‌پاگ کردن افکار منفی | تکنیک تفکیک افکار غیر واقعی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 тра 2024
  • کدوم یک از افکارمون دروغن؟ چطوری میتونیم افکار واقعی رو از غیر واقعی تشخیص بدیم؟
    از کجا بدونیم کدام یک از افکار ما واقعا اتفاق افتادن و زاده ی ذهن ما نیستن؟
    در این ویدئو تکنیک اصلی تفکیک افکار رو بهتون اموزش میدم که با کمکش افکار غیر واقعیتون رو شناسایی کنید و به مرور زمان کمرنگش کنید.
    - - - - - - - - - - - - - - -
    کدوم یک از افکارت دروغن؟ | تکنیک تفکیک افکار غیر واقعی
    - - - - - - - - - - - - -
    راهکار تشخیص افکار، کدوم افکار واقعی هستن؟ افکارت دروغن، تکنیک تشخیص افکار، چطوری بدونیم کدوم فکر واقعی هست؟،قوی ترین تکنیک قانون جذب، پذیرش خود، تکامل رفتاری، شناخت خود ، دوست داشتن خود، قانون جذب، تغییر ذهن، پاک کردن افکار منفی، فراموش کردن گذشته، بالا بردن آمادگی ذهنی با سابلمینال ها ، جملات تاکیدی ، تله پاتی، چگونگی دست یابی به ضمیر ناخوداگاه همه و همه از مواردی مهمی هستن که در دنیا امروز برای بالا بردن سطح زندگیمون خوب هست که ازشون مطلع باشیم و حتی توش به سطح بالایی از اطلاعان برسیم.
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ✅ قانون جذب چیست؟ ✅ جذب ثروت ✅ معجزه در ۴۸ ساعت ✅ تله پاتی ✅جذب عشق ✅ پاکسازی چاکراها
    همه از موضوعات داغ و پر بازدید این کانال هستن.
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    این کانال رو من ۲ سال پیش تاسیس کردم تا با شما تجربیات چندین سالم رو به اشتراک بگذارم، تا شما هم مثل من بتونید به جایگاهی که میخواید برسید و زندگی رویاییتون رو تجربه کنید.
    تمام محتویات این کانال ، مدیتیشن ها، سابلمینالها، جملات تاکیدی، تحلیل کتاب ماورای طبیعی شدن و خیلی مطالب دیگه براتون به صورت کاملا رایگان قرار داده شده.
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ✨ پس خوشحال میشم که شما هم حتما کانال رو سابسکرایب کنید تا از جدیدترین ویدئوها باخبر بشید و همینطور با لایک ها و کامنتهاتون من رو به ادامه دادن تشویق کنید.
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ویدئوهایی از این کانال که زندگیتون رو عوض میکنه!
    ✅ سابلمینال دریافت معجزه ||در ۴۸ ساعت آینده یک معجزه ی غیر منتظره را تجربه میکنید
    ‏ • سابلمینال دریافت معجزه...
    ✅ جذب خواستها با تکنیک ۳۶۹ || قانون جذب با روش نیکلا تسلا
    ‏ • جذب خواستها با تکنیک ۳...
    ✅ معجزه ی ۵ صبح بیدار شدن|| و ۳ تکنیک مهم برای استفاده ی درست از این زمان
    ‏ • معجزه ی ۵ صبح بیدار شد...
    ✅ جذب عشق از طریق تله پاتی||📱 برای هر فردی با تله پاتی میتوانید پیغام بفرستید
    ‏ • جذب عشق از طریق تله پا...
    ✅ چگونه پولدار شویم؟||چگونه بدون سرمایه پولدار شویم؟| تضمین شده| #قانون_جذب #مدیتیشن #جذب_پول #جذب_عشق
    ‏ • تکنیک ۲ لیوان |چگونه پ...
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ✅آدرس وبسایت من :
    www.drrezailifestyle.com/inde...
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    #افکار_منفی
    #افکار
    #افکار_مثبت
    #جذب_ثروت
    #جذب_عشق
    #تله_پاتی
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    قانون جذب
    جذب پول
    جذب پول در ۴۸ ساعت
    معجزه در ۴۸ ساعت
    جذب ثروت
    ضمیر ناخودگاه
    تله پاتی
    تکنیک تشخیص افکار
    کدوم فکر واقعیه
    ایا افکارمون دروغن
    چطوری افکار واقعی و دروغ رو بشناسیم؟
    تکنیک شناخت افکار
    تفکیک افکار منفی

