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我真的要赞美你把那么多技巧放在六分钟里面，帮助观众节省时间，简直是一种功德。别的博主这么大信息量至少要二十分钟的视频。唯一期待的就是你可以把腌料比例写出来那就完美了。
對我這種廚房小白來說教了分裝又附帶料理真實用.雖然不是每樣都會買.但是用得到部分很棒👍
太喜歡這一集了👍期待更多類似的食物儲存方法❤
Amanda 一定要多出一些这样的视频呀，太实用了！拼命记笔记
很实用的技巧 肉类我一般都是分装后再拿出来腌制，先腌制后冷冻是真的学到了 柠檬切片冻起来我也没想到 受启发很多 就是对冰箱冷冻的容量要求很高 哈哈
太喜欢了！在国外就是要这样囤货 每次去超市都是家庭装比较便宜❤❤
这个和李佳琦直播间囤货一个道理，美滋滋的买了一大堆回来，兴致勃勃地分装好，冰箱塞塞满，然后过了一阵子逛超市，又买买买一大堆，然后把冰箱里的东西看腻的全部拿出来扔掉，装新的，然后家里最好还有一个双开门冰箱。。。
太棒了，简直是costco的救星
超实用了！平时既能省时间又能省钱又有好吃的！赞赞赞！
真的好有启发性！很多是我以前都没想到能冷冻的。
超实用的，感谢你❤期待更多meal prep 的建议
这一集太招人爱了👍👍👍请问一下你在哪儿买的处真空机？
现在的问题是，我得有一个带超大的冷冻室的冰箱
可以买冰柜 就像便利店卖冰棒一样储存
@@bothu8555 对对，很实用的～我家从疫情开始断断续续买了3个单独的冰柜😂
现在的问题是我有一个冰柜，它满了，即使冷冻了，我也吃不完😅
@@jieji3247 哈哈哈所以我有仨冰柜……不过吃不完确实是一个问题～
有个冰柜就解决了
最好是可以用反复使用的盒子 食物袋是很方便 但是产生太多塑料了😢
是的我也在想这个问题，盒子的话就是可能会占太多空间，但是袋子真的太不环保了
有些食物泠凍方法基本上我不用烘焙纸；例如鮮蝦和柠檬。洗净了的鲜蝦，切片后的柠檬，分別排列在托盘上放去泠凍，凍硬之后就放近保鲜盒。
我觉得不应该提前洗
@@huichen3556 鲜蝦，有时有洗，有时后沒有，看情况。
Very useful tips! Especially I love slicing the butter with the baking paper! Brilliant 💡! Thank you!
Amanda 能不能教我們做月子餐的料理包？或者是女生經期前後湯水之類的料理包? 每個月都得自己煲一次實在太麻煩了
我发现我有个问题，有时候很想吃的一样东西，但是等他解冻完了 就不想吃了。。怎么办？
同建议amanda少用塑料更环保❤
看起来很爽但是自己懒得去做系列。。。哈哈
雖然用不到、但這集好療癒😂😂
和你学了很多备菜技巧，从市区搬到郊区，只能自己动手了，也挺好的习惯
哇哇哇，这一集的干活简直了！爆炸💥
我觉得密封袋用起来很尴尬，只用一次太浪费了，洗了再用又会变得皱巴巴的。有好用的代替品推荐吗？
很想要這些菜的食譜比例，覺得簡單又方便
好主意！多谢。马上扩充冷冻容积。之后就可以做这些了。
建议阿曼达老师出一期节目 介绍一下不同品种的油。。。
这个食物分装预制的理念很好，但真的太不环保了，希望可以在视频中介绍一下如何多次利用保鲜袋，或者替换成别的可重复使用的储藏工具，这样会更好。
不知道有什么比较环保的方法能够分装，且不能有太多的空气进入。
有硅胶的密封分装袋，可以放洗碗机冷藏和微波炉的那种，家里有洗碗机的话清晰度超方便。另外也可用非一次性的塑料饭盒分装。
洗就行了，洗衣服那么洗保鲜袋。或者一个秘诀，同一个袋子下次再腌同一个味，都不用洗脸😂
分装冷冻的思路很赞，我也想这么做。只是要准备这么多盒子的时候，不知道怎么买。数量大，玻璃盒太重，塑料盒不安全
请教Amanda一个问题，冷冻的袋子有没有比较好的清理方式可以重复利用？
我也喜欢重复利用，但是塑料袋真的不好洗。硅胶袋可以机洗，但是$20一个。
生肉腌过之后我都是烘焙纸包裹一下再放入塑料袋。吃完之后塑料袋随便水冲一下就好，可以用很多次的。一个塑料用个十几次不是问题，每次都是压条先坏。
