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這一集真的超有感，我跟田珮一樣也是只有情緒中心開放，東昍老師給我做分析的時候也是這樣提醒，最近終於在上IHDS課的時候有機會把自己的感覺梳理了一次，很想分享給大家。1） 有一個同學也是情緒中心開放的，而且設計中也有2爻，他分享說很多人會動不動就借用他的腦袋，他一開始也無法拒絕而把自己累翻，然後他發覺用收費的模式保護自己很好。然後我的情況是對愈親近的人我就愈容易被情緒勒索，因為愈重視一個關係就愈容易想去逃避衝突，結果通常是突如其來的情緒爆發，事後又會怪自己怎麼就為了一點點事發那麼大的脾氣，原因就像田珮一樣，我不知道情緒是累積的。剛剛就前兩天，猛然發現，有情緒的人都是一個個情緒波的，我的親人又一次對我作出我認為不合理的要求，中間帶著大量的情緒，而且在我鼓起勇氣說了兩次'不'之後，她還是自顧自的步步進逼。結果，這一次，也是第一次，我把電話放到一旁靜音了，完全隔絕了當時的溝通，沒有把當下其他人的情緒攬上身。然後數小時後，她自己再來訊息說已經處理好了。原來了解情緒這個東西也可以讓我們了解其他人，也讓我們知道要怎麼跟他們相處：必要時TIME OUT2) 有同學問，情緒爆發對情緒中心沒有定義的人是一個怎樣的概念：就是好像身體裡突然有一股很大的熱能，整個人都突然很激動，好像有東西要在身體內爆發出來了，但我對這個現象很陌生，我不知道為什麼突然會這樣，我很想去控制它，很想釋放這股能量，但同時我也害怕釋放能量又會影響到身邊的人或路人，於是我更努力的壓制它，壓得整個人都在擅抖。到有一天我真的壓不下去了，就像火山爆發一樣失控。以前我會把情緒當成怪物，現在才知道原來情緒中心開放也是一個天賦，我們對周圍的情緒很敏感，卻又可以平靜的為他們解決問題，而且最大的好處是我們大多數時間的情緒都是平靜的，只要我們意識到別人的情緒都只是一個波場，我們不需要負責任，它也是會過去的。
太感謝你的分享了！！！這些經歷可以幫助更多人，找到面對自己情緒更健康的途徑～太喜歡這則留言了
感謝你的分享 很受用 文筆思路超清晰 非常感謝
期待其他中心也有這樣實例的對談～
有機會我會做的！😁
透過這樣的不同類型對談跟舉例，覺得超好懂❤看完超級有感，我面對事情時跟田珮學姊很像(一樣6/2人情緒中心開放)常常答應或忍耐到後來自己爆炸，然後別人就會覺得我莫名其妙，可能會覺得我脾氣很差，然後還要逼我再想想不要衝動，但其實我前面真的是忍耐非常非常之久(以年為單位的)他們認為幹嘛前面不講或者拒絕就好了，(我總以為大家會互相，我這麼幫別人也是希望別人有天能幫我，但沒有，只會被利用XDD)但真的就是會莫名有種恐懼不安(深怕別人不高興或不被喜歡)現在很努力練習覺察當下的情緒，叫自己不要忍耐不要亂答應~~~學會不要亂期待別人，因為這也是對別人的一種傷害QWQ以前曾經發生過很不合理的事情，當下我完全無法判斷自己是生氣還是難過，別人看我好像都沒反應，可是我身體比腦子更快地做出反應，直接大胃痛到嚇到自己，後續跟別人談論這件事情時才覺得很值得生氣(很常有這情況，當下別人都比我更有情緒XD)所以現在朋友圈常在來往的，都是那些可以一眼看出我狀態的人，真心感謝她們❤
太棒了！保護自己的能量真的是最重要的事情了～祝福你可以越來越忠於自己的設計唷！
我發現情緒空白的人也很容易斷崖式切斷關係 因為隱忍太久 😂我也是情緒空白 田珮的情況簡直是1:1 我也是情緒忍到甲亢 而且喉嚨也空白 🥲
感謝你願意看我的作品；如果你能藉由人類圖的探索，了解自己獨特的設計，那就是做出新選擇的開端唷！祝福你可以找到面對情緒碰撞的勇氣，活出自己唷！過程真的很不容易，推薦給你我與田珮的去年盤點影片，田珮詳細說明自己如何用一年的時間，走過迴避衝突的低谷，成為一名懂得拒絕的人唷！ua-cam.com/video/zVzorfHjBOQ/v-deo.htmlsi=ICHaTp29bWiUr5QC
