تمارين لزيادة طول الجسم و تمدد العضلات في مدة قصيرة 😲💕/ تمارين سحرية🧚♀️ستزيدك 3سنتم في أسبوع فقط ❤🤗
Вставка
- Опубліковано 28 лис 2024
- مرحبا أيتها الفراولة 🍓🍓
___♡_______♡________♡______♡_______♡_
فيديو اليوم عن بعض التمارين الآسيوية لزيادة طول الجسم و تمدد العضلات في مدة قصيرة جدا 😲❤ فهذه التمارين سحرية لأنها فعالة جداا و ستزيدك ثلاث سنتمترات في مدة أسبوع فقط 🤗🍓 أتمنى أن الفيديو نال إعجابك و نلتقي في فيديوهات آحلى ان شاء الله 👑🎀
_______________♡__________♡_____________
تعريف بسيط عني 🌷 :
إسمي جنات 🍒
عمري 14 سنة 🥳
أنا من المغرب 🇲🇦
أنا فان لفرقة إكسو ❤
بايسي من إكسو هو بيكهيون 🍓
أنا من فاندوم الملوك : الإكسوالز 👑
أنا من محبين الثقافة الكورية و الكيدراما 💫🌸
لوني المفضل هو الوردي pink 💕🎀
من هواياتي : التصوير و تصميم الفيديوهات 🌥🧊
________♡_________♡__________♡_________
أنا فتاة تسعى لرسم الإبتسامة على شفايفكم 😊💕
و لتحقيق جميع أهدافي 🍓🌟
_____♡_______♡_______♡_______♡________
قناتي عبارة عن نصائح و أفكار للبنات 💕🌸 و كل ما يتعلق بالجمال الكوري و كل ما يتعلق بالفتيات خصوصا المراهقات 🔥🧊🌥
لذلك إذا كنتي فتاة فأنتي في القناة المناسبة لكي 🥰💗
__________♡_______♡______♡________♡___
أحب نشر السعادة 🌱🌸 و من خلال فيديوهاتي قررت أنشر السعادة التي أود نشرها دائما في هذه الحياة 🎀🍒
______♡________♡_______♡_________♡____
لقد بدأ حبي و عشقي بكوريا الجنوبية سنة 2017 🇰🇷💗
_____♡______♡______♡____________♡_____
لدي الكثير من الأحلام و الأهداف التي أريد تحقيقها كلها ان شاء الله 🌱🍓 ، سأعمل بجد لتحقيقها 💫🔥💕🇰🇷
_____________♡________♡_______♡________
INSTA : lee_jannat
الرابط مباشرة : ...
_______♡_________________☆_______♡_____
_______♡___________♡__________♡________
نصيحة : 💫
إختبر كلامك قبل أن تتحدث 🎀💕
توضيح 🚫 :
قناتي فقط للبنات 🎀
ممنوع دخول الأولاد ❌
توضيح 2 : 🚫
لا أسمح بسرقة الفيديو أو القص جزء منه أو الصورة المصغرة أو المقدمة ❌🙅♀️ و ممنوع طلب الدعم و تبادل الإشتراكات في التعليقات ‼️
_______♡_______♡______♡___________♡___
إسمكم : الفراولات 🍓🍓
للانظمام لعيلة الفراولات عليكم بالاشتراك في القناة بالظغط على زر subscribe ❤ و تفعيل زر الجرس 🔔💕 و هيك رح تكونوا صرتو فراولات من فراولاتي الحلويين 🍓🍓 مبرووك عليكم 💫👑 تراني متأكدة ما رح تندموا 🌱🌥
فجروا الفيديو لايكااات👍❤ لأنها تشجعني كثيير و تحفزني للمزيد 💫🎀🌸
اكتبوا تعليقات لطيفة مثلكم تماما 🎀🐇 لأني أحب قراءة تعليقاتكم 🤚🍓 فهي مصدر الطاقة الإيجابية حقي 💫
________♡________♡______________♡______
تمارين آسيوية لزيادة طول الجسم ❤
تمارين لزيادة طول الجسم و تمدد العضلات في مدة قصيرة 🎀
