців тому

      謝謝MK啊~

  • @yumimi597
    @yumimi597 2 роки тому +1

    多謝分析🧘‍♂️🙏

    • @ccccc
      @ccccc  2 роки тому

      Thanks

  • @michellekwaitinwai
    @michellekwaitinwai 3 місяці тому

    陳老師,幾時分享白色保護𦋐?😂

  • @heimm29
    @heimm29 8 місяців тому

    陳老C,謝謝你的出品,所有冇人聽系列我都會一一聽完學完實踐。實在好感激陳老C的付出❤

    • @ccccc
      @ccccc  8 місяців тому

      🥰🥰🥰

  • @summerxyu
    @summerxyu Рік тому

    陳老c你好,我好好奇,如果我嘗試冥想途中瞓著咗,咁哩一個冥想有冇成功?

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      其實冥想冇話成唔成功嘅,瞓著都唔怕嘅,當係一種深度的休息,下次可以用坐姿或者自己唔係太攰嘅時候做,咁就會好啲咖啦😇

  • @jyhjinp1419
    @jyhjinp1419 2 місяці тому

    其實應該造福更多的人 上字幕吧!很可惜只能一知半解

  • @vivianlau4658
    @vivianlau4658 Рік тому

    前天幾留言問關於催眠的保護問題,幾天過後就聽到這段音源了,謝謝~

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому +1

      真係咖?咁實在太好啦~哈哈

  • @hongkonger3355
    @hongkonger3355 3 місяці тому

    好聽❤

  • @ynezwong111
    @ynezwong111 7 місяців тому

    冥想就係想放下執念~感謝分享❤

  • @choicarol7111
    @choicarol7111 2 місяці тому

    六字大明咒!觀音心咒

  • @janchow829
    @janchow829 Рік тому

    可唔可以私信發問🤔

  • @Snoopykiss
    @Snoopykiss 6 місяців тому

  • @ireneng5386
    @ireneng5386 10 місяців тому

    我都係同你一樣做生意比騙錢,竟然遇到同我一樣的人

    • @edmondchoi-iz3mp
      @edmondchoi-iz3mp 6 місяців тому

      我識左10幾年既朋友都係咁扼你啦
      仲好似丁蟹咁話冇問題添

    • @ireneng5386
      @ireneng5386 6 місяців тому

      @@edmondchoi-iz3mp 回想起她條扑街又幾似丁蟹

  • @mspufiko
    @mspufiko 5 місяців тому

    聽左老師既提議,每天放鬆自己😊😊😊

    • @ccccc
      @ccccc  5 місяців тому

      ❤️

  • @barry6609
    @barry6609 Рік тому

    Thank you 陳老C

    • @ccccc
      @ccccc  Рік тому

      謝謝Barry睇翻啲舊節目

  • @jimpk1
    @jimpk1 6 місяців тому

    請問吸氣和呼氣是否愈長愈好?

    • @user-submittedA
      @user-submittedA 3 місяці тому

      減少每分鐘呼吸下數,你就會感覺奇妙之處,覺得原來生活不用緊張,可以比平時每分鐘少一陪呼吸

  • @jademankong4912
    @jademankong4912 Рік тому

    錯了。是Om Mani peme hum