情緒中心空白表示跟田珮的應答方式一樣！最近認識了一些新朋友，他們說我的回答總是模稜兩可很不確定，常說「可能吧」「可以啊」「有一點點吧」，所以經常迫自己吃已經吃不下的東西而令肚子很辛苦😂（最近學習明確地say no中）背後原因應該就是怕拒絕了對方會不高興＋以後就不再問我了，感覺跟小時候被如何對待也很有關係就是
保護自己的能量真的是最重要的事情了～祝福你可以越來越忠於自己的設計唷！
我已經可以順利的拒絕吃不想吃的東西了！（好荒謬的發言 但想鼓舞一下😂）
我也是情緒中心空白…非常有感，大家只會說我脾氣差.核爆，都不會思考我忍受他人多久，我忍耐都以年起跳🥲我倒是非常常遇到負能量愛扔情緒給我的人，我的人生很少會遇見樂觀開朗的人，現在努力學習保護自己能量不受他人干擾🙂
我真的快要把小東老師的課全看完，謝謝你提供那麼好的一個平台，一個大數據庫，讓更多人認識人類圖。了解自己多一點，找到這輩子的人生課題，應該能少走很多彎路。我很喜歡老師常說的一句話，凡事都能兩看，不存在定義出來的好或壞，真的讓人學了好多！非常感恩人類圖讓我認識到老師，謝謝！！！
感謝你願意看我的作品，能夠陪伴你更理解人類圖真是太好了！祝福你能一直活出自己的設計，一切順心！
我情緒中心開放，真的是從小到大都不自覺隱忍很多情緒😢 現在已經在學習隨時察覺自己的情緒狀態了，而且是要靠比較自己心情穩定平和放鬆的狀態才感覺得到此刻的情緒是長怎樣，真的是無法當下立刻辨識自己的情緒長怎樣、滿到什麼程度
這樣對照組來做比較講解，真的很有感，而且很清楚喔，謝謝老師😊
太棒了👏謝謝你願意看我的作品😀
這集很實用 情緒管理真的是現代人 很需要學習的功課 我是情緒中心有定義的人 年輕的時候真的很困擾 自己的高低鋒 衝動做了很多後悔的事 年紀漸長就慢慢學會避開在高低潮的時候做決定
完全可以理解!!!我也在學習等待情緒波動穩定之後做出正確的決定 ：)
好有趣也好棒的影片，透過螢幕都能感受到那股現場的歡樂感，很喜歡~我是6/2顯生，情緒中心有定義，男友是沒有定義，透過影片這樣對比的方式，真的很好理解，謝謝東昍老師~
情緒中心有定義，買東西真的想很久。還有現在也試著在情緒高點時不要做決定，雖然有時候真的HOLD不住😆
情緒中心沒定義，也是經常有選擇困難症可能是因為平常習慣了妥協，愈來愈搞不清楚自己需要/喜歡什麼🥲
@@DB0502 原來如此🤔
天啊天啊，看到這段留言真的很難過...可能是因為平常習慣了妥協，愈來愈搞不清楚自己需要/喜歡什麼🥲希望你能越來越終於自己做出選擇呀
情緒中心全開放的來敲碗了
你好你好～～～（擊掌）
我想提供一点不同的个案。我是开放情绪的中心开放的人 朋友j是情绪定义的人 我有超感知 尤其是在人的情绪上 所以其实我对自己 对别人的情绪很敏感 饱受情绪困扰 也在学会拒绝别人 和人少链接 正念 现在情绪对我来说 已经不是最大的问题了 。朋友j看起来平时没有情绪 也不太受情绪影响 但是我的观察 其实她对自己的情绪满忽视的 不敏感 会累积压力。导致其实她不太懂自己的真实情绪 也不太懂别人 同理心比较差
這其實就是情緒開放的一體兩面，對自身主動產生的情緒波動不敏感，但對於別人的情緒會吸收放大，甚至以為是自己的情緒。但正因為如此，一旦活出健康的自己，就可以成為他人情緒的鏡子，看見他人糾結的情緒本質，卻不被影響，也能產生對他人最深刻共振的同理心唷～
情緒中心完全空白的me完全理解田珮的紅豆餅故事😂😂
感覺你們可以再拍一集脾中心開放vs脾中心有定義😂😂
哈哈哈有機會我會做的！😁
另一半情緒中心開放~來了解囉!!!