تمارين سحرية لزيادة طول الجسم و تمدد العضلات 🦋
احصلي على بعض السنتمرات في مدة سريعة جدا 👑
تمارين ستزيدك ثلاث سنتمترات في مدة أسبوع فقط 💞
تمارين مهمة لكل فتاة قصيرة 😂✌💕
_________♡___________♡________♡________
#تمارين_سحرية_لزيادة_طول_الجسم_في_مدة_سريعة #تمارين_آسيوية #كوني_طويلة_بعد_هذا_الفيديو #تمارين_لزيادة_طول_الجسم_و_تمدد_العضلات #تمارين_لزيادة_طول_الجسم #تمارين_كورية_لزيادة_الطول #احصلي_على_بعض_السنتمترات_في_مدة_خيالية #تمارين_آسيوية #تمارين #الرياضة #كوريا #كوريا_الجنوبية #كيبوب #الكيبوب #الكيدراما #كيدراما #بنات_كوريات #المراهقات #البنات #نصائح_للبنات #أفكار #أفكار_للبنات #حيل_للبنات #فراولات #فراولات_جنات #فراولات_لي_جنات #الفراولات #إكسوال #الإكسوالز #الإيريز #إيريز #إكسو #بيكهيون #سوهو #سيهون #تشانيول #شيومين #كاي #كيونغسو #تشين #لاي
#cute #girls #girl #sport #korean #body_long #korea #pink #lee_jannat #leejannat
فراولاتي 🥺🍓 صدقوني ذي التمارين مرره فعالة لأني شفت تجارب الناس تحكي و فعلا نجحت معها 🥰💞 و ما تنسو تخبروني هل انتو من جيش الطويلات أم القصيرات ؟؟ 😂 أنا من جيش القصيرات و أفتخر 😂🌚✌ المهم طولي هو 152سنتم و انتو خبروني كم طولكم ؟ 🌚❤
و حابة أقول لكم شكرااا كثيير و فرحت كثير بوصول الدرع الفضي ، عنجد ممتنة لكم كثيرا و بوجودكم في حياتي 😭❤ انتظروا فيديوهات آحلى و أجمل ان شاء الله جاية على الطريق قريبا 🌚👏💞 و بخصوص فيديو اليوم انتو كثير طلبتوه مني ، يعني كمية كبيرة منكم حكت لي اني اعمل هذا الفيديو و هلاء و أخييرا عملتو لكم 🥺💕 أحبكمم خيراات الله 😩🍓🍓 و ما تنسو تعملوا جولة خفيفة على صندوق الوصف عشان بكتب فيه معلومات مهمة عني و عن القناة و عن الفيديو 🤗🎀 سرانغهيييي 😩🍓🍓🍓💕
طولك مثل طولي وانتي بنفس عمري تماما 😂❤️❤️❤️
أحبك كتييير ولله 🥺🥺♥️♥️💋
ومبروك لالك ع الدرع الفضي وان شاء الله توصلي للمليون يا عمري 🍓🍓🦋✨♥️
ثنكس انا طولي 152 قصيرة 😑💔
انا طولي 162عمري13😂
@@__-jl8xn
انا طولي 152 وعمري 10
طولي 179 عمري 16
جماعه طولي 178 وانا عارضت ازياء وانا كان عمري 16 كنت 150 يعني جدا قصيرة اذا تريدون تعرفو كيف طولت بس حطو لايك رح ارد باسرع وقت ممكن
كم مره عملتي التمرين؟
Hi, ثلاث مرات يومياً
@@heartfeltquotes.532 شكرا✨
عفو بس كمان اشربي الكثير من الماء الساخن مع ليمون يسعدك باي
اتبعتي هذه التمارين
الالم الذي تشعر به اليوم 🌱سيصبح القوة التي تشعر بها غداً!
يوتيوبــࢪ مـرت💕
ممكن دعم بليز 💜❤️🥀
🫶🫶
اشتركت بقناتكِ🌚💖
@@J10m3ممكن متابعة ياقمر 💗
أنا أيضا اشتركت❤😊
بنات! انا رح اعطيكم اكلات مفيدة لزيادة الطول ظمنوها في روتينكم اليومي 🌚:
اللفت - البيض - السبانخ - الفواكه مثل المانغو والخوخ - الدجاج - الجزر - الحليب 🧊 .
