[절판] 세상에 이렇게 간단하고 파워풀한 건강법이 존재한다고? ㅣ오일풀링ㅣ 브루스 피페 ㅣ 새로운 현재
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- Опубліковано 6 вер 2024
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![[앵콜 요청 쇄도] 호흡은 깊게 음식은 적게 먹어야 하는 이유ㅣ 맘 놓고 병 좀 고치게 해주세요 ㅣ 장병두 ㅣ 정신세계사](http://i.ytimg.com/vi/TBZNtc1tU30/mqdefault.jpg)
![[앵콜 요청 쇄도] 호흡은 깊게 음식은 적게 먹어야 하는 이유ㅣ 맘 놓고 병 좀 고치게 해주세요 ㅣ 장병두 ㅣ 정신세계사](/img/tr.png)
오일 풀링에 대한 저의 경험과 의견을 공유하고자 합니다.
1. 오일 풀링과 구강청결제 차이점
오일 풀링은 입안에 들어 있는 질병 유발 미생물들과 독성 물질들을 제거해, 인체의 각 부위로 퍼져나가 각종 장기 등에 질병을 일으키는 것을 막고, 인체의 면역체계에게 지워진 과도한 부담을 덜어줌으로써, 우리 몸이 자유롭게 스스로를 더 건강하게 만들 수 있게 해주는 것입니다.
구강청결제도 입안의 나쁜 물질들을 제거하는 것은 비슷하겠지만, 구강청결제에 들어 있는 인체 유해물질(소량이겠지만)을 몸이 제거 또는 중화를 위해 노력을 해야하기 때문에 인체의 면역 체계가 충분히 활동하기 힘들게 할 것입니다. 유해물질 자체가 나쁜 영향도 직접적으로 미치겠지요.
저도 잇몸 질환으로 처음에는 구강청결제를 사용했었는데, 며칠 지나니 온몸이 무겁고 왼쪽 가슴 밑의 내장부에서 통증을 느껴 사용 중단을 하였고, 그 현상이 사라졌습니다.
저는 평소에도 공업용 세척제 등 유해물질을 만지면 그것을 깨끗히 씻어내기 전까지는 팔에 강한 통증을 느끼는 등 인체 유해 물질에 민감한 편입니다.
2. 저는 오일 풀링을 함으로써 수십년 동안 저를 괴롭혔던 잇몸 질환, 입냄새, 뒷머리 무거움/당김, 머리 정수리부 작은 물혹 등이 치유되었으며, 무릎 통증의 완화를 경험했습니다.
유튜브에서 어떤 의사분이 치실, 치간칫솔, 칫솔 등으로 입안 건강을 확보할 수 있다고 했는데, 저는 잇몸 질환으로 아침, 점심, 저녁 식사 후, 자기 전에 칫솔, 치간칫솔, 치실로 약 15분간 양치를 하고 마지막에는 소금물로 가글링을 했었어도 수시로 양치시 잇몸에 피가 나고 치과 진료를 받아야 했었습니다. 오일 풀링 후는 잇몸 건강 상태가 아주 좋습니다.
입안 전체 면적에 비해 치아의 면적을 감안한다면 단지 양치로 입안의 세균을 다 제거하기가 힘들겠지요.
3. 오일 풀링을 하지 않아야 할 때를 입안에 상처가 있을 때라고 하시는 분들이 있는데, 오일 풀링 책에 오일 풀링을 하지 않아야 할 때는 이빨을 뽑은 후 잇몸이 아물기 전 뿐이라고 되어 있습니다.
저가 잇몸 상태가 좋지 않아 양치시 피가 났을 때 오일 풀링을 하니 쉽게 치유가 되었습니다. 입속의 세균을 제거하니 당연한 결과라고 생각합니다.
4. 오일 풀링의 다른 단점으로 오일 풀링시 오일이 기도로 넘어가 폐렴이 걸릴 수가 있다고 하는데, 이 문제점은 오일 풀링 후 오일 뱉어낼 때와 물로 입안을 헹굴 때 가래를 뱉어내듯이 약간 심하게 뱉어내면 해결될 것입니다.
5. 오일 풀링을 하루에 한번 한다는 가정하에 아침 공복시가 좋다고 되어 있습니다.
저는 현재 밤에 자기 직전에 오일 풀링을 하고 있는데, 비슷한 효과를 경험하고 있습니다.
입안의 세균을 최소화하여 수면 중에 세균의 번식을 최소화된다고 생각하고 있습니다. 그러므로 생활패턴에 따라 결정해서 해도 괜찮을 것 같습니다.
저의 바램은 의료계에 종사하는 분들이 오일 풀링을 직접 해보시고, 환자들의 치료에 오일 풀링을 본 치료의 보조 치료로 적극 활용하기를 원합니다.
끝으로 오일 풀링 책 내용 정리한 것입니다. 참조바랍니다.
m.blog.naver.com/cyj6101/223151246051
감사합니다 오늘 아침 처음으로 오일쿨링 해봤는데 이제 평생 습관으로 하루를 시작할거에요
요긴한 정보 감사합니다 건강하세요!
