Дякую за дуже відверту і щиру розповідь про свій досвід вегетаріанства. Абсолютно без будь-якого нав'язування. Заслуговує на повагу людина з власною позицією і в той же час толерантністю до інших. Цікаво і змістовно!
Я вегетаріанець вже 5 років. Тренуюсь в спорт залі, мʼязова маса не втрачається, якість тренувань не спала. Мені 40 років і відчуваю себе суперово. По вихідним катаю велік до 90км відстань. Важко коли свята і часто блюд без мʼяса дуже мало. А так дискомфорту немає в звичайному житті. В мене також скот скейлт940 2023 року карбон😊
@@KoneCdRusneінколи протеїн. І креатин з вітамінним комплексом пропиваю. Зазвичай ті хто вживають мʼясо такі самі спортивні добавки вживають. А так їм яйця, творог, сир. Не їм тільки те що бігало і дихало)
Ти молодець! цілеспрямована людина зі своїмі принципами. це важлво в житті, скажу тобі як досвідчена 64 річна людина. Шкода що нас в совку так привчали, що ковбаса це рівень,свинина це рівень, а рослинна їжа-це таке. Вашому поколінню в цьому плані пощастило - більше прикладів і досліджень в напрямку вегітаріанства, є можливість харчуватись різноманітно.Отрімувати підтверджену пользу з рослинної їжі. Тому мою побажання оставайся таким же твердим в своєму виборі.Дякую що даєш можливість мислити ширше, узнавати нове. це прогрес,це розвиток!!Удачі!Удачі!
дуже дякую Вам за коментар! в будь якому віці можна хочаб потрохи щось для себе пробувати, не постійно, а день два три, щоб не нашкодити і хочаб спробувати відчути щось нове. Удачі і Вам!
Вітаю. Не розумію цього тренду про скільки коштує. Кожен вело створений для чогось - подорожі, екстрим, спорт. Я б задавав питання куди (скільки ) ти приїхав на своєму вело, скільки вже років він з тобою чи щось в такому роді.
Якби вегетаріанство, або веганство, покращувало би показники витривалості хоча б на 1%, то усі поголовно марафонці, велосипедисти, представники інших видів спорту де витривалість важлива, які били світові рекорди були би вегетаріанцями. 1% в проф спорті це величезна різниця, це те що зазвичай що відрізняє 1 місце від 10-го. На жаль, або на щастя, ситуація протилежна. Так існують виключення, але вони дуже, дуже поодинокі. В принципі, виключити м'ясо з раціону можна, а обмежити навіть треба(!), але також треба подумати чим компенсувати недоотримання креатиніну, заліза, цинку, В12, та інше. Так це можливо. Якщо виключити молочку, треба думати про кальцій, до речі якраз кальцій (молочка, боби, квасоля, чіа та інше) та вітамін Д потрібен для кісток, м'ясо тут не особливо то й допоможе. Сам вже багато років не вживаю свинину, смажну їжу, соуси (майонез, кетчуп та подібне), солодкі напої, пиво, намагаюсь максимально обмежити рафіновані продукти, трансжири, алкоголь. Але навіщо відмовлятися, наприклад, від риби, якщо немає якихось релігійних упереджень, мені зовсім не зрозуміло
якщо виключення існують, то це може мати шанс на існування :) а за рибу, це ж не тільки релігія може бути, це ж може бути просто моє ставлення до всього живого навколо якщо я можу хоч якось трохи меньше зробити шкоди за все своє життя природі, то чому б ні? кожен відповідальний за себе та за свої вчинки
@@vladuxa_04 Ну таке ставлення і є релігійне вірування, щось подібне до карми в індуїзмі. Тоді все стало на свої місця, кожна людина має право на власні вірування, витривалість тут ні до чого
@@alezzbox ви не зрозуміли мій життєвий ланцюг. Витривалість це було моя перша «ідея». Про все живе - вже далі. Через час. А з приводу релігій, не відношу себе ні до якої. Намагаюсь чути тілько своє внутрішнє божественне. Не божество, а саме божественне.