الأكلات مع الرياضات المخصصة لزيادة الطول لنتائج افضل 😉💗
مجربتها انتي
اعوذ بالله كل الي قلتيهم اكرههم😀💔💔
@@just-me.2942 يهون عشان الطول 😁
طولك مناسب ويه عمرك 💕 يعني ماكو داعي تلعبين ✨✨
اللهم زد طولي 20 سنتم وطول من قال امين دعوة 40 غريب مستجابة 😊😊 اللهم زد طولي وطولكم قد ماتبغون قلو امين 😍😍
امين.
@@M.-tu7rs كم طولك اخي
الحياة كالبيانو فيها اصابع بيضاء و هي السعادة و فيها اصابع سوداء و هي الحزن عليك العزف بالاثنين لتعطي الحياة لحنا موسيقيا
اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا
لكل فتاة ابتسمي فلا شىء في هذا العالم يستحق ان تحزني من اجله
اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب...
اهلا جنات اسفة لاني اجيت متأخرة بس كنت بالمدرسة 🥺🍓🌸الفيديو يجننن وفي قمه الابداع والكياته مثلك 😊💐بس انا طولي مناسب لعمري بس رح اكمل الفيديو 😂👍✨
يعمرييي عادي 😩💕 + أحبككك 😭💞
@@leejannat707 جنات ❤
حبيبتي اتمنى تبلغي على هاي القناة
لانو ضجت على تعبك اللي عم تتعبي
بليززززز اتمنى انو تبلغي على هاي
القناة كتير نرفزتني💔
هذا الرابطua-cam.com/channels/1q_dQtytkBo3wMHi7fBcQw.html
افلح من صلى على محمد وال محمد وعلى آهل بيتة الطهار
الصبر جميل جدا ان جربناه مره او مرتان او اكثر لنتعلم تجارب الحياة بواسطته💗💫
يوتيبور مرت من هنا💖
المونتاج تطهير للعين 😭🌸
الشيء الجميل يستحق المشاهدة 🤓💗
الصورة المصغرة تجنن وكل شي يجنن ☁💗
_الهدف 350 كرزة هل من متطوع_
ثانكيووو حبي 😭❤❤
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
@@leejannat707 العفو يروحي 🥺💗
@@5licxsاكيد يعمري
ممكن تساعدوني قربت على 3000💖🌸🧸
والله عندك موهبة في انتاج الفيديوهات 😭❤ فتاة في مثل عمرك لاتستطيع انتاج فيديوهات
وافكار مثلك افتخر كوني متابعتك يا جنات والف مبروك على الدرع الفضي افضل قناه
تستاهلي كل الخير 💜💮🌸
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
يا حيااتي 😭💕💕 شكرااا مررره 😩🍓 حببت تعليقك ، و أنا ممتنة لأنو لدي متابعة مثلك يا عسل 🥺❤
العمر : 12
الطول : 155،
الهدف : 160
اليوم الاول: الم مو طبيعي
اليوم الثاني: مافي نتيجه الالم خف
اليوم الثالث: مافي نتيجه
اليوم الرابع: مافي نتيجه والالم اختفى
اليوم الخامس: تم
اليوم السادس: تم وانا مره متحمسه لاخر يومم وانا ودي اجربها لمدة شهر اذا شفت فيه نتيجه بستمر عليها واذا ما في نتيجه بستمر اسبوع اخر 👍🏻👍🏻.
اليوم السابع: اوميقادد بنات زدت 1 سنتمتر الحين طولي 156 اوف مصدققق بستمر عليها اكثر بستمرر شهر حابه انصحكم تجربوهاااا وجربو معها تمارين ثانيه بجد شكرا يالله وثم شكرا لك ي جنات 💗💗💗💗💗.
