نفوس حائرة - الإسترخاء .. فنونه ، وفوائده 3

حلقة من حلقات برنامج نفوس حائرة وكان ضيف الحلقة د. وليد سعيد الزهراني .. اكلينيكي واخصائي الطب النفسي ..
ونسعد بإقتراحاتكم واستفساراتكم بالدخول إلى صفحة البرنامج على صفحة الفيس بوك
/ nofos.haerh.tv

[@ooxxccvv]

د. وليد من اجمل وأطيب من قد تتعاملون معهم في مجال الطب النفسي.. صورة مشرفة بصراحة للطبيب الذي يحتاجه اي مراجع.. صدر رحب بال طويل اخلاص في العمل.. عكس مانشاهد من بعض الأطباء هداهم الله

[@user-rt1qh7jt9r]

اقسم بالله العلي العظيم انه كان لدي الم شديد في الرقبة وكانت لا ارتاح منها لا ليل ولا نهار وانا في عز شبابي و بفضل الله ثم تطبيقي لتمارينك احسست براحه و زال الالم لله الحمد واشكر الدكتور على المساعدة ولك خالص الشكر والتقدير عافاك الله ووفقك دنيا واخره

[@user-ez5qw6ww8g]

والله رهيبه ،سوا زي كل يوم في الصباح مع اولادي بعد الفطور واذكار الصباح نسويها ،يكفي تشوف احلا بسمه طالعه منهم

[@sam2safi]

اني شخصياً جربت التمارين وجابت النتيجة الايجابيه شكراً

[@omomalwaeed9371]

ربي يرضى عليك ولدي ويرزقك راحة بال تسع الكون كله،مثل ما تحب فعل الخير ومساعدة الناس وخدمتهم ستجد ذلك في حياتك بارك الله فيك ونفع بعلمك حفظك الله من كل سؤ

[@babalhara2009]

جزاكم الله خير..
لا إله إلا الله محمد رسول الله ..

[@ssfn199]

الكلام هذا صحيح ركعتين وتنتهي وتسترخي .ولاكن لا مشكلة هذا تمارين اضافية يعني ماتتعترض مع الدين

[@user-nf4ys9cf7p]

السلام عليكم
حركات جميله بعضها كنا نسويها في المدرسه ونحن أطفال
وما كنا نعرف فائدتها
جزاك الله خيرا يازهراني
ونفع بك
وتحياتي لمن أسعد حياتي

[@60600ahmad]

صدقت يا الغالي ركعتين ولك كل الاسترخاء .

[@hessasaad302]

ماشاء الله تبارك الله يارب تحفظه وتبارك فيه وتطول بعمره

[@user-px3kr5hs6k]

جزاك الله خير رائع بكل ماتعنيه الكلمه

[@badrbb858]

صباح الخير
صبحك ربي بالحﻻ والهنا وكل ما يسرك
#صباح الoورد
#صباحً غُيمًةّ وٌردٍ...
#صباح نِفُـحًآتٌـ مًنِ آلَجّـنِآنِ...
#وٌمًعٌ ظُهّـوٌر کْلَ صباح يدٍآعٌبً نِسِـيمً آلَشروقً...
#أفُـقُ خِـيآلَي فُـأجّـدٍ نِفُـسِـي وٌبًدٍوٌنِ إرآدٍتٌـي ...
#أنِسِـآقُ نِحًوٌکْ يسِـآفُـر آلَفُـکْر إلَيکْ..
#فُـيسِـتٌـعٌذِبً آلَلَقُآء فُـيکْ...
#وٌيوٌﺰعٌ آلَنِقُآء فُـي صّـدٍري...
#ينِثًـرهّـ بًينِ آلَأنِآمً مًعٌلَنِآ بًدٍآيةّ صباح جّـدٍيدٍ...
#صبااحكً_آلَوٌردٍ_آلَأبيضَ 
منوره طولت الغيبه حياك الله
مرحبا و مسهلا

[@ahmaddorgam6177]

صباح الورد

[@justroros]

جزاكم الله الف خييير كنت بحاجه شيء متل هاد

[@shahidbrhom6552]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم / سبحان الله العظيم وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

[@ABC123-60]

جزاك الله خيراً واثابك الله يا اخي

[@Nass-q]

جعل ربي يسعدك يادكتور افدتنا كثيررر

[@sanyoretah]

جداً افادني جزاك الله خير

[@aomahmedalzhrani4799]

الله يجزاك خير ويكثر من امثالك

[@ahmadalmulla12]

جزاك خير على النصائح الطيبه

[@PINK18ROSE]

جزاكم الله خير وبارگ فيگم

[@user-rr8bt3yl4s]

ألله ينفع بعلمك

[@altaif5134]

فعلن جربته وتخلصت من اوجاع التوتر الجسديه فعلن الان لي 5 سنوات اطبقها وارتحت حمدلله

[@user-ui3yh2dl1c]

نفسي ولو مرة بحياتي القناة الاولى تسلم ومايداهمها الوقت

[@hadielhadi]

مستحيل ههههههههههه

[@ghanialz]

جزاك الله خير محتاجين لهذه التمارين

[@user-kd3qn6br9k]

الله يجزاك خير .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@MrAhmadbadran]

افضل دكتور سمعت له

[@mjal3d100]

الله يجزاك خير

[@lamasolaiman7102]

الف شكر لك يادكتوووور حلقه جميييييييله ومفيده جزاك الله خيييييير

[@khaled-xk6ox]

جزاك الله خير يادكتور
ونفع بعلمك

[@waleed46321]

بارك الله فيك وفي علمك اخوي وليد

[@wafahasn3513]

جزاك الله والله يجعل دعواتنا لك في ميزان حسناتك يارب

[@alkamarana]