감사합니다..
전에 들기름으로 했었는데..
잊고 있었어요~
다시 해야겠어요~~
책추남님께서 읽어 주셨던 장병두 할아버지 말씀이 생각나네요~
아주 예전에 지인 아는 분이 암에 걸려서 오일풀링을 하고 구역질이 없어졌다는 말을 들었어요~독일은 대체의학이 인정 받는데 우리나라는 아직 그러질 못해서 또 안타까움이ㅠ
오늘도 감사히 잘 들었습니다~^^
또 읽어 주실거라 믿어요~😁
코코넛 오일이 보관이 편리하고 저렴해 쓰고 있지만, 오일 풀링에 참기름이 가장 효과적이라고 하더군요. 그런데 기름 자체가 오염되거나 화학적 방식으로 만들어지면 안될것 같고, 가능하면 국산이나 유기농이 좋겠죠.
감사합니다
한동안 잊고 지냈는데
다시 시작해야겠습니다
감사합니다 축복합니다
남편이 참건강한데 오랫동안 오일 플링한덕인가 싶내요~ 저는 일년넘게 하고있는데 다른건 모르겠고 치과에 다니는일이 많이 줄었어요 참고로 저는 인프란트 열개나 했는데 그냥 오일 플링하고있어요~관계없는듯해요~ 저는 친구들 한테 많이 권하고있어요 저한테는 잘 맛는거 같아요
저는 눈 뜨자마자 오일부터
입에 넣고 끝난 후 물을 마셨는데..
먼저 물을 마시고 해야하는 거군요!
책추남님 감사 합니다
물로 입속 세균 행군후
물 마시기
감사합니다
감사합니다. 가능하시다면 더 내용을 듣고 싶네요~^^
질병이나 증상별로 쓰이는 오일이 다른 것으로 알고있는데요~ 더 좋은 효과를 위해
뒷부분을 읽어주시거나 댓글이라도 남겨주세요. 인터넷 서치해도 책내용처럼
각 증상이나 질병에 유용한 오일에 대한 정보는 다들 쏙 빠져있네요.
뒷 부분, 꼭 좀 부탁드립니다!^^
ㅃ
참 유익한 건강 정보 감사합니다ㆍ
절판 책이니 더 자세한 내용을
듣고 싶습니다ㆍ
구체적으로 어떤 오일이 좋은 지도
궁금합니다 ㆍ^^😊
감사합니다 ~♡
정말 대단합니다
감사합니다
더 들려주세요~^^
바로 시작 해봐야겠습니다.!!
동의보감에 침이 심장을 찌른다고 하던데 아마 균이 심장을 안좋게 한다는 뜻인가
신기하네요! 이게 디톡스가 되는군요!
오일 풀링
두달
임플란트 날 잡아
놨다가 접었습니다ᆢ
저는 코코넛 오일입니다ᆢ
시작한지3일 되었습니다
실천 시작했습니다,감사합니다
오일 풀링도 한번정도 간단히 해야지 치아 약한사람들 더 약해져요~
안흔들리던 이가 흔들리네요ᆢㅜ
대신 전 눈이 맑아지는 효과가 있었어요ㅡ😮
Oh #1
ㅣ비비시키ㅣ❤❤ㅣ기키❤❤❤
오인플링후 행궈나고 바로 물이나 음식 먹어도 되나요
30분후 먹으라고 하는말을 들었는데 요 답변부탁드립니다 감사합니다
좋은 책들 소개해 주셔서
감사합니다
어떤 오일로 하는것이 좋은지 궁금합니다
오랫동안 피곤함으로 아침에 일어나는게 힘든 일인입니다. 뒷부분도 읽어주시기 바랍니다
저도 궁금해서..
인터넷에 마니 나와 있네요~~ㅎ
참기름, 올리브유, 해바라기유...
오일풀링을 하다가 그만뒀는 데요, 이빨에 남아있는 미끈한 성분이 좀 거슬렸어요. 오일을 넣지않고 혀로 온 입안을 맛사지 해도 효과는 좋겠는데요!
뒷부분도 부탁드립니다~~~♡
어떤 오일이 좋은지 궁금합니다
오일은어떤오일
저도 꼭 해보고싶은데 보철쪽에 문제가 생겼다는 후기가 가끔 있네요
크라운이나 임플란트가 떨어졌다는 후기들이 있으니 조심하시기를 바랍니다
맞아요ㅡ 전 안흔들 리던 이가 흔들리네요ㅡ 오래하지말고 간단히하는게 좋은거 같아요ㅡ
세상일은 어쩌면 다그렇게 적용되는지ㅡ 과유불급ㅡ😅 20분넘게 햇더니 그리되었네요 모든사람이 다 같은방식으로 적용되는건 아니라는게 확실히 체득이되네요ㅡ
비타민씨 요법도 첨부터 과하게 했다가 백내장 오게되었구요~^^
오일풀링 두달째 하고 있는데...