@@lithz602 硅胶袋会存味道😢用过一次就闲置了。。。
塑料袋洗得差不多干净就行，然后不要常温保存，折叠一下冷冻保存，下次使用再拿出来就好（仅供参考）
要很多烘焙纸啊😂
虽然但是，这和直接买冷冻速食有区别吗？说到新鲜度，突然想起，小时候的菜市场卖的鸡还是活的...(￣ェ￣;)
好喜欢你的视频,太有启发了，谢谢
这么多保鲜袋。这个袋贵吗？
哇哇哇 我好爱这一期啊 太实用了
姐 你真的是🫰🫰奶茶教程也有，蛋糕，甜品教程也有❤
I love your videos: i always learn something new (and I am well experienced at cooking!)🎉Thank you for your videos
想问一下这些腌了的都能冻多久啊? 一两个月可以不？还有就是这些保鲜袋回头洗了怎么晾干啊，袋子都湿哒哒的
超喜欢这样的视频
国外超市没有肥牛 虽然中超有 但是口感很一般 灵魂发问 肥牛是牛的哪一part？ 买来自己刨成肥牛片
鸡腿或鸡翅，烤箱用多少度烤多长时间啊？还有羊肉串用空气炸锅多少度啊？选择Air Fry？多少度？
常规情况下180℃15分钟差不多了，如果还没熟再烤几分钟，视情况来
為什麼西蘭花冷凍前要先川燙？可不可以直接把生的西蘭花冷凍呢？
這集超實用。❤
冷冻芋头后会出水的，像海绵一样
土豆也是
这期很实用
妳是天才
超实用❤你这种储物盒是玻璃的还是塑料的？有链接吗？？
是塑料材质的，在淘宝：曼食慢语严选店/旗舰店 有售
求问那个抽屉式的真空机是什么厨房家电配套的嘛 想入个但是不喜欢占地的
乾貨滿滿
这期太实用了！
学到了许多，谢谢Amanda😘
looks like Costco. right?
没有其他意思 就只是觉得当下提倡减少塑料 这些密封袋也不能再利用 ♻️ 蛮浪费的
这种塑料密封袋可以重复利用的，水洗干净就好。我一盒30装的密封袋，2年多就用了10个左右。我都是密封条破损了再丢。
@@shaleangel92正解
太喜欢这个影片啦
不会产生细菌吗？
大爱这一期！ 多谢！
請問可以保存多久？
请上盒子链接
问题是想吃的冰箱里没有，冷冻的解冻了都不想吃了
表示看着很舒适但还是懒得弄
請問真空機
好有智慧啊！
不抽真空啦？
Hello miss thank you for your beautiful video enjoy 💞😘🛑💗❣️💓💓💗🔴🔴💙♥️🥰♥️🟡❤️🟠❤️🟪
amanda太厉害了
可太实用啦！
哇塞！太实用了
Can the zipper bag be reusable?
很好奇视频里的真空机是什么牌子的
好用心❤
问题是你用的盒子哪里买啊
太实用啦
和预制菜、餐厅、外卖合作吧
3:55 開兩個1給他
收纳盒链接不甩一个吗😊
视频里的盒子哪里买？
天才！
一次备这么多，会累瘫。一次腌几份冻的口味太单调，本来密封好的拆开了再冻也不保鲜
上班族也许就周六有空，周日有的地方都关了，一般平时没空买菜，如果不提前备一周的菜，会超支。如果每隔一、两天买一次菜，再备一次菜，时间成本会比 Amanda 的高的多。
阿曼达很懂我们海外党的痛点。。。
求问这个扁扁的保鲜盒是在哪里买的
在淘宝：曼食慢语严选店/旗舰店
@@Amandatastes阿老師您好，淘寶什麼時候才能開放台灣觀眾購買呀！每每看了都好心動，最後都被此商品不支持當區域銷售給擋住
@@Amandatastes 去看了同款保鲜盒 没有耶😢
好實用
為什麼youtuber用這類盒子都能裝這麼多，我之前有買過裝一點點就滿了🥲
太牛了，全学
想知道抽真空机型号
我也想知道❤
阿老师在我心中第N+1 次封神
好棒！
那么好的食材都冷冻就不值钱了 冷冻食材特别便宜
超市的冷冻食材便宜是因为本身品质就不好，而且往往已经冻了很久了，比如冻菜花会有发霉的黑点，冷冻的草莓蓝莓又酸又没水果香味。我经常自己冻蓝莓，打折买的普通品质尝起来也超过大部分超市冷冻货
life saver!