@@pierredachello69 не пробував) Я просто також думав що без мʼяса дешевше буде, але з самого початку виходить якось дорожче Може я просто люблю поїсти таке
Десь вісім років тому я з жінкою веганів впродовж року. Суворо, тобто ніякіх там животних білків, риби, молочки і т.п. В той час я активно їздив на шосейнику. Виїжджав навіть з ветеранами під міст Патона. Скажу так: витривалість і сила була досить на великому рівні. Їли ми всяку веганську їжу реально як коні, тобто у великих об'ємах. Коли веганиш, ти скоріше стаєш голодним. Але я схуд, почував себе добре, хоча мені казали, що мав закатований вигляд. Ми навчились добре готувату, робили веганськи котлети, які важко відрізнити від звичайних і т.і. Згодом ми все ж таки вирішили м'ясо їсти. Чому? Ми розсудили так: наши пращури більше веганили влітку, коли рослини є, а взимку вони все ж полювали на диких животних і їли м'ясо. Тому в решті решт ми вирішили не йти проти природи. Позитивни момент від цього досвіду був той, що ми дізналися про багато нового та навчилися готувати різноманітну їжу. Якщо веганиш, то треба обстежуватися у лікаря, здавати аналізи, щоб знати яка реальна у тебе сітуація. Дорослім ще можна повеганіти, але дітям і юнакам поки вони ростуть веганити не можна.
Почитавши коментарі мені стало прям дуже шкода, що багато людей саме навʼязують свою думку. Кажуть що їхня думка це прям факт😂це взагалі дуже смішно 😂 як може людина щось доказувати якщо вона не має про такі « факти » наукового підтвердження. розвивайте критичне мислення та аналіз, що дуже важливо для особистого та суспільного розвитку. Приймайте спокійно інший вибір , будьте добріше та простіше 😊
Про вегетаріанство при переломі - наївна маячня. Може бути мільйон факторів чому загоєння відбулось саме так і вегетаріанство там може бути взазагалі ніпричому. Теж саме про витривалість. Ти не проводив ніяких досліджень і в принципі неможливо провести ніякі об'єктивні дослідження витривалості будучи м'ясоїдом і будучи вегетарінцем. Тому що на витривалість може впливати не тільки харчування. Тобто, твоє переконання що вегетаріанство покращило твою витривалість - це звичайне самонавіювання (або самовнушение, російською).
З 12:33 звук пішов тільки в лівий канал, якшо слухати в навушниках можна почути. Не критично, скоріше за все з телевізора ніхто не помітить. Просто заміточка, скоріше за все петля так писала, треба налаштувати.
Кожен дійсно обирає як що робити з собою. Було б не зайвим вказувати може навіть додатково (для тих, хто бездумно слідує досвіду, що це не доведена субʼєктивна ситуація/ії, бо тези, що тези про мʼясо це фігня чи кейс про відновлення і лікаря без врахувать причин, факторів і тд, це видавання бажаного за дійсне :) В українському ютубі багато фахових лікарів сучасних, які розширюють наші знання про наш організм. Контроль у лікаря і знання дуже важливі в будь якій ситуації. Ще питання, як для себе психологічно розділяєте кривду тваринам проти використання тварин у побутовому житті і використанню тварин (молоко, яйця)? Це без укору, просто цікаво.
@@cMoriarty дякую за коментар. Надам повну відповідь. Я вважаю, що жорстоке поводження з тваринами, яке включає навмисне завдання болю, нехтування потребами тварин або використання їх для жорстоких розваг, є абсолютно неприйнятним. Кожна жива істота заслуговує на повагу та гідне ставлення. Використання тварин у побуті. Я розглядаю це питання з точки зору етики та гуманного поводження. Наприклад, якщо тварини мають належні умови для життя, отримують достатньо їжі, води і медичної допомоги, то їх використання для роботи (наприклад, коні для їзди) може бути прийнятним. Важливо, щоб тварини не страждали і мали належний догляд. Сьогодні я вважаю нормальним вживати продукти тваринного походження, такі як молоко та яйця, за умови, що тварини утримуються в гуманних умовах. Але я б все одно хотів би дійти саме духовно до того стану, коли я зрозумію, що я хочу стати веганом.
