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🥰🥰🥰
請問原本很瘦的人,也可以多吃纖維,少食碳水化合物?
感謝你的留言!纖維和碳水化合物的攝取其實是因人而異,每個人的體質和營養需求都不一樣。建議可以諮詢專業的營養師或醫生,根據自己的身體狀況調整飲食,這樣會更安全也更適合喔!😊
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感謝你的留言!纖維和碳水化合物的攝取其實是因人而異,每個人的體質和營養需求都不一樣。建議可以諮詢專業的營養師或醫生,根據自己的身體狀況調整飲食,這樣會更安全也更適合喔!😊