Como hacer tu Batido de Proteina Natural y Barato
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- Опубліковано 21 тра 2017
- ¿Queres saber como hacer tu propia proteína? Aquí te explico paso a paso como hacer tu Proteína Natural, Pura y Barata
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empece crossfit hace poco y encontré este canal para aprender a mejorar las técnicas de algunos ejercicios jajaj te amo ya me re gusto el canal saludos arg
Que gusto encontrar a un coach que tiene todas las ganas de transmitir todos sus conocimientos, consejos y preparación, no solo en técnicas para realizar mejor la disciplina o ejercicios que estemos llevando a cabo, sino 'dar luz' en temas más allá del rendimiento físico. Desde Veracruz, México, un saludo coach, y gracias por su labor.
Desde que miré sin querer un video de usted, no he dejado de seguirlo y he visto mejoría en mi técnica.
Posta
Es cierto, los aminoácidos son solubles en agua, mientras que la proteína son cadenas nitrogenadas mas grandes, por lo que resulta difícil de disolver. Muy buena explicación!! Gracias!!
genia que sos!
Gracias messi
ojala tuviera 1/10 de la guita de messi
HUBmx jajaja
Labmx que no es el cantautor diego Torres.??
Jajaja me hiciste el dia
😂😂😂😂
Que bueno ver a un argentino hablando con tanta sinceridad y certeza de estos temas, me encantó Pablo. Todavía no me suplemento porque no encontraba alguna proteina barata y de calidad, y desconfié siempre de las grandes marcas (como en todos los rubros siempre ponen sus beneficios antes que la calidad que de le deberían ofrecer a los consumidores). Gracias por darme una salida que no conocía. Abrazo y saludo desde Boedo.
pd: ya tenés tu suscripción y tu me gusta👌, segui así¡
gracias Franco!
Soy martin de Vicente López.la verdad al conocerte hay un antes y un después mire en mercado piri y es re barato todo tenes razón sos un genio amigo.gracias por abrirnos los ojos.
Se puede comprar por internet?
Que grande por Dios! Honestidad brutal... admirable!
Gracias! no sabes lo bien que me viene esta data para mi economía y para mis músculos! =)
Sos un genio y ya mire un par de videos tuyos por tema de técnica , no sigo por seguir a la gente pero ya con tus bardeos y que tenés la posta me convenciste 👏🏻👏🏻👏🏻💖🤙🏻
Muy buena información!!!Gracias por compartirla.
Me podrías comentar qué marca es o por dónde la compras? Por ej por Mercado Libre hay algunas que las venden en packs muy parecidos a ese y dicen ser proteína con 80% de concentración y sin sabor.. si me pudieras aclarar esa duda, muy agracedido! Ya que no encuentro muy confiables a las marcas comerciales. Gracias y saludos!!
Me da la impresión que hablas verdad...gracias por eso y el conocimiento que muestras.
Excelente video y muy bueno el testeo de la proteina. Gracias por compartirlo !!
yo me esperaba un vídeo que te explique como hacer proteína casera
Pense que era realmente como hacer el suero de leche... pues al final es comprarlo y solo agregar canela y cacao... mejor compro requeson..
Pakrousky RC hola, el requeson tiene bastante sodio y nos hace retener líquidos, por consecuencia no hay definición muscular. Saludos.
Antonio Mora Estimado, el requeson no contiene sodio, el priblema es la cantidad de sal que le ponen para darle algo de sabor, yo compro sin sal, lo consumo antes de dormir ya que es caseina de buena calidad, me a ayudado bastante, saludos.
Antonio Mora Amigo, según mi información en ingenieria de los alimentos por cada 100 gr de este producto obtienes 90mg de sodio, como te comento, el nivel de sodio es de acuerdo a la sal que se agrega posterior, voy a revisar más a profundidad para esclarecerlo, saludos.
Ok
que engaño, al final es comprar un whey protein y mezclar con cacao y canela, descubrió america con eso!!!!!! no engañen con titulos falsos
Muy bueno , muy sencillo , se lo acabo de pasar a mí hijo que está empezando en todo esto.
Que gusto encontrar este canal con información tan valiosa
Pablo saludos desde ecuador! muy buen video! Un video enseñando a hacer programación estaría genial! nos ayudaría muchísimo para personas q no vamos a un box como en mi casi en mi ciudad no hay !Un abrazo y bendiciones
Que diferencia hay entre la proteína hidrolizada y la proteína aislada? Gracias por compartir tan buena info
Que hermoso gracias por informarnos desde la CDMX.