Amazing
大家少买点吧少吃点吧，吃太饱其实很不健康
学到了
超好
又不封控了，每天盒马买一点更方便
1:22 山姆有卖拌好的，何必自己拌
因为超市里的半成品不一定符合自己的口味，而且超市用的食材调料也不一定是自己想要的哈哈哈哈自己拌更安心，吃着更对胃口。这种情况就看每个人的需求和选择吧
不過第1天買東西回來會很累
Мне нравится ваууу от паймон 👍
看来家里要准备一个冰柜了
虽然收拾的很漂亮，但就是觉得冷冻的食品味道不好了😢
秒啊！阿老师👍🏻
可惜家里冰箱没那么大
但冰箱也要夠大
我真的要赞美你把那么多技巧放在六分钟里面，帮助观众节省时间，简直是一种功德。别的博主这么大信息量至少要二十分钟的视频。唯一期待的就是你可以把腌料比例写出来那就完美了。
對我這種廚房小白來說教了分裝又附帶料理真實用.雖然不是每樣都會買.但是用得到部分很棒👍
太喜歡這一集了👍
期待更多類似的食物儲存方法❤
Amanda 一定要多出一些这样的视频呀，太实用了！拼命记笔记
很实用的技巧 肉类我一般都是分装后再拿出来腌制，先腌制后冷冻是真的学到了 柠檬切片冻起来我也没想到 受启发很多 就是对冰箱冷冻的容量要求很高 哈哈
太喜欢了！在国外就是要这样囤货 每次去超市都是家庭装比较便宜❤❤
这个和李佳琦直播间囤货一个道理，美滋滋的买了一大堆回来，兴致勃勃地分装好，冰箱塞塞满，然后过了一阵子逛超市，又买买买一大堆，然后把冰箱里的东西看腻的全部拿出来扔掉，装新的，然后家里最好还有一个双开门冰箱。。。
太棒了，简直是costco的救星
超实用了！平时既能省时间又能省钱又有好吃的！赞赞赞！
真的好有启发性！很多是我以前都没想到能冷冻的。
超实用的，感谢你❤
期待更多meal prep 的建议
这一集太招人爱了👍👍👍请问一下你在哪儿买的处真空机？
现在的问题是，我得有一个带超大的冷冻室的冰箱
可以买冰柜 就像便利店卖冰棒一样储存
@@bothu8555 对对，很实用的～我家从疫情开始断断续续买了3个单独的冰柜😂
现在的问题是我有一个冰柜，它满了，即使冷冻了，我也吃不完😅
@@jieji3247 哈哈哈所以我有仨冰柜……不过吃不完确实是一个问题～
有个冰柜就解决了
最好是可以用反复使用的盒子 食物袋是很方便 但是产生太多塑料了😢
是的我也在想这个问题，盒子的话就是可能会占太多空间，但是袋子真的太不环保了
有些食物泠凍方法基本上我不用烘焙纸；例如
鮮蝦和柠檬。
洗净了的鲜蝦，切片后的柠檬，分別排列在托盘上放去泠凍，凍硬之后就放近保鲜盒。
我觉得不应该提前洗
@@huichen3556
鲜蝦，有时有洗，有时后沒有，看情况。
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Amanda 能不能教我們做月子餐的料理包？或者是女生經期前後湯水之類的料理包? 每個月都得自己煲一次實在太麻煩了
我发现我有个问题，有时候很想吃的一样东西，但是等他解冻完了 就不想吃了。。怎么办？
同建议amanda少用塑料更环保❤
看起来很爽但是自己懒得去做系列。。。哈哈
雖然用不到、但這集好療癒😂😂
和你学了很多备菜技巧，从市区搬到郊区，只能自己动手了，也挺好的习惯
哇哇哇，这一集的干活简直了！爆炸💥
我觉得密封袋用起来很尴尬，只用一次太浪费了，洗了再用又会变得皱巴巴的。有好用的代替品推荐吗？
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好主意！多谢。马上扩充冷冻容积。之后就可以做这些了。
建议阿曼达老师出一期节目 介绍一下不同品种的油。。。
这个食物分装预制的理念很好，但真的太不环保了，希望可以在视频中介绍一下如何多次利用保鲜袋，或者替换成别的可重复使用的储藏工具，这样会更好。
不知道有什么比较环保的方法能够分装，且不能有太多的空气进入。
有硅胶的密封分装袋，可以放洗碗机冷藏和微波炉的那种，家里有洗碗机的话清晰度超方便。另外也可用非一次性的塑料饭盒分装。
洗就行了，洗衣服那么洗保鲜袋。或者一个秘诀，同一个袋子下次再腌同一个味，都不用洗脸😂
分装冷冻的思路很赞，我也想这么做。只是要准备这么多盒子的时候，不知道怎么买。数量大，玻璃盒太重，塑料盒不安全