منجد ابغى اجرب بس خايف ما يكون في نتيجة + اسفه على السؤال بس انتي بالغه؟ و منجدك يعني في امل😭🤍
@@ayahaji3562هلو زدتي؟؟كم مرة عملتي تمرين باليوم؟؟؟بليز ردي لأنو اني جدا قصيرة عمري ١٢ وطولي ١٣٠
اخيرا نزل العسل 💗☺
كنت محتاجة كثير لها 🧸🍓
اسعى وراء اهدافك الحياة اجمل من ان تيأس احبكي lee jannat
_الهدف1200 هل من متطوع لطيف؟ 🎀🥡_
@Kim yongyoo -جَـست ٢ واصـِل لـهدفـِي 🍄🍃-
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
شكرا كثييييييير ، وإحنا نقدر مجهوداتك💜💜💜💜💜 واصلي يا مبدعة🍓🍓🍓🍓
ممكن دعم بليز 💜❤️❤️
ممكن تنضمو لعائلة الكرزات 🍒
المقدمة تجننننن واو إبداع بمعنى الكلمة❣️❣️🥺❤️❤️
ممكن تساعدوني قربت على 3000💖🌸🧸
ممكن دعم 💜💜❤️
ممكن الانضمام لعائلة الكرزات 🍒
شكراً حبيبتي على هاي تمارين رياضية انا كان طولي 150 صار 152 بعدني مستمره عليها حلمي اوصل 160 قبل لا يتوقف طولي ❤ + مشتركة جديدة 😊
كم عمرك
12 بعد كم شهر بصير 13
@@نينو-ه9ل عيني بعدو طولك بتطولي ما بيتوقف😊
@@kimlaila3948 اي بس من اصير ثالث متوسط يتوقف لان حاليًا اني اول متوسط
@@نينو-ه9ل لا عيني يتوقف عمر 18
شكرا كثييييييييير جربتها وضبطت معايا❤️✨
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب.
@@5licxs تم 💕
ممكن دعم بليز 💜💜❤️
اسفة على ازعاجك💮
@@kimsosohiba7166 لا مشكلة
أولا مبروك عليك الدرع 💓🌸
و الفيديو مزيون بزاف 💖✨
تعجبني طريقة مونتاجك 🦋💖
كنبغيك بزاف بنت بلادي 🇲🇦
شكرااا بزااف حبيبتي 🥺❤❤
اتمنى ان تنضمي لعالمي اللطيف🍓🐰
نشرت فيديو ممكن تشوفيه؟✨☺
اعتذر عن الازعاج💞😩...
بلييييز ممكن دعم القناة الجديدة 🌷🌼❤️
@@InFuter وانا كمان ممكن تنضمي لعيلتي الصغيرة 😭🌷🌼
@@InFuter هي من الجزائر
*انا رح اوصل للسماء وهي تقول زيادة الطول 🙂🖐️💔*
شقد طولك
اني طولي 164
@@احبقرينيعندكمانع-ش9ل طولك حلو
اي والله حتى اني😂😂
حصلل 💔😅💔
بديت اسوي التمارين امس و سويتها مرتين باليوم و رجعوني بعد اسبوعين اقولكم اذا فيه تغيرر او لا
ممكن نتيجة
مبروك على الدرع تستاهلي🐰🍓
الهدف؛1400✨🌸
-جَـست ٢ واصـِل لـهدفـِي 🍄🍃-
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
@@5licxs اكييد
الف مبروك جنات + شكرا كتير الك عنجد فيديوهاتك كلها مفيدة وطريقتك بالمونتاج بتجيب السعادة استمري
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
ممكن دعم بليز 💜❤️❤️
اخيرا لقيت ماسومي في قناة عربية.. لنبذل جهدنا جميعا لزيادة طولنا مع اليوغا اليابانية لماسومي
انك حقا ترسمين الابتسامة على الوجوه🌸
جميلة حقا🥀ILove you lee jannat ❤❤❤🌸🥀
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
الف مليار مبروك حبيبتي على ال100 k ❤
ادخلي حبيبتي على قناتي🥺💕🇰🇷
ممكن دعم بليز 💜💜❤️
جميييل جداً المونتاج والفيديو وكل شي💖💖😋وشكرا على التمارين💙💙
ممكن متابعة كيوت مثلك محتاجة دعم 😭💜🌼🌸❤
ولله منك صارت اجري بتوجعنيييي كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
🍓💕😘الف مبروك حبيبتي عقبال لنجاحات اخرى انشاء الله 🍓💕😘
سأتنج فقط لا تستسلم وواصل حلمك ستفعلها 🥀🖤
ممكن دعم بليز 💜💜❤️
🦋
@@otako416 طولي ١٦٨ وعمري ١٤. وزني ٦١. اطول لاولا.ء. بليز ردي علي