КОМЕНТАРІ • 213

  • @ellaaymhd68
    @ellaaymhd68 21 день тому +8

    چقدر آگاه و شریف هستید شما،شکر وجودتون ❤

  • @RONIN_1982
    @RONIN_1982 21 день тому +7

    خانم دکتر بزرگوار ، یقینا باید تک به تک حرفاتون رو با طلا نوشت و قاب گرفت و جلوی چشم مردم ایران گذاشت .. دست مریزاد . درود بیکران کائنات بر شما با آرزوی سلامتی و خوشی و زندگی سعادتمند و طول عمر براتون امیدوارم تا صد و بیست سال برقرار باشید تا این معلومات گرانبها و گنجینه ی علوم رو در اختیار هموطنان تون بزارین
    سپاس بابت اینهمه معرفت و بزرگواری شما

  • @user-ru7ei8bn7s
    @user-ru7ei8bn7s 21 день тому +3

    خداروشکر که هستید و میتونم با آموزش هاتون خودمو بهتر بشناسم🪴💚💚💚

  • @user-zn5bb5ft5g
    @user-zn5bb5ft5g 21 день тому +2

    فدای وجودباارزشتون که حرفاتون خودجواهرن🧿🧿🧿🧿

  • @user-qi3jw3hb4c
    @user-qi3jw3hb4c 17 днів тому +1

    وای دقیقا همین جوره و‌من تا حالا بهش دقت نکرده بودم ، ممنون که آگاهمون میکنید 🙏🙏🙏

  • @user-zn5bb5ft5g
    @user-zn5bb5ft5g 21 день тому +2

    بهترین فرشته ی زمینی وراهنمای مسیرزندگیم دوستون دارم❤️❤️❤️❤️

  • @user-hx6pz9nu4p
    @user-hx6pz9nu4p 21 день тому +3

    درود بر شما خانم دکتر گرامی. کمتر از سه هفته ست که با کانال شما آشنا شدم. اکثر ویدیوهایی که از سه سال پیش گذاشتین چند بار و چندبار طی این مدت دیدم
    خودتون باور نمیکنین چقدر حال و روحیه ی منو دگرگون کردین. هر روز بخاطر آشنایی با شما خدا رو سپاسگزارم
    از شما برای تمام آموزش هاتون سپاسگزارم ❤

  • @zahrafarimani
    @zahrafarimani 21 день тому +1

    سپاس از آگاهی دادن شما خانم دکتر عزیز،نور به قلب مهربونتون❤

  • @saharfarashah7510
    @saharfarashah7510 21 день тому +6

    انقدر این مطلب مفید هست خانم دکتر که شاید لازم باشه هزاران بار ببینم و به افکارم مسلط بشم

    • @HadjiMirzai1130
      @HadjiMirzai1130 18 днів тому

      کوه نه خوری دورغ گوه گوشین گداه هاه 🦠نسلی کوروناه همه ایتان است🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠

  • @HadjiMirzai1130
    @HadjiMirzai1130 21 день тому +1

    سلام و دورد بانو حرفاتون خیلی عالی آروم بخش زیباه و خیلی قشنگ دل نیشین 🙏🌸🩷🌸 است تمامی وجودت یک 📕کتاب 📕❤️عشق❤️ است تو عشقی🌹❤️⚖️❤️🌹

  • @maryammostafaee5440
    @maryammostafaee5440 21 день тому +3

    درود، زمان همگی زیبا، دکتر عزیز، پاینده باشید، هر زمان ⏳️ که خالی ام، با موضوعی مرتبط، خندان و قدرتمند میای و من رو به عبور از اون مرحله تشویق میکنید، ❤،بهترین هابرای شما باشه الهی

  • @jalehshamseddin2628
    @jalehshamseddin2628 20 днів тому

    نمیدونم خانم دکتر عزیز چطور نهایت خوشحالی وتشکرم را بازگو کنم ،خیلی اختیاج داشتم ،الهی برکات الهی همچون باران زیبا بر زندگیت ببارد.