Muy lindo muchísimas gracias por compartirnos está increible y magnífica información ☝️🙏🙏🙏
Pensé que iba a enseñar a haber proteína natural, ,así es fácil
Exvelente!! Gracias desde Uruguay. :)
Me gusta que seas directo :) empecé a ver tus videos y me encantan
Videazo, qué raro no me lo recomendó al inicio de mi viaje en el fitness YT
Excelente tip Pablo !!! Me encanta lo directo y sincero de tu explicación genio !!!! Abrazo grande desde Munro y a seguir con estos videos que son de gran ayuda !!!! ; )
muchas gracias Ale!
Munro!!!! Vivo en USA ahora pero fui al Integral!! :')
silvia martinez Hola 👋 !!!! Que bueno yo viví en Miami pero ahora regrese yen que parte vivis ???
Alejandro Dinten Salt Lake City, Utah. Pase por Miami solo por una noche, humedo y caluroso como mi Buenos Aires querido!!!! :')
silvia martinez Hola Silvia!!!! Todo bien ya te radicaste ahí ???? Se ve que extrañas a B.aires !!!! Yo jugaba al basquetbol en el Union pero de eso quien se acuerda fue hace tanto ja ja !!!! Te dejo un beso cuídate y que la pases muy bien allí !!!!
like si solo te alcanza para el cartón de huevos y el chocolino (?)
jajajaja
Pablo 😂😂😂😂👌
Pablo si jajajajaja
ahhh c mamo
He buscado cacao y no consigo, alguien sabe donde puedo conseguir?
Desde España un Saludo. Eres un Crack....gracias por la información
Hola amiguito de la bella Argentina... muchas gracias por el video sobre proteína, buena lo as explicado super claro, y eso se agradece un abrazo muy grande. Desde España. 😙😙😙😚
Me alegra un monton Kari! la idea es que no nos roben!
“Cómo hacer proteína pura.”
-Compra proteína pura.
😒😒😒
inteligencia argentina
Si, se pasó 😒😒
Natural y barato dice el título... Pelotud@
Y ustedes 3 quienes son? Los críticos de la proteína?... se parecen mas a los 3 chiflados...
que bruto...deberias leer mejor el titulo, Como hacer tu BATIDO!!! de proteinas y no como hacer la proteina jajajaja
Pablo excelente el video , consulta todo eso con que se mezcla ,con yogurt ,leche o agua?
agua
HUUUAAAAUUUU.......DEFINITIVAMENTE ME QUEDO CONTIGOOOO........me encanto tu gatito y ese color.....
buena pablo. .maxi desde brasil, platense. a primera vista dije se parece a pavone, empezaste a hablar y dije. .este es argento, te segui escuchando y pensé, apa, este sabe. .fui a ver más info en sobre ..y decia para aquellos q tienen ansias de conocimiento y espírito curioso...más un curioso inscrito. ..comparto lo que decis de que uno tiene que confiar que el producto traiga la cantidad q acusa, hace un tiempo la globo pego las principales marcas del mercado y estaban todas en offside. .abrazo
Muy lindo todo pero falta 1 dato clave... donde se consigue esa whey protein pura?????? Si nos mandaras una dirección o algun link donde encontrarla seria extremedamente UTIL. Porfa y gracias!
no digo porque no quiero en realidad hacer publicidad a nadie, no era el objetivo del video. La que use yo es Arla Foods
Pablo Pizzurno Oki, entiendo! Bueno voy a comprarla por Mercado Libre como le q algunos chicos recomendaban y que Dios me ampare con la calite! Jaja Seguire tus recomendaciones para testear si es buena. Gracias!
Y el link del shaker que dijiste???
Esta en mercadolibre! ahora ya esta certificada por ANMAT
Hola es la misma arla q venden en mercado libre. Q esta en parana?
Que grande cómo se expresa 😂 proteína cookies and cream
Muy buena la preparación !!!genial donde se consigue???
Hola Pablo me encanta tu canal!!!! Empecé a entrenar dentro de lo que puedo y me hago tipo panqueque flan con proteína, avena , leche de coco en polvo y un huevo, hago bien o mal? xq no la puedo tomar líquida... muchas gracias.