@@zazo8509 اذا تبغي عادي بس طولك ممتاز ولو تنحفي بتباني أطول وارفعي ظهرك وخليه مستقيم بتباني انك ١٧٠
@@mayarjoudeh6764 اوكي شكرن
بلز سويي فيديو روتين المدرسه 😩🥺
الفيديو مليان لطافه وطاقه ايجايبه ✨🥺
بلييز رفعو تعليقي كرمان تشوفو🥐✨
-جَـست ٢ واصـِل لـهدفـِي 🍄🍃-
احب هيج قنوات لان تصاميمهم مرا كيوت
ولد عمري بيوصل ١٦ بعد ٧أشهر وطولي ١٧٥ القصر ماعيب بستمر على هذاي التمارين واتمنى اوصل بين ١٨٠و ١٨٥ قبل دخول ١٦ رجعوني كل يوم برد عليكم مع اكل صحي وجري ونوم بشكل كبير ان شاء الله اوصل ١٨٥ نفس طول العائلة بسبب تعرضي لي تنمر يارب ازيد 1day😊
مو بس التمارين هاذي بتمرين من ثلاث الى اربع ڤديوهات
راضي اطول كل شهر 2 cm
الطول:148
الهدف:158
ادعولي اني اطول تكفون
وش صار
شو صار معك زاد طولك
@@soix_44 نتيجة؟؟
@@leilabelle996 لا
@@منوعاتمريم-ه7ض ماطولت🙂🙂
اجمل قناة شفتها في حياتي كلها استمري
💗💗اول وحدة +مبروك الدرع حبيبتي تستاهلين 😭🙏💖
انيو ممكن تلقي نظره علي صانعه محتوي صغيرة بلييز 😭😭🖤
حبيت المونتاج🥺💘💘💘💘💘💘
استمري ي مبدعه 🌟🌟🌟🌟
انا طولي 153 هدفي 160 ادعولي لاني اعاني من التنمر بسبب طولي وكل البنات بتمسخروني علي
طولتي؟
بجربها لمدة اسبوع واشوف اذا فرق وبقولكم😏👍🏻
طولي الحين 155.
تعديل : سويتها وحسيت ان رجولي قعدت تتمزق حرفيا . ماقدرت اسوي كل التمارين بصراحة لانها صعبة فاا مدري اذا بكمل عليها
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
@@5licxs اي💕☺️
كيف النتيجة
????
@@KHADOOJ-y1k ماش ماقدرت اسوي التمارين فا ما كملت عليه
أنا أول وحدة بتشوف الفيديو حبيتو كتير
@@InFuter أكيد باشترك مافي لا إزعاج و لاغيرو حياتي مرحبا فيني بقناتك
لي حاب يطوال يحط لايك ولي صلى اليوم على النبي صلى الله عليه وسلم يحط لايك وشكرا
قناتك تعتبر تطهير بصري من كثرة الابداع😭
اي لوف يو سو ماتش مين يبي جنات تنزل كل يومين🤧🍓🍓🍓
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
@@parkelena824 تم👁️👄👁️❤️
درينا تمارين حتى تصبحي قصيرة بللليز جنات مبدعة
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖.
لي جنات أفضل قناة ❤❤❤❤ شكرا علي القناه ياحلوه❤
طولي 160 الهدف 165
راح اشاركم تجربتي خلال الفتره الي راح استمر بيها كل يوم 😭❤❤❤❤
اليوم الاول✨: احس اني ماضبت التماريم مره بس عادي وفي الم خفيف في رجلي
شخبارج
وصلتي ل 165؟
@@taetaestan اهه وصلت بس بدون تمارين 😂🥲
@@T.....T____ عمري١٤
@@ian_21هية في سن النمو
انصحكم تمارسون التمارين بانتضام لمدة اسبوع انشاء الله بتلاحضون النتيجة أنا جربتها والنتيجة مرضية 💗✨🪐
شكد زاد وزنج
@@istp9738 دا طول مش وزن
كم كان طولك وئديش زاد بليز ردي 😔💔
شكم سم طولتي؟
عاجبتني المقدمة الجديدة🍓😁شكرا على الفيديو يا عمري🍒ونسيت ما باركتلك🍋مبارح🍡آسفة
🍇مبروووك على الدرع الفضي🍉تستاهلي اكثر🌸
فديت ابداعك وكياتك🌼
✨جارتك من الجزائر🌈
شكرااا بزااف يا عمري 🥺🍓 تحية من المغرب للجزائر 🥰💞
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
@@5licxs بنت بلادي هل انتي ارمي 💜
هههه تعليقي غريب لكنني انتظر حفلة بتس بكل حماس
غدا الخميس لكنني لست في كوريا 😭 وسأذهب للدراسة
❤ اسفة لو ازعجتك 😐💕
@@kimsosohiba7166
هلا نعم انا ارمي بايسني شوقا