  • @m.st_80__
    @m.st_80__ 11 днів тому

    چقدر به این نیاز داشتم ممنون قشنگترین 💖💖💖💖🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘

  • @user_v6g9j7d5v2
    @user_v6g9j7d5v2 21 день тому +2

    چقدر مثالتون قشنگ و بجا بود❤

  • @user-cj3kc6vi2l
    @user-cj3kc6vi2l 19 днів тому

    یه دنیاممنون ازشما خانم دکتر ...خداخیرت بده ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @tudorsaraa
    @tudorsaraa 16 днів тому

    وای چقدر من به این ویدیو نیاز داشتم . خیلی ممنون❤❤❤❤

  • @Itsme-ul2sy
    @Itsme-ul2sy 17 днів тому +1

    عالی... دست شما درد نکنه که به فکر حال خوب بقیه بدون چشم داشت هستید

  • @mehdiakbari9184
    @mehdiakbari9184 4 дні тому

    خیلی‌ عالی درود خدا بر شما

  • @SA60fa94
    @SA60fa94 5 днів тому

    سلام
    دقیقا همین طور
    افکار در واقع سخت افزارهایی هستند که به مرورز در مغز توسط سیمکشی مغز اتفاق افتاده

  • @sarasalari1923
    @sarasalari1923 17 днів тому

    گوش دادن به صداتون و دیدن ویدیوهاتون ارامش خاصی داره که واقعا هرشخصی این‌ارامش رو نداره تو صداش
    ممنون بابت اینهمه کمک❤

  • @soheila-ebrahimi
    @soheila-ebrahimi 21 день тому +3

    یک دنیا ممنون بابت احساس خوبی که بهمون منتقل میکنین خانوم دکتر عزیزم
    وسپاسگذارم از وجود ارزشمندتون فرشته ی مهربون🧚✨🧚✨🙏🙏🙏😍😘😘😘✨🌈✨🌈✨

  • @EagleTrader-oy6kp
    @EagleTrader-oy6kp 21 день тому +1

    درود خانم دکتر، مثل همیشه عالی❤❤❤❤❤

  • @mojganzariri8858
    @mojganzariri8858 20 днів тому +1

    درود برخانم دکترعزیزدلم وهمه دوستان وهمراهان،چقدر راحت وملموس توضیح دادید فقط چشمهام روبستم وگوش دادم،قطعاً همینطورکه شما فرمودید برامون اتفاق افتاده،شما بهترین هستید خداروبرای وجودتون وعلاقه تون وآگاهیهایی که بما هدیه میکنید شکر،خدایاشکر،سپاسگزارم❤🙏🏻😍

  • @yektazand8755
    @yektazand8755 21 день тому +1

    متشکر و سپاسگزارم از راهنماییتون
    من امروز داشتم از رفتار و تصمیم اشتباه پسرم که برای اینده زندگیش گرفته اشک می‌ریختم، بعد یکهو به خودم‌اومدم دیدم هنوز انجام نداده یعنی هنوز امید هست که منصرف بشه یعنی باید منتظر معجزه باشم ولی اشکهام حقیقی بودن و همه صورتمو پوشانده بود
    درست میفرمایید خانم دکتر گرامی بعضی از افکار حتی اتفاق نیوفتاده و ما داریم غصه میخوریم ❤

  • @sudabeabdolahi4592
    @sudabeabdolahi4592 20 днів тому

    زنده و پاینده و عاقبت بخیر باشید خانم دکتر عزیزم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Dinaa1366
    @Dinaa1366 5 днів тому

    من از،پارسال که با چنل شما آشنا شدم و کارهایی که گفتین انجام دادم واقعا نتیجه دیدم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ممنونم خانوم دکتر باورام قوی‌تر شدن و افکار منفی،تونستم تا حدی بیرون کنم و آنچه خواستم رسیدم❤❤

  • @SaRash5
    @SaRash5 13 днів тому

    میشه لطفا تمرینارو بزارید من واقعا حس میکنم این افکار منفی دارن زندگیم و ترسناک میکنن..