@@otdohni_drug так, дізнався вже після того як випустив відео, невірне налаштування було по мікрофонам ;( В наступному відео вже буде все добре! Дякую, що написали про це!
@@vladuxa_04 було сказано "їж м'ясо - будеш сильний, їж м'ясо - будеш здоровий... я розумію що це тільки маркетинг". Тобто Ви відкидаєте те що вам казали лікарі, навіть ті яким ви по цей день довіряєте, і кажете що то тільки маркетинг.
@@АндрійБ-д2г все вірно, я і кажу, що без м'яста також можна бути сильним та можна бути здоровим, бо я маю приклади таких людей! які вже довгі роки вегани, перевіряються і слідкують за цим. тому "ж м'ясо - будеш сильний, їж м'ясо - будеш здоровий" - це маркетинг. від цього не залежить будеш ти здоровий та сильний!
@@vladuxa_04 так, лікарі ж зазвичай не знають про що кажуть. Взагалі, ця медецина... це все маркетинг... А виключень не буває, особливо якщо це молода людина, тому що зазвичай старі люди швидше відновлюються після травм ніж молоді. Це все був сарказм, якщо що
@@vladuxa_04 так цілком вірно але як правило ніхто не називає такий тим велосипеда МТБ оскільки, МТБ асоціюється з двох підвісним велосипедом який відрізняється, і більш схожими як за властивостями так і за зовнішнім виглядом на mountain bike. Я не заперечую але просто мені як велосипедисту з досвідом це впало в око ще в рекомендаціях ютуба тому я звернув на це увагу. А вам удачі з вегетеріанством
@@SashkoVzdykhalkin всі люди знають що МТБ це просто гірський велосипед. Думаю що ви просто в своїй бульбашці звикли до того що це тільки двопідвіс, але в світі це не так, бо тоді б на запит MTB bike були фото виключно двопідвісів
@@АндрійБ-д2г не знаю в якій бульбашці ви живете але в моєму регіоні і більшості людей з якими я спілкувався МТБ це двох підвіс а хардтлейл це одно підвіс. Плюс більшість про велосипедистів використовує хардтлейл для рівної поверхні типу для бапінг треку. Тому висновки робіть самі
Вибачте за цей злий жарт, я всіх поважаю, ні з кого не знущаюсь, нікого не засуджую. Просто той маленький хлопчик який так відповідає в телепрограмі був таким серйозним, і від цього смішним..
Дякую за дуже відверту і щиру розповідь про свій досвід вегетаріанства. Абсолютно без будь-якого нав'язування. Заслуговує на повагу людина з власною позицією і в той же час толерантністю до інших. Цікаво і змістовно!
@@СветланаТендитная дуже дякую Вам! 😌
Як завжди, супер!
дякую! ;)
Я вегетаріанець вже 5 років. Тренуюсь в спорт залі, мʼязова маса не втрачається, якість тренувань не спала. Мені 40 років і відчуваю себе суперово. По вихідним катаю велік до 90км відстань. Важко коли свята і часто блюд без мʼяса дуже мало. А так дискомфорту немає в звичайному житті. В мене також скот скейлт940 2023 року карбон😊
додай про добавки, чи цей момент ви чомусь не говорите
@@KoneCdRusneінколи протеїн. І креатин з вітамінним комплексом пропиваю. Зазвичай ті хто вживають мʼясо такі самі спортивні добавки вживають. А так їм яйця, творог, сир. Не їм тільки те що бігало і дихало)
@@MrVanderV так само, от треба теж спробувати не їсти мʼясо
красень! ;)
якщо скласти правильне харчування, то можна і набирати! веган не заважає цьому) головне бажання та мозок! )
Ти молодець! цілеспрямована людина зі своїмі принципами. це важлво в житті, скажу тобі як досвідчена 64 річна людина. Шкода що нас в совку так привчали, що ковбаса це рівень,свинина це рівень, а рослинна їжа-це таке. Вашому поколінню в цьому плані пощастило - більше прикладів і досліджень в напрямку вегітаріанства, є можливість харчуватись різноманітно.Отрімувати підтверджену пользу з рослинної їжі. Тому мою побажання оставайся таким же твердим в своєму виборі.Дякую що даєш можливість мислити ширше, узнавати нове. це прогрес,це розвиток!!Удачі!Удачі!