لاا لا تعليقكك جميل حتى انا مثلك لست ب كوريا
حلمي اسافر الكورية واقابل بتس
بالتوفيق بدراستج انشاء الله تنجحين لا تتاسفين اصلا ماكو ازعاج
لعد ما شوفت هادي القناة ختمت فيديوهاتها كتير حلوة ولطيفة ❤💌
اول
مبروك حبيبتي على الدرع
@@InFuter تم الاشتراك حبيبتي انا مشتركة جديدة من الجزائر 🇩🇿 و عمري 13 و شفت الان فيديو التعريف عنك و كثير حلو تحية مني لاهل 🇮🇶
مونتاجك خبلنييييي 💕💕💕😩
بجربها وياربببب يزيد طولي فدوه دعولي
اول يوم: تم سهلة مو صعبه
ثاني يوم: تم
ثالث يوم: تم ألم بخواصري مو طبيعي وبكتافي كمان
رابع يوم: تم
خامس يوم: تم
سادس يوم: تم
سابع يوم: تم
اقسم بالله ماكنت متوقعه انو اطول كان طولي147وبعد 7ايام كاملات صار148زاد1سم
شنو النتيجه بليز
@@zahr_2027 اقسم بالله جنت اقول مراح اطول بس كملت 7ايام ويوم 8قست طولي زايده 1سم فرحت كثيررر اكل بيض سلك وشرب كائس حليب كل يوم اسحر كذا انصحك تجربي
@@ジッキー-w3z شكرااااااااا حببتي انا عمري 16وطولي150ويتنمرون عليه وصراحه بديت اجرب تمارين تقريبأ من ثلاث ليام وفعلنا حسيت عضلات جسمي تمتدت بس شكرا طمنتي وراح استمر الى عيددد 💓
@@zahr_2027 ان شاء الله يزداد طولج وطولي يارب بس هتمي بصحتج اذا انتي صايمه اسحر بيض سلق وكائس حليب والفطور اكلي اشياء بيها فيتامين مو دهون
@@ジッキー-w3z شكرااا 💓
😍💕 فيديو يجنن
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب...
بنات انا عملت التمرين وجع مو طبيعي كمان نص الحركات ما قدرت اعملن بس حاولت
1✔
2✔
شو صار معك زاد طولك
@@leilabelle996 اي زاد سنتي
بس وقفت عليه
@@fofo-qw3ke لمده كم
@@fofo-qw3ke
كم لمدة لي سويتيها عشان زاد سنتي
و كم عمرك
@@_Rozzah عادي تسوي بعد الد
الونتاج تعقيم عيوننن 💓🦋✨
ماعرف كيف اوصف كياتك 😭❤🥺🍭💕
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
يارب اطول هعمل زي ماقولتي لو طولت هدي ليك واشير 🤣🤣🤣 تممم
طل القمر 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ مبروووك ع الدرع جنات + أحبكككككككككك🥺💋❤️❤️
شكرااا حياتي 🥺❤ أحبكك كمان 😩💕
@@leejannat707 ( ˘ ³˘)♥
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب...
شكراً على كل النصائح ♥️♥️♥️😍😘🥰🌺🌺🌺
جنات ولله لما شفت الاشعار احس الدنيا سعدنتي صح اني مو شفته لان عندي ضروف دراسيه و اختبارات احبك و لله 사랑해🍓
كتييير حلو😍🥺
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
يخبل الفيد thnks yuo good
شكرا على الفيديو يجنن كالعادة ما اقدر اوصفه💗😌انا الحمد لله طويلة من ربي😹🤦♀️عمري 12 طولي 157😹🎀
اتمنى ان تنضمي لعالمي اللطيف🍓🐰
نشرت فيديو ممكن تشوفيه؟✨☺
اعتذر عن الازعاج💞😩.....
ما شاء الله عليكي طويلة 😂❤ أنا عمري 14 سنة و طولي 152 🌚💔💔💔
@@leejannat707 إنا عمري ١٣ وطولي١٤٣
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
@@aidtoumi
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
حبيبتنا جنوتة والله إشتقتلك كتيير 🌺💎
أحبك كثيرا يا أسطورة ❤
اك راح أجربها لمدة أسبوع ☺️
الطول :148
العمر:13
الهدف:158
اليوم اول:✔️
اليوم تاني:✔️
اليوم تالت:✔️
اليوم الرابع:❌
اليوم الخامس :✔️
اليوم السادس:✔️
اليوم الأخير:✔️
هاي اليوم انتهيت من التمارين رحت أشوف كم زدت.