Me Gusta La forma en que lo decis Es Super entendible😂
En Argentina busquen en mercado libre proteína arla food, que es el que distribuidor de la proteína por así decirlo, y está a ese precio aprox 300$ el kilo
el problema es que con el envio termina saliendo lo mismo que comprar una de pulver, star nutrition, etc, mercado libre cualquier boludez ahora cobra 200 para arriba el envio
James Bond mal jajajja la cagaron, antes que estaba 90 estaban bien ahora se fue al carajo
Alguien conoce la prote neux? la vi en ML por 160 el kilo. se me hace mas trucha que la mier jaja alguien la probo?
Aluhe Lopez es intomable la arla ya la compre aunque le metas cacao es feisima y quien dice que es de buena calidad?
Aluhe Lopez es una poronga no lo tomes
Hola Pablo
Gracias x compartir, muy bueno.
Recién caigo q sos argentino, cuando vaya x tu pais si se puede, paso a saludarte.
te espero!
profe pablo yo soy de venezuela y tengo entrenando desde hace 7 meses y estoy tomando proteina natural mis batidos lo hago con chia quinoa avena yogur griego leche linaza cebada chocolate banana frutas y me he sentido de lo mejor pero mi pregunta es podre continuar entrenando y tomando mis batidos el año que viene cumplire 59 años y tengo tiempo entrenando fuertemente profe ayudeme profe por favor
Hola Pablo, muy buen video! Qué título tenés? Dónde puedo estudiar lo mismo?
Me suscribí crack, gracias!
Hola Pablo, como puedo encontrar la proteina pura que usas para poder prepararla. Desde ya agradezco tus aporte porque aprendo un montón!
Quizas es la de Arla
Hola :) concuerdo competamente, uno muchas veces paga por caprichos pudiendo hacerlo uno mismo con la certeza de los ingredientes que usa y a una fraccion del precio.
Dónde consigo la proteina pura en Estados Unidos a ese precio???? Mil gracias
arla foods
Excelente Amigo, gran tutorial informativo que forma inteligente y práctica de ver las Cosas un Saludo desde Colombia.
Amo cuando puteas. Sos un groso gracias por enseñarnos día a día!
jajaja
se pelo xD
Florencia que significa groso???
jeff zyzz en buenos aires, Argentina groso se le dice al que sabe , al que la tiene clara. es el lunfardo argentino.
Me acabo de dar cuenta de que en todos los videos de Pablo Pizzurno hay un comentario de esta mina sobre lo gracioso que es. En todo caso es verdad, hace mucho más llevadero el video.
2:47 una carajo
losoce jajajajaa jajajajaa
Pensé que había entendido mal o error de sonido jaja
Lol
A ese messi le afectó mucho el cerebro dar cabezasos al balon
SENCILLAMENTE EXPLICADO UN CRACK ‼️‼️‼️‼️
Muy Bueno, gracias desde Lima - Perú.
7:15 "es por qué soy negro?" okno xD. Genial video, me gusto porque no se necesitan ingredientes caro ni raros para tener una proteína de calidad ✌️
Buenisimo el video!!!
Donde se puede conseguir la proteina pura??? Soy de Rosario
Arla está en Santa Fe. Creo que no está lejos de donde vos vivís.
Malena Mincone ídem
Yo tmb quiero comprar proteina puraa , dondeee comrprro
isopure se llama
Hola Malena, proteinfactory.com/product/nz-7000-whey-protein-5lb/, este producto es similar
exelente pablo!! muchas gracias!!
Bien explicado. Buenos vídeos subes. Un saludo !
Creo que me enamoré jaja un genio
Miguel ta celoso
@@dianesth38 jajajajajajajajajajaja buena esa!!!
link del shaker :P
Lo mismo, link o marca o algun dato del shaker??
Meses después... Sigo sin encontrar ese vaso... :-(
Excelentes indicaciones, gracias.
Muchas gracias excelente información un abrazo desde Ecuador
parkinson con eyaculacion precoz JAJAAJAJJAAJJAJAJAAJJA
me compre la proteína pura . el cacao y la canela... la verdad que queda un asco.... es muy difícil tomarlo.... alguien tiene alguna receta como para que quede de mejor sabor??
jajajajjaa tampoco para tanto
dario ruben Clavate un Chivas Regal antes y si tenes un sobre de jugo rindedos tambien. Y La tomas asi.
sos inimputable hermano en 10 dias estas en el arnold clasic
Aluhe Lopez nose si voy a quedar como arnold con esa mezcla... pero de seguro me voy a sentir un terminaitor! jajajja
Yo la tomo con agua nomás, ni cacao ni canela, nada, agüita y pa dentro. Tampoco es que necesitás tanto el sabor, si en un vaso de disuelve bien, de última agregás después dos vasos de agua limpia y listo.
dario ruben A donde la compraste?