這一集好有感 我跟田珮就是同樣類型的 而且我真的就是害怕拒絕會怎樣而勉強自己接受或答應，一直累積情緒，就突然炸掉讓旁人莫名奇妙跟就此我被冠上神經病的稱號,我忍太多太多年了(因為爆的很大，有嚇到他們)可是，，這就是情緒沒有定義的悲哀😭😭😭來看到影片才明白，自己的點在哪裡。謝謝分享很感恩❤
感謝你願意看我的作品，能夠陪伴你更理解人類圖真是太好了！如果你也因為深刻認識自己，在前進的方向上越來越順暢，我非常為你開心唷！祝福一切順心
真的…情緒型權威買東西前明明在要去決定好一到現場好像就會想加料或改一下….難怪我喜歡自己去買東西….顯生3/5人想快一點強迫自己😂😂😂 27:40
別急別急，慢慢來是對的唷！
This is a very good episode, bringing different Profile types is interesting to see. Certainly it helps me to understand more about my profile.
我是開放情緒中心跟你去戶政事務所那位先生一樣只有26-44通道看這支影片邊笑邊點頭 是發生第3次會一次爆掉的類型前面一兩次有時候是有察覺想說算了有時候是完全沒有情緒可是在第三次發生的時候 腦袋就會出現 第一次發生什麼事 第二次發生什麼事 所以我不開心的畫面。請問要怎麼練習察覺自己的情緒？還是有其他更好的做法？想要避免爆掉別人以為我在發神經或是沒爆內傷的情形。最後謝謝東昍先生白話的介紹人類圖看其他網路上的介紹常常有看沒有懂🙏
等不及了❤
太愛你們摟💝
真的是厚！我也有發現這件事，對情緒有點遲鈍的現象🤣所以我的另一半每次在看我爆炸時都覺得：那你幹嘛不講！！！（看不到前奏的概念）有時真的會誤以為自己可以消化掉🥹結果根本不行！！！！田珮的：嗯，可以啊.....我好像也講過😂😂😂😂😂不過我沒有田珮這麼嚴重🤔我是很不喜歡才會直接說NO感覺還好、有點不想的時候會點頭配合問的人，就會覺得不想讓人覺得難搞🥹🥹🥹
對自己的情緒更誠實，會是活得健康很重要的練習唷
空白應該很能察覺別人的感覺,但是很難感覺自己的哈哈
沒錯！對他人的情緒反應反而有可能過度放大！
很奇妙的 左邊情緒有定義 右邊是開放的 又看看圖 左邊的薦骨是開放的 右邊是有定義的 剛可又可以做一集
很謝謝老師用對照組解析得這麼詳盡！想請問老師，影片當中提到，這個世界會制約、教育我們，勉強做一些當下不想做的事，而我們其實需要能夠活成舒服的自己、走到舒服的未來。那該怎麼看待「經歷困頓而得到成長」、「人生功課的修練」，或是說，像人生角色6爻人，要在人生中經歷三種轉換的階段，那在前期的那些經歷和迷惘，是不是也都是得到最終智慧之前的必經之路呢......那這樣來看的話，對於一個年輕的孩子（例如回頭重逢20多歲的自己)，究竟是該鼓勵其按照原廠設定舒服的方式去活，還是可以接納其活得很壓抑呢？先謝謝老師的回覆。
我覺得愛的最高層次是，允許對方在每一個階段，都活成自己的設計。什麼是一個人必經的迷惘？這是除了當事人之外，其他人想破頭也無法找出解答的唷！跟隨內在權威的練習，是允許一個人摸索屬於自己的道路，但也不是放縱的意思，而是引導一個人在決策中懂得相信自己、忠於自己且學會為自己的選擇負責，並在這些經歷中自我修正，才能使人的自由意志從壓抑與制約中解放，發展出自己與社會相處最健康的樣子唷！關於教育的部分，我很推薦之前做過的兩支影片，說不定能帶來一些啟發～人類圖下午茶｜EP04（上）｜反映者媽媽+生產者爸爸+3寶！用人類圖養小孩真的可行嗎？人類圖家族暢談夫妻之道+育兒經驗！ua-cam.com/video/10ufkZE4fhY/v-deo.html人類圖下午茶｜EP04（下）｜讓孩子活成他們自己最好的樣子！育兒是回歸內在權威的人類圖實驗！人類圖家族持續追蹤中！ua-cam.com/video/uwbKeuR0GpU/v-deo.html