زدت 2 سنتيمترات 😃 و صار طولي 150 .
و التمارين جد فعالة.
و بالنسبة الأكل بصراحة ماعملت دايت أو شي بس صرت أشرب الحليب كل يوم بالصباح و أفطر بالبيض المسلوق أو المطبوخ و بس.
بصراحة أعجبني التمارين و بدي أزيد أسبوع التاني بس إجتني الدورة .
لما تروح دورتي راح أروح فيديو تاني و أعمل تمارين للأنو هدفي هو 158 و بس باي 💗☺️
اريد اسوي التمارين بس داشوف تعليق تعليق اكول خاف رجلي تصير نشاز عن جسمي 😂
@@자라알리-h5e لا لا تخافي راح أعمل تمارين و أخبرك إذا نجح و رجلي طولت أو لا ☺️
@@kimyoso8565 وكك عمري 💜
@@자라알리-h5e هاي وصلني رسالتك ونسيت أنو عاملة تحدي المهم شكرا ذكرتني راح أروح أعمل التمارين☺️
@@kimyoso8565 يا اليوم الثاني ونسيتي😂👏++وكك حبيبتي اعمليهن 👏👏
حبيبتي بحبك ❤
راح اجربها لمدة اسبوع وارجعلكم +الف مبروك على الدرع
النتيجه؟؟؟
ايش صار؟
بشري
شصار
هلاو رجعتلكم بعد اسبوع قبل لا اسوي التمارين طولي كان 165وهسة 167جربوها بانتضام
انا بحبك وبحب إشعارات على فديوهااك
ادعولي أطول فدوه دعوه 40 غريب مستجابه
اولللل
حبيت
بجرب
طولي:153
اول يوم: سهل بس مااعرف ارفع رجلي سو بتعود
ثاني يوم:هم سهل ومتحمسة
ها وش صار
اي وش صار؟
@@chan_ak صار طولي 155 مع العلم جربت بس 4ايام
بليز عملي لنا تجهيزات لرمضان
انيو ممكن تلقي نظره علي صانعه محتوي صغيرة بلييز 😭😭🖤
راح اجربها لمدة أسبوع وأقلكم النتيجة ماتخافو ما راح اسحب
النتيجه
النتيجه بليزز
كيوت كتير وابداع احبك يا احلى جنات بجد💗✨ لوفيوو💫
لوف يو تووو 🥺❤
بعد اسبوع برجع🙂😁شكرا على ذا الفيديو💮
شو صار
شو صار معك زاد طولك
يص زاد بثلاث سنتيمترات🙂🌚🗿
@@theonlygirl5572 صدك صار كم يوم تستخدميهن
انتي الي سويتي التمارين انتي بالغة يعني تجيكي الدو..