дуже дякую Вам за коментар!
в будь якому віці можна хочаб потрохи щось для себе пробувати, не постійно, а день два три, щоб не нашкодити і хочаб спробувати відчути щось нове.
Удачі і Вам!
Вітаю. Не розумію цього тренду про скільки коштує. Кожен вело створений для чогось - подорожі, екстрим, спорт. Я б задавав питання куди (скільки ) ти приїхав на своєму вело, скільки вже років він з тобою чи щось в такому роді.
Якби вегетаріанство, або веганство, покращувало би показники витривалості хоча б на 1%, то усі поголовно марафонці, велосипедисти, представники інших видів спорту де витривалість важлива, які били світові рекорди були би вегетаріанцями. 1% в проф спорті це величезна різниця, це те що зазвичай що відрізняє 1 місце від 10-го. На жаль, або на щастя, ситуація протилежна. Так існують виключення, але вони дуже, дуже поодинокі. В принципі, виключити м'ясо з раціону можна, а обмежити навіть треба(!), але також треба подумати чим компенсувати недоотримання креатиніну, заліза, цинку, В12, та інше. Так це можливо. Якщо виключити молочку, треба думати про кальцій, до речі якраз кальцій (молочка, боби, квасоля, чіа та інше) та вітамін Д потрібен для кісток, м'ясо тут не особливо то й допоможе. Сам вже багато років не вживаю свинину, смажну їжу, соуси (майонез, кетчуп та подібне), солодкі напої, пиво, намагаюсь максимально обмежити рафіновані продукти, трансжири, алкоголь. Але навіщо відмовлятися, наприклад, від риби, якщо немає якихось релігійних упереджень, мені зовсім не зрозуміло
якщо виключення існують, то це може мати шанс на існування :)
а за рибу, це ж не тільки релігія може бути, це ж може бути просто моє ставлення до всього живого навколо
якщо я можу хоч якось трохи меньше зробити шкоди за все своє життя природі, то чому б ні?
кожен відповідальний за себе та за свої вчинки
@@vladuxa_04 Ну таке ставлення і є релігійне вірування, щось подібне до карми в індуїзмі. Тоді все стало на свої місця, кожна людина має право на власні вірування, витривалість тут ні до чого
@@alezzbox ви не зрозуміли мій життєвий ланцюг.
Витривалість це було моя перша «ідея».
Про все живе - вже далі. Через час.
А з приводу релігій, не відношу себе ні до якої.
Намагаюсь чути тілько своє внутрішнє божественне.
Не божество, а саме божественне.
Я був пару років вегетаріанцем через низьооплачувану роботу
Тепер я м'ясоїд)
Я б сказав, що вегетаріанство дорожче ніж мʼясоїдство
@@vladuxa_04 це Ви напевно не пробували вагю рібай)
Але я писав не для сперечання
Ваше право)
@@pierredachello69 не пробував)
Я просто також думав що без мʼяса дешевше буде, але з самого початку виходить якось дорожче
Може я просто люблю поїсти таке
По вегетаріанству, до 30-35 років можеш їсти шо завгодно і все буде загоюватись і т.п. А після, можуть бути проблеми. Молодість все пробачить)
@@meltedmen2590 от і подивимось ;)
Ароматизатори хороші😂
Десь вісім років тому я з жінкою веганів впродовж року. Суворо, тобто ніякіх там животних білків, риби, молочки і т.п. В той час я активно їздив на шосейнику. Виїжджав навіть з ветеранами під міст Патона. Скажу так: витривалість і сила була досить на великому рівні. Їли ми всяку веганську їжу реально як коні, тобто у великих об'ємах. Коли веганиш, ти скоріше стаєш голодним. Але я схуд, почував себе добре, хоча мені казали, що мав закатований вигляд. Ми навчились добре готувату, робили веганськи котлети, які важко відрізнити від звичайних і т.і. Згодом ми все ж таки вирішили м'ясо їсти. Чому? Ми розсудили так: наши пращури більше веганили влітку, коли рослини є, а взимку вони все ж полювали на диких животних і їли м'ясо. Тому в решті решт ми вирішили не йти проти природи. Позитивни момент від цього досвіду був той, що ми дізналися про багато нового та навчилися готувати різноманітну їжу. Якщо веганиш, то треба обстежуватися у лікаря, здавати аналізи, щоб знати яка реальна у тебе сітуація. Дорослім ще можна повеганіти, але дітям і юнакам поки вони ростуть веганити не можна.