  • @masoomeh9049
    @masoomeh9049 20 днів тому

    انشالا عاقبت بخیر بشین خانوم دکتر عالی هستین❤❤

  • @nasrinnaghdi572
    @nasrinnaghdi572 21 день тому

    ممنون خانم دکتر عزیز برای تمامی مطالب عالیتون 🌹خداوند به شما برکت و سلامتی بده 🙏🙏

  • @Thesabah1999
    @Thesabah1999 21 день тому +1

    سپاس برای انتشار آگاهی🍋‍🟩🎈

  • @Bellowsa1
    @Bellowsa1 13 днів тому

    سلام وقت بخیر
    لطفا یه ویدئو راجب تایین رد فلگ حین ارتباط برقرار کردن بزارید
    تشکر

  • @user-nm5cl3ws8k
    @user-nm5cl3ws8k 20 днів тому

    سلام دکتر جان عالی بود این واشکافی ذهن داستان پرداز دردسر ساز لطفا ادامه بدین و راهکار معرفی کنید دوستون دارم شما عالی هستین ❤

  • @Babakdawoodi
    @Babakdawoodi 20 днів тому

    salam be shoma.....
    sepase faravan az shoma ostade nazanin.....

  • @arsam2463
    @arsam2463 20 днів тому

    ممنونم خانم دکتر

  • @Ampoulia
    @Ampoulia 7 днів тому

    تشکر دکتر عزیز❤

  • @shararehjavadi7950
    @shararehjavadi7950 20 днів тому

    خیلی زیاد ممنون خسته نباشید خانم دکتر عزیز❤🌸

  • @mersory9702
    @mersory9702 18 днів тому

    سلام و درود خانم دکتر عزیز. مثل همیشه بسیار عالی و راهگشا. شاد و سلامت باشید. سپاس