@@dx_humandesign 謝謝東昍老師的回覆，我看完了這兩集，很喜歡，也分享給朋友看。教育和人生都沒有一勞永逸的解方，即使是已經學習和在生活中實驗人類圖的這對夫妻，也都還是要繼續保持對生活的觀察和修正，真的很感謝老師的分享。
我覺得這片很實用，因為我是左邊全白的人🤣🤣🤣🤣
感謝你願意看我的作品，祝福你能一直活出自己的設計，一切順心！
老师好，这一集有点问题，就是在讲到你跟家仪拍片有矛盾的时候，史嘟说完全没感觉。这个不对吧？空白情绪中心不是会不自觉地吸收放大有定义情绪中心的能量，反应出更大的情绪吗？我自己就是完全敞开的情绪中心，每次别人有情绪的时候，我确实表现得都比别人还有感觉。史嘟怎么会没感觉呢？
的確是，開放中心尤其是完全開放的中心，都會有兩種極端表現的傾向：極度無覺知或是極度放大。所以成長的智慧就是在這兩端擺盪中，學習覺察出更穩定的運作唷！
這集完全是在講我跟我朋友 😧 可以全部都做一集嗎？我跟他幾乎完全相反 🫣
好奇想發問身邊有情緒開放的朋友但他常常給身邊人的感覺情緒波動很大甚至比我情緒權威還要大的感覺😂本來還很篤定他跟我一樣是情緒權威結果竟然不是而且還是情緒開放😂
這一集真的超有感，我跟田珮一樣也是只有情緒中心開放，東昍老師給我做分析的時候也是這樣提醒，最近終於在上IHDS課的時候有機會把自己的感覺梳理了一次，很想分享給大家。
1） 有一個同學也是情緒中心開放的，而且設計中也有2爻，他分享說很多人會動不動就借用他的腦袋，他一開始也無法拒絕而把自己累翻，然後他發覺用收費的模式保護自己很好。然後我的情況是對愈親近的人我就愈容易被情緒勒索，因為愈重視一個關係就愈容易想去逃避衝突，結果通常是突如其來的情緒爆發，事後又會怪自己怎麼就為了一點點事發那麼大的脾氣，原因就像田珮一樣，我不知道情緒是累積的。剛剛就前兩天，猛然發現，有情緒的人都是一個個情緒波的，我的親人又一次對我作出我認為不合理的要求，中間帶著大量的情緒，而且在我鼓起勇氣說了兩次'不'之後，她還是自顧自的步步進逼。結果，這一次，也是第一次，我把電話放到一旁靜音了，完全隔絕了當時的溝通，沒有把當下其他人的情緒攬上身。然後數小時後，她自己再來訊息說已經處理好了。原來了解情緒這個東西也可以讓我們了解其他人，也讓我們知道要怎麼跟他們相處：必要時TIME OUT
2) 有同學問，情緒爆發對情緒中心沒有定義的人是一個怎樣的概念：就是好像身體裡突然有一股很大的熱能，整個人都突然很激動，好像有東西要在身體內爆發出來了，但我對這個現象很陌生，我不知道為什麼突然會這樣，我很想去控制它，很想釋放這股能量，但同時我也害怕釋放能量又會影響到身邊的人或路人，於是我更努力的壓制它，壓得整個人都在擅抖。到有一天我真的壓不下去了，就像火山爆發一樣失控。
以前我會把情緒當成怪物，現在才知道原來情緒中心開放也是一個天賦，我們對周圍的情緒很敏感，卻又可以平靜的為他們解決問題，而且最大的好處是我們大多數時間的情緒都是平靜的，只要我們意識到別人的情緒都只是一個波場，我們不需要負責任，它也是會過去的。
太感謝你的分享了！！！這些經歷可以幫助更多人，找到面對自己情緒更健康的途徑～
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感謝你的分享 很受用 文筆思路超清晰 非常感謝
