【減醣料理】一週瘦2公斤/5分鐘備菜/慢慢瘦更持久/一次6道菜/烤箱料理/氣炸料理/佛系減肥菜單/新年目標/省錢/聰明消費

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 68

  • @emmaliu3277
    @emmaliu3277 Рік тому +9

    我覺得晴天媽媽 講話好有力量 好活潑 很對我的胃口😂😂❤❤❤很高興認識晴天媽媽

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      感謝支持🙏也很高興認識妳唷☺️

  • @mimmer__
    @mimmer__ Рік тому +4

    謝謝晴天媽媽的料理~對於新手烹飪小白來說多了一些料理巧思!! 超讚

  • @陳蓁禾
    @陳蓁禾 Рік тому +1

    看妳在備料 煮啊 都好快速 但我自己下手來用 就會手忙腳忙!
    妳的聲音好活潑 😂😂感覺很有活力的媽媽!

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      放心~~熟能生巧😊

    • @陳蓁禾
      @陳蓁禾 Рік тому

      我在努力試試看😅😅😅

  • @xiao0831
    @xiao0831 Рік тому +4

    推薦杏鮑菇可以整支下去烤 180度10分鐘 刷醬再烤3分鐘,會很多汁

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      好的,我試試看,謝謝提供方法唷❤️

  • @小楷-x1f
    @小楷-x1f Рік тому +2

    晴天媽媽 🎉謝謝妳幫我這個做飯初學者大大增加信心~ 簡單好吃 會一直持續訂閱學習的🎉

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      謝謝您溫暖的留言,我也是新手,大家一起進步吧🤣

  • @ting-huihsieh2762
    @ting-huihsieh2762 3 місяці тому

    看起來太好吃了!晴天媽媽真厲害👍👍👍

  • @angelchichi1004
    @angelchichi1004 7 місяців тому +1

    謝謝晴天媽媽的分享,還想看用這台烤蛋糕或其他甜點的分享^^ 另請問它最低到最高的溫度區間??((這部分在官網上找不到@@))

  • @canele888
    @canele888 Рік тому +1

    恭喜減肥成功

  • @qbqbh.q7413
    @qbqbh.q7413 Рік тому +2

    謝謝妳 ❤ 中醫師讓我清淡飲食 妳的方法我學起來了 請多多分享食譜❤❤

  • @邱盈甄
    @邱盈甄 Місяць тому

    許願晴天媽媽能在內文加上料理幾度幾分鐘🙏

  • @emia-p4f
    @emia-p4f 11 місяців тому

    希望媽咪可以多拍減糖料理🙏

  • @jessiechang2103
    @jessiechang2103 Рік тому

    您好:蒜香豬肋排,看起來很好吃,尤其您一直強調很juicy ,口水要流下來了啦! 可以分享一下配方比例嗎? 廚房小白很難複製成功

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      哈哈哈,我的比例都亂調的🤣不然下次出一集常用的醃料的比例好了,感謝支持唷❤️

  • @huifang0709
    @huifang0709 4 місяці тому

    請問晴天媽媽,食物下的白色紙巾是甚麼?

  • @關小關-n8v
    @關小關-n8v 5 місяців тому

    請問版主蒜香豬肋排醃料 謝謝 看ㄌ口水一直流

  • @jessicahuang2470
    @jessicahuang2470 Рік тому

    您好,請問六道一起烹飪 味道會混合在一起嗎 電鍋料理的時候會不會呢 謝謝您唷~

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому +2

      我自己本身感覺沒有混味唷❤️

    • @jessicahuang2470
      @jessicahuang2470 Рік тому

      @@sunnymon0130 好唷 謝謝您的分享 很開心可以看到您的頻道🥰

  • @meowmeow-bw5fs
    @meowmeow-bw5fs Рік тому

    那個裝地瓜到矽膠保鮮袋看起來很好用耶
    要去哪裡買?

  • @TREE449
    @TREE449 10 місяців тому

    請問排骨烤多久😊

  • @ciaociao9334
    @ciaociao9334 Місяць тому

    外層白色部分是塑料?