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 20 днів тому

    چه خوب بود ؛ سپاسگزارم 🙏

  • @user-jb8zo5cp4x
    @user-jb8zo5cp4x 21 день тому

    Thank you for another great video❤❤

  • @user-cd8cf3zg8z
    @user-cd8cf3zg8z 20 днів тому

    عااااالی بود👏👏👏👏👌👌👌👌

  • @aliraza-vo6mr
    @aliraza-vo6mr 20 днів тому

    ممنون بازم مثل همیشه مفید وجالب موفق باشید

  • @HabibGhaheri
    @HabibGhaheri 21 день тому

    درود و سپاس فراوان از شما

  • @vahidesemiyari4783
    @vahidesemiyari4783 20 днів тому

    سپاس بابت مطالب عالی تون ،، کلی لذت بردم ❤❤❤

  • @NinaSimon-iq7dz
    @NinaSimon-iq7dz 21 день тому

    چه موضوع جالبی ❤خیلی لذت بردم

  • @user-xw7nf9hl9m
    @user-xw7nf9hl9m 21 день тому

    سلام وقت بخیر ،بسیار موضوع جالبی هست منتظریم🙏

  • @sogandsazegar7486
    @sogandsazegar7486 20 днів тому

    Great❤

  • @user-cd8cf3zg8z
    @user-cd8cf3zg8z 20 днів тому

    تشکر ازوجود پرمهرتون بانوی زیبا😍👑💎

  • @Leia3a9
    @Leia3a9 11 днів тому

    چقد سبک شدم سپاسگذارم❤

  • @myavari2200
    @myavari2200 21 день тому

    Perfect ❤Perfect ❤Perfect ❤

  • @dsmolapour5870
    @dsmolapour5870 20 днів тому

    مرسی خانم دکترنازنینم عالی بود✨✨

  • @karimghasemi9937
    @karimghasemi9937 20 днів тому

    درود بر شما

  • @behnaz6665
    @behnaz6665 21 день тому +1

    بسیار عالی، 😊 نازنین بانوی زیبا متشکرم❤

    • @HAMED-S60R
      @HAMED-S60R 19 днів тому

      خوبی بهناز؟

  • @user-sm1qq3nd5b
    @user-sm1qq3nd5b 21 день тому

    ممنون ازتون 🌹🙏سلامت باشید

  • @user-ov1wp7nk3g
    @user-ov1wp7nk3g 20 днів тому

    درود و سپاس فراوان خانم دکتر گل خیلی عااالی بود 💜❤💞

  • @mohammadaminpanahi2188
    @mohammadaminpanahi2188 21 день тому

    ممنون واقعا دکتر رضایی عزیز ❤

  • @rezamoradi1591
    @rezamoradi1591 19 днів тому

    سلام خانم دکتر ممنون بابت علم زیادتون و اینکه در اختیار ما قرار میدید سپاسگزارم بزرگوار

  • @Dinaa1366
    @Dinaa1366 5 днів тому

    خیلی ممنون عالی بود🙏🙏🙏❤

  • @mojganakbarizadeh8224
    @mojganakbarizadeh8224 21 день тому

    مرسی خانم دکتر بی صبرانه منتظر راهکار هاتون هستیم❤

  • @fatemehafshar4916
    @fatemehafshar4916 21 день тому

    واقعا همینطور بود که توضیح دادید ،منتظر راهکار تون هم هستم ،سپاسگزارم❤❤❤

  • @hediye-ue1ih
    @hediye-ue1ih 20 днів тому

    مرسی که هستین بانو❤

  • @haniyekarami8679
    @haniyekarami8679 21 день тому

    شما فوق العاده هستید❤

  • @user-jj4wn1kz6r
    @user-jj4wn1kz6r 21 день тому

    سپاسگزارم خانم داکتر مهربان ❤❤❤❤

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 21 день тому

    ممنونم عزیزم خیلی عالی بود ❤❤❤

  • @RahaMaxs-kw7og
    @RahaMaxs-kw7og 20 днів тому

    سلام عزیزم مرسی که هستی ❤❤❤❤❤

  • @mohsenesmaeili123
    @mohsenesmaeili123 18 днів тому

    Thank you💜👽💜

  • @user-en4kh2wu7r
    @user-en4kh2wu7r 21 день тому

    Cheghad niyaz dashtam beshnavam🥹

  • @Nasrin-dx3wv
    @Nasrin-dx3wv 18 днів тому

    خانم دکتر منتظر تمریناتتون هستم ..🌷

  • @masoomeh9049
    @masoomeh9049 20 днів тому

    سلام خانوم دکتر دوسال به خاطر یه موصوعی خیلی ناراحت بودم حتی همین الان هم داشتم به خاطرش گریه میکردم تا اینکه این کلیپ رو دیدم واقعا خدا شما رو برای من فرستاد چون واقعا داشتم عذاب میکشیدم ازتون ممنونم❤❤

