Estudo de APLICAÇÕES e CONTROLES do JOELHO NA BARRIGA | TRECHO DE AULA BJJPROTECH

Neste vídeo fizemos um estudo completo sobre joelho na barriga, falamos sobre conceitos importantes que vão fazer você trabalhar essa movimentação de maneira inteligente, seja cobrindo e criando espaço ou com os diversos controles que vão te ajudar em diversas situações durante a luta, e não dependendo apenas para ganhar pontuação.
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