  • @simigayo
    @simigayo Рік тому

    想請教晴天媽媽實際使用這台蒸烤箱與一般電鍋蒸菜的差別在哪呢?是水氣會比較少嗎?本身家裡已有電鍋、氣炸鍋跟大烤箱⋯猶豫是否該入手?謝謝🙏

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому +1

      那您別入手好了,省起來🤣善用家裡已經有的家電唷😊

    • @simigayo
      @simigayo Рік тому

      @@sunnymon0130 因為現在夏天好熱🫠我也想用蒸氣烤箱一次出菜😂

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      @@simigayo 哈哈 那您應該看我的電鍋料理 更有幫助唷😂

    • @simigayo
      @simigayo Рік тому

      @@sunnymon0130 有喔~都有看!只是想說差在哪邊?🤔感覺用蒸氣烤箱是否濕氣不會那麼重?因為用電鍋都會蒸出很多水,盤子濕濕的⋯

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      @@simigayo 說的也是厚❤️好,那我下次幫您比較看看💪

  • @陳佩琪-i9z
    @陳佩琪-i9z 7 місяців тому

    請問真空的魚拿出來後,需要做清洗嗎?

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  7 місяців тому +1

      如果外面買的,我會沖一下水唷❤️

  • @林莫-x5d
    @林莫-x5d 10 місяців тому

    5:00 紫米飯 五穀飯 一次煮一周的份量是冰冷凍保存嗎?

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  10 місяців тому

      可以喔~份量看自己方便都可以喔😄

  • @Lammypeng
    @Lammypeng 5 місяців тому

    請問冰箱推建哪一台呢?我覺得您的好像蠻多層收納,謝謝

  • @MayyuLin-g6n
    @MayyuLin-g6n Рік тому +1

    讚喔👍我也想瘦10公斤😂

  • @donna12181103
    @donna12181103 Місяць тому

    請問那些鼓類米飯沒吃完是冰冷凍庫嗎?

  • @謝佳君-w5f
    @謝佳君-w5f Місяць тому

    想問晴天媽媽噴油罐是哪裡購入呢~謝謝

  • @lisa82827
    @lisa82827 Рік тому

    屋水啦❤

  • @lydiatsai91
    @lydiatsai91 Рік тому +1

    請問您的1週瘦2公斤是一週七天三餐都這麼吃嗎?
    還是只有晚餐呢?

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому +2

      晚餐加隔天便當唷~~所以是午晚餐,方便省錢又省時間🤣

  • @戴維誠-x2v
    @戴維誠-x2v 5 місяців тому

    想請問這個蒸的功能,可以取代電鍋嗎?
    因為會用到電鍋蒸水煮蛋

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  5 місяців тому

      我蠻少用電鍋功能,但是蒸的效果應該還是傳統電鍋比較好喔

  • @patrickzeng1841
    @patrickzeng1841 7 місяців тому

    可以請問一下那噴油的去哪買?

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  7 місяців тому +1

      蝦皮買的 但是品質不穩定,所以不推薦喔!

  • @金色-h6f
    @金色-h6f Рік тому

    感謝~晴天媽媽~今天訂這台蒸氣氣炸烤箱

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому +1

      www.arlink.com.tw/products/sb10-groupbuy
      購買連結🔗在這唷☺️

  • @yutinguu39
    @yutinguu39 3 місяці тому

    請問您的氣炸鍋是什麼牌子呢

    • @yutinguu39
      @yutinguu39 3 місяці тому

      你好我想了解您使用的電器產品牌子是那個牌子的氣炸鍋可以知道嗎謝謝

  • @金色-h6f
    @金色-h6f Рік тому +1

    你噴油瓶好像很好用 那裡買的 謝謝

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      蝦皮買的唷😃
      購買99元。
      shp.ee/gmdgubg
      提供連結🔗給您唷。
      我覺得洞口蠻大的,裝油方便,噴油口的地方也比較不會大積油,清潔容易

    • @awenwang
      @awenwang 11 місяців тому

      連結失效,能再一次嗎?,謝謝

  • @aaa61544
    @aaa61544 Рік тому

    前2餐的蔬菜種類及量太少…poor。只有最後1餐的蔬菜種類及量是OK。

  • @selinayu5014
    @selinayu5014 Рік тому

    請問這台容量是13L的嗎?

  • @沈宣伶
    @沈宣伶 Рік тому

    請問這台機器只有這支影片嗎?

    • @sunnymon0130
      @sunnymon0130  Рік тому

      蠻多影片都有用到耶,年菜,早餐都有用到唷❤️