3. Д. Морозов(Россия) - "Стойка (tachi waza): захваты (kumi kata)" Часть 1

[@ЕвгенийТимохин-к2м]

Начало 7й минуты и конец 12 минуты это самая полезная информация. Там где Гамба медленно опускается в нижнюю стойку и продолжает сидеть с вертикальной спиной. Такими упражнениями вырабатывается чувство центра тяжести собственного тела. И потом будет всё равно в какой стойке будешь бороться. В любой стойке будешь чувствовать себя уверенно.

[@ВикторПасхин-ж3ш]

А я даже не представляю где этот зал, но пришло ко мне с него много.

[@svettkachev9304]

Драгоценные материалы!

[@АмирФатыхов-г3щ]

У меня этот зал через дорогу

[@yuriyepifanovitch5358]

У меня тоже, только идти надо вдоль дороги))))

[@laboratoryjudo]

😊👍

[@laboratoryjudo]

Великолепно 😊