  • @user-oe6hx3mw3r
    @user-oe6hx3mw3r 21 день тому

    سلام خانم دکتر عزیز ❤️ ممنون از شما 🙏🏻💜💜💜

  • @mahsaart3146
    @mahsaart3146 21 день тому

    چقدر خوب بود این ویدیو خانم دکتر نازنین❤

  • @JinaOveisi_28
    @JinaOveisi_28 21 день тому

    بهترینید❤

  • @sarahmoha525
    @sarahmoha525 20 днів тому

    سپاس

  • @mortezajokaar
    @mortezajokaar 18 днів тому

    mrc doctor

  • @shayestehkalantary
    @shayestehkalantary 21 день тому

    سپاس بیکران بانوی سخاوتمند ❤

  • @mr.nikoo6814
    @mr.nikoo6814 21 день тому

    درود و سپاس خانم دکتر🙏🌺

  • @user-uz7he6mv1u
    @user-uz7he6mv1u 20 днів тому

    دوستون دارم خیلی ممنونم ازتون که وقت و انرژی میزارین ❤

  • @FtmeArb
    @FtmeArb 17 днів тому

    دوستت دارم❤❤

  • @maryamdavoodi6104
    @maryamdavoodi6104 21 день тому +1

    واااووو چه جذاب بود ❤دقیقا با شما تکنیکی که گفتین انجام دادم و برای توصیفش میتونم اینجوری بگم که وقتی به اون فکر و احساس بدم توجه میکردم مثل این بود که نوک پرتگاه بودم و هر لحظه اضطراب اینو داشتم که بیافتم و دریک لحظه که گفتین ببینین حستونو من سقوط کردم ولحظه ای که گفتین این فکر دورغه و الان اینجا نیست مثل این بود که در حین سقوط در کمال شگفتی بال داشتم و پرواز کردم و چقدر بعد از چند ماه از فکرم رها شدم 😍چه حس سبکی و ارامشی ❤خداجونم شکرت و این احساسی که بهم دادین رو از خدا میخوام هزار برابرش رو به شما برگردونه .ممنونم عزیز دلم 🥹🥹

  • @user-sm6nc7km7i
    @user-sm6nc7km7i 21 день тому

    در انتظاریم

  • @atislmat7399
    @atislmat7399 21 день тому

    این دو ویدئو آخر به شدت به موقع بود خانم دکتر❤سپاسگزارم ❤

  • @user-lm9nl4gi1k
    @user-lm9nl4gi1k 21 день тому

    خوبه که هستین

  • @user-zn5bb5ft5g
    @user-zn5bb5ft5g 21 день тому

    من همیشه انرژی خاصی ازویدئوهاتون میگیرم وبیصبرانه منتظرم❤

  • @elahekalhoraian1764
    @elahekalhoraian1764 21 день тому

    سلام وقتتون بخیر باشه خانم دکتر شما مثل روانشناس فوق حرفه ای شدید ❤❤

  • @katynamazi9735
    @katynamazi9735 21 день тому

    چقدررررر این ویدئو متفاوت بود 🥺🥺

  • @bahareh6914
    @bahareh6914 21 день тому

    چقدر گلی عزیرم همیشه موفق باشی عزیزم❤❤❤❤❤❤ مرسی مرسی

  • @mahsazarei5518
    @mahsazarei5518 21 день тому

    thanks

  • @Ebo-mt7qj
    @Ebo-mt7qj 19 днів тому

    شما یکی از بهترین انسان زیبا و مهربان ❤ استین ممنونم بابت این ویدیو

  • @user-qb3ss5lf4r
    @user-qb3ss5lf4r 13 днів тому

    ممنون

  • @user-hc6yl1xv9n
    @user-hc6yl1xv9n 21 день тому

    خیلی دوستتون دارم ❤

  • @faribataleshlar3953
    @faribataleshlar3953 20 днів тому

    سپاس بانو.برای اولین بار صحبت هاتون برام کاملا مفهوم نبود و هضمش برام سنگین بود در کل زیاد متوجه صحبت هاتون نشدم❤❤❤❤❤

  • @zivarjafari2412
    @zivarjafari2412 21 день тому

    حتما فردا میبینم❤❤

  • @user-bt4fv9ln1k
    @user-bt4fv9ln1k 21 день тому

    درودبرشما بانوی خوش بیان و آگاه. اکنون که این ویدیو رو هم گوش میدادم و هم نگاه میکردم؛ساعت دوازده شب هست و درحال مسواک زدن بودم. دقیقن به تموم اون تمرین که گفتین انجامش دادم. باورتون میشه دقیقن اون اتفاق اون توهین اون میهمانی و جشن که قراربود به ازدواجم ختم بشه؛ به یک شب تلخ و دل شکستن و گریه و حسرت تبدیل شد رو بخاطر آوردم و گریه کردم .سال هزارو چهارصد و دو پریود از اشکها ولبخندها؛عشق و نفرت؛ وصال و فراق؛ که فقط یک نفر باعثش شد اونیکه باهم وجود میپرستیش پشتتو خالی می‌کنه خیلی سخت بود اما گذشت.