لان رفيقتي بالغة ف خايفة تجرب
بحبك اويييي💗💗😭
🗿الحياة زفت لدرجه مافي تمراين لاقصير الطوووللل نصيحه للقصيرين تراكم كيييت عشان ما تحسو بمعناتنا انتو تقدرو تلبسو كعب انا لو لبست بوصل للسماء🤓💔
🌹شكرااا كثيير جنوتة على الفيديو كنت محتاجاته فأتى
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
مبدعةة😩🍓
عادي تعطيني من ابداعك🐰☺
الهدف:1400لطيفة✨
كن بسيطا لكي ترى البساطة حولك💞🌸
مبروك حبيبتي علي الدرع ❤ماشاء الله تصميمك يجنن وفدوهاتك كمان والله حبيبت الفديو كتير تسلمي عن جد ❤
ممكن تكوني من عائلتي الصغيرة ✨🍥
اعرف اني كثير متاخرة🌚💔
تسلم ايدك يا عسل الله يعطيكي العافية💕 انا جربتهم ضليت اعملهم ثلاث ايام زدت 3 سنتيمتر🌚❤️💚
Love you💛💛
بس الي عندهم هشاشة العظام او الصغار ما انصح لانو ممكن تعمل لهم اضرار
جددد؟؟؟
@@Ayatulie لا جدة
كم مره بليوم بليز ردي
@@فوفو-ح9ذ3ز سويها مره بليوم قبل الفطور اوكي؟
@@Ayatulie والله😂❤️
حبيتتتت يهبلللل🥲💗💗💗🍡
رح ابدا اليوم ادعولي
للعلم
الوزن: 50
الطول: 153
العمر: 16
زيي تقريبآ
شو صار
@@e_l_e_n_a9487 حسيت بفرق بس مش كبيير ♥
انا مثلك تمام بس طول نفترق بقليل فقط 155
@@ossamaossama1309 انا صار طولي156💃♥
سبب حبك لكوريا 💖
هل لأنك تحب جمالهم واناقتهم🤩
هل لانه فيه تعيش فرقة "bts"🤞
ام هل لان جنات تخبرك مايجعلك تحبها 😍🥰
رح اجرب التمارين و اشوف النتيجة
نجحت معاك هذي التمارين
@@khoualefalaa6014 مانجحت للاسف 😫😒
سوتيها اسبوع ؟؟
حلو مثلك يا عمري ♥️
الفيديو روووعة بمعنى الكلمه😍😍
والف مبروك على الدرع الألماسي😘😘
راح اسوي التمرين من اليوم واشوف ايش يصير معي ادعولي انا طولي 150 🙂🙂🙂
ممكن تزورو قناتي لو سمحتي؟ 🤔💗🌸
@@parknajode4085 اكيد😘😘
@@عمتكمكاناو شو صار معك زاد طولك
@@leilabelle996 لسا بدو شهر على القليل تا يبين😉😉
في نتيجه خبريني انا كمان طولي150
شكرا كتير ممكن فيديو عن فائدة وأضرار جهاز بشرة foryou
قربت من 2100 ممكن مساعدة 🥺💖
استمري يا مبدعة.. ❤
انا بدي الواحد يقصر او شي يوقف الطول لانو رح صير ناطحة سحاب 😇😅💜
احبك كتيير ❤🥺❤انشالله بالتوفيق يا مصدر السعادة..
طولي هو ١٦٢
وعمري ١٣
ممكن اشتراك 🦋
الفديو جميل اوي
يجننن وحلوو ✨🌸
اســتـمــري حبـيت لطـافت مونتاجك💕🌱
هدفي ثلاث كـرزات 🍒🍒🍒
الفيديو مريح للعين 😣💖 + مشتركة جديدة
يوتيوبر لطيفة محد يعرفها مرت من هنا 🌞🧁
طولي 162cm بس بدي اطول اكثر لاوصل ل 168 cm 😭
بس #جونغكوك_ستان لي يعرفوا ليش 😹🫀
بمتت اني هم جايه علمود هلشي 😭😭
نشري روتين في لرمضان
و نشري روتين مدرسي في رمضان
و نشري روتين مدرسي بعد العودة في رمضان
(((بليز))) 🥺🌷
مبروك جنات على الدرع الفضي👏🤗🥰❤️
سؤال ليش بث امبارح ماكنتي موجودة فيه🤔😘
ممكن تساعدوني قربت على 3000💖🌸🧸
الفيديو عباره عن كياته 💓🖤
هدفي 500 هل من متطوع
ممكن اشتراك يا عسل🦋💕
حبيت استمري يا مبدعة ❤️
ممكن تنظمي العائلتنه الارانب
رح توصي لمليون إنشاء الله ❤❤😊
Thank you very much, the best channel ever 💗👍🏻🥰
عمري 12سنة وطويل 133😢😢😢 ادعو لي بالطول ولكن أراد أن يطول ❤❤❤
اني اصلا طويلة يعني مارح صير ادخل من الباب لو سويت التمارين 😂
قناتك تكسبني املا و سعادة واصلي حبيبتي 💜💜💜
ممكن تدعميني صديقتي انا ارمي محتاجة تعرف على ارمي حلوة مثلك 💜💜💜💜💜
اسفة على الازعاجك 💮💮
شكرا جنات صراحة زاد طولي كتييير لأني مارستو لمدة شهر تقريبا بحبك اوي اوي اوي يا قلبي انتي كيفك طمنيني عليك كيف صحتك وكيف حال الاهل كلهم طيبين الحمدلله بخير دامك
كم اصبح طولك