期待其他中心也有這樣實例的對談～
有機會我會做的！😁
透過這樣的不同類型對談跟舉例，覺得超好懂❤
看完超級有感，我面對事情時跟田珮學姊很像(一樣6/2人情緒中心開放)
常常答應或忍耐到後來自己爆炸，然後別人就會覺得我莫名其妙，
可能會覺得我脾氣很差，然後還要逼我再想想不要衝動，
但其實我前面真的是忍耐非常非常之久(以年為單位的)
他們認為幹嘛前面不講或者拒絕就好了，
(我總以為大家會互相，我這麼幫別人也是希望別人有天能幫我，但沒有，只會被利用XDD)
但真的就是會莫名有種恐懼不安(深怕別人不高興或不被喜歡)
現在很努力練習覺察當下的情緒，叫自己不要忍耐不要亂答應~~~
學會不要亂期待別人，因為這也是對別人的一種傷害QWQ
以前曾經發生過很不合理的事情，當下我完全無法判斷自己是生氣還是難過，
別人看我好像都沒反應，可是我身體比腦子更快地做出反應，直接大胃痛到嚇到自己，
後續跟別人談論這件事情時才覺得很值得生氣(很常有這情況，當下別人都比我更有情緒XD)
所以現在朋友圈常在來往的，都是那些可以一眼看出我狀態的人，真心感謝她們❤
太棒了！保護自己的能量真的是最重要的事情了～祝福你可以越來越忠於自己的設計唷！
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ua-cam.com/video/zVzorfHjBOQ/v-deo.htmlsi=ICHaTp29bWiUr5QC
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背後原因應該就是怕拒絕了對方會不高興＋以後就不再問我了，感覺跟小時候被如何對待也很有關係就是
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我已經可以順利的拒絕吃不想吃的東西了！
（好荒謬的發言 但想鼓舞一下😂）
我也是情緒中心空白…非常有感，大家只會說我脾氣差.核爆，都不會思考我忍受他人多久，我忍耐都以年起跳🥲我倒是非常常遇到負能量愛扔情緒給我的人，我的人生很少會遇見樂觀開朗的人，現在努力學習保護自己能量不受他人干擾🙂
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太棒了👏謝謝你願意看我的作品😀
這集很實用 情緒管理真的是現代人 很需要學習的功課 我是情緒中心有定義的人 年輕的時候真的很困擾 自己的高低鋒 衝動做了很多後悔的事 年紀漸長就慢慢學會避開在高低潮的時候做決定
太棒了👏謝謝你願意看我的作品😀
完全可以理解!!!我也在學習等待情緒波動穩定之後做出正確的決定 ：)
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還有現在也試著在情緒高點時不要做決定，雖然有時候真的HOLD不住😆
情緒中心沒定義，也是經常有選擇困難症
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這其實就是情緒開放的一體兩面，對自身主動產生的情緒波動不敏感，但對於別人的情緒會吸收放大，甚至以為是自己的情緒。但正因為如此，一旦活出健康的自己，就可以成為他人情緒的鏡子，看見他人糾結的情緒本質，卻不被影響，也能產生對他人最深刻共振的同理心唷～
情緒中心完全空白的me完全理解田珮的紅豆餅故事😂😂
感覺你們可以再拍一集脾中心開放vs脾中心有定義😂😂
哈哈哈有機會我會做的！😁
另一半情緒中心開放~來了解囉!!!