명현반응인지 잇몸 피부가 안좋아지고
몸도 무겁고🤣 혹시 오일풀링 오래
하신분 계신가요?
내일부터 하려고했는데 답글보니 불안하네요
저는 5년이상 거르지않고 참기름은 비싸서 해바라기오일로 해 왔음다 .여행가서도….않하는것보다 좋다는 생각으로 해왔지만 만병통치는 아니라 생각함.혈압약 처방받고 있음다.당년69세
@@user-ju4ro3zu3q 그래도 일단 해보세요!
저두 6개월정도 해보구 결정 하려구용^^
@@user-bg5dq9ih9i 소중한 답글 감사 합니다💜
냉압착식 병에 들어있는 올리브오일로
12년째 하고 있어요.
해바라기 오일도 해봤는데
저는 올리브 오일이 맞는 거 같아서요.
특별히 명현현상은 없었어요.
잇몸이 약해서 양치시 피가 나고
찬음식 먹으면 시렸었는데
잇몸과 치아도 너무 튼튼해지고
입안도 치아도 깨끗한 느낌나요.
감기 안걸리고요.
발 각질 심했는데
지금은 발각질 찾아보기 힘들 정도로
부드러워졌어요.
냉압착오일로 해야 하고요.
병에 들어있는 오일로 하셔야해요.
20분 넘기면 안되고요.
금니 등 있으면 5분안에 마쳐야해요.
오일풀링 후 양치 꼭 하시고요.
모든 식물성 기름이 된다했는데 카놀라유로 해도 될까요? 집에 많이 있어서요
노
▶ 본문 바로 가기
2:32 왜 오일풀링은 효과가 있는가?
9:54 의학과 과학은 동의어가 아니다
17:10 한 의사에 의심에서 시작된 연구
19:37 오일풀링으로 삶이 바뀐 사람들
23:49 대체 어떻게 효과가 있단 말인가?
27:41 입안이 말해주는 몸의 비밀
33:02 효과적인 오일풀링 법
40:42 오일풀링 단계 요약
어떤오일이 좋은가요?
임프란트 치아에도 가능할까요?
제가 전문가가 아니어서 잘 모르겠습니다 ^^:;
금니 등이 있으면
5분내로 마치라고 해요.
저자.출판사? 알려줄수 있어요?
올리브 오일로 하면 되나요
저는 15년동안 매일 아침 식사전에 20분간 올리브유로 하고 있습니다. 많은 효과가 있습니다.
@@sharinggoh8605 오일풀링 한 후에 치약으로 양치는 전혀 안하시는가요?
@@user-pt2ce7ei6p 양치 해야해요!
이렇게 귀한정보
감사합니다.
오일 풀링을 해봣는데 어떤 기름도 상관없이 먹지도 않는데 설사를하고 몸이 점점 무거워 져요. 몇번을 시도해 봣는데 마찬가지엿어요. 원인이 뭘까요?
명현반응 있어요
굵은소금 몇알 넣고 하시면
더 좋아요
(오일풀링 10년차)
식사전 참기름으로 20분 하고 뺏어내고 치솔질을 합니다. 15년 해왔는데 아무 부작용 없이 효과 좋습니다.
@@user-hg3kw4rw8w 10년하시분은 어떤오일을사용하시나여?
들기름, 티트리오일...
식물성오일이면어떤오일도상관없나요?또어떤효과가있었나요??
@@user-hg3kw4rw8w 심한 생리통에도 효과가
있을까요?
@@YSLee-qy6zq 저는 카롤라유로
주로 하는데 무취라 좋아해요
큰 효능은 염증수치 저하로
저항력 높힘과 구강질환 예방..
매일 스켈링한다 생각하시면 되요
어떤 오일을 쓰면 되는지 궁금해요~
냉압착식 버진 코코넛오일 좋아요
해바리기유, 올리브유, 참기름 등이 추천되어 있네요 ^^
생들기름이 최고예요. 하기도좋고 향도좋아요
열이 가해지지 않은 병에 들어있는 오일로 하셔야해요.
금니 등 있으시면
5분내로 하시고요.
오일이 폐에 흘러 들어가도 물과 달리 기침이 나지 않아서 폐렴의 원인이 된다는 이야기가 있더군요.
한 할머니가 폐렴이 자주 걸려서 원인을 찾아보니 퇴원하면 오일풀링을 하고 있어서 오일풀링을 안하게 되니 폐렴에 걸리지 않더라는 이야기가 있던데
누구 말이 맞나요?
오일이 어떻게 폐로 흘러들어 갈수있을까요? 불가능. 행여 사래가 걸렸다면 기침하고 난리가 났겠죠. 넌센스.
@@yunmun9446 물과 달리 오일은 기관지로 흘러 들어가도 기침을 안한다고 합니딘
감사합니다