  • @malihehbehroozi
    @malihehbehroozi 21 день тому +1

    خسته نباشید دکتر عزیز

  • @asmazare4710
    @asmazare4710 21 день тому

    شما بهترین هستید 🤍✨

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 20 днів тому

    ممنوووون

  • @zahrasardari3257
    @zahrasardari3257 20 днів тому

    دکتر جان مثل مدیتیشن بود،مرسی ازت،خیلی گریه کردم❤️‍🩹❤️‍🩹

  • @keyvanr9288
    @keyvanr9288 11 днів тому

    وقتی ما بر اساس آنچه یاد گرفتیم افکاررو به دو صورت منفی و مثبت تقسیم بندی می کنیم ..و در نتیجه افکار مثبت مارو مست میکنه و افکار منفی موجب تنش میشه و ما بهش واکنش نشون میدیم....که این کار به مرور باعث زیاد شدن افکار مزاحم و ناخواسته میشه...و کم کم به وسواس فکری تبدیل میشه...پس برای رهایی اول این که باید بدونید شما افکاری که میاد و میره نیستید و شما کسی هستین که به این افکار آگاه هستین ...پس آگاهانه به افکارتون آگاه باشید ..و افکار رو بدو خوب نکنید به عنوان یک فرد بی طرف شاهد افکار باشین و به افکار به هیچ وجه واکنش هیجانی نشون ندید...هر فکری چه مثبت و چه منفی حق بالا امدن دارن...پس وقتی افکار میان بالا در آرامش فضا رو باز کنین یعنی بهشون اجازه بودن بدین تا خودشون برن نه این که بخوایین به زور افکار رو بیرون کنید...در آسمان خدا هم کبوتر اجازه پرواز داره و هم لاشخور و خدا نمیگه چون لاشخور زشت هست حق پرواز نداره..پس ما هم باید اجازه بدیم همه افکار بیان و عبور کنن و جاری بشن...و خودشون پاک بشن...در مورد تنش این که چون شما به طور ناخودا گاه در برابر بالا آمدن افکار به ظاهر منفی مقاومت میکنید که نیان بالا در نتیجه دچار تنش میشن‌ و یا این که سعی دارین افکار رو کنترل کنین که بهتر بشن و این هم باعث تنش و افت انرژی میشه..یا بعضی وقتها با افکار میجنگیم و ستیزه میکنیم که این هم باعث تنش میشه..پس به طور خلاصه نه قضاوت افکار..نه جنگ با افکار ..نه مقاومت در برابر افکار ..نه کنترل افکار..فقط پذیرش افکار همان گونه که هستن...افکار بر شما قدرتی ندارن ولی وقتی دچار بازی قضاوت افکار جنگ با افکار و مقاومت و کنترل میشین ..افکار شما رو در خودش غرق میکنه...ولی پذیرش اونها آگاهنه و اجازه جاری بودنشون افکار رو بی قدرت پاک و خنثی میکنه.....البته به نظر بنده🌺یک بار به خودتون بگید افکار آزاد هستن آزادانه بیان و برن...همین عهد با خود موجب فرو کش کردن افکار میشه🌺و دقت کنین آن چیزی را که ما در درون و بیرون خود نمی پذیریم به صورت افکار مزاحم تکرار شونده میان سراغمون....پس پذیرش آنچه در درون و برون هست همان طوری که هست بدون قضاوت خود 🌺 هر چیزی که ناخوشایند می دونید وقتی در دامنه پذیرش شما قرار بگیره خود با خود از زندگی شما پاک میشه ....پذیرش نه به معنای این که این فکر درست هست...پذیرش یعنی این که در این لحظه میپذیرم که چنین فکری اومده بالا ..پس با آن نمی جنگم و ان را قضاوت نمی کنم و به این فکر اجازه میدم آن چنان که امده عبور کنه و بره 🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷

  • @bahareh6914
    @bahareh6914 21 день тому

    خدا حفظت کنه😍😍😍😍😍😍😍

  • @titimirzaei515
    @titimirzaei515 18 днів тому

    عزیزم متشکرم ✨👸👏🌟🌺❤️🌷😘

  • @mobinahasankhani6578
    @mobinahasankhani6578 21 день тому

    خانم دکتر خوش قلب 🥺❤💋