请教Amanda一个问题，冷冻的袋子有没有比较好的清理方式可以重复利用？
我也喜欢重复利用，但是塑料袋真的不好洗。硅胶袋可以机洗，但是$20一个。
生肉腌过之后我都是烘焙纸包裹一下再放入塑料袋。吃完之后塑料袋随便水冲一下就好，可以用很多次的。一个塑料用个十几次不是问题，每次都是压条先坏。
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虽然但是，这和直接买冷冻速食有区别吗？
说到新鲜度，突然想起，小时候的菜市场卖的鸡还是活的...(￣ェ￣;)
好喜欢你的视频,太有启发了，谢谢
这么多保鲜袋。这个袋贵吗？
哇哇哇 我好爱这一期啊 太实用了
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鸡腿或鸡翅，烤箱用多少度烤多长时间啊？还有羊肉串用空气炸锅多少度啊？选择Air Fry？多少度？
常规情况下180℃15分钟差不多了，如果还没熟再烤几分钟，视情况来
為什麼西蘭花冷凍前要先川燙？可不可以直接把生的西蘭花冷凍呢？
這集超實用。❤
冷冻芋头后会出水的，像海绵一样
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这期很实用
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没有其他意思 就只是觉得当下提倡减少塑料 这些密封袋也不能再利用 ♻️ 蛮浪费的
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@@shaleangel92正解
太喜欢这个影片啦
不会产生细菌吗？
大爱这一期！ 多谢！
請問可以保存多久？
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问题是想吃的冰箱里没有，冷冻的解冻了都不想吃了
表示看着很舒适但还是懒得弄
請問真空機
好有智慧啊！
不抽真空啦？
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可太实用啦！
哇塞！太实用了
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太实用啦
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视频里的盒子哪里买？
天才！
一次备这么多，会累瘫。一次腌几份冻的口味太单调，本来密封好的拆开了再冻也不保鲜
上班族也许就周六有空，周日有的地方都关了，一般平时没空买菜，如果不提前备一周的菜，会超支。如果每隔一、两天买一次菜，再备一次菜，时间成本会比 Amanda 的高的多。
阿曼达很懂我们海外党的痛点。。。
求问这个扁扁的保鲜盒是在哪里买的
在淘宝：曼食慢语严选店/旗舰店
@@Amandatastes阿老師您好，淘寶什麼時候才能開放台灣觀眾購買呀！每每看了都好心動，最後都被此商品不支持當區域銷售給擋住
@@Amandatastes 去看了同款保鲜盒 没有耶😢
好實用
為什麼youtuber用這類盒子都能裝這麼多，我之前有買過裝一點點就滿了🥲
太牛了，全学
想知道抽真空机型号
我也想知道❤
阿老师在我心中第N+1 次封神
好棒！
那么好的食材都冷冻就不值钱了 冷冻食材特别便宜
超市的冷冻食材便宜是因为本身品质就不好，而且往往已经冻了很久了，比如冻菜花会有发霉的黑点，冷冻的草莓蓝莓又酸又没水果香味。我经常自己冻蓝莓，打折买的普通品质尝起来也超过大部分超市冷冻货
life saver!
Amazing
大家少买点吧少吃点吧，吃太饱其实很不健康
学到了
超好
又不封控了，每天盒马买一点更方便
1:22 山姆有卖拌好的，何必自己拌
因为超市里的半成品不一定符合自己的口味，而且超市用的食材调料也不一定是自己想要的哈哈哈哈自己拌更安心，吃着更对胃口。这种情况就看每个人的需求和选择吧
不過第1天買東西回來會很累
Мне нравится ваууу от паймон 👍
看来家里要准备一个冰柜了
虽然收拾的很漂亮，但就是觉得冷冻的食品味道不好了😢
秒啊！阿老师👍🏻
可惜家里冰箱没那么大
但冰箱也要夠大