Me encantó! Más claro hechale agua!!
Genial el video!!! muy instructivo!!!! Graciassss
es como la merca
burako cabj exacto,pero con la proteína no se puede volar como superman,con la merca SÍ !!!!
@@claudiatierro1434 JAJAJAJAJAJAJAA
Pablo.. hace realmente poco escuche un nutricionista (en la tv pública) diciendo que los giles compran la famosa whey protein ... y que con la leche en polvo común y corriente les alcanza para sustituir la marca famosa... vos que opinas?.. Saludos
no en realidad no tiene el porcentaje de proteina de una whey protein concentrada
ElPibeLag JAJAJAJA
ElPibeLag decile al nutriciónista que estudie de vuelta
Excelentes tips Pablo.... estos son los consejos que necesitamos ver mas a menudo, no tenia idea que se podía hacer esto y como voludos comprando la mejor marca, el mejor sabor, hidrolizada, Isolada etc... hoy mismo me pongo a buscar una prote pura y veré que tal el resultado. Un abrazo monstruo y sigue con estos vídeos por favor...
Nooooooo.
Lo que él está haciendo es el suero de leche.
Pero no es lo mismo que la proteína de suero de leche.
El suero por si solo no tiene casi proteínas.
@@nakki60 el suero de leche en polvo como el que el está preparando si es alto en proteína y no tiene soja ni sorgo ni trigo como la mayoría de los protes de marcas Lee los ingredientes y veras lo que te digo yo la tomo pura como el indica hace años y con muy buenos resultados
@@nakki60 el suero de leche en polvo contiene entre 15 y 20g de proteína cada 100g dependiendo de la pureza es casi igual a la whey proteín
cual es la mejor prote de whey que se consigue en Arg? buena y económica, claro
facebook.com/pizzurnofitnesstrainer/photos/a.601401083344334.1073741828.601072063377236/843549009129539/?type=3&theater
Pablo Pizzurno muy buen canal. Llegue de casualidad a tu video. Buenisimo que seas youtuber argentino porque yo tambien con pesista argentino jaja. Podrias subir el link de donde conseguir esa proteina pura? Vivo en Gral Roca, Rio Negro asi que tengo que comprar todo por internet. Abrazo grande
Pablo Pizzurno perdon, vi en los comentarios que arla foods o como se escriba no vende mas a minoristas. Tendras otra empresa o alguna pagina para pasar? Ahora si graciass totalesss
Pablo Pizzurno muy buena la info! donde la puedo comprar y bajo que nombre o laboratorio?
muy buen video pablo...pasa info de donde conseguir proteina pura.saludos.
donde se compra esa prote amigo!!! te agrasco él dato👍
"... un enfermero de parkinson con eyaculación precoz..." :V morí
Pura así en cualquier farmacia de Argentina?
arla foods la fabrica
muy capo sos gracias crack. tienes mucho conocimiento quiero que lo sigas compartiendo. buenas vibras. y que Dios te bendiga siempre
Muchisimas gracias y bendciones para vos!!
Pablo como recomiendas tomar la prote, me refiero a post y pre entreno, y también los días de descanso , gracias
Olvídense de los polvos de proteínas y todas esas huevadas (quemagrasa, pre y post entreno, creatina, aminoácidos, glutamina, etc etc)....coman bien, carne blanca, de res, huevos duros, etc. Así es como subí de peso y ganar masa muscular, de 66 a 80.5kg....ya tengo 2 años en el gym, mido 1.75 y tengo 39 años. Saludos desde Perú.
EngineerMr2012 mira vos..
EngineerMr2012 la proteína se usa para la gente que no tiene tiempo para consumir mediante comidas todas las proteínas necesarias que necesita.