@@alexmak8305 дякую за коментар та за розповідь вашого досвіду!
Знайома історія. + та підписка
Почитавши коментарі мені стало прям дуже шкода, що багато людей саме навʼязують свою думку. Кажуть що їхня думка це прям факт😂це взагалі дуже смішно 😂 як може людина щось доказувати якщо вона не має про такі « факти » наукового підтвердження. розвивайте критичне мислення та аналіз, що дуже важливо для особистого та суспільного розвитку. Приймайте спокійно інший вибір , будьте добріше та простіше 😊
@@gastroonomichni_skarby 😌😉
Про вегетаріанство при переломі - наївна маячня. Може бути мільйон факторів чому загоєння відбулось саме так і вегетаріанство там може бути взазагалі ніпричому.
Теж саме про витривалість. Ти не проводив ніяких досліджень і в принципі неможливо провести ніякі об'єктивні дослідження витривалості будучи м'ясоїдом і будучи вегетарінцем. Тому що на витривалість може впливати не тільки харчування. Тобто, твоє переконання що вегетаріанство покращило твою витривалість - це звичайне самонавіювання (або самовнушение, російською).
Цікава думка
Може бути) а може і не бути)
Головне що відчувати я себе краще став! 😌
З 12:33 звук пішов тільки в лівий канал, якшо слухати в навушниках можна почути. Не критично, скоріше за все з телевізора ніхто не помітить. Просто заміточка, скоріше за все петля так писала, треба налаштувати.
добрий день! Дякую за інформацію :)
вже знаю, моя помилка, трохи не так записав)
Кожен дійсно обирає як що робити з собою. Було б не зайвим вказувати може навіть додатково (для тих, хто бездумно слідує досвіду, що це не доведена субʼєктивна ситуація/ії, бо тези, що тези про мʼясо це фігня чи кейс про відновлення і лікаря без врахувать причин, факторів і тд, це видавання бажаного за дійсне :)
В українському ютубі багато фахових лікарів сучасних, які розширюють наші знання про наш організм. Контроль у лікаря і знання дуже важливі в будь якій ситуації.
Ще питання, як для себе психологічно розділяєте кривду тваринам проти використання тварин у побутовому житті і використанню тварин (молоко, яйця)? Це без укору, просто цікаво.
@@cMoriarty дякую за коментар.
Надам повну відповідь.
Я вважаю, що жорстоке поводження з тваринами, яке включає навмисне завдання болю, нехтування потребами тварин або використання їх для жорстоких розваг, є абсолютно неприйнятним. Кожна жива істота заслуговує на повагу та гідне ставлення.
Використання тварин у побуті.
Я розглядаю це питання з точки зору етики та гуманного поводження. Наприклад, якщо тварини мають належні умови для життя, отримують достатньо їжі, води і медичної допомоги, то їх використання для роботи (наприклад, коні для їзди) може бути прийнятним. Важливо, щоб тварини не страждали і мали належний догляд.
Сьогодні я вважаю нормальним вживати продукти тваринного походження, такі як молоко та яйця, за умови, що тварини утримуються в гуманних умовах.
Але я б все одно хотів би дійти саме духовно до того стану, коли я зрозумію, що я хочу стати веганом.
