2024 TREENIT | Raw materiaali

Katsaus vuoden 2024 voimailuun omalta osalta. Tulokset lähtivät mukavasti nousuun alkuvuoden sm-kisojen pettymyksen jälkeen ja ennätyksiä saatiinkin ihan hyvä kasa aikaan.
Voimanosto on tehnyt vähän paluuta treeneihin ja aika näyttää nostellaanko siinä vielä mitään merkittävää itselleni vai siirrytäänkö zumbaan.
Muistakaa jättää kommenttia ja tilata kanava näin tuette sen toimintaa ja mahdollistatte videoiden tekemisen tulevaisuudessa.
Kanavaa voi tukea myös superkiitoksin, kaikki lahjoittajat mainitaan.
-Tökkiikö kehittyminen penkkipunnerruksessa tai voimanostossa?
Tule mukaan valmennukseen
www.thundertep...
#penkkipunnerrus #kuntosali #voimailu

[@tuomashaanpaa8209]

On komia kooste! Hyvin kyllä viiskymppiseltä vielä lähtee! Tsemppiä reeniin!

[@Thundertepi]

@@tuomashaanpaa8209 Haha, ei tässä viä onneksi niin paljoa ole mittarissa.

[@JukkaTeras]

Perhana,osoitat hyvin, että ikä tosiaan on vaan numero.👍

[@Thundertepi]

Noo, ei ne nyt tälläi ne 40 sarjassa vielä, Esim Ove Lehto nostelee vieläkin todella kovia rautoja 50v + sarjassa.

[@JukkaTeras]

@Thundertepi Joo,Ove on kova luu. Mutta, ei noi sunkaan romut ihan kevyttä satujumppaa ole, päinvastoin.Olet hieno esikuva lisää tämän upean lajin parissa ja kiitos sulle siitä.🔥💪🔥

[@Thundertepi]

@JukkaTeras kiitokset kehuista

[@Jari1973]

💪

[@Thundertepi]

Tönks

[@limatuubi6093]

Penkkiä piisaa.

[@Thundertepi]

Kyllä.

[@zigandojohn300]

Hyvä Tepi👍

[@Thundertepi]

Kiitokset kehuista.

[@silverauto1993]

👻

[@Thundertepi]

Ghost

[@Glflflfflyyi]

vähän enempi vois penkkiä olla

[@Thundertepi]

Tässä tietysti nyt oli vaan murto osa, mutta otetaan enemmän ens vuonna.

[@Glflflfflyyi]

@Thundertepi niimpä, Kuhan höpötän😂

[@Glflflfflyyi]

@Thundertepi voimaa kyllä on

[@Thundertepi]

@@Glflflfflyyi Kiitokset kehuista.

[@jannekukkonen6957]

Penkki miehen tiellä pitää.