La proteína en polvo te ayuda a complementar la alimentación, solo por salud deberías estar consumiendo 1 gramo de proteína por kilo de peso corporal, y dudo que todos los días llegues a consumir eso solo con alimentos(no es imposible) pero si complicado. Lo ideal es consumir la mayor cantidad posible de los alimentos eso es obvio. Lo mismo con la creatina lee cuanta creatina tiene medio kilo de carne. Aparte de esos dos suplementos consumir aceite de pescado (omega3) + vitaminas y minerales (eso si es fácil de obtener solo de los alimentos "frutas y verduras") es lo único necesario para personas que entrenan. Todo lo demás es puro marketing y negocio. Tu opinión es muy cerrada y con poco conocimiento.
EngineerMr2012 calla huevon la creatina es buenisima, y para obtenerlo tienes que comer como 2 kilos de carne roja, prefiero tomar 2.5 gramos de creatina pura que es buenisima se nota la diferencia en el entrenamiento.
D1360 Mtt no te pongas a recomendar gramos de proteína si ni siquera lo que nombras es lo óptimo
Dale un like a mi commentario si solo veniste a checar a Pablo Pizzurno, asi como yo , aunque seas chico como yo lol 😁😘
jaajjaja
Pablo Pizzurno - 😁
Carlos España - pues ojalay que si sea , por que se me hace guapito 😍😁
este es tu mejor video pablo , te mando un abrazo
gracias por enteder el punto Fito
me estoy preparando esta proteína y la verdad que es muy rica y económica. excelente aporte!
Gracias hermano!
muy buena explicación directa me moría de risa! hermoso tu gato
gracias!
Sos un maestro, gracias !
Te ameeeee... me encantó el vídeo, mi pesadilla para comprar proteínas en Venezuela.
muy buen video, no conocía youtubers argentinos fitness soy de mirar a powerexplosive gero, etc pero este vídeo me sorprendió muy bueno💪
una pregunta donde puedo coseguir la proteina pura q mostras en el video la q no tiene marca
Genial Pablo! Una consulta, por lo general las puras tienen muchos carbos (lactosa), no es demasiado en el caso de estar en definición o no querer engordar? Graciasss
Hola muy bueno el vídeo!!Donde puedo compar la proteínas...soy de bs As
Genio! Excelente como nos enseñas!
Meeeeeeee suscribo, tu forma de hablar super simple y expresiva
Tienes cursos en línea la verdad tu información es súper interesante 🏋🏽♂️🏋🏽♂️🏋🏽♂️
Hola muy buenas noches, llegué de casualidad a tú canal, muy buen vídeo, vivo acá en Argentina, una pregunta donde venden proteína pura...
Hola encantada con sus enseñanzas Dios te bendiga saludos desde Colombia
Muchas gracias y saludos para colombia!
Buen vídeo bro!
Amigo Pablo interesante tu dato, gracias por aportar valor, una pregunta yo en Colombia como o donde consigo la proteína pura
Que bien que me informas de la canela y el cacao 👍
Hola y si ago esa mezcla con bebida de avena en vez de agua mucho mejor no? Seria para despues del entrenamiento
Excelente video muchas gracias!!
Hola compré la proteína en High fitness suplementos para hipertrofia muscular. 3 cucharadas soperas 30 min antes de entrenar y otras 3 cucharadas 30 min después sería? O mejor se divide en 1,5?
Hola Pablo, ¿cuál es mejor suplemento para antes de entrenar, nytro pre entreno o beta alanina?
hola pablo! si tomo media hora antes de entrenar y despues de entrenar se divide la medida o se toma dos medidas completas? gracias
Hola Pablo.ya que no decis donde la conseguis .dame pistas.Yo soy de Argentina partido de Tigre.BsAs.enpresa alimenticia de lacteos.? Empresa quimica? Que tipo de lugar es??
Saludos desde ECUADOR 🇪🇨
Gracias por la información... 10/10 el canal d UA-cam
Saludos a Ecuador!
Hola. Pregunto que cantidad de agua se le agrega a esa mezcla. Sirve como desayuno único o hay q agrega alguna extra. Gracias muy bueno....
GRACIAS POR COMPARTIR TUS SABIOS CONSEJOS.
BENDICIONES
Muy buen dato. Y como fabricar algo para llenarme de energía antes de entrenar, osea el pre-entreno o prewar
Como hago para conseguir la proina aquien colombia donde la bende tengo una niña muy delgada y no se q darle para la masa mocular q debo aser
Hola .. gracias x tus consejos ,
Pregunta ... cuanto tienes que ingerir antes y después de proteína ?
Hola, me podrías decir por favor dónde puedo conseguir la proteína en España? Gracias :-)