太棒了👏謝謝你願意看我的作品😀
這一集好有感 我跟田珮就是同樣類型的 而且我真的就是害怕拒絕會怎樣而勉強自己接受或答應，一直累積情緒，就突然炸掉讓旁人莫名奇妙跟就此我被冠上神經病的稱號,我忍太多太多年了(因為爆的很大，有嚇到他們)
可是，，這就是情緒沒有定義的悲哀😭😭😭來看到影片才明白，自己的點在哪裡。
謝謝分享很感恩❤
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真的…情緒型權威買東西前明明在要去決定好一到現場好像就會想加料或改一下….難怪我喜歡自己去買東西….顯生3/5人想快一點強迫自己😂😂😂 27:40
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感謝你願意看我的作品，能夠陪伴你更理解人類圖真是太好了！如果你也因為深刻認識自己，在前進的方向上越來越順暢，我非常為你開心唷！祝福一切順心
我是開放情緒中心
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前面一兩次有時候是有察覺想說算了
有時候是完全沒有情緒
可是在第三次發生的時候 腦袋就會出現 第一次發生什麼事 第二次發生什麼事 所以我不開心的畫面。
請問要怎麼練習察覺自己的情緒？還是有其他更好的做法？
想要避免爆掉別人以為我在發神經或是沒爆內傷的情形。
最後謝謝東昍先生白話的介紹人類圖
看其他網路上的介紹常常有看沒有懂🙏
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太愛你們摟💝
真的是厚！我也有發現這件事，對情緒有點遲鈍的現象🤣所以我的另一半每次在看我爆炸時都覺得：那你幹嘛不講！！！（看不到前奏的概念）
有時真的會誤以為自己可以消化掉🥹結果根本不行！！！！
田珮的：嗯，可以啊.....
我好像也講過😂😂😂😂😂
不過我沒有田珮這麼嚴重🤔
我是很不喜歡才會直接說NO
感覺還好、有點不想的時候會點頭配合問的人，就會覺得不想讓人覺得難搞🥹🥹🥹
對自己的情緒更誠實，會是活得健康很重要的練習唷
空白應該很能察覺別人的感覺,但是很難感覺自己的哈哈
沒錯！對他人的情緒反應反而有可能過度放大！
很奇妙的 左邊情緒有定義 右邊是開放的 又看看圖 左邊的薦骨是開放的 右邊是有定義的 剛可又可以做一集
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我覺得愛的最高層次是，允許對方在每一個階段，都活成自己的設計。
什麼是一個人必經的迷惘？這是除了當事人之外，其他人想破頭也無法找出解答的唷！跟隨內在權威的練習，是允許一個人摸索屬於自己的道路，但也不是放縱的意思，而是引導一個人在決策中懂得相信自己、忠於自己且學會為自己的選擇負責，並在這些經歷中自我修正，才能使人的自由意志從壓抑與制約中解放，發展出自己與社會相處最健康的樣子唷！
關於教育的部分，我很推薦之前做過的兩支影片，說不定能帶來一些啟發～
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ua-cam.com/video/10ufkZE4fhY/v-deo.html
人類圖下午茶｜EP04（下）｜讓孩子活成他們自己最好的樣子！育兒是回歸內在權威的人類圖實驗！人類圖家族持續追蹤中！
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@@dx_humandesign 謝謝東昍老師的回覆，我看完了這兩集，很喜歡，也分享給朋友看。教育和人生都沒有一勞永逸的解方，即使是已經學習和在生活中實驗人類圖的這對夫妻，也都還是要繼續保持對生活的觀察和修正，真的很感謝老師的分享。
我覺得這片很實用，因為我是左邊全白的人🤣🤣🤣🤣
感謝你願意看我的作品，祝福你能一直活出自己的設計，一切順心！
老师好，这一集有点问题，就是在讲到你跟家仪拍片有矛盾的时候，史嘟说完全没感觉。这个不对吧？空白情绪中心不是会不自觉地吸收放大有定义情绪中心的能量，反应出更大的情绪吗？我自己就是完全敞开的情绪中心，每次别人有情绪的时候，我确实表现得都比别人还有感觉。史嘟怎么会没感觉呢？
的確是，開放中心尤其是完全開放的中心，都會有兩種極端表現的傾向：極度無覺知或是極度放大。所以成長的智慧就是在這兩端擺盪中，學習覺察出更穩定的運作唷！
這集完全是在講我跟我朋友 😧 可以全部都做一集嗎？我跟他幾乎完全相反 🫣
哈哈哈有機會我會做的！😁
好奇想發問
身邊有情緒開放的朋友
但他常常給身邊人的感覺情緒波動很大
甚至比我情緒權威還要大的感覺😂
本來還很篤定他跟我一樣是情緒權威
結果竟然不是
而且還是情緒開放😂
的確是，開放中心尤其是完全開放的中心，都會有兩種極端表現的傾向：極度無覺知或是極度放大。所以成長的智慧就是在這兩端擺盪中，學習覺察出更穩定的運作唷！