تمارين مفيدة جدا. ...الله يوفقك

[@prkan280zx]

والله احنا العرب ليش نحطم الناس الي يايه تفيدنا يا اخوان الله يهديكم اذا انتو مش مقتنعين محد جبركم عاى اﻻستماع وشكرا للشارح

[@ttxxxxxxtt]

أقول كل واحد يقوم يصلي الفجر معي الجماعه ويقرأ أذكار الصباح ولايحتاج لهسوالف

[@wle759]

سبحااان الله وبحمده سبحان الله العطيم

[@omarmm70]

جزاك الله خير ... فعلا استفدت

[@user-hy5re3gp7f]

مفيد جدا، جزاك الله الجنة

[@s3oood333]

يا جماعة الخير انتبهوا .. اذا تشتكون من الام الظهر او المفاصل راجعوا طبيب مختص. هذا ليس علاج، هذا تمارين يمكن تنفعك او يمكن تضرك. اللهم اني بلغت اللهم اشهد.

[@MrNasa65]

شكرا دكتور وليد

[@norua12]

سبحان الله
القدم هذي عجيبه
الله يعطيك العافيه

[@zn-up3cj]

الله يعطيك العافيه

[@har00he]

جزاكم الله خير

[@lizardinarabia]

ممتاز، كل هذه التمارين في اليوغا!

[@sam_sam9258]

جدا رائع

[@MrSa707ad]

منتاز يبو زهره

[@agaa2000]

ياخي ليش اللفه هذي اصلي ركعتين وانعم بالاسترخاء الحقيقي

[@ngf101034]

جزاك الله خير وتمارين مفيده والدليل جسمك ورشاااااقتك وانت تشرح ياااا رشيق

[@MrNasa65]

شكرا

[@ahmedkhalid5635]

وفقك الله

[@abdallhalmrol]

مشكور

[@Maxix2011]

بطلوا اكل سكر وملح وانتظموا على الحجامة كل 6 شهور وتشوفون العافية

[@assafmz]

اللي عنده تعليق يعيب فيه يوفر تعليقه له . جزاك الله خير يا دكتور

[@user-iv4cw8jy6t]

ممكن

[@8888BANDAR]

يسلمووووووو يادكتووووررر
ارتقوااااا يابشررر وارتفعوا عن هالكلام ⬇⬇⬇اذا انت بتقول هالكلام وبكرا ولدك يقوله لك الا متي يازق
حلوه يا ز ؟؟؟ بس بعذري

[@user-pb6zb2pr2o]

نفوس
حائرة

[@user-eg4lh5pt7j]

مرة رحت مناسبه وقالت له وحدة بعد ماسلمت عليها اني قاعدة ارجف وانا احس اني طبيعيه ،تتوقعون هل هذا مؤشر لحاجة سيئة ؟؟

[@tif0028]

سلبي مع سلبي ، ماراح يعطي نتيجية ايجابية بالعكس سلبي مضاعف
احنا مانتعامل هنا مع ارقام !

[@alisaqer72]

يازين الكلام وين التطبيق اهو انت طبقتها

[@ats14311]

اشكرك دكتور وليد
ودي اتواصل مع الدكتور كيف
عندي مشاكل ارق وقلق

[@shapi909]

يعني ما لاحظتوا الناس يجلسون على الكراسي الا يوم شفتوهم يصلون . الكراسي في كل مكان

[@5majed9]

وش دخل الرشاقة في السالفة

[@MrAlsiddiqi]

كان افضل لو كان هو واقف عند الشرح عموما ممتاز

[@Awis_AlQarni]

الله يا أهل قطر ❤️

[@Abdulrahman755]

ترا اسمه وليد الزهراني

[@omaraldwesi7229]

ما وقف عشان الكرش

[@ats14311]

ههههههههه
المشكله اني عزابي حاليا

[@subaiao]

علاج الأرق
أستأسد في الليل و أعطي نفسك مع رفيقة عمرك بحبوحه من المداعبه و اللي خبرك وكلها دقايق و تصير زي الضب اللي مسدح على بطنه

[@M.sabah75]

واضح ان فوتوشوب

[@abomeshall]

احس ماعنده سالفه هو صحيح بعض كلامه بس الشرح ماله داعي

[@a.m.a1924]

الله من الخراط

[@ggarni2012]

طيب ليش ما تشد كرشتك اولا علشان نصدق وتاخذك قدوة.
سلبي في سلبي يطلع ايجابي في الرياضيات والارقام ماهو في الصحة او الرياضة.

[@hogo5380]

المشكله انك ماعلجت نفسك يادكتور
عالج نفسك عن السمنه

[@kassimali9722]

ممتاز يعطيك العافية .
pin:76887ada

[@ahmedalfaifi0092]

كيف يشرح لنا وهو جالس هههههه
من جلسته شكلة كذاااب ههههه

[@aktraktr]

باقي الارداف ...
خخخخخخ

[@zoozzf]

يا تبن مو حلو الفديو

[@user-rt1qh7jt9r]

اقسم بالله العلي العظيم انه كان لدي الم شديد في الرقبة وكانت لا ارتاح منها لا ليل ولا نهار وانا في عز شبابي و بفضل الله ثم تطبيقي لتمارينك احسست براحه و زال الالم لله الحمد واشكر الدكتور على المساعدة ولك خالص الشكر والتقدير عافاك الله ووفقك دنيا واخره

[@cfvfh3058]

الله يجزاك خير

[@wafahasn3513]

جزاك الله والله يجعل دعواتنا لك في ميزان حسناتك يارب

[@salooo7777]

جزاك الله خير

[@a.m.a1924]

الله من الخراط

[@roggyy99]

جزاك الله خيرا