Вот чисто интересно, это какой нужно было намешать химии чтобы не лосось был по вкусу как лосось?
Аж захотілося мʼяса…
не поїсти😊
@@bicycle_tramp 😉😉
А можно, пліз, наступного разу зробити так щоб коли йде діалог, то він звучав одразу на два вуха, а не тільки на ліве 😅
@@otdohni_drug так, дізнався вже після того як випустив відео, невірне налаштування було по мікрофонам ;(
В наступному відео вже буде все добре!
Дякую, що написали про це!
Була б чудова інтеграція з ініціативою "Кожна тварина". Організація збирає і безкоштовно відправляє веганські сухпаї для бійців, які їх потребують.
Лайк і коментар для просування відео) піди з'їм диню)
дякую! ;)
Після фрази "м'ясо це виключно маркетинг" дизлайк, бо розганяти таку діч будучи блогером без профільної освіти - шкідливо для людей навколо
@@АндрійБ-д2г не так було сказано. Було сказано: «їш мʼясо - будеш сильний»
@@vladuxa_04 було сказано "їж м'ясо - будеш сильний, їж м'ясо - будеш здоровий... я розумію що це тільки маркетинг". Тобто Ви відкидаєте те що вам казали лікарі, навіть ті яким ви по цей день довіряєте, і кажете що то тільки маркетинг.
@@АндрійБ-д2г все вірно, я і кажу, що без м'яста також можна бути сильним та можна бути здоровим, бо я маю приклади таких людей! які вже довгі роки вегани, перевіряються і слідкують за цим.
тому "ж м'ясо - будеш сильний, їж м'ясо - будеш здоровий" - це маркетинг.
від цього не залежить будеш ти здоровий та сильний!
@@vladuxa_04 так, лікарі ж зазвичай не знають про що кажуть. Взагалі, ця медецина... це все маркетинг... А виключень не буває, особливо якщо це молода людина, тому що зазвичай старі люди швидше відновлюються після травм ніж молоді.
Це все був сарказм, якщо що
😂
Вітрозахист на мікрофон для краси))
тепер я знаю для чого це)))) дякую!
Це не МТБ, це хардтлейл
@@SashkoVzdykhalkin мтб -це mountain bike. А хардтеіл це вже тип гірського велосипеду 😉
@@vladuxa_04 так цілком вірно але як правило ніхто не називає такий тим велосипеда МТБ оскільки, МТБ асоціюється з двох підвісним велосипедом який відрізняється, і більш схожими як за властивостями так і за зовнішнім виглядом на mountain bike. Я не заперечую але просто мені як велосипедисту з досвідом це впало в око ще в рекомендаціях ютуба тому я звернув на це увагу. А вам удачі з вегетеріанством
@@SashkoVzdykhalkin дякую 🤝 і Вам успіхів!
@@SashkoVzdykhalkin всі люди знають що МТБ це просто гірський велосипед. Думаю що ви просто в своїй бульбашці звикли до того що це тільки двопідвіс, але в світі це не так, бо тоді б на запит MTB bike були фото виключно двопідвісів
@@АндрійБ-д2г не знаю в якій бульбашці ви живете але в моєму регіоні і більшості людей з якими я спілкувався МТБ це двох підвіс а хардтлейл це одно підвіс. Плюс більшість про велосипедистів використовує хардтлейл для рівної поверхні типу для бапінг треку. Тому висновки робіть самі
альфасамець
А я вот тоже вегетарианец,не ем мяса и чувствую себя отлично. Сейчас вот комент напишу и буду смотреть видео и кушать помидорки с салом)))
оспаді, да всім настрати 🤣
Хто виграє, якщо вегетаріанець та веган стрибнуть зі скелі?
Суспільство
Вибачте за цей злий жарт, я всіх поважаю, ні з кого не знущаюсь, нікого не засуджую. Просто той маленький хлопчик який так відповідає в телепрограмі був таким серйозним, і від цього смішним..
@@illyabalas6394 і мене теж вибачить будь ласка) це просто перше що спало на думку